玩電腦的壞處

玩電腦的壞處1

別看電腦有那么多處，它也是有壞處的。現(xiàn)在上網(wǎng)的大多數(shù)都是青少年，雖然網(wǎng)吧上寫著“未成年人不準(zhǔn)進(jìn)入”，但是有的老板為了賺錢，讓一些小學(xué)生進(jìn)網(wǎng)吧。

有一些在平時(shí)算是“尖子”的同學(xué)，自從進(jìn)了網(wǎng)吧，被那好玩的`游戲迷上了，成績(jī)不停地向下溜的人很多很多。但是偶爾也有玩游戲而學(xué)習(xí)成績(jī)不下滑的才有幾人。就拿我班同學(xué)來說吧，男同學(xué)玩游戲的占98%，大部分都是天天下午或中午玩游戲，成績(jī)不受影響才有幾個(gè)人而已。

還有人因?yàn)橥嬗螒蚯冶幻宰×�，口袋里又沒有錢，于是就去偷，也有大膽就去搶劫。大部分犯罪的未成年人還不都是因?yàn)殄X嗎！

其實(shí)，世界上的東西都有兩面性：一個(gè)是好，一個(gè)是壞，要辯別這東西的好壞，那就要看你怎么認(rèn)識(shí)了。

玩電腦的壞處2

　　熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。

　　一是加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。

　　二是加強(qiáng)鍛煉身體�？筛鶕�(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應(yīng)做一會(huì)兒體操、太極拳或到戶外活動(dòng)一下。

　　三是調(diào)整生理節(jié)律。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表，并不斷修改至適應(yīng)，四。熬夜工作者要供給充足的'維生素A，因?yàn)榫S生素A可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)——視紫的合成，能提高熬夜工作者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力，而防止視覺疲勞。

　　經(jīng)常熬夜玩電腦對(duì)健康造成的影響是比較大的，所以為了我們的健康著想，如果有這些壞習(xí)慣的人，那么就應(yīng)該注意改正了，因?yàn)樯眢w健康才是革命的本錢，而不要因?yàn)榘疽箚栴}，而給自己的健康造成危害。

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