體育課日記（精選20篇）

　　已到了一天的末尾，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，讓我們今天做個總結(jié)，寫一篇日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？下面是小編為大家整理的體育課日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　體育課日記 1

　　雖然已經(jīng)到了秋天，但悶熱的空氣是不變的。同學(xué)們個個無味的聽著數(shù)學(xué)老師講課。要是在從前，我們肯定會盯著表，希望下課鈴聲快快響起。但是！半路殺出個程咬金今天，我們雖然還是緊緊地盯著表，但盼望的是下課鈴聲慢點兒從我們的耳邊響起。那就是因為第一節(jié)是體育課可與其他不同，別人是喜歡上體育課，老師也給我們打過防疫針了。這一節(jié)，測驗的是大家最不想看見的——一分鐘仰臥起坐。

　　老師又不是聽我們的，測驗如期舉行。

　　隨著時間的推動，很快就到我們這一組了——我和靜怡。

　　我躺到墊子上，雙手抱住頭，等著哨子的響聲。噓————這個聲音······額~剛開始，我爭分奪秒，快速地做著。漸漸地，我的體力慢慢減退了，速度慢了下來。做一個就要2秒鐘。我滿臉通紅，咬著牙，雙臂也緊緊的'往里夾�？蛇�是起不來。我退后一步，先躺到那兒，準(zhǔn)備休息1秒鐘在做�？墒恰�—時間到了。

　　唉，今天的體育課真累呀！看來，還是我平常不肯鍛煉造成的。以后，我一定要多多鍛煉！你們也一樣哦！

　　體育課日記 2

　　體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。

　　臨近期末，各科老師都在“搶課”這場戰(zhàn)爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數(shù)學(xué)老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節(jié)體育課。每次面對數(shù)學(xué)老師“口若懸河”的“數(shù)字大浪”，我感覺，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。

　　這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開了次太陽。瞧，窗外陽光明媚萬里無云。幾只麻雀在陽光下俏皮地打鬧著。風(fēng)輕悄悄的，吹過綠葉，綠葉頻頻擺動，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往�？晌覀儏s在教室里考試！

　　上課了，我們無奈地靜候數(shù)學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到，沒有老師搶這節(jié)課，這節(jié)課仍是體育課！我們個個像充滿能量的渦輪加速器，啟動后，火箭似的沖到了操場上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

　　好久沒這么自由了！在草地上打個滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來，繼續(xù)玩；累了，可以用手枕著頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動，聆聽植物們對第一次陽光的激動；瞧同學(xué)們樂在其中的神情。

　　足球，在枯草上滾動，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動，發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發(fā)亮；賽跑，同學(xué)們模糊的身影閃過，快得幾乎難以辨認(rèn)，只瞧見飛揚的紅領(lǐng)巾飄過，像極了超人身后的`披風(fēng)。

　　我時而加入足球營，帶球左沖右閃，一個吊門，進(jìn)球！播的一片喝彩；時而鉆入籃球營，可一般五步還沒邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來一陣哀嘆；時而又進(jìn)毽子營，可通常因用力過猛，把毽子踢沒了影兒，大伙只看見了一道迅速的彩影兒；時而又加入賽跑組，拼盡全身解數(shù)拔得頭籌……

　　快樂的時光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過去了。我深吸一口氣，開始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當(dāng)?shù)姆趴v，不僅不會使人更加放縱，反而會使人更滿足，更平靜呢！

　　體育課日記 3

　　今天我們實際上只有一節(jié)體育課，但我們卻上了兩節(jié)！

　　數(shù)學(xué)課的時候，老師只上了一半，但下半節(jié)課的時候，數(shù)學(xué)老師突然讓三組和四組的同學(xué)們上體育課，三組和四組立即炸開了鍋，有的同學(xué)回想：馬金珂是一組的啊，為什么讓他去了呢？哈哈，不知道吧，老師是閑人不夠，我是被后選的，被后選的還有周凌霜、趙佳藝等。他們都是一組和二組的。教體育的李老師來了，我們像小馬一樣沖出了教室的門，準(zhǔn)備上這“來之不易”的體育課。李老師先給我們發(fā)了幾個紅色的膠紙，讓我們貼在衣服上的左邊，還說因為時間比較緊，沒在那上邊畫一面小旗。隨后，老師把我們體育課上站隊的四個組分別起了名字。女生的.第一個組叫“健康隊”女生的第二個組叫“陽光隊”男生的第一的組叫“勵志隊”男生的第二個組叫“雄鷹隊”然后還分別給每個隊起了口號。然后叫男生搬那些玩游戲的體育建材。

