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學(xué)會忘記作文12篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編收集整理的學(xué)會忘記作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
學(xué)會忘記作文1
人的大腦其實(shí)就像一部計(jì)算機(jī)一樣,是有內(nèi)存的,當(dāng)大腦中存留大量的信息以后,大腦就會反應(yīng)變得緩慢,當(dāng)然不會像計(jì)算機(jī)那樣,對于人來講,大腦中存留過多的信息,就會導(dǎo)致人想的事情太多,心煩意燥。
我今天要說的是告訴大家要學(xué)會忘記。
那么怎么樣去學(xué)會忘記呢?我們都知道電腦有一個(gè)按鍵叫做“刪除鍵”,那我們?nèi)说拇竽X也應(yīng)該有一個(gè)刪除鍵,去刪除那些對自己不好的信息,影響自己心情的信息。比方:來自于他人的嘲笑,來自于別人的侮辱,對自己內(nèi)心所造成的影響所形成的陰影,那像類似這樣的信息,我們應(yīng)該將它刪除掉;蛘邔⑦@些悲痛化為力量,轉(zhuǎn)化為自己去努力的動力。
學(xué)會忘記,真的是一門藝術(shù)。我們一生中所經(jīng)歷的所有事情,都會在大腦中形成一個(gè)印象,我們叫做“記憶”,這些記憶有的是對我們有利的,有的是對我們沒有作用的,我們應(yīng)該學(xué)會分類把它們分開來,哪些是對我們的生活有用處,有幫助對我們的人生起到支撐作用的;,又有哪些是影響今后發(fā)展的,影響自己生活的,把它們分類處理。
學(xué)會忘記也是一種自身的能力提高。當(dāng)一個(gè)人的自控力,一個(gè)人對自己的掌握里,一個(gè)人對事情的領(lǐng)導(dǎo)力,這些能力提高以后,那么自己對于自己所處的環(huán)境,自己大腦中所留的一些不好的東西,自然而然的就會能夠忘記,所以當(dāng)你去刪除自己那些不好的'印象,刪除那些對自己不好的東西的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你自己就成長了,自己的能力就提升了。
在如今的21世紀(jì),我們經(jīng)歷的事情有很多影響我們心智的東西有很多我們更需要學(xué)會忘記,只有學(xué)會了忘記大腦才可以接收更多的信息,才可以去想更多的有利于自己發(fā)展的事情,才可以更加的智慧。
所以學(xué)會忘記,拼搏向前,自己的人生自己把握!
學(xué)會忘記作文2
當(dāng)命運(yùn)將你拋入低谷,只有學(xué)會忘記傷痛,用腳底的碎石壘高自己,才能站在山巔,俯瞰眾生。
——題記
一口清茶,一生貧苦。記憶中的爺爺是個(gè)不愛說話,可臉上總會掛著微笑的和藹老人,父親說過,爺爺?shù)囊簧β刀降,出生時(shí),家境還算殷實(shí),于是讀了幾年書,爺爺也算得上是聰慧好學(xué),在學(xué)習(xí)上也取得了一些成績,奈何后來家中無法支付他上學(xué)的費(fèi)用,便匆匆輟學(xué),學(xué)了手藝當(dāng)了木匠。可是爺爺卻并沒有放棄他讀書的志向,每天早出晚歸,四處干活,將掙得的錢全都花在了買書上,半夜醒來點(diǎn)著燈,看書一看就到天亮。
“木匠又怎樣,同樣可以好好讀書!睜敔攬(jiān)守著自己的初心,不愿同“反對讀書”的`人為伍,遇到嘲諷他的人,他總會用他堅(jiān)定而懇切的話語進(jìn)行反擊。忘記他是個(gè)木匠,忘記他早已輟學(xué),忘記他所有的挫折與失意,一心維護(hù)自己的初心。
