健康成長(zhǎng)作文九篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的健康成長(zhǎng)作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
閑暇之時(shí)，翻開(kāi)一本書(shū)，映入眼簾的是：學(xué)會(huì)感恩，健康成長(zhǎng)。
便引起了我的思緒。
還記得沒(méi)搬家的時(shí)候，那會(huì)家里比較簡(jiǎn)陋，冬天洗澡就用一套塑料的保溫袋，衛(wèi)生間的窗戶又有些漏風(fēng)，每次都不能舒舒服服的洗個(gè)澡�？墒菋寢尶偸呛臀覔屩认丛琛Ｅ梦液懿桓吲d。我本想早些洗完看看電視，卻每次都泡湯。那時(shí)我總以為媽媽是不想讓我看電視才那樣。正處于青春期的我便見(jiàn)這件事記在心頭，整天覺(jué)得媽媽都我一點(diǎn)也不好。還經(jīng)常為一點(diǎn)小事向媽媽發(fā)火�？蓩寢尶偸遣簧鷼�，心平氣和的向我解釋。這又引起了我的`憤怒：“媽媽一定是覺(jué)得自己太苛刻，于心不忍才這樣吧！”
不知不覺(jué)中，一個(gè)星期又到了，和往常一樣?jì)寢層质窃缭缦赐炅�，催著我。還打了幾個(gè)噴嚏。我嘆了一口氣：今天的電視劇又錯(cuò)過(guò)了。無(wú)奈，只得洗了。在一旁的媽媽又在談?wù)撝易罱某煽?jī)，心中又是一陣煩感。
直到第2天，疑問(wèn)終于被解開(kāi)。這一天，爸爸和媽媽佷遲才回來(lái)。媽媽看上去有些不舒服，我便連忙問(wèn)爸爸去哪了，頓時(shí)爸爸眼中散發(fā)著一種使人望而卻步的力量，盯著我說(shuō)：“你這孩子也太壞了，整天惹你媽媽生氣�！蔽依碇睔鈮训恼f(shuō)沒(méi)有。爸爸火了：“你媽媽為了讓你洗澡不冷，整天爭(zhēng)著先洗澡，讓浴室里有熱氣，你卻天天惹你媽生氣。是好孩子嗎？你媽媽昨天晚上著涼了，剛剛打完點(diǎn)滴�！卑职值拿總�(gè)字像重錘一般鏗鏘有力的擊打著我的心。我覺(jué)得我就是一個(gè)罪人，一個(gè)壞孩子，一個(gè)。。。。。。我不僅傻傻的站在那，一句話也不敢說(shuō)。我當(dāng)時(shí)是多么的想收回原來(lái)話，那些傷害了媽媽的話。一些我不應(yīng)該說(shuō)的話。這時(shí)媽媽連聲說(shuō)：“沒(méi)事沒(méi)事，是我不小心，衣服穿少了。和你沒(méi)關(guān)系�！边@更讓我難過(guò)了。我霎時(shí)覺(jué)得媽媽是多么偉大，我是多么的無(wú)知。我輕輕的抬起頭，凝望著媽媽，那一頭烏黑亮麗的頭發(fā)被風(fēng)吹得有些凌亂。但可看出他的眼里充滿了愛(ài)意與關(guān)懷。她的嘴角微微上翹，在向我微笑。她摸著我的頭，把我拉到一邊說(shuō)：“知錯(cuò)能改，善莫大焉。媽媽相信你一定能夠改掉壞脾氣，學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。你能做到嗎？”我連忙說(shuō)：我一定會(huì)做好的相信我吧，媽媽！”在意在眼眶的淚水不禁流了下來(lái)。媽媽連忙幫我擦掉，說(shuō)：好孩子哭會(huì)變丑的！” 只是一家人都笑了起來(lái)。
是啊，學(xué)會(huì)感恩是每一個(gè)人都應(yīng)具備的品德，作為孩子的我們?cè)谝惶煲惶斓拈L(zhǎng)大，而父母卻在一天一天的老去，是時(shí)候去關(guān)心他們了！是父母教會(huì)我們學(xué)會(huì)做人；是父母教會(huì)我們拓寬胸襟。
愛(ài)————永記心頭。
讓我們珍惜每一天，學(xué)會(huì)感恩，健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
我小的時(shí)候就愛(ài)讀書(shū)。記得5歲的時(shí)候，媽媽給我買了套《智慧小故事》。那時(shí)候，我才上幼兒園，認(rèn)識(shí)的字很少，只好讓媽媽陪著我看。我當(dāng)時(shí)對(duì)書(shū)中的小插圖特別感興趣，常常是看書(shū)只看插圖。爸媽沒(méi)辦法，只好先給我買漫畫(huà)書(shū)看。
7歲的`時(shí)候，還沒(méi)有上小學(xué)，媽媽就教了我一些漢語(yǔ)拼音。于是，我就開(kāi)始借助拼音看那套《智慧小故事》。