　　到操場上了，老師先讓我、陳冠宇、叢源海和耿欣宇把那些體育建材擺好，再讓同學(xué)們站好隊，老師先領(lǐng)我們做了一會操，然后又教我們翻跟頭，中間石洪嬌還把脖子給扭傷了。經(jīng)過了十幾分鐘之后，同學(xué)們終于把翻跟頭學(xué)會了，老師終于讓我們玩游戲了！

　　首先老師讓我們把墊子擺到點上，然后講給我們游戲規(guī)則：“同學(xué)們，游戲規(guī)則很簡單，就是把我給你們的那張小旗貼到那個靶上，進(jìn)行一個接力賽，怎么樣？”同學(xué)們異口同聲地回答到：“好耶！”于是，四個組的第一個同學(xué)就做好了準(zhǔn)備。隨著老師的一聲哨響，四個組的第一個同學(xué)就拼了命的向前沖，由于我們“勵志隊”的一個男生是秦楚恒，于是我就大喊：“秦楚恒，加油，秦楚恒，加油！”我們“勵志隊”的幾個男生都跑完了，終于輪到我了，我像離弦的箭一樣沖過去，但是，由于用力過猛，我把靶給弄倒了，害的我后面的幾個男生貼那張紙的時候，都得蹲下去貼紅旗。比賽結(jié)束了，男生隊贏的是“雄鷹隊”我們“勵志隊”則輸給了“雄鷹隊”......

　　唉，都是因為我，我們“勵志隊”才會輸?shù)哪敲磻K！

　　該說說第二節(jié)體育課是怎么回事了吧，其實很簡單，就是老師讓我們寫完生字才可以去上體育課......

　　今天我們上了兩節(jié)體育課，我真高興！

　　體育課日記 4

　　叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了，這節(jié)課是同學(xué)們最喜歡的體育課。同學(xué)們像快樂的小鳥沖出教室，飛向操場。

　　瞧！同學(xué)們有的抱著籃球，有的拿沙包，還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步并作兩步地沖向操場。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。

　　老師讓我們排好隊，圍著操場走一圈，跑一圈。然后自由活動�！班�！太棒了！”我們這些出籠的.鳥兒歡呼著，立刻飛得滿操場都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來。我說：“咱們玩編花籃的游戲吧。”“好呀！”她倆都同意了。我們開始一個接一個把右腿搭在另一個小朋友的腿上，正好圍成了一圈。我們正準(zhǔn)備游戲。我看見身旁的籃球，腦子里立刻閃出個點子。連忙說：“暫停！暫停！”她倆奇怪地看著我。我做了個高難度動作，單腳站地，彎下腰把我的籃球撿起來，放在編好的“花籃”中心�！扒�！這就是花籃里的胖娃娃！”我得意地說。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌：編！編！編花籃！花籃里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花籃......

　　我和好朋友們跳著笑著，真開心呀！我想要是每節(jié)課都是體育課，那該多好呀！

　　體育課日記 5

　　體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。

　　首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。

　　該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。

　　我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣！我繼續(xù)堅持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。

　　在最后幾十米的沖刺過程中，我的.體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。

　　到終點了，我只跑了個第五名。

　　這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！

　　體育課日記 6

　　我們不情愿的上了體育課，但這只是開始。

　　我們一到操場上，老師就讓我們自主活動，我們高興啊、樂啊、爽啊!在和王老師的幾番周旋下，我和宋鑫終于能打乒乓球，可剛打才覺察到忘帶球了。我和他在地上找了一個幼兒園寶寶玩的塑料小燈籠，因為有兩個地方吐出來了，所以我們的球招招都是旋轉(zhuǎn)球，誰搶到球發(fā)，誰就可以秒殺對方，可打著打著覺得這樣沒意思，于是我和佳根又和王老師幾次周旋，得到了和她一起回班拿球的機會。老師想給我們找?guī)讉�好球，好球耐打，可一個都找不到，老師拿了一大盒子乒乓球給我。老師讓我們管理好教室里的東西，在里面咱和宋鑫就是老大。

