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大班體育游戲(2)
大班體育游戲
1、大班體育游戲：占圈
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)跑的動(dòng)作，并培養(yǎng)幼兒的觀察力和機(jī)敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈兩個(gè)、
玩法：
在場(chǎng)地四周畫(huà)些圓圈，圓圈數(shù)要比幼兒數(shù)少1個(gè)。全體幼兒都站在圓圈里，其中1個(gè)幼兒沒(méi)有圓圈，站在場(chǎng)地中央。游戲開(kāi)始，大家齊聲說(shuō)： “占圈，占圈，看誰(shuí)先占到圈�！闭f(shuō)完最后一句時(shí)，站在圈內(nèi)的小朋友立刻跑出來(lái)和其他小朋友互換位置，這時(shí)站在中間的幼兒趁機(jī)也去占圈，沒(méi)占到圈的幼兒再站 在中間去，游戲重新開(kāi)始。 規(guī)則：
1.說(shuō)完“看誰(shuí)先占到圈兒”以后，才可以互換位置。每個(gè)幼兒必須離開(kāi)自己的圈，不能站著不動(dòng)。
2.沒(méi)有占到圈的幼兒，必須站在中間去。
注意事項(xiàng)：
1.幼兒換圈時(shí)不要相互碰撞。
2.此游戲不宜人數(shù)過(guò)多。如果人數(shù)多，可將全體幼兒分兩組進(jìn)行。
2、大班體育游戲：跨跳過(guò)彩瓶
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)助跑跨跳過(guò)一定高度的障礙物，提高條魚(yú)能力。
2、勇于大膽嘗試，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：大飲料瓶、椅子搭成的等。
玩法：
1、請(qǐng)幼兒自由分散探索玩瓶子的方法，鼓勵(lì)幼兒一物多玩。
2、練習(xí)助跑跨跳過(guò)彩瓶。（重點(diǎn)練習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作）
3、競(jìng)賽游戲“跨跳過(guò)彩瓶”（幼兒分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，各隊(duì)再分成甲乙兩組，各城一路縱隊(duì)，分別站在兩端起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到信號(hào)后，各隊(duì)甲組排頭起跑，依次跨跳過(guò)彩瓶，跑至乙組拍排頭的手，乙組排頭繼續(xù)跑，再次跨跳過(guò)彩瓶，先跑完的獲勝。
4、聽(tīng)音樂(lè)做放松動(dòng)作。
3、幼兒大班體育游戲：跳圈找顏色
活動(dòng)目的：
1、幼兒能協(xié)調(diào)、靈活地跳圈。
2、幼兒能很好地分辨顏色。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小呼啦圈若干個(gè)（也可以畫(huà)圈）、大紙箱一個(gè)、各種玩具若干、籃子兩個(gè)
玩法：
1、將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，分別站在各自的起跑線(xiàn)上。將玩具放入大紙箱，紙箱放在離起跑線(xiàn)十米的終點(diǎn)處。
將呼啦圈分成兩部分，不規(guī)則的擺在兩隊(duì)起點(diǎn)到終點(diǎn)之間（間距不要過(guò)大）。
2、老師說(shuō)“開(kāi)始！紅色！”兩組的第一名幼兒手里拿著籃子開(kāi)始跳圈跳向終點(diǎn)（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線(xiàn)。最先回來(lái)并且?guī)Щ刂付ㄍ婢叨嗟男〗M獲勝。
3、第一名小朋友把籃子交給第二名小朋友，然后老師喊“開(kāi)始！綠色！”第二名小朋友跳向終點(diǎn)后，把籃子里的玩具先倒進(jìn)大紙箱，然后選擇帶有老師指定顏色的玩具放進(jìn)籃子，重復(fù)上述過(guò)程。
注意：
1、老師要注意幼兒可能會(huì)搶同一件玩具。
2、幼兒必須每一圈都要跳到。
4、大班體育游戲：電羊
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)動(dòng)作較靈活的四散追逐跑。
2、通過(guò)游戲，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用電。
3、在活動(dòng)中注意安全，不與同伴碰撞。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大灰狼頭飾一只，錄音機(jī)，磁帶。
玩法：
1． 開(kāi)始部分：動(dòng)物模仿操，能聽(tīng)音樂(lè)跟著老師做操。
2． 基本部分
（1）新授“電羊”的游戲。交代游戲名稱(chēng)，介紹游戲玩法、規(guī)則、邊講邊示范。教師請(qǐng)小朋友扮小山羊，這當(dāng)中有老師事先指定的幾名“電羊”。小羊在場(chǎng)地上一邊玩耍，一邊念兒歌：“頭上兩只角，身上長(zhǎng)白毛。愛(ài)吃青青草，咩！我是小山羊。”另選一幼兒扮大灰狼，背對(duì)“羊群”站立。兒歌念完，“大灰狼”轉(zhuǎn)身喊：“我來(lái)吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑開(kāi)。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場(chǎng)外。如果“大灰狼”抓住電羊，電羊就發(fā)出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站著不能動(dòng)。千萬(wàn)注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道誰(shuí)是電羊。
