關(guān)于游泳的日記（通用57篇）

　　忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)好好地記錄下在日記里。你所見(jiàn)過(guò)的日記應(yīng)該是什么樣的？以下是小編精心整理的關(guān)于游泳的日記，希望對(duì)大家有所幫助。

　　游泳的日記 1

　　20xx年xx月xx日星期x晴

　　在我5歲的時(shí)候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水。我撒嬌到：“老師……能不能不下水�。俊崩蠋熣f(shuō)：“都說(shuō)是游泳，當(dāng)然要下水�！蔽冶恍旖叹氁话牙�下水中，我大叫：“媽媽啊。媽媽啊。救命啊�！毙旖叹毢苡心托�，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應(yīng)水，讓我在水里自由運(yùn)動(dòng)，讓我在水里可以控制自己。

　　適應(yīng)了一個(gè)星期，我終于可以在水里游泳了，也學(xué)會(huì)了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點(diǎn)距離，但是，我相信我自己。

　　我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級(jí)班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對(duì)岸。我對(duì)自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習(xí)，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對(duì)我自己的.收獲很驕傲。很滿意。

　　現(xiàn)在，長(zhǎng)大了。上了小學(xué)五年級(jí)，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學(xué)游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶。

　　游泳的日記 2

　　7月30日星期二晴天

　　今天，我上完英語(yǔ)課以后去游泳，和媽媽，和滔滔，和金曄阿姨，和李振宇叔叔一起去游泳。

　　我進(jìn)去游得很開心，滔滔也進(jìn)去游了。進(jìn)去的時(shí)候，滔滔戴了好多東西呀，后面戴著一個(gè)泡沫，前面浮著一個(gè)泡沫板，兩邊還戴著兩個(gè)可以飄起了圈套，就是里面有氣的.，轉(zhuǎn)上去就可以了。我就只帶了一個(gè)打水板，就亂打打，我要先適應(yīng)一下嘛！先適應(yīng)一下再跳水，否則是不行滴！

　　我先用浮板蹬蛙泳的動(dòng)作，有時(shí)碰到人會(huì)踩到他們的背上。

　　我拿著浮板潛到水里，在下面看來(lái)看去，然后游呀游，游呀游，游得很舒服，就是忘了再跳一下水，結(jié)果時(shí)間就到了。

　　叔叔和滔滔他們要走了，我說(shuō)：讓我再游一會(huì)兒，就一分鐘！然后，我下去又上來(lái)！嘿嘿。

　　又忘記把打水板給拿走了，又去拿打水板，我扔打水板的時(shí)候，不小心扔砸到了別人的頭上，又撞到了水里嘻嘻……

　　然后我們又乘李振宇叔叔的車去東方明珠，我們下車去兜兜，李振宇叔叔沒(méi)下車，他開著車，我們約好李振宇叔叔停車的地點(diǎn)，我們兜著去那里會(huì)合。東方明珠還是挺好看的！

　　游泳的日記 3

　　前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個(gè)子才1。44米的矮個(gè)子。50公分的起伏看見(jiàn)就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1。67米的20米呢！

　　游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。

　　我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢(shì)，在不快不慢的前行著，還超出了五個(gè)人！

　　別以為八百米游的還挺不錯(cuò)，但是那戴著游泳圈的呀。

　　20米來(lái)啦，驚慌失措了，天好像發(fā)黑了，水好像也發(fā)黑了，一切好像全是黑色的，像一個(gè)黑色的.煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。

　　我很不情愿的游了起來(lái)，那時(shí)候的我還沒(méi)有學(xué)好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過(guò)氣來(lái)，水像決口的大河一樣沖進(jìn)我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點(diǎn)窒息，真不舒服。一切的一切都過(guò)去，天恢復(fù)了原先的模樣，水也恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。

　　明日，我一定要學(xué)好換氣，好好地的游一場(chǎng)！

　　游泳的日記 4

　　這個(gè)周末，媽媽單位去山莊搞活動(dòng)，我也參加了。本來(lái)我不太想去，但聽媽媽說(shuō)：“那里可以游泳、釣魚。”于是，我連忙就答應(yīng)了。

　　一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍(lán)白相間的泳衣，租了一個(gè)可愛(ài)的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進(jìn)了游泳池。開始我不會(huì)游，李叔叔告訴我：“腳 像踢墻壁一樣，手像劃船一樣。”我照著試了一下，真的游了起來(lái)，就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來(lái)，游來(lái)游去，快活極了，開心極了。而此時(shí)，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔(dān)心。因?yàn)檫@是我第一次下水 游泳。

　　中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對(duì)著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會(huì)回來(lái)的`�！�

　　吃完飯，我又纏著媽媽來(lái)到了游泳池邊，連忙跳了進(jìn)去又游了起來(lái)。轉(zhuǎn)眼間，時(shí)間又過(guò)去了，媽媽又來(lái)催我上岸了。當(dāng)時(shí)，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢(shì)花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰(shuí)知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺(jué)的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無(wú)險(xiǎn)，幸好我及時(shí)抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來(lái)，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓(xùn)：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

　　這是我永遠(yuǎn)忘不了的一天。

　　游泳的日記 5

　　今天下午，爸爸媽媽下班回到家，告訴了我一個(gè)讓我非常興奮的事情，是什么呢？他們要帶我去水上皇宮游泳！這可是我夢(mèng)寐以求的事情。

　　我一頭扎進(jìn)衣櫥里，開始找我的游泳衣，耶！找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。

　　終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點(diǎn)洗漱。

　　經(jīng)過(guò)了兩個(gè)小時(shí)的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣，向泳池沖去。

　　這時(shí)廣播響了起來(lái)，告訴我們開始沖浪了。只見(jiàn)造浪池里的水開始向我們涌來(lái)。一開始浪花還比較小，后來(lái)浪越來(lái)越猛�！熬让���！咕咕咕……我連喝兩口水，呸呸……”真難喝��！爸爸笑著對(duì)我說(shuō)： “阿凡，浪來(lái)的'時(shí)候要屏住呼吸，就不會(huì)喝水了�！蓖�！浪又來(lái)了，我急忙屏住呼吸，果然沒(méi)喝水。又一個(gè)大浪過(guò)來(lái)了，這次我長(zhǎng)了個(gè)心眼，直接潛入水中，��！幸免遇難。沖浪很快結(jié)束了。

　　我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開心了！

　　不好，我的肚子開始唱空城計(jì)了，我需要補(bǔ)充能量了。

　　水上皇宮，我還會(huì)回來(lái)的！

　　游泳的日記 6

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　在一個(gè)炎熱的夏天里，我去涵江游泳了。

　　那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，大姑姑說(shuō)要帶我去游泳，我高興極了，答應(yīng)了。大姑姑先幫我把泳衣洗了，再晾干，然后就拿了一個(gè)用泡沫做的游泳圈給我。這個(gè)游泳圈有四種顏色，紅的、白的等等，還有四個(gè)卡通人物，當(dāng)中有孫悟空。

　　我們準(zhǔn)備好了東西之后就向著游泳池“進(jìn)軍”了。大姑姑先去買票，我就在那東張西望，像一只小猴子似的。大姑姑買完票，就帶我進(jìn)去游泳了。我把游泳圈套在身上，就下水游泳了。我先昰沿著臺(tái)階走下去，然后就進(jìn)入水中了，沒(méi)想到在最深的地方我腳都能踩得著，我心想：這水也太淺了吧?我一邊想一邊游。

　　我看他們都不是腳踩地游的'，我就試了一下，可惜沒(méi)成功，我先把頭縮到水里練憋氣，1秒鐘都不到我就出來(lái)了，我鼻子被水弄得難受，有種喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。我先是試著把腳抬起來(lái)踢水，然后手在前面劃水，身體就慢慢前進(jìn)，從頭到尾一直緩緩地游來(lái)游去，我心想：哈哈，我學(xué)會(huì)慢慢地游啦!

