實(shí)用的游泳日記28篇
一天的時(shí)間即將結(jié)束了，相信你有很多感悟吧，因此我們要寫好日記了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編整理的游泳日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實(shí)用的游泳日記 1
這是我第二次學(xué)游泳。不過這次我上的是提高班，學(xué)會仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游5個(gè)蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會游了，所以只能綁一個(gè)浮板。
5個(gè)蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的`大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個(gè)自由泳打腿及5個(gè)仰泳打腿，再加上前面5個(gè)蛙泳就是15個(gè)來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
實(shí)用的游泳日記 2
奶奶給我報(bào)了個(gè)游泳班，其實(shí)游泳一點(diǎn)也不難。
游泳的第一步，先把基礎(chǔ)動作給做好了，之后再下水游。第二步，在水里的時(shí)候手的前面拿一個(gè)板背后也背一個(gè)板，那是為了不讓我沉到水底，之后在水里做在地上做的動作，反復(fù)做一下。接下來就該把手前面的板給減掉了，只要用手劃水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了，該把背后的板給減掉了。腳不能彎，要不然腳會痛的'。其實(shí)減掉板和有板是一樣的。
看，游泳一點(diǎn)也不難吧！
實(shí)用的游泳日記 3
今天天氣酷熱，站在太陽地下不到一分鐘頭發(fā)都能被曬得發(fā)燙。于是，爸爸帶著我的老朋友諾諾，也就是我的發(fā)小余家諾一起去游泳。
到了游泳館，換好泳裝，我倆下了水，便在水面上打了幾個(gè)水花，就開始戲水了，一會兒他給我表演水底念經(jīng)，一會兒我給他表演鯉魚打挺，我倆都被對方的表演逗笑了。突然余家諾爬上了岸，從袋子里拿出了一個(gè)小蜜蜂樣式的球，我不由自主的往后退，手伸得高高的讓他把球扔給我，不一會兒，一只黃色的“小蜜蜂”就在水面上飛來飛去。
余家諾突然下沉，拿出了一把鑰匙，在我驚訝的目光下交給爸爸，他想了幾秒，對我說：“咱們倆比賽看誰先拿到球�！薄靶�！”我不假思索的答道。給爸爸講了一會兒規(guī)則，終于，這場只有兩人的比賽開始了，爸爸把球仍的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，然后學(xué)著裁判員的'姿勢，一聲令下，我倆拼盡全力我倆不相上下，眼看離球只有零點(diǎn)一一一厘米，還是他贏了，我有點(diǎn)不甘心，在第二場比賽，因?yàn)樗捏w力太多，于是，我輕而易舉的贏了他。接著第二場、三場、四場……我倆大戰(zhàn)了“三百回合”我已四比六的成績慘敗給了余家諾，不過，余家諾，你等著，我們下次再戰(zhàn)，我一定贏你。
這次的游泳印在了我的腦海里，印在了我的童年大門里，印在了那一顆顆五彩繽紛的回憶里！
實(shí)用的游泳日記 4
今天游泳班的老師，開著車過來到學(xué)校大門來接我們，我和媽媽去的'太早了，所以就轉(zhuǎn)悠了轉(zhuǎn)悠，學(xué)生們都到齊了，我就上了車，到了游泳館。
我到了女更衣室，在女生里邊就我一個(gè)人是二年級的，所以我要給一年級的小朋友做一個(gè)好榜樣。換完衣服就要下水游泳了，我們先在很淺的游泳池里適應(yīng)一會兒，再去練習(xí)。人到齊了，就要下水憋氣，我們做的都很好，尤其是我的同班同學(xué)陳柏羽，他是個(gè)男孩，以前學(xué)過，所以游得非常熟練，憋氣都能憋到水底呢！我們還學(xué)會了仰泳腳的部分，但是老師以防萬一就馱著我們游，感覺真不錯！我們就這樣練習(xí)著，老師讓我們休息到小池子里玩了一會兒，就回家了。
我真喜歡游泳啊！因?yàn)橛斡炯饶鼙３制胶饬�，還可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，真棒！
