- 相關(guān)推薦
關(guān)于跑步的散文(精選52篇)
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家經(jīng)?吹缴⑽陌?散文常用記敘、說(shuō)明、抒情、議論、描寫等表達(dá)方式。什么樣的散文才是真正的好散文呢?以下是小編收集整理的關(guān)于跑步的散文,希望對(duì)大家有所幫助。
跑步的散文 1
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我報(bào)800m賽跑,也許是出于新鮮感,想嘗試那種“累”,那種競(jìng)爭(zhēng)的感覺。
在此之前,我適當(dāng)?shù)刈鲂?zhǔn)備,有時(shí)間就去跑跑,在緊張的等待下,這天終于來(lái)臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m,等得久,反而有點(diǎn)慌,畢竟這是我第一次參加800m賽跑,總認(rèn)為800m不算長(zhǎng),總不至于跑個(gè)虛脫回來(lái)吧,于是我一上場(chǎng)就死命地跑,也許我剛開始不該這么做,但那時(shí)我已無(wú)回旋的余地,我早已被那種激烈的`競(jìng)爭(zhēng)沖昏頭腦。后來(lái),我也不知怎么地,突然使不上勁,再怎么讓自己上進(jìn)卻怎么也上不去,那時(shí)我的身體已不聽使喚,但清楚地感受到黑色的灰正加速地進(jìn)入我的體內(nèi),同伴不停地喊加油,陪我跑。可真是對(duì)不起,我已再無(wú)力氣加速,那時(shí)我只期望并奮力到達(dá)終點(diǎn),我也就無(wú)悔。
我終于到達(dá)終點(diǎn),可跑下來(lái)我就差沒倒在地上,當(dāng)時(shí)的感覺連我自己都難以形容,幸好有同伴時(shí)刻關(guān)注我,立刻扶著我,我才不至于那么狼狽。
很難受,胸口很悶,眼睛自然地流淚。我已不會(huì)走路,于是同伴把我扶到陰涼處,之后,同伴勸我別回家,要我就在食堂吃飯,我想,只能這樣,但之后,我突然想起要回家配眼鏡,況且聯(lián)系不上,我得回家一趟,就這樣,騎在自己車上,兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),還不停地咳嗽,不停地吐痰,第一次覺得這段回家的路是這么漫長(zhǎng)。
其實(shí),這次跑步讓我感受很多,雖然,跑后讓我感到出乎意料的難受,但也讓我少些狂妄,多些經(jīng)驗(yàn),真正體驗(yàn)到累,體驗(yàn)到同伴的關(guān)懷,也讓我在今后的學(xué)習(xí)多些成熟和理智。
跑步的散文 2
打開記憶的大門,尋找最閃亮的繁星,一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的`事件就是一次800米跑步比賽。
對(duì)于這次比賽,同學(xué)們都期待已久,終于,比賽如期舉行,我信心十足的參加比賽。比賽這天,我們分別站在不同的跑道上,同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試,我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始,場(chǎng)外加油聲連續(xù)不斷,場(chǎng)內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做著起跑前準(zhǔn)備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響,我們像離弦的箭一樣飛奔出去,頓時(shí)塵土飛揚(yáng),大家互不相讓,仿佛奔馳在戰(zhàn)場(chǎng)的千軍萬(wàn)馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí),距離漸漸拉開,我沖在前面。此時(shí),我也有一些累,想放松下來(lái),可這時(shí)有一位同學(xué)想超過(guò)我,我咬緊牙關(guān)不放松,我想只要堅(jiān)持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來(lái),控制好速度,左右擺臂加速,沒有讓他超過(guò)。終于,我沖到第一,獲得勝利。
“勝利,周軒宇得第一”,大家都在為我鼓掌祝賀,樹上的小鳥也喳喳地唱歌,好像也在為我慶功。我感到無(wú)比地驕傲自豪,也為自己的努力結(jié)果而高興。
跑步的散文 3
星期四的下午,我參加800米跑步的比賽。
當(dāng)槍聲響起時(shí),大家都像箭一般地跑出去。過(guò)一會(huì)兒,就有幾個(gè)人被甩到后面去,我就是其中的`一個(gè)。我的腦海里馬上閃出兩個(gè)字“快追”,于是馬上猛追他們,可是他們也拼命地向前跑去。
最后一圈,我又使出全身的力氣去追他們。終于,我一口氣趕過(guò)2個(gè)人,但是還是有好幾人我的前面。離終點(diǎn)只有50米,我本想以我最快的速度向前跑去,可是突然覺得口干舌燥、全身無(wú)力,只好慢慢地向前跑去。
跑到終點(diǎn),我慢慢地走回大本營(yíng)。這時(shí),我的好朋友急匆匆地跑來(lái)告訴我,我得第三名。這時(shí),在800米長(zhǎng)跑中的辛苦,都被我拋到九霄云外去。我和好朋友們一起來(lái)慶祝這個(gè)好消息。
跑步的散文 4
“加油!加油!”同學(xué)們的吶喊助威聲在操場(chǎng)上空回蕩著。五彩的甩花像浪潮般在大家手中舞動(dòng)著,運(yùn)動(dòng)會(huì)800米決賽即將開始!
運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)胸有成竹地在起跑線前做著練習(xí),仿佛槍聲一響起,自己就肯定能遙遙領(lǐng)先。再看看趙偉,他一會(huì)踢踢腳,一會(huì)又練練自己的彈跳性,那認(rèn)真勁兒真讓人不得不佩服。
“砰”一聲清脆的槍響使整個(gè)喧鬧的賽場(chǎng)寂靜下來(lái)。運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭般沖出起跑線,趙偉也像上發(fā)條的螺旋槳,不斷地捯著靈巧的雙腿。
他機(jī)敏而迅猛地甩開一個(gè)個(gè)選手,漸漸脫穎而出。風(fēng)一般的速度,讓人驚嘆不已。正當(dāng)大家都已認(rèn)為這場(chǎng)比賽成趙偉一個(gè)人的舞臺(tái)的時(shí)候,意外竟出現(xiàn)!一個(gè)不及他半頭的低年級(jí)小同學(xué)竟橫穿跑道!跑在第一的趙偉可算是碰到麻煩。大家無(wú)不為他捏把汗。
更令人驚奇的事發(fā)生:他毫不猶豫地側(cè)下身,小同學(xué)安然無(wú)恙地過(guò)去,可他卻重重摔在地上。
一個(gè)個(gè)同學(xué)輕松地超越他,一聲聲嘆息在賽場(chǎng)上回蕩?伤辊怎咱勠?wù)酒饋?lái),回絕同學(xué)們扶他回觀眾席的好意。他用雙手吃力地?fù)巫〉兀噲D從地上站起來(lái)?梢蠹t的血液從膝蓋滲出來(lái),但他仍然拖著沉重的.身軀向終點(diǎn)奔去。眉宇間又有一股自信的力量,仿佛看到他身軀中流淌的堅(jiān)持。
他跌跌撞撞地在跑道上前進(jìn)著,霎時(shí)間,賽場(chǎng)上一片寂靜,大家不再關(guān)注誰(shuí)是冠軍,而更加在意的是他——這次比賽注定的失敗者。他的每一個(gè)跌倒,都讓人揪心;他每一次奮力地再一次爬起,都讓人感到欣慰與激動(dòng)。
他緊握的拳頭中,大家看到他跑下去的堅(jiān)定;從他臉上流淌的汗水中,我們也感受到一份剛毅與執(zhí)著。血,不斷地往外涌,他卻只是咬咬牙,他那堅(jiān)定的眼神中,透露出的,是一份頑強(qiáng)。汗水慢慢劃過(guò),但他卻并不退縮。受傷的地方痛苦仍在發(fā)作,可他卻依舊堅(jiān)持。一條紅絲帶為他拉起,這不是對(duì)勝利者的慶祝,而是對(duì)他的喝彩,對(duì)他堅(jiān)持的喝彩。
“其實(shí)我并不是為冠軍與名利才去參加這次比賽,而是為我的夢(mèng)想,如果不堅(jiān)持完成自己的夢(mèng)想,那一開始為什么還是白白浪費(fèi)時(shí)間呢?我雖然沒有取得第一,但我同樣為我的堅(jiān)持而感到快樂!”他的話雖短,卻令在場(chǎng)的每一個(gè)人震撼。
這次,被一束束鮮花圍滿的人,不是比賽中的勝利者,而是最后一名,而他卻因?yàn)樾闹心欠莶蛔兊膱?jiān)持,成為精神和意念上的勝者。從他的躲閃與一再地堅(jiān)持,我們一定會(huì)領(lǐng)悟到什么……
跑步的散文 5
今天是校運(yùn)會(huì)的第一天。
今天比賽的項(xiàng)目有:跳遠(yuǎn)、跳高和跑步,其中令我印象最深的是男子800米比賽。
只見運(yùn)動(dòng)員聽到裁判的吹哨聲,立刻跑過(guò)來(lái),站在自己的位置上。他們左腳在前,右腳在后,做著弓步,隨時(shí)聽候著槍聲。只聽裁判員高喊:“預(yù)備——”,運(yùn)動(dòng)員們就全神貫注地注視前方!芭椤钡囊宦,運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖出去。只見我們班的吳嘉俊邁開大步,奮力地向前跑著,好像在想:我一定要堅(jiān)持下去。可是,他漸漸沒有力氣,也就漸漸慢下來(lái)。賽道兩旁的同學(xué)可緊張,有的跺腳,有的握拳,有的甚至也跑起來(lái)。大家都為他加油打氣:“加油!加油!”他們的'聲音非常響亮,連樹上的小鳥也被他們嚇跑。
雖然吳嘉俊沒拿到好成績(jī),但他已經(jīng)很盡力。我想在后面的比賽中他一定會(huì)拿到好成績(jī)的。我們祝愿他為我們班爭(zhēng)光!
