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快樂健身作文
快樂健身作文1
2005年元月2日 星期日 天氣 晴今天我與爸爸、媽媽一起到郊外進(jìn)行鍛煉。我先單獨(dú)練習(xí)拍籃球訓(xùn)練，后跟爸爸媽媽練習(xí)打羽毛球，我們玩得真高興。我想下個星期日還去鍛煉。爸爸、媽媽的話：好的身體是學(xué)習(xí)好的前提和保證。老師的`話：快樂健身作文100字小學(xué)生作文（中國大學(xué)網(wǎng)http://www.msguai.com/）
快樂健身作文2
為紀(jì)念11月8日的記者節(jié)，我們市青少年活動中心和太倉海運(yùn)堤體育公園聯(lián)合舉辦了“魅力金太倉，小記者大采訪”活動，以此來提高小記者的健身意識和增強(qiáng)熱愛家鄉(xiāng)的情感。
這天，我們?nèi)w小記者集中在海運(yùn)堤體育公園門口，只見店長黃叔叔精神抖擻地站在門口迎接我們。我們五十多名小記者如同猛虎下山一樣沖進(jìn)大門，把大門堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激動��！進(jìn)門后，我們又把隊伍有秩序地重新調(diào)整過來。參觀體驗活動開始啦！我們先來到單車、跑步機(jī)等運(yùn)動器材前，黃叔叔讓我們大家體驗跑步機(jī)時，小記者們都爭先恐后，��！才第一個項目，就讓小記者們躍躍欲試，那下面的.項目一定會更精彩啊！
操房，是我們參觀的第二站。當(dāng)操房內(nèi)五彩繽紛的健身球閃亮在小記者們眼前時，大家又一次蜂擁而上，就像一群饑餓的猴子看到了滿樹的桃子——立馬去摘。小記者們有的兩人抱住球一個紅球，像小螞蟻在搬運(yùn)食物一樣；有的懶洋洋地躺在球上，好像已經(jīng)玩得很累在休息一樣；還有的仿佛很喜歡拍皮球，把健身球拍啊！拍��！1個、2個、5個、10個、15個……沒一會兒，就拍了幾十個了，大家在操房玩得欣喜若狂，每個小記者的臉上都帶著微笑，頭上都閃著汗珠。
熱身之后，我們就來到了桌球房。哇，真壯觀！只見一根根球桿整齊地排列在架子上。小記者們每人拿著一根球桿，準(zhǔn)備學(xué)打桌球。黃叔叔拿下一個球框，把所有五顏六色的球都放進(jìn)了三角框里。把框拿開，彩球組合成一個三角形。黃叔叔先把著手教我發(fā)球：首先把左手放在桌上，接著把球桿放在左手上，然后用大拇指和食指撐住，最后，瞄準(zhǔn)母球，右手用力一推，母球便會撞擊其它球。��！我小心翼翼地一推，差點(diǎn)就把球打進(jìn)了洞了。沒事，失敗是成功之母，我們以后多練習(xí)練習(xí)，打桌球的技術(shù)一定會很高超哦！黃叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都專心致志地學(xué)習(xí)著……
最后，我們在羽毛球場圍了個大圈，安靜地坐了下來。黃叔叔應(yīng)邀接受了我們的采訪。黃叔叔的耐心與真誠，讓我們感動；他對體育運(yùn)動的熱愛也深深地影響著我們。
這真是一次難忘的活動，我健身，我快樂，讓我們多多運(yùn)動，讓我們的身體更健康！
快樂健身作文3
寧波富邦體育場就在我家附近，那里樹木郁郁蔥蔥，空氣非常清新，還有許多健身器材，每天吃完晚飯，爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那里鍛煉身體。
到了體育場，我準(zhǔn)會先去蕩秋千，因為我喜歡清風(fēng)拂在我臉上的感覺，如果蕩得高的話，在前面，你的臉就會碰到嫩綠的柳枝，往后蕩，你的頭發(fā)會觸到有點(diǎn)兒帶刺的.松枝，癢癢的，你一定會咯咯咯地笑出聲來。
