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發(fā)泄的作文（精選26篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編整理的發(fā)泄的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
發(fā)泄的作文 篇1
今天，如往常一樣，一大早，同學(xué)們開(kāi)始抄作業(yè)。這時(shí)，突然一個(gè)吱呀的開(kāi)門聲隨后一個(gè)沉重的腳步踏向地面如恐龍的巨腳生生的蹬向地面似得，嚇得我們瘋狂亂竄。班主任看見(jiàn)后陰沉的面色似乎更黑了。她便馬上抓這一位沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)的同學(xué)。啪~一個(gè)清脆的“掌聲”響起。
班主任怒吼道：“我算看出來(lái)了，原本我挺同情你們的.。為了留住你們這些狼心狗肺的東西，我跟他們磨了多少嘴皮子�？磥�(lái)，你們‘下去’（一般下去后就拿不到高中畢業(yè)證）不用同情，原本怕傷你們的心�？磥�(lái)你們?cè)撡u小菜的賣小菜，該打小工的打小工，該挖煤的挖煤，該當(dāng)老板的當(dāng)老板�！�
班主任幾乎一口氣說(shuō)完，并且罰哪位倒霉的同學(xué)背課文。隨后，楊超（偷偷地笑，他年級(jí)第一，曾說(shuō)過(guò)）的英語(yǔ)課代表被解職，別納悶，班主任也是英語(yǔ)老師。接著，老師的怒火似乎停不下來(lái)罰了許多同學(xué)。似乎對(duì)我們都很反感。
楊超偷偷的和大家說(shuō)：“老師肯定昨天打麻將輸了�！�
這時(shí)胡杰（一位“小流氓”和楊超玩的很來(lái)）接著說(shuō)：“肯定輸了幾千塊�！�
這時(shí)，為政治課打響了鈴聲。如同班主任一樣的感覺(jué)襲來(lái)，讓很多人惴惴不安。政治老師(熊付二，年級(jí)主任）的邊接著電話邊走過(guò)來(lái)。她在電話里破口大罵，我隱約聽(tīng)到點(diǎn)。
“這是公家的事又不是我的事……要我干嘛啊……去教師新村……”
她一扭頭，一個(gè)光斑閃過(guò)我的眼窗，那是什么。我瞇起眼睛仔細(xì)看了一下，那是眼淚。她流淚了。在我們心中，她是冷酷的，嚴(yán)厲的。楊超給她送了一個(gè)外號(hào)“熊大”。
她似乎怕我們看見(jiàn)，手一抹。馬上進(jìn)入講課的狀態(tài)。
我突然明白可能老師不想讓我們受到傷害，不想我們?yōu)楫厴I(yè)而苦惱。而領(lǐng)導(dǎo)為了成績(jī)，為了多出優(yōu)生而下決策把所有班的尖子全部集中。突然想到許多老師與領(lǐng)導(dǎo)的爭(zhēng)吵等等這些。不禁使我哽咽了一下，似乎對(duì)不起哪些老師。
他們……而我們……對(duì)得起還是對(duì)不起，又有一股沖動(dòng)想對(duì)老師說(shuō)……以前那樣而以后呢？
發(fā)泄的作文 篇2
今天，數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)了，出乎我意料的低分?jǐn)?shù)。回到家關(guān)死家門的那一瞬間，我的眼淚不由自主地從眼眶中流出。
我想，我哭起來(lái)一定是丑陋的，鼻子眼睛嘴巴皺成一團(tuán)，鼻涕淚水橫沖直流，絕對(duì)丑的一批。可是，怎樣呢？就是需要這樣毫不顧忌形象地哭泣一場(chǎng)，把心中的`難過(guò)和疲憊哭走�？蘖硕昼�，頭昏昏沉沉，實(shí)在哭累了，把最后一點(diǎn)鼻涕擦在紙巾上，對(duì)媽媽說(shuō)，我要睡覺(jué)，倒下沒(méi)幾分鐘睡著了。就這些出息。累極，會(huì)哭，哭完，就睡，第二天，該干嘛干嘛。我今年十一歲，一直是個(gè)愛(ài)哭鬼，大事小事有事沒(méi)事都會(huì)用哭解決，看劇會(huì)哭，聽(tīng)歌會(huì)哭，讀文章會(huì)哭，疼了哭，累了哭，難過(guò)哭，孤獨(dú)哭，看人家哭也會(huì)跟著哭，當(dāng)然，大都是偷著哭。如果是演員，不用催淚，放首悲情的曲子，眼淚立刻嘩嘩往下流。雖然是個(gè)超級(jí)近視眼，但眼神晶亮，大概跟愛(ài)哭有關(guān)，淚水沖走眼睛里的渾濁雜質(zhì)。這個(gè)意義上說(shuō)，愛(ài)哭也不是什么壞事。嗯，有科學(xué)研究證明，哭泣能釋放毒素，可以釋放壓力和緊張情緒，保持心情愉悅，這比任何抗抑郁藥的效果都要好，恢復(fù)自己控制，哭泣能殺滅細(xì)菌。沖著這么多好處的份兒，憋著多難受，該嚎?jī)缮ぷ泳秃堪。锍鲆钟舭Y就麻煩了。
但是，如書中所言：這一路你可以哭，但是你一定不能停。該哭哭，但該干嘛，還得干嘛去。
發(fā)泄的作文 篇3
從小到大，我一直是父母眼中的乖乖女，很少讓爸爸媽媽擔(dān)心，但是，在生活中，難免有磕磕碰碰，也避免不了被誤會(huì)，被批評(píng)。我當(dāng)然也不例外。
在學(xué)校，我曾因?yàn)楦鞣N原因被老師批評(píng)過(guò)，因?yàn)榉N種原因和同學(xué)們發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵，但是回到家里，我很少和爸爸媽媽說(shuō)這些事情，因?yàn)槲也幌胱尠职謰寢屢驗(yàn)槲以趯W(xué)校的不愉快而擔(dān)心、著急。
在家里，我因?yàn)楣φn不認(rèn)真而被爸爸批評(píng)過(guò)，因?yàn)楹痛笕隧斪於寢寢屔鷼膺^(guò)，讓他們對(duì)我發(fā)過(guò)脾氣，每一次我的眼淚都不爭(zhēng)氣的流了下來(lái)，尤其是在他們說(shuō)別人家孩子怎么怎么好的時(shí)候，我心里總是酸酸的。每一次的爭(zhēng)執(zhí)過(guò)后，我都會(huì)用微笑面對(duì)父母，盡管我的心里還很不是滋味……我不想讓爸爸媽媽因?yàn)槲铱蘧驮趺礃�，所以，我只有把心里的`不愉快憋在心里，不和任何訴說(shuō)，只是默默的藏在心里，只有我自己知道。這樣做的原因很簡(jiǎn)單，我想保留在爸爸媽媽心中乖乖女的形象，只是這樣而已，單純得很，只因?yàn)檫@樣我才會(huì)把心情說(shuō)給自己聽(tīng)。
然而，就像物品存放久了需要清理一樣，我的各種心情在我的心里存放多了也會(huì)堆積不下，我渴望發(fā)泄一次，把心里的喜怒哀樂(lè)都倒出來(lái)，讓我的心不再那么沉重，不再那么累，不去顧慮別人怎么想，別人怎么說(shuō)，自私地發(fā)泄一次，把我心里真正的想法全部說(shuō)出來(lái)，大喊出來(lái)，即使傷害到別人也毫無(wú)顧忌，哪怕是讓我肆無(wú)忌憚的大哭一次，把沉淀在心里的不滿和委屈全部化作淚水，讓它消失，至少這樣我會(huì)輕松一點(diǎn)，自己一點(diǎn)……
可是，我不是一直都是爸爸媽媽眼中的乖乖女么，乖乖女會(huì)那樣做嗎？那樣不是讓爸爸媽媽擔(dān)心嗎？乖乖女會(huì)讓爸爸媽媽擔(dān)心嗎？乖乖女可以那么自私嗎？我不想考慮那么多，只想把心里的想法全部發(fā)泄出來(lái)。但是現(xiàn)在的我，只有把自己的心情寫成密密麻麻的字鎖在密碼本里，只供自己“欣賞”，自己承擔(dān)……我渴望真正的發(fā)泄一次，如果可以，我希望把我的渴望變成現(xiàn)實(shí)。
發(fā)泄的作文 篇4
把音樂(lè)開(kāi)到最大聲，讓房間也開(kāi)始在震動(dòng)，然后弟弟坐在我旁邊吃東西也讓自己的耳朵遭殃！只是，想發(fā)泄情緒。