跑步的散文 6
800米——快跑!
哨子一吹響,我早有準(zhǔn)備,"刷"的一下沖出去甚至不知道我是在跑長(zhǎng)跑!
我沒有和我的同桌胡冰瑩一樣的爆發(fā)力,也沒有和我的上鋪賀樂艷一樣精奇的骨架。唯一可以救我的是我的那兩條長(zhǎng)腿。
由于我的“努力”,我一下子就沖到一大群人馬的前面。這時(shí),賀樂艷跑上來(lái),隨后,胡冰瑩也超過(guò)我。只跑大半圈,我感覺我已經(jīng)有一些挺不住。我想停下來(lái)走幾步,走幾步,我的身體就可一又有力氣,就有可以趕上前面那兩位。我不覺放慢我的腳步!罢l(shuí)要是讓我看見中途在走路的,0分處理!”那位美女體育老師嚴(yán)肅的話語(yǔ)仿佛又在我的耳邊重復(fù)一次,我只好咬牙,勻速向前慢慢跑著。胡冰瑩和我倒是近在咫尺,而賀樂艷這個(gè)跑步天才已經(jīng)在彎道上,幾乎把我落下半圈。我心急,趕忙跑過(guò)去,立即超過(guò)胡冰瑩,向那第一的.位置跑去。也許賀樂艷是陪跑的吧,她忽然坐在跑道邊的草坪上。
我成第一,一邊跑一邊暗暗匿笑。
。≡静恢晃衣湓谀抢锏暮摼尤怀^(guò)我。我很生氣,這已經(jīng)是最后的一圈,我可得加快速度,我要跑第一!昂摚佑桶。〖佑!加油!別讓那個(gè)姓顧的追上,否則叫我們一禮拜姐姐!”胡冰瑩的死黨們見我要追上胡冰瑩,急得大喊大叫。我當(dāng)然不把這個(gè)當(dāng)一回事兒——跌落士氣!我自顧自向著終點(diǎn)跑去。
“還有一圈!”當(dāng)我經(jīng)過(guò)體育老師時(shí),她對(duì)我說(shuō)。我仿佛一下子絕望。我必須跑,但我總是沒有什么力氣往前去。我的兩個(gè)手臂擺來(lái)擺去的也已酸,而我的兩條腿更是酸痛不堪。我過(guò)去聽別人說(shuō),運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)胡思亂想。而我現(xiàn)在就在異想天開呢!我在想自己喝好朋友給我的神奇的藥水,腳下仿佛生輪子,把最慢的落下一圈,就連她,也被我甩到千里之外。我居然還想到人生就好比賽跑,有許許多多的最手在追著自己,老師呢,就向人生中的陪跑者一樣……我為自己豐富的想象力而眉開眼笑。這時(shí),我聽見一個(gè)喘氣聲。我想;沒想到我的喘氣聲這么重!一看前方,!胡冰瑩又超過(guò)我。這是決勝的一圈!加油!
跑在最后一個(gè)彎道上時(shí),我便開始用力跑。胡冰瑩的死黨們又高聲喊叫著:“你后面的追上來(lái)。】!”咿咿呀呀的叫喊聲頓時(shí)響成一片。胡冰瑩也開始加速?伤乃俣冗是不太快,可能是剛才耗費(fèi)太多的力氣吧。哈哈!我一定要抓住時(shí)機(jī),沖!“胡冰瑩,快啊!”又有人在終點(diǎn)叫起來(lái)。我把這些加油聲當(dāng)作是給自己的,閉眼,不顧一切沖上前去!鞍。『,你怎么可以這樣!”好象是應(yīng)為那越拉越遠(yuǎn)的距離,她們著急吧!
我在作著最后的沖刺,用盡全身的力氣跑著,我的兩條腿都已經(jīng)沒有感覺。到!終于到!我一下子撲在終點(diǎn)線上。
“耶!”我一個(gè)人在終點(diǎn)上哈哈大笑。得意得看著臉色蒼白的胡冰瑩被她的死黨們攙扶著,慢慢跑過(guò)來(lái)。倒在終點(diǎn),幾乎要把中午吃的飯都吐出來(lái)。
哈哈!我成功啦!哦也!
跑步的散文 7
真棒!我們班在陽(yáng)光體育班級(jí)聯(lián)賽上取得全級(jí)部第一名的好成績(jī),不過(guò)有一個(gè)更爆炸新聞的消息:區(qū)里抽測(cè)陽(yáng)光體育,抽到五年級(jí)。我知道這意味著什么,這意味著我們班要代表學(xué)校參加陽(yáng)光體育比賽。
我們第一輪要比跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球和800跑步。
我們班里有不少小胖子,王老師說(shuō):“同學(xué)們,區(qū)里也要舉辦陽(yáng)光體育比賽,我們不能給學(xué)校抹黑!我們一定要加緊練習(xí),所以,辛苦一下同學(xué)們,從明天下午開始,每天下午放學(xué)之后在學(xué)校訓(xùn)練1小時(shí)之后再放學(xué)。”
每節(jié)體育課一開始,王教練就領(lǐng)著我們圍著操場(chǎng)跑4圈,跑完之后,我們都口干舌燥,王教練卻說(shuō)“哎,就這個(gè)練法,怎么行?跑步又沒有竅門,只有一個(gè)字——練!笨墒峭瑢W(xué)們還是堅(jiān)持不懈、認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練。
終于在比賽的`體育場(chǎng)上一展風(fēng)采。還是功夫不負(fù)有心人!我們班在區(qū)里的第三名!
跑步的散文 8
在激情似火的紅色跑道上,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻、摩拳擦掌,她們的身體都微微向前傾著,右腿邁成弓箭步,左腳尖點(diǎn)地,聚精會(huì)神,等待著槍響的那一刻……
馬上進(jìn)行的是女子800米長(zhǎng)跑比賽,我們班參加這項(xiàng)比賽的是經(jīng)驗(yàn)豐富的“老將”,800米長(zhǎng)跑比賽的不敗神話——徐夢(mèng)璇。雖然是“老將”,但看到其他選手也都“身經(jīng)百戰(zhàn)”、自信滿滿時(shí),我們還是有一絲緊張。
終于,裁判員緩緩舉起槍:“砰”……,槍頂上的青煙還未散盡,13位選手都像離弦的箭一樣,邁出起跑線“奮勇向前”。只見徐夢(mèng)璇如一只獵豹,緊鎖著眉,抿著嘴,眼里充滿堅(jiān)定,邁開大步向前沖著,腳下像踏著風(fēng),那么快、那么猛,連一頭俏麗的短發(fā)也在空中飄揚(yáng)。她超越一位又一位選手,跑到最前方“帶路”。隨著腳的頻率越來(lái)越快,跑得也越來(lái)越快,徐夢(mèng)璇以第一名的優(yōu)勢(shì)開始第二圈。
她身后的選手們的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,個(gè)個(gè)都拿出撒手锏!踢、撞、踩,都在個(gè)個(gè)選手身上試用,到第三圈時(shí),陶心雨才從這一群人中脫穎而出,跑到第二名,而徐夢(mèng)璇,則是“老將出馬,一個(gè)頂倆”,一馬當(dāng)先的在前面跑著,我們班的啦啦隊(duì)也跟著徐夢(mèng)璇跑著,為她打氣加油,到第四圈時(shí),陶心雨突然加速欲想超過(guò)徐夢(mèng)璇,可被我們察覺,我們朝徐夢(mèng)璇喊:“快、快一點(diǎn),后面追上來(lái),加速再加速,最后沖刺,還有半圈,加油啊!第一名一定是你的!”她聽后,加快速度,竭盡全力沖向終點(diǎn),“砰”槍響,我們班是第一名!我們歡呼著、雀躍著,一起跑向終點(diǎn)。強(qiáng)奕菲扶著徐夢(mèng)璇,我給她遞水,宮寅輕輕拍著她的背,我們圍著她,嘰嘰喳喳地夸著她,每一個(gè)人臉上都洋溢著笑容,徐夢(mèng)璇也流下喜悅的眼淚。
女子800米長(zhǎng)跑比賽的冠軍是屬于徐夢(mèng)璇的.,也是屬于六(5)班的,為這次的成功,我們付出多少汗水:每天晚上徐夢(mèng)璇都要練習(xí),我們也在她身旁陪練,一圈又一圈地在操場(chǎng)上跑著,跑著,哪怕汗水浸濕衣服,我們也不管不顧,仍一圈一圈地跑著……,這次成功讓我明白一個(gè)道理:只有啟程努力,才會(huì)到達(dá)理想的目的地,只有播種,才會(huì)有收獲;只有拼搏,才會(huì)有輝煌的成功!
跑步的散文 9
“哎呀,累死我了!”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì)這樣感嘆?請(qǐng)慢慢聽我說(shuō)!
