第一次辟谷散文

　　我第一次“辟谷”是從20xx年8月中開始至11月15日結(jié)束，歷時100多天。原計劃10月份要去南昌辦理出國的有關(guān)手續(xù)（當(dāng)時戶籍在江西），因為辟谷而拖延到11月17日才啟程。

　　經(jīng)過“辟谷”后，我的外形稍有點消瘦，南昌的同事說：“怎么，你減肥了！”其實我哪里需要減肥呢，可又無法告訴人家是怎么回事，因為一般人和我以前一樣，不了解什么叫“辟谷”，三言兩語難說清楚。如遇上智能功同道，也只有極少數(shù)人能知其意，這類人表示贊賞和羨慕，多數(shù)人不知所以。

　　首次“辟谷”經(jīng)歷。當(dāng)時我正在閱讀龐老師的《簡明智能氣功學(xué)》有關(guān)章節(jié)和多期《智能氣功科學(xué)》雜志的講話和文章時，感覺到百會穴出現(xiàn)氣感效應(yīng)，以混元竊為中心全身有震顫感，比清晨練功的氣感還要強，此時放下書本，閉目靜享周身融融、恍恍惚惚之感。我原來氣功反應(yīng)，只是皮肉筋骨時不時有酸痛，嚴(yán)重時似散了架的感覺。

　　這次不是體外感，卻是體內(nèi)感應(yīng)，我沒有胃病史，胃部大感不爽。開始稍有腹脹不消，接踵而至，不能正常飲食，少食又餓，食與不食，左右為難，均感不適，十天半月，食后一天臥床幾小時，不知怎么回事，飯量越來越小，到整日不沾米飯，一根香蕉分四餐，一個蘋果吃兩天。不是味口不好，香噴的飯菜，我垂涎三尺，只能品嘗，稍食多點，腸胃不依，脹痛難受。少食不食，腸胃舒服，精神如常。日�；顒�，氣功鍛煉，一切照常。有人玩笑“你要成仙了！”老伴多次要我上醫(yī)院看醫(yī)生，我心里有數(shù)。究竟是不是氣功反應(yīng)，心里也在打鼓，因為從來沒有這樣過，兩三個月，不吃不食，精神如常。時間一長，自己也犯起了里咕。正在我一籌莫展之際，邂逅相逢一位氣功長者，她告訴我，說我是什么“辟谷”反應(yīng)，是好事。

　　長者是一位84歲高齡的菩提功修煉者，同居一個小區(qū)的老奶奶，參加我們晨練打太極拳。她如此高齡，行動輕松，體型正常，臉部少皺。她說，她在60多歲時，經(jīng)過了兩次“辟谷”，講述了她從40多天到100多天辟谷經(jīng)歷，精神很好。她鼓勵我，好好渡過“辟谷”反應(yīng)。還關(guān)切地囑咐我“你因為進食少，熱度不夠，天氣寒冷，要注意保暖，可以多喝點湯湯水水和牛奶之類。身體內(nèi)有一種高能量物質(zhì)在支撐和維系生命活動，不會礙事的，你放心好了�！蔽以谶@種無師請教、孤軍無助的非常時期，巧遇這位有過氣功辟谷經(jīng)驗，又很慈善、友好的長者，真是春風(fēng)化雨，雪中送炭——她為我如何順利渡過首次辟谷反應(yīng)，提供了有力的幫助和啟發(fā)，真的，我五體投地的感謝她。

　　為此，我根據(jù)長者的實踐和自己的感覺，尋找理論依據(jù)，遺憾當(dāng)時我還沒接觸網(wǎng)絡(luò)科技，不知上網(wǎng)查詢，在自我收藏有限的科普書籍中，我閱讀了老師的智能氣功書籍和有關(guān)他的講話。

　　他在《混元整體理論》函授輔導(dǎo)材料“意元體參照系”一文中論述：“混元氣理論講了，人體生命活動的維持有幾種情況：一種是以實體物質(zhì)作為代謝的根本形式，另一種是以非實體物質(zhì)來維持生命活動的平衡。人體不僅僅可以吃食物（有形實體）維持生命，還可以用非實體物質(zhì)來維持生命，懂了這個道理，你發(fā)揮了意元體參照系的作用，不用說七天，十天不吃也沒事。”（摘自智能氣功雜志1996年第6期限P。9頁）

　　有了長者的“辟谷”經(jīng)驗和老師的混元理論為依據(jù)，我順利渡過了一百來天首先次“辟谷”反應(yīng)。（待續(xù)）

【第一次辟谷散文】相關(guān)文章：

贈辟谷者,贈辟谷者張籍,贈辟谷者的意思,贈辟谷者賞析 -詩詞大全09-27

古人的辟谷養(yǎng)生法06-08

辟谷的操作方法10-12

辟谷的好處與壞處是什么07-25

辟谷減肥的具體方法09-26

七天辟谷方法有哪些06-18

第一次演講散文08-22

第一次坐火車的散文05-01

人生的許多第一次散文05-02

第一次給父親洗腳散文07-16