希望讓別人心情不好的電影永遠(yuǎn)不要再出現(xiàn)！希望，那些恐怖片悲劇都go die! 真的很生氣，把風(fēng)速也調(diào)到最大。幸好媽媽現(xiàn)在不在家，幸好現(xiàn)在爸爸不在家！
不想讓他們看到我這樣的情緒，雖然弟弟剛才中了幾槍，但那時(shí)我故意讓他中槍的，他現(xiàn)在越來(lái)越?jīng)]大沒(méi)小，不尊重人！所以剛好借著自己也想招人發(fā)泄的情緒，把他罵了幾句。只是罵完后的'我，心情更加糟糕了。感覺(jué)現(xiàn)在能救我的好心情的就只有瘋狂地打字了！
真心心情不好！之前遇到快遞之類不好的額事情也是經(jīng)常有發(fā)生的，但是，從來(lái)就沒(méi)有像今天這樣生氣，真的很生氣，之前遇到商家發(fā)錯(cuò)貨或者少發(fā)貨，我都是可以心平氣和地解決，甚至一笑而過(guò)，但是現(xiàn)在不可以！我做不到，我開(kāi)始找客服，找他們要投訴！
真的很不開(kāi)心！但是又不斷告訴自己，這種壞情緒會(huì)引起很多不良的后果，也就只能最后說(shuō)算了吧！因?yàn)楸緛?lái)是想要好好地投訴商家的，因?yàn)樗麄儼沿洶l(fā)錯(cuò)了，我要的是更貴一點(diǎn)的那個(gè)產(chǎn)品，結(jié)果他們給發(fā)了一個(gè)比較便宜的，我找他們，他們說(shuō)給差價(jià)，當(dāng)時(shí)真的想罵人，難道我就為了個(gè)差價(jià)嗎？我要的是我想要的！
但最后對(duì)著屏幕想罵人的時(shí)候，還是對(duì)自己說(shuō)算了吧，再怎么糾結(jié)也沒(méi)用，所以也就告訴對(duì)方說(shuō)算了吧！真心的，是，生氣無(wú)比生氣！但這些生氣的源頭都只能怪自己，誰(shuí)叫自己在網(wǎng)上買東西的！之前原諒了那么多網(wǎng)上的錯(cuò)誤，這次是真的留下了壞印象，以后，會(huì)越來(lái)越少在網(wǎng)上買東西了吧，至少，大熱天的，我不會(huì)再在網(wǎng)上買東西！麻煩一個(gè)生病的媽媽去拿快遞！真的不會(huì)了！
發(fā)泄的作文 篇5
今天，數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)了，出乎我意料的低分?jǐn)?shù)�；氐郊谊P(guān)死家門的那一瞬間，我的眼淚不由自主地從眼眶中流出。
我想，我哭起來(lái)一定是丑陋的，鼻子眼睛嘴巴皺成一團(tuán)，鼻涕淚水橫沖直流，絕對(duì)丑的一批�？墒牵鯓幽�？就是需要這樣毫不顧忌形象地哭泣一場(chǎng)，把心中的'難過(guò)和疲憊哭走。哭了二十分鐘，頭昏昏沉沉，實(shí)在哭累了，把最后一點(diǎn)鼻涕擦在紙巾上，對(duì)媽媽說(shuō)，我要睡覺(jué)，倒下沒(méi)幾分鐘睡著了。就這些出息。累極，會(huì)哭，哭完，就睡，第二天，該干嘛干嘛。我今年十一歲，一直是個(gè)愛(ài)哭鬼，大事小事有事沒(méi)事都會(huì)用哭解決，看劇會(huì)哭，聽(tīng)歌會(huì)哭，讀文章會(huì)哭，疼了哭，累了哭，難過(guò)哭，孤獨(dú)哭，看人家哭也會(huì)跟著哭，當(dāng)然，大都是偷著哭。如果是演員，不用催淚，放首悲情的曲子，眼淚立刻嘩嘩往下流。雖然是個(gè)超級(jí)近視眼，但眼神晶亮，大概跟愛(ài)哭有關(guān)，淚水沖走眼睛里的渾濁雜質(zhì)。這個(gè)意義上說(shuō)，愛(ài)哭也不是什么壞事。嗯，有科學(xué)研究證明，哭泣能釋放毒素，可以釋放壓力和緊張情緒，保持心情愉悅，這比任何抗抑郁藥的效果都要好，恢復(fù)自己控制，哭泣能殺滅細(xì)菌。沖著這么多好處的份兒，憋著多難受，該嚎?jī)缮ぷ泳秃堪�，憋出抑郁癥就麻煩了。
但是，如書中所言：這一路你可以哭，但是你一定不能停。該哭哭，但該干嘛，還得干嘛去。
發(fā)泄的作文 篇6
說(shuō)到跑步來(lái)發(fā)泄，這我可是有經(jīng)驗(yàn)。郁悶時(shí)，難過(guò)時(shí)。不妨跑一跑，讓頭發(fā)在風(fēng)中飛揚(yáng)，讓煩惱離開(kāi)發(fā)梢。
不過(guò)要小心，首先要跑時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)。否則等會(huì)腿拉傷了可別怨我。哎，想起我的`腿就欲哭無(wú)淚。我也是這樣發(fā)泄的，當(dāng)天煩惱沒(méi)了，不過(guò)大腿拉傷。走路有點(diǎn)抽，就像一只母雞腿抽筋了一樣。抽了我一星期。
我們的口號(hào)是：“要想發(fā)泄，想好運(yùn)動(dòng)。讓煩惱離開(kāi)發(fā)梢，讓腿不再抽筋�！�
發(fā)泄的作文 篇7
這個(gè)我可贊同，有個(gè)名言說(shuō)了“不吃白不吃”錯(cuò)了不是這句。啊，忘了。這個(gè)既可以吃到好吃的又可以消除煩惱。一個(gè)字“贊”。
不過(guò)還是得小心，吃撐了可不好。還是拿我舉例子吧。記得某年某月某日，因?yàn)橐患率值臍鈶�。正好家里有零食，二話不說(shuō)。拿起零食就大吃，好吃，好吃。心里的`怒氣消失了，發(fā)泄痛快了�！斑馈倍亲雍脫伟�，搞得我拉肚子，胃也不舒服。
我們的口號(hào)是“為了發(fā)泄不怕吃撐，怕吃撐就不發(fā)泄。”
發(fā)泄的作文 篇8
這個(gè)我常用，真的'發(fā)泄得了。不過(guò)打后我就后悔了，可憐的布娃娃。
心里不爽就發(fā)泄，啊啊啊啊�？隙ㄅe起雙手握成拳，對(duì)準(zhǔn)娃娃猛攻擊，左一拳，右一拳。再來(lái)個(gè)回旋踢。媽的，不爽死某某某，有你好看得。啊啊啊。發(fā)泄爽了，可是娃娃被我打得不成樣了。
我們的口號(hào)是“快快快，來(lái)來(lái)來(lái)，發(fā)泄發(fā)泄發(fā)泄，我們打娃娃發(fā)泄�！�
還有，在陽(yáng)臺(tái)上唱歌發(fā)泄，疊紙飛機(jī)發(fā)泄，等N多發(fā)泄方法。有意著請(qǐng)聯(lián)系5858588。
發(fā)泄的作文 篇9
今天，你叫我教你讀一個(gè)老師提問(wèn)的英語(yǔ)單詞，我假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，仍在自己學(xué)自己的。你非常生氣，我卻置之不理，在此向你說(shuō)聲：Sorry！想知道理由，我現(xiàn)在就告訴你。
理由一：所謂男女有別，你是男生，我是女生，再加上最近有人特別會(huì)傳謠言，我又是一個(gè)自尊心特別強(qiáng)的女生，當(dāng)然不能理你啦！
理由二：你是由于不好好學(xué)音標(biāo)，所以不會(huì)拼那幾個(gè)單詞。我向來(lái)討厭那些不認(rèn)真學(xué)習(xí)、到后來(lái)才拼命問(wèn)別人問(wèn)題的人，所以不能回答你。
理由三：你今年14歲，我才13歲，我雖然只比你小一點(diǎn)點(diǎn)，但是我懂得的你應(yīng)該也要懂呀！雖然你是不恥下問(wèn)，但是這全是由于你的'不認(rèn)真造成的�？浊鹨彩遣粣u下問(wèn)，但他有認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且還是向別人問(wèn)自己沒(méi)學(xué)過(guò)的，自己不懂的，你就不一樣，老師教我們音標(biāo)已經(jīng)教了整整5天的時(shí)間了耶，你竟然還是搞不懂，像你這樣簡(jiǎn)直就是八竅已懂得了七竅――一竅不通嘛！