實(shí)用的游泳日記 5
“今天天氣好晴朗，處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著流星大步，向舟山中學(xué)游泳池走去。
哇噻！今天人可真多��！學(xué)生們?nèi)齻�(gè)一群，五個(gè)一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活！
我早已耐不住興子，輕裝上陣�！皳渫ǎ 蔽铱v身一躍，如水鴨子一般去水里暢游了……。水里的感覺真好！我一會兒像一條自由自在的小魚，一會兒又似一只無憂無慮的水鳥。時(shí)而青蛙似地蛙泳前進(jìn)，時(shí)而自由泳進(jìn)，向著深水區(qū)進(jìn)發(fā)。我的雙手不停著擺動著，兩腳不住地打著水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個(gè)個(gè)活潑可愛的男孩，美麗極了！
我跳躍著，翻滾著�！巴�！”深水區(qū)的水好涼、好爽！“嘩啦……”我的獨(dú)創(chuàng)“深水空翻”開始了。我雙手一推，兩腳一蹬，向后一躍，側(cè)身一轉(zhuǎn)，多完美的表演�。∥以谝黄炔事曋�，神氣地鉆入水里。這時(shí)，同學(xué)們都向我游了過來。頓時(shí)，泳池里游姿開放：蛙泳、蝶泳、狗刨、應(yīng)有盡有。你追我趕，互不相讓。歡笑聲、嬉鬧聲響成一片……
累了，我靜靜地躺在水面上：要是天天與水為伴，讓魚兒做我的朋友，當(dāng)我的老師，我的`作業(yè)只有游泳……那該多好��！
夕陽西下時(shí)，我和同學(xué)們還在泳池里嬉戲打鬧。終于，上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長�？鞓返挠斡荆蚁矚g！
實(shí)用的游泳日記 6
南京的夏天，不下雨，不刮風(fēng)，當(dāng)然也只有幾片云。天氣熱得要命，烈日烘烤著大地，像是太陽神在懲罰人類濫用資源。樹葉焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中�，F(xiàn)在樹下乘涼已經(jīng)沒有用了；開空調(diào)也是浪費(fèi)錢的選擇。我也跟去年一樣——去游泳。游泳可以避開最熱的下午，又可以減減我的“將軍肚”。
我光著腳丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多說，“嘩”地一下跳進(jìn)泳池里，濺起的水花代表在我的激情！哎呀！嗆了一口水�？磥韹寢屨f的'有些道理，過了一年，幾乎全忘光了。可是，其它的都忘了沒有關(guān)系，如果勇氣也忘了，其它的都記住也沒用。我開始游起來，發(fā)現(xiàn)什么也沒忘，又覺得媽媽說得有錯。不管了，先游再說。
我游，我游，我拼命游，可是根本快不了。想起青蛙的每個(gè)爪子中間有一層膜，游泳時(shí)可以快速前進(jìn)，而且游泳時(shí)可以浮出水面一點(diǎn)，這樣可以大大減少阻力。對呀，我也可以讓身體浮出水面！心動不如行動，我加緊練了起來�！昂俸�，加油！嘿嘿！加油！”我為自己打氣，效果真不錯，我一口氣就可以游半個(gè)泳池。我又用這種科學(xué)式游泳加上爸爸說的話（游泳要慢慢游，這樣才可以保持體力，游上很長時(shí)間），追著我們的同學(xué)，要不是幾次碰到人，那名倒霉的同學(xué)就被我抓了個(gè)正著�！岸６６�！”這么早就結(jié)束了，還沒玩過癮呢！還是面對現(xiàn)實(shí)吧，如果再晚一點(diǎn)，天就黑了。
剛剛走出游泳館，太陽馬上沒了，下起雨來，說不定太陽神發(fā)現(xiàn)我們節(jié)約資源，讓天氣涼一些。酷熱，我對你說：“ByBy！”
實(shí)用的游泳日記 7
星期三的下午，媽媽帶我去游泳，她說：“你也不小了，可以去大人區(qū)游了。”我心想：沒什么大不了的，反正我有游泳圈，咱不怕!媽說：“對了，不能帶游泳圈進(jìn)去�！�
我一聽這話心中一驚，連手上的游泳圈也掉在地上，頓時(shí)感覺時(shí)間靜止了一秒�！按蟆笕藚^(qū)，我行嗎?“沒事的，也有跟你差不多的.小孩在里面游，有媽媽在呢�！蔽覒�(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，突然發(fā)現(xiàn)水深才1.2米，我都快1.4米了.