　　過(guò)了一會(huì)，大姑姑叫我回家，我不肯，又游了一會(huì)才回去。雖然沒(méi)有真正學(xué)會(huì)游泳，但是也學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)技巧，我還是很開心。

　　游泳的日記 7

　　今天，爸爸媽媽帶我?guī)�三峽大學(xué)游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

　　到了游泳館，我和爸爸先買票。成人票15元，兒童票8元。因?yàn)閶寢尣粫?huì)游泳，所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結(jié)果里面的工作人員把我們勸了出來(lái)，告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進(jìn)入泳池了。

　　我們來(lái)到淺水區(qū)，爸爸先跳下去，穩(wěn)穩(wěn)地站在水里，叫我下去。我一跳，差點(diǎn)兒沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得開心 極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的'人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會(huì)游泳，就在水里快速前進(jìn)，可是怎么也快不起來(lái)。爸爸游了一會(huì)兒，把我抱起來(lái)讓我游。我學(xué)電視上 的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開心！

　　“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時(shí)間到了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。這次游泳真好玩，有機(jī)會(huì)我還要游泳。如果我再游泳，我就要學(xué)會(huì)游泳。

　　游泳的日記 8

　　這天，我像往常一樣，坐著媽媽的車到了游泳館門口，游泳館一開門，我就沖進(jìn)去，換鑰匙，跑進(jìn)更衣室，把換下的衣服扔進(jìn)柜子，就一頭扎進(jìn)了游泳池！你都不知道，我是多么的迫不及待！最讓我高興的是，郭子鳴、席浩智、代鈺凱、劉海峰也來(lái)了，我們就打起了水仗！

　　我們5個(gè)人，用“石頭、剪子、布”決出一個(gè)中立，剩下的.4個(gè)人用“黑白配”決出兩隊(duì)，然后，哪一隊(duì)說(shuō)服了中立，中立就加入哪一隊(duì)！

　　游戲開始了，我是中立。郭、代一隊(duì)，劉、席組合。我被郭代說(shuō)服！于是，我一個(gè)人潛水到劉海峰的基地，突然浮出水面，給劉海峰來(lái)了一個(gè)出其不意！劉席組合急忙轉(zhuǎn)身，和我拼了30個(gè)照面，也無(wú)法決出勝負(fù)！這時(shí)只聽席浩智“啊”的一聲喊，“嘩”——我的頭被水澆了個(gè)無(wú)地躲藏！這時(shí)劉海峰又如餓狼一樣撲來(lái)，想要挾我加入他們。哼！沒(méi)那么容易，我一閃身，劉海峰撲了個(gè)空！我繼續(xù)和他們惡戰(zhàn)起來(lái)，畢竟寡不敵眾，最終我敗下陣來(lái)！可就在這危機(jī)關(guān)頭，郭子鳴他們猶如帶了10萬(wàn)精兵前來(lái)攻打劉海峰，我一看，機(jī)會(huì)來(lái)了，一個(gè)轉(zhuǎn)身，抓住劉海峰，帶著勝利的喜悅問(wèn)他：“你投降不？”他連連點(diǎn)頭求饒，氣的他咬碎口中牙呀！席浩智勢(shì)單力薄，也無(wú)奈的無(wú)條件投降！

　　哎呀！時(shí)間過(guò)的真快，我們一直玩到清館，才戀戀不舍的離開......

　　游泳的日記 9

　　昨天，我、曾珍和羅斯琪準(zhǔn)備去游泳，于是，我們準(zhǔn)備去曾珍和羅斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈，作文 游泳�？墒窃�珍和羅斯琪的家又太遠(yuǎn)了，但是我家有三件游泳衣，兩個(gè)游泳圈。三件游泳衣我們?nèi)齻�(gè)人一人一件，我穿的是前不久媽媽給我買的連體游泳衣，羅斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的藍(lán)色的游泳衣。因?yàn)槲視?huì)游泳，所以曾珍和羅斯琪一人一個(gè)游泳圈，我不要游泳圈。

　　裝備都齊了，媽媽開車送我們?nèi)ト�民健身中心的恒溫游泳館去游泳。

　　大約二十分鐘后，我們到了全民健身中心的恒溫游泳館。過(guò)了一會(huì)兒，我們進(jìn)入了恒溫游泳館。進(jìn)去以后，我們?nèi)チ烁�衣室。更衣室里整齊地?cái)[放著一個(gè)個(gè)藍(lán)色的'柜子，這些柜子是放自己的貴重物品和衣服的，小學(xué)四年級(jí)作文《作文 游泳》。柜子的旁邊是四個(gè)淋浴間，四個(gè)淋浴間的對(duì)面是三個(gè)沒(méi)有電燈的淋浴間。淋浴間旁邊是廁所。大約五分鐘后，我們換好了游泳衣，曾珍和羅斯琪套上游泳圈，我們走出了更衣室的門。剛剛出門，我們?nèi)齻�(gè)的腳就浸入了一個(gè)小水池。哇，水池里的水真涼呀！比家里水涼多了呢！過(guò)了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜對(duì)面是兒童區(qū)，兒童區(qū)的對(duì)面是淺水區(qū)，站在淺水區(qū)里向前走，越向前走，水就越深，走了一會(huì)兒，就到深水區(qū)了。進(jìn)去之后，我們到了兒童區(qū)，我們就順著梯子下去了。水好涼��！我們每潛下去一點(diǎn)點(diǎn)，水就涼一點(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)我們完全潛下去的時(shí)候，水溫只能用兩個(gè)字來(lái)形容：冰冷！可能是剛下水不適應(yīng)的緣故，過(guò)了一會(huì)兒，水就不那么涼了。于是我們玩了起來(lái)。玩著玩著，就到下午四點(diǎn)了我們戀戀不舍地回了家。

　　游泳既好玩，又鍛煉身體，真是一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呀！

　　游泳的日記 10

　　今天，是我第一次去學(xué)游泳，心里既害怕又激動(dòng)。來(lái)到金粉世家，換好泳衣，來(lái)到泳池旁，教練叫我先活動(dòng)活動(dòng)，再下水。在水池旁邊有一個(gè)梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時(shí)候有點(diǎn)不敢，教練和 氣地說(shuō)：“沒(méi)事的，大膽下來(lái)吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點(diǎn)也不可怕，反而好玩極了。不過(guò)，站在水里感覺(jué)人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著泳池的.一邊走一個(gè)來(lái)回。走完之后又讓 我空手走一個(gè)來(lái)回。在走的時(shí)候，感覺(jué)人站不穩(wěn)，搖來(lái)?yè)u去的。

　　走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說(shuō)我很厲害。接下來(lái)就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來(lái)越厲害！

　　然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來(lái)時(shí)腳一收，手向后一滑。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習(xí) 時(shí)，以不當(dāng)心進(jìn)入了深水區(qū)，當(dāng)時(shí)我還不知道，站起來(lái)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)腳下踩不到了，一時(shí)間，呼吸困難，身子往下掉，差點(diǎn)淹死，這時(shí)，教練看到了，連忙游過(guò)來(lái)救我，嚇?biāo)牢伊恕Ｎ疫�交了一個(gè)好朋友名 字還不大清楚，她開學(xué)就上六年級(jí)了，不過(guò)很矮很瘦。

　　要回家了，教練說(shuō)我膽子很大，已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了，上岸的時(shí)候身子上像背了快大石頭似的。

　　游泳真好玩！

　　游泳的日記 11

　　今年暑假天氣炎熱，葉子發(fā)干，人體沒(méi)勁。我在家也熱的不行，必須找個(gè)解暑的法子，我看著杯中的水，有了主意。可以去游泳�。∥荫R上給爺爺說(shuō)：“辦一張游泳卡，然后我們?nèi)ビ斡境赜斡景��！蔽覀兞ⅠR辦完了游泳卡，下了水，然后爺爺教我游泳。

　　首先學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作：收—蹬—夾，我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。再學(xué)手上的'動(dòng)作：手伸一下，劃一下，收一下。連續(xù)做手腳的配合動(dòng)作就會(huì)了。然后學(xué)自由泳：腳的動(dòng)作是伸直打水，手的動(dòng)作是輪流劃水，由于自由泳動(dòng)作簡(jiǎn)單一些，我不過(guò)一會(huì)也學(xué)會(huì)了。接下來(lái)學(xué)換氣：換氣的要領(lǐng)是與游的動(dòng)作交替進(jìn)行，水下呼氣，頭露出水面用嘴而不能用鼻吸氣，為了使頭露出水面，在作蛙泳動(dòng)作時(shí)，手和小臂應(yīng)向斜下方劃水。經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我漸漸的掌握了兩種泳姿的游泳技術(shù)，現(xiàn)在可以游米，如果體力再增強(qiáng)一些還可以游的更遠(yuǎn)。

　　爺爺和爸爸都教我說(shuō)：游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉人的肌肉和呼吸系統(tǒng)，它不同于嬉水。希望我在夏天經(jīng)常游泳鍛煉身體，而我自己也特別喜歡游泳！

　　從學(xué)習(xí)游泳中我也悟出了一個(gè)道理：要學(xué)習(xí)一個(gè)項(xiàng)目，不通過(guò)努力是學(xué)不到的，要掌握學(xué)習(xí)的要領(lǐng)，還要反復(fù)練習(xí)，堅(jiān)持不懈，這樣離成功就不遠(yuǎn)了。

　　游泳的日記 12

　　今天我和同學(xué)去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客，在東方豪客的門口，我們一人撿了一個(gè)氣球，穆熙元的氣球不知道什么時(shí)候丟了，孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了，回 來(lái)的時(shí)候我們看了看車頂上，氣球已經(jīng)被吹走了。我的`氣球還保管的很好，拿著回家了。

　　到了山東大廈，我們?nèi)齻�(gè)同學(xué)先在男更衣室里自己換衣服，然后我們又去沖了個(gè)澡，很簡(jiǎn)單，在身上沖一沖就行。然后我們先到一個(gè)小小的溫水池子里呆了一會(huì)兒，等叔叔讓我們進(jìn)大池子的時(shí)候 再進(jìn)。

　　我是第一次下水，一開始我下了水還有點(diǎn)害怕，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游。后來(lái)我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水，后來(lái)下了，但是還不敢游，光在岸邊上漂著，她還不如 我。

　　我和同學(xué)比賽游泳，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點(diǎn)就進(jìn)水里了，頭只剩下一半在水上了，后來(lái)孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。

　　后來(lái)我又跟穆熙元一組，和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點(diǎn)多，我們才回家，到了家都十一點(diǎn)多了。今天過(guò)得很好。

