游泳的日記【推薦】

　　時間過得真快，一天又將結(jié)束了，我們對人和事情也有了新的看法，請好好地記錄下在日記里。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的游泳的日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

游泳的日記1

　　7月1日晚上六點半，我和媽媽坐著出租車去海洋之星游泳館學(xué)游泳。

　　過了十分鐘左右，我們到達(dá)了海洋之星游泳館。海洋之星的建筑很華麗，就像一座豪華的皇宮。這時有一個在那里工作的阿姨親切地問我:“你是在這里學(xué)游泳的學(xué)員嗎?”“對的，請問哪里是更衣間，謝謝阿姨。”我笑著說。“直走過去就到了。”這時我的朋友沈玥也到了，我?guī)�她換了泳衣。接著我們走進(jìn)了泳池。

　　泳池里的水又干凈又藍(lán)，可漂亮了！我摸了摸泳池里冰冷的.水，深有感觸地說了一句：“這酸爽!”“才夠味兒”，沈玥有趣地說道。在我和沈玥玩得正開心的時候，教練悄聲無息的來了，我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的肌肉吧,那恭喜你，猜錯了。那是肥肉，看清楚了肥肉！這時又來了一個胖男孩，看他的肚子很大，我們該他取名:胖子、孕婦。

　　教練先讓我和沈玥游一下蛙泳，指導(dǎo)我們的動作是否正確。接著到胖子開始游了，游完了二十五米，胖子回來了。教練似笑非笑地說：“你蛙泳的姿勢簡直不敢看!”

　　在教練的精心指導(dǎo)下，我們的技術(shù)直線提高，雖然是自己永不放棄的結(jié)果，但還是感謝老師的一片苦心。

游泳的日記2

　　今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學(xué)的本領(lǐng)還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。

　　到了游泳池，我匆匆地?fù)Q了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進(jìn)了水里�！巴�，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水��？”爸爸回答：“這是因為你沒有做熱身運動�！甭犃税职值脑�，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進(jìn)水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

　　比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的'淺水區(qū)游到了1.8米的深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。

　　在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰(zhàn)勝自己，取得成績。

游泳的日記3

　　今天我學(xué)會了游泳。我是在進(jìn)才中學(xué)游泳館里學(xué)的，一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿，節(jié)奏是1 23，1 收腿，腳勾住，2蹬腿，腳還是勾住，3腿并攏，腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡單，只需屏住呼吸，悶到水里去就好了，我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣，就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡，抬頭希奇要快，下去的時間長一點。然后他就拿了一個救生圈給我，讓我練蛙泳腿，連兩個來回，做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。

　　在學(xué)會蹬腿以后，老師讓我用浮板，幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣，一開始掌握不好節(jié)奏，第一次吸氣的時候喝了一大口水，經(jīng)過練習(xí)后好多了，逐漸掌握了節(jié)奏。練習(xí)了一段時間后，老師將浮板拿掉，現(xiàn)在我身上什么器具都沒有帶，接著老師讓我把手放平，讓我感覺好像拿著板，邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕，于是老師讓我到岸上練習(xí)手部動作，然后給我背了一個背漂，我再下水練習(xí)。其實心里還是有點害怕，老師讓我放松。剛開始，我只能游2米，通過練習(xí)我能夠游到泳道的三分之一了。再通過幾堂課的'練習(xí)，我能游整個泳道了。在我練得非常熟練的時候，老師帶我到2米的深水去游，檢驗我是否真的學(xué)會游泳，在深水區(qū)，我還是能夠泳完16米。

　　我終于學(xué)會了游泳。小的時候，媽媽讓我學(xué)游泳，我一直害怕，不敢去，通過這次學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有那么難，只要掌握了方法，并通過充分的練習(xí)，就能學(xué)會。