（2）讓幼兒學(xué)念“小山羊”兒歌數(shù)遍。
（3）幼兒玩電羊游戲數(shù)遍后，教師鼓勵(lì)www.wenKu1.com小山羊不要被大灰狼抓住，表?yè)P(yáng)沒(méi)被抓住的幼兒。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。
活動(dòng)結(jié)束：
玩民間游戲“炒蠶豆、炒豌豆”數(shù)遍。簡(jiǎn)單小結(jié)，表?yè)P(yáng)機(jī)智、勇敢的小朋友。
5、大班體育游戲：穿地道
活動(dòng)目的：
讓幼兒聯(lián)系聽(tīng)信號(hào)原地轉(zhuǎn)向和改變方向跑。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
場(chǎng)地準(zhǔn)備
玩法：
１、熱身，入場(chǎng)；
２、引題，介紹玩法；讓一半的幼兒做地道，讓他們站成四列縱隊(duì)，然后兩臂側(cè)平舉手拉手，則橫隊(duì)和橫隊(duì)之間的通
道即為地道，其余的幼兒則為穿地道者。游戲開(kāi)始時(shí)，穿地道的幼兒分散地在各條“地道”上隨意跑動(dòng)，教師發(fā)出口令：“向左（右）――轉(zhuǎn)！”組成地道的幼兒立即放下手臂，同時(shí)向左右轉(zhuǎn)身。然后再側(cè)平舉，手拉手地組成新地道。穿地道的幼兒繼續(xù)在新地道中任意跑動(dòng)。反復(fù)轉(zhuǎn)身數(shù)次后，讓兩組幼兒交換角色，然后繼續(xù)進(jìn)行游戲。
３交代注意事項(xiàng)：教師要指揮穿地道的幼兒統(tǒng)一跑的方向，以避免他們互相碰撞。
４、幼兒游戲，師參與游戲，玩中指導(dǎo)。
５、整隊(duì)，休息。結(jié)束。
6、分組活動(dòng)：球類(lèi)、毽子、跳繩、球拍；
活動(dòng)目的：
練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
球類(lèi)、毽子、跳繩、球拍
玩法：
１、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
２、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。
7、大班體育游戲：《漁夫捕魚(yú)》
活動(dòng)目標(biāo)：
培養(yǎng)幼兒相互合作及靈活閃躲跑的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒人手一條繩子（約2米）。
2、幼兒學(xué)會(huì)兒歌《魚(yú)兒游呀游》。形式和人數(shù)：集體游戲，10—20人。
玩法：
在場(chǎng)地上先指定“海面”的范圍，超出部分則為“沙灘”。游戲開(kāi)始時(shí)，先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚(yú)兒游呀游》，當(dāng)教師回答到“X人來(lái)變幼兒游”時(shí)，幼兒根據(jù)回答中的人數(shù)迅速合作，即興由一幼兒當(dāng)魚(yú)頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚(yú)頭”游。待幼兒隨機(jī)組合完畢，此時(shí)漁夫可去抓任意一條魚(yú)的“魚(yú)頭”，當(dāng)“魚(yú)頭”被抓住或“魚(yú)身”散掉就算被捕住，當(dāng)魚(yú)被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，可由優(yōu)勝隊(duì)的幼兒推選出一幼兒當(dāng)“漁夫”，
游戲重新開(kāi)始。
建議：
1、幼兒人數(shù)與游戲進(jìn)行中實(shí)際所需的人數(shù)有差距時(shí)，教師應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)，也可多請(qǐng)1—2個(gè)漁夫。
2、游戲也可讓幼兒自由選擇同伴，不限制每條魚(yú)的組成人數(shù)，將兒歌后部分改為“誰(shuí)來(lái)變成魚(yú)兒游？我來(lái)變成魚(yú)兒游。
3、教師應(yīng)注意幼兒用繩子所套的身體部位，以腰部為最適宜處。附兒歌《魚(yú)兒游呀游》：師：小小魚(yú)兒游呀游，在那游？幼：在這游。幾人來(lái)變魚(yú)兒游？
師：X（一般為2—5人）人來(lái)變魚(yú)兒游。
8、大班體育活動(dòng)教案：老鷹捉小雞
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)靈活地躲閃跑及小組協(xié)調(diào)一致動(dòng)作的能力。
2、幼兒能積極的參與活動(dòng)，并能得到其中的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
老鷹和小雞的頭飾。
玩法：
（一）、熱身：教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)，如：一些反應(yīng)游戲、慢跑、幼兒活動(dòng)操。
（二）、活動(dòng)開(kāi)始：
1、一名幼兒做“老鷹”，一名幼兒做“雞媽媽”，其余的為小雞。
2、“雞媽媽”與“小雞”們分散開(kāi)，邊做動(dòng)作邊說(shuō)“嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，小小蟲(chóng)兒在哪里？”