理由四：你下學(xué)期要上初一了，我下學(xué)期才上六年級(jí)，照理說(shuō)你應(yīng)該要懂得比我更多呀！雖然我們都在初一的學(xué)前班學(xué)英語(yǔ)，但是我起碼也比你少讀了一年英語(yǔ)，所以你應(yīng)該靠自己學(xué)好英語(yǔ)！
理由五：你起碼也讓我教你一百個(gè)不同
的單詞了，難道你以為我的肺活量這么大？我的聲音都快啞掉了！如果變成啞巴你賠得起嗎？為了不讓我受傷，不讓你賠我這價(jià)值連城的聲音，我自然不能理你！這可都是為了你好！
理由六：你整天問(wèn)我單詞，弄得大家一個(gè)個(gè)不管上課下課都要我教他們（她們）單詞，我好累的，你知道嗎？就不能體諒一下我？
理由七：那時(shí)剛好是在上課。老師都一直惡狠狠地盯著你了，你還不停地問(wèn)我，如果我回答了豈不是自討苦吃？說(shuō)不定會(huì)被老師罰站呢！我一個(gè)弱女子（其實(shí)身體很健康，體育也很棒）哪能承受得了這樣的罪呢？嗚嗚嗚
理由八：每次我教了你單詞以后，你總要讀一遍給我聽(tīng)，有時(shí)候還讀錯(cuò)了呢！我聽(tīng)多了，竟然也會(huì)像你那樣讀，于是有一次在老師提問(wèn)我的時(shí)候我不僅讀得結(jié)結(jié)巴巴，還把音標(biāo)讀錯(cuò)了！好久才改過(guò)來(lái)呢！所以我發(fā)誓再也不教你了！
理由九：老師每次看大家老問(wèn)我單詞，以為我驕傲自大，就總告戒大家別驕傲別驕傲，不要只學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)就認(rèn)為自己懂很多了。表面上看起來(lái)好象是要大家都別驕傲，其實(shí)我知道老師只是在指我太驕傲了。不過(guò)我真的沒(méi)驕傲，被老師誤解了我當(dāng)然很傷心，所以就不想再教別人單詞了。
理由十：因?yàn)槊看挝医踢^(guò)你以后你不但不感謝我，還老要諷刺我一番，我可生氣了，覺(jué)得你太討厭，自然，今天
我不會(huì)再教你啦！
發(fā)泄的作文 篇10
今天午餐時(shí)，我們一家人圍坐在飯桌旁高高興興地吃飯。這時(shí)我看見(jiàn)女兒用手一直在摸嘴里的的牙齒。（哦，對(duì)了這顆牙齒是剛剛換的牙，又白又嫩，新牙和舊牙就是不一樣，可能牙根還沒(méi)扎穩(wěn)吧，昨天被女兒一不小心吃奶塊時(shí)弄活動(dòng)了，拔掉吧女兒嫌疼，干脆讓它自生自滅吧�？赡艹悦罪垥r(shí)不小心碰到了，覺(jué)得不得勁兒，女兒就停下來(lái)用右手觸摸。）
我以為又是碎肉屑在女兒的牙齒里“安營(yíng)扎寨”，懶得去拿牙簽而用手指解決問(wèn)題呢,于是我生氣地說(shuō)：“告訴你多少次了，不要把手伸進(jìn)自己的嘴巴里，那樣太不衛(wèi)……”我的話還沒(méi)掉在地上呢，女兒漲紅了臉氣勢(shì)洶洶道：“嚷吧，嚷吧，光會(huì)嚷俺，你咋不說(shuō)恁，我告訴你多少次了，當(dāng)我讀書時(shí)不要我錯(cuò)一個(gè)你指出一個(gè)，要在我全部讀完時(shí)再給我說(shuō)，你記住了沒(méi)有，總是我錯(cuò)一個(gè)你指一個(gè)，你怎么就不說(shuō)你自己呢？”我不想攪了吃飯的氣氛，于是沒(méi)有接她的話。正巧爺爺打岔問(wèn)老公：“你昨晚弄的雞骨頭還要不要了？”
“喲，可不是哩，又忘了�！崩瞎敢獾�'說(shuō)，“這些骨頭是用來(lái)美餐場(chǎng)上的狗狗們呢�！闭l(shuí)知女兒反映比誰(shuí)都快，比剛才說(shuō)話的分貝還高八度：“看看，興恁大人忘，就不興俺忘，哎喲，上一次我忘了拿書，恁還說(shuō)俺成天想啥哩�！碧炷模裉炫畠赫椅覀儭八阗~”哪！奶奶看著女兒沒(méi)有動(dòng)筷子，紅著小臉還在氣呼呼呢，于是心疼地說(shuō)：“回來(lái)我非打恁爸不中，興大人忘就不興俺小孩子忘�！甭�(tīng)到奶奶打算為自己出氣，女兒的心才平衡了點(diǎn)兒�！皠e氣了昂，要不然你愛(ài)吃的燒茄就沒(méi)了昂�！迸畠哼@才動(dòng)起了筷子。哎呀我的媽，多虧奶奶圓場(chǎng)，要不然這“新張舊賬”一起算，啥時(shí)候才能算完呀。
午飯過(guò)后，女兒的情緒平靜了很多。小孩子嘛，和你好得快，和你孬得也快。走到臥室，又開(kāi)始在你身上蹭來(lái)蹭去，媽媽長(zhǎng)媽媽短的。
于是我對(duì)女兒說(shuō)：“你猜猜你剛才吃飯時(shí)像什么？”
“我不知道�！睂�(shí)話實(shí)說(shuō)。
“像一只兇猛的小獅子�！蔽议_(kāi)玩笑地說(shuō)。
“不會(huì)吧！”不以為然呢。
于是我讓女兒坐在我對(duì)面，拉著她的小手說(shuō)：“媽媽之所以讀書時(shí)及時(shí)給你糾正錯(cuò)誤，那是因?yàn)槲覀兺瑫r(shí)讀一本書，你在讀的時(shí)候我把你讀錯(cuò)的地方給你做記號(hào)會(huì)影響你，及時(shí)指出來(lái)讓你改正能更好的幫你理解。爸爸忘了拿骨頭給狗狗是不對(duì)，但你知道嗎，大人亂七八糟的事比較多，難免會(huì)忽略一些事兒，所以你要體諒啊�！�
女兒似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，不再說(shuō)話。我想女兒也意識(shí)到剛才自己也太“雄赳赳氣昂昂”了吧。
我想每個(gè)人，包括小孩子，在成長(zhǎng)的道路上，都會(huì)有煩惱。當(dāng)煩惱來(lái)臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢？
第一：可以和自己的爸爸媽媽或要好的兄弟姐妹傾訴煩惱。
第二：可以痛痛快快地發(fā)泄一下，好好宣泄一下積壓在自己心頭的怒火。
第三：聽(tīng)音樂(lè)或打打球。
第四：上街購(gòu)物。
第五：外出游玩。
小朋友最好還是選擇第一種合適，因?yàn)檫@樣有利于更有利于問(wèn)題的解決使自己健康地成長(zhǎng)。有時(shí)也會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣，那么就狠狠的發(fā)泄出來(lái)，等發(fā)泄完了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)好受很多----發(fā)泄也是人的一種心理需要哦，該發(fā)泄時(shí)不發(fā)泄會(huì)很壓抑的，但在發(fā)泄時(shí)我們可不能過(guò)激喲。
發(fā)泄的作文 篇11
自己經(jīng)常能夠看到有一部分人在朋友圈發(fā)一些特別消極的心情，就比如表達(dá)自己一段時(shí)間的難過(guò)，傷心之類的，總之也可能就是大家口中經(jīng)常說(shuō)的無(wú)病呻吟！
但是說(shuō)實(shí)話，其實(shí)自己內(nèi)心深處還是蠻羨慕那種有什么可以直接表達(dá)的人，最起碼好多人就是可以不顧及別人的感受，想說(shuō)一些不高興的話，就說(shuō)一些不高興的話，哪怕別人說(shuō)自己矯情，說(shuō)自己，無(wú)病呻吟也好，說(shuō)自己就是傳播一些消極的負(fù)能量也罷，總之這個(gè)人可能活的真的真性情吧！
可是自己就不一樣，很多時(shí)候真的是顧及了太多人的感受，就比如，昨天晚上的時(shí)候自己真的是特別的難過(guò)，就是特別的想找一個(gè)人訴說(shuō)一下自己心中的一些傷心的事，可是又覺(jué)得大半夜大家都睡了，打擾是不好的，本來(lái)想著在朋友圈發(fā)上一個(gè)說(shuō)說(shuō)，就當(dāng)是成年人的一種發(fā)泄吧！