　　游泳的日記 13

　　8月6日

　　今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們?nèi)齻�(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說(shuō)：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時(shí)間長(zhǎng)�！币婚_始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。

　　一節(jié)課很快就結(jié)束了，出來(lái)看到媽媽，我興奮地說(shuō)：“能不能明天再來(lái)游泳��？”媽媽笑著回答：“你明天肯定腿很酸，到時(shí)候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動(dòng)了。不過(guò)，我還是很開心。因?yàn)檫@是我學(xué)會(huì)游泳的第一步，以后我會(huì)更努力的！

　　8月19日

　　今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友，其他小朋友基本都會(huì)游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說(shuō)：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)要憋住這口氣，這樣才能悶水時(shí)間長(zhǎng)�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的.方法慢慢地練，悶水的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！

　　游泳的日記 14

　　每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲，我心里就癢癢的，特別想游泳。今年暑假，我終于如愿以償?shù)馗鷭寢屓ビ瘟艘淮斡尽?/p>

　　我從家里抱著游泳圈興高采烈地跟媽媽一起來(lái)到了游泳池。啊。游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人們?cè)诰毩?xí)，小孩們?cè)阪覒�。我去更衣室換好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，從媽媽手中搶過(guò)救生圈，光著小腳丫，歡呼著跳進(jìn)游泳池里。我學(xué)著其他小朋友游起來(lái)，誰(shuí)知，剛游幾下就被嗆得直咳嗽。媽媽說(shuō)：“別怕。別怕。不要打開嘴巴就沒(méi)事了�！蔽衣犃藡寢尩脑�，按媽媽說(shuō)的做。不一會(huì)兒，我就可以游五六米遠(yuǎn)了，可媽媽卻說(shuō)：“快。趁熱打鐵，繼續(xù)游�！蔽抑缓糜仓�頭皮，按媽媽說(shuō)的做。過(guò)了不久，我便可以從游泳池的這頭游到那頭了。

　　傍晚，我換好衣服后，依依不舍地離開了游泳池�；丶业穆飞希瑡寢尡�?yè)P(yáng)了我，還獎(jiǎng)了我一根棒棒糖呢，我心里可高興了。

　　我真感謝媽媽空出時(shí)間來(lái)陪我。這次學(xué)游泳，不但讓我領(lǐng)悟了游泳的`樂(lè)趣，還讓我知道了做事不能半途而廢的道理。

　　游泳的日記 15

　　我每年寒假都會(huì)去三亞過(guò)年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會(huì)游泳了！

　　首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進(jìn)行憋氣。我第一次在水里憋氣時(shí)，雖然只憋5秒，但我沒(méi)有灰心，經(jīng)過(guò)我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動(dòng)作，首先學(xué)蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動(dòng)作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過(guò)蹬腿可是我的強(qiáng)項(xiàng)，誰(shuí)叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺(jué)很好學(xué)，其實(shí)是游泳里比較難的一項(xiàng)。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的地方折到胸前。這一系列的動(dòng)作經(jīng)過(guò)我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，再加上腿部的'配合，幾天下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！

　　游泳使我快樂(lè)，游泳會(huì)告訴我掉進(jìn)水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強(qiáng)身健體。我愛(ài)游泳！

　　游泳的日記 16

　　我在課外學(xué)了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。

　　以前，我最想學(xué)的就是游泳，每當(dāng)看到其他小朋友在水里像快活的小魚游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報(bào)名。

　　剛開始學(xué)，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，泳池里的水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒(méi)下去，腳已經(jīng)開始發(fā)抖。我站在那里，不敢下水，教練開始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開始學(xué)習(xí)憋氣，憋氣時(shí)我一頭扎進(jìn)水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！

　　終于到了學(xué)習(xí)蛙泳，剛開始直嗆水，跟個(gè)“溺水兒童”似的掙扎，在教練的.指導(dǎo)下，我慢慢不嗆水了，不過(guò)每一次轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，經(jīng)常又會(huì)“剎不住車”而撞墻。

　　不過(guò)，最終我克服了重重困難，學(xué)會(huì)了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)完全會(huì)了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)，是我的運(yùn)動(dòng)首選。

　　游泳的日記 17

　　這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點(diǎn)冷，但我很快就適應(yīng)了。

　　學(xué)游泳首先要會(huì)悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進(jìn)水里。教練開始數(shù)數(shù)，我悶到“3”的時(shí)候就沒(méi)氣了，不由自主地把嘴張開，喝了一口水，鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服，但我繼續(xù)練習(xí)�；氐郊遥�我把臉盆裝滿水，媽媽幫我數(shù)數(shù)，練習(xí)悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。

　　學(xué)會(huì)了悶水，就能幫助身體浮起來(lái)，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來(lái)，勾腳，向外打開，合攏。腳劃水的'時(shí)候，手掌相對(duì)，往前伸直，腳合攏的時(shí)候，手掌變成手背相對(duì)，抬頭換氣，手臂畫圈。

　　經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了蛙泳，但是動(dòng)作還是有點(diǎn)不協(xié)調(diào)。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點(diǎn)能像魚兒一樣在水里自如地游泳。

　　游泳的日記 18

　　暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳，剛下水還不會(huì)游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發(fā)現(xiàn)我比弟弟學(xué)得快多了，想知道我是怎么學(xué)游泳的'，就和我一起來(lái)看一看吧！

　　第一節(jié)課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會(huì)了，但是弟弟還不會(huì)，因?yàn)樗�的年齡太小了，所以每個(gè)動(dòng)作都跟不上，我學(xué)到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來(lái)飄，我飄的媽媽都夸我說(shuō)：呀！學(xué)的真好。聽到這些話，我信心滿滿又游了好長(zhǎng)時(shí)間，學(xué)了幾節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我游得越來(lái)越好了，教練教我們收帆蹬夾，學(xué)會(huì)了這個(gè)之后游泳簡(jiǎn)單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的時(shí)候我老是喝水，換一個(gè)氣，喝一口水，媽媽說(shuō)換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會(huì)喝水了。聽了媽媽的話就沒(méi)有再喝水了。

　　游泳

　　游泳的日記 19

　　在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸拉著我去香榭水岸學(xué)游泳。

　　我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進(jìn)入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風(fēng)像利劍般刺進(jìn)我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什么都不學(xué)，以后怎么在社會(huì)立足？”哎，看來(lái)爸爸是鐵了心讓我學(xué)游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇?biāo)牢伊�，我飛快地跑了上來(lái)。爸爸說(shuō)：這怎么行？吃得苦中苦，方為人上人。

　　爸爸在岸上拉著我，對(duì)我說(shuō)：“兒子，我這是為了你好，萬(wàn)一以后你不幸落入水中，你還可以自救。”爸爸不停地鼓勵(lì)我，我暗暗下定決心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學(xué)會(huì)游泳。我松開了爸爸的.手，自己嘗試在水中游了一會(huì)，咦，我好像學(xué)會(huì)了。

　　我真開心！因?yàn)槲医裉熳隽艘患�有意義的事。

　　游泳的日記 20

　　媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，放暑假了終于可以去學(xué)游泳了。我一直都好期待的！

　　第一天，我都等不急了！沒(méi)想到還有熱身運(yùn)動(dòng)，好討厭。我先學(xué)了憋氣，后面老師教了蹬腿。第二天老師給我們背上了泡沫浮板，老師要我們躺在水面上再蹬腿和憋氣。有一些人不敢。第三天，我們練習(xí)了一會(huì)兒昨天學(xué)的動(dòng)作，之后老師又要我們不用手上的浮板，但我們還是不太會(huì)。第四天，我們又把背上的浮板也取了下來(lái)，我又不敢游了。但最后我還是克服了困難，學(xué)會(huì)了游泳。

　　我和媽媽又去了大游泳館，那里的水很深，我一直抱著媽媽都不敢游。我還遇到了張碩哥哥、周美琪。我還想了一個(gè)不讓自己怕的'辦法：就是我每次都會(huì)問(wèn)媽媽這是深水區(qū)還是淺水區(qū)，媽媽就會(huì)說(shuō)是深水區(qū)。我就讓媽媽下回跟我說(shuō)是淺水區(qū)，就行了。

　　游泳的日記 21

　　暑假里，我的`好朋友張唯佳報(bào)了游泳班，玩得很開心，她邀我和她一起去游泳池玩兒。爸爸說(shuō)：“要是你能學(xué)會(huì)好了�！眿寢尭�著說(shuō)：“對(duì)，以后好見(jiàn)義勇為！”

　　我們坐著車到了游泳池，那可真是熱鬧啊！池水只有一米三左右深，所以很安全。我們換了泳衣，迫不急待地蹦到了水池里。我們就像是干渴的泥鰍鉆進(jìn)了水田，快活極了，亂踢亂蹬。爸爸叫我冷靜點(diǎn)兒，別光顧著撒歡，他耐心地教我吸氣，呼氣，在水里憋氣，怎么揮動(dòng)胳膊，腿如何擺動(dòng)。我記住了這就忘記了那，手腳也指揮不靈，哪像爸爸游得像魚兒一樣自在。

