暑假游泳作文【薦】
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的暑假游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假游泳作文1
烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營的游泳館學(xué)蛙泳。聽到這個消息，既緊張又激動，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們早早地來到游泳館準(zhǔn)備，首先，教練把我們集中起來做熱身運(yùn)動，接著，我們跟著楊教練練習(xí)憋氣，一開始我有點(diǎn)害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨(dú)指導(dǎo)我方法，慢慢地我學(xué)會了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習(xí)蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細(xì)練得也認(rèn)真，很快就掌握了方法，然后背上背標(biāo)，拿上游線，正式下水練習(xí)，一開始，我手的動作不標(biāo)準(zhǔn)，游不了太遠(yuǎn)，林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動作給我看，我一遍一遍的'練習(xí)，幾個來回下來，我基本掌握它的基本動作，林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸，繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動作，都不敢下水了。教練過來鼓勵我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細(xì)做好基本動作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳，讓我深深地體會到：世上無難事，只怕有心人。
暑假游泳作文2
在我那五彩繽紛的童年里，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運(yùn)的第一次、還有傷心的第一次。當(dāng)然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！
記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學(xué)會游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬事開頭難。”“旱鴨子”的我怎么也不敢把頭扎進(jìn)水里，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說：“不用怕，這水不深，你看水池里還有比你更小的`小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心里默默地數(shù)著：1、2、3、4、5……先跳進(jìn)水里，再小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，又很快地把頭抬了起來。經(jīng)過反復(fù)的吸氣、憋氣，我面對自己學(xué)游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手劃水，還使勁地蹬腳，就這樣我經(jīng)過一次又一次的努力，我終于學(xué)會了游泳的基本動作。
第一次學(xué)游泳在我心中久久難以忘記，并讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人。”這句話真正的含義。
暑假游泳作文3
除了完成暑假作業(yè)，我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報名參加游泳課。
我知道她希望我有一個健康的身體。我很開心，因為夏天太熱了，我喜歡在水里玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當(dāng)我們到達(dá)那里時，我們跟著老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習(xí)，然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑�。起初，我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地，在老師的指導(dǎo)下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水里。哦，我可以在水里憋50次！第二天，老師教我們?nèi)绾蜗滤�。首先，在你的身體上綁一個背標(biāo)，拿起浮板，然后一個接一個像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們?nèi)狈τ職猓泻儾坏貌幌认滤?/p>