游泳的日記4

　　七月二十一日，我在游泳時發(fā)生了一件趣事。

　　這天由于來的同學(xué)特別多，所以十分熱鬧。其中一位同學(xué)帶了一個充氣球，我們便打了起來。由這個球的球主先發(fā)球。只見他輕輕將手揚，球便如離弦的箭一樣飛了過來。有好幾位同學(xué)在爭搶這個球，不料，螳螂捕蟬，黃雀在后。我趁他們在爭球的過程中，先用手打了幾朵浪花，使球向我這邊來了。游泳趣事對方的大隊人馬也不甘示弱，向我撲了過來。我想，三十六計，走為上計，我打了幾個水花，使他們迷失了方向，我趁機護著球逃走了。游泳趣事這時我害怕他們會對我施行暴力，便把球往他們那里一拋，便走了。其他的同學(xué)見球來了，都爭先恐后的'游過去，開始搶球。七八個人在一起搶，濺起了很大的水花。其中有一位大個子同學(xué)異常兇猛，他把好幾位同學(xué)都壓到了水。如果有誰在他的前面，他便用手拉住他的腳，使他不能往前游了。然后再把別人往后一拉，自己再順勢往前一撲，球便到了他的手中。說實話這樣做十分暴力，別的同學(xué)也對他怒目而視。游泳趣事

　　游泳趣事，天天都有。

游泳的日記5

　　結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練，就要開始訓(xùn)練班的第二個階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快，可難學(xué)了。

　　教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然后把雙腳并攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要并攏后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會，就有好幾個同學(xué)把腳癱在水里，拍不動了。教練看見了，對大家說：“你們現(xiàn)在練得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn)，打腿得打幾個月!”大家一聽，都很驚訝，一個勁的打起腿來。過了一會，教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規(guī)范的.姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，挨了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練，我終于掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課，我因為流鼻血較多，不能游泳，沒學(xué)到自由泳的手部姿勢，留下了小小的遺憾。

　　游泳訓(xùn)練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。

游泳的日記6

　　今天是開學(xué)第一天。見到了久別同學(xué)，從五年級變成了六年級，成了畢業(yè)班，開始學(xué)習(xí)新的課程。

　　都說新學(xué)期、新氣象、新征程，今天成為了畢業(yè)年級的一員。我認(rèn)為，這一年是奮斗的一年，拼搏的一年。我應(yīng)該給自己定一個新目標(biāo)，因為六年級這個轉(zhuǎn)折點，我們不容有失。我們這一屆學(xué)員只有一年，我們就要升初中了，就要成為一名中學(xué)生了，所以這一年我們的目標(biāo)只有一個，那就是學(xué)習(xí)。這一年我們要不斷的提升自己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)成績。

　　今天是開學(xué)的'第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)，期待是希望早點開啟校園生活，緊張是以后的學(xué)習(xí)壓力肯定會變大，擔(dān)心自己不能游刃有余。

　　我以前總是聽媽媽說，她上學(xué)的時候教學(xué)質(zhì)量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人干農(nóng)活，特別辛苦。與他們那個時候相比，我們這個時代對我們真的是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什么理由不奮發(fā)向上呢。開學(xué)了我的感慨很深，六年級我一定會努力提升自己的。

游泳的日記7

　　8月6日

　　今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們?nèi)齻�小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時間長�！币婚_始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。

　　一節(jié)課很快就結(jié)束了，出來看到媽媽，我興奮地說：“能不能明天再來游泳��？”媽媽笑著回答：“你明天肯定腿很酸，到時候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動了。不過，我還是很開心。因為這是我學(xué)會游泳的第一步，以后我會更努力的`！

　　8月19日

　　今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個教練了。這個教練同時教我們5個小朋友，其他小朋友基本都會游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時要憋住這口氣，這樣才能悶水時間長�！蔽野凑战叹氄f的方法慢慢地練，悶水的時間越來越長了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！

游泳的日記8

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的'游泳池學(xué)游泳。當(dāng)時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說：“都說是游泳，當(dāng)然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應(yīng)水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。

　　適應(yīng)了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學(xué)會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己!

　　我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習(xí)，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的收獲很驕傲!很滿意!

　　現(xiàn)在，長大了。上了小學(xué)五年級，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學(xué)游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶!