可是后來(lái)又怕發(fā)出去之后，其他人問(wèn)自己怎么了？有或者說(shuō)是感覺(jué)自己不應(yīng)該說(shuō)那些沒(méi)用的話，因?yàn)樵诤芫弥白约喊l(fā)過(guò)這樣的一條朋友圈，就是說(shuō)自己餓著之類的，然后堂弟就跟自己說(shuō)，以后盡量少在朋友圈發(fā)那些矯情的文字，餓了就自己出去買吃的，大半夜的，別人又能幫你什么呢？反倒讓人看著徒增煩惱！
想一下也是了，成年人的不容易，里面，連發(fā)泄都得變得默默無(wú)聞，最后自己也發(fā)了一條僅某人可看的'朋友圈，但是也只是在今天早晨的時(shí)候，第一時(shí)間就選擇了刪除！
因?yàn)橛行┰捄孟裾f(shuō)了，真的無(wú)用，但是在某一個(gè)點(diǎn)上，自己真的是想要說(shuō)一說(shuō)，哪怕知道那樣的話，真的很喪，那樣的情緒真的很消極，可是那又怎么樣呢？
想一下，當(dāng)一個(gè)人就連發(fā)泄，都得變得默默無(wú)聞的時(shí)候，那該是怎樣的一種，可憐和悲哀？
發(fā)泄的作文 篇12
每個(gè)人都有自己的煩惱，而我一看見(jiàn)一本本數(shù)學(xué)習(xí)題時(shí)，我真想立刻把它撕個(gè)粉碎。
五一放假，數(shù)學(xué)作業(yè)竟然有7面同步。自習(xí)課上一點(diǎn)兒也不想寫，回到了家也是一拖再拖，在家里晃來(lái)晃去。
第二天，媽媽看著我這么閑，就不停地催我寫作業(yè)。寫作業(yè)！好煩！我滿不情愿的趴在桌上，寫起了數(shù)學(xué)作業(yè)�？粗@密密麻麻的`題目，我的腦子成了一團(tuán)漿糊，旁邊的老媽還在如蚊子般在我耳邊念叨，背挺直，別趴著寫！臉都快貼本子上了，抬頭抬頭寫完了沒(méi)有，不會(huì)啊，不會(huì)做下一題
腦袋感覺(jué)要炸開(kāi)了，此時(shí)我真想吼一句：能不能讓我安心做題��？
我完全不能靜下心來(lái)做題，嘀咕了一句：吵死了，好煩！不料被媽媽聽(tīng)去了。她又開(kāi)始說(shuō)了：毛主席都在鬧市中看書，這么點(diǎn)兒聲音就嫌吵。
天哪，怎么又提到毛澤東爺爺了！您能不能不要這么厲害啊，我只是個(gè)普通小學(xué)生。在老媽的全程干擾中，我花了3個(gè)小時(shí)，終于把數(shù)學(xué)作業(yè)解決了。
討厭的數(shù)學(xué)作業(yè)！邊說(shuō)我邊把我床上的一個(gè)毛絨玩具狠狠地砸在了墻上。煩人煩人，煩死人的數(shù)學(xué)作業(yè)！我開(kāi)始在房間里大肆破壞。
各種各樣被我搞得變形的毛絨玩具死在了我的地板上，桌子上的礦泉水瓶被我又捏又摔，布滿傷痕地躺在桌子的一角，我又躺在床上，靜靜地盯著天花板，這才安靜下來(lái)。
現(xiàn)在想起來(lái)還慶幸，還好我媽看到我寫完了就出門了，不然誰(shuí)知道她看到我屋一片混亂會(huì)怎樣。
煩惱還是不要堆積在心底，發(fā)泄一下還是很能釋放心情的！
發(fā)泄的作文 篇13
當(dāng)你遇到不順心的事情的時(shí)候，當(dāng)你考試考不好的時(shí)候，當(dāng)你受了欺負(fù)、或者受了委屈的時(shí)候，你的心里一定不好受吧？這時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？是悶悶不樂(lè)地一個(gè)人生悶氣？還是找個(gè)哥們?cè)V苦？或者躲在房間里痛哭一場(chǎng)？我猜大家肯定有很多種做法，來(lái)應(yīng)對(duì)自己的壞情緒，百度上說(shuō)這樣應(yīng)對(duì)自己壞情緒的做法叫做發(fā)泄。
我認(rèn)為發(fā)泄并不是一件壞事，反而遇到不順心的事情，憋在心里，不發(fā)泄出來(lái)才是壞事。要知道壞心情如果長(zhǎng)時(shí)間存在，是會(huì)產(chǎn)生毒素危害身體健康的，另一方面，精神上長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)也會(huì)患精神疾病。
熟悉我的人都會(huì)覺(jué)得我愛(ài)哭。沒(méi)錯(cuò)，回想起來(lái)，我的第一發(fā)泄方式好像就是哭。說(shuō)來(lái)也神奇，從小到大，每次哭過(guò)之后，要么是事情得到了解決，要么是心里沒(méi)那么難受了。不過(guò)，隨著年齡的.增長(zhǎng)，這種發(fā)泄方式好像沒(méi)那么神奇了，也有點(diǎn)不適合我了。所以，我打算換種發(fā)泄方式。
有一次我和鄰居伙伴們一起玩，我的出言不遜惹怒了他們，我向他們道歉，他們也接受了，可誰(shuí)知背后他們?nèi)齻�(gè)居然合起伙來(lái)欺負(fù)我、捉弄我！我只好退出，一個(gè)人回家。可這時(shí)，爸爸卻不分青紅皂白地批評(píng)我，說(shuō)我不合群。當(dāng)時(shí)，我那心情才叫糟糕透了，郁悶、失望、委屈各種壞情緒圍繞著我。我的眼淚本能地往外涌，不過(guò)我告訴自己，不能哭，你已經(jīng)是大男生了，不能總讓人叫愛(ài)哭鬼。我回到房間，關(guān)好房門，拿出好幾本平時(shí)幾乎不做的課外補(bǔ)充練習(xí)卷，開(kāi)始埋頭認(rèn)真做起來(lái)。我做完語(yǔ)文做英語(yǔ)，做完英語(yǔ)做數(shù)學(xué)，一會(huì)兒查字典，一會(huì)兒播放聽(tīng)力，一會(huì)兒在草稿紙上列豎式計(jì)算，我完全沉浸在題目里，腦筋跟著一道道題目轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)。不知不覺(jué)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我做完了三套練習(xí)卷，我伸伸懶腰，望著窗外，感覺(jué)心情大好，仿佛兩小時(shí)前圍繞著我的那些壞情緒都不翼而飛。
吃晚飯的時(shí)候，爸爸先是跟我道歉，說(shuō)下午不該批評(píng)我，錯(cuò)怪我了，然后還表?yè)P(yáng)我認(rèn)真做課外練習(xí)卷。聽(tīng)他這么說(shuō)，我就更高興了。真沒(méi)想到這種發(fā)泄方式既可以轉(zhuǎn)移注意力，還可以有助于學(xué)習(xí)。我給這種發(fā)泄方式取名叫埋頭做題法，我決定以后就采用這種發(fā)泄方式了！
發(fā)泄的作文 篇14
媽媽從新疆給我?guī)Я艘恢话l(fā)泄豬，當(dāng)時(shí)，我正看《家有兒女》第三部《發(fā)泄墻》，一聽(tīng)發(fā)泄豬，就沖了上去抓在手里仔細(xì)端祥：我的小發(fā)泄豬有圓圓的頭，胖乎乎的身子，樹(shù)葉般的耳朵，四只有力的小腿，一對(duì)小眼睛炯炯有神，紅紅的小鼻子，弧形的小嘴，真是可愛(ài)極了。
每當(dāng)我不開(kāi)心的時(shí)候，就拿起發(fā)泄豬玩，發(fā)泄豬摸在手里軟軟的，胖胖的.，我使勁一捏，他就會(huì)從空隙的地方鉆過(guò)去，像無(wú)數(shù)透明的小燈炮，看起來(lái)很好玩。當(dāng)時(shí)，我的憤怒還沒(méi)有消除，我生氣地把小發(fā)泄豬扔在有灰塵的地方，小發(fā)泄豬委屈的粘在地上，所有的身體變成液體，不一會(huì)，小發(fā)泄豬又重新的站了起來(lái)，我又扔了一次，嘴里狠狠地說(shuō)：“我看你還能不能站起來(lái)�！闭f(shuō)完話就又把他扔在地上，他還是倔強(qiáng)地站起來(lái)了，我看小發(fā)泄豬都臟了，就把他放到水池里洗一洗�？匆�(jiàn)干凈完美的小豬又出現(xiàn)在我的面前，我被眼前的小豬感動(dòng)了，心里想，小豬都有堅(jiān)強(qiáng)的意志，它不是正好告訴我對(duì)待困難要勇敢地面對(duì)嗎？我開(kāi)始喜愛(ài)上了這只可愛(ài)的小發(fā)泄豬，我的小發(fā)泄豬有好幾種玩法，一種是捏在手里看小燈泡，另一種就是往地上摔。