拐個彎就是一個新項目——梅花樁。要知道，這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個個樹樁形的東西組成的，上面有一個梅花形的踩板。談起這個梅花樁，就讓我想起了小時候剛開始學(xué)的情景。我踩上去，又摔下來，這樣反復(fù)許多次，我有點(diǎn)兒想放棄了，可是看到別人走得那么快，我突然想起一句話——只要努力，就會成功。我又開始繼續(xù)練習(xí)，就在我成功的那一刻，突然刮來一陣風(fēng)，梅花樁輕輕地左右搖擺，發(fā)出“叮叮當(dāng)當(dāng)”悅耳的聲音，好像在說“小朋友，你真棒！”現(xiàn)在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時間，厲害嗎？
旁邊就是爬鏈條這個項目。我感覺往上爬很簡單，往下的話腳老是要鉤住。我經(jīng)常還剩兩三格就跳下來，往往摔得鼻青眼腫。
其他項目還有“騎自行車”“云中漫步”“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤”……月落柳梢，我們這才戀戀不舍地離開了帶給我無限快樂的體育場。
快樂健身作文4
今年4月28日這天，一學(xué)期一次的高橋鎮(zhèn)小學(xué)健身節(jié)，在同學(xué)們的歡聲笑語聲中，又一次拉開了帷幕。
此次的第六屆健身節(jié)，不僅有傳統(tǒng)的球操、武術(shù)操、滾鐵環(huán)、拔河比賽，還增加了一些足球游戲。隨著比賽的開始，操場上頓時沸騰起來!
到了下午，最考驗一個團(tuán)隊是否齊心協(xié)力的比賽項目——拔河比賽開始了。我有幸被老師選中，參加了此次比賽。經(jīng)過緊張激烈的初賽、復(fù)賽，我們四(2)班接連淘汰了四(5)班和四(1)班，進(jìn)入了最后的決賽。決賽的對手是四(3)班。我班10男10女二十名隊員胸有成竹、大搖大擺地走上“戰(zhàn)場”。我們牢記老師賽前指導(dǎo)我們的動作要領(lǐng)，手牢牢抓著麻繩，腳靠著腳，個個身子向后傾并緊靠繩子。隨著“噓——”的一聲哨響，加油聲、歡呼聲響成一片，那左右移動的紅標(biāo)牽動著大家的心。隊員們使出全身的力氣，拼命把繩子往后拉，眼看紅標(biāo)只離我們一步之遙了。對方見形勢不妙，使出九牛二虎之力又把紅標(biāo)拉了回去。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班加油助威，有時還恨不得跑上去幫他們一把。比賽進(jìn)行到白熱化階段，同學(xué)們的心都懸了起來。場上隊員更是汗流浹背、快沒力氣了，他們有的臉漲得通紅;有的肌肉緊繃，青筋都冒了出來。我方拉拉隊的加油聲一浪高過一浪，使場上隊員振作了起來，個個精神抖擻、信心百倍。此時，對方隊員早已不堪一擊，我方隊員發(fā)現(xiàn)這一情況。迅速一鼓作氣，使出吃奶的力氣，一下子把麻繩一下子拉了過來。1：0，我班勝了第一局。
接著，我們再接再厲，毫不松懈，又勝了第二局�！皣u—— ”隨著結(jié)束的.哨聲吹響。“我們贏了!”“我們贏了!”同學(xué)們高興得一蹦三尺高。有幾名女生早已激動得緊緊擁抱在一起，她們顧不上磨破的手掌，盡情地歡呼著勝利。
時間過得很快，給我們帶來無限快樂的健身節(jié)結(jié)束了。通過這次健身節(jié)，我感受到了健身的魅力，也感受到了齊心協(xié)力的偉大力量。我期待著下一次的“大聚會”!