媽媽摟著我游，我跟媽媽比著游，我和媽媽互相往對+方身上潑水，感覺身上很舒服、很涼快。有歡聲笑語，我們還玩的不亦樂乎，時(shí)間一分一秒的過去了，已經(jīng)要結(jié)束了，我在那沖了個(gè)澡，卻發(fā)現(xiàn)我的裙子沒有帶，我們真是粗心大意呀!媽媽無可奈何的嘆了一口氣，說：“那你只能穿濕的泳衣嘍!”。
回到家后，我還感到意猶未盡，我興沖沖告訴媽媽：“在大人區(qū)游泳太好玩了，下次我還要去游，“那可得看你后面幾天表現(xiàn)了�！蔽铱梢煤帽憩F(xiàn)，期待下次的游泳。
實(shí)用的游泳日記 8
今天是我第一次到游泳館游泳。當(dāng)我走進(jìn)游泳館時(shí)，我感到非常興奮。我可以看到游泳池的藍(lán)色水面上反射著燈光，使整個(gè)游泳館顯得非常明亮。
我換上泳裝，跳入水中。水充滿了我的'耳朵，讓我感到有些不適應(yīng)。我開始練習(xí)自由泳，但我發(fā)現(xiàn)我的腿被水阻力過大而不能輕松地移動。我甚至連自如地呼吸都做不到。我感到自己仿佛被水淹沒了，心里非�；艔垺�
但我有一個(gè)聰明的教練，他不僅耐心地給我傾聽和指導(dǎo)，還讓我練習(xí)雙臂游泳并教我怎樣調(diào)節(jié)呼吸。經(jīng)過幾次練習(xí)，我終于能夠沒有手抓住邊緣自如地浮在水面上了。我很快地掌握了完美的自由泳姿勢，現(xiàn)在我可以在水中暢游。
在水中游泳的感覺非常奇妙。我感到身體輕盈，心情愉悅，充滿活力。我感到我不僅放松了身體，而且放松了心情。我變得更加自信，更加有信心了。
初次游泳雖然困難，但通過練習(xí)和指導(dǎo)，我不再畏懼水了。我覺得游泳是這個(gè)世界上最有趣、最受益的運(yùn)動之一。
實(shí)用的游泳日記 9
第二天我再一次來到了“魔鬼訓(xùn)練基地”。一進(jìn)去，教練已經(jīng)在泳池里等著我。我心里像揣了一只小兔子似的緊張：完了，完了，上一次沒淹死，這次無論如何要下水了……正想著，教練等不及了，一腳把我踹了下去。
水真冷啊，凍得我瑟瑟發(fā)抖。這時(shí)教練開講了：“今天我們結(jié)合昨天的內(nèi)容，握著浮標(biāo)，漂浮在水面上憋氣�！闭f完，教練給我們做了個(gè)示范。然后讓我們自己練習(xí)一會兒。
我猛然間大吸一口氣，沉入水底，努力想讓自己的'身體浮出水面，但就是浮不起來。教練游過來了，對我說，我當(dāng)初學(xué)游泳的時(shí)候也是這樣的。但老師教了我一個(gè)絕招，我很快就會了。我聽得兩眼直發(fā)光：“什么，什么？絕招？快說呀！”教練說：“你只要在游泳的時(shí)候把腳放在身后的地板上。就會了�！甭犃私叹毜闹笇�(dǎo)，我開始嘗試一次失敗，兩次，三次，四次，甚至五次都失敗了。然而，失敗是成功之母。我試了十來次以后，終于成功了。有了成就感，我開始喜歡上游泳了。
實(shí)用的游泳日記 10
今天又一次的游泳課開始了！
來到游泳館時(shí)，我可開心了，換好泳衣之后，我們來到水池邊做準(zhǔn)備運(yùn)動，我跟著老師認(rèn)真地做準(zhǔn)備運(yùn)動和自由泳的練習(xí)動作。因?yàn)槿绻缓煤玫刈鰷?zhǔn)備運(yùn)動，下水是會抽筋的！
做完準(zhǔn)備運(yùn)動后，我們跳進(jìn)了水里，水可涼了！今天老師在排號的時(shí)候，把我排到了第二位。之前的游泳課，老師從來沒有把我排到第二位，所以我想老師一定是想給我一個(gè)表現(xiàn)的`機(jī)會！于是我賣力地游著，游完第一圈，老師說：“把你的浮板摘掉再繼續(xù)游！”摘掉浮板是很難的一件事，因?yàn)樵谏钏畢^(qū)稍微放松一下，不拍打雙腳就會沉下去。由于是剛練習(xí)自由泳，動作還不夠熟練，有一次我就要沉下去的時(shí)候，我深吸一口氣，在水里蹬了一下“蛙泳腳”，然后繼續(xù)用自由泳的姿勢向前游。我又游了幾個(gè)來回，不知不覺下課了，我進(jìn)步了很多，游得很開心！