3、“老鷹”飛來(lái)了，“雞媽媽”張開(kāi)雙臂：“孩子們，快躲到媽媽的翅膀下�！毙‰u們排成豎隊(duì)，用雙手依次拉住前面幼兒的衣服，一起念兒歌：“老鷹天上飛，小雞地上跑，老鷹捉小雞，就是捉不到�！�
4、“老鷹”撲捉隊(duì)尾的“小雞”，“雞媽媽”張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”隨“媽媽”左右移動(dòng)，靈巧的躲閃，不讓“老鷹”捉到。
5、被捉的“小雞”離開(kāi)場(chǎng)地。
四、活動(dòng)結(jié)束
教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在參與游戲的同時(shí)，感受到體育活動(dòng)的快樂(lè)。同時(shí)，教師要照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒，使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂(lè)，以培養(yǎng)他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
9、大班體育游戲教案：報(bào)紙游戲
活動(dòng)目標(biāo)：
1、利用報(bào)紙進(jìn)行體育游戲，讓幼兒嘗試報(bào)紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過(guò)本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)幼兒的社會(huì)性，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒每人一份報(bào)紙，乒乓球四個(gè)。
2、錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一本，四張紅色蠟光紙。
玩法：
一、開(kāi)始部分：
教師與幼兒室內(nèi)談話(huà)：我們桌子放的是什么？報(bào)紙有什么用途？
二、基本部分：
在教師準(zhǔn)備的游戲中穿插幼兒提供的游戲方法，讓幼兒的勞動(dòng)成果得到認(rèn)可，給幼兒以成功感。另有些好的意見(jiàn)因材料不具備或其他原因不能進(jìn)行的可讓幼兒課下自行組織或答應(yīng)幼兒放在下節(jié)課進(jìn)行。
1、競(jìng)走。將報(bào)紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰(shuí)的報(bào)紙頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)，不掉下來(lái)者為勝。
2、粘報(bào)紙。將報(bào)紙放于胸前起跑后便將手松開(kāi)，報(bào)紙能粘在身上者為勝，并思考報(bào)紙為什么能粘在身上？
3、托球。將報(bào)紙對(duì)折幾次成一乒乓球拍，幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)進(jìn)行托球比賽，又快又穩(wěn)的一對(duì)為勝。
4、舞長(zhǎng)龍。接上游戲請(qǐng)幼兒將報(bào)紙折成細(xì)長(zhǎng)條，每個(gè)幼兒手握自己及幼兒的報(bào)紙頭（除首尾幼兒 ）連成一條長(zhǎng)龍進(jìn)行舞長(zhǎng)龍比賽，長(zhǎng)龍不能斷，先到終點(diǎn)的長(zhǎng)龍為勝。
5、過(guò)“河”。將報(bào)紙撕成兩塊當(dāng)“石頭”，放一塊“石頭”在“河”里，兩腳站在“石頭”上，接著把第二塊“石頭”放在第一塊“石頭”前頭，兩腳站在第二塊“石頭”上，依次踩著“石頭”過(guò)河去，幼兒繼續(xù)原來(lái)的四隊(duì)，先到的一對(duì)為勝。
6、“心”連“心”。請(qǐng)每對(duì)幼兒合作將報(bào)紙團(tuán)成一個(gè)結(jié)實(shí)的圓球，用紅色蠟光紙包裹成紅“心”。請(qǐng)每?jī)申?duì)幼兒合成一組，兩個(gè)幼兒擁抱夾紅“心”從起點(diǎn)走到終點(diǎn)再返回，先進(jìn)行完的一組為勝。
10、大班體育課：《小猴摘桃》
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)鉆、跑、爬的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。
2、指導(dǎo)幼兒遵守游戲中三項(xiàng)規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：桌子1張，平衡木1個(gè)，小盆一個(gè)，桃子圖片若干。
玩法：
1、熱身運(yùn)動(dòng)。（太陽(yáng)公公起得早，我們一起做早操）
2、導(dǎo)入：
介紹新朋友——小猴子
游戲1：鉆山洞摘桃子
介紹游戲規(guī)則：聽(tīng)音樂(lè)，游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過(guò)山洞，跑到樹(shù)下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。游戲
游戲2：鉆山洞、走獨(dú)木橋摘桃子
介紹游戲規(guī)則：聽(tīng)音樂(lè)，游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過(guò)山洞，走過(guò)上方有障礙物的獨(dú)木橋，跑到樹(shù)下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