俗話說(shuō),生命在于運(yùn)動(dòng)。不,今天下課后,我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊(duì),男生在前,女生在后。沒跑多遠(yuǎn),就聽到一個(gè)同學(xué)喊:“好累!”不然就喊:“我要暈了,救命!”隊(duì)伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈,跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了,隊(duì)伍明顯整齊了,幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號(hào)。就這樣,我們跑了好幾圈。
下課后,我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室,全班同學(xué)的`反應(yīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學(xué)說(shuō):“我腿像鉛,走不動(dòng)!”其他同學(xué)說(shuō):“我的腳被強(qiáng)力膠粘住了,抬不起來(lái)!”這時(shí),我想到了一個(gè)故事:從前,有一個(gè)小男孩,他的腿被嚴(yán)重?zé)齻,不能走路,但他從未放棄。?jīng)過(guò)不懈的努力,他不僅走了,而且長(zhǎng)大后成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員。似乎堅(jiān)持什么都貴。
好了,今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗(yàn)?請(qǐng)聽下一個(gè)分解。
跑步的散文 10
我愛跑步,幾乎每天都要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈。我的媽媽對(duì)我說(shuō),運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運(yùn)動(dòng)。有一次,我去叫他一起去公園跑步,可是他不想去。我問:“為什么?”“很累!彼f(shuō)。我說(shuō):“跑步是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),能讓我們的`身體變得強(qiáng)壯!彼犖疫@么一說(shuō),就高興地答應(yīng)我去跑步了。后來(lái),每周末我都約他一起去公園或廣場(chǎng)跑步,有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí),體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽,兩人一組,剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了,體育老師把哨子一吹,我們就跑起來(lái)了。開始我跑在好朋友的前面,突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地,好朋友超過(guò)我了。于是,我緊張起來(lái)了。我在心里告訴自己,一定要穩(wěn)住,我立即加快步伐,一步步往前沖,終于超越了他!皬堬L(fēng)月加油!張風(fēng)月杰加油……”操場(chǎng)上再次響起了加油聲。此時(shí)的我信心十足,又加快了速度,最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂、健康和自信,我希望自己堅(jiān)持跑下去。
跑步的散文 11
一年一度的文具跑步賽又到了,所有的文具都來(lái)參加比賽了。它們各個(gè)都在家里練習(xí)得很充分。
廣播響了,裁判拿著話筒開始講話:前三名可以免費(fèi)乘坐豪華游輪環(huán)游世界!所有的文具抓緊時(shí)間!這時(shí)裁判開始倒計(jì)時(shí):3!2!1!go!鋼筆反應(yīng)最快,立馬就開跑了,好!鋼筆領(lǐng)先。哇!尺子超越鋼筆!加油!裁判像巴西世界杯的解說(shuō)員一樣大喊。這時(shí),反應(yīng)最慢的橡皮追上來(lái)了,修正貼也不甘示弱,拼命的跑。
忽然,前面有一條河,橡皮彈跳力非常好,輕輕一跳就過(guò)去了,這時(shí),橡皮太得意了,往還沒過(guò)來(lái)的文具做鬼臉,這時(shí)修正貼悄悄地過(guò)了河,跑掉了。橡皮這時(shí)才回過(guò)頭來(lái),繼續(xù)跑步。突然,橡皮看到所有的`文具都在它前面。這時(shí)橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望,自己不能環(huán)游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼,看不到橡皮,它想:剛才橡皮在做鬼臉,好像它太驕傲了,是不是浪費(fèi)了時(shí)間,放棄了?我可不能這樣!尺子和鋼筆也追上來(lái)了。這樣看,這三個(gè)文具就有可能是前三名。前面就是終點(diǎn)!三個(gè)文具一起沖向終點(diǎn)。其他文具到齊的時(shí)候,裁判說(shuō):我宣布!前三名是修正貼、尺子、剛筆!嘢!它們歡呼起來(lái)了。
它們高高興興的上了豪華游輪。
跑步的散文 12
每天早上六點(diǎn)鐘,我準(zhǔn)時(shí)起床,和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上,和往常一樣,我和父親早早起床,做熱身運(yùn)動(dòng):深臂,踢腿,然后來(lái)到我們社區(qū)的魚塘,繞著魚塘跑幾次,讓我們的身體動(dòng)起來(lái)。我感到充滿力量。之后。我對(duì)父親說(shuō),“爸爸,讓我們賽跑吧!”爸爸說(shuō),“好吧,讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快!”
“準(zhǔn)備好了,走!”在我父親的`命令下,比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來(lái)。起初,我遙遙領(lǐng)先,不敢灰心,因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒過(guò)多久,我覺得好像我的力量突然消失了,我的腿很虛弱,我的腳不能動(dòng),我?guī)缀醪荒芎粑。這時(shí),我父親輕易地超過(guò)了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí),我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí),我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒有贏,但我仍然很開心,因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn),我相信只要我努力訓(xùn)練,我一定會(huì)超過(guò)我的父親!男孩女孩們,跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長(zhǎng),讓我們每天一起跑步吧!
跑步的散文 13
陽(yáng)光明媚的早上,我來(lái)到學(xué)校,今天我開心死了,因?yàn)閷W(xué)校組織開運(yùn)動(dòng)會(huì)。我報(bào)名參加了跑步,這可是我的強(qiáng)項(xiàng),今天我一定要拿第一名。
我心想:我在班上能拿第一,就能在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿第一,我這“小飛人”的.名號(hào)可不是吹出來(lái)的!
運(yùn)動(dòng)會(huì)在興奮的期待中開始了。我興高采烈地上場(chǎng)了,在同學(xué)們的加油聲中,我覺得我的心像長(zhǎng)了兩只小翅膀快激動(dòng)得上了天。
正式比賽開始了,我像超人一樣往前沖,沖到了第一,心里想著:親愛的同學(xué)們,敬愛的老師,我不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的希望的!沖!我感覺全身充滿了力量!突然,我覺得我踩到了什么東東,原來(lái)是踩到了鞋帶,一剎那,我失去了平衡,我摔倒了,其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕,糟糕,我一定要反超!我咬咬牙想!
我摸了一下傷口,繼續(xù)往前跑,跑呀,跑呀,我又跑到了第一名。就快到終點(diǎn)了,我越發(fā)加快了速度,我沖過(guò)了紅線,終于松了口氣,我贏了!!回到教室,同學(xué)們都夸我很棒,耶!
今天我不僅拿了第一,還懂得了一個(gè)道理,就是做什么事一定要堅(jiān)持不懈,遇到困難不能退縮,才能取得最終的勝利。
跑步的散文 14
今天體育課的時(shí)候,老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手,讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排,每排七個(gè)人,安排好以后,就開始比賽了。
因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^(guò)四百米接力跑,對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以,我先看著別人怎么跑的,吸取經(jīng)驗(yàn)。
看著看著,就到了我們那一組了。我們那一組里,全都是厲害的'選手像——米涵湘、任姿慧,她們都是特別厲害的。這事,我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣悺_@時(shí),馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開始,我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來(lái),我加把了勁兒,追上了米涵湘?墒,在我還沒追到米涵湘,還和米涵湘差一兩步時(shí),任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘,第三名是我。
我的腳也跑崴了,走路的時(shí)候一瘸一拐的,后來(lái)就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽,我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí),米涵湘向我微微地笑了一下,我開心極了。
因?yàn),今天,我知道了友情的真諦。
跑步的散文 15
跑步既能增強(qiáng)體魄,也能給人們帶來(lái)樂趣。所以,我愛跑步。
我愛跑步,因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,所以跑步很快,普通男生休想超過(guò)我!可是我一進(jìn)入小學(xué),體重就慢慢增加,跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課,體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑,我的心里非常緊張,惟恐自己不及格!案骶透魑!薄皽(zhǔn)備,跑!”體育老師一聲令下,我們便如脫韁的野馬一樣,飛快得跑了起來(lái)。一開始,我還占居上峰,遙遙領(lǐng)先,可是后來(lái)我有些力不從心了,眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我,我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),而成績(jī)也可想而知了!12秒,不及格。就算這樣,我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高,我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導(dǎo)下,我的跑步速度逐漸加快,于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來(lái),可是我總是失敗。然后,我總結(jié)失敗原因,自己研制了一套跑步方法,終于戰(zhàn)勝了媽媽,而跑步的成績(jī)也由原來(lái)的12秒變成了現(xiàn)在的10秒,成績(jī)也隨之提高了不少!因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(zhǎng)大后,我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣,為國(guó)爭(zhēng)光!
我愛跑步!我的`座右銘是:只要多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢?
跑步的散文 16
世界上的每一個(gè)人都有屬于自己的大夢(mèng)想,我也是?晌也粌H有一個(gè)大夢(mèng)想,還有一個(gè)小夢(mèng)想在下一屆學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步比賽中,能得第一名。而在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前,我也要好好地練習(xí)一下跑步能力了!
要上學(xué)的日子里,我每天5點(diǎn)起床,然后做好準(zhǔn)備后,便到門外去跑步了。跑步的路線是在我家門口出發(fā),然后跑到前面的一條馬路上,最后跑到家門口。這樣,一圈就跑完了。就這樣,我要一直持續(xù)跑小一個(gè)時(shí),就是從5點(diǎn)跑到6點(diǎn)。我不僅上學(xué)時(shí)要練習(xí)跑步,而且放假時(shí)也不例外,只是要起的完一些。放假時(shí),我每天6點(diǎn)起床,然后還是按照那個(gè)路線跑一個(gè)小時(shí)。
光陰似箭,一眨眼。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕,我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當(dāng)天,首先上場(chǎng)的是低中年級(jí)組的`比賽,接著,就是我上場(chǎng)了。一開始,我有些緊張,可我漸漸地恢復(fù)了過(guò)來(lái)。突然,呯的一聲,比賽開始了。我先下手為強(qiáng),把其他人都甩在了后面,只有兩人還緊追不舍,可我卻突然加速,讓他們措手不及。在跑第三圈時(shí),他們來(lái)了個(gè)后來(lái)居上,超過(guò)了我?晌覜]有放棄,最終又超過(guò)了他們,得了第一名
我的小小冠軍夢(mèng),終于實(shí)現(xiàn)了。在完成自己的夢(mèng)想時(shí),我要不屈不撓,堅(jiān)持不懈,這樣才能成功。
跑步的散文 17
如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí),我肯定會(huì)不假思索地說(shuō):“當(dāng)然是?∫缌!”
祝俊溢有著不高的個(gè)子,有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出,他是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩子。
一次,我們小隊(duì)和其它三個(gè)小隊(duì)比賽跑步。到他了,我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響,他就像離弦的箭一樣,飛奔而去,沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了!
