生命教練讀后感

　　生命教練讀后感（一）

　　近期在閱讀一本名叫《生命教練》的書籍，最初這本書是在2月份蘇州CPCP課堂上，當(dāng)時(shí)助教江俊蓉（學(xué)姐）隨身攜帶的一本。當(dāng)時(shí)借閱翻了下，看了目錄和推薦序后就決定課程結(jié)束后認(rèn)真學(xué)習(xí)下此書。轉(zhuǎn)眼8個(gè)月了，雖然行動(dòng)比較慢，今天總算完整的看完。只要有緣，早晚相見，現(xiàn)在市面上熱門的教練三階段大部分都跟這本書相關(guān)，在沙龍的時(shí)候很多人問我關(guān)于三階段教練的類容，我都無(wú)法完整解釋，借此書增加了我對(duì)生命教練課程的了解。今天借此文給大家分享下此書給我?guī)��?lái)的銳變。

　　《生命教練》

　　閱讀完此書，我對(duì)生命教練有了全新的認(rèn)識(shí)，從四三二一來(lái)給大家分享。

　　四個(gè)收獲：

　　1、課程結(jié)構(gòu)及體系。此書非常專業(yè)，整本書30個(gè)章節(jié)外加七個(gè)工具，分成七個(gè)部分，從概念到運(yùn)用還附帶現(xiàn)成的工具，整個(gè)體系完整，適合各個(gè)層次閱讀，只要對(duì)生命教練有興趣的都可以讀懂并用上。

　　2.專業(yè)加專注。我們現(xiàn)在看書，很多作者都是從各大書籍里直接復(fù)制粘貼，但是此書我沒有看到，如沒有大量實(shí)踐是寫不出此書的。

　　3.恰當(dāng)?shù)谋扔�。把高深的知識(shí)用我們熟悉的事物來(lái)代替，如耳朵上的哨兵與聆聽，紅綠燈與批評(píng)和嘉許等。讓我能夠快速的記憶并運(yùn)用。

　　4.可落地的工具。書中第七部分都是工具，我們可以直接運(yùn)用，在以往我們很多的書籍學(xué)習(xí)后都無(wú)法直接運(yùn)用到生活中去，此書的工具可以直接應(yīng)用，免去了我們?cè)O(shè)計(jì)的時(shí)間。

　　三點(diǎn)感悟：

　　1.自己悟不如名師開路。人生時(shí)間短暫，我們花很多時(shí)間來(lái)自己實(shí)踐開悟，總結(jié)得到的東西，其實(shí)早幾百年都已經(jīng)存在，我們只要找到自己的導(dǎo)師、教練。聽一次課，看一本書我們可以有更多時(shí)間。

　　2.知易行難，貴在堅(jiān)持。我們都知道看書對(duì)自己很重要，學(xué)習(xí)很重要，但是真讓我們來(lái)看書學(xué)習(xí)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很好的解決了睡眠問題，聽了課后我們?nèi)バ袆?dòng)的少之又少，如何將我們所學(xué)知識(shí)用于行動(dòng)使我們應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。

　　3.目標(biāo)必須有，即使達(dá)不成，我們也在路上。我們不要怕起步晚，我們怕的是沒有上路，曾經(jīng)定了很多的目標(biāo)，我們沒有開始就結(jié)束了，只要我們?cè)谛袆?dòng)，我們一直在路上，即使沒有100%達(dá)成目標(biāo)，我們也會(huì)有所收獲。

　　兩個(gè)轉(zhuǎn)變：

　　1.對(duì)生命教練有了全新的認(rèn)識(shí)。 以前聽說三階段教練很多負(fù)面的新聞，雖然未曾體驗(yàn)過，但是心里是抗拒的，對(duì)三階段教練有些偏見，經(jīng)過此書對(duì)這個(gè)課程了解后，心里認(rèn)同，課程設(shè)計(jì)合理，同時(shí)也學(xué)習(xí)到了以前未曾學(xué)習(xí)的知識(shí)。

