暑假日記300字：學(xué)游泳
轉(zhuǎn)眼一天又過去了，你有什么總結(jié)呢？這時候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的暑假日記300字：學(xué)游泳，歡迎大家分享。
暑假日記300字：學(xué)游泳1
隨著炎炎夏日的到來，天上的太陽把大地烤的越來越熱，樹上的知了不停地唱著“知了，知了”，好像在說：“好熱！好熱！”小狗一邊吐著舌頭，還一邊喘粗氣。
一天，爸爸對我說：“今天，傍晚爸爸帶你去水庫游泳！”一聽到“游泳”著兩個字，我高興的跳了起來。“游泳”我早就想學(xué)了，只是爸爸一直沒有時間帶我去而以，而今天，爸爸終于有時間帶我去了。
下午，爸爸剛?cè)ド习�，我就�?zhǔn)備好了一切，只差爸爸了。一小時、兩小時……我焦急地等著爸爸快點(diǎn)下班。
下午，5：00左右爸爸回來了于是爸爸開著車來到了水庫，只見那里已經(jīng)有許多小朋友在大人的帶領(lǐng)下，高興的游泳，我換好泳衣就下水了。起初，我只敢在不過肚子深的地方，然后，爸爸走過來把一只手放在肚子，另一只手托起了我的下巴讓我練習(xí)，30多分鐘之后，爸爸讓我自己練習(xí)，可我還喝了好幾口水。
經(jīng)過一個星期的練習(xí)，我終于慢慢地學(xué)會了游泳。
暑假日記300字：學(xué)游泳2
今天是星期天，早上一起床，我就想起昨天學(xué)游泳時“喝”水的情形，真是太嚇人了！可是媽媽說今天還要去學(xué)，我該怎么辦？雖然我想了種種辦法，讓媽媽改變主意，可是都無濟(jì)于事。沒辦法，我只好硬著頭皮跟媽媽去了。
到了游泳館，我邊哭邊拉著媽媽的衣服說：“能不學(xué)游泳嗎？”可是媽媽像沒聽見一樣，把我拽到教練身旁轉(zhuǎn)身就走了。
我先是戴著泳袖在泳池里游了幾圈，然后教練把我的泳袖摘掉了，托著肚子讓我慢慢游，后來又拽著我泳衣上的小吊帶讓我自己游。游著游著，教練突然松開了手，我還以為自己要沉下去了呢，可是讓我沒想到的事情發(fā)生了——我竟然浮起來了！于是我就使勁地向前游，突然“砰”的一聲，好痛！我抬頭一看，原來是頭撞到了泳池邊。
我終于學(xué)會游泳了！我還和教練在水下玩石頭剪刀布、小魚吐泡泡……真是太有趣啦！
媽媽還給我看了她偷偷錄的視頻，哦！原來媽媽一直在我旁邊“偷看”我學(xué)游泳，哈哈哈哈。
回家的時候，媽媽說：“人生第一快樂是做到自己認(rèn)為自己做不到的事，人生第二快樂是做到別人認(rèn)為自己做不到的事。今天你都做到了，你真是好樣的！”
暑假日記300字：學(xué)游泳3
說到游泳，就會想到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜，讓不會游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個無情的殺手，它隨時都會要你的性命！我為什么這么說呢？因為我非常非常怕水！也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手。可媽媽還是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來到了游泳池邊。看見了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說：“沒事的，我會接著你�！犃怂脑�，我終于勇敢起來，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來跳去，看見教練一動不動，我又拼命往前游，終于游到了對岸，經(jīng)過多次的練習(xí)，我終于會游了。
暑假日記300字：學(xué)游泳4
烈日，像一團(tuán)烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有節(jié)奏感，可仍然讓人感到心煩。在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里中 國 教育文摘。有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子一時沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
暑假日記300字：學(xué)游泳5
一天，我站在陽臺上，突然看見有人在游泳。我一下子興奮起來，看別人游得很輕松，我心里癢癢的。經(jīng)得爸爸的同意，我也開始學(xué)游泳了。我學(xué)的是蛙泳，聽教練說就是像青蛙一樣在水里游。教練先示范了下動作，姿勢還真和青蛙一樣。我先在岸邊練習(xí)劃手的動作，然后到水里練習(xí)憋氣和蹬夾腿的動作，最后還得做到手腳協(xié)調(diào)。經(jīng)過幾天的練習(xí)，終于可以一展身手了。我憋著氣在水里蹬夾腿，突然感覺到了我在水里前行，緊接著我開始劃手換氣。我順利地完成了第一個動作，就當(dāng)我準(zhǔn)備做第二次蹬腿的時候，突然感覺我在下沉，最后終于憋不住氣失敗了，還嗆了口水，可真難受�。±蠋熥吡诉^來，說我的蹬腿力量不夠，夾腿的姿勢也有問題，所以沒有協(xié)調(diào)好就沒發(fā)完成換氣�？磥砦业煤煤镁毩�(xí)我的腿部動作了。我堅持練習(xí)了一個禮拜，終于有的進(jìn)步。
