快樂的暑假小學(xué)三年級作文范文

　　你的暑假過得快樂嗎？而我卻渡過了一個充實而有意義的暑假。因為我參加了游泳培訓(xùn)班。

　　第一天，我懷著興奮和好奇的心情，來到了游泳館，哇！人還不少呢！瞧！個個都裝備齊全，游泳服、帽子、眼鏡，甚至還有人準備了耳塞，以免耳朵進水。游泳池很大，分為六個道，水深1米4至1米6。開始上課了，我卻有了些緊張。教練把我們集中在一起，先教我們蛙泳的基本動作：先收翻腿，再向外蹬出去，然后合攏。教完動作后，老師讓我們在池壁上排成一排，開始下水實踐練習。剛一碰到水，“哇！”水好涼呀！我驚叫起來。我們在水里反復(fù)的練習，腿都快蹬麻了�？赡苁莿傞_始還不太適應(yīng)水，一上岸，我們個個都冷得直發(fā)抖。然后老師又讓我們到水里練習換氣，先吸足氣，再把頭埋進水里停三秒，然后在水里吐氣。而且還要連續(xù)做哦！一開始，我只能把臉貼在水面，因為我有點怕水。在老師的指導(dǎo)下，我一次次的嘗試，也喝了不少的水在肚子里，被水嗆的滋味可不好受哦。不過，老師說每個人學(xué)游泳都會被嗆的。慢慢的我不怕水了，動作也做標準了。前五天就這樣不斷練習，由一開始在水里去了游不走，身體要下沉，變成一天天游得快了，就像小青蛙一樣，在水里嬉戲，我高興極了，也有了自信心。雖然，每天只游一個半小時，每天下課后都覺得很累，因為要消耗很多的體力，但我還是非常有興趣，每天都盼望著游泳的時間快快到來。

　　經(jīng)過五天的基本動作訓(xùn)練后，老師便教我們手上的動作：先夾手，再伸手，然后抱水夾手。在池壁上做手腳配合：先伸手埋頭，再蹬腿合攏。然后抱水夾手，接著收翻腿。老師看我手腳配合做得不錯，就教我在水里游，可是一入水我的手腳就不靈活了，一點也不協(xié)調(diào)。還以為自己學(xué)不會了呢？回到家后我又不斷練習，自己反復(fù)琢磨，爸爸、媽媽也不斷地給我打氣，鼓勵我，終于在第三個老師教我時，我學(xué)會了。那一刻，我特別地高興。回家后，我迫不及待地把這個好消息告訴媽媽，媽媽笑著說：“經(jīng)過你自己的努力，功夫是不負有心人的，還要繼續(xù)加油哦”�？墒牵�我雖然可以什么都不要能在水里游了，但是，我的動作做得很快，沒按老師的要求做，動作也不優(yōu)美，手老是在水面上，次次都被老師指出這些毛病。我下定決心要按老師的標準完成每一個動作。在我的決心下，我克服了這個困難。一天天的鍛練，讓我得到提升。第十天，我被老師安排到第二道，到第二道的都是學(xué)會了的，只需自己再不斷的練習的。我們在第二道一直都在水里往返地游，游的次數(shù)也更多，也讓我的游泳技能更加熟練，游得很自由，也很輕松，那種感覺就像水中自由自在的魚兒一樣。

　　我的蛙泳學(xué)習結(jié)束了。一種成就感油然而生，我在游泳中找到了寶藏，它就是——快樂、自信。我的暑假快樂吧！明年我還要去參加游泳提高班呢！

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