如今,爺爺依舊熱愛著學(xué)習(xí),他最愛杜甫的“會當(dāng)臨絕頂,一覽眾山小”的雄心壯志。站在湘江邊淺行縱歌,同樣的位置,同樣的年齡,跨越幾千年的二人竟有諸多相似,他也許忘記了曾經(jīng)的波折,但他依舊記得自己的“大志”,自己愛學(xué)習(xí)的那顆“初心”。
記得一次我考試失利時(shí),爺爺給予我的教誨:當(dāng)你被命運(yùn)甩向谷底時(shí),你不能耿耿于懷的指責(zé)命運(yùn)的無情,你只有學(xué)會忘記曾經(jīng)經(jīng)歷過的挫折,懷揣一顆向上,奮斗的心,不斷的壘高自己,才能站上自己心中的高臺。
或許之前我不能理解,但如今我已了然。當(dāng)我們遭受不順與挫折時(shí),只有忘懷傷感,記住目標(biāo),才能有機(jī)會實(shí)現(xiàn)自己的夢想,如爺爺將過去所遭受的挫折拋之腦后,一直在奔山巔的道路上前行著,靠近著,最終“一覽眾山小”,俯瞰命運(yùn)的山峰。
學(xué)會忘記作文3
生活中有太多的不愉快,也許忘記那些不愉快能使人生道路走得更加輕松。
一次,我好心地幫助一個(gè)人,使討厭她的人很不爽,她們便對我用各種刻薄的言語攻擊。之后便展開了激烈的吵架……
一間安靜的廁所,孤零零的我面對著一面鏡子。鏡子中的`人眼神犀利,緊皺眉頭、氣急敗壞。靜靜的,看著鏡子里陌生的自己,我哭了。你不應(yīng)該是常掛笑顏、活潑開朗的嗎?為何會變成現(xiàn)在這般模樣?能使你變成這樣到底是怎樣的人啊。她們心理變態(tài)、心靈扭曲,你為何要管她們?“不懂得世上無完人、自己沒有領(lǐng)悟助人為樂這一道理還對別人的善舉持強(qiáng)烈反對態(tài)度”這樣的人,你為何要為她們大動肝火呢?不值得。生活中對我們不滿的人太多了,為何要被別人犀利的目光、偏激的話語、扭曲的心靈影響自己的情緒呢?是的。應(yīng)該忘記。
經(jīng)過這樣一番思索,頓覺空氣新鮮。是啊!應(yīng)該忘記那些不愉快,繼續(xù)我生活的節(jié)奏。
之后的日子里,我漸漸地發(fā)現(xiàn),那些人不在群體排斥我,反倒總重、敬佩起我來了;蛟S,我的正能量感染她們了吧,我淡淡地笑了。
這段經(jīng)歷給我的啟示很有價(jià)值:人生路上應(yīng)該忘記別人犀利的目光,忘記一些不愉快,堅(jiān)持正確的行為。做這樣的自己才最有力量。
我們應(yīng)該學(xué)會忘記!
學(xué)會忘記作文4
我們的記憶,是一個(gè)花園,花園里開滿了美麗的鮮花,同時(shí),也有許多討厭的雜草。幸福的人生就是拔掉那些厭惡的雜草,只留下滿園芬芳。我們無法改變過去,但我們可以選擇忘記,忘記那些不愉快,只留下一片純凈美好!
記憶既是我們的財(cái)富,又是我們的包袱,那些美好,固然記得,留未來好好品味,那些痛苦將最好忘掉,從而讓我們的生命能輕裝前行。學(xué)會忘記,也就是學(xué)會善待自己!
在阿拉伯有兩位好朋友,有次他們一起去旅行探險(xiǎn)。當(dāng)他們爬到一座非常險(xiǎn)峻的山時(shí),他的朋友失足墜落時(shí),幸虧另位朋友拉住了他,他非常感動,用了很長時(shí)間才用石頭刻下這樣一句話:今天,你奮不顧身救了我一命,我非常感激。
又過了幾天,他們經(jīng)過一條小河,因?yàn)橐恍┬∈鲁沉似饋,兩人爭?zhí)不下,他的朋友一氣之下,扇了他一巴掌,他非常氣憤,就在沙地上,寫下:今天你打了我一巴掌,我非常生氣,然后他轉(zhuǎn)身離開了。
他的朋友問他:“上次我救你你費(fèi)盡力氣在石頭上刻下,今天為什么這么隨便的在沙子上寫下?”他看了一眼朋友,淡淡地說:“上次你救了我的`命,我要刻在石頭上,永不忘記;今天你只是一氣之下,并不是有意來傷害我,我寫在沙地上,是要告訴我自己,應(yīng)該讓海水一沖就忘記一樣!