一位男同學(xué)下水時開了一個大玩笑。他在水里時沒有游泳，只是大聲呼救。老師看見了他，馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后，輪到我下水了。雖然我有點(diǎn)緊張，但我還是堅定地跳了下來，撲通一聲。我迅速張開雙手，使勁游著，快樂地想:啊，我會游泳！有時候，一些淘氣的'男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎(chǔ)，我的勇氣也增加了，我先跳了起來。在水里，我沒有馬上上岸，而是在水里游了一會兒。老師表揚(yáng)了我，我感到非常高興。我們一共學(xué)習(xí)了12天，我?guī)缀鯇W(xué)會了。媽媽說她將來會繼續(xù)練習(xí)，不會忘記的。
這個暑假，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了游泳。明年暑假，我將繼續(xù)練習(xí)游泳。
暑假游泳作文4
“學(xué)游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學(xué)會游泳；但說容易也容易”今天我要講的正是我學(xué)游泳的那件事。
今天是個明媚的早晨，我們早早的就起床了。因為我們的媽媽說要帶著我們一起去中原人家那里游泳。我非常的高興，因為那是我第1次去中原人家那里游泳，所以我非常的激動。
我們到了那里看見那里人山人海。我感到非常的激動。我看到了許多的孩子都在淺水區(qū)那游泳，所以我們就在淺水區(qū)那里玩，淺水區(qū)的水正好到我的肚子上。所以我就拿著我媽媽給我在網(wǎng)上買的游泳鏡，就在那里學(xué)習(xí)游泳。
剛開始的時候我是不會的，因為誰都不是天生，就什么都會的'。所以我就開始，練習(xí)怎樣游泳。在學(xué)習(xí)游泳之前必須學(xué)會基本功，那就是閉氣，閉氣的意思就是在水中長時間不呼吸，這就叫做閉氣。我學(xué)了半個小時就學(xué)會閉氣了，我可以在水里閉氣5秒。
慢慢的我終于學(xué)會了怎樣游泳，這是經(jīng)過我自己的刻苦努力，才讓我學(xué)會游泳。在游一次泳，我都會明白一個道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，讓我的暑假過得有滋有味！
暑假游泳作文5
隨著炎炎夏日的來臨，游泳也成為夏天的熱門運(yùn)動。
那是去年暑假的事了。我去“海都大酒店”學(xué)游泳，在那兒結(jié)交了好多朋友。我們各個“武裝”起來，好像真正的游泳運(yùn)動員似的`。一會兒，老師來了，大家就投入了訓(xùn)練當(dāng)中。老師先教我們憋氣，她說：“要想會游泳，先會憋氣�！边呎f邊做示范。該練習(xí)了，一聲哨響，我們一起把頭埋在水里。我心里暗暗數(shù)著，一、二、三、四、-------呀，憋不住了。抬頭一看，哈哈，早已有好多同學(xué)憋不住了，都露出了小腦袋，我心中洋洋得意。接著，老師又教我們，吐氣、蛙泳等，大家學(xué)得可快了!
剩下的一個小時，是大家最快樂的時候了。因為這時候，我們可以在水中自由自在的玩。這時，有人提議：“咱們來玩‘水中三個字’吧!”“好!”這個提議大家都贊同。通過各種方法，選出一個同學(xué)來抓，其他同學(xué)在水中游，快要被抓住時，就可以喊：“三個字!”就不能抓他了。游戲開始了，我在水里游著，就怕被人抓住。忽然，我發(fā)現(xiàn)抓的同學(xué)向我游來了。我大喊一聲：“三個字”，他只有怏怏離開了。正游著，只聽那同學(xué)大聲喊道：“抓住了，抓住了!”原來，那個同學(xué)抓住了一個同學(xué)。“該你抓了，該你抓了!哈哈!又被抓住了!”笑聲，傳遍了整個房間，真開心呀!
時間不早了，我們依依不舍的離開了。夏天，充滿了歡樂，它是童年趣事的家園。
暑假游泳作文6
我非常喜歡自由活動，不用別人來指使我干這干那。但是，爸爸媽媽很不理解我的感受，放假時，總給我報許多課外輔導(dǎo)班，例如：作文班，奧數(shù)班，劍橋英語班……弄得我根本就沒有業(yè)余時間好好放松自己。上課，作業(yè)都快把我的自由時間占據(jù)了。
好在暑假，媽媽給我報了游泳班，當(dāng)然這也不是我的自愿，因為我怕游泳時耳朵進(jìn)水，鼻子進(jìn)水，嘴巴進(jìn)水。
學(xué)習(xí)第一節(jié)課時，恰巧天氣不好，教練讓我把頭埋進(jìn)水里，我好害怕，大還是乖乖地這么做了。教練教我呼吸，嘴在水里呼氣，一串串氣泡冒出水面……后來起了風(fēng)，我冷得起了雞皮疙瘩，眼淚像斷了線的珠子，嘩嘩地流了下來……但是不久以后，我便愛上了游泳。
幾節(jié)課的學(xué)習(xí)之后，我會一些了我像快樂的小青蛙在涼爽爽的水里自由自在地游著。哇！好痛快！這也許就是我最自由快活的空間了�？墒�，媽媽又給我報補(bǔ)習(xí)班了，居然還占用了我的'游泳時間，我心里真是一萬個不愿意，但好是答應(yīng)了，媽媽為我好呀。不過，只要有游泳，我可以勞逸結(jié)合呀。
