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游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字
在學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字1
7月4日，陽光明媚，萬里無云，只有大太陽。媽媽說：“今天正是游泳的好日子。”
吃完午飯，我準備好裝備（泳鏡 泳衣 鼻夾 浴巾 泳帽）與弟弟媽媽出發(fā)了。
黃巖水世界位于黃巖區(qū)的西南角。在一個叫路邊村的地方。
遠遠望去，整整方方的建筑。
門前的.停車場停滿了車！
來到售票廳，買了2張兒童票和1張成人票。檢完票進入換衣間。很快我們換好了戰(zhàn)衣。
在等弟弟的時候我打量了下這建筑。由3個獨立的游泳池。兒童池在最中央。兩側(cè)是成人泳區(qū)。上方是鋼結(jié)構(gòu)。水很清，有些藍藍的顏色。
到處是人，大人帶著小孩，學生……男男女女！
媽媽領我們來到了教練員面前。
首先在兒童區(qū)邊，活動熱身。防止下水抽筋。
由于我以前接觸過泳池，一下去還是有些涼涼的。教練員先讓我下水游幾下看下。我弟弟就沒有那么幸運了，第一次下水，練習憋氣。一下水馬上打哈欠。教練員說，因為弟弟有鼻炎的原因。弟弟看上去好害怕。我和媽媽都鼓勵他。但他還是不游。
嗨！我弟弟害怕死了。希望弟弟能勇敢！
后來，媽媽拿來了鼻夾！弟弟下水就不打哈欠了。在教練員的指導下，在練習憋氣。
時間過的好快。1個多小時過去了。
我們回家了。今天學到了小知識。很開心！
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字2
又一個暑假來臨了。暑假里這么熱，要是能天天游泳該多好哇！我于是決定，去學游泳。
終于等到了游泳的第一天。我興沖沖地來到游泳館里。剛開始還挺順利，我們一個一個撲進水中，在水里自由自在地穿梭著，活像一只只活蹦亂跳的小青蛙。游了一陣子，我覺得一股又一股的寒氣在向我襲來，我開始渾身直打哆嗦，上下牙齒開始嗒嗒地、不停地“打架”，而且越打越激烈，我想停也停不下來。此時此刻，我多么想奔出游泳館，沐浴在溫暖的陽光里啊！終于挨到了下課，我飛也似的奔出游泳館，發(fā)誓以后再也不來了�？傻诙�，我還是抵擋不住游泳館的`召喚，又如往常一樣來了。沒想到，老師卻突然要我們學自由泳打水，這對游慣了蛙泳的我們來說，簡直是“晴天霹靂”。偏偏這時，初學班的同學來淺水區(qū)練習，我們只好去深水區(qū)。我邊站也站不到底，喝了好幾口免費的水。我的耳朵里灌滿了水，幾乎什么也聽不見。好不容易游到了對岸，正想休息一會兒，老師卻要求我們再游一趟。我只好戴好泳鏡，使勁地打水，腳一上一下，可只游了一點點，要到對岸去還遠得很呢！我更著急了，拼命地、使勁地打水，腳尖繃得直直的，濺起一團團半米多高的、雪白的水花，可只游快了一點兒。我更急了，不時地劃幾下手加快速度，果然快了許多。
經(jīng)過十幾天的刻苦練習，我們終于學會了自由泳。我們猶如一條靈活的魚兒，一會兒抬起頭換氣，一會兒把頭埋進水中自由自在地游著，可好玩了。
學游泳可真難！
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字3
今天早上起床以后，我照例高高興興地去游泳班，點名的時候我才知道，今天是最后一節(jié)課，心里有一些沮喪，真舍不得離開游泳班。
因為我怕水，所以媽媽才在假期里給我報了游泳班。媽媽說：“游泳可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還可以保持體形�！崩牙颜f：“游泳消耗體力大，能多吃點兒飯，身體會更加強壯�！倍业南敕ㄊ牵鹤约簩W會游泳就不用再拿游泳圈了，可以像小青蛙一樣自由自在地游。
第一次去的時候，我心里有點兒激動也有點兒害怕：萬一我自己玩的時候淹到水里，教練沒看到怎么辦?萬一我學不會怎么辦?會不會被水嗆著?水灌到耳朵里怎么辦?可是沒想到，學游泳并不像我想象的那么難，從一開始的憋氣、漂，到最后的蛙泳腿和手腳配合，我都很快學會了。到了第七天，我就能像小青蛙一樣自由自在地在水里游了。后來，教練還教了我和另外一個小朋友學了踩水、跳水的動作，我終于成了一只真正的小青蛙了!