是啊,記得別人的好,忘記別人的不好,那會讓我們變得寬容大度,這種人生態(tài)度,彰顯個(gè)人魅力!
人生就像爬山,美好的事情仿佛是山間的清泉鳥語,而痛苦的事情無疑就是背上的石頭,輕松邁向前方,。那些失敗的痛苦,那些傷害我們的人,就像無用的石頭一樣,讓我們拋向遠(yuǎn)方!
學(xué)會忘記作文5
由于種種原因,生活不能盡如人意,有時(shí)我們需要忘記曾經(jīng)出現(xiàn)在我們生命中的某些人、某些事,因此我們需要學(xué)會忘卻,學(xué)會理智,忘卻那些不屬于自己的東西,用理智拒絕不道德的情感……不知道是哪位哲人曾說過:“忘記過去就等于背叛!蔽曳磸(fù)咀嚼著這句話的深刻含義,深深感到:不同的場合,不同的境遇,不同的情形,應(yīng)該學(xué)會忘記。
一段逝去的感情,無論當(dāng)初多么相愛,相知,相依相偎;無論當(dāng)初多么信誓旦旦,海枯石爛,不離不棄,過去的就讓它永遠(yuǎn)過去,永遠(yuǎn)不要再拾起,因?yàn)闀r(shí)過境遷,物是人非,各自都有了一份責(zé)任和義務(wù)在肩。追憶過去,只能徒生傷悲,悲痛不已。
人的一生要經(jīng)受過許多次愛的考驗(yàn),有時(shí),人生為了責(zé)任,為了道義,必須學(xué)會理智,必須學(xué)會忘記,必須學(xué)會控制,曾經(jīng)記得一句名言:“一個(gè)不能控制自己的人就是一臺被毀壞了的機(jī)器!蓖浻袝r(shí)真的是一種境界,忘記那應(yīng)該忘記的事,背叛那應(yīng)該背叛的人,千萬不能恣意放縱自己的情感,更不能在感情王國里打游游擊,使感情失去道德的約束,超越法律的界限。還是讓理智站在感情之上,讓不道德的愛遠(yuǎn)離人間吧!
忘記是一種境界的提煉,是一種心態(tài)的調(diào)和,是一種高尚智慧的再現(xiàn)。朋友們學(xué)會忘記那些不該銘記的人和事吧,忘記那些不屬于自己的一切,讓陽光灑滿心田,讓愛的雨露滋潤本該屬于你的情感花苗。很喜歡有人這樣詮釋忘記的`內(nèi)涵:“忘記無緣的朋友,忘記投入?yún)s不能收獲的感情,忘記花開花落的煩惱,忘記夕陽易逝的嘆息,忘記一切不愿記憶的東西。對萬事萬物不要刻意的追求,否則很難走出患得患失的誤區(qū)。生命要升華出安靜超然的精神,懂得放棄,學(xué)會忘記,也就收獲了幸福!
學(xué)會忘記作文6
今天屬于自己,昨天屬于回憶。我們常常困擾不知道怎么樣去生活,卻不懂得悲傷屬于昨天,永遠(yuǎn)不屬于今天。如果把悲傷留給自己,快樂和幸福就永遠(yuǎn)不會屬于自己。忘記曾經(jīng)擁有的美好會覺得遺憾,忘記曾經(jīng)的傷痛才會擁有無限的未來。
憂郁屬于悲傷、屬于難過、不屬于你和我,學(xué)會忘記傷痛才會真正的快樂。傷口不會因流血而愈合,人生不會因失落而停止。我背上行囊開始新的旅行,在行程中忘掉了憂傷。我們常常怕得到傷害而不敢去愛,這不是人類的性格。多少年來,人類經(jīng)過無數(shù)的蛻變,才變成今天的樣子。就像蝴蝶必須經(jīng)過蛹的.掙扎,才能變成美麗的蝴蝶。尋求真愛是需要付出代價(jià),可是不要因傷痛而放棄尋求,因?yàn)樯钸要繼續(xù),因?yàn)槊魈煳覀冞要活下去,你一定要對自己說加油啊,這樣你的明天才一定擁有美好的未來。一個(gè)人的記性太好,也很痛苦?偸怯涀〔辉撚涀〉臇|西,讓人感到無奈和困惑。學(xué)會忘記,才會擁有幸福。昨天的都已過去,對我們來說不算什么,痛苦和感傷也會過去,忘記一切真的不算得了什么。一指黃沙隨風(fēng)揚(yáng),輕輕散落滿天涯,此去經(jīng)年不多事,卻將心事全拋下。