游戲3：鉆山洞、走獨(dú)木橋、上樹(shù)摘桃子
介紹游戲規(guī)則：聽(tīng)音樂(lè)，游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過(guò)山洞，走過(guò)上方有障礙物的獨(dú)木橋，爬到高高的梯子上（大樹(shù)上）摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
11、斗雞
活動(dòng)目標(biāo)：
培養(yǎng)幼兒毅力，提高單腳戰(zhàn)立的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
選擇一快平坦的場(chǎng)地或草地。
玩法：
兩人一組左（右）單腳站立，腿抬起，用手握住腿踝關(guān)節(jié)，游戲開(kāi)始，雙方用膝互撞或用躲、閃等動(dòng)作，使對(duì)方失去平衡。
12、包袱、剪子和錘子
活動(dòng)目標(biāo)：
發(fā)展幼兒彈跳的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
平坦場(chǎng)地一塊。
玩法：
幼兒兩人或三人一組，面對(duì)面戰(zhàn)立，游戲開(kāi)始，同時(shí)用力向上跳，落地時(shí)兩腳可任意成三種姿勢(shì)：（1）腳并攏表示“錘子”（2）兩腳左右開(kāi)立表示“包袱”（3）兩腳前后開(kāi)立表示“剪子”。注意：包袱勝錘子，錘子勝剪子，剪子勝包袱。
13、幼兒園大班體育游戲：扔沙包
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)單手肩上用力的投擲，發(fā)展全身協(xié)調(diào)力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
投擲用的沙包，場(chǎng)地一端畫(huà)一起點(diǎn)線(xiàn)，距起點(diǎn)線(xiàn)5、6、7米處各畫(huà)三條線(xiàn)，在起點(diǎn)線(xiàn)前2米處系一高1.5米左右的繩子。
玩法：
（一） 幼兒集體練習(xí)投擲，要求幼兒按操作要領(lǐng)做，用上蹬腿、轉(zhuǎn)身?yè)]臂的綜合能力，將沙包從前面的繩上投過(guò)。
（二） 幼兒分組比賽，可同時(shí)五六個(gè)兒童一起投，投到5米線(xiàn)得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒(méi)有投到線(xiàn)的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰(shuí)得分最多誰(shuí)為優(yōu)勝者。
（三） 頂沙包走。
四、游戲討論：沙包不掉下來(lái)還要走得快應(yīng)該怎么辦？1． 保持頭部不動(dòng)腿要快走。2． 練習(xí)頭頂沙包。3． 幾個(gè)人一起比賽，從起點(diǎn)到5米處返回來(lái)看誰(shuí)快。（沙包掉了必須撿起來(lái)頂上。）
14、體育游戲游戲：《摘水果》
活動(dòng)目的：
① 練習(xí)助跑跨跳，培養(yǎng)彈跳能力。
②發(fā)展平衡能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
椅子，水果圖片，自制果樹(shù)，皮筋。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法：
幼兒助跑跳過(guò)用椅子和皮筋搭成的“小河”，再走過(guò)有間隔的椅子――“小橋”，到“果樹(shù)”上摘下水果，沿直線(xiàn)跑回原處。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。建議：皮筋的高度與椅子的間隔可以依據(jù)幼兒的能力自由調(diào)節(jié)。
15、體育游戲游戲：《傳繡球》
活動(dòng)目的：
練習(xí)用雙腳傳物，發(fā)展幼兒腹部肌肉的力量，培養(yǎng)合作意識(shí)和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大海綿包，小椅子。
玩法：
把椅子擺成一個(gè)圓圈，幼兒坐在椅子上，用雙腳夾住大海綿包，傳給下一名幼兒。要求盡量不讓大海綿包掉在地上。建議：游戲可以脫掉鞋子進(jìn)行。幼兒熟練掌握了游戲的玩法以后，可以組織分組比賽。
16、守球門(mén)(大班體育游戲)
活動(dòng)目的：
:培養(yǎng)幼兒的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
紙盒一只、球一個(gè)
玩法：
幼兒坐成圓圈,圈上留有缺口,請(qǐng)一個(gè)幼兒站在缺口處,當(dāng)守門(mén)員,另請(qǐng)四至五名幼兒各拿一只球(可用塑料球或其他適當(dāng)?shù)那?,放在地上,用腳將球踢到缺口處,守門(mén)員如果沒(méi)有踢回球或抱住球,就算輸了,換一個(gè)守門(mén)員。 注意:踢球幼兒要經(jīng)常輪換。守球門(mén)(大班體育游戲) 目的:培養(yǎng)幼兒的靈活性。方法:幼兒坐成圓圈,圈上留有缺口,請(qǐng)一個(gè)幼兒站在缺口處,當(dāng)守門(mén)員,另請(qǐng)四至五名幼兒各拿一只球(可用塑料球或其他適當(dāng)?shù)那?,放在地上,用腳將球踢到缺口處,守門(mén)員如果沒(méi)有踢回球或抱住球,就算輸了,換一個(gè)守門(mén)員。
17、大班體育游戲：趕小雞
活動(dòng)目標(biāo)：