現(xiàn)在我能在深水區(qū)里游了。起初我還是個怕死鬼呢！我覺得：做任何事情，都不要那么懦弱，要變得堅強(qiáng)，去主動克服一切困難，永遠(yuǎn)前進(jìn)。
自 評：我最欣賞的地方是——第三，四段的描寫。
同學(xué)評：最后一段你的感受也是我們的感悟：樂觀對待學(xué)習(xí)與生活，才是我們要的。
老師提示：主題是些學(xué)游泳，第一段內(nèi)容可有些可不要。
暑假游泳作文7
暑假的一天，爸爸和我去西山游泳館游泳，我和爸爸約定比比看誰游得快。
我們換好泳衣，在岸上活動開身體，便跳下水，開始比賽。
比賽開始時，爸爸說：“我讓你游，你游到小旗那兒，我再游，看我能不能追上你�！薄昂谩�。我答應(yīng)道。我雙腳一蹬，雙手使勁上下打水，發(fā)出了“啪啪”的聲音。游了一會兒，我覺得自己已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了，便停下來，回頭看爸爸。咦，人呢?正當(dāng)我回頭看的時候，爸爸正在用力打水，順勢已從我身邊游過去，超過了我。我趕緊用力劃水，但是已經(jīng)晚了，等我游到岸的'時候，發(fā)現(xiàn)爸爸正靠著泳池壁看著我笑，說：“怎么樣，淼淼，超不過我吧!做事不專心吧!”我生氣極了。爸爸游到我身邊，撫摸著我的頭，勸慰我說：“別生氣，爸爸超過你是因為我是成年人，手掌大，水劃得快，而你是小孩兒，手小，力量不夠，所以游得慢。只要你自己盡力了，平時再多多練習(xí)，就能超過我了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，笑了。
我從此漸漸懂得了，要做好每件事情，都一心一意專心去做才行。
暑假游泳作文8
暑假到了，這一天我和爸爸、媽媽一起去游泳。我們帶了游泳圈、游泳衣出發(fā)了。
到了那，里面人流如潮，因為暑假里有好多同學(xué)都想去學(xué)游泳，所以會人多。
到了游泳池邊，里面像是在下水餃一樣，人真的太多了！我走向下水的樓梯，一開始我站到底把眼睛閉起來，我以為我已經(jīng)淹沒了，沒想到還能站到底，然后套上游泳圈，漂浮在水的`上面，可我怎么游也游不起來。這時爸爸說：“你必須把兩只手往后劃，腳要在后面蹬，這樣才能游起來�！庇谑俏野凑瞻职终f的去做，還真的游了好遠(yuǎn)。他說：“你就這樣游吧！”游了一會兒，我看見旁邊有一個比我還小的小男孩，他不用游泳圈也能自由自在地游。
我就去問爸爸：“他怎么可以游得這么好呢？”爸爸說：“你想我教你游嗎？”我連忙點(diǎn)點(diǎn)頭。接著，他一只手托著我的肚子，另一只手托著胸口，讓我浮在水面上，這時我感覺整個人好像都飄起來了一樣。他說：“你要像剛才這樣才行�！惫婺軌蛲坝危@時他把手一松，我整個人都沉下去了，還喝了一口水。爸爸趕緊把我拉出了水面，我恨不得要打他。他說：“我松手的時候你要不停地游�！苯又覀冇衷嚵艘淮�，還真管用。居然不用游泳圈也能游起來了，我開心極了。
其實做什么事就和學(xué)游泳一樣，只要你認(rèn)真、努力就行。
暑假游泳作文9
暑假的第二個月開始了，媽媽說要讓我強(qiáng)壯身體，于是，就在南京全民健身中心幫我報了游泳班，媽媽說：游泳時一種技能，也是一項本領(lǐng)。
8月7日，第一天報到，我和媽媽一早就來到了游泳館。先看自己報名分組，每組15人，我在第五組，9:00一到，每人在自己的小組站好，列隊點(diǎn)名，我們組是一位女教練，她叫王璇，點(diǎn)完名就帶我們?nèi)ジ率遥瑩Q泳衣，戴泳帽、泳鏡。我們學(xué)的是自由泳。
開始上課了，王教練先教我們水中悶水憋氣，接著教我們在水中行走。正著走的時候身體要往前傾斜，倒著走的時候身體往后傾斜。然后教練讓我們坐在岸邊，分小組練習(xí)原地漂浮，我由于沒有坐穩(wěn)，滑進(jìn)了水里，還咕嘟咕嘟地喝了兩口水，教練把我扶起來，安慰我說不要緊的.，沒想到，我立即就會原地漂浮了。后來教練還老拿我做示范呢！
接下來的幾天，我們又學(xué)了打腳、劃手、漂浮、踩水、換氣等等，我換氣有點(diǎn)不會，教練就教我一個方法，就是回家用臉盆憋氣，這個方法我回家練了一次，果然有效。我家隔壁的爺爺說：學(xué)游泳沒有不喝水的，不喝水的就學(xué)不會的。
到了最后一天，教練請家長來觀摩，看看我們游的怎樣，我爸爸來觀摩，并幫我用手機(jī)錄了下來。經(jīng)過我的努力，達(dá)到了小海報級別了，我學(xué)會游泳了。我真高興�。寢屨f：學(xué)會游泳，以后就可以去玩水上樂園了。
暑假游泳作文10
好不容易熬到了暑假。一天，爸爸說讓我去學(xué)游泳，媽媽也贊同，可我一聽就糟了，因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道：“憑什么？萬一我不小心溺水了，長大怎么掙錢管你們？要是……”爸爸打斷了我的話，說：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會成功的，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說，覺得他的話很有道理，就答應(yīng)了。