就在游泳第十天的時候，我的鼻炎又犯了，爸爸媽媽都不讓我去游泳，說水太涼，怕我感冒�？晌蚁耄河斡疽彩且环N鍛煉身體的方式，我們邊玩邊練，一點兒也不冷;而且，學游泳不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，所以，我一定要去。我把我的想法告訴了媽媽，媽媽同意了：“你想去就去吧!”我高興得一蹦三尺高。
以前一說起游泳我就害怕，急忙拿起游泳圈;可現(xiàn)在，游泳成了我最喜歡的`運動，十五天的時間，我不僅學會了蛙泳，還學會了踩水和跳水，最重要的是——我不再怕水了!
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字4
我打開自己的衣柜時，發(fā)現(xiàn)了一年級時爸爸給我寫的學會游泳的'證書，回想起那一段令人發(fā)笑的片段，我情不自禁地哈哈大笑起來。
記得一年級暑假的一天，陽光明媚，我和外公、爸爸和妹妹很早就起來了，這是為什么呢？因為今天我們要去學游泳。我想：游泳可以鍛煉身體，所以我要學。
我們來到了游泳池，發(fā)現(xiàn)有許多人穿著五顏六色的游泳衣在游泳池里快活地游來游去，好像許許多多的不同顏色的魚兒在水中穿梭著。
我和妹妹迫不及待地跑進更衣室，不一會兒就出來了，妹妹“撲通”一聲跳下去，游了一會兒，對我說“姐姐”，快下來呀！“我猶豫不決，突然，她把我拉下水。我拼命地掙扎著，喝了好幾口水，幸好外公把我拖了起來。我的耳朵和鼻子都進了水，很不舒服，但我仍然堅持著。
這次，我和外公慢慢地下水，外公先教我在水中不呼吸。我兩手叉著腰，慢慢地潛入水中，不一會兒，我覺得很悶，于是呼吸了，但我一呼吸，水就進到了鼻孔里，很難受。外公把我扶起來說：”在水中千萬不要呼吸呀！“我照著外公說的做，果然會了。
接著，我又開始學往前劃，我雙手往前劃，但是怎么也劃不起來，外公說：”你的腳也要蹬�！坝谑�，我手和腳同時進行，果然前進了，我更加賣力，不一會兒，就往前劃了好幾米。我高興極了，終于學會了游泳。
從那天起，我學會了游泳，那天是我最開心的一天。
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字5
今天，我和好朋友何佳寧結(jié)伴去游泳。做好一切準備以后，就“撲通” 、“撲通”跳下水，像兩只小鴨一樣，可何佳寧是一只“旱
鴨子”不會游泳，我就自告奮勇當她的老師了�？墒�，我還沒有教她，就發(fā)現(xiàn)一個大問題，何佳寧老是套著一個游泳圈，不敢摘下來，我苦口婆心地勸導著，左一句“戴游泳圈是學不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很淺的”。但是，何佳寧始終不肯摘下游泳圈，（真撅啊�。�。我只好使出我的殺手锏“嘮叨”最后何佳寧還是架不住我到三寸不爛之舌，終于摘下游泳圈。我可是一名厲害的老師啊，俗話說“嚴師出高徒”嘛！
首先，要在岸上學姿勢，我嚴肅地說：“游泳的姿勢要正，才能游得直。只要動作稍微不對，不僅游不快，而且還會游得歪。如果做不對，就要罰做十遍。”弄得何佳寧叫苦不迭，這堪稱得上是“魔鬼訓練”呀！
等姿勢練得差不多了，就練水下功夫了。學游泳，換氣是最基本的，我耐心地跟何佳寧說：“沉下水去，如果氣不夠用了，就稍微把頭抬起來一點兒，先憋一口氣，再沉下去，記住換氣時腳不要沾地，就這樣循環(huán)練習�！笨烧f得容易，做得難阿！何佳寧沉下去沒多久，就馬上浮出水面，還直咳嗽，像小鴨子似的拼命搖著頭，把水甩掉。我著急地問:“你沒事吧?” 何佳寧說：“看來我真不是游泳的'料。”我依然沒有放棄，把很多換氣的技巧告訴了她，果然，這個方法很管用，何佳寧進步很快。
今天可真有趣！不僅幫助了同學，還體會到老師的辛勤，懂得了體諒老師,真是受益匪淺�。�
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字6