1．練習(xí)將圓柱體向指定方向滾動(dòng)，感知圓柱體特性。
2．會(huì)創(chuàng)造性地玩易拉罐，并能創(chuàng)造出多種玩法，練習(xí)用棍撥的動(dòng)作技能。
3．培養(yǎng)良好的合作精神與對(duì)體育游戲的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
棍棒人手一根，易拉罐若干，紙箱4個(gè)，木珠若干，錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶一盒。
玩法：
1．（播放錄音）小朋友出場(chǎng)，跳歡快的舞蹈“找朋友”。
2．出示易拉罐，讓幼兒認(rèn)識(shí)圓柱體特征。教師示范用棍棒撥易拉罐，讓幼兒觀察圓柱體的特性。
3．趕“小雞”。小朋友每人手持棍棒，從紙箱中把“小雞”趕出，要求小朋友把“小雞”趕到指定方向。喂小雞：小朋友把“小雞”趕到木珠前面，把木珠放進(jìn)易拉罐里（當(dāng)作喂小雞）。喂完小雞后，讓小朋友把“吃飽了的小雞”趕回家（趕回紙箱內(nèi)），與小雞做游戲。小朋友自由玩易拉罐，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)編出多種活動(dòng)方法：如用腳踩平衡，雙腳夾著跳，拋接易拉罐，進(jìn)龍門(mén)，用頭頂著走。
4．趕“小雞”比賽，幼兒分四隊(duì)活動(dòng)。玩法：以最快速度，協(xié)調(diào)地用棍棒把“小雞”趕到指定地點(diǎn)吃小蟲(chóng)。然后，把吃飽了的小雞趕回雞窩（紙箱）為勝�；顒�(dòng)前，幼兒手持一易拉罐，排頭的小朋友手執(zhí)棍棒趕“小雞”回“雞窩”后，迅速將棍棒交給下一位幼兒，游戲依次進(jìn)行。注意：每只小雞，每次只能吃五條小蟲(chóng)（五粒木珠）。
5．聽(tīng)音樂(lè)離場(chǎng)
18、體育游戲活動(dòng)：火車(chē)鉆山洞
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)正面鉆的動(dòng)作，增強(qiáng)腿部肌肉的力量。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
紙盒、呼啦圈
玩法：
每名幼兒當(dāng)一節(jié)車(chē)廂并裝上貨物(背上背一個(gè)球或用其他東西)。游戲開(kāi)始，教師說(shuō)：“火車(chē)開(kāi)了�！庇變阂粋�(gè)跟著一個(gè)走，并念兒歌：“火車(chē)嗚嗚響，喀嚓喀嚓上山崗，鉆山洞，過(guò)大橋，運(yùn)貨忙又忙�！碑�(dāng)教師說(shuō)“鉆山洞了。”這時(shí)，由教師指定的幼兒，每?jī)擅M合在一起，舉起雙手搭成一個(gè)山洞，其余幼兒依次鉆過(guò)。教師說(shuō)“到站了�！庇變鹤炖锇l(fā)出“嗤――”的汽笛聲并停下。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
規(guī)則：
(1)幼兒背著的球不能碰山洞，球不能掉下來(lái)。
(2)一定要鉆過(guò)山洞。
19、打籽:
活動(dòng)目的：
鍛煉幼兒的躲閃機(jī)制能力
活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙包數(shù)個(gè)
玩法：
用沙包作籽，游戲者分成兩組。在場(chǎng)地上畫(huà)兩條直線(xiàn)，兩線(xiàn)間隔5米。一組游戲者在兩線(xiàn)的區(qū)域內(nèi)，一組的游戲者站在兩線(xiàn)的外面。站在區(qū)域外的游戲者用沙包打向區(qū)域內(nèi)的游戲者，區(qū)域內(nèi)的游戲者進(jìn)行躲閃，不讓沙包砸到。如果被砸中就停止游戲，如果能接住沙包就能救起被砸中的游戲者。兩組可互換角色反復(fù)游戲。
20、瞎子”摸“拐子”
活動(dòng)目的：
鍛煉幼兒的聽(tīng)覺(jué)以及逃跑能力
活動(dòng)準(zhǔn)備：
手帕
游戲介紹：
可多位幼兒共同參加游戲。一人用手帕蒙住眼睛當(dāng)“瞎子”，一人將左手抓住左小腿當(dāng)“拐子”。
玩法：
“拐子”吹口哨，其他幼兒在一定范圍內(nèi)四散跑開(kāi)，“瞎子”聽(tīng)聲去摸“拐子” ，“拐子”被摸住，雙方對(duì)換角色，其他人被摸住就退出游戲，下一輪再玩。
21、“警察”捉“小偷”
活動(dòng)目的：
培養(yǎng)幼兒的辨別能力
活動(dòng)準(zhǔn)備：
警察帽子數(shù)個(gè)
玩法：
幼兒平均分為兩組，一組為“警察”，一組為“小偷”。場(chǎng)地上，分別畫(huà)兩個(gè)圈為各自的
22、單腳跳障礙
活動(dòng)目標(biāo)：
1．發(fā)展單腳跳的能力，增強(qiáng)下肢的力量。
2．提高跳躍動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．塑料圈和易拉罐若干（8人一組，每組10個(gè)圈、10個(gè)易拉罐）。
2．平坦、無(wú)障礙物的室外場(chǎng)地。
游戲規(guī)則：
1．必須用單腳跳，不能用雙腳跳或跨跳。
2．幼兒要站在起點(diǎn)線(xiàn)后，當(dāng)聽(tīng)到口令后單腳行進(jìn)跳。
玩法：
在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線(xiàn)，將幼兒8人一組分成若干組，每組10個(gè)塑料圈。當(dāng)教師發(fā)出口令“抬左腳，右腳預(yù)備——跳”，幼兒按先后順序一個(gè)接著一個(gè)用右腳連續(xù)從第一個(gè)圈跳到第十個(gè)圈，然后從場(chǎng)地兩側(cè)跑回起點(diǎn)??