快樂健身作文5
都說“生命在于運(yùn)動”的確，運(yùn)動能使生命增強(qiáng)活力，同時也能給我們帶來快樂。
在運(yùn)動會上，我們班在“障礙運(yùn)球”項目上取得了年級第三名的好成績。我知道，這根我們平時刻苦練習(xí)是離不開關(guān)系的。
運(yùn)動會的前幾個星期，我們一來到學(xué)校就在操場上練習(xí)障礙運(yùn)球。同時，老師也會教我們運(yùn)球的技巧。經(jīng)過兩個星期的刻苦練習(xí)，我們的運(yùn)球水平得到了很大的提升。
到了運(yùn)動會的'那一天，老師對我們千叮嚀萬囑咐：“拍球的的時候一定不能抱球， 轉(zhuǎn)彎的時候一定要快�！�
比賽開始了，只見第一個同學(xué)像離弦的箭一樣拍著球飛快的沖了出去，繞過了重重障礙，把球也順利地傳給了下一位同學(xué)。我們一馬當(dāng)先，暫時是第一名�？刹恢涝趺吹�，我們的速度突然慢了下來。和我們一起小組比賽的兩個班看準(zhǔn)這個機(jī)會，趕緊沖了上去。我們就落后了。
我感到很失望，我想：我一定要趕上他們。終于到我了，我接過球后立刻竭盡全力的跑了過去，我的腳下像踩著風(fēng)，籃球也順從的聽著我的使喚，安全的傳到了下一位同學(xué)的手上。過了一會兒，比賽結(jié)束。我們?nèi)匀宦浜罅�。這讓我們感到很失望，我們都在互相埋怨對方。但老師隨后告訴了我們是年級第三的時候，我們一下子從失望變的高興，我從中明白了一個道理：人生不是一帆風(fēng)順的，但只要克服困難，努力拼搏，就可能會有意想不到的事情發(fā)生。要知道，陽光總在風(fēng)雨后嘛。
運(yùn)動可以帶來快樂，而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來。所以，讓我們一起運(yùn)動起來吧
快樂健身作文6
“嘿！傳球！”“注意籃板！”“快點(diǎn)過來，你防錯人了！”瞧！我和我們班的籃球健將們又在操場上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見我們班愛運(yùn)動的同學(xué)在學(xué)校自主健身的.身影。
我，也是我們班的運(yùn)動健兒之一 �，F(xiàn)在，我們六年級學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節(jié)課，所以愛運(yùn)動的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來到操場上盡情地運(yùn)動，更多的是進(jìn)行籃球比賽，直到鈴響了或媽媽電話不停地催，才背起書包，戀戀不舍地離開操場。
不僅在學(xué)校我會自主健身，每天回到家里，或雙休日，做完作業(yè)，我也會抓住運(yùn)動時機(jī)，叫上賴在床上的爸爸和看電視的媽媽，陪我到小區(qū)樓下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸媽媽也喜歡上了運(yùn)動。現(xiàn)在，不用我說，他們也會陪我到樓下跑一跑，動一動。
現(xiàn)在，我的體質(zhì)變強(qiáng)了，免疫力提高了；人也越長越高；每天的心情也很愉快。我還參加區(qū)運(yùn)動會和校運(yùn)動會，體育成績也很不錯。這些都是自主健身給我?guī)淼暮锰帲?/p>
快樂健身作文7
星期三上午，全校師生在操場舉行了一次活動——健身節(jié)。
操場上熱鬧非凡，主席臺上的后面有一處背景，上面畫著藍(lán)藍(lán)的天空，飄著幾朵白云。上面寫著幾個大字——實驗小學(xué)20xx年歡樂愛家杯快樂健身節(jié)。同學(xué)們穿著整齊的校服，每個臉上都洋溢著笑容，歡聲笑語在操場上回蕩。
開幕式上，我最喜歡的節(jié)目便是我們四年級舞蹈隊表演的團(tuán)體操——《相信自己》。參加團(tuán)體操的人員有一百多人，他們頭上戴著紅白相間的絲帶，穿著漂亮的衣服，手拿白色的.球，仿佛天上飄下來的仙女。他們一會兒仰頭、一會兒半蹲、一會兒低頭……音樂結(jié)束了，觀眾席上發(fā)出了掌聲。我心里想：團(tuán)體操就跳得這么好，我也不能給四年級丟臉呀。