危險的游泳，一到夏天，很多的人都會去游泳，有的人會去大海去游泳，有的會去小溪去游泳，有的會去游泳館游泳，等等地方去游泳。如果是我，我會去游泳館游泳，因為游泳館有救生衣和救生員。
一到夏天，老師都會給我們看視頻，都是關(guān)于游泳的'視頻，如何防溺水。也有一些關(guān)于生命的詩和句子。
盛年不重來，
一日難再晨。
及時當勉勵，
歲月不待人。
生命是美麗的，美麗的生命是人類文明的花朵；生命是脆弱的，脆弱的生命禁不起最微不足道的“生命意外”。
有一次，我和爸爸一起去游泳館游泳，我開始游的很好，我一游到了很深的地方時，我一瞬間掉到了游泳圈的外面去了，爸爸趕緊跳到水里面來救我。那時我心里在想我如果不是在游泳館游泳的話我早就溺水了。
現(xiàn)在放暑假的時候老師都會說要注意防水，不要去小溪去玩，等等有水的地方去玩，不然后果自負。
有的人是去小溪洗一下手才溺水。有的人是去小溪釣魚溺水的。游泳是一中好又不好的東西，有的人討厭他，有的人喜歡他，水也是無情的東西。這時我想到了一首詩蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方，溯洄從之，道阻且長。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。
天生我材必有用，千金散盡還復來。溯游從之，宛在水中央。
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字7
在一個冷風嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個拎著大包的小學生正在爺爺?shù)淖o衛(wèi)下向海中游泳館進軍。不錯，這正是我，帶著幾絲忐忑，準備去喚醒泳池中三年前的記憶。
一進海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的`好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點名!
我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。
現(xiàn)在悶水進入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負一般準備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!
老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進，但任我怎么撲騰都無濟于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠，我心里那個急呀!第二次開始了，我聽了老師的指點，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠!嘿，感覺可真棒!
我們還在水中快快活活地撲騰時，老師卻無情地吹起了代表放學的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字8
朋友招呼我去游泳，由于時間緊迫，手忙腳亂地往包里亂塞一通：浴巾、游泳卡、游泳衣、水……知道怎么塞也塞不下才罷休。提著一大包東西，和朋友走在街上。天很藍，一碧如洗，鳥兒非過，“嘰嘰喳喳”地叫著。綠葉在陽光的照耀下，越發(fā)越顯得綠了。微風輕輕吹著，很溫柔，很舒曼的感覺。 一路談笑，轉(zhuǎn)眼就到了游泳池。藍藍的水，冰涼的感覺，一股腦兒出現(xiàn)在眼前。朋友突然看看我手中的包，問道：“你帶的東西怎么這么少？”“是嗎？”