23、小水滴和太陽(yáng)
活動(dòng)目標(biāo)：
1．用各種肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)水滴變化的過(guò)程，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
2．有合作意識(shí)，體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
太陽(yáng)、云朵，在場(chǎng)地中間畫(huà)一個(gè)圓圈。
游戲規(guī)則：
教師提出活動(dòng)要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚(yú)。在圓形的場(chǎng)地上，小水滴和小魚(yú)一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等，小水滴必須在池塘里。
玩法：
一、小水滴和小魚(yú)。
1．幼兒扮演小魚(yú)，邊哼唱“許多小魚(yú)游來(lái)了”，邊做游動(dòng)的動(dòng)作。
2．教師提出活動(dòng)要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚(yú)。
3．在圓形的場(chǎng)地上，小水滴和小魚(yú)一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽(yáng)。
1．出示“太陽(yáng)公公”，幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言，邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作：隨著“太陽(yáng)公公”慢慢地升起，小水滴覺(jué)得身體上暖洋洋的，在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起來(lái)，伸伸腿，一個(gè)個(gè)跳了起來(lái)。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具“云朵”，幼兒全體扮演小水滴。
2．教師邊說(shuō)情景性語(yǔ)言，邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作：水滴慢慢地都聚集在一起，圍在云朵的周?chē)Ｐ∷卧骄墼蕉�，離開(kāi)了云朵，一個(gè)個(gè)有跳到了池塘里。
3．幼兒想像小水滴到池塘后的情景，自由運(yùn)動(dòng)，放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
24、聞風(fēng)而動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：
1．練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換方向運(yùn)動(dòng)，提高動(dòng)作反應(yīng)能力。
2．表現(xiàn)某些物體在風(fēng)中的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大的綢布一塊
游戲規(guī)則：
根據(jù)風(fēng)向和風(fēng)力的變化來(lái)變換動(dòng)作的強(qiáng)度，并鼓勵(lì)幼兒與同伴合作表演。
玩法：
一、我和風(fēng)兒賽跑
1．教師邊念風(fēng)級(jí)歌，邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作：一級(jí)二級(jí)紙屑跑（單腿站立，允許輕輕搖晃）三級(jí)四級(jí)彩旗飄（可以小跑），五級(jí)六級(jí)樹(shù)枝搖（幼兒四散跑），七級(jí)八級(jí)帽吹掉（教師追逐幼兒跑）
出示綢布，請(qǐng)幼兒觀察教師的動(dòng)作“用力揮動(dòng)綢布”，說(shuō)說(shuō)發(fā)生了什么情況。（產(chǎn)生了風(fēng)）告訴幼兒，今天我們要和風(fēng)兒做游戲。
2．幼兒想象一下自己是某樣物體，如：衣服、柳條、風(fēng)箏等。每位幼兒找一個(gè)固定的位置站立。
二、聞風(fēng)而動(dòng)
1．幼兒做一個(gè)動(dòng)作，讓其他幼兒猜猜風(fēng)從什么方向吹來(lái)。
2．教師用綢布制造風(fēng)，幼兒根據(jù)風(fēng)向變換做動(dòng)作。如：“柳條”的扮演者可以彎腰、低頭；“衣服”的扮演者可以揮動(dòng)雙手等。
3．教師揮動(dòng)綢布變風(fēng)向，幼兒變換動(dòng)作。
教師可再增加風(fēng)力大小的要求，如“小風(fēng)來(lái)了”、“大風(fēng)來(lái)了”、“臺(tái)風(fēng)來(lái)了”、“龍卷風(fēng)來(lái)了”，引導(dǎo)幼兒做出相應(yīng)的動(dòng)
作變換。鼓勵(lì)幼兒與同伴合作表演某一物體，一同游戲。
25、老鷹捉小雞
活動(dòng)目標(biāo)：
1．嘗試閃躲得走和跑。
2．感受多人合作游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
場(chǎng)地
游戲規(guī)則：
每組一個(gè)小朋友扮老鷹，其余幼兒站成一路縱隊(duì)扮小雞，“小雞”隨“母雞”左右一動(dòng)，靈巧的躲閃，不讓“老鷹”拍到，“小雞”如被捉到，即離開(kāi)場(chǎng)地。
玩法：
一、 開(kāi)始部分：
1. 隊(duì)列練習(xí) 四路縱隊(duì)——二路縱隊(duì)——開(kāi)花走——圓形——四路縱隊(duì)
2. 復(fù)習(xí)徒手操 要求動(dòng)作連貫、有力
二、 基本部分：
1. 交待游戲名稱(chēng)、玩法
T：今天，老師要和大家一起玩一個(gè)老鷹抓小雞的游戲。
玩法：每組又一個(gè)小朋友扮老鷹，該組內(nèi)其余幼兒站成一路縱隊(duì)，排頭幼兒扮“母雞”，張開(kāi)兩臂，后面幼兒扮“小雞”，用雙手依次拉著前面的小朋友的衣服，小雞一起念兒歌：“老鷹天上飛，小雞地上跳，老鷹捉小雞，就是捉不到�！眓念完后老鷹立即捉隊(duì)尾的“小雞”，“母雞”張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”。“小雞”隨“母雞”左右一動(dòng)，靈巧的躲閃，不讓“老鷹”拍到，“小雞”如被捉到，即離開(kāi)場(chǎng)地�！袄销棥弊降饺种换蛘叨种弧靶‰u”時(shí)，調(diào)換角色，游戲從新開(kāi)始。
2. 請(qǐng)一組幼兒配合，示范游戲。
3．幼兒評(píng)論游戲奇情況，了解沒(méi)弄清楚的規(guī)則。
4. 幼兒分組合作游戲。
5．老師提出游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題，集體討論解決。
6．繼續(xù)游戲。
26、歡快的小雨滴
活動(dòng)目標(biāo)：
1．能跟隨音樂(lè)用合適的動(dòng)作表現(xiàn)雨滴下落的情景。
2．體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
磁帶。
游戲規(guī)則：
能用合適的動(dòng)作自由表現(xiàn)小雨滴落在什么地方的表現(xiàn)。
玩法：
一、談話(huà)交流。
1．師：小雨滴會(huì)落到哪里呢？
2．引導(dǎo)幼兒互相討論，小雨滴落在不同地方的情景。如：落在樹(shù)葉上會(huì)怎么樣等？
3．老師引導(dǎo)幼兒分散，用合適的動(dòng)作自由表現(xiàn)，并說(shuō)說(shuō)自己（小雨滴）落在什么地方了。如：落在池塘里的小雨滴，幼兒就做原地轉(zhuǎn)圈的動(dòng)作。
二、探索快速前進(jìn)的方法。
1．小雨滴落下來(lái)，落在了地上，最后小雨滴流進(jìn)了小河、大海。這時(shí)的小雨滴會(huì)怎么樣？
2．鼓勵(lì)幼兒探索快速前進(jìn)的方法，幼兒可以分散、小組等形式進(jìn)行表現(xiàn)。
27、老狼老狼幾點(diǎn)
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)跑和按信號(hào)做動(dòng)作，培養(yǎng)抑制力和機(jī)敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
老狼頭飾、場(chǎng)地
游戲規(guī)則：
1．老狼回答幾點(diǎn)時(shí)不準(zhǔn)回頭看.
