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學(xué)校運(yùn)動會的作文500字
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的學(xué)校運(yùn)動會的作文500字，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字1
今天我們的體育老師教了我們一個體育項目“立定跳遠(yuǎn)！”
上課鈴響了，王老師帶我們?nèi)ゲ賵錾�。王老師說：“今天我們來做一下這個立定跳遠(yuǎn)�！蔽覀兟犃�，有的發(fā)出了豬叫聲；有的直接跳了起來；有的做出了跳遠(yuǎn)的'動作；還有的在小聲討論……老師讓我們排好隊，教了我們基本動作。
我們排成了四排，前兩排女生，后兩排男生，我站在最后一排。第一步，雙手舉過頭頂；第二步，腳尖踮起；第三步，雙手放在后面；第四步，雙腿彎曲，重復(fù)兩遍上面的動作，最后跳。口令是:一——二——一——二——三。我跳出了一米多遠(yuǎn)，獲得了第一名，老師和我擊了個掌。
這節(jié)體育課我的表現(xiàn)是最棒的！
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字2
因為我體育成績不好，所以爸爸讓我練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
爸爸先把地毯鋪在地上，上面鋪上床墊，最上面是坐墊，放了一條床單做起點(diǎn)，我開始練習(xí)起來。
一開始，我跳了105厘米，練習(xí)了兩天，我一下子跳了122厘米，成績提高了17厘米。我想：經(jīng)過練習(xí)，我的.立定跳遠(yuǎn)成績一定會達(dá)到優(yōu)秀的。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字3
暑假，老師給我們留了一項體育作業(yè)——立定跳遠(yuǎn)。
媽媽每天都要給我測量幾遍，然后把一天中跳得最遠(yuǎn)的成績記錄到老師發(fā)的表格中。
我用黑色的膠帶做了一個起跳線，然后半蹲下來做了幾個擺臂，再一躍而起�？墒�，我們那天忘記了帶卷尺，怎么辦呢？我突然想到了書包里有一把三角尺，它的最長長度有10厘米，而爸爸的辦公室的地面是用長方形的.地磚鋪成的，媽媽讓我用尺子測量出一個長方形的寬是9.5厘米，我和媽媽數(shù)了數(shù)我跳了11格多2厘米，媽媽讓我用乘法算一下成績是多少。我就用9×11＝99厘米，兩個0.5就是1，那么11個0.5就是5.5厘米，所以總長度＝99+5.5+2＝106.5厘米。媽媽夸我算得非常好，但是媽媽說這個成績不行，我又用同樣的方法跳了幾次，那天的最好成績是13格多3厘米，算出來126.5厘米，用了數(shù)學(xué)當(dāng)中的四舍五入法，媽媽在記錄卡上給我記了127厘米。
生活處處有數(shù)學(xué)，太有意思了！
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字4
這幾天體育老師讓我們練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。老師要我們練習(xí)跳1。3m遠(yuǎn)，我跳得不怎么好，剛到1。3m。有一次我明明跳過去了，老師卻算我不及格，我想：明明跳過去了，老師為什么算我不及格呢？第二次我跳了1。35m，老師還是算我不及格，讓我在旁邊練習(xí)。
我怎么也想不出原因�；丶椅液蛬寢層懻�，媽媽問我：是不是起跳的時候踩線了？我說：沒有呀。媽媽又問：跳過去是不是手往后撐了？我說：沒有，手往前撐的。媽媽想了一下：是不是動作不對？我說：動作是對的。