　　唉！我的眼睛耳朵里都進(jìn)了水，累得夠戧。爸爸也直嘆氣，“怎么就不長(zhǎng)進(jìn)呢？”“這是個(gè)技術(shù)活兒嘛，一天當(dāng)然學(xué)不會(huì)嘛！”我又急又氣地說(shuō)。

　　爸爸依然耐心地教導(dǎo)我游泳的要領(lǐng)，我總記不住，亂舞一氣，和爸爸在水池里開心地嬉鬧著。不過(guò)，以后有機(jī)會(huì)，我還是要堅(jiān)持學(xué)會(huì)，在水里真是好玩極了！

　　游泳的日記 22

　　我們一家人來(lái)到浙江舟山南門的沙灘。

　　換了五顏六色的泳衣后，我們13個(gè)人跑向腳下金黃柔軟的沙灘，奔向一望無(wú)際的大海�？粗�旁邊郁郁蔥蔥、青翠若隱若現(xiàn)的.山峰，我看起來(lái)像一個(gè)強(qiáng)大的戰(zhàn)士。天空中潔白干凈的云真的很美很宜人。

　　我很快帶著米歇爾普拉蒂尼去海里游泳。我一碰到水，一個(gè)巨浪向我撲來(lái)。我掉進(jìn)了水里，掉進(jìn)了狗的泥里。因?yàn)楹ε略俅嗡さ�，我緊緊地抱著米歇爾普拉蒂尼。我趕緊把妹妹拉過(guò)來(lái)，讓她嘗嘗海水。果不其然，妹妹也摔倒了，臉上露出了失望的表情。我捂臉笑笑，迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)。我打算試著游泳。結(jié)果一個(gè)大浪打過(guò)來(lái)，我沒(méi)劃幾下。我又被沖到岸上，喝了幾口極咸的海水。我已經(jīng)有點(diǎn)害怕了。我戴上游泳圈，游到了一個(gè)很深的地方。一波來(lái)了，我往前走，又一波，前面還有一些。最后，我被海浪沖上岸。終于漲潮了。

　　這是個(gè)人之間的仙境。

　　游泳的日記 23

　　學(xué)游泳令我最難忘的當(dāng)然是學(xué)游泳的過(guò)程，因?yàn)槟谴巫屛疑羁痰刂�道了什么是熟能生巧�?/p>

　　那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會(huì)游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學(xué)的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進(jìn)水里，一個(gè)勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺(jué)得自己在下沉，我拼命掙扎�？墒�，我張開嘴巴水就一個(gè)勁地往我嘴里流，爸爸托住我的'肚子，讓我浮起來(lái)，我用力一蹬才上來(lái)了，心想：這回出大糗了。

　　爸爸對(duì)我說(shuō)：“這個(gè)滋味好受嗎？不會(huì)就好好學(xué)，心急吃不了熱豆腐。”休息了一下，我聽爸爸的步驟，一步一步來(lái)，果然好多了。爸爸讓我反復(fù)地坐這個(gè)動(dòng)作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動(dòng)作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，還知道了“熟能生巧”。

　　游泳的日記 24

　　烈日，像一團(tuán)大火無(wú)情地燃燒著大地，窗外知了在嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，盡管那歌聲很有節(jié)奏感，但仍然讓人心煩．

　　在我苦口婆心的勸說(shuō)下，爸爸終于肯帶我去游泳了．路上我連蹦帶跳地來(lái)到游泳池，飛快地?fù)Q好衣服，只聽＂撲通＂一聲爸爸跳下水了，我也不甘落后跳下水了．有了以前的基礎(chǔ)我已經(jīng)可以游上一斷了，我正游的歡呢，突然體力不行了，我趕緊抱住爸爸的脖子，爸爸還沒(méi)回過(guò)神呢，我已經(jīng)把他拉了個(gè)１８０個(gè)大轉(zhuǎn)彎了，我一看事情不妙，趕緊逃之夭夭了，沒(méi)想到爸爸如神兵天降一把抓住我的.腳，我掙扎了好一會(huì)兒，終于掙開了爸爸的手，晚上慢慢的到來(lái)了，爸爸在叫我回家了，我躲到一個(gè)地方蹲下去，可畢竟肺活量有限，不一會(huì)兒，我就起來(lái)了．我和爸爸換好衣服就回家了，回到家里我吃了幾口飯就上床呼呼大睡了．

　　這一天我玩得多么十分高興呀！

　　游泳的日記 25

　　今天，當(dāng)我來(lái)到教室時(shí)，老師就拿出個(gè)水杯，一包鹽、一個(gè)雞蛋、一根筷子、一個(gè)杯子，大家都疑惑不解。老師說(shuō)：“我們今天要上一節(jié)有趣實(shí)驗(yàn)課�！贝蠹冶牬罅搜劬�，伸長(zhǎng)了脖子。

　　首先，老師倒了一杯清水，把雞慢慢的放入水中，雞蛋好像潛水員一樣沉下了水中，雞蛋像個(gè)醉漢似的`，晃晃悠悠地往地下墜。不一會(huì)兒就沉在杯底“睡大覺(jué)”一動(dòng)不動(dòng)。這是鹽加下去的時(shí)候，雞蛋還跳起了芭蕾舞。大家想實(shí)驗(yàn)是不是失敗了呢？

　　老師又放了一大把鹽，水變得像牛奶一樣混濁，雞蛋也拼命地往水鉆，不到一兩秒，雞蛋就冒出了一個(gè)小腦袋，就像運(yùn)動(dòng)員需要呼吸一樣。

　　你知道雞蛋為什么會(huì)浮起來(lái)嗎？原來(lái)，在清水中加了鹽，水的密度變大了，浮力也跟著變大，雞蛋就浮上來(lái)了。

　　游泳的日記 26

　　夏天來(lái)了，大家都會(huì)和我一樣去游泳池游泳。在此之前，我會(huì)帶上游泳圈，在水里游泳。這次，在爸爸的幫助下，我學(xué)會(huì)了游泳。

　　我還是像以前一樣游泳。爸爸讓我拿游泳圈，我直接拒絕了。爸爸說(shuō)：“沒(méi)什么，你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)這樣。等你長(zhǎng)大了，還是會(huì)用游泳圈。你尷尬嗎？不要等你5歲的妹妹去游泳。你還不會(huì)游泳。很尷尬，你知道嗎？試一試就行了，就算不成功也可以慢慢學(xué)，到時(shí)候我教你。”嘴上還是否定了父親，心里卻在想：其實(shí)游泳挺好的。我可以屏住呼吸。就算沉了也不會(huì)做什么，于是開始嘗試。嘖嘖，沒(méi)事，頭還在外面呢！哈哈哈，我立刻把這個(gè)好消息告訴了父親，父親給了我一些指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)幾次接觸，我現(xiàn)在游泳很標(biāo)準(zhǔn)。

　　這就是我學(xué)游泳的.原因。其實(shí)不難，就是你敢不敢邁出第一步。加油，希望你看完我的文章有勇氣去學(xué)游泳。

　　游泳的日記 27

　　太陽(yáng)炙烤著大地，是個(gè)游泳的好日子。

　　吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學(xué)游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍(lán)藍(lán)的。分為深水區(qū)、中水區(qū)和淺水區(qū)。我忐忑不安，心里想：淺水區(qū)的水會(huì)不會(huì)就已經(jīng)很深了呀？”泳池有十個(gè)泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的像魚兒一樣自由泳，有的'獨(dú)自在仰泳。媽媽把我?guī)У接薪叹毜臏\水區(qū)。

　　第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個(gè)個(gè)小氣泡浮上水面，我才起來(lái)。我一直練習(xí)憋氣，直到一節(jié)課結(jié)束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。

　　第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來(lái)。剛開始我有一點(diǎn)不適應(yīng)，經(jīng)常把水灌進(jìn)嘴巴，就會(huì)經(jīng)常嗆水，但漸漸地我開始適應(yīng)了。學(xué)著學(xué)著，我終于會(huì)游泳了。

　　學(xué)了兩天我就會(huì)游泳了，看來(lái)我的悟性不差啊。

　　游泳的日記 28

　　游泳今天我們?nèi)ビ斡荆�游泳“四大高手”也到�?chǎng)了,在路途上大家說(shuō)說(shuō)笑笑.不一會(huì)就到水庫(kù)了。我們翻過(guò)了一座山就看見(jiàn)波光粼粼的水面，我才想起自己、堂妹、舅媽，都是“旱鴨子”。我拉著妹妹買了二個(gè)救生圈，原來(lái)妹妹有一個(gè)，但她是個(gè)喜新厭舊的人，她叫著要買，我只好給她買了，舅媽只好用妹妹的了。大家都下水了，唯獨(dú)我還在岸灘上坐著，套著游泳圈遲遲不肯下水。因?yàn)槲诣饺藨n天怕被水淹沒(méi)，當(dāng)我還在幻想我沉下去我怎么樣了。爸爸硬是把我拖下了水。我剛下了水感到水很熱，爸爸把我拖到了水庫(kù)中心，我開始緊張。我掙開了爸爸的手拼命劃水想回陸地上不料我越劃越后面去，我大聲呼喊爸爸一手把我推上了岸，我從那以后再也不被爸爸抓住了。我在潛水區(qū)悠閑的游著，這不比在深水區(qū)游的'差。媽媽也會(huì)游泳，姿勢(shì)可好了，像美人魚一樣。一陣寒風(fēng)吹來(lái)，大家怕大家凍著，于是戀戀不舍地回家了。

　　游泳的日記 29

　　今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來(lái)到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來(lái)自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。

　　她告訴我們一些規(guī)則：“不要潛水，不要從這個(gè)矩形的'底部下去。”說(shuō)完，教我們游泳..