　　老大沒當(dāng)多久，就有人來騷擾了。一大群同學(xué)到里面拿東西，他們以為我和宋鑫好欺負(fù)，老師一走，咱們著兩個老大連空氣都不如，他們到處拿東西。一氣之下宋鑫以瞬雷不及掩耳之勢把門和窗戶關(guān)起來了，他們進(jìn)不來了，借走的東西在一個個累垮的.同學(xué)手中換回來了，同樣就只有我和宋鑫在打乒乓球簡直爽歪歪了。有人還東西時砸到了我，那李大麻不禁捧腹大笑，氣得我就只差吐血了。在宋鑫陪我練習(xí)和我的努力下我又回到了當(dāng)年的風(fēng)范抽到的球一般是瞬秒對手。

　　終于上了一節(jié)玩的特爽的體育課。

　　體育課日記 7

　　今天上課第四節(jié)課又是可怕的體育課，只要聽到這“三個字”，準(zhǔn)會讓同學(xué)們提心吊膽、毛骨悚然，甚至讓有些同學(xué)們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的惡夢。

　　這節(jié)體育課要從排隊說起，上課鈴打響了，我們準(zhǔn)備到外面排隊，但在排隊時，我們拖拖拉拉，而且講話聲不斷，也許這讓徐老師有點生氣。下樓后，同學(xué)們又開始跑步，結(jié)果跑的歪歪扭扭，老師生氣了，讓我們立刻集合。在集合中，我們喊：“5、4、3、2、1”時一點力氣也沒有，老師火冒三丈，大聲嚴(yán)厲地對我們說：“你們都給我站好了!由于你們站隊也站不好，以后的每節(jié)課，都變成練習(xí)站隊!”

　　同學(xué)們都驚呆了，大家互相看著對方，好想不知所措的.樣子。于是過了一陣子無聊的訓(xùn)練后，老師覺得該吃午飯了，就叫我們整隊，但我們講話講得太熱烈了，徐老師突然喊到：“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學(xué)都被嚇了一跳!這下子徐老師可發(fā)怒了，只見他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過來，一位同學(xué)看到了他連退了三步。他又大聲說道：“如果你們再不聽話，就不要來上課!”同學(xué)們連忙點頭。

　　徐老師雖然很兇，但這一切都是為了我們大家。

　　體育課日記 8

　　今天下午的第一堂課是體育課，我們和平時一樣，做完準(zhǔn)備活動和基本的一些訓(xùn)練，就迎來了今天的重頭戲——四百米跑。

　　今天我們男生先跑，隨著體育老師“嘟——”的.一聲哨聲，同學(xué)們像拉好弦的弓箭一樣，唰的一下子全都射了出去，我站在比較靠外的位置，本來想走內(nèi)圈，可沒進(jìn)去，反而又被擠到了后面。“不行，我一定要跑到最前面，加油！”我在心里暗暗的為自己加油打氣。

　　我拼盡了全身的力氣，像獵豹一樣竄了出去，漸漸地超過了一名同學(xué)，又超過了一名同學(xué)，超過了一名又一名的同學(xué)，漸漸地我甩掉了大部隊，跑到了隊伍的前面，我的前面只有五位同學(xué)了。

　　我跑到一半的時候，我的兩腿如同灌了鉛一樣，胸口像被一塊大石頭壓著一樣，跑的慢了下來。我想放棄了，心中就有兩個人在打架，一個是魔鬼，支持我放棄；一個是天使支持我堅持。我是放棄還是堅持，不，我一定要堅持，最終天使打敗了魔鬼，支持我堅持。

　　好，我既然選擇了堅持，就一定要把堅持進(jìn)行到底，我想著終點送我現(xiàn)在最想要的那一本書，晚了就送完了，我用出當(dāng)時可以用出最多的力氣，跑過了終點線。

　　“一分五十五秒！”體育老師給我說了我的成績，我是男生隊里面第六名，果然，堅持就是勝利。

　　體育課日記 9

　　今天的體育課真是與眾不同！

　　中午，第一節(jié)就是我們同學(xué)最喜歡的課程了——體育課，可是體育老師走進(jìn)教室卻沒有說要下去操場，我們同學(xué)剛剛那興致勃勃的`心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒有上體育課那要干嘛？當(dāng)然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個雙胞胎，他們從小一起長大，一起玩耍，但在一天，他們兩個學(xué)會了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的父母見了，勸孩子不要這樣，可他們不聽。他們兩個漸漸長大了，他們偷的東西越來越多，甚至連國際刑警都來派捉他們，最后還是捉到了，這點小事難不倒他們，他們趁機警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。