　　2.專心、專注、專業(yè)。邊疆教練對(duì)生命教練非常的專心，專注造就了專業(yè)，回顧自己的歷程，我還不夠?qū)Ｗ�。在未�?lái)的時(shí)間里，我就會(huì)專注我的領(lǐng)域，做到專業(yè)。

　　一個(gè)行動(dòng)：

　　閱讀完此書，我會(huì)立即行動(dòng)，講里面的核心知識(shí)點(diǎn)植入到我的教練沙龍，并和身邊的的分享，在10月7日我舉辦的教練課程里面，我和和大家分享生命教練的人生成果樹。

　　人生總是不可思議，在一個(gè)課上接觸了《生命教練》，到今天閱讀完，歷時(shí)8個(gè)月，感恩江學(xué)姐把《生命教練》帶進(jìn)了我的生命，唯一的遺憾是《生命教練》我沒有買到原版，之買到了復(fù)印版，還好內(nèi)容完整。

　　人生無(wú)需到處找好書，只要隨心留意，都會(huì)有意外發(fā)現(xiàn)，期望此次分享能夠?qū)δ�有所啟發(fā)，如有疑問可以通過以下方式聯(lián)系我。

　　生命教練讀后感（二）

　　由于家人推薦一些關(guān)于體驗(yàn)式教學(xué)之類的話，當(dāng)時(shí)我并沒有太多在意，可是家人不放棄，一次又一次的反復(fù)游說，我只好帶著試試看的心態(tài)走進(jìn)了一階段研討會(huì)。短短幾天的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，雖然我也和其他學(xué)員一樣的分析、回應(yīng)，卻不是十分的投入。說實(shí)話，收獲并不比別人多。但我卻一下子頓悟了許多原來(lái)不明白的東西，我懂得了生命的真正意義和價(jià)值是什么，懂得了什么是愛，什么是付出。

　　經(jīng)過一段時(shí)間的感悟和實(shí)踐，我也漸漸品嘗到甘甜的成果 : 事業(yè)方面，我逐漸找到了自己的方向，清晰了人生目標(biāo)。在三階段里我學(xué)會(huì)了很多， 其中之一便是看人與人之間的溝通。在讀《生命教練》之前， 我不會(huì)欣賞別人， 也不會(huì)欣賞自己，我姐姐也說我很挑剔， 但我卻覺察不出自己的問題。一直到自己讀了這本書，我才懂得用感恩的心去生活， 用欣賞的態(tài)度去看待周圍的一切。三階段是一個(gè)磨練自己的過程，傳授的許多東西， 我以前都聽過， 也都知道， 但知道和做到完全不同， 更不用說親自去體驗(yàn)了。因?yàn)橹�道的東西的多少都與我沒有關(guān)系，只有把它活出來(lái)，把它運(yùn)用起來(lái)，這些東西這些理論才是屬于你的。這是我很大的一個(gè)感悟。在進(jìn)入三階段課程之前，我自己的家庭、生活全部是亂七八糟。

　　人類的語(yǔ)言充滿力量，宣言更是如此。當(dāng)我們針對(duì)某件事某項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行宣言時(shí)，事情就會(huì)神奇地向著我們宣言的方向發(fā)展。事情的結(jié)果，往往就是我們當(dāng)初所宣言的。我是感受到一個(gè)宣言的力量，我在做一二階學(xué)員的時(shí)候，我都沒有夠到感受到宣言的力量，在這一次走三階段的時(shí)候，我的宜言是我要學(xué)會(huì)了接納和包容。同時(shí)，提高要求。我覺得我來(lái)走lp 的時(shí)候心里是很有很多的掙扎的， 因?yàn)槲覜Q定走下去，就什么都不管了， 先走走再說吧！ 在這個(gè)過程中，我把焦點(diǎn)放在自己身上，是的， 讓自己去成長(zhǎng)， 讓大家去收獲。有這個(gè)心態(tài)以后， 我就很坦然地做事情了。

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