還有一次,老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著,很巧,?∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里,有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè),等他將棒傳給?∫绲.時(shí)候,我們已經(jīng)落后很多了,大家都十分著急,拼命地喊著:“加油!加油!”祝俊溢一點(diǎn)不慌,一拿到棒就飛快地跑了起來(lái),像一匹千里馬,超過(guò)一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------
他緊咬著牙,甩掉了所有緊追不舍的人!斑有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終,他第一個(gè)沖出了終點(diǎn),我們?nèi)珗?chǎng)沸騰了,勝利真是來(lái)之不易啊!
跑步能手,非我的朋友——?∫缒獙伲
跑步的散文 18
最近,我爸爸給我買了一臺(tái)跑步機(jī),要兩千多元,我可喜歡了!
跑步機(jī)有一條帶子,是黑色的,這個(gè)帶子的后面有一個(gè)轉(zhuǎn)輪,我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機(jī)還有兩個(gè)手柄,手柄上裹著泡沫,手柄上方有一個(gè)表,上面有速度、時(shí)間、卡路里、距離、心率,跑步機(jī)的最快速度是每小時(shí)12千米,速度可以自己調(diào)整。我看完跑步機(jī)后,立即迫不及待地站在跑步機(jī)上,爸爸幫我插好電源,我調(diào)整好速度,是每小時(shí)6千米。我就跑了起來(lái),剛踏上跑步機(jī),我都沒做好準(zhǔn)備,猛地一個(gè)踉蹌,差點(diǎn)摔倒。第二次跑了,這次可做足了準(zhǔn)備,吸取了上次的教訓(xùn),我果然跑了起來(lái)。
對(duì)了,這臺(tái)跑步機(jī)還有兩個(gè)功能。一是有一條按摩帶,我把帶子扣在身上,按下開關(guān),帶子就抖動(dòng)起來(lái)了,我的身子也動(dòng)了起來(lái),真舒服啊!第二個(gè)功能是足底穴位磁療,這是一個(gè)圓盤,只要人站在上面,扭動(dòng)身子,級(jí)可以鍛煉腰身,也可以足底磁療,真是一舉兩得呀。
我真喜歡這臺(tái)跑步機(jī)呀,它的`功能真多,它帶給了我健康!
跑步的散文 19
“唉!老兄,快點(diǎn)好不好?”“我有什么辦法!前面的不跑!”"快累死了!"唉,這周,這倒霉的`對(duì)話重復(fù)了無(wú)數(shù)次。為什么?學(xué)校這周開始跑步了!
宣讀這壞消息的時(shí)間是上周三,宣讀人是某位體育teacher(老師),teacher說(shuō):“由于天氣轉(zhuǎn)冷,我們要加強(qiáng)體育鍛煉,下周早開始跑步。”臺(tái)下全部擔(dān)心起來(lái)!拔濉⒘昙(jí)繞操場(chǎng)跑六圈,三、四年級(jí)繞操場(chǎng)跑五圈,一、二年級(jí)繞操場(chǎng)跑三圈。”Teacher說(shuō)完,全校幾乎都要暈倒。
“嗯,那……開跑吧!”周一早上,teacher說(shuō)。“!”同學(xué)們?cè)尞惖赝鴗eacher,剛說(shuō)完,只聽“喳”、“喳”的腳步從六年級(jí)一班傳來(lái)。跑啊,跑,該我們四年級(jí)二班了。我們開始跑,“一圈”,同學(xué)們開始有點(diǎn)興高采烈,第二、三圈時(shí)便開始大口大口地吐氣,跑完后,大家都斷斷續(xù)續(xù)地說(shuō):“明……明天,我……我要請(qǐng)……請(qǐng)假”可累死我們了!
到底是誰(shuí)發(fā)明的跑步?給我站出來(lái)!
跑步的散文 20
我有許許多多的興趣愛好,比如,踢足球、看書、拉小提琴和跑步,在這些愛好當(dāng)中,我最喜歡跑步,因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖,可以讓我挑?zhàn)自己。
剛上小學(xué)時(shí),我跑步并不快,總是跑不過(guò)我的好朋友陳彥回。每次比賽,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過(guò)去,我是真的羨慕!回到家,我就在思考,后來(lái),我終于發(fā)現(xiàn),原來(lái)他的腳步很快,而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí),每次上體育課,我都非常認(rèn)真,老師說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中,周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下,我的跑步速度逐漸加快,像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人,終于在最近的一次體育課上,我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的`喜悅,在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛。
我愛跑步,它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂,雖然取得了一些成績(jī),但是我知道,只有不斷努力,才能收獲更多!
跑步的散文 21
每年的3月8日到3月10日是一年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì),今年最有看點(diǎn)的是60米賽跑。因?yàn)樾」泛托÷苟际菉Z冠的熱門人選,大家都很期待。
3月8日,森林里的小動(dòng)物都來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了。小狗、小貓、烏龜、小鹿 、小豬參加60米跑步,小猴裁判說(shuō):“前三名進(jìn)入決賽,其余被淘汰。”“預(yù)備——跑”隨著一聲令響,運(yùn)動(dòng)員們像離弦的'箭一樣跑起來(lái),拉拉隊(duì)加油的聲音此起彼伏。小鹿和小狗互不相讓,小狗努力地奔跑,烏龜和小豬跑得比較慢。結(jié)果,小狗第一,小鹿第二,小貓第三,記者們紛紛到小狗那邊拍照,訪問……,小鹿不服地說(shuō):“小狗有什么了不起的!等到?jīng)Q賽的時(shí),我肯定是第一!”可說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)卻不容易,小鹿開始還能堅(jiān)持,到后來(lái)就松懈了,只有在想起來(lái)時(shí)才偶然練練,小動(dòng)物們都來(lái)勸小鹿勤快些,可小鹿不聽。
3月10日,開始決賽了!“預(yù)備——跑”這次競(jìng)爭(zhēng)更激烈,小狗 暫時(shí)領(lǐng)先,小貓緊跟著,而小鹿卻落后了,他費(fèi)了九牛二虎之力,可還是追不上。小狗還是第一名,看看上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的小狗,小鹿忍不住問:“你是怎么樣做到的?”小狗說(shuō):“天天練習(xí)”小鹿聽了,臉紅了。
勝利永遠(yuǎn)屬于努力堅(jiān)持的人。
跑步的散文 22
在上上個(gè)星期里,我們?nèi)V挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校,你知道這是為什么嗎?對(duì)啦,是因?yàn)檫@個(gè)星期,三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng),三年級(jí)要去博物館,四年級(jí)要去學(xué)軍,六年級(jí)要去學(xué)工,他們都不能參加下午的跑步。我心想:這下完蛋了,整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí),那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多,又會(huì)很累,會(huì)不會(huì)跑死啊?
終于到跑步的時(shí)候了,我抱著忐忑不安的心,走進(jìn)了操場(chǎng)。!操場(chǎng)中間的標(biāo)志桶都沒有了,不會(huì)要跑大圈吧,哎,真是怕什么來(lái)什么,就要這樣跑!開始了,第一圈很輕松,第二圈也不累,第三圈開始喘氣了,第四圈、第五圈勉強(qiáng)過(guò)關(guān),到了第六圈,腳步不自覺得慢了下來(lái),第七圈,我快不行了,可老師卻還讓我們加速,加速,再加速!我的`手麻了,腳也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,實(shí)在不行了,我只好用“心里法”,我讓自己想:堅(jiān)持,就會(huì)勝利!堅(jiān)持,就會(huì)勝利!
終于跑完了,周老師讓我們?cè)靥げ阶,我一抬腿,哇,腿上是不是掛了鉛球!
這件事讓我明白了一個(gè)道理:堅(jiān)持就會(huì)勝利的!
跑步的散文 23
對(duì)于平常的人來(lái)說(shuō),跑步是再枯燥不過(guò)了,可是,在我們少年軍校中,跑步也有快樂的,10月17日,我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步,那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙,第一個(gè)是低空跳躍:它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的臺(tái)階,中間連著一個(gè)中間空心的大方塊,只見龐永琦跑了過(guò)去,一只手按住石壁,一個(gè)騰空飛躍,就跳到了中間空心的地方,又一只手按住石壁,兩只腳平行向右,幾乎是“飛”著跳過(guò)去的'。我也不甘示弱,跟在蘇圣澤后面,用左手的小拇指、無(wú)名指等四個(gè)指頭按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一個(gè)跳水,我下去了,我又一個(gè)“鯉魚躍龍門”,我就跳出了障礙,進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單,就是翻木板,窩三下五除二就翻了過(guò)去。
第三個(gè)更加簡(jiǎn)單,就是根平衡木一樣,所以我也輕而易舉地通過(guò)了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌,做做卻比登天還難,那就是“電網(wǎng)”,它有四根十分短的柱子,上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住,就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來(lái)走的,兩只腳也全部“粘”到地上,伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí),我的手上,臉上都有沙子,同學(xué)見了我,都說(shuō)我像“大花貓”。
你瞧,跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步的散文 24
我非常喜歡跑步,它不僅給我?guī)?lái)了許多樂趣,而且使我認(rèn)識(shí)了許多朋友,還給我一個(gè)強(qiáng)健的身體。
有一次,我早早地來(lái)到校園,看見楊明老師帶著一群五年級(jí)學(xué)生正在操練。好奇心驅(qū)使我跑了過(guò)去,學(xué)著大哥哥們的`樣子,也做起了操練。楊明老師見了,說(shuō):“你想來(lái)就參加吧!”我說(shuō):“ok!”我終于成為校隊(duì)的一名運(yùn)動(dòng)員。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力,我被選入了參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì),成為一名運(yùn)動(dòng)員。我多么激動(dòng)!我更加努力苦練,在運(yùn)動(dòng)中我嶄露頭角,F(xiàn)在,我只在九人之下,而十幾人之上呢!