　　故事還沒結(jié)束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發(fā)現(xiàn)了，警察就把整座山包圍起來，到了最最最后面他們就被死刑了。

　　這個故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學(xué)他們兩個雙胞胎一樣哦！（切記，切記）

　　體育課日記 10

　　今天，體育老師說我們這節(jié)課的安排是：踏步、轉(zhuǎn)體以及做位體前趨的練習(xí)，最后我們玩一個游戲。我們班立馬就興奮起來。

　　首先，我們先做了踏步練習(xí)。老師喊“一二一”，我們就跟著老師的節(jié)奏做著踏步的'動作。老師說“�！�,我們就停。他說我們做得非常好。

　　第二個是轉(zhuǎn)體動作。老師喊“向右轉(zhuǎn)”，我們大部分人就舉起右手，向右轉(zhuǎn)，但有些人分不清左右，所以就向左轉(zhuǎn)了。老師看見了，說：“要是轉(zhuǎn)錯了，要做蹲起�！蔽覀兒髞砭驮僖矝]有做錯了。

　　第三，我們做了位體前趨。有人說好疼啊。老師說疼了才好。

　　終于到了最后一項，老師說：“我現(xiàn)在要講游戲的規(guī)則了�！蔽覀兇蠹叶颊J(rèn)真地聽著。“男女分成兩隊，我說開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇后就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續(xù)跑，就這樣，一直循環(huán)下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分�！弊詈蟮慕Y(jié)果是我們男生隊輸了。

　　下課后，我們一直在討論下次該怎么排序。我覺得這堂體育課太有趣了。

　　體育課日記 11

　　這周三，我們上了一節(jié)好玩的體育課。

　　周一時黃老師就提醒讓每個人周三帶一個沙包，最好是自己做的，因為自己做的比較輕不容易砸傷同學(xué)。

　　終于等到周三體育課時，黃老師告訴我們帶沙包是為了玩一個小游戲，游戲的規(guī)則是：選一個人站在中間，其余的人以他為中心圍成一個圈，其中一個人用沙包砸站在中間的那個目標(biāo)人物。但是，老師強調(diào)只能砸腰部以下的腿部或者腳，如果未擊中中間的那個人，沙包掉落的.地方離誰最近，誰就接著再砸中間站著的同學(xué)，直至他被砸中，就換擊中他的人頂替中間人的位置。

　　我被選中站在中間，我本來覺得我可能需要很迅速的用滑步來躲閃，結(jié)果我們小組的同學(xué)都是在地上扔來扔去，我只需要抬抬腳，跳一跳就躲過去了。但是就在我得意忘形沒來得及轉(zhuǎn)過身時，沙包擦著我的鞋邊過去了，所以我就被換下去了。不過接下來投擲沙包擊中中間人也很好玩，我有上也有下，大家都玩得很開心。操場是一片歡聲笑語直到下課鈴響，我們才戀戀不舍地回了教室。

　　體育課日記 12

　　下了好幾天的大雨，今天天氣終于放晴了。今天上午的第四節(jié)課我們上了一節(jié)很有趣的體育課

　　今天我們練習(xí)的體育項目是跳繩。我們原本是每人一條跳繩來練習(xí)的，可是因為有大部分同學(xué)都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。

　　每一個小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學(xué)都能跳進(jìn)大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實際情況比我們想象得還要難��！我們總是跳到第三個同學(xué)或第四個同學(xué)的時候總是會失敗。后來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復(fù)復(fù)地喊著口號。我們終于打破紀(jì)錄——6個同學(xué)成功跳進(jìn)大繩里。我們兩個兩個同學(xué)互相擊掌�？珊髞矶家驗閯e的同學(xué)比我搶先一步，所以我好幾次都“進(jìn)不去”。

　　但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進(jìn)去的時候兩次的`失敗了！正當(dāng)我們玩得興致勃勃的時候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們?nèi)�班停止了練�?xí)，嚴(yán)肅的排好隊來了。

