- 相關(guān)推薦
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感（通用5篇）
讀完一本書以后，大家心中一定是萌生了不少心得，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感 1
在我們一路走來的學(xué)習(xí)歷程中，我們不時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的怪現(xiàn)象：有些人看起來比較懶惰，平時(shí)花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間不多，但在考試時(shí)卻成績(jī)優(yōu)異；有些人十分勤奮，一天把3分之2的時(shí)間都花在了學(xué)習(xí)上，但是考試時(shí)成績(jī)卻不理想。
對(duì)于這樣的一個(gè)現(xiàn)象，我想原因有倆個(gè)：學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)方法。不同的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)方法將會(huì)給人帶來不同的效果。那么我們?cè)撊绾胃咝W(xué)習(xí)呢？《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》這本書為我們給出了答案。每個(gè)人只有一個(gè)大腦，每個(gè)人大腦的儲(chǔ)存量都是有限的.，那么如何用腦就是關(guān)鍵了。要提高學(xué)習(xí)效率，首先要保持一個(gè)清醒的大腦，這就要求我們平時(shí)的作息要正常，每天要有足夠的睡眠時(shí)間。
同時(shí)，在學(xué)習(xí)時(shí)，要注重學(xué)習(xí)與娛樂的相互交替，在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，要玩一些游戲、節(jié)目或做運(yùn)動(dòng)等來放松一下自己的大腦，讓大腦中的知識(shí)有時(shí)間去消化，再去學(xué)習(xí)，這樣才能事半功倍。而高效的學(xué)習(xí)，也要求我們注重學(xué)習(xí)方法，有計(jì)劃、有安排地去學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我們終身的事業(yè)，也將會(huì)是我們終身追求。為了不讓學(xué)習(xí)成為我們的負(fù)擔(dān)，為了讓學(xué)習(xí)成為一種享受，一種快樂，我們更要善用大腦，高效學(xué)習(xí)。
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感 2
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》是一本關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率和提升記憶力的好書。這本書主要介紹了如何調(diào)整學(xué)習(xí)方式和使用正確的學(xué)習(xí)技巧，從而達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。
在讀完這本書之后，我對(duì)于如何高效地學(xué)習(xí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。作者強(qiáng)調(diào)了要保持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如每天規(guī)律地學(xué)習(xí)、做好筆記、及時(shí)復(fù)習(xí)等等。此外，書中還介紹了一些實(shí)用的學(xué)習(xí)技巧，如創(chuàng)造記憶宮殿、運(yùn)用歸納法等等，這些技巧可以幫助我們更好地記憶和理解所學(xué)的知識(shí)。
在學(xué)習(xí)中，我們還需要掌握好自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和節(jié)制。不要過度疲勞，也不要過度貪玩。合理安排時(shí)間，充分利用時(shí)間，保證學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中，我們也需要有良好的心態(tài)和自信，相信自己能夠取得好的'成績(jī)。
總之，這本書對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率和提升記憶力都有很好的幫助。讀完之后，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，并且也更加有信心去面對(duì)學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感 3
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》是一本非常有價(jià)值的書，它教會(huì)了我如何利用大腦的潛力來提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。
首先，這本書提供了許多關(guān)于大腦如何工作的科學(xué)知識(shí)，包括記憶的過程、注意力的集中和信息處理的方式。通過這些知識(shí)，我更好地理解了自己的學(xué)習(xí)方式，并且能夠采取一些策略來改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)效果。
其次，這本書提供了許多實(shí)用的'技巧和策略，如分段學(xué)習(xí)、交叉學(xué)習(xí)、創(chuàng)造聯(lián)想、反復(fù)練習(xí)等等。這些技巧都非常實(shí)用，可以幫助我更加高效地學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。
最后，這本書還提供了許多成功的案例和故事，這些案例和故事激勵(lì)著我，讓我相信自己也可以取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)。
總的來說，《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》是一本非常有用的書，它讓我更加深入地了解了自己的大腦，同時(shí)也提供了許多實(shí)用的技巧和策略，幫助我更加高效地學(xué)習(xí)。我相信，只要我堅(jiān)持學(xué)習(xí)這些技巧和策略，我的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)一定會(huì)有所提高。
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感 4
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》是一本關(guān)于學(xué)習(xí)方法和大腦認(rèn)知科學(xué)的書籍，作者是丹尼爾·高曼。這本書從大腦認(rèn)知的角度出發(fā)，介紹了一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，讓讀者更加了解自己的大腦，提高學(xué)習(xí)效率。
這本書主要分為三個(gè)部分，分別是：如何激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望、如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣以及如何選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。其中，第一部分主要講述了如何找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望，讓人們更加主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。第二部分主要講述了如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)、制定計(jì)劃等。第三部分則主要介紹了如何選擇適合自己的'學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免學(xué)習(xí)無用功。
讀完這本書，我深深地感受到了科學(xué)學(xué)習(xí)的重要性。書中介紹的學(xué)習(xí)方法和認(rèn)知科學(xué)知識(shí)，讓我更加了解了自己的大腦，掌握了更加高效的學(xué)習(xí)方法。例如，在第一部分中，我學(xué)到了如何設(shè)定目標(biāo)，讓自己有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)方向和動(dòng)力。在第二部分中，我學(xué)到了如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)、制定計(jì)劃等。在第三部分中，我學(xué)到了如何選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免學(xué)習(xí)無用功。
總之，這本書是一本非常實(shí)用的學(xué)習(xí)指南，可以幫助我們更加科學(xué)地學(xué)習(xí)。通過閱讀這本書，我深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，同時(shí)也掌握了一些實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和技巧。我相信，這些方法和技巧能夠幫助我更加高效地學(xué)習(xí)，取得更好的成績(jī)。
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感 5
《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》是一本非常實(shí)用的學(xué)習(xí)指南。這本書的作者是一位資深的心理學(xué)家，他從心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的角度，詳細(xì)介紹了如何使用大腦的潛力來提高學(xué)習(xí)效率和記憶力。
這本書的主要內(nèi)容包括如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、如何使用不同的學(xué)習(xí)策略、如何記憶和回憶信息、如何處理學(xué)習(xí)壓力和焦慮等方面。作者在書中提供了很多實(shí)用的建議和技巧，讓讀者可以更加科學(xué)地學(xué)習(xí)和記憶。
我認(rèn)為，這本書最大的亮點(diǎn)是它強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的自我意識(shí)和自我管理的重要性。作者提醒讀者要了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和習(xí)慣，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。同時(shí)，作者也鼓勵(lì)讀者在學(xué)習(xí)中保持積極的態(tài)度，注重身體和心理的健康，以及與他人合作學(xué)習(xí)的`重要性。
總的來說，這本書對(duì)于那些想要提高學(xué)習(xí)效率和記憶力的人來說，是一本非常有用的指南。通過閱讀這本書，讀者可以了解到更多關(guān)于大腦和學(xué)習(xí)的知識(shí)，掌握更多實(shí)用的學(xué)習(xí)技巧，從而更加高效地學(xué)習(xí)和記憶。
【《善用大腦，高效學(xué)習(xí)》讀后感】相關(guān)文章：
高效學(xué)習(xí)計(jì)劃06-09
高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26
高效學(xué)習(xí)物理方法08-31
學(xué)習(xí)高效課堂心得09-02
學(xué)習(xí)|《如何高效學(xué)習(xí)》讀書筆記05-18
高效學(xué)習(xí)方法與技巧04-26
高效課堂學(xué)習(xí)心得09-03