我愛(ài)媽媽給我買的小發(fā)泄豬，現(xiàn)在看見(jiàn)那只小豬就開(kāi)心得合不攏嘴。
發(fā)泄的作文 篇15
雖然我的家境不是非常貧窮，也不是沒(méi)有許多好朋友，可我不知道到底因?yàn)槭裁丛蚴刮颐刻於挤浅鈶崱?/p>
在學(xué)校中，我?guī)缀趺刻於家蝗藲馑啦豢桑∶刻煲痪褪潜灰粋�(gè)學(xué)習(xí)非常不好的同學(xué)給煩得要死，要么就是被我那個(gè)娘娘腔的同桌給氣得要死，反正，只要我有一天是在學(xué)校中度過(guò)的，我就不能快樂(lè)的過(guò)生活。
可是有一天，我非常生氣的回到家里，因?yàn)槟莻�(gè)學(xué)習(xí)不好的同學(xué)原本是星期五的值日班長(zhǎng)，可已經(jīng)因?yàn)樽鳂I(yè)沒(méi)完成而被撤了下來(lái)，可每當(dāng)我坐到他前面時(shí)（星期五），他就一直在我面前說(shuō)提醒、扣分、提醒、扣分、提醒、扣分。使我恨不得和他打一場(chǎng)架，可是我身為值日班長(zhǎng)，又不能和別人打架，只好不理他。在老師講課的時(shí)候，我的心里一直在想著這件事情，使我整節(jié)課上都十分氣憤，當(dāng)老師一宣布放學(xué)了的時(shí)候，我以風(fēng)的速度回到家，獨(dú)自一人進(jìn)入了房間，這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)我的房間多了一個(gè)小屋子，我就問(wèn)了一句：“這是誰(shuí)的小屋子呀！”忽然，這個(gè)小屋子說(shuō)話了：“我是發(fā)泄屋，我是專門來(lái)為你服務(wù)的。”說(shuō)完，小屋子的門就打開(kāi)了，里面有那個(gè)惹我的那個(gè)人的仿真版人形玩偶。發(fā)泄屋又說(shuō)了一句話：“你可以盡情地打他，手感會(huì)像打真人一樣好�！蔽揖捅M情地打他，手感真的非常好，我就在發(fā)泄屋里發(fā)泄光了在學(xué)校時(shí)全部的氣憤。
還有一次，我和我的同桌發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，結(jié)果我和他疏遠(yuǎn)了，我氣沖沖地回到家里，獨(dú)自一個(gè)人躲進(jìn)房間，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)發(fā)泄屋還在那里時(shí)，立刻說(shuō)：“發(fā)泄屋快開(kāi)門呀！我和我……快點(diǎn)讓我進(jìn)去發(fā)泄吧！”發(fā)泄屋二話不說(shuō)，就將門打開(kāi)了，我立刻沖了進(jìn)去，在里面使勁地打玩偶，直到把今天受的'氣全發(fā)泄出來(lái)。
從今往后，只要一有讓我氣憤的事，我就一定會(huì)去發(fā)泄屋里發(fā)泄。
雖然我已經(jīng)將我所有的氣發(fā)泄光了，可是仍然有很多同學(xué)在議論著我的事情。有的說(shuō)：“他怎么無(wú)論怎么樣氣他他也一聲不吭呀！他會(huì)不會(huì)已經(jīng)被氣瘋了！”另一個(gè)人就回答說(shuō)：“這是非常準(zhǔn)確的。因?yàn)樗锌赡芤婚_(kāi)始已經(jīng)是一個(gè)瘋子了�！�
在這么多人的議論中，我早已被沖暈了頭腦，渾然不知有許多好朋友已經(jīng)和我疏遠(yuǎn)了，我想和我的好朋友一起走出校門，可他們?cè)缫巡灰?jiàn)了蹤影。
可是到了現(xiàn)在，我已形單影只，沒(méi)有好朋友了，我現(xiàn)在只能是孤獨(dú)一人，沒(méi)有朋友，從此無(wú)論有什么開(kāi)心事，我也開(kāi)心不起來(lái)了。
可發(fā)泄屋也幫助我了許多忙，比如現(xiàn)在有了發(fā)泄屋，沒(méi)有什么氣憤的，上課也可以更專心聽(tīng)講了，上課專心聽(tīng)講了之后，我的成績(jī)也大大提高了，老師們也逐漸喜歡我了，我的好朋友也重新回來(lái)了。
我還是依舊去發(fā)泄屋發(fā)泄，可誰(shuí)也不知道。
發(fā)泄的作文 篇16
生而為人，每個(gè)人都有自己的七情六欲，每個(gè)人都有自己的喜怒哀樂(lè)。開(kāi)心的時(shí)候，我們總是想到很多美好的事物，心情也會(huì)變得更加的美好。不開(kāi)心的時(shí)候，就總覺(jué)得心里憋著一肚子的火氣，讓人感到難過(guò)的要命。
那么，當(dāng)你們心情不好，感覺(jué)難過(guò)的時(shí)候，會(huì)選擇什么樣的方式來(lái)發(fā)泄自己心中一些不好的情緒呢？
對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，好多女孩子喜歡逛街購(gòu)物買東西，尤其是當(dāng)自己心情不好的時(shí)候，感覺(jué)唯有買買買才能夠解自己心頭之憂愁。還有的人會(huì)去KTV一展歌喉，通過(guò)唱歌來(lái)發(fā)泄自己的'情緒。
也有一些男生會(huì)去健身，或者叫哥們一起出去喝酒之類的�？傊褪敲總�(gè)人發(fā)泄情緒的方式都不一樣吧。
可對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)，第一是沒(méi)有錢來(lái)供自己買買買的來(lái)發(fā)泄情緒，第二也就沒(méi)有精力去KTV唱歌之類的�？傊�，就覺(jué)得對(duì)于一個(gè)普通的窮人來(lái)說(shuō)，真的是連發(fā)泄情緒都有著困難。
好在，自己每天有一段時(shí)間是屬于自己的。那就是每天騎著電動(dòng)車從家里到店里的路上，前后有十幾分鐘的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，自己可以選擇自己喜歡的一首歌，然后一邊騎著電動(dòng)車一邊聽(tīng)歌。偶爾也會(huì)跟著耳機(jī)里的聲音來(lái)大聲的唱歌。
有時(shí)候自己也會(huì)想，自己這樣的行為，在別人看來(lái)，會(huì)不會(huì)被當(dāng)作個(gè)神經(jīng)病。
可是，我發(fā)現(xiàn)這樣也算得上是一個(gè)很好的發(fā)泄情緒的方式。
每當(dāng)自己心情不好的時(shí)候，就會(huì)在上下班的路上，戴著耳機(jī)高歌一曲。然后心情也會(huì)好很多。
不知道大家還有沒(méi)有一些既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的發(fā)泄情緒的方式呢？
如果有的話，也可以一起來(lái)分享分享！
發(fā)泄的作文 篇17
每個(gè)人都會(huì)有不順心的時(shí)候，也都會(huì)有一個(gè)發(fā)泄方式。今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么做的吧。