人的一生中有許多東西值得去珍惜,不要僅僅停留在過去。要想擁有明天的太陽,必須要學(xué)會包容今天的落日,要想擁有新的生活,就不必竭力去找尋往日的光輝。愛真的很偉大,能包容所有的過去。只要心中有愛,明天就會繼續(xù)。
學(xué)會忘記作文7
我們的記憶,是一個(gè)花園,花園里開滿了美麗的鮮花,同時(shí),也有許多討厭的雜草。幸福的人生就是拔掉那些厭惡的`雜草,只留下滿園芬芳。我們無法改變過去,但我們可以選擇忘記,忘記那些不愉快,只留下一片純凈美好! 記憶既是我們的財(cái)富,又是我們的包袱,那些美好,固然記得,留未來好好品味,那些痛苦將最好忘掉,從而讓我們的生命能輕裝前行。學(xué)會忘記,也就是學(xué)會善待自己! 在阿拉伯有兩位好朋友,有次他們一起去旅行探險(xiǎn)。當(dāng)他們爬到一座非常險(xiǎn)峻的山時(shí),他的朋友失足墜落時(shí),幸虧另位朋友拉住了他,他非常感動,用了很長時(shí)間才用石頭刻下這樣一句話:今天,你奮不顧身救了我一命,我非常感激。 又過了幾天,他們經(jīng)過一條小河,因?yàn)橐恍┬∈鲁沉似饋,兩人爭?zhí)不下,他的朋友一氣之下,扇了他一巴掌,他非常氣憤,就在沙地上,寫下:今天你打了我一巴掌,我非常生氣,然后他轉(zhuǎn)身離開了。 他的朋友問他:“上次我救你你費(fèi)盡力氣在石頭上刻下,今天為什么這么隨便的在沙子上寫下?”他看了一眼朋友,淡淡地說:“上次你救了我的命,我要刻在石頭上,永不忘記;今天你只是一氣之下,并不是有意來傷害我,我寫在沙地上,是要告訴我自己,應(yīng)該讓海水一沖就忘記一樣! 是啊,記得別人的好,忘記別人的不好,那會讓我們變得寬容大度,這種人生態(tài)度,彰顯個(gè)人魅力! 人生就像爬山,美好的事情仿佛是山間的清泉鳥語,而痛苦的事情無疑就是背上的石頭,輕松邁向前方,。那些失敗的痛苦,那些傷害我們的人,就像無用的石頭一樣,讓我們拋向遠(yuǎn)方!
學(xué)會忘記作文8
忽然聽到了微動的聲響,在空曠的大街上細(xì)微的響動,卻讓人回憶起種種的往事。黑暗中忽明忽滅的煙頭照亮了一方微小的空間,那帶著濃濃的暖意的紅色充斥在眼前,點(diǎn)綴著了無邊際的黑色,很好。煙草散發(fā)出一種另類的氣息,疑惑總呼之欲出的感覺,在舌尖、在心頭。小心翼翼的躲避在街上,讓擁擠的人群慢慢的把自己淹沒,讓自己卷縮在細(xì)小的空間中,釋放出空洞的靈魂。修長、干凈的指輕叩著潔凈的杯沿,細(xì)膩的花紋緊緊的鎖住了腐蝕的軀體,釘固在無際的悲傷的身后,若有似無的掙扎著。
黑與白的交織成了灰色,沉重的布滿了天空,陰沉著,感傷著。
在季末中的過往,點(diǎn)點(diǎn)滴滴在疏理,在百色中沾染著不同的瘋狂。孤獨(dú)的游蕩,猶如幽靈般的飄飛,在無人顧及的天空肆意的奔馳著,還帶著淡淡的'不舍。
如果可以學(xué)會遺忘,或者真的不記得。
在多的掩飾也只不過是在逢場作戲,一場最華美的悲劇,主角,早已在上天好意的哄騙時(shí)被無情的傷害,拖著傷痕累累的外衣,義無反顧的上演著這一場被戲弄著悲劇。在多的抱歉,都帶著不屑的感情,如果可以學(xué)會忘記。
粉飾帶著卑微的笑容,很淡的迷離在眼眸中不停的穿越,在龜裂的天地間無羈的飛翔。生命是鮮亮的花朵,任何的芬芳都源于它,卻永遠(yuǎn)都不屬于它。
如果可以遺忘,那生命就會變成微甜的糖。
學(xué)會忘記作文9
當(dāng)命運(yùn)將你落下低谷,只有學(xué)會忘記過去,用腳底的碎石壘高自己,才能站在高山之巔,俯瞰眾生。
題記
魚只有7秒的記憶,鯨只有九秒的記憶,它們在水中自由自在地生活著,令人神往。那如果我們也能忘記從前,重新起航,是否也能像他們那樣快樂?