　　今天上體育課真有趣��！

　　體育課日記 13

　　今天又到了我們盼望已久的體育課�！敖裉�，有到了我們跑步的時候了！今天

　　跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”

　　“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說。“�。√炷�！”大家七嘴八舌的說著�！坝�！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1.2.3.4.5�！�…。21！”都21了！老師會不會數(shù)數(shù)嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”

　　疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的.汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達(dá)了終點。

　　體育課太令我難忘了！

　　體育課日記 14

　　今天，體育老師說：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課�！币宦犚娺@句話，我們好傷心啊�！安贿^，我們可以講一些有關(guān)足球的知識。”體育老師接著說。

　　先說足球運動的場地，正規(guī)比賽場長是90-180米，都算是正規(guī)比賽場；寬呢是60-90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場地。有人問：“那要是長90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑著說：“這個問題問得很好！但你要記住一點：足球場是長方形的，所以造足球場的人不可能把足球場造成正方形的。”

　　老師又對我們說：“正規(guī)比賽場里面有什么東西？”有人說中間有個大圓圈；有人說兩邊有球門；還有的'人說在四個角有一個角球線。老師哈哈大笑：“你們說完了，現(xiàn)在我們來說人吧。比賽的隊員每個隊最多有11個人，一次比賽要有3個裁判，一個是主裁判，有兩個邊裁�！蔽覀儐枺骸皯�(yīng)該兩個就夠吧？”老師說：“球一會兒飛這兒，一會兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個人管左邊，一個人管右邊。比賽一開始，三個裁判就要盯著球，看誰犯規(guī)了�！�

　　老師又說，接下來我們再開始講別的人要干什么吧。每一個球隊的教練可以選擇誰換誰，那一球隊的隊長可以排兵布陣，還可以選擇自己在場上當(dāng)什么角色。

　　忽然下課鈴響了，我覺得體育老師對足球方面還真挺懂的呀！

　　體育課日記 15

　　今天下午的第二節(jié)體育課，我們上課的時候竟然下雨了。

　　我們一開始都找不到遮雨的地方了，我們慌忙失措，讓雨淋得都不知該怎么辦了。我想起了媽媽給我講的一個故事：遇到什么困難都不要慌，慢慢的思考，總會想出辦法來的。最后我終于找到了避雨的地方，我們高興不已。我們像小鳥一樣一起擁到了能遮到雨的地方。可是我們的人太多了，有的人都被雨淋濕了，有的人想出辦法到大樹下去躲一躲，可是班長說：“要是有雷把你們打著我可不負(fù)責(zé)任�。　甭犃诉@番話大家都不敢到大樹下去躲了。最后，我們還是又找到了一個又寬又能躲許多人的`地方。這樣，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，這樣就不能被雨淋著了。

　　一開始有的人都沒找到躲雨的地方，就被淋得濕漉漉的。這時下課鈴打響了，雨的“脾氣”還沒有發(fā)完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣，我們只好把身上的衣服脫下來蒙到頭上，作為雨傘用了�；氐浇淌椅业囊路�已經(jīng)淋濕了，濕得像媽媽洗過的衣服。我不算是我班淋得最濕的一個人，回到教室我的同桌把頭發(fā)一甩，甩了一桌子的水，他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣，我說我現(xiàn)在不需要洗澡，同桌聽了哈哈大笑。程楊還說他在雨中洗了個涼水澡呢，把我們笑得不得了。

　　體育課日記 16

　　今天因為天熱，我們的體育課由室外變成了室內(nèi)。我們還是十分想上體育室外課，除去周二下午的乒乓球課，只有周三下午第四節(jié)課和周五上午第四節(jié)課。這節(jié)課是最涼快的，同時，馬上就要體考了，體育課變得更加稀少。

　　每次上室內(nèi)課都有一個小活動，這次也不例外，體育老師說完游戲規(guī)則之后，我們再熟悉不過了，就像我們上學(xué)期葛老師帶我們玩的游戲一樣——一個人說一個字，下一個人接，只不過這次是以一列為一組，寫出來的。