媽媽分析半天，也摸不著頭腦。我想啊想啊，認(rèn)為可能是摔跤的'關(guān)系，老師讓我不要摔跤，勇敢點(diǎn)。媽媽這周末會和我一起練習(xí)，聽說她立定跳遠(yuǎn)也很差，嘻嘻。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字5
今天十點(diǎn)半，激動人心的時刻來了，因為，立定跳遠(yuǎn)比賽要開始了。
我們先到檢錄處去報到，排好隊伍以后，由裁判員到我們?nèi)ケ荣悎龅亍?/p>
到了比賽場地，我非常緊張，因為，我不知道我會跳出什么樣的成績。因為，女生先跳，所以，我等了好久好久才到男生。我又是屬于男生組比較靠后的那幾個人。等到了我的時候，我異常緊張，生怕我會跳不好，我先給裁判員報了一下自己的名字和班級，然后，就開始跳了。我首先把手臂甩起來，因為，這樣會使我跳得更加遠(yuǎn)。等我覺得甩好了以后，我就開始跳了。跳到半空中的時候，我把腿盡量往肚子這邊收。我覺得第一次沒有跳好，還好，有三次機(jī)會，我第二次跳的時候，我覺得這已經(jīng)是最好最好的了，可是，還有第三次，所以，我還是用力把它跳完了，我突然發(fā)現(xiàn)，第三次我跳得更加好，我心里暗暗的想:“還好有第三次，要不然，我還跳不出這樣的.水平！”跳完以后，我就回教室了。我到了教室以后，我更加緊張了，因為，我不知道我會不會比別的同學(xué)差。
到后來，我才知道，我是第三名！
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字6
今天我們學(xué)校要開運(yùn)動會。
我的項目有：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運(yùn)動會第一個項目是初中學(xué)生的賽跑。我等了好大一會兒，才輪到了我的第一個項目——立定跳遠(yuǎn)。在立定跳遠(yuǎn)中我得了第二名，拿到了一個獎狀。停了幾十分鐘，我的第二個項目又來了，這個項目是下蹲起。雖然我下蹲起沒有拿獎狀，但是我已經(jīng)夠高興了。下午，我問老師：“老師我們的跳繩比賽什么時候開始呢？”老師說：“馬上就開始�！碧K比賽開始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了１５６次，拿了我們年級跳繩中的.第一名。
我想我為我們班爭光了，也為自己爭光了。我今天可真高興。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字7
今天體育測試的項目是的立定跳遠(yuǎn)。今天我摘了眼鏡，本以為沒有了眼鏡的阻礙會跳得更遠(yuǎn)一些，可是現(xiàn)在想起，總會有濃濃的惆悵涌上心頭。
下午第一節(jié)課，體育老師向我們指了指地上說：“第一條是女生滿分，第二條是男生滿分�！钡厣嫌腥龡l白線，一條是起點(diǎn)，其余兩條就是男女滿分兒了。我看了一眼，似乎并不長，所以滿不在乎的.隨意練了幾次。
很快就輪到我們女生二組了。隨著一個接一個跳完，我才發(fā)現(xiàn)原來一點(diǎn)兒也不近。張笑語在一篇作文中寫他跳遠(yuǎn)，一米八多，也是還差一點(diǎn)才能滿分呢。我此刻想再練也來不及了，只好硬著頭皮上了，我跳了一次，不經(jīng)意間看見一旁記分的老師陰沉著臉。我的心立刻沉到了低谷。第二次跳的時候也沒能跳出理想的成績。我看了一下成績表，霎時呆住了。我的成績怎么還是和上次一樣呢？上次成績只有六分，這次成績和上次一樣。那我近2個星期來的努力豈不是白費(fèi)了嗎？
現(xiàn)在想想，我雖名義上只去了操場跑步鍛煉，但實(shí)質(zhì)上，鍛煉時下了功夫了嗎？跑步時只不過跑上一圈兒，兩圈兒。跳遠(yuǎn)，則更是敷衍了事，隨意跳上幾次，既不用力也不使勁。所以名義上是去為考試做準(zhǔn)備，實(shí)則只是跑幾圈、跳幾下，做做樣子罷了。而且我這一次態(tài)度也不盡人意，上一次，我使出洪荒之力，縱身一躍。這次我自大地使出九成力氣。最后，才悲哀地發(fā)現(xiàn)自己真的沒有自大的本事。
