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快速跑及跑的游戲
快 速 跑 及 跑 的 游 戲 （眾志成城、奧運連大家）
西昌市一小：劉文煜
教 學 設 計
西昌市一�。簞⑽撵� （小學六年級）
以學生為主體以學生發(fā)展為中心，提高學生的體育學習興趣、能力和基本活動能力，堅持健康第一的指導思想，是新課程標準的重要基本理念。本課以“體育與健康課程標準”為依據(jù)，以促進學生身心全面、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)激發(fā)學生學習興趣愛好，培養(yǎng)學生正確的行為習慣為主要目的，“健康第一”指導思想貫穿始終。按照“運動參與、運動技能、身體健康、身心健康、社會適應”五個新課標學習領域的要求，并結(jié)合學生實際特點、器材、場地等實際因素，我將本課的教學內(nèi)容確定為以：田徑快速跑為主，跑的趣味游戲貫穿始終并有機的與實際相結(jié)合培養(yǎng)學生行為習慣、拓展學生知識面。 本課主要教學目標是培養(yǎng)學生積極、主動參與體育活動的興趣，發(fā)展學生的體育學習能力和基本活動能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，在教師引導下自主學習是本課教學的基本指導思想。通過快速跑技術(shù)教學進一步鞏固提高加速跑、途中跑技術(shù)，促進學生身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展、提高跑的能力，培養(yǎng)正確的身體姿勢、行為習慣。通過游戲教學培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、互幫互助精神，拓展學生知識面，培養(yǎng)環(huán)保等意識，培養(yǎng)自信心，培養(yǎng)興趣愛好，促進學生身心全面、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。
快速跑是學生在日常生活中表現(xiàn)出的最基本的活動能力，盡管學生從一年級跑到六年級都在進行快速跑的學習，但是由于小學生的身心發(fā)育、體能和認知水平的限制，而造成快速跑中所存在的技術(shù)動作
缺陷，是完全正常的。六年級學生已經(jīng)具有了一定的運動能力，掌握了一定的體育運動知識、技術(shù)，具有了一定的課堂常規(guī)行為習慣，但同樣存在著身體發(fā)育和素質(zhì)方面的差異，普遍存在著運動能力較差，思想上畏懼困難，怕吃苦，較自我等特點。如果在教學中一味強調(diào)動作技術(shù)的完整、完善與競技性的規(guī)范要求，結(jié)果可能是事半功倍。同時，由于學生的心理特征，他們一到操場就盡情奔跑嬉戲已成為學生的第一需要，根本不在乎運動的競技性的規(guī)范要求，也不能理解枯燥乏味的技術(shù)原理。本課在設計時，從滿足學生生理需要升華到心理和社會需要出發(fā)，以學生年齡與心理特點為依據(jù)，把改善學生參與活動的態(tài)度與行為，培養(yǎng)對學習體育的興趣，促進學生身心健康發(fā)展作為主要目標，通過各種游戲性跑的練習、自主學習、合作活動，使學生充分體驗快速跑的感受，在不懈的追求中，發(fā)展學生的快速跑能力，提高位移速度和靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。這樣既防止了過分追求動作細節(jié)而忽略發(fā)展奔跑能力與心理需求的不良現(xiàn)象，同時，又促進學生自發(fā)地產(chǎn)生不斷改進動作和提高速度的欲望，并在教師的引導和幫助下獲得更大的學習效果。更重要的是在活動中，加強了學生間的友好交往，提高相互幫助、團結(jié)合作的意識和能力。
同時在教學設計中注意與實際生活相結(jié)合，對學生進行社會適應的培養(yǎng)教育，進行思想道德、意志品質(zhì)培養(yǎng)。教學中以“汶川5.12大地震”為背景設計障礙趣味接力游戲“眾志成城”模擬災后萬眾一心不懼艱難積極向災區(qū)緊急運送救災物資的場景，同時結(jié)合即將開幕的2008年北京奧運會安排了“奧運連著你和我”趣味游戲，拓展學
生的知識面，培養(yǎng)愛國主意情節(jié)，培養(yǎng)責任感及愛心，培養(yǎng)審美能力情趣，社會公益心等。在課的開始部分安排韻律操“鈴兒響叮當”，在課的結(jié)束部分安排配輕音樂的形體練習進行放松，使整堂課將力與美有機的結(jié)合在一起，使課變得趣味生動。