　　在沒(méi)有老師教我們水行動(dòng)學(xué)習(xí)的腳勾腳，翻腳，蹬腳。我們傾聽和行動(dòng)的教師。練了一會(huì)兒，老師說(shuō)：“你可以在水里�！蔽覀兒芨吲d，老師反應(yīng)過(guò)來(lái)之前，我們不得不在水里跳，開始游泳。老師也跳入水中，看我們?nèi)绾斡斡�，我們指出，�?dòng)作不規(guī)范的地方。

　　第二天我們學(xué)習(xí)手的動(dòng)作..第三天，我們學(xué)會(huì)了如何躺在水面上。第四天，我們學(xué)會(huì)呼氣兩次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然沒(méi)有那么熟練。我們每天都在練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳..

　　游泳的日記 30

　　昨天下午，外婆帶我到游泳池練習(xí)游泳。

　　到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學(xué)生的，還有和別人玩球和自己練習(xí)的……真是人山人海呀！

　　記得去年我在“大西洋”游泳池學(xué)了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因?yàn)樗�在有的時(shí)候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因?yàn)檠鲇咀钍娣�，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳�?/p>

　　我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習(xí)自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺(jué)我沒(méi)氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的`飄了過(guò)去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬(wàn)分，因?yàn)樽约哼M(jìn)步了。我接著練，練到第十趟的時(shí)候，我已經(jīng)能用自由泳游來(lái)回兩趟了，我心里更高興了，因?yàn)槲矣秩〉酶�大的進(jìn)步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

　　游泳的日記 31

　　連續(xù)下了幾天雨，今天，天終于晴了。爸爸把莊莊哥哥和園園妹妹接回了我們家，我們還決定下午一起去游泳。

　　到了下午我.妹妹.堂哥.堂妹.爸爸，興致勃勃地來(lái)到游泳池。堂妹和妹妹不會(huì)游泳，爸爸在一邊看著她倆在水邊套著游泳圈游泳和玩耍。我和堂哥在水里比賽游泳，堂哥游地飛快一下子就不見(jiàn)了人影，堂哥游到了我的后面，突然從水里鉆出來(lái)，嚇了我一大跳。突然后面?zhèn)鱽?lái)了妹妹叫聲，原來(lái)是堂妹掉進(jìn)了水里。爸爸把她一把抓了起來(lái) ， 沒(méi)想到她不但沒(méi)有哭還在笑。我們玩得正開心的.時(shí)候，突然豆大的雨點(diǎn)從天而降，下起了大暴雨。我.妹妹.堂妹，趕緊躲在角落里避雨。我們看見(jiàn)一片大葉子向我們漂來(lái)，到了我們眼前，一個(gè)頭突然從水里冒了出來(lái)，原來(lái)是堂哥，我們都哈哈大笑了起來(lái)。雨停了，我們戀戀不舍離開泳池。

　　雖然今天游泳非常好玩，但是以后游泳也要注意安全。

　　游泳的日記 32

　　我渴望像小魚一樣在水里自由地來(lái)去，這個(gè)夏天我學(xué)習(xí)了游泳。

　　我一直很怕水，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“要克服對(duì)水的恐懼�！笨墒�，我還是很怕呀。爸爸不給我猶豫的`時(shí)間，幫我套上救生圈，開始第一項(xiàng)訓(xùn)練：憋氣。我看見(jiàn)爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動(dòng)作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水里鉆。我正猶豫時(shí)，不知誰(shuí)把我的頭按進(jìn)了水中，我浮出水面后大聲問(wèn)：“誰(shuí)干的？！”我正要發(fā)怒，忽然想到：我會(huì)水中憋氣了！

　　接下來(lái)，學(xué)習(xí)泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進(jìn)水了；第二次蹬腿，嘴巴進(jìn)水了；第三次蹬腿，鼻子進(jìn)水了。我這只“小青蛙”運(yùn)氣真不好。我接著在水里撲通撲通地游，一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠(yuǎn)了�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人�！庇斡荆�其實(shí)也沒(méi)有那么難嘛。

　　游泳的日記 33

　　媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，我很高興，因?yàn)槿绻�我學(xué)會(huì)游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。

　　媽媽帶我來(lái)到了游泳池，我看見(jiàn)一群小朋友在水中嬉戲著，傳來(lái)了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來(lái)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，老師來(lái)了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領(lǐng)：第一步：把頭伸到水里，練習(xí)憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習(xí)吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習(xí)游泳動(dòng)作———收、翻、蹬;第四步：把前面的`三步連起來(lái)做。我在淺水池很快學(xué)會(huì)游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因?yàn)樗�的浮力可以讓我很輕松地游起來(lái)。

　　通過(guò)一周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳。我很高興，因?yàn)槲铱梢韵耵~兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂(lè)的“小魚兒”!

　　游泳的日記 34

　　今年的夏天，太陽(yáng)像一個(gè)巨大的火球，十分炎熱，又悶又煩，我可受不了這天氣。今天，爸爸說(shuō)：“今天我們一起去游泳。”“好啊好��！”我說(shuō)。

　　到了游泳館，我想我去年就會(huì)游泳了，游的還不錯(cuò)。我一跳下去，��！水怎么這么冰呀？我起來(lái)一身雞皮疙瘩。我試了一下去年學(xué)習(xí)的游泳知識(shí)蛙泳，手腳十分不靈活，像不是我的一樣。忽然我沉了下去，我慌了手腳拼命向上掙扎，身體卻像下沉。不好！我氣憋不住啦！突然我的腳碰到了硬硬的東西，我連忙，站起來(lái)。啊！原來(lái)我能站起來(lái)踩到的地。我要練習(xí)了許多次，總是嗆水，肚子喝的飽飽的`。功夫不負(fù)有心人！終于可以像去年一樣了，水中像青蛙一樣自由自在的地游來(lái)游去了，真快樂(lè)�。�

　　幾天后，我就游的比去年還好了。通過(guò)這件事情，我明白了一個(gè)道理：溫故而知新，要復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，做事情不能慌，這樣反而會(huì)做不好的。

　　游泳的日記 35

　　媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)班——游泳。

　　剛開始，我覺(jué)得挺有趣，就答應(yīng)了。老師把我推進(jìn)水里，我還沒(méi)有準(zhǔn)備好，喝了幾口水，我在水里拼了命地掙扎，終于，站起來(lái)了。我抬頭一看，哇！游道這么長(zhǎng)��！教練說(shuō)，要來(lái)回游十圈，中間不能間斷，否則再增加兩圈。

　　我游啊游，游到一半的時(shí)候，雙腿無(wú)力，游不動(dòng)了�？墒俏矣窒肫鹄蠋熣f(shuō)的'那句話，所以我決定要游下去。終于挨到了下課，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完飯，就回房睡覺(jué)去了。

　　我死活不肯去游泳班了，我對(duì)媽媽說(shuō)：“你就別讓我去了吧，那兒太累太辛苦啦！”“辛苦才會(huì)有成果，先苦后甜，懂不懂？”媽媽回答。就這樣我一天一天的進(jìn)行著“魔鬼式訓(xùn)練”，有一天我終于跟媽媽說(shuō)：“媽，我不學(xué)了�！眿寢尯荏@訝，問(wèn)：“為什么？”“學(xué)游泳太累了，我實(shí)在吃不消�！眿寢屜肓讼耄�這才同意了。其實(shí)，我還挺感謝“惡魔”老師的，因?yàn)閺哪且院�，我就再也沒(méi)有怕過(guò)水了。

　　游泳的日記 36

　　昨天真是一個(gè)熱天氣，火辣辣的太陽(yáng)高高掛在天上，我還沒(méi)給太陽(yáng)曬死，都要在家里悶死了，我決定和舅舅去游泳。

　　來(lái)到體育館，我連忙沖進(jìn)更衣室，穿上泳衣，跑到泳池邊。哇，水好清�。∥易鲎鰷�(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，“撲通”一聲跳進(jìn)水里，一朵朵水花賤起來(lái)。媽呀，這水到底有多深那，都到我眼睛了，趕緊上來(lái)看提示牌�？床恢�道，一看下一跳，乖乖，“1.5米”，可這是最淺的，沒(méi)辦法。

　　我熟練的有著我的蛙泳，非常輕松，我便直著游去。當(dāng)我的手觸摸到墻壁的時(shí)候，就想休息一下。那知我游到了1.9米的.地方，結(jié)果踏了一空，“通”一聲掉下來(lái)，幸好舅舅也游到我后面，立即把我給扶了起來(lái)，虛驚一場(chǎng)。哎，真險(xiǎn)，看來(lái)深處不能長(zhǎng)呆，我只好游回淺的地方去了，可是那兒太多人，我都被他們踹了好幾次呢，我只能到1.6 1.7米的地方游了。

　　啊，原來(lái)想游泳也那么麻煩那!