所以要勇于去面對困難，并敢于嘗試！事情總能夠成功！
實(shí)用的游泳日記 11
每當(dāng)我看見別的小朋友在水里自由自在的游泳時(shí)，我都感到非常羨慕，因?yàn)槲也粫斡�，而且我真的害怕�?.....
今年夏天，我給自己定了個(gè)計(jì)劃，我要去學(xué)游泳！今天是我學(xué)游泳的第五天，回想起這五天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我還是很感慨的，想我第一天剛?cè)サ臅r(shí)候，我很沒有信心，媽媽給我了好多鼓勵，我也在心里默默的給自己打氣。
第一天的時(shí)候，我到了游泳池，先按照教練的`要求，做了熱身運(yùn)動，接著老師讓我們?nèi)甲谒吿咚�，隨后，等我們適應(yīng)了水之后，老師就讓我們?nèi)肯滤�，背著背漂，拿著三角板慢慢的游動，奇怪的是，我竟然沒有那么怕水了，而且我還是班里表現(xiàn)最好的那個(gè)，我可真是太開心了！隨后的幾天，老師又陸陸續(xù)續(xù)教了我們憋氣，潛水等，我也漸漸愛上了游泳，往往都是下課了，可我還意猶未盡......
接下來，還有幾天的課程，請期待我的最終成功吧！
實(shí)用的游泳日記 12
暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
第一天，我有點(diǎn)害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的小海豚，學(xué)游泳，我能行�！边@個(gè)口號我們喊了三遍，我頓時(shí)感到了自信。然后我們?nèi)Q衣，準(zhǔn)備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準(zhǔn)備下水。下水后，剛開始的時(shí)候很冷，但過了一會后，我們走一走后就漸漸熱了�！拔覀兘裉鞂W(xué)憋氣�！苯叹氄f教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進(jìn)水，頭就有點(diǎn)疼�？山叹氉屛覀儽�10秒，我只好把頭往水里放。過了一會后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因?yàn)槲业腵頭現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過來了�？傻谌尉驮僖膊恍辛�，我只好繞過隊(duì)伍，這樣教練就不會讓我憋了。我之后就再也沒憋�！岸ｂ忊彙币�!下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會不會得病了，怎么會頭疼呢?
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳!
實(shí)用的游泳日記 13
今天下午，天氣非常炎熱，媽媽帶我去彩色村水上樂園玩。一路上我的心情非常興奮，路上風(fēng)景優(yōu)美，一座座山就像一把把綠油油的傘，山上的野花像五彩繽紛的氣球，路兩旁的樹密密麻麻的長的非常茂盛，一想到要要到水上樂園玩我的心都要飄起來了。
很快到了水上樂園，眼前一這一幕讓我緊張起來，因?yàn)槲铱吹皆S多人在玩沖浪，怕水的我膽戰(zhàn)心驚地?fù)Q上了泳衣去玩那些水上設(shè)備，設(shè)備有各種各樣的蘑菇?jīng)鰝�，忽然我看到一個(gè)奇形怪狀的滑滑梯，每隔十分鐘左右它就會把水倒下來，好像噴泉一樣!后來我又驚喜地發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)水上滑滑梯，比這更大更好玩，就鼓起勇氣爬了上去，我上氣不接下氣的滑下來，覺得一點(diǎn)也不可怕了，接著陪媽媽去波浪區(qū)玩游泳，我抱著游泳圈熟練的滑著，水里涼爽極了!