七月二十三日，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名，買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對我說：好好學(xué)，你一定會成功的！
七月二十四日，正式上課，教練讓我們學(xué)換氣、吸氣、漂浮等動作，剛開始一下水，我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，怕溺水了，可是我看見別人那么輕松自如，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習(xí)，我想到離教練近的那邊池沿，誰知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的'浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學(xué)會了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表揚(yáng)呢，心里別提多高興了！
后來，我漸漸學(xué)會了蛙泳、仰泳，還能在深水區(qū)游了，哈哈哈，真高興！
短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！
暑假游泳作文11
暑假里，媽媽給我報了個游泳班，我特別高興。
第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運(yùn)動，后來我才知道，做熱身運(yùn)動是以防萬一在游泳時抽筋。
做完熱身運(yùn)動后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來一次……
我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽媽的`期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學(xué)會了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開始！”
我跳進(jìn)水里，游呀游，本來遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我說：“女兒，你真棒！”
這次的游泳，給了我一個啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。
暑假游泳作文12
剛放暑假，我媽媽知道我想游泳，就滿足了我小小的愿望。
那天，下著大雨，媽媽打著傘，給我在高新新紀(jì)元俱樂部報了游泳班，我非常的開心。心情也無比激動。
媽媽給我準(zhǔn)備了游泳衣，泳帽，泳鏡等，媽媽帶我去上游泳課，這是我第一次去游泳，我的心里既激動又開心，等我換上泳衣，來到我們的游泳教室里的.時候，我就發(fā)現(xiàn)我們的游泳教室里有一個特別大的游泳池，媽媽讓一個叔叔給我找了技術(shù)熟練地叔叔給我教游泳，我又發(fā)現(xiàn)我們的游泳大廳里有一個超大的游泳模擬訓(xùn)練池，我開心的都蹦起來了，上課了，我快速的站到了隊伍里，老師先帶我們下水練習(xí)憋氣，又給我們講蛙泳，動作要領(lǐng)和技巧方法。
可是，第二天上課的時候，我的心情很差，無精打采，媽媽一看，就關(guān)心的問我：“寶貝，怎么了，出什么事了？”我上游泳課時，腿一點(diǎn)力氣都沒有，原來，不管上什么課，做什么事情，都要休息好，集中精力，才能把事情做好，因為我想學(xué)會游泳，就要戰(zhàn)勝我自己，不能被困難嚇到，做事也不能半途而廢�！眿寢尳o我豎起了一個大拇指。
經(jīng)過多次學(xué)習(xí)并練習(xí)，我學(xué)會游泳了，我的心里特別激動，我終于實現(xiàn)了自己的夢想—游泳。
暑假游泳作文13
期盼已久的暑假終于來了，我可以去學(xué)游泳了！內(nèi)心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，和他們一同玩耍。
這天，外公陪同我一起到了鎮(zhèn)海中學(xué)游泳館。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳褲，一走進(jìn)游泳池，就遇到了好多同學(xué)，看見他們在里面游玩，不時地和我打招呼，并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上，引得我心里直癢癢，真想能立刻跳下去和他們一起玩！我這時興奮地在心里面計劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來，怎樣潛水、怎樣開動四肢在水中劃動......
