《絕不抱怨》讀后感--磁小閆會(huì)樂

磁澗小學(xué)閆會(huì)樂

最近我又一次拿起《絕不抱怨》這本書，最吸引我的是書中描述的"紫手環(huán)"的游戲。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)，每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺到自己在抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。

這本書讓我知道了抱怨沒有用，它只會(huì)給我的生活帶來惡果，仔細(xì)想想，我們之所以抱怨，很大一部分原因是希望抱怨能帶來一些益處。比如，我們向他人抱怨工作的繁重，可能潛意識(shí)里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些；我們抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問題，最終只能給我們的健康和生活帶來惡劣的影響。

每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時(shí)，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動(dòng)，改變處境。很多時(shí)候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們?cè)�本可以輕松、積極、樂觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟�變得痛苦、悲觀、沉重、無所作為。我想，沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。

這本《絕不抱怨》讓我下定了決心：從現(xiàn)在就開始，我決定"不再抱怨"。

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