時(shí)間過得飛快，很快就要回家了，我戀戀不舍地離開了泳池，換好衣服后乖乖的`跟媽媽走了，這是我游泳的第一天，也是最快樂的一天。
實(shí)用的游泳日記 14
暑假到了，我看到許多同學(xué)都會游泳，羨慕他們可以在水里像魚一樣游來游去，我也想學(xué)，媽媽給我報(bào)了游泳班。
剛開始，教練告訴我們，游泳之前要熱身，不熱身下水的話，很容易抽筋兒，發(fā)生危險(xiǎn)。教練先教我們腿上的動作，然后下水練習(xí)，第一次下水我很興奮，剛開始還有些緊張，心里很害怕，怕被水嗆到，但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的，學(xué)會了換氣之后就沒有那么害怕了。我們下水訓(xùn)練的時(shí)候，背上手上都要借助浮漂來增加浮力，幫助我們訓(xùn)練。一遍、兩遍……經(jīng)過無數(shù)次的.練習(xí)，我手上和腿上的上的動作，越來越熟練，越來越協(xié)調(diào)。從一開始背上的三個(gè)浮漂，減到一個(gè)，再到不用浮漂，也可以在水里游。我終于學(xué)會了游泳！
我又學(xué)會了一項(xiàng)新技能，真的太棒了！經(jīng)常游泳，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性，我很喜歡游泳！通過這次學(xué)習(xí)游泳，也讓我明白了，無論做什么事情，都要堅(jiān)持、努力，克服困難就一定可以成功！
實(shí)用的游泳日記 15
我喜歡游泳，因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w。還可以玩水，還可以比誰有的快。
一天，我爸爸帶我去藍(lán)天游泳館，我們買了游泳衣和游泳圈，大人不用買游泳圈。然后我們進(jìn)了游泳區(qū)，我們開始游泳我?guī)е斡救μ诉M(jìn)去，跳進(jìn)去的時(shí)候我想著要是游泳圈破了。我爸爸和我跳進(jìn)去游泳，我趁我爸爸不注意用水潑到了爸爸臉上，我爸爸就開始潑我，我姐姐弟弟也來了，我們玩潑水游戲，我說我不潑了，我其實(shí)是在騙他們，然后潑到了姐姐弟弟臉上。然后我又潑到了我爸爸身上，水池的`上面有一座橋，有人從橋上跳到了水池里，我爸爸也試了試，我真擔(dān)心會出意外，我爸爸真的成功了。我太高興了，不過小孩子不能試。要不然我一定要試試，我還走了那座橋，很滑可以當(dāng)滑梯，我游到岸邊歇一會兒，再繼續(xù)游，玩的很開心。
我們離開了游泳池，我還很想在游一會兒。
實(shí)用的游泳日記 16
世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學(xué)游泳了。
實(shí)驗(yàn)前，同學(xué)們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎么會游泳呢？就是就是另一同學(xué)隨聲附和。實(shí)驗(yàn)開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地?cái)嚢柚菰谒锏碾u蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，小雞蛋便沉了下去。沉下去的.小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。
小雞蛋沉了下去，為了讓它學(xué)會游泳，我們只能使用秘密武器---鹽了。于是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地?cái)嚢�。攪拌過后，雞蛋仿佛一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過了不到一會兒的時(shí)間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，為了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水里面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來了！同學(xué)們異口同聲地吶喊道。
這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什么會浮起來呢？
實(shí)用的游泳日記 17
昨天下午，媽媽要帶我去游泳，可是我不想去，因?yàn)闆]有人跟我一起下水。于是媽媽就打了一個(gè)電話，讓姑姑也一起游泳。
我們坐著車走了大概三四分鐘，終于到了游泳的地方!