由于我上幼兒園時(shí)媽媽教過(guò)我漢語(yǔ)拼音，所以我上小學(xué)時(shí)漢語(yǔ)拼音學(xué)的又好又快。這樣，漢語(yǔ)拼音版《安徒生童話》《三國(guó)演義》《水滸傳》等書(shū)我都能看了。在這段時(shí)間里，我感受到了書(shū)給我?guī)?lái)了快樂(lè)，教會(huì)了我很多很多道理。同時(shí)，它也是我的伙伴，寂寞時(shí)它給我溫暖。書(shū)成了我生命中的陽(yáng)光。
隨著年級(jí)的升高，我看書(shū)的層次也越來(lái)越高，愛(ài)看的書(shū)也越來(lái)越多了。
我撲在書(shū)上就像饑餓的人撲在面包上，平時(shí)積攢的零花錢全部用到了買書(shū)上。讀書(shū)是一件很享受的事情，我會(huì)一直與書(shū)為伴，快樂(lè)讀書(shū)，健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文 篇3
健康是幸福生活的前提，身體健康是每個(gè)人的愿望，無(wú)恙，才會(huì)歲月靜好。
疫情考驗(yàn)著我們，只能裹足在家。生命在于運(yùn)動(dòng)，為了保持身體健康。在這段特殊的時(shí)期里，我決定制作一個(gè)“居家健身計(jì)劃”。計(jì)劃堪稱完美，重要的是落實(shí)。為了顯示決心，我特地請(qǐng)老媽監(jiān)督我。老媽高興地答應(yīng)了。
一日之計(jì)在于晨。疫情期間依然要早睡早起，可是清晨是最考驗(yàn)意志的時(shí)候，我努力戰(zhàn)勝瞌睡蟲(chóng)的襲擊，在早上六點(diǎn)十分就準(zhǔn)時(shí)起床。早上頭腦是最清醒的，很快我就完成了當(dāng)天要背的一首詩(shī)。晨讀完畢，開(kāi)啟傳說(shuō)中一分鐘跳繩，我緊緊地握住繩柄，暗暗給自己加油：不就是一分鐘跳繩嘛，不必太過(guò)緊張。漸漸地，我開(kāi)始體力不支，雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊：“一分鐘怎么這么漫長(zhǎng)！“停！”老媽一聲令下，我隨即癱坐在地，眼冒金星，老媽一臉壞笑地說(shuō)：“為了提高你的效率，我特地給你多加了一分鐘！”“�。∈裁础�
作為一個(gè)體育渣，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目總是令我望而卻步，但中考體育的幾十分很關(guān)鍵。我每天上完了網(wǎng)課完成了作業(yè)，就到客廳鍛煉，揮汗如雨。每當(dāng)我想放棄時(shí)，一抬頭看見(jiàn)了我親手制定的計(jì)劃，它們仿佛在對(duì)我說(shuō)：“堂堂七中學(xué)子怎能向這小小的.體育屈服？”于是，我咬著牙堅(jiān)持了下去。
在一段時(shí)間的堅(jiān)持下，我明顯感到精神狀態(tài)比以前好了一些，這不就是堅(jiān)持的力量嗎？我高興極了。
我漸漸明白擁有健康并不是一種非常容易的事，貴在堅(jiān)持。一旦堅(jiān)持下來(lái)，將受益終生。愿我們健康生活，健康成長(zhǎng)，擁抱每一天！
健康成長(zhǎng)作文 篇4
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來(lái)因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來(lái)沒(méi)有放棄對(duì)生活的渴望，她自學(xué)成才，寫(xiě)出了她的小說(shuō)《輪椅上的夢(mèng)》。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)，并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過(guò)的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的`解放而斗爭(zhēng)！”面對(duì)這些身雖殘心不殘，以樂(lè)觀向上的精神，譜寫(xiě)了向生命中作華麗樂(lè)章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什么理由不關(guān)愛(ài)健康，不珍惜生命呢？
生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時(shí)也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛(ài)。