愉快的教學(xué)結(jié)束了，雖然學(xué)會了蛙泳，但是要像魚兒那樣在水里游玩，我還得好好去學(xué)習(xí)�。�
暑假日記300字：學(xué)游泳6
假期里媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽為什么要學(xué)游泳，媽媽說因為游泳可以強(qiáng)身健體，還能在危險時刻自己救命。
我先學(xué)了一個蛙泳，首先是學(xué)動作，教練教我掌握四個字的.要領(lǐng)：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學(xué)換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會后雙手在水中畫一個桃形。
當(dāng)我學(xué)習(xí)5節(jié)課后基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細(xì)節(jié)需要去調(diào)整。然而我的弟弟與我同時學(xué)習(xí)，他卻只學(xué)會了一個蹬腿動作，而且在上第一節(jié)課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。
我喜歡游泳，每當(dāng)我晚上游完回家的時候都會依依不舍，我在心里默默的說明天我還會再來的，拜拜嘍！
暑假日記300字：學(xué)游泳7
今天，我來到五臺山游泳館學(xué)游泳。
換好了衣服，我們來到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運(yùn)動，下水。
水里真涼，幸好剛才做過運(yùn)動，要不然，就要冷死了。今天學(xué)的是蛙泳，老師在水下做示范。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動的時候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側(cè)把腳劃水后合攏，他的身體也向前漂了一會兒，真像一只游泳的青蛙。
剩下的時間里，老師讓我們自己實(shí)踐。起初，我不但沒游起來，還喝了好幾口水。但經(jīng)過我的多次實(shí)踐練習(xí)，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時要快，有力，手腳不能亂動，蒙水要時間越長越好，這能使滑行時間加長。
我根據(jù)我發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，練習(xí)了一下，果然有效！
暑假日記300字：學(xué)游泳8
同學(xué)們，我們又見面啦！我打完招呼后，只見同學(xué)們都死死地盯著我。一扭臉，我看見了一個游泳池，同學(xué)們爭先恐后地說：快把雞蛋放進(jìn)去，快把雞蛋放進(jìn)去
他們這是要淹死我嗎？我想。
正在我胡思亂想的時候，老師猛一下把我推進(jìn)了水里，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會游泳啊！不過，老師很快又把我拿了上來，緊接著，同學(xué)們又說：老師，放鹽、放鹽看來這次我要被做成咸雞蛋了，說著，老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔著，算了，聽天由命吧！
緊接著，奇跡發(fā)生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來，我好開心�。∥揖谷粚W(xué)會了游泳，同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的笑容。
原來這是老師跟同學(xué)們做的一個關(guān)于浮力的實(shí)驗，當(dāng)水的密度小時浮力就小；當(dāng)水的密度大時浮力就大。鹽水的密度當(dāng)然比水的密度大，當(dāng)濃度大于我時，我就可以在鹽水里游泳了！
大家知道我是誰了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！
暑假日記300字：學(xué)游泳9
游泳是一種基本技能，爸爸說不會游泳，以后大學(xué)都畢不了業(yè)，學(xué)會游泳，當(dāng)你落水時，可以自救，于是爸爸幫我報了游泳培訓(xùn)班，學(xué)期10天。
今天是我學(xué)游泳的第七天，我已經(jīng)掌握了游泳的基本動作，不用浮板和背浮，可以自己游起來了！
我們的教練姓張，是國家一級運(yùn)動員，她教我們蛙泳，蛙泳的基本動作是“先蹬后劃”，腳上的動作要領(lǐng)是“收彎蹬夾”，我很快就掌握了，動作很標(biāo)準(zhǔn)，教練很看好我。