自從我入隊(duì)那天起,我還認(rèn)識(shí)了許多朋友:牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍,F(xiàn)在,我們見了,還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步,恐怕還不認(rèn)識(shí)他們呢!
跑步給了我一個(gè)健壯的身體,讓我不像以前那樣弱不禁風(fēng),F(xiàn)在我終于徹底與感冒無(wú)緣了。有一次,我們?nèi)ヌK家灣小樹林里撿柴火,數(shù)我、武鵬宇、張澤機(jī)靈,因?yàn)槲覀內(nèi)齻(gè)都愛跑步。因此,這次上山,數(shù)我們?nèi)齻(gè)收獲大呢!
跑步,給了我無(wú)窮的樂趣、交了朋友、給了我一個(gè)健壯的身體。我有許多夢(mèng)想,比如:當(dāng)一名像劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)員,或者成為世界田徑最棒選手!我要向我的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。
跑步的散文 25
這是一個(gè)寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時(shí),我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊,我扭過(guò)頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中,再躺一會(huì)多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō):“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一邊說(shuō):“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的'太陽(yáng)還沒有出來(lái),勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來(lái)跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來(lái)試一試!
跑步的散文 26
競(jìng)賽行將開端,劉翔做著各種的預(yù)備動(dòng)作,希望能平復(fù)他坐臥不安的心。
全我國(guó)人都在注視著他,嚴(yán)重的汗水不斷流了下來(lái)。
劉翔漸漸蹲下來(lái),用雙手支撐著,趴在地上,腳不停地移動(dòng)著,頭輕輕抬了起來(lái),做出了豹子要奔馳的動(dòng)作,他抿了抿嘴唇,雙眼盯著前方,一次一抔一次地深呼吸,暗自好像在說(shuō):加油!我必定能夠的!
跟著一聲嘹亮的哨聲,我們的劉翔如一只白,“射”了出去,雙手有規(guī)則地?fù)u擺著,一雙細(xì)長(zhǎng)的腿大步邁著,三部今后,他的雙腿像是裝上了繃簧,“咻——咻!”地一下彈了起來(lái),跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)欄桿,逾越了一位又一位的`運(yùn)動(dòng)員。
到了終究的沖刺環(huán)節(jié)了,劉翔要緊牙關(guān),雙臂擺得越來(lái)越快,雙眼瞪得可大了,腿上的青筋突了起來(lái),每次邁的頻率逐步加速,好像一陣風(fēng),吹過(guò)觀眾的臉頰,頭發(fā)如一位位舞蹈甲,隨風(fēng)搖動(dòng)。
“十二秒五一!”這個(gè)驚人的數(shù)字改寫了世界紀(jì)錄,全場(chǎng)歡騰了,大聲吶喊著:
“劉翔!劉翔!劉翔!……”
劉翔身披我國(guó)的國(guó)旗,在賽場(chǎng)上奔馳著,張開大嘴為自己喊著……
跑步的散文 27
這是一個(gè)寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時(shí),我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的'眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊,我扭過(guò)頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中,再躺一會(huì)多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō):“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一邊說(shuō):
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái),勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來(lái)跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來(lái)試一試!
跑步的散文 28
春天是明亮的,萬(wàn)物復(fù)蘇的春天邁出了輕盈的一步。學(xué)校決定組織我們?nèi)ス珗@跑步。聽到這個(gè)消息后,學(xué)生們又驚又喜,認(rèn)為他們可以在春天參觀公園。多么令人愉快的事情。
鈴聲一響,學(xué)生們興奮地沖下樓,整齊地站起來(lái),等待命令開始。伴隨著頻繁的哨聲,我們邁著整齊的步伐,在鳥兒清脆的歌聲中,我們來(lái)到了公園……
看,草叢里鉆出了幾根綠芽,給黃土地增添了幾縷生機(jī);楊枝出現(xiàn)在柳樹上,隨風(fēng)飄動(dòng);湖面上也有層層波浪,在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光.多美的山水畫!
“一、二、三、四……”帶著強(qiáng)烈的口號(hào),我們來(lái)到了松林。一片陰影突然灑在我們汗?jié)竦纳眢w上,讓我們感到?jīng)鏊。?yáng)光透過(guò)濃密的松針傾瀉到大地上的亮點(diǎn)。當(dāng)你仔細(xì)看的時(shí)候,你多么想要美麗的`圖案!一陣微風(fēng)吹過(guò),格局變了。多有意思!
“爸……”腳步聲回蕩,不知不覺來(lái)到假山和噴泉!稗Z——”水花似乎澆滅了灼熱的氣息,讓我們身上的圓汗不適合飛走。
…。
“堅(jiān)持住!體育老師喊道:“我們跑得很快!“果然,不一會(huì)兒,一座熟悉的教學(xué)樓站在我們面前。我們歡呼,樹上的鳥兒為我們歡呼。
我們?cè)跉g呼聲中奔跑。雖然我們有點(diǎn)累,但我們注意到了周圍美麗的景色,并獲得了幸福。
跑步的散文 29
哎呀,又是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練。
星期四早上起來(lái),我頭腦里只有兩個(gè)字,那就是“跑步”,這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來(lái)到了教室,那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了,但老師沒來(lái)教室,應(yīng)該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來(lái):“奧耶,老師不在!蔽议_始跟同學(xué)談天說(shuō)地。
開心的時(shí)間總是溜的很快,第一節(jié)課很快就結(jié)束了,老師把我們帶到操場(chǎng),做好廣播操,我們五年級(jí)開始跑步。噩夢(mèng)就要開始了,唉!……領(lǐng)隊(duì)的人一開始是走的,離前面的人有點(diǎn)遠(yuǎn)時(shí),伸開雙手,面部看向前,兩腳大步跑起來(lái),很快跟上了前面的`隊(duì)伍,班里有很多人讓領(lǐng)隊(duì)的人再跑快點(diǎn),可領(lǐng)隊(duì)的人不耐煩地說(shuō):“再跑就撞到人了!钡谝蝗r(shí),我已經(jīng)體力不支,心臟飛快地跳動(dòng)著,嗓子特別難受,堅(jiān)持、堅(jiān)持,我一定可以的,第二圈開始了,但我跑了半圈就真的不行了,被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了后面。哎,我的天吶,怎么還沒結(jié)束。
終于結(jié)束了,大家都攙扶著回到教室。同學(xué)們邊走邊說(shuō):“這次跑步太累了。”另一個(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說(shuō):“這就累了,真菜!蓖瑢W(xué)們你一言,我一語(yǔ),就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練!
跑步的散文 30
一年一度的全校運(yùn)動(dòng)會(huì)在這個(gè)星期四開幕了。我參與的項(xiàng)目是400米跑,這是一個(gè)拼耐力的項(xiàng)目,我有點(diǎn)擔(dān)憂本人的膂力吃不消,不過(guò)我相信本人一定能行的!
早上,我離開體育館的檢錄處檢錄。檢錄當(dāng)時(shí),一位男教師把我們帶到體育場(chǎng)里預(yù)備競(jìng)賽。半個(gè)小時(shí)后,我們開端競(jìng)賽。同窗們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,摩拳擦掌,發(fā)號(hào)槍響時(shí),預(yù)備放手一博。一聲槍響,我就像箭一樣沖出去,跑在了其他選手的后面?墒,由于我前半段跑得太快了,如今膂力耗費(fèi)太大,速度逐步加快。緊追在我前面的一位選手沖到了我的后面,緊接著另一位選手也跑到了我的身旁。我和這位選手緊跟著,不相上下,快到起點(diǎn)時(shí)我們都曾經(jīng)累得氣喘吁吁了!這時(shí),我聽到教師和同窗們的叫喊聲和鼓掌聲,我閉上眼睛,用盡全身的`力氣沖向起點(diǎn),可是這位選手還是跑在了我的后面。我只得了我們這一組的第三名我覺的本人還可以跑得再快點(diǎn)的,心里有點(diǎn)感到可惜,爺爺通知我重在參與,競(jìng)賽名次并不重要。我聽了爺爺?shù)脑,開心腸點(diǎn)搖頭。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我只得了小組第三名,但我覺的本人是好樣的!由于我堅(jiān)持了、拼博了。
跑步的散文 31
星期六早上,爸爸很早就起床了,叫我一起去跑步。
開始我本來(lái)不想起來(lái)跑步,想再睡懶覺。但爸爸堅(jiān)持要我起來(lái)跑步,爸爸說(shuō)跑步既能鍛煉身體又能鍛煉自己的意志。爸爸還說(shuō)你將來(lái)要想當(dāng)將軍,現(xiàn)在就要好好跑步鍛煉身體,我只好強(qiáng)迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步,但覺得跑步很枯燥無(wú)味,不像玩游戲那樣有趣味。我又跑又笑,或者扭屁股、身體搖搖晃晃的。爸爸看見了很生氣,說(shuō)我跑步的動(dòng)作姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)。爸爸還做出標(biāo)準(zhǔn)的.示范給我看,我慢慢按爸爸的示范去做,感覺跑得是比較快了。
在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進(jìn)行排球比賽,有些人在旁邊練習(xí)打排球。看到這些情景,爸爸又教育我說(shuō):“你看,那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動(dòng)作規(guī)范?不按規(guī)范去做就打不好排球,這跟你的學(xué)習(xí)也是相似的;學(xué)任何東西都是要認(rèn)真聽,仔細(xì)觀察,你學(xué)習(xí)不好就是因?yàn)樯险n不認(rèn)真聽,不會(huì)仔細(xì)觀察東西!
