讀《中學生不可不知的心理常識》有感

讀《中學生不可不知的心理常識》有感

著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“讀書一方面是為了應付明天的課，另一方面是出自內(nèi)心的需要和對知識的渴求。我曾讀過《中學生不可不知的心理常識》一書，這本書使我受益匪淺，是為中學生身心成長提供必備的心理知識的。

這本書中，讓我感觸最深的是這篇“感官定律：讓五官友好合作吧”。朱熹有云“讀書有三到，心到、眼到、口到”，是說即便進行的是念書這種貌似單純的腦力勞動，各種感官合作也是非常重要的。在我們班里，有些學生讀課文從來都是兩手空空的趴在書上。盡管語文老師經(jīng)常說：“讀書要心到、眼到、口到”，還是有些學生不聽，不做批注。在《生活大爆炸》里謝爾頓在地板上學習游泳，在電腦上學習攀巖，最后在真的實踐時吃盡苦頭。所以，做事情要盡可能地讓自己進行全方位的各種體會，這樣便于對其了解得更深，且不容易遺忘。經(jīng)研究，得自聽覺的知識，人可以記住15%，得自視覺的為25%，而得自二者合作的則為65%。“讀萬卷書，行千里路”，“紙上得來終覺淺，絕知此第一文庫網(wǎng)事要躬行”，中學哲學課本也讓我們反復背誦，所謂“實踐出真知”，實踐是檢驗真理的唯一標準。所以當我們在學習、嘗試記憶一件事情的時候，不要太懶惰，讓你的各種感覺友好和諧地一起行動吧�！逗脻h兩個半》里面查理叔叔的那種身體力行全方面進行教育的方式還是有一定道理的。

隨著打工的熱潮，一些孩子的父母為了孩子也出去掙錢。我們班的將貴一就是其中的一位，他跟著爺爺住。因爸媽不在家，沒人問經(jīng)

常上網(wǎng)吧。后來父母聽說了，怕孩子在網(wǎng)吧學壞，就買了一臺在家給他玩。每天上課都睡覺，老師每次叫醒他，只看見眼睛都紅紅的。為此語文老師費了不少心血。在我們大家的助下，一段時間后他終于知道了如何學習。成績進步很大。全班同學對他另眼相看。在課堂上還經(jīng)常看見他筆不離手。這是我們班的一個典型例子。從這個例子中我們能夠看到成功者的心理是什么樣的？有什么區(qū)別于常人的地方？很多人都想一窺究竟。心理學家馬斯洛經(jīng)過研究后告訴我們，那些最成功的科學家、人類學家、心理學家、藝術(shù)家等是心理最健康的人，而這些人經(jīng)常具有的共同感受是高峰體驗。作為一個心理學上的概念，高峰體驗是指人在生活、學習、工作或投身于其他事情的時候，感受到的一種癡迷、忘我、與外部融為一體的美好感覺。這種感覺往往讓人：忘記自我的存在和時間的流逝，全身心地投入到該事情中，仿佛飄飄于高峰之間。馬斯洛表示，心理健康的成功者往往頻繁體會到這種感覺，而這一感覺也使得他們更有自信心，抑郁減少，心理也更加健康。 馬斯洛告訴我們：“這些科學家、心理學家、人類學家、藝術(shù)家等，他們表面上承認習俗，但實際上對這些習俗是漫不經(jīng)心的、馬馬虎虎的和超然的，也就是說他們能夠接受這些習俗，又能遺棄它們。這是因為他們能夠全部地、平靜地、幽默地抵制文化的愚蠢和缺陷，用或大或小的努力來改進它們。他們明顯地表現(xiàn)出與這些缺陷進行堅決斗爭的能力。”這實際上揭示了這樣一個道理，即心理健康的人并非是那些完全消極地適應環(huán)境的人，他們會用自身的意志和行為來改造、對抗環(huán)境，保持著自我的獨立性，堅持著自身的理念，在必

要的時候甚至會固執(zhí)己見，我行我素，這種與周圍環(huán)境相共存而又不被同化的人，往往具有高度的“心理自由”，在追求自己目標的時候經(jīng)歷更多的高峰體驗。

我們班的將貴一正是在老師和全班同學的關(guān)懷與幫助下心理健康了，成績也提高了。人的心理活動都有一個發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關(guān)系，并伴隨著喜、怒、哀、樂等情感體驗等。

因此， 我們中學生應該正確對待自己心理問題。有什么事情不要憋著，找要好的朋友幫助解決。久而久之你就會發(fā)現(xiàn)自己是多么的陽光，與自信。

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