2．幼兒與老狼回答時(shí),必須往前走,不能停留.
3．只有說(shuō):天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
4．老狼不能追捉已過(guò)橫線(xiàn)的幼兒.
玩法：
在場(chǎng)地一端畫(huà)一條橫線(xiàn)，幼兒站在線(xiàn)后邊成一橫排，請(qǐng)一個(gè)幼兒當(dāng)老狼，在橫線(xiàn)前面。游戲開(kāi)始時(shí)，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問(wèn)：“老狼老狼幾點(diǎn)了?” 然后又問(wèn):老狼老狼幾點(diǎn)了?老狼回答:兩點(diǎn)了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時(shí),幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線(xiàn)跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過(guò)橫線(xiàn),在橫線(xiàn)前被捉到的為失敗者.玩過(guò)幾次,可另選出一人當(dāng)老狼,游戲重新開(kāi)始。
28、熊來(lái)啦
活動(dòng)目標(biāo)：
1．幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。
2。幼兒通過(guò)游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。
3。幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”
游戲規(guī)則：
和幼兒一起討論“熊沒(méi)來(lái)的時(shí)候我們干什么？”“熊什么時(shí)候出來(lái)?”“什么時(shí)候念兒歌？”“什么時(shí)候不動(dòng)了”“什么時(shí)候游戲結(jié)束？”“熊的家在哪里？”等問(wèn)題。
玩法：
一、設(shè)置情境，觀察討論熊的習(xí)性。
（1）請(qǐng)另一位老師扮成熊，聽(tīng)到主班老師說(shuō)“哎呀！瞧，我們班來(lái)了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會(huì)不會(huì)吃你！”就出現(xiàn)。
幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動(dòng)的幼兒抓走。
教師請(qǐng)沒(méi)被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒(méi)有動(dòng)，沒(méi)有出聲音等。
（2）教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性：
“熊”介紹自己的特點(diǎn)：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒(méi)錯(cuò)，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽(tīng)見(jiàn)！“
教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時(shí)候該怎么辦：看到了熊不要?jiǎng)樱灰f(shuō)話(huà)，就不會(huì)被熊吃了。
第二次游戲。熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
29、老鼠籠
活動(dòng)目標(biāo)：
１．培養(yǎng)幼兒的追逐、躲閃能力。
２．培養(yǎng)幼兒的應(yīng)變能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
平坦較大的活動(dòng)場(chǎng)地
游戲規(guī)則：
若“鼠”連鉆數(shù)“洞”未被捉住，則輪換。若被捉住，停止游戲一次。
玩法：
多個(gè)兒童手拉手向內(nèi)圍成一圈，一個(gè)兒童站在圈外扮“貓”，一個(gè)兒童在圈內(nèi)扮“鼠”。游戲開(kāi)始，大家齊唱“老鼠老鼠一月一，早來(lái)!老鼠老鼠二月二，早來(lái)!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此時(shí)，“鼠”自圈內(nèi)竄出，“貓”趁勢(shì)追捉。
30、丟手絹
活動(dòng)目標(biāo)：
1．增強(qiáng)快速奔跑的能力，提高追逐中的應(yīng)變技能。
2．加強(qiáng)平衡和協(xié)調(diào)能力，激發(fā)對(duì)體育游戲的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
場(chǎng)地、幼兒分兩組圍成圓圈、手帕兩塊。
游戲規(guī)則：
丟手絹時(shí)不能往后看
玩法：
玩時(shí)，眾人圍圈向內(nèi)坐，選一人拿手絹在圈外繞行，邊走邊與眾人一起唱：“丟、丟、丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)兒抓住他，快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他!”行進(jìn)中，悄悄將手絹丟于一人背后。如果此人發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即撿起手絹?zhàn)分饋G手絹者。若追上，丟者需重丟；若追不上或丟者轉(zhuǎn)一圈仍未被發(fā)現(xiàn)已將手絹丟下，則罰被丟者站在圈中唱一支歌或表演一個(gè)節(jié)目。然后，輪換再來(lái)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1．增強(qiáng)快速奔跑和快速反應(yīng)的能力。