　　游泳的日記 37

　　今天晚上，是個(gè)平靜而又涼快的夜晚。我正在奶奶家吃飯，吃完了飯，又看了一會(huì)兒電視，爺爺喊我做作業(yè)了，正在這時(shí)，我聽到電話鈴聲響了，于是我連忙過(guò)去接，一聽，原來(lái)是媽媽打過(guò)來(lái)的，她說(shuō)再過(guò)一小時(shí)就過(guò)來(lái)接我，一起去游泳，聽到這個(gè)消息，我開心極了，像發(fā)了瘋一樣高興，我很快的做完了作業(yè)，看看時(shí)間還沒(méi)有到一小時(shí)，又看了會(huì)兒電視，終于等到媽媽來(lái)了，而且令人想不到的是大姨也在車上呢！

　　上了車后，我們一路上邊說(shuō)邊笑，開心極了，不一會(huì)兒就到了要去的.地方。因?yàn)槲覀儧](méi)有帶救生圈和毛巾，大姨又沒(méi)有帶泳衣，所以我們先買了這些東西，又買了票，換了衣服，來(lái)到泳池旁邊，而頓時(shí)大家都驚呆了，因?yàn)檫@里的水很深，到媽媽下巴這兒了，不過(guò)幸好我有救生圈，媽媽和大姨卻長(zhǎng)的高，能站起來(lái)，于是我們就在水里痛快的玩起來(lái)！

　　游泳的日記 38

　　炎炎夏日，天空中一點(diǎn)云的跡象都沒(méi)有，大街上全是遮陽(yáng)傘，像一個(gè)個(gè)“大蘑菇”。而在家的人沒(méi)有一個(gè)不是奮筆疾書或目光緊盯手機(jī)、電腦、電視的。在那之前我也是這樣，直到我爸把泳館的泳證給了我。我很開心，因?yàn)槲以僖膊挥眠^(guò)無(wú)聊生活了，不用老呆在家里了。

　　第二天下午，我去了泳館。我發(fā)現(xiàn)水是如此清涼，真是比吹著空調(diào)還要爽！可一上去發(fā)現(xiàn)好熱，我又趕快回到水里。不一會(huì)兒，我又發(fā)現(xiàn)泳池壁上有噴水口，我馬上把身體貼上去，絲絲涼水噴涌出來(lái)，真是舒服。

　　許多人在練游泳，我前去一探究竟。只見(jiàn)有的家長(zhǎng)為了讓孩子學(xué)游泳，把小朋友帶來(lái)的水球做誘餌，有的可能覺(jué)得麻煩給孩子報(bào)了班。那些游泳班聲勢(shì)浩大，人數(shù)眾多，教練像訓(xùn)練小鴨子一樣地訓(xùn)練那些小朋友……原來(lái)，家長(zhǎng)們是因?yàn)榭戳藘和�溺水事件，都很�?dān)心孩子的安全才送孩子來(lái)的`。

　　我也想說(shuō)，游泳不僅可以強(qiáng)健身體，而且多掌握一項(xiàng)技能就多一份成長(zhǎng)中安全的保障。

　　游泳的日記 39

　　去年，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳前要先做準(zhǔn)備活動(dòng)，首先扭扭脖子，然后揉揉膝蓋，扭扭腰，前壓腿，側(cè)壓腿，左腳右腳都要做，然后就可以下水了。還要記得先用水拍拍身體，再下水。下水后，先做五十次換氣，再把腿放到肚子上，用手抱住讓頭朝下，潛進(jìn)水里，教練管這個(gè)叫“抱大西瓜”。接著再上岸，趴到地上，把腿繃直，上翻，再用力往外蹬。

　　今天，我又去游泳了。我狼吞虎咽地吃完晚飯，又匆匆忙忙地跑到游泳池。我像往常一樣往身上潑了點(diǎn)水就下水了。我先在水里潛了一會(huì)，然后又編造出一些奇怪又好玩的游戲，比如：假裝水上尸體，就是躺在水上，閉上眼睛，四肢無(wú)力，就好像真正的死人一樣，要是再睜著眼睛，張開血盆大口，就看起來(lái)更嚇人了。還有就是扔背漂，就是爸爸把背漂扔出去，我再游過(guò)去把它撿回來(lái)……

　　多虧當(dāng)時(shí)學(xué)會(huì)了游泳啊，要不然就玩不了這么好玩的'游戲了。

　　游泳的日記 40

　　在我的強(qiáng)烈要求下，我媽媽給我上了游泳課。今天是第一節(jié)課。早上八點(diǎn)半，我到達(dá)了王佐游泳池。我換了衣服、帽子和眼鏡，走進(jìn)游泳池。教練先帶我們?cè)诎渡蠠嵘�，然后開始正式教游泳。首先是躺在水中的基本動(dòng)作，然后在水邊踢水做一些踢腿練習(xí)，最后在水中做仰泳練習(xí)。我覺(jué)得學(xué)游泳和我想象的完全不一樣。我以為教練會(huì)先帶我們?nèi)ビ斡境兀�給我們示范，然后自己動(dòng)手。沒(méi)想到先在岸上練。在游泳池里，我也發(fā)現(xiàn)并不是所有的'游泳池都有藍(lán)色格子地板。學(xué)游泳很累，但還是很開心，明天還要再接再厲！

　　游泳后，我和媽媽在村基地吃了晚飯，我還吃了一個(gè)冰淇淋。我媽在做指甲的時(shí)候，我吃著冰淇淋，看著旁邊寵物店的寵物。我發(fā)現(xiàn)了很多有趣的東西，包括倉(cāng)鼠，長(zhǎng)毛兔，臭鼬，甚至還有奶粉，奶瓶，寵物玩具！我的愿望是有一對(duì)倉(cāng)鼠，希望下周能實(shí)現(xiàn)。

　　游泳的日記 41

　　今年暑假，我學(xué)會(huì)了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學(xué)游泳，我心里好高興呀！

　　我和姐姐來(lái)到游泳池邊，里面有好多的.大人和小孩兒。姐姐先教我學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來(lái)，弄得我耳朵里都是水，姐姐說(shuō)：沒(méi)事 多練練就行了。不一會(huì)兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說(shuō)：沒(méi)事，失敗乃成功之母，你一定要堅(jiān)強(qiáng)，戰(zhàn)勝它。就這樣我一次又一次的反復(fù)練習(xí)，就學(xué)會(huì)了憋氣。 接下來(lái)姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來(lái)，練了一會(huì)兒，姐姐又教我學(xué)劃手，我很好奇的問(wèn)：什么是劃手，姐姐說(shuō)：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開，同時(shí)還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說(shuō)這就是蛙泳，慢慢的動(dòng)作我都學(xué)會(huì)了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。

　　游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。

　　游泳的日記 42

　　今天，我第一次去學(xué)游泳。上午11點(diǎn)我們到了成都市青少年活動(dòng)中心游泳館，我們換好衣服，準(zhǔn)備下水。一進(jìn)去，就要先做運(yùn)動(dòng)。今天天氣很熱，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)好累。做完運(yùn)動(dòng)，我才發(fā)現(xiàn)，一個(gè)游泳圈也沒(méi)有，卻有許多藍(lán)色的大扳子，也有許多用麻帶把四個(gè)小板子拴起的東西。后來(lái)教練說(shuō)，大的叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問(wèn)：“有什么用？”“有了，才不會(huì)沉呀！”教練說(shuō)。

　　我們帶上背浮，拿上浮板，準(zhǔn)備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的'不敢松手了。

　　最后，我還是學(xué)會(huì)了，還有點(diǎn)好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！

　　第二天，我同班同學(xué)張翰文也來(lái)學(xué)游泳了！然后的幾天，我們學(xué)會(huì)了蛙泳，并分了等級(jí)，有不會(huì)的，有四級(jí)的，我是終級(jí)優(yōu)秀學(xué)員。我們又開始學(xué)自由泳了，自由泳好好玩呀！

　　游泳的日記 43

　　星期六晚上，媽媽帶我去少年宮游泳。

　　到了那里，我換好泳衣，做好了熱身運(yùn)動(dòng)，“撲通”一聲就跳進(jìn)水池里。我游啊游，在淺水區(qū)和深水區(qū)之間穿梭暢游，一會(huì)自由泳，一會(huì)蛙泳，真是自由暢快。

　　游了好長(zhǎng)時(shí)間，我覺(jué)得有點(diǎn)累了，爬上岸去找媽媽，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我們?nèi)�淺水池去玩吧。”

　　到了淺水池，碰到了我的好朋友張祖源。我提議：“我們來(lái)玩打水仗吧。”“好啊�！彼�答，我拿起浮板，用力打水，水花四濺，他也拿起浮板用力打水還擊，我馬上用浮板遮住臉，有了這個(gè)喘氣的機(jī)會(huì)，我連忙用浮板擊起了更大的'水花，他來(lái)不及擋住，只好潛到水底里去，就在他從水里鉆出站起來(lái)的時(shí)候，我和他同時(shí)擊打池水，結(jié)果我們都被水花打到了，我們笑啊，叫啊，玩的可開心了。