我們買了票，換了衣，我就沖向池塘。因?yàn)檫@是河水，后來再改造的，所以看不見水底，我慢慢地下水，還好，水只淹到了我的脖子這里。
我下了水，就開始到處玩，而不是游泳。
我在邊上玩了很久，看見媽媽和姑姑出來了，又看見姑姑的手上拿著游泳圈，就從姑姑那里拿了過來，推著它要到深水區(qū)那里�？墒菋寢尣蛔屛夷霉霉玫挠斡救�，我只好把游泳圈還給了姑姑，我自個(gè)兒過去。我游到了深水區(qū)那里，發(fā)現(xiàn)也才剛到了我的'下巴那里!不過我懷疑這是因?yàn)樗勘绕綍r(shí)少了關(guān)系吧，證據(jù)是水位沒有過臺階(就是像瀑布那樣子流下去的臺階。)我坐在上面，忽然聽見了媽媽在叫我，我就趕過去了。
我們在水里呆了大概一個(gè)小時(shí)半了，可惜我們來的太晚，天已經(jīng)黑了，沒辦法，只好回家了。
實(shí)用的游泳日記 18
暑假的一天，天氣十分的炎熱，正當(dāng)我在家無事可做的時(shí)候，爸爸對我說，你想不想去游泳��？我一聽爸爸想帶我去游泳，我瞬間就激動了起來，趕緊對爸爸說，爸爸我想去游泳，于是爸爸就讓我趕緊收拾好東西，跟他一起出發(fā)。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了公園，看到公園游泳池里的人，真是不少，男女老少都來這里游泳了�？磥泶蠹叶际怯X得這天氣實(shí)在是太熱了，如果不來游泳的話，在家里是過不下去了。
我和爸爸換好衣服以后就趕緊，跳到游泳池里去享受那份清涼，當(dāng)清涼的水把我全身淹沒的時(shí)候，我覺得太陽也沒有那么的熱了，還是呆在水里舒服呀。
時(shí)間過得真快，不一會兒就要到吃晚飯的'時(shí)間了，于是我和爸爸戀戀不舍的離開了這里，今天我玩兒的是真開心呀！
實(shí)用的游泳日記 19
昨天，媽媽在聚源游泳館報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)班，讓我從那里學(xué)蛙泳。
來到游泳館，換好衣服后我便去找教練了。同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)地來了，和我一樣吧學(xué)生卡交到臺子上。這時(shí)，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來，自我介紹道：“大家好，我姓趙，是你們的'教練�，F(xiàn)在，我來發(fā)泳帽，自己戴上�！碧炷�，自己戴��？這種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的，可媽媽不在這兒，只好自己試一試。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于把它戴上了。只見老師又拿出一個(gè)橙色的東西，說：“這是水袖，往這個(gè)氣孔里吹氣，然后帶到胳膊上�！贝禋饪烧娌蝗菀装�，這么半天我才吹滿一個(gè)。吹好后，老師又讓我們在岸上練了蛙泳腿“收、翻、蹬夾”，說夾的時(shí)候一定要快。后來老師又讓我們下水練習(xí)，并讓我們做了扶板蛙泳腿練習(xí)。
真是快樂的一天。
實(shí)用的游泳日記 20
今天，我和爸爸媽媽一起去游泳。
我飛快地?fù)Q上游泳衣，來到了大大的游泳池前，這里的水清澈見底，水溫適宜。我迫不及待地沖了下去，盡情地游來游去。我現(xiàn)在會蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只會狗刨，媽媽整個(gè)一個(gè)旱鴨子，不敢下水。
今天，我給媽媽報(bào)名學(xué)游泳，媽媽很快學(xué)會了漂、憋氣、換氣。媽媽正在悠然地漂在水面上時(shí)，我悄悄地向她靠攏后，猛地一腳踩中了她的屁股，她沉下去后，立刻起來了。我一看，“大事不妙，快走�！钡人D(zhuǎn)過身來找我算賬時(shí)，我已經(jīng)沉入水里又去襲擊她了。
我和爸爸比賽游泳，看誰速度快�？蓜e小看爸爸的.狗刨，速度還是不慢的，我拼命向前游，兩米、一米……，“耶!我贏了！”我高興地說完，又歡快地在水里游來游去，心里那個(gè)美呀，哈哈，讓他們羨慕、嫉妒、恨吧。