我看看里面的東西，“平時帶的也就這么多�！北鞠氪蛳笥训念檻]，誰知自己也懷疑起來。檢查下吧。心里暗暗想道。不看不知道，一看嚇一跳。越看越奇怪，越不對勁。我知道，天已經(jīng)開始打雷——完了！My god!整一個晴天霹靂——最重要的兩個東西忘記帶了——泳鏡和泳帽！ 還好游泳池里我家并不是太遠。我開始起步往回跑。如果你當時在路上，就會看到一個披頭散發(fā)、提著一大袋東西、正用百米賽跑的.速度跑著的女孩。我心里只有一個念頭：跑！
大汗淋漓地跑到家里，拿了那個壞事的泳鏡和泳帽，又往游泳池跑。跑！再跑快點！在路人驚異的注目禮下，我又滿頭大汗地跑到游泳池，差點累得不省人事。由于晚上還要上課，下水沒多久就被可恨的時間拉了起來……
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字9
我游泳已經(jīng)游了很久了，去的每次都套個游泳圈在游。今天，我做出重大決定——學游泳。
我慢慢拋開游泳圈，扶著池壁站在池邊。還沒等我嘆氣，爸爸遍以迅雷不及掩耳盜鈴兒響當當之勢，用強有力的雙手抓住我的肩膀把我狠狠的安進水里。由于我沒來得及反應，導致鼻孔、嘴巴進了N多的`水。爸爸在一旁不僅沒安慰我，反倒以嚴厲的口氣說：“連游泳最基本的憋氣都不會，談何學游泳��！”我只得反復練習憋氣。
經(jīng)過反復練習之后，我已經(jīng)可以十分靈活地憋氣了。
爸爸把我?guī)У缴钏畢^(qū)，叫我在水中憋氣時同時有節(jié)奏的劃動四肢�？赡苡捎诤ε�、緊張的緣故，我一等爸爸放手，就亂撲亂騰，氣也沒憋住，弄得自己喝飽了水。
我沒有泄氣，自己主動地離開爸爸，自己在水中游�？蓻]過一會兒，就連忙抓住爸爸，爬上來。
終于一次，我克服了重重心理，跳下了水。我馬上憋住了氣，同時像套了游泳圈一樣，一前一后的劃動四肢。就這樣一游一游地游……在不知不覺中，游到了對面的池壁。
我欣喜若狂，還沒來得及喘氣，就哈哈大笑。爸爸也游了過來，對我笑瞇瞇地說：“very good！”
哈！我終于會潛泳了！雖然我會潛游了，但還要努力。游泳不僅鍛煉了我的身體，還讓我明白了一個道理——堅持就是勝利！
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字10
媽媽帶我去世紀大廈的時候，我都會看見一些人在游泳池里游泳，我很羨慕他們，所以媽媽決定讓我和姐姐一起去學游泳。 暑假終于到了，我和姐姐來到了體育館的游泳訓練班，我們倆都分到了吳教練的三班。剛進游泳館，我看到里面的水好清好淺��！老師讓我們?nèi)甲�，然后一個一個往水里拽。為什么要往里拽呢，我也不知道，可能是我們都不敢往下跳吧。老師把我拽下去后，我覺得好冰冰啊！我們都抓住水池邊不敢松開，老師又把我們從水池的邊上拉開，我好恐懼啊，我還以為會沉下去，但我沒沉下去，我怎么搞，屁股朝天也沉不下去，因為我?guī)е÷铮晕揖筒缓ε铝恕?經(jīng)過兩天的訓練，我和姐姐學會蛙泳的動作，吳教練告訴我們手要往外撥水，腿要使勁蹬，但我們一直是帶著漂浮在游，這幾天我可沒少喝水，水的味道還不錯的。老師每天把我們漂浮里面的氣減少一些，就這樣，我漂浮里的'氣越來越少，最后老師把我們的漂浮給摘掉了，我們竟然還漂在水里，我們就這樣學會了蛙泳。 接著我們又開始學仰泳，要記住，仰泳的時候一定要挺肚子，要不然會沉下去的，而且還要上下擺腿，這樣就會往前游了，打十次腿劃一下手，那樣就是仰泳的動作要求。 到了最后一天，我們開始考試了，我在第一行，姐姐在第二行，我們倆剛好在一組，我雖然游的比姐姐快一些，但媽媽說我的水花也比姐姐大的多，水花簡直是驚天動地，就這樣我和姐姐通過了考試，我們終于學會了游泳，我們覺得在水里好開心，準備一直游下去。
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字11
今天是周六，又到了游泳課訓練的時候了，我換好校服，拿好游泳裝備，風風火火的下樓了，因為今天起的有點晚，時間快來不及了。