游泳的日記9

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　我會許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學(xué)游泳的記憶，那時候我還很小呢!

　　記得那一天，奶奶對我說起游泳的事，并且說起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚起歡快的`浪花……第二天，我和奶奶一起來到泳池邊，一邊做準(zhǔn)備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領(lǐng)，教練鼓勵我們說：“要想學(xué)會游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動作熟悉點的時候，教練讓我們趴在岸邊練習(xí)，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學(xué)完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經(jīng)過我許多天的練習(xí)，身上的浮板已經(jīng)越來越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由于沒做好準(zhǔn)備，一下子亂了陣腳，但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……

　　我終于成功了。也明白了‘’世上無難事，只要肯登攀‘’的道理。

游泳的日記10

　　暑假的一天，我和家人到福州的一個小區(qū)的`游泳池里學(xué)游泳。

　　這里的游泳池非常大，深水區(qū)有一點五米深，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現(xiàn)在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。

　　表哥說：“一開始學(xué)先要熟悉水性�！卑职纸形野咽址旁诔乇冢�肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。

　　過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

　　就這樣，一連學(xué)了幾天，后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學(xué)會了。

游泳的日記11

　　一放暑假，我就以天氣太熱為由，纏著爸爸帶我去游泳

　　因為我家離濱河游泳館很近，于是我約上鄰居小伙伴，由爸爸帶著我們到濱河游泳館去游泳。

　　還沒有到游泳館大門口，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地聽到有大人小孩快樂擊水嬉鬧的聲音。要知道，在如此炎熱的夏天，能聽到清脆歡快的水聲，無疑是一件很爽的事了。 果然，一到濱河游泳館的門票處，我就發(fā)現(xiàn)游泳池里已經(jīng)有好多好多的大人與小孩，他們像一群快活的小鴨子，舒服自由地在水中游來游去。游泳池里的水清涼涼的，池水隨著水中人們的'游動，水波一晃一晃的，好像在想我招手示意：“小朋友，還愣著干嘛，快下來呀！”

　　我和小伙伴等不及爸爸買好票，就急忙換上了游泳褲。因為我還不會游泳，所以在爸爸再三的叮囑下，我們只好紛紛跳進(jìn)了兒童游泳區(qū)游泳。

　　小伙伴也是第一次游泳，在水中我故意往他身上澆水，他也給我澆水。我們就這樣澆來澆去，酷熱一下子跑遠(yuǎn)了，只剩下說不出來的輕松涼爽。

　　后來，我們在水上撿到了一個皮球。于是我們又開始玩搶皮球，你搶過來，我搶過去。弄得滿臉是水，滿頭是水。

　　爸爸看到我們根本就是在戲水，玩水，并不是在學(xué)游泳，就要教我。我顧不上去學(xué)游泳，心想，在游泳館，只要開心，比什么都重要。

游泳的日記12

　　今天是游泳課的最后一節(jié)課，這節(jié)課是我們游泳考試，我們每一個人都要從前面游到最后面，這節(jié)課所有的家長都到里面來看我們游泳，上課的`時間是晚上7：45——8：45。

　　因為今天是考試，所以我提早到了鄞州體育館，我進(jìn)了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊伍里坐著，考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說：“做準(zhǔn)備活動了!”我們站起來走到自己位子上開始做，我們做的都很認(rèn)真，因為今天有很多的家長在旁邊看，一點都不能偷懶一下。教練對我們說，先下水玩一會兒，等一下再考試。所有的同學(xué)都下了水開始自己活動，有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。

　　開始考試了，我們?nèi)齻�三個來，我在第二輪，下水了，我是第三個，到我了，我懷著緊張的心情開始了，我腳對水池里右側(cè)的墻壁用力一蹬，我開始游了，我在水面上打，打出一點點水花，我手一直擺著，游到了老師說：“停。”可是我沒聽見頭撞了墻上，我考出了。