　　游戲一開始，同學(xué)們就異常興奮，像考上了清華北大，都迫不及待地想在紙上寫下文字。到我了，我一拿到紙壓力就劇增，前面同學(xué)期盼的目光，后面同學(xué)催促的.話語，交織起來，好像在說：“趕緊寫，趕緊寫……”這種壓力，就像考試收卷時還有一個選擇題沒寫出來的那種緊張程度。之前想的詞全被清空，腦子里一片空白，拿筆的手都在顫抖著，好不容易想出一詞，不管三七二十一，就直接寫上了。那下面就盼著可以寫出一個什么樣的句子，老師收完，一個接一個的說，笑聲就一陣陣的傳出，不知道的人，可能以為這個班集體瘋了。第二回合，一個人可以寫兩個字了，這給了我們極大的創(chuàng)作空間，有一組的成員寫得出乎意料，因為他們直接從“老八”接到了“老二”。

　　兩回合結(jié)束，這個游戲就進(jìn)入了尾聲，下面的時間就是自習(xí)時間了。老師這個游戲是考驗我們默契度，看大家可不可以從一兩個字猜出那個人的心思。

　　體育課日記 17

　　今天下午第二節(jié)課是體育課，我們早早地排好隊下去上課。

　　到了操場，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我?guī)е�疑問，排好隊，等待著謎底揭開！

　　隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時刻關(guān)注著高老師的`一舉一動，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運動，然后讓我們做了一些準(zhǔn)備運動，做好后讓我們排好四列隊行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”

　　高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規(guī)則是：把飛盤換個面，便必需換的是每組指定的面，換錯了不能修改，只能回去�，F(xiàn)在先女生對男生，也就是1對4，2 對3。請各隊準(zhǔn)備，1分鐘后比賽開始�！�

　　1分鐘后，每隊的隊員精神抖擻的排著隊，好像已經(jīng)拿了冠軍一樣。哨聲響，隊員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風(fēng)，一眨眼就不見了。隊員們都認(rèn)真對待，都想贏過對方。時間一分分地流逝，很快比賽結(jié)束。每隊的隊員神情緊張，等著高老師報出成績。“1隊，4隊平；2隊勝，3隊輸�！备呃蠋煷舐晥蟮�。話音剛落，2隊女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個操場，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！

　　男生們在回教室的路上，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會使人驕傲，同時也會使人忘記以前的失敗，所以我在學(xué)習(xí)和生活中都應(yīng)該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對待輸贏。

　　體育課日記 18

　　今天下午終于有一節(jié)體育課了，而且還是在下午的最后一節(jié)，那么就意味著我們上完體育課就可以直接回家了，其實我在題目中說到的第1節(jié)體育課并不是說下午第1節(jié)是體育課，而是說我們這節(jié)體育課是我們在這個學(xué)期上的第1節(jié)體育課，雖然上個星期也上過一節(jié)體育課，但是那個體育課只是講一下紀(jì)律而已，又不是真正的在那個操場那邊玩，所以感覺這一點都沒有那種樂趣，只是講點距離而已，所以這根本就算不上體育課，而這次終于可以上了，我就很開心。

　　然后上課之后我們就很快來到了操場，但是這個隊伍要整理一下了，因為有些新來的.同學(xué)就是比我們高一點，所以要整理一下，否則這一點都沒有秩序，然后我從第4排一到了第3排，可能是因為我有點矮吧，其實也不矮，然后等我們整理完這個隊伍之后，體育老師就叫我們跑三圈，上個學(xué)期還是跑兩圈的，怎么這個學(xué)期就要跑三圈了，三圈肯定有幾百米吧，那肯定很遠(yuǎn)，不知道我們堅不堅持的下來，然后我們就開跑了，其實第1圈沒有多大問題的，就是在第2圈和第3圈，我有一點舒緩腳步了，就是在跑步的過程中還摻雜著一些散步。所以速度相對就慢了，但是在最后一圈的最后一個沖刺，我還是加快了最大的速度，然后也是跑到了原來的隊伍那邊，終于堅持下來了。

　　然后我們跑完這個畢竟是第1節(jié)課，所以體育老師就給我們自己解散玩一下。我就想玩羽毛球的，但是他們一個也不想玩，所以我就跟著他們玩乒乓球了，本來之前想玩羽毛球的，這真是太掃興了，但是乒乓球的話也可以了，然后就隨便和一個人PK，就是1對1。也是打了很久，但是有時那個乒乓球被我拋得好遠(yuǎn)和好高。

　　體育課日記 19

　　今天，我們班級經(jīng)歷了一節(jié)緊張的體育課，究竟為什么緊張呢?