記得有一次期末考試,我考砸啦,從原本的十幾落到25,當(dāng)時(shí)我感到被雷劈了似的,腦子中一片空白,完了完了,我之前還稱要進(jìn)入全校前50的,這100保住了,可寒假中我根本沒有心思去查看試卷,仔細(xì)分析錯(cuò),因媽媽見我悶悶不樂,便請哥哥幫我分析分析。
“陳婕,你語文連平均分都沒有啊,還有政治68,危險(xiǎn)呀!”哥哥苦口婆心地講,“重點(diǎn)不是分?jǐn)?shù),這會過去的`,以后你要認(rèn)真背記,在開學(xué)考試中證明自己,重拾信心,忘記過去吧。”聽了哥哥的勸告,我不僅報(bào)預(yù)科班,還堅(jiān)持每天背記生物地理。
又是一次期末考試,這之前每次小考都不太令人滿意,幾次老師找我談話:“陳婕,這次期末你保住這前24有點(diǎn)懸吶!蔽也⒉环旁谛纳,是進(jìn)步還是退步,只要我努力過,奮斗過就有意義!我依舊每天堅(jiān)持在家完成課外資料。功夫不負(fù)有心人,我在考試中考出了風(fēng)采,證明了自我實(shí)力。哥哥對我說:“這會過去的。”沒錯(cuò),笨鳥先飛,我要忘記之前,像雄鷹那樣忘記痛苦,在天空自由飛翔。
學(xué)會忘記,才能在眾生中一覽眾山小。
學(xué)會忘記作文10
不知道怎么告別,走到現(xiàn)在,覺得自己是有些做的不對。或許呢,我對人并不是全都很好,也會對一些人時(shí)好時(shí)壞。沒有語言的,我并不是故意的,有的時(shí)候真的是不知道怎么面對。我不是一個(gè)老師眼中的純粹的那種的好學(xué)生。我有我很喜歡的老師,也有我真正很討厭的。以前覺得我會恨某一個(gè)或者某一些老師,而在走的過程中,全都一點(diǎn)點(diǎn)淡化了,淡漠了。生命無法承受其輕與其重,我只有淡淡的笑笑,然后什么都沒發(fā)生的離開。告別了,終于告別了這里。明天我就離開這里了,不知道還會不會回來,回這個(gè)我呆了三年的地方。
這是一個(gè)好地方,可是看到某些數(shù)據(jù)讓我覺得很不舒服,于是潛意識里抵制,讓自己抗拒著不要接受,不要相信這與我有關(guān)。我最終離開了這里,或許依舊無法消逝一些記憶,可是覺得很多都不重要了,很落寞的,回望,然后告訴自己,忘卻。
有一些人,也許忘不掉,也許轉(zhuǎn)瞬就消失;有一些事,可能沒人提起就會永久性的被湮沒;有一些話語,不知道能不能記住……
如果我可以,如果我能,我愿意重新走過,走該走的,避免不該走的。有時(shí)后悔是一劑良藥――對于自己以后要走的.路。我不知道我的路會如何的繼續(xù)下去,但是我會好好的往下走,摒棄某個(gè)人說的“痛苦的記憶”,所有我對不起的人與對不起我的人,都交與風(fēng)中,由時(shí)間來處理。
別人可以不理解我,但我不能亂了我的方寸宇宙。
告別你們,我的朋友。希望可以再見。
學(xué)會忘記作文11
人生的道路有許許多多的贊揚(yáng),這些贊揚(yáng)給了我們莫大的鼓舞,也給我們帶來了許多的壓力,這些贊揚(yáng),如果我們不忘記他們,也許我們就會飄飄然,不可一世,這樣我們就會離成功越來越遠(yuǎn),如果我們忘記贊楊,我么也許就會成功。
