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素質(zhì)教育與考試心理的觀后感
臨近考試了，我心里總覺(jué)得有一些壓力。但是我知道如果能夠?qū)W會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的心理壓力，把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，那么將有助于我們過(guò)好這一關(guān)，取得理想成績(jī)。我看完了《素質(zhì)教育與考試心理》明白了這樣的道理。
首先合理安排休息時(shí)間�？荚嚽靶菹⒑昧瞬拍馨l(fā)揮出你最好的水平。不要在考試前拼命地復(fù)習(xí)，否則你的大腦就會(huì)很疲憊；考試前一點(diǎn)要把需要的工具材料準(zhǔn)備好，到時(shí)候用時(shí)就不會(huì)因?yàn)闆](méi)有帶而手忙腳亂吃了大虧，而且會(huì)影響下面的考試。
我們還要克服緊張的情緒，保持良好的心理在狀態(tài)。大家都知道，復(fù)習(xí)好就考得好如果復(fù)習(xí)時(shí)不認(rèn)真或心情不定，就做不到好得復(fù)習(xí)。當(dāng)考試中，我們一定要認(rèn)認(rèn)真真地審題，做完后一定要檢查一遍�？荚嚭笄f(wàn)別和別人對(duì)答案，要相信自己，以免影響下一科目的考試。
除了關(guān)于考試的內(nèi)容還要其他的一些內(nèi)容，比如怎樣記憶文理科知識(shí)；怎樣迅速提高寫作文的水平怎樣巧解應(yīng)用題；怎樣學(xué)好英語(yǔ)；怎樣靈活運(yùn)用寫作業(yè)的速算法等一些我們經(jīng)常用到的解題法。
總之我會(huì)好好學(xué)習(xí)，讓我在知識(shí)的世界里茁壯成長(zhǎng)，并有一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的童年！
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