　　游泳真好玩，下次有時間我還要游。

游泳的日記13

　　下午，我和媽媽來到了旺座國際游泳館去游泳。和媽媽興高采烈地來到了前臺，付了錢，服務(wù)員阿姨給我了兩個手環(huán)，一個紅色是媽媽的，另一個藍(lán)色是我的。分別進(jìn)了“女賓部”和“男賓部”。很快的換了泳衣之后，我就迫不及待地穿上泳褲，帶上了泳帽、泳鏡。裝備完畢就沖到了泳池。下了泳泳池，里面的`誰那叫一個“爽”！。并且今天我要和媽媽比試一番，看看誰的游泳水平提高了。

　　我懷著緊張的心情跟媽媽來到了深水區(qū)練手。我心想，我經(jīng)過了1天的訓(xùn)練，今天一定要勇敢的在深水區(qū)游。我們一開始第一圈我就領(lǐng)先媽媽幾米，看來媽媽是我的手下敗將啊。好了再比試比試耐力吧。跟著媽媽們游了20圈以后我竟然還不累，心里想繼續(xù)吧，一口氣我就游到了25圈。心里竊喜，我還牛啊，一口氣竟然又到了26圈，過了一會……。媽媽明顯體力不支，我堅持到了30圈，以明顯的耐力優(yōu)勢贏了媽媽！

　　穿上衣服，到大廳集合時，我順便問了一下服務(wù)員，才得知游泳池的長度是16米，我在心里算了算，我游了976米，媽媽是846米。一路上我在想，今天是我游得最多的一天，突破自我的一天，也希望媽媽盡快成為我的對手，下次我一定要游到30圈以上。

　　今天也是我最開心的一天。

游泳的日記14

　　今天上午，媽媽打電話告訴我給我報名學(xué)習(xí)游泳了，讓我做好作業(yè)在家等她。

　　下午三點多，媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部，開始了我的游泳課程。剛開始，教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡，深吸一口氣，把頭沉入水里，雙手抱住膝蓋，誰是看看我能不能浮起來。試了一下，教練說很好，又讓我反復(fù)試了幾次。接下來，教練又讓我練習(xí)憋氣，讓我手腳展開，沉入水里，要數(shù)到5才能出來。練了一會，教練就讓用手抓住扶手，讓我練習(xí)蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。過了一會，教練說我練的很好，就讓我開始學(xué)習(xí)游泳。教練站在離我不遠(yuǎn)的地方，讓我趴在水里，雙手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教練說的，我慢慢向前游，真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻，一邊夸我超級棒。教練也夸獎我，說我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。

　　時間到了，今天的'課程也結(jié)束了�；丶腋嬖V爸爸，爸爸說：“好的開端是成功的一半！”我會繼續(xù)加油的。

游泳的日記15

　　我錯過了去年的學(xué)游泳機會，今天這個機會又出現(xiàn)了，我一定好好的把握住了。

　　今天是開學(xué)第一天，我可真害怕，害怕什么呀？害怕我不認(rèn)識其他人，怕他們性格不好因為我這個人是很怕羞的，見到他們了，我畏縮不前的把頭伸了進(jìn)去哇噻！全都是老朋友：李蘇豪、周夢竹、文靜、易玲玲、劉玉涵、黃杰等人，高興的我一進(jìn)去就和他們聊了起來。

　　我們的'老師叫李強，看上去非常嚴(yán)厲、兇狠，全身上下布滿肌肉，真是標(biāo)準(zhǔn)的健美身材，肌肉層次分明，一塊是一塊，令人過目不忘，給人以強烈的畏懼感，令人震懾！

　　老師叫我們?nèi)プ杂苫顒樱�我就興奮得像第一次見到的孩子，興奮得欣喜若狂，。我們一個個都下了水，跳水的感覺真好！撲通一聲就下了水，你只管閉上眼睛就行了，非常好玩哦！

　　我們又在水里走路，邊走邊打水仗，我正要乘勝追擊，突然，腳底像抹了菜油似的，打了滑，撲通一聲就落水身亡了，嗆了好大的一口水呢！打了半天，就我一人沉船了，唉！

　　今天玩得很開心，但誰也不知苦日子還在后頭呢！

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