游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，它不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓你、我減肥，而且是一項(xiàng)能讓人快樂地運(yùn)動。
實(shí)用的游泳日記 21
7月8日 晴
夏日炎炎暑假終于到來了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了�！彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。
過了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂乎，不知不覺中又過了一個(gè)小時(shí)，爸爸說：“我們?nèi)ビ斡境赝媪��！?/p>
到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷冰冰的，活動了一下身體就覺得不冷了，一開始我只會自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰游得最快，一開始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí)，姐姐后來居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的`同學(xué)，真是太棒了，不知過了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂的一天，又學(xué)會游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來游泳。
實(shí)用的游泳日記 22
今天，爸爸帶我去游泳。我剛下水池就覺得水有點(diǎn)涼。一眼望去池水清澈見底，游泳池里人山人海非常熱鬧。
開始學(xué)游泳了，爸爸先叫我學(xué)憋氣，還告訴我只要不用鼻子吸氣就不會進(jìn)水。爸爸一說完我馬上就試了幾次，但總是不行，害的鼻子一次又一次的進(jìn)水。我再也不想學(xué)憋氣了?于是爸爸有點(diǎn)生氣大吼了一聲你到底學(xué)不學(xué)游泳，弄得游泳池里是所有人都朝我們看。我挺不還意思的.，然后爸爸叫我把鼻子捏住望水下鉆，并試范了一下，我就照樣做起來，覺得這樣還行�？墒鞘帜笞”亲硬荒軇澚耍@樣也不好。爸爸說手不捏鼻子試試看，剛開始我有點(diǎn)害怕，不過慢慢地就習(xí)慣了。膽子也大了起來一憋氣就往水下鉆，兩只手也慢慢地劃起來，后面兩只小腳使勁的在水里蹬，水面上濺起一朵朵漂亮的水花。最后我覺得自己能浮在水面上不會往下沉，第一步成功嘍。不過我還得學(xué)哈哈好累啊?
從一開始討厭游泳的我，一下子喜歡游泳起來，我要為自己加油。
實(shí)用的游泳日記 23
我在昨天，終于學(xué)會了自己游泳，而且沒用輔助道具，還真是功夫不負(fù)有心人。
昨天，游泳老師要測我游一圈要游多少秒。我心想：“一定要在兩分鐘之內(nèi)游完。”老師嘴里咬著一個(gè)哨子，手里拿著個(gè)計(jì)時(shí)器。我把腳放到墻上，手握著扶手。只聽“嘰”的一聲，我用力蹬了一下墻沖了出去。
我不停地用腳拍打著水面，手就像一個(gè)摩天輪，嘴巴不停的吸氣，鼻子不停的吐氣，游過去的路沒一會兒就游完了，現(xiàn)就剩下游回去的路了。
我跟上次一樣，還是用足了力蹬了一下墻，游到一半時(shí)，突然沒力氣了，我心想：“到底是再抗一下，還是放慢速度。算了，再抗一會兒吧，反正快到了�！蔽屹u力的游著，過了一會兒終于游完了一圈，老師看了看表說：“陳啟俊，厲害啊，游一圈只用了一分三十秒，比你表哥還厲害，”我心想：“哈哈，讓表哥上次坑我，我這次要把我的`成績向表哥炫耀一下。”
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。
實(shí)用的游泳日記 24
每當(dāng)我看到其他孩子在水里自由游泳，我就感到非常羨慕，因?yàn)槲也粫斡�，我真的很怕水�?/p>
今年夏天，我為自己制定了一個(gè)計(jì)劃，我想學(xué)游泳！今天是我學(xué)游泳的第五天�；仡欉^去的五天，我仍然深有感觸。剛?cè)サ臅r(shí)候很氣餒。媽媽給了我很多鼓勵，我也默默的給自己打氣。
