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大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)讀后感
拓展訓(xùn)練活動(dòng)從素質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”,它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境,通過(guò)精心計(jì)劃的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),讓受訓(xùn)練者在掌握肯定的脫險(xiǎn)生活技藝的同時(shí),開(kāi)發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精力的一種體育活動(dòng)方式。 、 活動(dòng)目的 拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、熏陶情操、美滿(mǎn)品德、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有用地提高人在體能、毅力、伶俐、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,而且可以把其升華到大概到達(dá)的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的生理素質(zhì)、積極朝上進(jìn)步的人生態(tài)度、勇于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精力的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目的更注重于參與者的生理素質(zhì)提拔, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所接納的活動(dòng)方式更有籌劃性 二、活動(dòng)的主題 連合 交情 合作 拼搏 三、活動(dòng)的具體事宜 主理單位:德州學(xué)院團(tuán)委 承辦單位:德州學(xué)院體育系 比賽工夫:二零零九年四月 日 比賽所在:新田徑場(chǎng) 四、活動(dòng)報(bào)名要求 一、要求每系上報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人,比賽隊(duì)伍一隊(duì)。 一、要求,每隊(duì)九人,男生六人,女生三人。 游戲規(guī)矩: 五、活動(dòng)流程: (一)初賽部分 一、初賽分四個(gè)項(xiàng)目:板鞋競(jìng)速、并足運(yùn)球、瞎子背瘸子、椅子渡河 二、初賽內(nèi)容 ①板鞋競(jìng)速 目的:加強(qiáng)同硯們之間的共同能力,使同硯們?cè)谙嗷f(xié)調(diào)步伐的歷程中完成比賽。 游戲規(guī)矩: 一、各系選九名隊(duì)員。 二、三人一組,共分三組。 三、每組中必須有一名女隊(duì)員到場(chǎng),三組進(jìn)行折返跑。 四、各系抽簽,每場(chǎng)比賽由三個(gè)系進(jìn)行比賽。 五、間隔設(shè)置為三零米,并進(jìn)行三次折返。比賽歷程中,以裁判哨聲為開(kāi)端,用間最短者為勝。并記錄工夫。 ②并足運(yùn)球 目的:協(xié)調(diào)同硯們的步伐一致性,同時(shí)用手顛球,使注意力疏散。到達(dá)一心兩用的效果。游戲規(guī)矩: 一、以系為單位,各系六名隊(duì)員并排站成一行,相鄰?fù)幍耐扔美K索進(jìn)行捆綁在一起。喊號(hào)子共同前進(jìn)。同時(shí)每位隊(duì)員手中持排球,并進(jìn)行不停的顛球。 二、歷程中,排球失到地上時(shí),由剩下的三名隊(duì)員進(jìn)行撿回,此歷程中全隊(duì)必須停止前進(jìn)。比及排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中顛球,方可開(kāi)端。 三、間隔設(shè)置為三零米,用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄工夫。 ③“瞎子”背“瘸子” 目的:溝通共同能力,活潑氛圍 游戲規(guī)矩: 一、各系選六名隊(duì)員,三男三女。 二、男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。 三、“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過(guò)路障,到達(dá)盡頭,最早到達(dá)者,為贏。 四、路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。 ④椅子“渡河” 讀后感 五、間隔設(shè)置為三零米,用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄工夫。【大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)讀后感】相關(guān)文章：
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