2．培養(yǎng)與人合作的意識(shí)，激發(fā)對(duì)體育游戲的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)會(huì)“金鎖鎖”兒歌、無(wú)障礙物的場(chǎng)地。
游戲規(guī)則：
1．開(kāi)鎖人必須隨兒歌節(jié)奏拍圈上幼兒的手。
2．最后拍到的兩位幼兒必須沿圓圈向相反方向快跑。
玩法：
玩法同切西瓜。附兒歌：金鎖鎖，銀鎖鎖，一把鑰匙開(kāi)一把鎖，“咔嚓咔嚓”哪一把？哪一把？請(qǐng)你自己來(lái)開(kāi)鎖，來(lái)——開(kāi)——鎖。
32、切西瓜
活動(dòng)目標(biāo)：
發(fā)展孩子的奔跑能力，提高靈敏躲閃的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒分兩組圍成圓圈。
游戲規(guī)則：
1．幼兒手拉手，變成一個(gè)大西瓜；邊念兒歌邊圍著圓圈走；
2．一個(gè)幼兒在圈外做切西瓜的人，隨兒歌節(jié)拍切西瓜。（“刀”要切在小朋友拉手處）
3．當(dāng)念“二”時(shí)，切西瓜的人切到哪兩個(gè)小朋友中間，那兩個(gè)小朋友就馬上向相反的方向圍圈跑，誰(shuí)跑回來(lái)得慢，誰(shuí)就來(lái)當(dāng)下次游戲的切西瓜人。
玩法：
附兒歌：切切切，切西瓜，我把西瓜切兩瓣！
活動(dòng)目標(biāo)：
1．能有合作進(jìn)行游戲的能力。
2．具有快跑、閃的能力與思維的機(jī)敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
寬敞的活動(dòng)場(chǎng)地上畫(huà)一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫(huà)出放射線(xiàn)狀
游戲規(guī)則：
一、請(qǐng)兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時(shí)后面一個(gè)小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒(méi)種到，就另?yè)Q捉者。
玩法：
1．跑時(shí)要在圈外，貼人要到圈里。
2．被追到者不再當(dāng)追捉者。
34、荷花荷花幾時(shí)開(kāi)
活動(dòng)目標(biāo)：
1．增強(qiáng)快速奔跑和追逐的能力。
2．提高動(dòng)作的反應(yīng)速度和敏捷性，激發(fā)對(duì)體育游戲的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)會(huì)“荷花”這首兒歌、寬敞無(wú)障礙物的場(chǎng)地。
游戲規(guī)則：
1.兒歌對(duì)完后才能開(kāi)始跑。
2.被抓到時(shí)，兩個(gè)幼兒要互換角色。
玩法：
若干幼兒手拉手圍成一個(gè)大圓圈，幾個(gè)幼兒站在圈內(nèi)扮作荷花，圈上幼兒圍著荷花和荷花對(duì)歌。（圈上幼兒：荷花荷花幾時(shí)開(kāi)？圈內(nèi)幼兒：一月開(kāi)。）
一月不開(kāi)幾時(shí)開(kāi)？ 二月開(kāi)。
?? 六月荷花朵朵開(kāi)。
35、胯下傳球
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)快速傳球的本領(lǐng)，培養(yǎng)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大皮球4個(gè)。
玩法： 1、將幼兒分成人數(shù)相等的四組，排成四列縱隊(duì)，雙腳叉開(kāi)站立。
2、教師講解游戲的玩法及規(guī)則，幼兒游戲。
3、教師指導(dǎo)并表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則的幼兒。
4、教師小結(jié)評(píng)價(jià)。
36、小馬運(yùn)糧
活動(dòng)目的：
1、幼兒練習(xí)助跑跨跳過(guò)一定距離的平行線(xiàn)。
2、發(fā)展幼兒爬行、繞過(guò)障礙物跑、跨越、跳越的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性
3、激發(fā)幼兒游戲活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)，培養(yǎng)孩子的合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
平整的場(chǎng)地、軟墊子、障礙物小椅子、繩子、沙袋、羊角球。
玩法：
1、 活動(dòng)開(kāi)始：
老師帶領(lǐng)幼兒兩路縱隊(duì)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)：雙臂繞環(huán)手腕、原地跑跨跳。
2、引出活動(dòng)主題，介紹場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)情境：
師 ：馬棚里住這一匹老馬和一匹小馬，有一天，老對(duì)小馬說(shuō)：“孩子你已經(jīng)長(zhǎng)大了能幫媽媽做點(diǎn)事嗎？”小馬高興地說(shuō)：“怎么不能，我很愿意幫您做事”。老媽說(shuō)：“那好啊，你把這半口袋糧食給奶奶送去好不好？”于是，小馬就馱起糧食飛快的向奶奶家跑去-------
小馬在運(yùn)糧去奶奶家的路途中一共經(jīng)過(guò)四個(gè)地方，第一個(gè)森林，它要繞過(guò)樹(shù)樁（小椅子）走出森林，第二個(gè)是跳過(guò)一個(gè)小土堆（沙袋），接下來(lái)是要爬過(guò)一塊草地（軟墊子）， 最后要跨過(guò)一條河（兩根繩子）。
3、穿過(guò)障礙，練習(xí)助跑跨跳。
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