　　第二節(jié)體育課，老師讓我們?nèi)�專用籃球場去拍錄像，拍的項目是后滾翻。到了現(xiàn)場，趙博倫發(fā)現(xiàn)背影是一幢樓房，而且這幢樓房是一個食堂，然后大聲說道：“背影是一個食堂，完全沒有把我的魅力表現(xiàn)出來�！边@句話引得旁邊幾位同學(xué)哄堂大笑，也讓我的緊張減少了幾分。

　　正式開始上課了，老師向我們深深地鞠了一躬，我們也向老師恭恭敬敬地行禮。老師開門見山地說：“同學(xué)們有沒有在現(xiàn)實生活中摔過跤?”我們同聲地說道：“摔過。”老師又接著說：“既然摔過，那么老師教你們一個方法，前滾翻;這個方法以前老師教過你們，老師再傳授你們一個秘籍：后滾翻�！崩蠋熓紫仁痉读艘槐�，又說出了做后滾翻其中的方法，我們用了老師傳授給我們的秘籍，結(jié)果，都比以前大有進(jìn)步了。

　　老師見我們翻得如此好，便又賞給我們一個游戲：“勇者小衛(wèi)士”。游戲規(guī)則是：在紅線后面擺一個大墊子，你要爬過去，在前面又有一個小墊子，那是一條“河川”，你要跨過去再跑幾米后，有一個類似非常大的帽子放在地上，那是一片“森林”，你要繞過去，最終再按照原路線返回，返回之后，拍一下下一個同學(xué)的手，下個同學(xué)就要按照規(guī)則挑戰(zhàn)，哪一組先，就勝利。

　　打頭陣是趙博倫，他眼疾手快，在老師說完話后還沒到1秒的.時候，就立刻爬上墊子，以風(fēng)馳電掣的速度爬過了墊子，然后又以迅雷不及掩耳之勢跨過了“河川”，又穿過了“森林”返回來了，接著又拍了下一位同學(xué)的手，后面的同學(xué)也紛紛通過了關(guān)卡。最后我們組領(lǐng)先，獲得了勝利。

　　今天的這節(jié)體育課也不那么緊張。

　　體育課日記 20

　　今天下午我們上了一節(jié)體育課。

　　“稍息，立--正”我們隨著體育委員天樂的口號做動作，火辣辣的太陽想衛(wèi)兵一樣在天空中站崗，放射著熱光，此時的我們又熱又無趣，又乏味又無聊，于是老師就說“同學(xué)們我們來玩一個游戲，名字叫貼人�！薄百N人？”我們一副不解的`樣子，“貼人呀就是……”我們聽得津津有味，很想嘗試嘗試。

　　游戲開始了，我們圍成了一個大圈，每個人之間的距離大約有一米，老師又說：“誰來抓同學(xué)呢？”勇士立偉舉手了，“誰來跑呢？”老師又問�！拔�！”又一個勇士《松濤》舉手了。老師說：“游戲正式開始！”老師一聲令下，兩位同學(xué)一個跑似兔子，一個跑似豹子，一個猛追，一個猛跑，后來勇士松濤用他的老鼠眼掃描了一下，全班同學(xué)都在聚精會神地看著，只有云童在那小聲哼著歌，閉著眼睛自己發(fā)愣，于是，獵物找到了，松濤站到了云童后面，云童呢？還沒來得及反應(yīng)過來，立偉就追了過來，幸好云童的魂又在千鈞一發(fā)之際飛回來了，運通把吃奶的力氣都使出來了，立偉窮追不舍，云童頭上冒汗了，不過他不慌不張對我們說：“hello,baby!”我們笑得早已趴在了地下。眼看立偉快追上來了，運通臉上出現(xiàn)了慌張的表情，“我的媽呀”從他的嘴里蹦了出來，隨便站了一下，竟然站到了我的后面，我又趕緊跑，心想：“這個云童，我一定要偷偷摸摸地站到他后面，然后讓立偉快點跑抓住他，讓他丟臉面。果然不出我所料，他，哈哈，被立偉給抓住了，立偉又站到了紫妍后面，紫妍撒開她那飛毛腿跑了起來，云童抓紫妍的時候我還沖云童做鬼臉，氣得他臉都綠了……

　　多么有趣的游戲呀，你們也來玩啊。

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