過去的都是歷史，不能讓一次次失利里后的悲傷心情帶到下次考試中。亡羊補(bǔ)牢，為時不晚。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字8
周五上午的第三節(jié)課是體育課，一上課，體育老師就告訴我們，先練習(xí)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，20分鐘后測驗。我和同學(xué)們馬上認(rèn)真又緊張地練習(xí)起來。雙腳站定，微微分開，半蹲下來，雙臂用力擺動，再向上伸展，騰空，努力向前，跳！
經(jīng)過了大概10多次的練習(xí)，自我感覺不錯。20分鐘到了，老師宣布測驗開始。輪到我，我重復(fù)著練習(xí)的動作，跳！――165cm！還不錯。女生全部測驗完后，我的成績名列第一。
我們的教室在三樓，上樓回教室時，我感覺大腿的肌肉特別酸，還渾身無力，大概是練習(xí)立定跳遠(yuǎn)練的吧。放學(xué)下樓時，我背書包時感覺肚皮又有些酸，一抻就疼。
回到家，我把我的酸疼告訴老媽，老媽說：“沒事，跳遠(yuǎn)跳的，明天更疼！”�。�
今天早上，老媽跑到我被窩里要和我一起躺一會兒。我往邊上挪挪，給老媽讓點(diǎn)地方。“哎呀，我的肚皮！怎么一使勁就疼�。 崩蠇屇槍χ�，開始講笑話了。不對呀，平時我求著讓她講，她都不肯講，今天怎么這么主動？肯定是有什么陰謀詭計――她想讓我笑！讓我的肚皮疼！這年頭！老媽都能對自己的親生女兒“下毒手”了！這不是殘害祖國的花骨朵嘛!
我捂上耳朵不聽，不行，那字那句，一個一個地往耳朵里鉆，光看著老媽那眉飛色舞的表情就夠讓人笑的`了。哈哈~~呵呵~~嘿嘿~~我的肚皮啊！我才知道什么是“笑的肚皮疼”了。
不光是肚皮有反應(yīng)，大腿也有反應(yīng)！一抬腿，哎呀，疼啊！
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字9
立定跳遠(yuǎn)，是一項國標(biāo)運(yùn)動，這項運(yùn)動，看上去很容易，但實(shí)際上并不容易，作為中學(xué)生必考項目，也不是每個人都可跳得遠(yuǎn)，所以也不是人人都可以達(dá)到滿分。
今天下午，我們在禮堂上體育課，新來的實(shí)習(xí)老師教完我們廣播體操后，便要求我們按上節(jié)體育課的示范動作，個人練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，下節(jié)課測國標(biāo)。然后我們就開始分組練習(xí)。老師給我們指了一下大概兩米處的位置，我們站在白線外看著那里，心中感慨：怎么那么遠(yuǎn)吶！
我先是站在一邊看著同學(xué)跳：她站在白線外，雙手握拳，雙手往后一揮，同時身體半蹲，上身前傾，眼睛目視指定位置，如此來回擺動三四次，最后雙手用力向前一揮，身子順勢向前，猛地一跳，在空中用力把手?jǐn)[下以增加長度，腳后跟先落地(滾動式落地)，減少對腳的傷害。我一看，她有一只腳已經(jīng)過兩米線，另一只腳有一半過了，我鼓勵她繼續(xù)努力，一定可以拿滿分。