不管在我們春風(fēng)得意的時(shí)候，還是遭遇挫折的時(shí)候，我們都要珍愛(ài)自己的生命，珍愛(ài)自己的身體，珍愛(ài)自己的健康。
健康成長(zhǎng)作文 篇5
“這是我的地盤，我的地盤最干凈！”下課后，大家總會(huì)聽(tīng)到這熟悉的聲音。
這一學(xué)期開(kāi)始，老師發(fā)動(dòng)了“我的地盤我做主”的活動(dòng)，規(guī)則是每位同學(xué)當(dāng)“小地主”（當(dāng)然不是舊社會(huì)那種剝削人的地主喲�。┎⒎值米慌缘囊粔K地盤，要自覺(jué)維護(hù)地盤清潔，如果被其它同學(xué)發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾，哈哈，那就會(huì)被收回土地，由發(fā)現(xiàn)者擁有，誰(shuí)的地盤最多誰(shuí)就升級(jí)當(dāng)“大地主”。
作為才當(dāng)上班長(zhǎng)的偶，當(dāng)然也有一塊地啦。俗話說(shuō)“新官上任三把火”，俺就將這熱情用行動(dòng)表現(xiàn)了出來(lái)�；顒�(dòng)推出的第一天，我利用課余時(shí)間巡視其它同學(xué)地盤，當(dāng)同學(xué)們習(xí)慣性地扔掉垃圾時(shí)，我就以迅雷不及掩耳的速度宣布他的地盤被我接管了。就這樣一天下來(lái)，我擁有了三塊“風(fēng)水寶地”。樂(lè)得我心里如吃了蜜一樣甜滋滋的，時(shí)不時(shí)還偷著笑嘞。第二天我如法炮制到處尋找可以搶占的地盤，可吃一塹長(zhǎng)一智的同學(xué)們也學(xué)聰明了，手里拎著個(gè)小袋子，將垃圾放入袋子中，根本沒(méi)有我下手搶地盤的機(jī)會(huì)。唉，一天下來(lái)我的地盤沒(méi)有擴(kuò)張成功。
第三天中午，我正被一道數(shù)學(xué)題難得抓耳撓腮，草稿紙都用了兩張了，真郁悶！哼，我把草稿紙揉成一團(tuán)往地上一扔，雙手托住紛亂的腦袋繼續(xù)冥思苦想。那睜著如“貓頭鷹”雙眼的李家琪像在沙漠中發(fā)現(xiàn)了綠洲一樣，以百米沖刺的速度來(lái)到我面前，拾起紙團(tuán)冷笑兩聲，包公斷案似的說(shuō)：“龍班長(zhǎng)，你可知罪？”“草民知罪，
還請(qǐng)李大人別告訴老師呀！”我低聲下氣地說(shuō)。“不可能，我李公可比包公還鐵面無(wú)私，哼！”我看他揚(yáng)長(zhǎng)而去，我知道我心愛(ài)的地盤將要失去一塊。我如灰太狼似的低吼：“我一定會(huì)奪回來(lái)的－－－－！”
再來(lái)看看班上其它同學(xué)在搶地盤活動(dòng)中的種種表現(xiàn)吧。
眾人物之一——石其睿 。此人可謂是垃圾生產(chǎn)商。一天最喜歡干的事情就是撕扯餐巾紙。更可惡的是他不但不扔進(jìn)垃圾桶，反而是扔在別人地盤上。不過(guò)他也敵不過(guò)老師“孜孜不倦的`緊箍咒”，終是“浪子回頭了”。不但自己的地盤清潔無(wú)比而且主動(dòng)去撿別人座位下的垃圾，目前已經(jīng)擁有了兩塊寶地�，F(xiàn)在的他的環(huán)保指數(shù) 。
眾人物之二——大名鼎鼎的折紙大王王清宇。他特別喜歡折各種各樣的飛機(jī)、輪船、千紙鶴……一天就可以將一個(gè)本子折的所剩無(wú)幾，教室的角落里散落著“墜毀的飛機(jī)”，踩扁的千紙鶴和沒(méi)下水的輪船，但經(jīng)過(guò)這次“我的地盤我做主”的活動(dòng)熏陶，他也成功改掉了這個(gè)壞毛病，還誓奪“大地主”的位置呢！
眾人物之三——楊業(yè)鵬。他可是零食愛(ài)好者。什么水果、瓜子、口香糖…··都裝了半個(gè)書(shū)包。他座位下面的果皮紙屑，五顏六色，真可謂用“壯觀”來(lái)形容。不過(guò)現(xiàn)在你去看看，他座位下的地板亮得都可以照出人影來(lái)。
……
我們班的搶地盤活動(dòng)還在如火如荼的進(jìn)行中，一些清潔習(xí)慣差的同學(xué)竟變成了
地盤清潔守護(hù)大使。現(xiàn)在一走進(jìn)教室，便覺(jué)得神清氣爽，無(wú)論哪個(gè)角落都沒(méi)有垃圾
的蹤影。在這次活動(dòng)中我們也學(xué)會(huì)了打掃清潔，維護(hù)清潔，還明白了保護(hù)環(huán)境是我們的責(zé)任！
我的地盤我做主，我的成長(zhǎng)我做主！
