走出or擴(kuò)大你的舒適圈作文

　　“天才的悲劇在于被小而舒適的名望所束縛”——芥川龍之介

　　當(dāng)schedule上一個(gè)個(gè)安排落空，todolist上一眼望去只有寥寥幾個(gè)勾，每一天的生活只是被繁瑣的事情占用，鋪天蓋地的deadline讓我喘不過(guò)氣，一天庸碌終于結(jié)束，幾近深夜坐在自己的床鋪上，我很苦惱，我的一天又去哪了？我絞盡腦汁也給不了自己一個(gè)滿意的答案，于是我又像無(wú)數(shù)個(gè)一模一樣的夜晚打開(kāi)了微博，手指上下滑動(dòng)眼球被各種熱點(diǎn)所占據(jù)，等到紅了眼睛撐不住了才熄屏進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，而那些沒(méi)有完成的計(jì)劃沒(méi)有達(dá)成的目標(biāo)在深夜里逐漸失去熱氣，與之前的無(wú)數(shù)的plan一樣，落入了時(shí)光深處，毫無(wú)意義。

　　我清楚的知道我需要為自己的未來(lái)積攢足夠的籌碼，但是一切都不盡如人意。

　　漸漸地，連那本todolist也找不到了，我也不再寫每天的日程計(jì)劃，當(dāng)初為了使生活有序規(guī)律買的那些文具變成了一文不值的擺設(shè)，我甚至以“反正是沒(méi)法完成的嘛，沒(méi)關(guān)系呀，我每一天那么忙，完不成也是情有可原的吧�！边@樣的解釋使自己的延宕懶散合理化。在一個(gè)個(gè)輾轉(zhuǎn)難眠的深夜，我發(fā)現(xiàn)那樣的解釋根本無(wú)法說(shuō)服我自己，而更加致命的是，那種發(fā)現(xiàn)連自己都無(wú)法合理地管理的自我否定感與挫敗感，直擊心靈最深處，讓我毫無(wú)抵擋之力。

　　正是一次次自發(fā)地使自己的懶散貪玩合理化，為自己建立起一個(gè)又一個(gè)的舒適區(qū)，將自己圈禁其中，我對(duì)自己的信任才會(huì)大打折扣，而那種自信與堅(jiān)定也愈發(fā)少有，而隨之而來(lái)的則是無(wú)窮無(wú)盡的危機(jī)感卻矢手無(wú)措的郁悶與苦惱。

　　時(shí)間被占用，而不是被利用，各種瑣事本不必要卻成了我生活中的必不可少，我越來(lái)越深刻了解到自己為自己找借口而建立的舒適區(qū)并不能讓我真正的舒適，隨后的那些自責(zé)內(nèi)疚卻無(wú)能為力讓我變成了必有可恨之處的可憐人，圈心而建的舒適圈，不夠支撐我們未來(lái)，它只是在表面的舒適之下潛藏著大到我無(wú)法承受的風(fēng)險(xiǎn)，在舒適區(qū)中的生活不僅隱藏了危機(jī)的存在，更重要的是麻痹了我們的內(nèi)心，讓其中人主動(dòng)放棄了修煉自己，而這樣一旦遭遇風(fēng)險(xiǎn)，我們連掙扎的力氣都沒(méi)有。

　　縱然我知道，走出舒適圈勢(shì)在必行，但走出去的方法也著實(shí)無(wú)處可尋。

　　因?yàn)橐庵玖κ且环N很容易消耗的東西，如果長(zhǎng)期強(qiáng)迫自己去做一些會(huì)需要意志力支撐的事，姑且不說(shuō)效率如何，我只知道會(huì)降低自己達(dá)成自己的規(guī)劃的滿足感，從而使自己的努力變得不再意義深刻。因此，我慢慢地學(xué)著，將自己的舒適圈擴(kuò)大。

　　這樣的擴(kuò)大的舒適圈，不同于我希望自己走出的舒適圈，并不是建立在為自己找借口的基礎(chǔ)上的，而是找到自己真正的舒適感，那種心理與生理上，一致的舒適。并不去決絕地立flag說(shuō)再也不浪費(fèi)任何時(shí)間去刷微博、看朋友圈，而是為自己建立統(tǒng)一的放松與需要做成的事的機(jī)制，確切地說(shuō)，我又重新開(kāi)始為自己做dailyplan了，而這次的plan不再是精確而空洞難以施行的，而是在一段時(shí)間內(nèi)需要做的事的安排，當(dāng)做完這些事會(huì)有一定的對(duì)自己的小獎(jiǎng)勵(lì)，并且為自己制定一些雷打不動(dòng)的細(xì)則，比如上床絕不帶手機(jī)，每天必背單詞打卡，這樣一種需要長(zhǎng)期遵守的規(guī)定，一經(jīng)養(yǎng)成，我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)對(duì)我來(lái)說(shuō)難以施行的事變得不再咄咄逼人，反而變成了我的日常。

　　希望每個(gè)對(duì)自己的未來(lái)充滿希望卻又舉足無(wú)措的你，都能找到自己的方法擴(kuò)大自己真正的舒適圈。

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