廣播操比賽開始了，先是三年級，接著是四年級。時間一分一秒的過去了，輪到四七班了，我心里十分緊張。只見他們的隊長一聲令下：“起步走！”他們便踏著整齊的步子向前走去。他們走到了主席臺邊，紋絲不動，似乎釘在了那里�？墒牵犻L說錯了一個口令，他們的隊馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀！但他們的隊長并沒有放棄，而是整好了隊伍下了場。
終于輪到我們四八班上場了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一頭無形的小鹿在亂撞。“萬一王淑瑤喊錯了一個口號怎么辦？萬一我們的口號喊得不夠響亮怎么辦？萬一隊沒站齊怎么辦？”一連串的問題在我的腦海中回蕩。只見她用清脆的聲音說：“起步走！”我們馬上踏著整齊的步子，喊著響亮的口號，走上了操場中央。優(yōu)美的音樂響起，我們開始做操了。我們時而彎腰，時而轉(zhuǎn)身，時而跳躍，像一只只快活的小蜜蜂。這時，我看到了校長臉上露出了贊許的微笑。很快我們就做完了，伴著響亮的口號聲：“一、二、三、四，一、二、三、四，風(fēng)起云涌，出水蛟龍，唯我八班，傲士群雄！”我們下了場。
比賽結(jié)束了，但操場上的歡聲笑語還沒有停下來，操場上的歡樂也還在蕩漾著，那快樂的健身節(jié)似乎還沒停止……
快樂健身作文8
星期三上午，全校師生在操場舉行了一次活動——健身節(jié)。
操場上熱鬧非凡。主席臺上的后面有一處背景，上面畫著藍(lán)藍(lán)的天空，飄著幾朵白云。上面寫著幾個大字——實驗小學(xué)20xx年歡樂愛家杯快樂健身節(jié)。同學(xué)們穿著整齊的校服，每個臉上都洋溢著笑容。歡聲笑語在操場上回蕩。
開幕式上，我最喜歡的節(jié)目便是我們四年級舞蹈隊表演的團(tuán)體操——《相信自己》，參加團(tuán)體操的.人員有一百多人。她們頭上戴著紅白相間的絲帶，穿著漂亮的衣服，手拿白色的球，仿佛天上飄下來的仙女。她們一會兒仰頭，一會兒半蹲，一會兒低頭……音樂結(jié)束了，觀眾席上發(fā)出了掌聲。我心里想：團(tuán)體操就跳得這么好，我也不能給四年級丟臉呀。
廣播操比賽開始了，先是三年級，接著是四年級。時間一分一秒地過去了，輪到四七班了，我心里十分緊張。只見他們的隊長一聲令下：“起步走！”他們便踏著整齊的步子大步向前走去。他們走到了主席臺邊，紋絲不動，似乎釘在了那里似的。他們好像想齊心一力把我們戰(zhàn)勝一般。可是，隊長說錯了一個口令，他們的隊馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀！但他們的隊長并沒有放棄，而是整好了隊伍，下了場。
終于輪到我們四八班上場了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一頭小鹿在亂撞�！叭f一王淑瑤喊錯了一個口號怎么辦，萬一我們的口號喊得不夠響亮怎么辦，萬一隊沒站齊怎么辦？”一連串的問題在我的腦子回蕩。只見她用清脆的聲音說到：“起步走！”我們馬上踏著整齊的步子，喊著響亮的口號，走上了操場中央。優(yōu)美的聲音響起了，我們開始做操了。我們時而彎腰，時而轉(zhuǎn)身，時而跳躍，像一只只快活的小蜜蜂。這時，我看到了校長臉上出現(xiàn)了贊許的微笑。很快我們就做完了，伴著響亮的口號聲：“一、二、三、四，一、二、三、四，風(fēng)起云涌，出水蛟龍，唯我八班，傲士群雄！”我們下了場。
比賽結(jié)束了，但操場上的歡聲笑語還沒有停下來，操場上的歡樂也還在蕩漾著，那快樂的健身節(jié)似乎還沒停止……
快樂健身作文9
“一二一、一二一！”有節(jié)奏的口號聲回蕩在操場上空，我們終于迎來了一年一度的快樂健身節(jié)。
星期三，陽光明媚，我們穿戴整齊，懷著無比激動的心情來到賽場�；叵胗�(xùn)練時烈日下我們流著汗，常常練得口干舌燥。我相信努力一定會有收獲！