輪到我練習(xí)的時候，我腦子回想著體育老師教的`標(biāo)準(zhǔn)動作，模仿同學(xué)，也做出相同動作，此時，我未曾有什么感覺，我只是用力向前跳，可是結(jié)果卻是我連前腳跟都未踩到指定位置，不禁有些失落�？偨Y(jié)經(jīng)驗，回想剛剛的動作，發(fā)現(xiàn)原來立定跳遠(yuǎn)前的揮手、擺下、半蹲、前傾等一系列動作，都是為了積蓄力量，到最后一次揮手時，力量磅礴而出，帶著身體向前，在空中不斷接近目標(biāo)。我再次排隊，準(zhǔn)備再試一次。到我起跳時，先做好準(zhǔn)備，回想老師講的動作要領(lǐng)，奮力向前一跳，向前翻滾，起身一看，發(fā)現(xiàn)我已有半只腳過了指定位置。相信通過多次訓(xùn)練，領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)的奧秘后，我定會達(dá)到指定位置。
人生亦是如此吧，先定下一個目標(biāo)，先前的一切準(zhǔn)備都是在積蓄力量，等待著在重要時刻，厚積薄發(fā)，帶來意想不到的成績與驚喜。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字10
立定跳遠(yuǎn)是我們學(xué)校的一項體育運(yùn)動，我們每天體育課都要訓(xùn)練。
有一天，老師說要選拔前六名參加學(xué)校的比賽。真不幸運(yùn)，我穿的是皮鞋跳了個第三名。體育老師說：“我教過的學(xué)生穿皮鞋立 定跳遠(yuǎn)跳前三名的`很少，明天你穿運(yùn)動鞋我們在選拔一次�！被丶椅液蛬寢屨f了，媽媽說：“你穿運(yùn)動鞋說不定能跳第一名呢！”第二天，果真我跳了第一名�；丶椅液蛬寢屨f，真被你說中了，我跳了 第一名。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字11
第一次立定跳遠(yuǎn)“學(xué)校要召開運(yùn)動會了！
”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因為能吃“奇多”。有的板著臉，因為他們怕自己不能參加。還有的眉飛色舞，因為他們是運(yùn)動健將，保證能參加運(yùn)動會……可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因為我體育一般，參加運(yùn)動會的可能只有50%。假如我能參加，為班級抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)�！芭恿⒍ㄌh(yuǎn)的'同學(xué)請到檢錄處檢錄�！睍r間過得飛快。不一會兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地擺著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走�！巴鯇幰蚍敢�(guī)而成績作廢！
”裁判的聲音傳到我耳朵里。那時，我的心情何止是尷尬呀！
跑步也不行。哎！
要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字12
星期四這一天，秋高氣爽，天空萬里無云，我的心情就像外面的陽光一樣燦爛。因為我們學(xué)校今天要開運(yùn)動會了，這可是我上學(xué)以來第一次參加運(yùn)動會的跳遠(yuǎn)項目，是我翹首以待、期盼已久的事情，怎能不讓我興奮呢？
上午，開幕式正式開始了。學(xué)校的老師們穿著一模一樣的運(yùn)動服，而同學(xué)們穿著整齊的校服。最先入場的是國旗方隊，當(dāng)五星紅旗慢慢升起的時候，同學(xué)們和老師們一起唱國歌的時候，那聲音猶如奔流不息的江河，尤為震撼。
唱完國歌，我們回到了教室。突然廣播里響起：“請四年級參加立定跳遠(yuǎn)的同學(xué)到檢錄處檢錄�！蔽亿s緊去檢錄、排隊等候……
終于輪到我跳了，我的`心就像十五個吊桶打水——七上八下。我深吸一口氣，想讓心靜一點(diǎn)，可是心就像一個不聽話的孩子，越跳越快了，感覺心都提到嗓子眼兒了。但是，沒辦法，我不能耽誤大家的時間。我鼓足勇氣、使勁跳了出去，這一步看似簡單，其實(shí)非常艱難！不然，四年了，這怎能是我第一次參加運(yùn)動會跳遠(yuǎn)項目呢？