　　游泳是我課余生活里最喜愛(ài)的活動(dòng)。

　　游泳的日記 44

　　星期天，爸爸說(shuō)帶我去游泳，我興奮得一蹦三尺高。

　　我和爸爸騎著摩托車來(lái)到了游泳場(chǎng)。游泳場(chǎng)里人山人海，我想：夏天來(lái)游泳的人真多呀！我看到游泳池的水清澈無(wú)比，都可以看到底了。我馬上去更衣室換游泳衣。我心里想：我會(huì)不會(huì)沉下去呀？我會(huì)不會(huì)淹死呀？我?guī)е�種種疑問(wèn)下水了。�。∥抑�道了我不會(huì)沉下去，穿著救生衣我就浮在水面上，當(dāng)然，我也不會(huì)淹死。我在水中時(shí)，我感覺(jué)自己就像一條小魚在水中游來(lái)游去。

　　爸爸見(jiàn)我這么開心的游著，也迫不及待的下水了。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們來(lái)打水仗吧”�！昂冒　卑职终f(shuō)。我以迅雷不及掩耳之勢(shì)向爸爸一陣亂打，嚇得旁邊的`人都躲開了，爸爸也喝了好幾口水，趕緊走開，看見(jiàn)爸爸那狼狽的樣子，我笑得肚子都疼了。

　　天黑了，爸爸說(shuō)“我們回去吧”。我說(shuō)“好”。我和爸爸依依不舍的走了。

　　游泳的日記 45

　　這個(gè)星期，爸爸天天都帶我去白鷺金灘游泳，還決定這個(gè)星期要學(xué)會(huì)游泳。

　　第一天，爸爸和我來(lái)到白鷺金灘，那邊人山人海，每天到這里來(lái)游泳的人，至少也有200—300人。接著，爸爸就把我推了下去。我在水里都差點(diǎn)沉了下去，幸好爸爸及時(shí)趕到，把我給救上來(lái)了。

　　第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，過(guò)了一會(huì)兒，我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我也想學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“好的�！庇谑�，爸爸就把手放在我的肚子下面，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的放下，就讓我自己游，等我快要沉下去的時(shí)候，爸爸就會(huì)拉住我的游泳衣，這樣我就不會(huì)沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推開一米，讓我去把救生圈給拿住。一次又一次，我終于學(xué)會(huì)了游泳，而且我只用了兩天的.時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了。然后，我就和爸爸一起回家吃飯去了。

　　游泳的日記 46

　　暑假里我在鐘山花園城參加了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。

　　那幾天天氣熱得人直冒汗。記得那天媽媽和我剛走到泳池邊，我就迫不及待地跳進(jìn)水里，水花四濺。哇！好爽啊！我站在水中，看見(jiàn)好多同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳。他們象小魚一樣歡快地游著。我很羨慕他們，恨不得馬上學(xué)會(huì)游泳，可是教練讓我們從簡(jiǎn)單的開始學(xué)起。

　　先學(xué)第一步，漂浮。把兩只手夾著耳朵，兩腳往后一噔，身體往前一撲，趴在水面上就漂起來(lái)了。就這樣我足足練了兩天的`漂浮，教練才教我們第二步：換氣。教練說(shuō)：“換氣很簡(jiǎn)單，先在水里漂一會(huì)兒，然后把手往下一劃，身體就往上沖了，這時(shí)就可以抬頭了，頭一出水面就趕快吸氣�！笨墒俏椅鼩獾臅r(shí)候總嗆水，不過(guò)練多了我慢慢地不再嗆水了。第四天，教練教我們蛙泳，我很興奮，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳，就能象小青蛙一樣在水中自由自在地游了！

　　終于，我在開學(xué)前學(xué)會(huì)了游泳。

　　游泳的日記 47

　　星期五的下午，我的表妹約我去游泳。可是天氣太熱，我怕變成非洲黑人回到學(xué)校都沒(méi)人認(rèn)識(shí)我，可我就是喜歡游泳，還是去了。

　　這次游泳可好玩了，表妹的'爸爸帶我們到深水區(qū)去玩雖然站不到，可是有叔叔扶著我們，所以我不怕。游著游著……表妹想回淺水區(qū)玩，我們就游了回去。到了淺水區(qū)，我和表妹開始玩游戲，可是叔叔趁我們不注意的時(shí)候把表妹抱起來(lái)，扔下水。我一看，急急忙忙的去看表妹，沒(méi)想到表妹還說(shuō)很好玩，我也試了一下。可是被嗆到一口水，一直在咳嗽。接著我和表妹又重新玩游戲了，這次叔叔趁我不注意，潛下水把我的腳往下拉，幸虧我發(fā)現(xiàn)得早，吸了一口氣就潛下水打他。叔叔終于認(rèn)輸了，沒(méi)有再來(lái)搞我們了！

　　差不多五點(diǎn)時(shí)，我們就不游了�？墒潜砻眠�想游，可是沒(méi)辦法，那里快關(guān)門了，所以我們走了。

　　今天游泳，我游得十分開心！希望下次還可以游！

　　游泳的日記 48

　　炎熱的夏天，媽媽打算帶我和哥哥去爺爺住的'大徑坑天然游泳池。

　　我迫不及待地想讓我媽媽早點(diǎn)帶我們?nèi)�。�?dāng)我們乘公共汽車到達(dá)我祖父家時(shí)，剛好是中午。我催我媽馬上帶我去，但是我媽說(shuō)現(xiàn)在太陽(yáng)光了，晚點(diǎn)去，不然太陽(yáng)曬紅你。

　　我等了半個(gè)小時(shí)，忍不住催媽媽走。媽媽必須帶我們?nèi)ツ抢铩?/p>

　　到了大西坑，我趕緊穿上泳衣，匆匆走下臺(tái)階。下面已經(jīng)有人在游泳了。媽媽讓我下水前先鍛煉一下。我隨便做了點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，然后就趕緊下水了。��！睡個(gè)好覺(jué)，爽。它比游泳池里的水涼爽多了。水下有許多鵝卵石。踩上去很不平，腳有點(diǎn)疼。還不如游泳池里的混凝土板。但是要習(xí)慣。

　　每個(gè)人都在水里玩得很開心。你潑我水，我潑你水，笑得合不攏嘴。玩了一個(gè)多小時(shí)，準(zhǔn)備回家了。

　　天然游泳池真的很舒服，不收門票。我想每天都來(lái)。

　　游泳的日記 49

　　又到了暑假的期間，暑假讓人會(huì)聯(lián)想到冰冰涼涼的水，冰冰涼涼的.水又會(huì)想到游泳，到了暑假你們大家有去游泳嗎?

　　這個(gè)暑假，我們補(bǔ)習(xí)班有帶我們?nèi)ジ浇�的游泳池玩水，去到那，感覺(jué)有一股涼爽的氣息往身上飛來(lái)，��！這就是游泳的涼風(fēng)，我們?nèi)ツ抢铮�不只是玩水，也有去學(xué)習(xí)怎么游泳，因?yàn)槭罴俚搅藭?huì)去很多海水浴場(chǎng)玩，但是往往有很多人去沒(méi)有救生員的地方玩水，就是因?yàn)檫@樣，所以社會(huì)上每到了暑假期間，就會(huì)有很多溺水死亡的事件，因此，我們要去學(xué)游泳。我們先學(xué)習(xí)游泳后，我們就去玩里面的SPA池，還有游樂(lè)池好好玩喔，最后我們?nèi)チ嘶�水道，又高又大的滑水道，雖然玩完后頭很暈，但是，我覺(jué)得好刺激喔！

　　看完這篇作文的大家，有沒(méi)有去游泳��？好好趁著這個(gè)暑假，讓自己涼一下吧！

　　游泳的日記 50

　　今天，我第一次去上游泳課，心像一只小兔子似的蹦來(lái)跳去。

　　我走進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么可怕，就放心大膽地跟著老師學(xué)了起來(lái)。

　　“學(xué)游泳第一課是憋氣，要10秒以上�！崩蠋焺傉f(shuō)完，我立刻就慌了，想：“怎么第一次課就是憋氣？憋不到10秒怎么辦……”。還沒(méi)等我想完，老師就喊：“1、2、3，下水�！蔽疫B忙把頭“沉”下去，心里數(shù)著：“1、2、3……”。悶在水里的感覺(jué)真難受！我都快堅(jiān)持不住了，我努力的忍住，堅(jiān)持憋到了10秒。我真為自己的努力和堅(jiān)持感到驕傲！

　　“現(xiàn)在，我們開始學(xué)漂浮�！崩蠋熥プ∥业氖�。我把手臂、腿伸直，我就浮了起來(lái)，這感覺(jué)真棒！

　　學(xué)習(xí)游泳真快樂(lè)！時(shí)間也一下子過(guò)去了�；丶业腵路上，我一直跟媽媽說(shuō)著游泳的樂(lè)趣。

　　游泳的日記 51

　　暑假媽媽給我報(bào)了游泳興趣班。今天是學(xué)習(xí)的第一天，爸爸媽媽去上海了，舅舅送我到游泳池。換好游泳褲我還以為就可以學(xué)游了呢，誰(shuí)知老師首先教我們憋氣，我們先深呼一口氣，把嘴巴閉起來(lái)，把鼻子捏住，我只能憋幾秒。練習(xí)了憋氣后就開始練悶水，我們排著隊(duì)伍來(lái)到淺水區(qū)，水不深，只到我脖子那里。老師說(shuō)悶水悶的不好就要退了，我們個(gè)個(gè)都很害怕，就怕不好被老師退回家，老師教我們要放松，深呼吸然后把頭悶在水里，我悶的時(shí)候水才到眼睛我就站起來(lái)了，第一次有點(diǎn)害怕的'，后來(lái)練了幾次能把頭全