聽了爸爸說(shuō)的話之后,我覺得做任何事情都離不開認(rèn)真。今后我要好好認(rèn)真聽老師講課。
跑步的散文 32
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外,我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容,充實(shí)了我的人生,也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁,呼吸著清香的空氣,與花鳥作伴,欣賞著玫瑰的'濃郁,百合的高潔,晚飯花的奇特,還有玉蘭的嬌美,美人蕉的絢麗,我會(huì)輕輕地對(duì)自己說(shuō):“生活真是美的!蔽矣谜嬲\(chéng)感受身邊的五顏六色,用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出:“我,屬于大自然!”
更多地,我會(huì)一頭扎進(jìn)書的海洋,呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味,感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋,我會(huì)為秦始皇焚書坑儒的舉動(dòng)而激憤,為霸王別姬的悲慘而落淚,為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息;漫步文學(xué)的殿堂,我漸漸體會(huì)到寶釵的無(wú)奈、黛玉的才華,體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱,體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……
我的暑假生活,是一首詩(shī),一片綠葉,一支歌……
跑步的散文 33
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng),比如:跳繩、跳高、游泳......可是,我喜歡跑步,尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺,喜歡那種勇往直前的勁頭兒,更喜歡聽耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗個(gè)澡,別提有多舒服啦。
在學(xué)校,如果那個(gè)男生招惹了我們女生,下課后,我們女生就"圍剿"他。因?yàn)槲遗艿每,常常派我?追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡,說(shuō):"小美女,別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來(lái),女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓"少林?jǐn)Q耳朵"、"武當(dāng)十三掐"。哼!
在家里,也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過(guò)要落后的`時(shí)候,就常耍小花招兒,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可賴?yán)。盡管這樣,也總是我贏,當(dāng)"冠軍"的感覺真好!
跑步,不僅鍛煉身體,還能在賽跑中體驗(yàn)到樂趣。
跑步的散文 34
一天,哆啦A夢(mèng)大電話給豬豬俠說(shuō):“喂,是豬豬俠嗎?”“是我,你是誰(shuí)呀?”豬豬俠裝著神奇的語(yǔ)氣問道!拔沂嵌呃睞夢(mèng),聽說(shuō)你非常喜歡體育運(yùn)動(dòng),我們就來(lái)比一比跑步吧!” 哆啦A夢(mèng)不緊不慢的說(shuō)。豬豬俠說(shuō):“我非常樂意接受你的挑戰(zhàn)! 哆啦A夢(mèng)說(shuō):“那就三天以后在體育場(chǎng)見!再見!”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話:“喂,是迷糊老師嗎?”“什么事情啊,這么匆忙?”迷糊老師不緊不慢的問道。豬豬俠說(shuō):“三天后我要和哆啦A夢(mèng)比賽跑步,快給我多做幾個(gè)超級(jí)棒棒糖!”迷糊老師說(shuō):“哦,知道了!”
三天后,豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級(jí)棒棒糖來(lái)到了體育場(chǎng)。哆啦A夢(mèng)已經(jīng)早早的在那里等著了。它對(duì)豬豬俠說(shuō):“我已經(jīng)在此等候多時(shí)了,現(xiàn)在就開始吧!”
比賽開始了,起點(diǎn)是體育場(chǎng),途中要經(jīng)過(guò)恐怖的森林,然后最終回到體育場(chǎng)。豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)到達(dá)了恐怖森林,那里樹木茂盛 ,樹枝上全是刺釘,他們量奮不顧身的'沖進(jìn)了恐怖森林,豬豬俠拿出了超級(jí)棒棒糖,嘴里念著:“蛤蟆功!”于是把樹枝都折斷了,沖出了恐怖森林,哆啦A夢(mèng)也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后,豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)達(dá)到終點(diǎn),于是他們打成平手!
跑步的散文 35
今天的一節(jié)體育課成功喚醒了我鍛煉的決心,戰(zhàn)勝了自我。
這就體育課,主要是跑步,我們男生先跑,老師一聲令下,全班男生都沖了出去?晌覅s是一個(gè)不折不扣的小胖子,我對(duì)于跑步是極不情愿的。因?yàn)橐?00米,以前我跑過(guò)都差點(diǎn)兒吐了,所以我對(duì)跑步十分害怕。我跑起來(lái)也是非常的慢,身上那些肉反而成了累贅,似乎拖著我不讓我向前。一開始我超過(guò)了許多人,魯春澤也在我的身邊,可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去飛馳那些人是多么的矯健,尤其是飛馳在隊(duì)伍前面的李光,加一雙大長(zhǎng)腿一身肌肉,他跑起來(lái)相當(dāng)?shù)妮p松?匆姶蟛糠滞瑢W(xué)早已把我甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我感覺我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁,腿開始發(fā)軟,速度跟走的差不多,搖頭晃腦。當(dāng)我跑到終點(diǎn)時(shí)就直接趴到了地上,拼命的呼吸,真像一條缺氧的魚,不停的鼓著腮。
我想到下一次體育考試還有兩個(gè)月的`時(shí)間,我這種成績(jī)真是給班級(jí)拖后腿,給年級(jí)拖后腿。若我不鍛煉的話,以后總分我是會(huì)吃大虧,所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓(xùn)練,這種嚴(yán)格的要求我是不會(huì)做“裝飾品”的。我一定要靠我堅(jiān)定的毅力堅(jiān)持下去,來(lái)補(bǔ)足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。
跑步的散文 36
六點(diǎn)一刻,我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。
就在昨天晚上,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場(chǎng)跑步去,早上那里的人比較少,空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了爸媽,他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動(dòng)短褲,運(yùn)動(dòng)鞋等準(zhǔn)備好。
而早上的太陽(yáng)非常微弱,此時(shí)的空氣非常得清新,溫度也十分宜人,于是我更加開心。下了樓層,我先熱身活動(dòng),什么膝關(guān)節(jié),大腿都被我訓(xùn)練了一下,是為了不讓我在之后的長(zhǎng)跑過(guò)程中受傷。
接著,我開始跑步了。一開始,我很是輕松,畢竟一開始就很累,那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過(guò)多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來(lái)了,此時(shí)的.步伐,特別地沉重,每一步都是掛了千斤的鉛錘一般,使人想要停下來(lái)。但是,我豈是那種輕易放棄的人呢?然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去,堅(jiān)持到底。
也許過(guò)了很久吧,樹葉都開始沙沙作響,小草也是隨風(fēng)搖擺,都為我加油吶喊,為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙,堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然,我還是跑到了終點(diǎn)。
三公里的距離,雖然不長(zhǎng),但是讓我明白了很多,人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它,最終積少成多,走向自己的人生終點(diǎn)。
跑步的散文 37
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘,聽媽媽說(shuō):我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā),把大凳子、小椅子排成火車來(lái)拉。
長(zhǎng)大后,我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下,喜歡上了跑步。
每天清晨,天剛蒙蒙亮,四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候,我就悄悄起床,穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場(chǎng),我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑,
環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著我矯健的身姿,一波一波向前游動(dòng),路邊多情的.枝條像在拉扯著我,輕拂著我,像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上濕乎乎的,但感覺好爽。通常,我跑完3圈后,太陽(yáng)公公就露出了笑臉,于是我就順著小路跑回家。這時(shí),媽媽已做好了早飯,爸爸也上班去了。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了,我的個(gè)子猛長(zhǎng),身輕如燕,跑起來(lái)健步如飛,像插上了翅膀,這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步,疾病遠(yuǎn)離了我,學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好,渾身有使不完的勁兒。跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步,使我耐心位增,學(xué)再有困難都被一一攻克了。
總之,運(yùn)動(dòng)使人健康,我愛運(yùn)動(dòng),更愛跑步。
跑步的散文 38
我最喜歡跑步了,特別是在玄武湖公園,看著高高的城墻,呼吸著新鮮的空氣,那感覺可真舒服!我突然想到,如果2014年的青奧會(huì),把跑步這個(gè)項(xiàng)目放到南京的城墻下來(lái)進(jìn)行,那該是一件多有趣的事情。∵x手們可以從中華門城堡開始起跑。
他可以一邊觸摸著古老的城磚,一邊欣賞著夫子廟那古色古香的建筑,他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗!當(dāng)選手們跑到石頭城公園時(shí),他一定會(huì)被“鬼臉城”的神秘所吸引,他會(huì)看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戲,每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風(fēng)格的高樓大廈,那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過(guò),那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活!最后的終點(diǎn)就放在小桃園吧。比賽結(jié)束,選手們可以輕松自在地欣賞美景:城墻腳下開滿了五顏六色的花,清清的護(hù)城河上有很多的游船在飄蕩,遠(yuǎn)處有青翠的獅子山、高聳入云的閱江樓……
美麗的'南京一定會(huì)成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣,青奧會(huì)組委的叔叔阿姨們,我的建議很特別吧?請(qǐng)把跑步這個(gè)比賽繞著城墻來(lái)進(jìn)行,讓大家都來(lái)感受南京獨(dú)特的魅力吧!
跑步的散文 39
今天是個(gè)特殊的日子,因?yàn)閺慕裉扉_始,爸爸說(shuō)我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿,但還是無(wú)法拒絕!反正試試看。反正跑步是為了我好。
當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)時(shí),天空是藍(lán)色的,像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上,很不舒服?諝夥浅G逍,鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說(shuō),現(xiàn)在就開始跑!
跑第一圈和第二圈的時(shí)候,感覺很放松。前兩圈是帶著跳跑的,第三圈之后就沒那么容易了。我在第四圈慢跑下來(lái)。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。當(dāng)我要跑第五圈時(shí),我猶豫了。我到底能不能跑?就在這時(shí),兩個(gè)小人從我心里蹦了出來(lái)。
小黑人說(shuō):“你不跑,還不如現(xiàn)在……”“不!你不能放棄!睕]等小黑人說(shuō)完,小白人馬上插話道:“你放棄了,最后四圈就白跑了。加油,繼續(xù)往下跑!甭犃诵“啄械'話,我好像有了拼命跑的動(dòng)力。雖然很難受,但感覺喉嚨里有沙子,腿上綁著5噸石頭,但又不能放棄。這時(shí),樹似乎在為我鼓掌,風(fēng)在我耳邊低語(yǔ):“加油!追我去~加油!"于是我更加努力,加速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)線。
太棒了!我跑了下來(lái)。雖然我很開心,但是我想以后的每一天我都會(huì)像今天一樣累。我該怎么辦?你做夢(mèng)去吧。一步一步來(lái)。加油!