隨著優(yōu)美的音樂，常校長鄭重宣布:”快樂健身節(jié)正式開始！”同學(xué)們歡呼雀躍，操場沸騰了。四年級的團(tuán)體操表演精彩絕倫。女生身穿白色短裙，手拿銀白色的拉拉球；男生，身穿天藍(lán)色短褲，手揮五星紅旗，精神煥發(fā)。隨著動感的音樂，他們時而躍起如翩翩起舞的蝴蝶；時而俯身，如展開花瓣盛開的白蓮；時而迎著春風(fēng)盡情揮舞著國旗，如一團(tuán)團(tuán)燃燒的火焰。大家不約而同地鼓掌叫好。
我們也不甘示弱。我們身穿夏季校服，手拿向日葵，焰火一樣的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在胸前。終于，我們要上場了。周子舒用著將要啞的聲音叫道：“一二三四，一二三四，陽光七班，快樂無限，展現(xiàn)自我，非同一般！”這時幾十朵美麗的向日葵突然在空中綻放，如同幾十輪黃色的小太陽，是那么的耀眼迷人。音樂響起，大家都仔細(xì)地做著每一個動作，腿踢起來如小樹發(fā)出的新芽，胳膊舉得像一株株綻開的蓓蕾，跳躍運(yùn)動我們猶如一只只飛舞的蝴蝶。我仿佛看到勝利的女神正在向我們微笑。
可是，在將要完美收場的時候，一向謹(jǐn)慎的周子舒竟忘記了口令，一遍遍重復(fù)著“八變四，四變八”的口令，卻忘記了收隊。我的心里如懸起了一塊巨大的石頭，出了一身冷汗。
我們都不約而同地緊緊盯著周子舒，只見她的臉憋得通紅，眉頭緊鎖，雙手握得緊緊的，我知道周子舒心里也十分著急。我們賽前不知流了多少汗水，難道勝利就這么給我們拜拜了嗎？我不甘心呀！我真想大叫：快收隊、快收隊。不知是周子舒聽到了我內(nèi)心的呼喚，還是我們沉著地應(yīng)對給了她信心，她終于想起了收隊，最后圓滿的收了場。
走下賽場，同學(xué)們都唉聲嘆氣。我也傷心地說：“因為周子舒，我們的努力都要白費(fèi)了�！比嗤瑢W(xué)個個如泄了氣的'皮球。王老師出乎大家的意料竟笑容滿面地說：“孩子們，不要難過，結(jié)果不重要，重要的是我們努力的過程，我看到了大家的團(tuán)結(jié)和拼搏，我為你們驕傲�！苯又呗曊f：“今天沒有作業(yè)！”全班同學(xué)的尖叫聲響成了一片。
暖暖的微風(fēng)吹動我們的發(fā)梢，它帶走了疲倦，吹干了我們臉頰的汗珠，但帶不走我們努力拼搏后的歡笑聲。
快樂健身作文10
我們小區(qū)的健身器材就安裝在我家樓下，有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉(zhuǎn)腰器、三聯(lián)漫步機(jī)等，健身器材給我們帶來了健康、快樂。去年，爸爸的腰椎出現(xiàn)問題，影響了生活和工作，吃了很多藥也不好。于是，爸爸每天拉單杠，在扭腰器上鍛煉，慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服，就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機(jī)了，每次路過那里，總會上去玩一會兒。盡管如此，也有不方便的地方，小區(qū)的汽車越來越多，幾個停車位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機(jī)，尤其晚上，人們無法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體，無法享受健身器材帶來的建康、快樂。
也有人不愛惜健身器材，在塔南路的`一個街心花園，我看見腰背按摩器上的膠套沒有了，只剩下一個光禿禿的鐵棍，已經(jīng)沒法按摩腰背了。轉(zhuǎn)腰器下面會轉(zhuǎn)的圓盤也不見了，也就不能轉(zhuǎn)腰了，健身器材變成“傷殘器材”了。
我市正在100個地方安裝一批嶄新的健身器材，在這里，我想說：“大家一定要愛護(hù)健身器材，這樣，才能更好地享受健康、快樂！”
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