贊揚(yáng)有時(shí)能激勵(lì)我們前行,又是能把我們推進(jìn)痛苦的深淵。
不僅我們普通人如此,那些名人也是如此。
居里夫人一個(gè)把生命獻(xiàn)給實(shí)驗(yàn)室的偉大科學(xué)家,一個(gè)視名利為糞土的偉大女士。他把一生都獻(xiàn)給了鐳的研究他曾經(jīng)獲得科學(xué)界的最高榮譽(yù)諾貝爾獎(jiǎng),給自己的孩子做玩具,把國家給她研究鐳的錢,剩余的都還給了國家,沒有追求過名利,她忘掉了別人的贊揚(yáng),這才是他應(yīng)有的成就,這才是真正的偉大的科學(xué)家。如果每個(gè)人都像居里夫人,艾因斯坦,愛迪生,這樣能忘記別人的贊揚(yáng),視名利為糞土的人,才能取得真正的成功。
但是如果忘不了別人的贊揚(yáng)那只能默默無為,最后悔恨一生。
古時(shí)有個(gè)叫做方仲永的人,他年幼時(shí)就能吟詩作對,就能提筆寫詩。可是她的.父親把他的才能告訴了別人,這個(gè)村子的人就花錢請他到家里為他們寫對子做詩。就這樣方仲永遍過上了奢華的日子,久而久之他也變成了平常人。
方仲永的故事告訴我們,即使你是一個(gè)天才,你也要忘記別人的贊揚(yáng),不能因別人的贊揚(yáng)就驕傲自大,這樣你絕對會失敗,做一個(gè)默默無為的人。
學(xué)會忘記別人的贊揚(yáng)吧,這樣你才能進(jìn)步,這樣你才能離你最初的夢想,更進(jìn)一步;也只有這樣我們才能不斷的進(jìn)化自己的知識,最終取得成功。
學(xué)會忘記作文12
生是一部戲劇,悲歡離合都是感人情節(jié)。人生是一支歌,酸甜苦辣都是跳躍音符。
朋友;何必愁眉苦臉,一味沉緬于昨日的失意?何必郁郁不樂,總是迷失在悲慘的記憶?
你聽——雪萊在說:“過去屬于死神,未來屬于自己”。
那就讓我們學(xué)著忘記過去吧!讓整個(gè)身心在一陣祥和溫馨的寧靜里感受快樂之后擦干心中的血和淚痕用有力的足開啟一個(gè)新的人生起點(diǎn),讓年輕的心年輕的鐘擺于勁風(fēng)中狂舞。
把彷徨和失意扔在昨日的驛途,甩一甩頭發(fā)就出發(fā)了,旅途中就會有新奇的開始:
只要有新奇的開始,生活中就會有新奇的選擇。
只要有新奇的選擇,慢慢人生路上就會有不屈的心翻動在奮爭……
這么說忘記過去是一種解脫,一種發(fā)展,一種超越和升華。
忘記過去朋友背叛時(shí)的憤怒才能拋棄煩惱,盡情享受生活賦予的種種樂趣。
忘記過去遭受羞辱時(shí)的恥辱才能遠(yuǎn)離惆悵,折一支桂花就著希望面對風(fēng)雨在次沐浴。
忘記過去被欺騙時(shí)傷害,才能永葆青春笑得開懷活得滋潤……
這么說忘記過去是為今天的重新振作,不能忘記過去的人往往今天也會失去。
忘記過去的過程本身就是如詩如畫的'美麗。
唯有忘記過去一切愛很情仇,傷悲痛苦你才變得更加豁達(dá)寬廣,而豁達(dá)的人生是樂觀的人生、美好的人生也是瀟灑的人生。
誰能忘記過去誰能擁有豁達(dá),誰就能日益臻于充實(shí)和完整在塑一個(gè)全新的自我!
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