健康成長(zhǎng)作文 篇6
我翻開(kāi)健康成長(zhǎng)的第一章，映入眼簾的便是“強(qiáng)我體魄”四個(gè)大字。是�。〖词褂性俑叩牡匚�、再多的榮譽(yù)、再好的名聲，沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄給你作支撐，那這些名譽(yù)頭銜又有什么意義呢？有人做了一個(gè)這樣的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”沒(méi)有了，那“0”還有用嗎？
健康是每個(gè)人乃至每個(gè)國(guó)家都不容忽視的問(wèn)題。生命在于運(yùn)動(dòng)，我們班上有一些女生因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉太少，上體育課時(shí)，體育老師安排的幾個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、輕輕松松的任務(wù)都完成不了。我覺(jué)得我們青少年要積極參加自己喜歡的體育活動(dòng)，好好鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
生長(zhǎng)在今天的我們是幸運(yùn)的，也是幸福的。我們是祖國(guó)未來(lái)的接班人，如果不鍛煉出好體魄，怎能使我們的祖國(guó)走向世界前列、走向繁榮富強(qiáng)呢？青少年時(shí)期是人生最瑰麗的時(shí)光，正是處于如詩(shī)如畫(huà)、如夢(mèng)如幻的美好時(shí)期，我們要趁現(xiàn)在的.人生黃金期為我們的人生漫漫路打好身體基礎(chǔ)。
其實(shí)，在日常生活中多多鍛煉身體的好處是顯而易見(jiàn)的，它可以使人頭腦清醒、思維敏捷，它能提高人體免疫力和供氧能力，可以提高我們的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁悶時(shí)出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就能有效宣泄、釋放郁悶的心情，尤其是在遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被壓抑或轉(zhuǎn)移。
我們生在一個(gè)高科技社會(huì)，得到的東西是舊社會(huì)的人遙不可及的，但我們所受到的壓力也是舊社會(huì)的人不敢想像的，現(xiàn)在有些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心情太過(guò)迫切，成天給我們壓力，剝奪我們的休息時(shí)間，給我們報(bào)補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)家教，逼得好多青少年心煩、郁悶，有的甚至選擇輕生：山西某中學(xué)一位年僅12歲女生因不堪學(xué)習(xí)重負(fù)，留下一份遺書(shū)，自縊身亡。重慶某高中一位學(xué)生，她的父親和母親都在經(jīng)營(yíng)公司，給她報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)了許多家教，她整天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，弄得她頭昏眼花。在一次考試中不幸“墜入深谷”，望女成鳳的父親得知女兒名落孫山，不僅沒(méi)有安慰她，反而臭罵了她一頓�？匆�(jiàn)父親的橫眉怒目，氣急敗壞的她沖進(jìn)房間，痛哭了一陣。第二天，就投河自盡了，幸虧被好心人救起，不然一個(gè)好好的生命就從此消失了。
健康成長(zhǎng)作文 篇7
健康是我一直以來(lái)的好伙伴，他和我可以說(shuō)是形影不離。
每次上學(xué)下學(xué)，學(xué)校門口都會(huì)有各種各樣的三無(wú)食品，誘人的香味撲鼻而來(lái)。心想：吃一點(diǎn)又不會(huì)拉肚子，然后又摸了摸口袋里用來(lái)買筆的兩塊錢，終于忍不住買了一塊錢的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。