跑步的散文 40
聽那操場(chǎng)上,吶喊聲震耳欲聾。咦?那是干什么的呢?那是我們學(xué)校正在開展五年級(jí)的跑步比賽呢!
只見運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神抖擻,昂首挺胸,正打算與其他隊(duì)員放手一搏。指令員老師打響了那一槍,我們班的孫稚童腳一蹬,像離弦的箭一樣沖了出去,她雙手不停的擺動(dòng),雙腳不停地加速,像裝了馬達(dá)似的`,身體微微前傾,它沖刺著,超過(guò)了一個(gè)人,兩個(gè)人,三個(gè)人……我們五一班加油聲響切云霄,曹政毅一會(huì)兒站在臺(tái)階上,一會(huì)兒伏在欄桿上,喊道:“五一班加油!五一班加油!”這一喊,把我們的全班的氣氛都帶起來(lái)了。
蘇星諾把手做成喇叭狀,使出吃奶的勁吶喊著,朱丁把手握成拳頭,朝著頭,我則跳了起來(lái),喊的嗓子都沙啞了。我們班以最響亮,最激烈的加油聲給我們班加油。
運(yùn)動(dòng)員們?cè)谧詈?00米,做了最后的沖刺,孫稚童把頭低下來(lái),雙手握成拳頭,頭發(fā)都飄了起來(lái),我們也都使出了九牛二虎之力,為孫稚童加油吶喊。
終于,我們經(jīng)過(guò)努力,取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。
跑步的散文 41
周一早上一醒來(lái),想到今天體育課要練跑步,又跑不動(dòng),就被大家嘲笑,眼淚忍不住流了出來(lái)。爸爸知道我的心思,趕緊安慰我說(shuō):“別怕。從今天開始,我們每天一起練習(xí)跑步,我們會(huì)進(jìn)步的!蔽衣犃耍銖(qiáng)笑了笑,說(shuō):“好吧!”其實(shí)心里還是很害怕的。
上完體育課,從操場(chǎng)回來(lái),眼里滿是淚水。葉老師了解情況后,拍了拍我的肩膀,和藹地說(shuō):“你已經(jīng)是少先隊(duì)員了,要學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)困難。只要你努力練習(xí),你一定會(huì)進(jìn)步的。老師相信你!比~老師的話深深地啟發(fā)了我。
下午放學(xué)后,我很快完成了作業(yè),和爸爸一起來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。爸爸指著塑膠跑道說(shuō):“思思,我們掉在哪里,就要學(xué)會(huì)爬在哪里。來(lái),爸爸陪你跑!”一開始,我太累了,跑不到一圈。我父親太愛我了,他讓我休息一下,然后又跑了。當(dāng)我想到要考跑步的`時(shí)候,我不敢停下來(lái),就堅(jiān)定地說(shuō):“不,我要繼續(xù),繼續(xù)跑。”第二天可以跑兩次,第三天可以跑三次。從那天起,我和爸爸每天來(lái)學(xué)校跑三次。
練了幾天,爸爸夸我速度,林老師夸我進(jìn)步。現(xiàn)在天天盼著上體育課!
原來(lái),克服困難并不難,只要你有決心和毅力。
跑步的散文 42
下午放學(xué)之后背著書包來(lái)到了操場(chǎng),在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場(chǎng),每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒,看著身份證的操場(chǎng),到處都有學(xué)生的身影,兩個(gè)月來(lái)沒有跑過(guò)200米以上的路程,看著不少學(xué)生在跑步,心里也很癢,之后便拉著五班跑步第一去跑步,剛開始速度不算慢,也不算是沖刺,感覺十分舒暢輕松,有一種在體育課上跑步不同的感覺,體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的,自己為了得第一,大多都是在巨大的壓力下跑步的',很少享受跑步的快樂,兩個(gè)月沒劇烈活動(dòng)過(guò),今日再次跑步,感覺身輕如燕,每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫,跑了200米之后,自己出現(xiàn)了胸悶,呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后,自己撐不住了,嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過(guò),腿腳也像灌了鉛一樣,這也說(shuō)明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在這之前我還跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虛了,有種強(qiáng)烈的反胃感覺,臉上也全是汗水,全身四肢都柔軟乏力,好久沒有過(guò)這樣的感覺了,突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈,自己的身體素質(zhì)也提高了一些,明日繼續(xù)打卡,一天一天的增強(qiáng),提前為體育考試做準(zhǔn)備。
跑步的散文 43
一天,蝸牛聰聰來(lái)到小河邊散步。它看見河對(duì)岸有一片青菜地,就想:“這河水太急了,我怎么能過(guò)河呢?”這時(shí)突然吹來(lái)一陣,把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來(lái)。聰聰馬上想出了一個(gè)好辦法,它把梧桐葉放到了水中就坐著梧桐葉過(guò)河了。
來(lái)到菜園,它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進(jìn)菜園里大口大口的吃起來(lái),蝸牛聰聰吃得正高興時(shí),鴨子發(fā)現(xiàn)了聰聰,說(shuō):“你竟敢偷吃我的青菜,我要吃你!兵喿觿傄运臅r(shí)候,蝸牛聰聰大聲的`喊了一聲:“!,鴨子問:“你要干什么?”蝸牛聰聰說(shuō):“我們來(lái)比跑步,如果我跑輸了你就吃我,如果我跑贏了就讓我吃青菜!兵喿诱f(shuō):“比就比!”蝸牛聰聰說(shuō):“明天早上在那邊的大樹旁見。”
到了第二天早上,聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等著。自己就在大樹旁等鴨子來(lái)跑步。鴨子來(lái)了它說(shuō):“我們開始吧,一二三開始!钡伵E芏紱]跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經(jīng)在那里了。蝸牛弟弟說(shuō):“我贏了!我贏了!”
從此蝸牛聰聰就可以無(wú)憂無(wú)慮的吃東西了。
跑步的散文 44
打開記憶的大門,尋找最閃亮的繁星,一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對(duì)于這次比賽,同學(xué)們都期待已久,終于,比賽如期舉行,我信心十足的參加了比賽。比賽這天,我們分別站在不同的跑道上,同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試,我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始,場(chǎng)外加油聲連續(xù)不斷,場(chǎng)內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做著起跑前準(zhǔn)備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響,我們像離弦的箭一樣飛奔出去,頓時(shí)塵土飛揚(yáng),大家互不相讓,仿佛奔馳在戰(zhàn)場(chǎng)的千軍萬(wàn)馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí),距離漸漸拉開了,我沖在了前面。此時(shí),我也有一些累,想放松下來(lái),可這時(shí)有一位同學(xué)想超過(guò)我,我咬緊牙關(guān)不放松,我想只要堅(jiān)持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來(lái),控制好速度,左右擺臂加速,沒有讓他超過(guò)。終于,我沖到了第一,獲得了勝利。
“勝利了,周軒宇得第一了”,大家都在為我鼓掌祝賀,樹上的.小鳥也喳喳地唱歌,好像也在為我慶功。我感到無(wú)比地驕傲自豪,也為自己的努力結(jié)果而高興。
跑步的散文 45
老師和父母常常說(shuō),要想學(xué)習(xí)好,前提就是要有一個(gè)好身體,因?yàn)樯眢w是革命的本錢,如果沒有了健康,那么其他的一切均免談,而想要有一個(gè)好身體,就要做好日常的鍛煉,最有效的方式就是跑步了,但是我卻唯獨(dú)不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每次上體育課的時(shí)候,我都會(huì)提心吊膽的,害怕老師會(huì)突然說(shuō):“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”,要是聽見這句話,我都會(huì)有逃課的心理了。因?yàn)槲颐看闻芡瓴揭院,身體就像是散了架一樣,好幾個(gè)小時(shí),身上都會(huì)覺得十分的酸軟無(wú)力,精神上因?yàn)殄憻掃^(guò)度也會(huì)變得特別的疲勞,所以跑步對(duì)我來(lái)說(shuō),就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)。
每天的日常跑操也很是令我頭痛,但是這個(gè)活動(dòng)班主任老師必須到場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù),所以我沒有辦法躲避,幸好這種跑步不是很劇烈,所以我還是能承受的。我知道自己的.身體不好,就越應(yīng)該通過(guò)跑步鍛煉身體,但是由于我內(nèi)心的抵觸,所以到目前為止還是不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
但是為了有一個(gè)好的身體,我決定,及時(shí)我不喜歡跑步,也要逼著自己堅(jiān)持鍛煉,只有這樣才能獲得健康。
跑步的散文 46
今年是我第二次參加800米項(xiàng)目,有人會(huì)問前年是第一次,今年不應(yīng)該是第三次嗎?不是的,因?yàn)槿ツ昴_崴了,非常遺憾第二次的800米項(xiàng)目沒有去參加了。
800米是在星期四下午3點(diǎn)46開始的,但是我星期三就開始緊張了,心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次,但是覺得還是有困難,平時(shí)我都不怎么跑步,沒有辦法,誰(shuí)叫我比較適合跑長(zhǎng)跑呢!