在整堂課中，無論是快速跑，或是游戲的教學，都貫穿趣味性讓學生在學習中始終興趣高漲，注意力高度集中，堂課給學生留有一塊自主的空間，能充分地自由發(fā)揮，使學生學會自主學習、創(chuàng)造學習，發(fā)現(xiàn)自我、展示自我、完善自我，并懂得團結(jié)同伴、尊重他人、獲得自信。
快 速 跑 及 游 戲
（眾志成城、奧運連大家）
西昌市一�。簞⑽撵�
教學目標：
通過快速跑技術(shù)教學進一步鞏固提高加速跑、途中跑技術(shù)，促進學生身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展、提高跑的能力，培養(yǎng)正確的身體姿勢、行為習慣。通過游戲教學培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、互幫互助精神，拓展學生知識面，培養(yǎng)環(huán)保等意識，培養(yǎng)自信心，培養(yǎng)興趣愛好，促進學生身心全面、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。
重難點：
加速跑如何獲得最大加速度，途中跑如何獲得最大位移速度，以及各技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接。如何團結(jié)協(xié)作、克服困難戰(zhàn)勝自己完成游戲。培養(yǎng)學生興趣、愛好，增強學習主動性、自信心。
教材：1.田徑：快速跑。2.跑的游戲。 （小學六年級） 教學過程：
一：開始部分（1—2分鐘）
1. 集合整隊，師生問候，清點人數(shù)，檢查著裝。
2. 宣布本課內(nèi)容及任務，強調(diào)課堂紀律及安全要求。
二：準備部分（5--7分鐘）
1. 韻律器械體操，活動頭、頸、軀干、四肢。（鈴兒響叮當）
2. 素質(zhì)練習： 俯臥撐（男生7次，女生5次）
（集體練習）
三：基本部分（26分鐘）
1.教學活動一：（7--8分鐘）
（1） 快速跑技術(shù)講示：
（2） 快速跑練習：
30米
加速跑追逐練習30米2組。 從起點出發(fā)第一名同學跑到標有1次快速返回下一同學出發(fā)。第二次跑出時改為回收瓶子。
注意：體會急停急起及加速跑的感覺。
要求：由加速跑的步幅小、步頻快、重心低，過度到途中跑的步幅大、步頻快、高重心。（注意：行進必須靠跑道左側(cè)。）
2. 教學活動二：（18—19分鐘）
A.障礙趣味接力。（眾志成城）
語言導入：“舉世震驚的汶川5.12大地震發(fā)生后為拯救生命重建家園全國人民都在全力投入一場萬眾一心不懼艱難積極向災區(qū)緊急運送救災物資的抗震
講示游戲規(guī)則方法：
4—5米
快速返回擊掌交換下一人 每人每次只能空投一次救災物資先空投完救災物資的隊獲勝
學生進行游戲。（注意安全和保護幫助。）
B.拓展知識的趣味游戲。（奧運連著我和你）
導入：出示2008年北京奧運會會徽，提問??
簡要講解2008年北京奧運會會徽的含義：1.中國印表示什么。
2.五環(huán)的含義。（和平、團結(jié)、友誼、公平、公證）
中國印。舞動的北京會徽將肖形印、中
國字和五環(huán)徽有機地結(jié)合起來，充滿了深沉的活力。尺幅之地，凝聚著東西方氣韻；筆劃之間，升華著奧運會精神。 “中國印
·
舞動的北京”不是普通的印記。她
是奧運會近百年歷史中對舉辦城市名單最大一處空白
的填補！她是中華民族在奧運會舉辦史上邁出的第一
步！她是中華文明對奧林匹克憲章的首次闡釋！她還
是對奧林匹克運動做出的最多人數(shù)的承諾！
五環(huán) ：寓意五大洲和五大洲的人民通過奧運
會這一全世界的體育盛會緊緊的團結(jié)在一起，沒有戰(zhàn)
爭，沒有歧視，世界和平。
講示游戲規(guī)則方法；
分為四隊：西城隊、 東城隊、 南城隊、 北城隊 每隊十人，從起點出發(fā)繞過15米障礙再越過1.4---1.5米的小河來到指定區(qū)域用彩色筆協(xié)同作出下圖。
北城 奧運手拉手 東城
四：結(jié)束部分（4--5分鐘）
1. 集合。
2. 放松練習，配合音樂做形體練習。
A.頭部
B.展胸兩次
C.手至體前向內(nèi)、外各繞動一次
D.體前傾兩次
E.雙手從胸前交叉過頭頂緩緩落下，快速跑及跑的游戲反向一次
F.手腳至體前向后劃弧，左右各做兩次
3. 小結(jié)本課并提出要求，布置課后練習。
4. 問候下課。
教法：以鼓勵法、比賽法、講示法為主。
學生練習為主，多想多看多練。
（器材：墊子四床、實心球40個、凳子4條、小山4紅、黑、蘭、黃、綠、筆白各4只、錄音機等……）
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