有一次數(shù)學(xué)考試，我只考了七十幾分，看著別人優(yōu)異的分?jǐn)?shù)，心里很不是滋味。我悶悶不樂(lè)地拿著試卷回到家，媽媽問(wèn)我考了多少分，我說(shuō)七十幾。媽媽很不高興，訓(xùn)斥了我?guī)拙洌耗阍趺纯嫉眠@么差？你看看人家，一個(gè)個(gè)都九十幾分，你怎么會(huì)成這樣呢我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經(jīng)很努力了，為什么每個(gè)人都要跑來(lái)說(shuō)我?guī)拙�？成�?jī)已經(jīng)出來(lái)了，罵我又改變不了什么想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過(guò)試卷，飛快地跑進(jìn)了房間，砰的一聲摔上了門。
把自己關(guān)進(jìn)房間后，我把試卷攤開(kāi)放在書桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來(lái)。我努力把注意力從試卷上移開(kāi)，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點(diǎn)兒什么來(lái)吸引我的注意力。于是我打開(kāi)手機(jī)，放了幾首我喜歡的音樂(lè)，靜靜地躺在床上。輕柔的音樂(lè)聲環(huán)繞著我，我心里的.煩燥漸漸化開(kāi)了。我一骨碌爬起來(lái)，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫起來(lái)。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫著線條，力道幾乎要穿透。過(guò)了一會(huì)兒，我沒(méi)有那么憤恨了，隨著音樂(lè)聲畫出了一個(gè)個(gè)小動(dòng)物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業(yè)。
也許好的發(fā)泄方式可以快速讓你的心情平靜下來(lái)，你說(shuō)是嗎？
發(fā)泄的作文 篇18
每個(gè)人都有憤怒的時(shí)候，自然憤怒的時(shí)候就需要發(fā)泄，每個(gè)人的發(fā)泄方式也各不相同，而我最常用的發(fā)泄方式就是砸東西（非易碎品）了。
在家里我對(duì)媽媽唯命是從，小時(shí)候還經(jīng)常被稱作乖寶寶，可是有時(shí)候我也會(huì)大發(fā)雷霆，把自己和別人都?xì)獾奖�。我發(fā)現(xiàn)亂砸東西可以發(fā)泄也是從我自己親身經(jīng)歷的一次大發(fā)雷霆知道的。
那天剛做完所有作業(yè)，接著又上完了課外班，我累得頭昏腦脹�？蓩寢屵�是不滿意，抓起剛想休息一會(huì)兒的.我，把我獨(dú)自關(guān)在房間里，要我做數(shù)學(xué)練習(xí)題。我心想，憑什么剛弄完這個(gè)，又要去做那個(gè)，就不能休息一會(huì)兒?jiǎn)幔课以诜块g里，是越想越氣，就像一個(gè)氣球，在不停地鼓脹。終于忍受不住了，把數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)使勁一甩，甩在地上，像懲罰一個(gè)惡人一樣，再狠狠地踩上幾腳。哼，叫你平時(shí)折磨我，叫你平時(shí)姿態(tài)擺得特別高，以為自己高高在上��？你真是個(gè)傻瓜！我還是沒(méi)有發(fā)泄夠，抄起目光所及范圍的一切東西往地上扔、踩、罵，盡管它們并沒(méi)犯錯(cuò)。發(fā)泄完之后，筋疲力盡，心情也就冷靜下來(lái)，仔細(xì)想想，媽媽又不是為了折磨我，也是為了我成績(jī)能提升�？上耶�(dāng)時(shí)沒(méi)能理解，如果我向她提出休息一會(huì)，也不是不可能，于是我不再發(fā)狂，不再憤怒。當(dāng)我這個(gè)氣球平安無(wú)事地放完了氣，回頭想一想，覺(jué)得自己有點(diǎn)可笑。
扔?xùn)|西的發(fā)泄方式雖然當(dāng)時(shí)很爽，但是在這之后還要收拾一下殘局，自己制造的垃圾遍地的爛攤子還得自己收拾。
發(fā)泄的作文 篇19
人人都有不順心的時(shí)候，不順心就需要發(fā)泄，你是用什么方法來(lái)發(fā)泄的呢？換一種說(shuō)法，最后你是怎樣平靜下來(lái)的呢？
我的方法很簡(jiǎn)單，那就是一個(gè)字哭，因?yàn)闆](méi)有哪種方法比哭更好了。你們可能覺(jué)得看書，爬山，下棋會(huì)更好一些，但對(duì)我來(lái)說(shuō)那是毫無(wú)意義的舉動(dòng)�？薏攀俏矣X(jué)得最好的發(fā)泄方式。只有把不開(kāi)心哭出來(lái)，就什么也沒(méi)有了，最后也就平靜下來(lái)了。
哭這個(gè)方法十分管用。記得那次期末考試，成績(jī)出來(lái)了，語(yǔ)文和英語(yǔ)考得都很好，都超過(guò)了班級(jí)均分，本以為可以拿到三好，但是數(shù)學(xué)成績(jī)不僅沒(méi)超過(guò)班級(jí)均分還在班級(jí)墊底了，我看到了以后十分失望也很傷心，于是大哭了起來(lái)。任憑爸爸媽媽怎么安慰，我根本停不下來(lái)�？蘖税胄r(shí)左右，我有些累了，眼皮也開(kāi)始打架了，漸漸的'就睡著了，一覺(jué)睡醒了，心情也好了很多。
不管我遇到什么挫折，哭總能解決問(wèn)題。記得我10歲時(shí)，有一次摔倒其實(shí)并不疼，但我還是哇哇大哭。我哭的時(shí)候就會(huì)挑別人的錯(cuò)，比如怪地面不平整�？薜臅r(shí)候我的腦子會(huì)像小馬達(dá)一樣飛速旋轉(zhuǎn)，想想曾經(jīng)讀過(guò)的幽默故事、想想最近學(xué)校里發(fā)生的搞笑事情、想想和好朋友之間的約定。想著想著，就覺(jué)得十分有趣，不知不覺(jué)就會(huì)破涕為笑。這一笑，所有的傷心和氣憤也就跑到十萬(wàn)八千里之外了。別人會(huì)樂(lè)極生悲，在我這里，那就是悲極生樂(lè)。
哭是一種很好的發(fā)泄方式，它會(huì)讓你破涕為笑，把傷心和痛苦趕跑。當(dāng)你下次傷心難過(guò)的時(shí)候，嘗試哭一下吧！痛快地哭一場(chǎng)，你會(huì)覺(jué)得舒服極了。
發(fā)泄的作文 篇20
人生，就好像是一個(gè)碩大的沙灘，而日記則是退潮后五彩斑斕的貝殼；人生，就好像一場(chǎng)精彩的電影，而日記則是其中最耀眼的一幕；人生，就好像美麗的花園，而日記則是春天時(shí)最嬌艷動(dòng)人的花……既然日記這么重要，我怎么會(huì)棄之不寫呢？
一筆一畫認(rèn)認(rèn)真真地把當(dāng)天最讓人記憶猶新的事情記錄來(lái)，這便是我對(duì)日記的認(rèn)識(shí)。我喜歡在漂亮精美的筆記本上記下我的心情，我的經(jīng)歷……雖然我的日記沒(méi)有像老舍、魯迅的作品那樣深?yuàn)W，那么引人深思，只是十分膚淺的文字，簡(jiǎn)單的感受和想法，但我依然自得其樂(lè)。
自從家里有了電腦這個(gè)大家伙后，我的戰(zhàn)場(chǎng)就從小小的筆記本轉(zhuǎn)移到了廣闊的日記程序中。每天晚上我都會(huì)爬上電腦去記一記我精彩的生活，傾述傾述我各種各樣的心情。
就像那一回，我從奇奇的電話中帶來(lái)了一肚子的笑，飛快地沖上電子日記本，準(zhǔn)備一吐為快。我坐在椅子上，一邊“咕咕咕”地悶笑，一邊用顫抖的雙手顫顫巍巍地打字，還不時(shí)地打錯(cuò)幾個(gè)字。原來(lái)，奇奇認(rèn)了一個(gè)“爺爺”和一個(gè)“奶奶”�！盃敔敗焙汀澳棠獭倍己推嫫嬉话愦�，都是男生。奇奇先擠眉弄眼地對(duì)“爺爺”說(shuō)：“爺爺，我可是有奶奶了哦！