就在這時，老師把我叫了過去，先教我做熱身操，接著讓我下水練憋氣，就是深吸一口氣后，把頭伸到水里，兩手向前拉住扶手，反復(fù)訓(xùn)練。按著老師說的，我一步一步地跟著做，不一會兒我竟然就學(xué)會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些，兩手合掌向前，然后向左右分開劃動水流，下肢用力往后一撐，身體就會慢慢地向前移動。老師說：“這些就是蛙泳的基本動作，現(xiàn)在自己體會練習(xí)剛才我教你們的技巧，要一直練到熟練才行�！闭f完，老師扶著我的'兩臂不停地重復(fù)著這些動作，然后他一點(diǎn)點(diǎn)放手讓我嘗試和體會，不知不覺，我竟能漸漸地浮起來，慢慢地向前游動了！我覺得很開心，真的太順利了！老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說：“好樣的，真行！”
就這樣，一天又一天，經(jīng)過十天的練習(xí)，我已經(jīng)用蛙泳可以來回游兩個泳池的來回了呢！小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。
暑假游泳作文14
暑假到了，有些孩子就在假期學(xué)習(xí)自己喜歡的特長，做仔細(xì)喜歡的事，也有些同學(xué)比較喜歡運(yùn)動，比如跑步、跳繩、游泳�？墒桥懿胶吞K這些運(yùn)動相對沒有什么風(fēng)險，但是游泳的風(fēng)險和意外就大了。因為你的力氣不足的時候，就會導(dǎo)致溺水而死的悲劇。
去年6月29日，四川省達(dá)州市幾名十歲的女生在池塘旁玩耍，由于她們不小心掉進(jìn)了池塘里，沒有一個會游泳的，由于池塘旁邊沒有一個大人，她們?nèi)寄缢�。十歲啊，這么如花的年齡，生命就被死神給拿走了!可惜啊，可惜啊!
據(jù)報道，中國平均每天有150位兒童失去生命。150位啊!其中有20多位是意外事故而死的.，也有6、7位是溺水而亡的!多么驚人的數(shù)字啊!每天失去150位兒童，他們的爸爸媽媽是多么的傷心啊!
四川達(dá)州的那場事故是多么的傷人啊!因為孩子們才剛滿十歲，人生中的第一次年齡的整數(shù)，可生命就這樣沒有了!多可惜啊!
所以，在這里提醒同學(xué)們，暑假游泳的時候，一定要注意安全，別讓這樣的悲劇重復(fù)發(fā)生!
暑假游泳作文15
看到哥哥會游泳。我很是羨慕，也想學(xué)。想利用暑假的時間學(xué)會游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁�，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學(xué)好。這時教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進(jìn)水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的.時候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點(diǎn)。不要慌."我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，定，心想不害怕 我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚(yáng)了我兩句，心里美滋滋的。
這時教練叫我做腿的動作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作，到了水里感覺腿就好重，
緊接著，又要學(xué)手的動作，似乎很簡單，我一會就學(xué)會了。教練從我背后抽出一個水板，讓我去水里游，這時我按著學(xué)過的動作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游，
以后一定比哥哥厲害。
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