到了游泳館還好沒有遲到，我趕快進去換上泳衣，帶上泳帽和泳鏡，背上背漂和浮板下水了，教練先讓我們預習一下上一節(jié)課學的蛙泳，練了一會兒就讓我們自由活動了。
忽然，我想到了一個好點子，心想：不然和馬沛瑤比賽游泳吧。我立刻找到了馬沛瑤，給她說：“我們比賽游泳吧”!她非常高興的答應了。我說了一聲“開始”，我先深吸了一大口氣，然后把頭埋在水里，腿用力一蹬，身體在水里慢慢游動，當我游到另一邊時，抬頭一看，馬沛瑤就比我晚幾秒，還在我后面，這次我贏了，因為我已經(jīng)掌握了游泳的`技巧，只要記住幾個要領“收”、“翻”、“蹬”、“夾”就會游的很好。
第二局又開始比了，這一次我看見馬沛瑤的心情有點不好，可能是因為上一局輸了。我說：“開始吧”。馬沛瑤答應：“好的”�？蛇@回馬沛瑤游的很快，我們兩個人的距離相差大概兩米多遠的時候，這時，我心慌了，心想：這次我要輸給她了。眼看馬沛瑤就要游到終點了，我還沒到，馬沛瑤高興的舉起剪刀手說：“耶，我贏了”。這次她很開心，我也很開心，因為她笑了。
這一次比賽雖然我輸了，但是我們玩的都很盡興，期待下一節(jié)游泳課。
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字12
相信大家都有學會一項技能的經(jīng)歷吧，我也不例外。有一次學游泳可好玩了，想知道發(fā)生了什么嗎？且聽我說吧。
暑假，爸爸帶著我去游泳。那天游泳的.人很多，小們都能熟練地游著，可我卻站在游泳池邊，猶豫不決看著水面，心想，哎呀看這水面，好像水很深的，如果我跳進去游泳，腳踮不到底，淹死了怎么辦？如果我不下去爸爸會生氣，怎么辦呢？人一籌莫展，只能繼續(xù)發(fā)呆。
爸爸知道我害怕，就過來說：兒子沒事，男子漢怎么能怕水呢？來，我們先下水試試，爸爸你。在吧的勸說下，我勉強同意了。下水時我十分緊張，感覺小心臟快要跳出來似的�！昂谩�，腳剛好踮到底。我松了一口氣。爸爸看見了拍手鼓掌！說：”好��！兒子能下水了，再來試試用腳拍水吧”！這時候我信心十足，學著里游泳教學片的樣子做，兩手扶著泳池邊，把腳抬起到水面上，上下用力擺動。我雖然還有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐懼，一步一步完成動作。一個個小水花飛濺四方，爸爸心里也樂開了花。
練習了一會兒，爸爸說：“兒子，休息一下吧�！蔽揖妥谟斡境剡呅菹⒘艘粫䞍骸０职峙呐奈业谋常骸皟鹤�，剛剛是熱身，馬上要正式訓練憋氣了”�，F(xiàn)在我信心百倍，什么都不怕。這次我主動下水練習。爸爸讓我扶著泳池邊，說：“我數(shù)到三，你就吸一口氣悶頭下去”，我點點頭，很自信�！耙欢蔽彝蝗换帕松�，不管三七二十一沒吸氣就往下悶，“啊”！我嗆了口水，差點兒哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，沒事兒，沒事兒……
六點，游泳結(jié)束。雖然這次沒有學會憋氣，但是我學會了腳拍水，不再畏懼水，進步還是很大的。
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字13
“唷，我學會游泳啰！”游泳池里，已初步學會蛙泳的妹妹興奮地拔弄著水花，高興地叫著，繼而又轉(zhuǎn)過頭來：“姐姐，你剛開始學游泳時，也是這樣的嗎？”
“是呀。”我趴在泳池邊上說著�？粗妹帽孔镜挠咀耍X海里又浮現(xiàn)出自己剛開始學游泳的酸甜苦辣……
那時，我才讀小學二年級。第一次站在泳池邊上，膽小的我雙腿直發(fā)抖，教練怎么催促我始終不敢跳進水里。教練毫不留情地把我推入水里。沒想到，我“頑強”地用雙手摳住池邊，可憐巴巴地望著教練，教練被我弄得又好氣，又好笑，一邊嘆氣一邊抓住我的手，將我拉了上來。
我怯生生地躲在教練背后，看著一個又一個同齡朋友跳入水中，蹬著標準的蛙腿游到了對面。
“輪到你了�！苯叹氾L趣地說：“記住，水里可沒有水怪�！闭f完，又牽起手，裝作要推我，我嚇得腳一滑，“撲通”一聲滑入水里。