比賽的下午如期而至,我和雨夢(mèng)迅速來(lái)到檢錄處,拿號(hào)碼牌、熱身等一系列過(guò)程做完,我心中揣著一顆石頭一樣,跟著參與800米項(xiàng)目的同學(xué)來(lái)到賽道上。裁判員高聲呼喊著:“各就各位!預(yù)備!”“砰”的一聲槍聲,大家瘋狂的跑了出去。很快,一班的同學(xué)跑在最前面,我跟在第二名后面跑著,雨夢(mèng)跟在我后面,我努力地跑著,心中默念著:一圈、二圈、三圈。還有最后一圈,我沖了出去,跑到了最二的位置?稍谧詈竺嬗直涣嗟耐瑢W(xué)反超了。沖過(guò)終點(diǎn),我有點(diǎn)傷心,沒有保留住第二名,回到座位我傷心的`大哭了起來(lái),同學(xué)們都跑來(lái)安慰我。
回到家我把成績(jī)告訴了爸爸媽媽,爸爸說(shuō):“沒關(guān)系,我們不跟校隊(duì)的比,我們只跟自己比!卑职诌@句話如今我才真正理解了。后來(lái)得知,第二名是我畫畫班的好朋友,我心中更是歡喜歡。
跑步的散文 47
好久沒有去練跑步了,這幾天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念頭。
之前幾年有一段時(shí)間還是挺積極地參加晨跑的,那時(shí)候還沒有搬家,在那條熟悉的林蔭小道,會(huì)遇到很多素不相識(shí)的晨跑者。即使最開始只是想散散步鍛煉伸展一下,結(jié)果看到他們那么陽(yáng)光積極,無(wú)形中也會(huì)受影響覺得也要跟著動(dòng)起來(lái)。
那時(shí)候有時(shí)一次能跑上6公里,也算是個(gè)小突破了。經(jīng)常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都濕透了,有的'都可以擰出水呢。
長(zhǎng)時(shí)候不跑,再重新跑,還是有點(diǎn)小小的惰性。
于是告訴自己先不著急,按著走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比賽跟他人比速度,就按著自己的節(jié)奏來(lái),最為關(guān)鍵的是先行動(dòng)起來(lái)。
就這樣,開啟了跑步任務(wù)。
第一天跑下來(lái)沒覺得多累,還有點(diǎn)小小的竊喜,為自己踏出新一步覺得開心。
等到第二天清晨起來(lái)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起來(lái)不算疼,可如果停下來(lái)或者是站,走步的話就會(huì)比較有痛感。
后來(lái)去查了一下度娘,才發(fā)現(xiàn)應(yīng)該就是沒有做好拉伸,同時(shí)剛開始運(yùn)動(dòng),不要給自己下太大的運(yùn)動(dòng)量。
所以說(shuō),每一件事情,去經(jīng)歷才明白,都是有小訣竅小經(jīng)驗(yàn)的呢。
跑步的散文 48
“哎呦,好累呀!”滿頭大汗的我在操場(chǎng)上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道,我在班里的跑步成績(jī)真不咋樣,一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇,嗯,我就來(lái)跟你說(shuō)說(shuō)上節(jié)課我的跑步經(jīng)歷吧!“有人歡喜有人憂”,這句話用來(lái)形容我班的跑步真是貼切。隨著體育老師的一聲令下“今天400米跑測(cè)試!”,男生們已經(jīng)高興得跳了起來(lái),而我和幾個(gè)女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了,第一圈開始我便使勁兒地往前跑,雖然媽媽告訴過(guò)我第一圈要?jiǎng)蛩俚嘏芸梢允×,但我只想讓這事兒快快地結(jié)束!那時(shí),我屏住了呼吸,感覺操場(chǎng)是那么的寧?kù)o,風(fēng)是那么的急促!我心里跑得飛快,可是我總嫌我的腳步?jīng)]有我的'心跑得快。我快速擺動(dòng)雙手,瞇起眼睛奮力向前跑。第二圈開始,我就覺得兩腿發(fā)軟,我的速度漸漸在放慢,“快到了,快到了”!
我不停地鼓勵(lì)自己,可那路怎么還那么長(zhǎng)……總算快接近終點(diǎn)了!我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了口氣,真想停下來(lái)休息一下啊,哪怕只是短短的一秒鐘!接近了,接近了!看見蹦蹦跳跳的男生,神情凝重的老師,他們都在望著我,終于到了!
我頓時(shí)感到天昏地暗,口干舌燥,還有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句話來(lái):“哎—呦,好—累—呀!”
跑步的散文 49
我有一個(gè)愛好,這愛好不是你想有就有的哦!我的愛好是和姐姐比賽跑步。
有一次,姐姐的學(xué)校,舉行跑步比賽,從那以后姐姐每天進(jìn)行跑步1500米,看著姐姐頭上的滿頭大汗 ,我忍不住喊:"姐姐,加油,姐姐,加油!"姐姐竟然煩起來(lái):"要你喊啊,有本事你來(lái)!"
然后,姐姐就和我一起比賽跑步,姐姐領(lǐng)先,后來(lái),我輸了,姐姐哈哈大笑說(shuō):"小丫頭,以后你每天和我比賽跑步都會(huì)輸?shù)?!"我央求道:"姐姐,我可不可以每天和你一起比賽跑步?"姐姐兇巴巴地答應(yīng)了!
以后,每天姐姐都會(huì)和我比賽跑步,有時(shí)候,路上我摔傷,姐姐還是會(huì)扶我的,這種感覺好溫暖,真希望時(shí)間永遠(yuǎn)停在這。
但是,姐姐的學(xué)校里的比賽跑步結(jié)束了,姐姐以后都不陪我比賽跑步了,我好傷心,我再次央求道:"姐姐,為什么學(xué)校跑步比賽結(jié)束了,你就不陪我訓(xùn)練了呢?"姐姐大聲地說(shuō):"要你管啊"
姐姐這么一說(shuō),我嚇得還沒回過(guò)神來(lái),看來(lái)姐姐以后都不陪我訓(xùn)練了,我傷心級(jí)了,我的愛好從此成了和姐姐比賽跑步那也是我的心愿,想起姐姐扶我的溫暖。
跑步的散文 50
今天學(xué)校舉辦了一年一度的跑步比賽,由我代表我們班參加50米短跑比賽。比賽前,有的選手在圍著操場(chǎng)慢跑,有的在做熱身運(yùn)動(dòng),老師和同學(xué)們也都在為自己班的選手加油打氣,做賽前準(zhǔn)備。“所有選手各就位!”裁判拿著麥克風(fēng)喊著。選手們個(gè)個(gè)屏息凝視,目光死死盯著前方,全場(chǎng)到了最激動(dòng)人心的時(shí)刻,這時(shí)鴉雀無(wú)聲,靜到甚至連彼此的心跳聲和呼吸都能聽見。
選手們雙手死死地摁在地上,雙腿踩在起跑器上,隨著裁判的哨聲劃過(guò)長(zhǎng)空,我一下子猛地蹬出去,好似離弦的箭一般,快如一聲驚雷又快如一道閃電。我雙腳邁著快速的步伐,雙手用力地?cái)[動(dòng)著。到了中程的時(shí)候,我又使出全身的力氣加速,耳邊的`風(fēng)在嗡嗡作響,眼前的風(fēng)也劃過(guò)臉頰。我的眼神兇狠,堅(jiān)定地注視著前方,充滿著殺氣。此時(shí)我的力氣快達(dá)到極限了,大口大口地喘著粗氣。
到了沖刺階段時(shí),我已經(jīng)精疲力竭,但是心中的信念讓我堅(jiān)持了下去,為了班級(jí)突破極限,奪得了冠軍。聽到觀眾雷鳴般的掌聲,我開心地笑了。
跑步的散文 51
山東省泰安市寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)一年級(jí)二班高樂文這是一個(gè)寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時(shí),我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊,我扭過(guò)頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中,再躺一會(huì)多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。爸爸說(shuō):“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一邊說(shuō):“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神!”我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái),勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!我們圍著學(xué)校外的`馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來(lái)跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來(lái)試一試!
跑步的散文 52
今天,我們?cè)趯W(xué)校里看了一部電影,名叫《小鞋子》,最令我難以忘懷的還是跑步比賽。
小主人公阿里在學(xué)校里以外的發(fā)現(xiàn)了一場(chǎng)5千米長(zhǎng)的.馬拉松比賽,三等獎(jiǎng)是一雙球鞋,阿里眼前一亮,可是,他又看了看自己的球鞋,已經(jīng)十分破了。本來(lái),他打算放棄的,可是,他想到了妹妹——莎文,她的那雙鞋子已經(jīng)被搞丟了。所以,想借此機(jī)會(huì),贏來(lái)一雙鞋子。比賽時(shí)間到了,那兒簡(jiǎn)直人山人海,想得第三名,那可不容易!前面,很多人都超過(guò)了他,可是,阿里想到了妹妹,便又有了力氣,又追上來(lái)了,跑在了第一個(gè),可是,第三名才是球鞋!于是,他又放慢速度,讓對(duì)手上來(lái)兩個(gè),這樣,他就可以得第三名了?墒,他卻得了第一名。因?yàn)槿绻坏玫谝幻脑,第三名也?dāng)不了!阿里很不高興,回到了家里,沒有人來(lái)安慰他,阿里沒有想到爸爸已經(jīng)買來(lái)了一雙球鞋了。
這一小部分讓我明白了伊朗人民也充滿了人性和親情的可貴,阿里為了能讓妹妹穿鞋子去上學(xué),而不惜一切代價(jià),想盡辦法,來(lái)?yè)Q取球鞋,這部電影深深地打動(dòng)了我!
【跑步的散文】相關(guān)文章:
跑步機(jī)上跑步的好處10-20
跑步12-09
跑步12-08
在跑步機(jī)上跑步能否減肥05-01
男人如何防止跑步岔氣及跑步的好處02-19
跑步的說(shuō)說(shuō)02-20
跑步的作文08-01
跑步的作文04-19
跑步的教案03-17
經(jīng)典跑步日記11-16