”爺爺不知是陷阱，心急如焚地大嚷：“那怎么行？我才不要呢！
”奇奇一聽(tīng)，仿佛得到了圣旨，做了一個(gè)“耶”的手勢(shì)，樂(lè)顛樂(lè)顛地去做了一些準(zhǔn)備，在“奶奶”面前的`奇奇，一副沉重?zé)o比的樣子，手捧一份“休書”（假造的），對(duì)奶奶耳語(yǔ)：“哎，奶奶，我告訴你一個(gè)非常不幸的消息，請(qǐng)節(jié)哀順便，就是……你自己看吧！
奇奇丟了“休書”一溜煙跑了。剛進(jìn)教室，奇奇就像爆發(fā)的炸彈，狂笑不止。我花了好長(zhǎng)時(shí)間才打完，便倒在床上了。你說(shuō)，這樣的事，我能不找人發(fā)泄發(fā)泄？但奇奇再三叫我一天后再“泄密”，就只好找日記本說(shuō)說(shuō)這惡作劇啦！
日記本中的天氣變化多端，有時(shí)陰雨連綿，有時(shí)萬(wàn)里晴空，有時(shí)皚皚白雪，有時(shí)狂風(fēng)大作……時(shí)常，我會(huì)品嘗一下這一些“不朽篇章”，津津有味，記日記不僅可以將成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴抹在記憶之河上，還讓我的課余生活趣味無(wú)窮。
發(fā)泄的作文 篇21
不知道為什么？不知道怎樣去溝通，去互相理解！
總之一和爸媽吵了架就覺(jué)得心里不舒服，不知是委屈，還是難過(guò)。難道是真的我做的不對(duì)，總是惹爸媽生氣嗎？我想不明白，這是為什么？總覺(jué)得心理面不舒服，就真的全是我的錯(cuò)嗎？我們要互相理解，就只有我替他們考慮，他們是否也替我考慮過(guò)呢！我不知道，我也不想知道。
我們需要互相理解，互相體諒，互相去為對(duì)方考慮。反正我一和爸媽吵了架就覺(jué)得我是無(wú)辜的，就想他們?yōu)槭裁匆@么對(duì)我，他們總是對(duì)的.嗎？我想應(yīng)該不是吧。我不喜歡我做事別人會(huì)逼我去做，而且要完成的很好。我喜歡隨著我的意念去做，我覺(jué)得我有我的打算，如果有一件事我想做我必定會(huì)做得很好，我不希望在別人的意念下去做。這就是我。
也許在我這個(gè)年齡正是出于叛逆階段，所以有對(duì)待一些事才會(huì)有不一樣的處理方式，沒(méi)人會(huì)理解的（包括自己）。在這個(gè)時(shí)候我想我也需要?jiǎng)e人的關(guān)愛(ài)，哪怕是一句輕輕的問(wèn)候。我已很滿足了。
發(fā)泄會(huì)以一種什么方式出現(xiàn)在我的腦海里，我也不知道。也許就是把自己心中的苦，向別人傾訴一下吧。
深縣初一：非凡
發(fā)泄的作文 篇22
我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，向來(lái)不喜歡熱鬧，喜歡在夜深人靜的時(shí)候，一個(gè)人拿起筆寫一些文字，發(fā)泄一下郁積心中的郁悶，排解煩惱。
有些人不理解：一個(gè)十七八、歲乳嗅未干的小子，連自己的命運(yùn)都無(wú)法把握，竟學(xué)人寫什么長(zhǎng)篇連載，做起教育、警示世人的事，是不是腦子出了毛��？
因此也受過(guò)不少的冷嘲熱諷：寫長(zhǎng)篇連載，是你一個(gè)乳嗅未干的小子做的事嗎？你夠班嗎？你能做得來(lái)嗎？哼！真是不知天高地厚！
對(duì)此，我沒(méi)有多說(shuō)，世人的指責(zé)，我何必做過(guò)多的理會(huì)呢，畢竟，不是沒(méi)一個(gè)人都得理解你，有時(shí)候，沉默，也許就是最好的對(duì)策。
郁悶，在這個(gè)社會(huì)里就像是瘟疫，一旦染上，就無(wú)法治愈。
但是，在這個(gè)物欲橫流的'社會(huì)，心，卻是更容易被快速的生活和工作壓抑得郁悶。因此，我們需要一個(gè)釋放的途徑，發(fā)泄日積月累，郁積在心中的煩悶，給自己一個(gè)清靜的心境。
對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，游戲，便是他們心靈發(fā)泄的途徑，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，寫一些文字，就是我發(fā)泄心中的郁悶的最佳途徑。
發(fā)泄郁悶的途徑，沒(méi)有好與不好之分，只有適合與不適合之分。就像世上沒(méi)有兩片一樣的葉子一樣，世上也沒(méi)有兩顆相同的心，人心各異，他的愛(ài)好也就會(huì)有所不同，心中的郁悶也就會(huì)有所不同，因此，發(fā)泄郁悶的途徑也會(huì)有所不同，需要的只是一個(gè)適合自己的途徑。
選擇什么樣的方法去發(fā)泄心中的郁悶都無(wú)所謂，只要是適合自己的就行。比如游戲也行，即使是沉溺，又怎么樣，這也不可厚非，畢竟，愛(ài)，是不需要理由的，就像飯，餓了，就要吃，游戲，煩了、悶了，就要玩、就要做。
最后說(shuō)一句：走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！只要是自己喜歡的，適合自己的，有什么不可以做呢！
發(fā)泄的作文 篇23
我們每個(gè)人都有很多種情緒開(kāi)心、傷心、難過(guò)、憤怒我們每個(gè)人都有不同的表達(dá)心情的方式。而當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，我們會(huì)選擇發(fā)泄。
有些人發(fā)泄的時(shí)候喜歡砸東西，還有些人喜歡大吼大叫。其實(shí)我就很疑惑，為什么一定要用這種粗魯?shù)姆绞饺グl(fā)泄。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我可以借發(fā)泄的.名義做自己想干的事情。
小時(shí)候每次被爸爸媽媽批評(píng)的時(shí)候，我也是十分生氣，總喜歡對(duì)爸爸媽媽發(fā)脾氣。后來(lái)我覺(jué)得，這樣做太浪費(fèi)時(shí)間了，又不解氣，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，不開(kāi)心的時(shí)候可以做自己喜歡干的事。那時(shí)候爸爸媽媽又不會(huì)來(lái)管你，你又可以做自己喜歡做的事。
我喜歡在不開(kāi)心的時(shí)候看電視�？措娨暱梢韵业臒⿶�，如果實(shí)在太生氣，睡一覺(jué)起來(lái)，再看電視就好了。當(dāng)然還可以吃吃吃，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是排解情緒的一種方式，美食可以讓所有煩惱灰飛煙滅，沒(méi)有什么事是一頓大餐沒(méi)法解決的。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)睡睡覺(jué)、看看電視、吃吃美食，合理地處理自己的情緒，放下執(zhí)念，樂(lè)觀地面對(duì)，通過(guò)做自己喜歡的事情還是非常管用的。
發(fā)泄的作文 篇24
今天，由于媽媽拒絕我在床上做作業(yè)，所以我便生氣了。這我有三種選擇一．努力讓自己的火氣煙消云散。二．將憤怒埋藏在心底。忍！三．發(fā)泄．我當(dāng)然想選擇第一種．可是我辦不到．第二種我又忍不下去，我別無(wú)選擇，只能第三種――發(fā)泄。
我關(guān)上門，開(kāi)始發(fā)泄．我一邊“��！”的大叫一邊抽出一張張廣告紙，以極快得速度撕成碎片，向空中一拋．看見(jiàn)了圍巾，礙眼，隨便扔向空中�？匆�(jiàn)娃娃，就更生氣了，將它們一個(gè)一個(gè)地摔到地上。而腳下，我將垃圾桶踢翻，使勁踢著床......