“我做到了！我成功挑戰(zhàn)了自己�！蔽倚老踩艨�。
當(dāng)聽到成績的時候，我發(fā)現(xiàn)我并沒有拿到前六名，但是我成功地挑戰(zhàn)了自己，勇敢地跳了出去，這不也是一次好的收獲嗎？
這是我第一次參加運(yùn)動會立定跳遠(yuǎn)項目，雖然沒有得獎。但是我覺得：“重在參與，輸贏不重要，努力就好！”
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字13
“終于上體育課了�！被\中之鳥的我自言自語道。
這節(jié)體育課你說怪不怪，說不怪也怪。肖老師竟然讓我們練起了立定跳遠(yuǎn)！女生100分是1.65米。我的媽呀！我是小女生徐立欣，不是“跳遠(yuǎn)達(dá)人”，1.65米什么概念，相當(dāng)于跳一個成年人的`高度。我冥思苦想，也沒想出怎樣能跳到1米65的好辦法。唉！只能盡力而為，聽天由命了！否則又有什么辦法讓我變成一個“飛人”呢！簡直是在做白日夢！我雙腿彎曲，雙手抬高，用力向上舉，然后雙手?jǐn)[動，雙腿上下擺動了幾次，屏足氣，像青蛙一樣地猛力向前一跳。肖老師要求跳3格，可我只跳了3格還差一點(diǎn)。我兩眼憤怒，心想：肖老師呀，你什么時候允許我穿著“彈簧鞋”立定跳遠(yuǎn)啊！ 我又連續(xù)地跳了好幾次，都只差“半步之遙”功虧一簣，為什么別人成功了，我卻沒成功呢！
成功呀！請您離我近一點(diǎn)，再近一點(diǎn)好嗎？！
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字14
上個星期一，我們上了一節(jié)體育公開課，這節(jié)課的內(nèi)容是一立定跳遠(yuǎn)。
課程開始了。老師帶我們做過準(zhǔn)備活動和小游戲后，便開始了學(xué)跳。老師說：整個身子半蹲，前傾身體。我按老師說的做好了姿勢，老師又說：手向后擺，腳蹬地，后起跳。我于是便手向后擺，腳使勁地一蹬，跳了出去。等我回過神來之后，發(fā)現(xiàn)起點(diǎn)線已經(jīng)被我跳過去好遠(yuǎn)了，我不禁得意地擺了擺手。
接下來到了第二階段一練習(xí)跳高。老師在我們面前放了一個;拱橋，讓我們跳過去。我想這好像有點(diǎn)難啊，但還是勇氣戰(zhàn)勝了恐懼。輪到我了，我身體前傾，使勁地將腿跳起來。最后，我成功了。
到了練習(xí)的第三階段一跳遠(yuǎn)。老師將剛才做成拱橋的墊子平鋪，讓我們跳。這下我心里的大石頭就落了地，開始饒有興趣地觀察起別的同學(xué)的動作來。真是千奇百怪，比如陳彥霏就玩起了女俠的'花招。
觀察了一會，我要跳了。我身體半蹲，目視前方，將手?jǐn)[到后面，然后使勁一跳，落地了，我跳過去了！
又到了第四階段一競賽。規(guī)矩是先跳過去繞過墊子再跑回來。比賽的時候，我們組像小袋鼠一樣井然有序地交接著，老師還表揚(yáng)了我們，我心里像吃了蜜一樣甜。
這次活動讓我知道試了不一定會成功，但不試一定不會成功！
學(xué)校運(yùn)動會的作文500字15
今天晚上，我和媽媽練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。第一次，我才跳了一米四。第二次跳得時候，我一邊伸伸腰太原哪家醫(yī)院看癲癇，一邊對自己說：“謝慶枧啊謝慶枧！你一定要為我們班的男孩子爭光，一定要為二（1）班爭光�！笔仪f羊羔瘋要怎么治療呢于是，我猛得一跳，這回就跳了一米六。
后來，我又和媽媽比，我跳第二次才比媽媽跳得遠(yuǎn)。我想：參加運(yùn)動會的時候，我一定要竭盡全力，為班級爭得榮譽(yù)。
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