　　悶到水里，可是剛悶一下又出來(lái)了，老師把我頭往水里一按，后來(lái)能數(shù)到四五秒了。

　　晚上媽媽回來(lái)問(wèn)我學(xué)了什么，我說(shuō)練憋氣悶水，媽媽說(shuō)一定要練好，否則就學(xué)不會(huì)游泳，就像小孩連路都不會(huì)走，怎么會(huì)跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。

　　游泳的日記 52

　　我還記得去年暑假我很喜歡玩水，經(jīng)常和我的好朋友寶寶還寶寶的爸爸去玩水；但我還沒(méi)有真正的學(xué)會(huì)游泳。因此，媽媽在這個(gè)暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

　　第一天報(bào)到，我見(jiàn)到了我的教練。其中，令我印象最深的教練是一名殘疾叔叔。當(dāng)時(shí)我在想他是怎么做到會(huì)游泳的'？又該怎么教我們呢？

　　第二天經(jīng)過(guò)第一天的蹬腿練習(xí)，我?guī)�上了游泳圈到水里練�?xí)。這時(shí)我們的教練他單腿跳入了水中，游得像魚一樣國(guó)輕快。他一會(huì)兒開始認(rèn)真負(fù)責(zé)的在水下教我們。在以后的幾天里，教練的指導(dǎo)讓我們慢慢地適應(yīng)了水下的環(huán)境。

　　第七天我換上了背漂。那時(shí)的我又開心又緊張，當(dāng)聽到教練說(shuō)他全程都會(huì)看護(hù)著我們時(shí)，我的心才落了下來(lái)。一開始我還是背著四塊背漂，后來(lái)因?yàn)槲矣蔚倪�不錯(cuò)去掉了兩塊；再后來(lái)我游的更輕松了，教練又給我去了一塊背漂。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)不帶著背漂就可以游了，這要感謝教練的良苦用心的指導(dǎo)。

　　游泳的日記 53

　　春天來(lái)了，柳樹發(fā)芽了，微風(fēng)吹過(guò)，好似長(zhǎng)發(fā)姑娘柔順的發(fā)絲隨風(fēng)飄揚(yáng)。小草從土里探出了腦袋，一片生機(jī)勃勃的景象。

　　鴨媽媽對(duì)它的6個(gè)孩子說(shuō)：“孩子們，春天來(lái)了，河面解凍，水溫也上升了，我們一起去游泳吧！”轉(zhuǎn)眼，他們就來(lái)到了綠油油的`小河邊。小鴨子們都很高興，他們交頭接耳，有的說(shuō)：“這河水真清呀！”有的說(shuō)：“我們趕緊下去游一游吧！”只有最小的鴨子——杏兒害怕得往后退了幾大步，站在那里嚇得臉都白了。媽媽看見(jiàn)了，走過(guò)去語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)杏兒說(shuō)：“加油！你可以的！”“快來(lái)和我們一起玩耍吧！”哥哥姐姐們也在鼓勵(lì)杏兒。杏兒聽了大伙的話，鼓起勇氣，向河邊走去。他憋住氣，“撲通”一聲跳下了水，可是他不會(huì)游泳，直往下沉。他急忙拍著翅膀喊道：“救命�。【让���！”媽媽告訴他游泳的方法，杏兒認(rèn)真地聽著，并且按照媽媽的辦法，終于會(huì)游泳了。

　　杏兒最后終于和大伙玩了起來(lái)，杏兒想：游泳真好玩！

　　游泳的日記 54

　　今天是我第一次學(xué)游泳，帶著好奇和緊張的心情，我來(lái)到了游泳館。迎接我的是一位年輕、漂亮的女老師，她帶著我們來(lái)到游泳池邊，非常認(rèn)真、耐心地教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　開始下水了，好激動(dòng)�。�剛一下水的時(shí)候感到水特別的.涼，而且發(fā)現(xiàn)自己根本站不住，看到有些同學(xué)已經(jīng)站在水里瑟瑟發(fā)抖了，這時(shí)老師讓我們?cè)谒�里�?lái)回地走，漸漸地我們就適應(yīng)了水的溫度。接下來(lái)，老師教我們學(xué)習(xí)怎樣憋氣，第一次我嗆了好幾口水，我對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，每個(gè)人第一次都會(huì)這樣的，一定要加油！堅(jiān)持住！”慢慢地，我領(lǐng)會(huì)了憋氣的技巧。緊接著，我們又開始學(xué)習(xí)漂浮，動(dòng)作要領(lǐng)是：先憋一口氣，然后將雙臂、雙腿伸展，雙腿夾緊水，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，實(shí)際做起來(lái)非常難，只有不斷地練習(xí)才能做好。

　　時(shí)間過(guò)的真快啊，我戀戀不舍地走出了游泳館，下節(jié)課我會(huì)更努力的。

　　游泳的日記 55

　　我在周末有很多課，像鋼琴、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等，但我最喜歡游泳課。

　　周六上午，媽媽把我?guī)У接斡攫^，我都是像兔子一樣沖下車，一換好泳衣，就跑到泳池邊縱身一躍。好冷，不過(guò)一會(huì)就暖和了。

　　只要上完一小時(shí)的游泳課，我和同學(xué)丁丁就可以自由活動(dòng)了。我們總是先到深水區(qū)，游上六個(gè)來(lái)回，有時(shí)像小魚一樣自由泳，有時(shí)像青蛙一樣游，游泳界有千姿百態(tài)的泳姿，你還可以自創(chuàng)一個(gè)呢。

　　接著，我們就開始玩水上游戲了。我們發(fā)明了兩個(gè)游戲：坐小船和打水仗。我們到了淺水區(qū)，找來(lái)一根長(zhǎng)長(zhǎng)的浮棍，丁丁先坐到浮棍上去，我就在前面拉著她走，繞了一圈就喊“到站啦！”丁丁就會(huì)和我互換位置。有時(shí)候我們也會(huì)一個(gè)在前面游，一個(gè)躺在浮棍上，各種花樣。

　　打水仗就不用說(shuō)了，不過(guò)我也有特別的戰(zhàn)術(shù)“水簾洞”和“水中太極”來(lái)攻打?qū)Ψ健?/p>

　　哎呀！時(shí)間到了，我們只能跟著自己的`媽媽回家了。

　　游泳的日記 56

　　一個(gè)暑假的一天，太陽(yáng)像一個(gè)大火球一樣籠罩著地球。我媽媽帶我去游泳，因?yàn)樘鞖馓珶崃恕?/p>

　　我像只飛鳥一樣沖出家門，迫不及待地想去游泳池。到了游泳池，我趕緊脫下衣服，穿上泳褲，飛向游泳池。哇！游泳池里的人和餃子里的人一樣多。我從水池里跳出來(lái)，突然感到一陣?yán)渌�向我沖來(lái)，把我身上的熱量卷走了。我像一條小魚一樣快樂(lè)地游泳，偶爾去深水區(qū)潛水。

　　看到一群小朋友在玩?zhèn)髑蛴螒�，我興奮的加入了他們的隊(duì)伍。我們分成兩組：紅色和藍(lán)色。我是藍(lán)隊(duì)。傳球比賽開始了。首先我用了一個(gè)“飛躍”把球高高拋起，落在隊(duì)友手中。這時(shí)，站在他旁邊的.紅隊(duì)隊(duì)員過(guò)來(lái)?yè)屒��？吹竭@一舉動(dòng)，我怒不可遏，用盡全力游過(guò)去，奮力把球搶回來(lái)。經(jīng)過(guò)幾輪激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我們終于打敗了紅隊(duì)。大家歡呼雀躍！

　　時(shí)間過(guò)得真快！該走了。我不情愿地離開了游泳池。那是快樂(lè)的一天！

　　游泳的日記 57

　　今天下午第一節(jié)課，是游泳課。我們男生提著花花綠綠的包，進(jìn)了更衣室，換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡進(jìn)了游泳館。哇！因?yàn)槲沂堑谝淮芜M(jìn)游泳館，游泳館漂亮的.設(shè)施讓我大開眼界，我恨不得馬上跳入水里游泳。想到馬上就能游泳，我好激動(dòng)�。�

　　可是，當(dāng)老師說(shuō)下水時(shí)我反而有些緊張了，在水里憋氣的滋味真不好受，感到呼吸有些困難，慢慢地練著練著，一會(huì)兒就適應(yīng)了。在跳水和潛水時(shí)，不少興奮過(guò)度的同學(xué)來(lái)不及聽好要領(lǐng)，就及不可待地下水了，結(jié)果大家都嗆了幾口水，我也嗆了兩口，那感覺(jué)就別提了，淘氣的五臟都要跳出來(lái)了。

　　這次游泳的經(jīng)歷告訴我們，不管做什么事都要認(rèn)真聽講，掌握方法，沉著冷靜，把握要領(lǐng)，不能過(guò)于興奮，光圖一時(shí)痛快。否則，你也會(huì)像我一樣“嗆水”的哦！

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