下午放學(xué)回家，媽媽問(wèn)我：“寶貝，今天給你的.錢買筆了嗎？”我低著頭說(shuō)：“媽媽，我用買筆的錢買了一塊錢的臭豆腐。”媽媽聽(tīng)到后非常嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“讓你買筆你買了臭豆腐，你不知道學(xué)校規(guī)定不讓買那些三無(wú)食品嗎？那些三無(wú)食品對(duì)人體有多大的危害你又不是不知道！”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽又說(shuō)道：“吃一次沒(méi)關(guān)系，吃多了身體也看不出什么毛病，但是時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人的身體就會(huì)造成很大的威脅�！�
難道媽媽所說(shuō)的健康只是身體健康和食品健康嗎？不是，健康不僅僅是沒(méi)有疾病，還要有強(qiáng)壯的身體和樂(lè)觀向上的健康狀態(tài)！
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該拒絕三無(wú)食品，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。
只有擁有一個(gè)健康的身體和積極的心態(tài)，我們才能快樂(lè)地學(xué)習(xí)
珍愛(ài)健康，從我做起，讓健康伴我成長(zhǎng)。讓我們用雙手迎接更美好的明天！
健康成長(zhǎng)作文 篇8
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的'眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操�？茖W(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
健康成長(zhǎng)作文 篇9
月光透過(guò)略顯稀疏的樹(shù)葉，斜射到地面，給大地披上一層輕紗。輕妙里的一切顯得如夢(mèng)如幻。然而我的心卻是孤寂的�？粗@暗淡的光影，不由得讓我憶起一段傷心的往事。
那是一個(gè)鄉(xiāng)下女孩心動(dòng)的時(shí)刻。
在舞蹈培訓(xùn)班的教室門口，站著一個(gè)對(duì)這里還不太熟悉的女孩。她就是我！
換好拉丁舞蹈衣，穿上了高跟鞋。滿懷著喜悅和興奮，迫不及待的`走進(jìn)教室。環(huán)視屋內(nèi)，兩臺(tái)空調(diào)，一面大鏡子，兩旁靠墻還有一排欄桿。那些和我差不多大小的少男少女，正在翩翩起舞。音響中傳出的歡快旋律使我不由自主地轉(zhuǎn)起圈來(lái)，裙子隨著身體的律動(dòng)不停地飄飛。
老師問(wèn)：“你們知道拉丁舞起源哪個(gè)國(guó)家？”
“我知道！”我驕傲地說(shuō)，“源于拉丁美洲！”老師微笑。我心里暗暗地想：“拉丁舞不是源于拉丁美洲嗎？”
周圍響起了一些怪異的笑聲。
“快站好，我們上課吧！”老師望著尷尬的我。
老師放起了倫巴舞曲，在前面做起了示范。放眼望去，老師那腰扭的多歡�。 皌wo、three，four，ore，臀部要?jiǎng)悠饋?lái)，腰要立起來(lái)，腳步要到位，”老師嚴(yán)肅地邊示范邊指點(diǎn)。
“哎喲喂，小胖子也來(lái)跳舞啦，腰扭得起來(lái)嗎？有哪個(gè)少男愿意邀請(qǐng)你共舞一曲”，一位嗲聲嗲氣的富家女孩扔過(guò)來(lái)一句帶刺兒的話。
又是一陣怪異的笑聲。
我的臉漲得通紅，心里是如十五只吊桶打水——七上八下，一不留神，腳下一歪差點(diǎn)摔倒。
我強(qiáng)忍內(nèi)心的屈辱，緊抿著嘴唇，合著音樂(lè)的節(jié)奏，毅然決然地又一次踏入舞池……
接下來(lái)的幾天訓(xùn)練中，在我身邊偶爾能聽(tīng)到怪異的笑聲。但隨著我舞蹈水平的提升，笑聲已離我漸去漸遠(yuǎn)，最后嘲笑聲變成了贊賞聲。
雨過(guò)天晴，是一抹絢麗的彩虹。
因?yàn)閯e人的嘲笑，讓我告別了自悲，因?yàn)閯e人的譏諷，我樹(shù)立自強(qiáng)。這次舞蹈班的經(jīng)歷，讓我懂得了悲觀的人生，看不到嬌艷的花朵，只看到扎人的花刺；悲觀的人，只會(huì)哀嘆生命中的風(fēng)霜雨雪，想不到撥開(kāi)云霧，終能見(jiàn)萬(wàn)丈陽(yáng)光。只有樂(lè)觀的人，才能挑戰(zhàn)世界，挑戰(zhàn)自我，成為真正的智者和勇者。
告別自悲，我健康成長(zhǎng)。
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