第一天去游泳池的時(shí)候，按照教練的要求做了一個(gè)熱身運(yùn)動。然后老師讓我們都坐在水邊打水。然后等我們習(xí)慣了水，老師就讓我們都下水，仰面漂浮，用三角形慢慢游。奇怪的是，我并沒有那么怕水，我是班里表現(xiàn)最好的。我真的很開心！接下來的幾天，老師教我們屏住呼吸潛水，我也漸漸喜歡上了游泳，經(jīng)常是下課后，但還是做不完。
接下來還有幾天的'課程，請期待我最后的成功！
實(shí)用的游泳日記 25
今天，我和爸爸媽媽去游泳。我在池子里歡快地游來游去，我心里高興極了。我有時(shí)仰泳，有時(shí)潛泳。我和爸爸媽媽有時(shí)候還打“水仗”,我捧起一朵朵美麗的水花往爸爸媽媽身上打，爸爸媽媽也拍起水花往我身上打。我和快樂的同學(xué)爸爸媽媽在水里武打“過招”呢！我拉開架勢對著爸爸媽媽招手對打。我有時(shí)在水里做優(yōu)美的舞蹈動作，表演“花樣游泳”。有時(shí)，我大聲喊：“大風(fēng)警報(bào)！”媽媽連忙看看四周，趕緊鉆進(jìn)游泳圈躲避。有時(shí)我讓媽媽當(dāng)我的“定海神針”，看我到底能游多遠(yuǎn)。我說：“媽媽，你跟我來就是教我，爸爸跟我來就是學(xué)游泳的�！笨墒呛髞砦矣謱W(xué)會了換氣游泳，是我主動去問一個(gè)姐姐的，她告訴我換氣時(shí)應(yīng)該怎樣游。我照她說的`方法去游，一下子就學(xué)會了，可以游著換4次氣，不用一直潛泳。我高興地手舞足蹈，興奮地喊：“耶——我成功地完成了第一個(gè)使命！”
你知道嗎？這可是我第三次學(xué)游泳��！
實(shí)用的游泳日記 26
教練在岸上教我們蛙泳時(shí)的手部的動作。學(xué)會后，要求每人做兩百下，真累呀！兩個(gè)教練一個(gè)站在水里，一個(gè)站在岸上，把我們一個(gè)一個(gè)像扔大石頭一樣往水里扔。輪到我的時(shí)候，我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進(jìn)了水里。當(dāng)時(shí)那種感受，真是無法形容。
教練教我們蛙泳時(shí)的腿部運(yùn)動。為了掌握好這個(gè)動作，教練讓我們在岸上先做跪腿練習(xí)。這個(gè)練習(xí)真難受，我僅僅是跪下，還要把小腿往外翻，弄得我們哭笑不得。學(xué)游泳，還真不是件簡單是事。
教練給我們戴上沒有多少氣的救生圈，又把我們?nèi)酉滤ゾ毻苡�。我按教練教的動作拼命游，覺得很好玩，但還是喝了幾口“天然飲料”
時(shí)間流逝的`很快，開始考深水合格證了。我跳入深水區(qū)，覺得自己是浮起來的仙子，我從起點(diǎn)游到終點(diǎn)，教練看見來了，高興地把 放到了我的手里
實(shí)用的游泳日記 27
我這個(gè)人，平時(shí)不怎么愛運(yùn)動，可是有一項(xiàng)運(yùn)動是我的最愛，那就是——游泳。
記得我才開始學(xué)游泳的時(shí)候，發(fā)生了一件非常有趣的`事。有一天，教練讓我們把背浮取下來，扶著游泳板游(那時(shí)我還不會游，所以需要背浮)。我和梅玄宜害怕扶著游泳板會掉下去，于是，我們想了一個(gè)好辦法：梅玄宜先去拿背浮，而我去放哨，等她把背浮拿了以后，她又幫我去放哨。制定好計(jì)劃以后，我們立刻行動起來：我坐在梯子上，裝著休息的樣子開始放哨，梅玄宜以最快的速度跑向背浮，眼看事情就要辦好了，我心里暗暗高興，可是驚人的一幕出現(xiàn)了——梅玄宜被教練發(fā)現(xiàn)了，看到這樣的情形，我馬上一把抓上游泳板，向?qū)Π队稳�。就這樣，我不用背浮也學(xué)會了游泳。
這就是我的課余生活——游泳。大家說是不是很有趣呢?如果大家覺得有趣，就趕緊學(xué)會游泳，和我一起游吧!
實(shí)用的游泳日記 28
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺使我不由自主的`打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。
從此以后，我愛上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
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