在一陣狂風(fēng)暴雨般得發(fā)泄后,我的火氣減了一大半,我又出去坐了一會(huì)兒,火氣便完全煙消云散、無(wú)影無(wú)蹤了。我回到我剛剛發(fā)泄的地方——小房間。
推開(kāi)門一看，我驚呆了，屋子里一片狼籍：被我撕碎的紙片，有的在地上，有的在床上，有的在桌子上，有的在椅子上......到處都有。仔細(xì)一看，紙片中竟有我的日記稿！我悲！又一看：小袋鼠娃娃倚在墻角，聳拉著腦袋，可憐巴巴的望著我。那笨重的狗娃娃則是仰面朝天地倒在地下。在一看：垃圾桶被踢翻了，架著床的木架子上，還留著我新新的腳印。仰頭一看：圍巾掛在了壁燈上，隨風(fēng)擺動(dòng)......我究竟為了什么而如此大肝火的呢?我想了想,想不起來(lái),我又想了想,仍然想不起來(lái),我仔細(xì)想了想,終于記起來(lái)了,我發(fā)如此大的脾氣只是媽媽拒絕我在床上做作業(yè)而已。
我覺(jué)得我十分可笑,竟為這芝麻綠豆大的小事這樣大動(dòng)肝火。我又意識(shí)到我像一個(gè)炸彈，只要碰到一丁點(diǎn)兒火花爆炸。爆炸不僅會(huì)危害他人（我那可憐的`娃娃、紙片、圍巾一類的東西），而我自己也因?yàn)楸ǘ_(kāi)了花（比如我的日記稿不幸“死亡”）。我突然又意識(shí)到，還是做一個(gè)引導(dǎo)線被水浸泡的炸彈好，因?yàn)檫@樣，對(duì)自己，對(duì)他人，都好。
發(fā)泄的作文 篇25
該死的發(fā)泄物，發(fā)泄物真該死！該死！該死！該死！
我說(shuō)的發(fā)泄物是一只臭名招著的＂猴子＂，從今天的事例中可以看出，養(yǎng)猴子的人的細(xì)胞死得真是很多．
今天考奧數(shù)，考到第２節(jié)課時(shí)，我很煩很飯，看者密密麻麻的“小螞蟻”，我真想一拳打過(guò)去，打得小螞蟻粉身碎骨。唉！可我打不得啊，這些小螞蟻可是數(shù)學(xué)老師的制勝法寶，這些小螞蟻老師可當(dāng)著國(guó)寶一樣養(yǎng)著�。∥乙怯|犯了這些小東西，它們可不告到玉皇大帝那里去？
我呆呆地注視著那些可恨又可怕的'小螞蟻，束手無(wú)策！
終于下課了，我用冷水洗了臉，情緒慢慢恢復(fù)�？墒�，我說(shuō)的這個(gè)男主角――“猴子”卻不偏不倚恰好這個(gè)時(shí)候隆重登場(chǎng)了。他又是笑我，有是諷刺我，有是開(kāi)一些不著邊際的玩笑。要是在平時(shí)，我不發(fā)火，只是齜牙咧嘴地瞪著他�？墒乾F(xiàn)在呢――
我喘著粗氣，瞪著大眼，拿起水瓶狠狠地、重重地砸在他身上。我的手緊緊地握著，最痛恨的就是身邊沒(méi)有一把菜刀。如果有，我會(huì)毫不猶豫地把菜刀甩出去。我心里的那股火就像坐了23世紀(jì)的超高速火箭一樣沖了上來(lái)，升到頂端時(shí)燒斷了一條通向各個(gè)部位的線。嘩啦一聲，罵人的粗口魚貫而出，聲音也提高到了100分貝。手腳并用狠狠地把他和他的書包揍了一頓。
就在這個(gè)時(shí)候，全班的人驚訝地看著我，以為我抽了羊角顛。我也顧不上什么身份了，只顧拼命打，拼命地罵。2分鐘過(guò)后，發(fā)泄以及了解以前的怨恨的打架結(jié)束了……爽！我的心情由暴風(fēng)雨轉(zhuǎn)為晴天，好舒服啊！
請(qǐng)大家千萬(wàn)不要同情這只“猴子”，他聽(tīng)進(jìn)的臟話，他身上的傷口，以及他的書包的損傷，全由于他的“造化”。他這么多肆意彈出口的廢話，挨打是常理中的事嘛！
發(fā)泄的作文 篇26
好不容易等到了星期五，準(zhǔn)備星期六大展拳腳寫幾篇好作文出來(lái)。想不到爸爸的朋友剛好來(lái)修理我的電腦，發(fā)現(xiàn)我的電腦問(wèn)題嚴(yán)重，就把我的電腦“拐走”了。哎呀，這下我肚子里的墨水該怎么揮發(fā)出去呀？于是我制定了幾套發(fā)泄墨水的方法。
方法一：口念心念
呵呵，大家沒(méi)聽(tīng)過(guò)吧！這是本小豬發(fā)明的方法，這個(gè)方法就相當(dāng)于自言自語(yǔ)那類的。當(dāng)你的“墨水”太多時(shí)，你就嘴里開(kāi)始念叨著一大堆長(zhǎng)篇大論、詩(shī)詞歌賦、天文地理，總之關(guān)于知識(shí)文化的東東你就全部給它念個(gè)精通，管它天文還是地理的'！哈哈，如果有人嫌你太吵了，那就在心里默念，繼續(xù)把那個(gè)天文地理的東東念個(gè)精光，恐怕是念不完啦，不過(guò)很容易把你的“墨水”揮發(fā)出來(lái)！
方法二：狂寫大作
要是你不喜歡第一種方法，可以試試這種方法。首先就要由我豬博士來(lái)講解“狂寫大作”是什么意思。它的意思就是說(shuō)拿出筆開(kāi)始狂寫作，寫到你瘋掉為止，寫到你肚子里的“墨水”+水分都干掉為止，哈哈，到時(shí)候你的計(jì)劃豈不是輕而易舉地就搞定了？呵呵，不過(guò)你可能要浪費(fèi)點(diǎn)水資源，因?yàn)樽鐾甏隧?xiàng)運(yùn)動(dòng)你會(huì)口渴之極。
方法三：讀書破萬(wàn)卷
讀書破萬(wàn)卷大家一定都知道意思吧！可別誤認(rèn)為讀書都要把書讀破了喲~呵呵，沉浸在書海里，你的心情以及境界都是否都可以達(dá)到了天堂？恩，是呀！讀書之中，可以汲取到許多知識(shí)，還能教育我們要做怎樣的一個(gè)人。這是多么好！
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