水可真深啊，我怎么使勁腿都夠不著地，急得快要哭出來了。水迅速漫過了我的`頭，我嗆了口水，兩手徒勞地在水面揮動，這時，只聽見水邊一聲“加油��！”我不禁愣住了。我似乎看到了同學們揮著手，喊著加油，看見教練正用鼓舞的目光看著我。說不定，我那一直站在池邊看著我的爸爸，此時正揮著皮包像個啦啦隊似的大喊加油……。不行，有那么多人在鼓勵我，我怎能放棄呢？此時，我像被一股無形的力量驅(qū)使著，腿奮力一蹬，手往旁邊一劃，竟游出了好幾米！我樂得合不攏嘴，又振作起精神，終于游到了水邊。
我被歡呼著的伙伴們拉上岸，教練也對我投來贊許的目光。此時，我真想對同學們說一聲：“游泳，其實并不難，只要敢嘗試，一切都好辦！”
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字14
星期三，我和姐姐一起到游泳館游泳。我和我姐姐做好熱身準備，到了水只到了我肚子的兒童區(qū)。我坐到泳池邊，先把腳伸了進了水，啊！一股寒意便用了上來，我趕緊把腳縮了上來。這時，姐姐突然把水往我身上潑。頓時，冰涼的水全都朝我撲了上來！我被姐姐撲的哇哇大叫。
哎呀，真倒霉！調(diào)皮的水竟然鉆到了我的嘴里��！還沒等我反應過來，姐姐一把把我拉下水。這時，我感覺水不再那么冰涼了。原來，姐姐是幫我適應水溫，我以為她是故意的呢！好了，要開始辦正事了，姐姐就教我悶氣�！皭灇馇埃獛Ьo泳鏡，以防水鉆到眼睛里，鼻塞也一樣。
然后深吸一口氣，悶到水里，感覺不行了就把頭伸出水來，然后再呼吸！”我點了點頭，把泳鏡鼻塞帶得緊緊的.，手緊握欄桿，深吸一口氣，一下子悶到了水里�？刹恢趺戳耍�是溜到了我的鼻子里。還不到1秒鐘，我就把頭伸出水面。
伸出水面后，我眼睛里沒進一點水，可我鼻子感覺酸酸的�！鞍�，不悶了，不悶了”我直搖手說道：“悶得難受死了！”姐姐笑呵呵地說：“怎么？打退堂鼓啦？”我結(jié)結(jié)巴巴地說：“誰······說的！”“那你怎么不悶啦？”“悶就悶，誰怕誰呀！”我握緊欄桿，深吸一口氣，悶到水里。這次，我盡管帶著鼻塞，但手還是捏緊鼻子，防止我再呼吸。果真，這辦法起效了，可我實在悶不下去了，就把頭伸出了水面。姐姐高興的說：“不錯，不錯，有進步！悶了5秒。
游泳比賽-關(guān)于游泳的作文500字15
今天是我第一天到進才中學學游泳。
早上，我早早地就起床了，穿好衣服，吃好飯，媽媽就叫我去房間里做作業(yè)，在做作業(yè)時，我的心忐忑不安，擔心游泳時老師會硬讓我做什么動作，便一直問媽媽：“教我的老師是怎么樣的？男的還是女的？”媽媽說：“我都不知道，快做作業(yè)�！薄Ｂ犃藡寢尩脑捄�，我趕快做起作業(yè)來.......做了一會，我又開始擔心起來，問：“媽媽，我不知道是哪個老師，又不知道老師在哪，怎么問老師�。俊�，媽媽又無可奈何地說：“報名了就知道了”。這下我才放心了許多。轉(zhuǎn)眼間十點到了，我趕緊換號游泳衣就跟著媽媽上路了，在路上，我也一直盤問著媽媽。到了進才中學，媽媽帶著我進去了。首先先到報名處報名，之后，媽媽告訴我是6號教練。再是去游泳池。到了游泳池，我看到好多人坐在那里，老師告訴我6號教練是坐在第二排的，我安靜地坐在那里。過了一會，老師叫我們起來了。我們就拍著隊走到6號教練那里。老師先讓我們做打腿動作，一、二、一，先打前腿，再打后腿，一、二、一。再是在池子里打腿，一、二、一、二。隨后，老師叫我們一個人拿一個背板和游泳圈。接著，老師叫我們一個一個抓住繩子，教我們游泳的'基本姿勢，教會我們之后，再加上剛才練的打腿動作，老師就讓我們自己游。我一開始不敢下水，可在老師的鼓勵下，我終于敢下水了，接著，我一次又一次游，老師還多次指導我一些方法和要領。今天我學會了基本動作，游泳真有趣，我愛游泳。
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