所有的課程是循序漸進(jìn)進(jìn)行的，前幾天在泳池岸邊練習(xí)基本動作，第四天戴上浮具練習(xí)蹬腿，然后脫掉浮具，結(jié)合手臂和腿上的動作，自由練習(xí)，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，全班10個小朋友，幾乎都學(xué)會了，真的很神奇！剛來的時候，很多人都不敢下水。
教練說學(xué)期最后一天會安排測試，成績合格者會獲得一張結(jié)業(yè)證書，我期待我的“游泳畢業(yè)證”！我更期待爸爸帶我去海邊游泳！
暑假日記300字：學(xué)游泳10
放暑假了，媽媽說暑假這么長時間不如報個游泳班學(xué)游泳吧，我剛開始還不想去，上了幾節(jié)課之后覺得還挺有趣。
第一節(jié)課老師就讓我直接下水試著游，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了，游了沒幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師說因為我還不會換氣，只是先看看我游的怎么樣，然后就從最基礎(chǔ)的開始教。
老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿，然后讓身體浮在水面上，我一次就做對了，老師接著又讓我學(xué)習(xí)腿上的動作。我按老師說的先是趴在地板上，接著勾腳把小腿向上伸到大腿的地方，然后分開小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾著劃個半圓，最后雙腳合并回到原來的位置，就這樣重復(fù)練習(xí)。練了一節(jié)課我的腿都酸了。
上了幾節(jié)課后老師又教我手上的動作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時吸氣，然后手經(jīng)過身體兩側(cè)向下劃半圓，等到手回到原來的位置的時候頭再向上伸，同時呼氣。
又練了一節(jié)課，老師教我們把兩個動作結(jié)合到一塊兒，說這就是蛙泳的全部動作，讓我們下水練習(xí)。終于可以下水了！我按老師教的動作做，真的可以游的挺遠(yuǎn)了！
我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來學(xué)會游泳這么好玩�。∥以僖膊挥么饔斡救α�！
暑假日記300字：學(xué)游泳11
我們家的媽媽就像是永遠(yuǎn)充滿斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵我們?nèi)幦C(jī)會學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進(jìn)身體健康，更可以改善過敏現(xiàn)象，所以就千方百計的叫我去學(xué)游泳。
剛開始我對游泳興趣缺缺，但是時間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳，炎炎的夏日盡情的在水中悠游，實(shí)在是件快樂的事情，后來我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳，只要說到游泳我都興高采烈、洋洋得意的，只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳，雖然沒有得過獎，但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵，這就像是得了好幾百次的獎，讓我充滿信心和耐心，大家對我的愛心讓我溫暖、開心。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我也曾嗆過水，抽過筋等，雖然剛開始時覺得很辛苦，但是只要持之有恒，我終于一天比一天進(jìn)步，一天比一天厲害了！
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗，讓我發(fā)現(xiàn)天下無難事，只怕有心人，只要我們愿意踏出第一步，去學(xué)習(xí)嘗試新事物，就會發(fā)現(xiàn)自己無限的可能！
暑假日記300字：學(xué)游泳12
我們家的每一個東西都記載著我的童年，比如一張風(fēng)箏、一個碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背后的故事吧。
那是在我五歲的時候，爸爸說要帶我去大海游泳，我高興地一蹦三尺高。不一會兒，我們就來到了大海。海灘上人山人海，熱鬧非凡，像過節(jié)似的。我換完泳衣后，奔向大海，一下就跳到了大海里。因為那時我還不會游泳，所以我當(dāng)場就嗆了兩口海水。有了第一次的教訓(xùn)，我再也不獨(dú)自下水了。我早就聽說過蛙泳，于是我說道：“爸爸，你先教我蛙泳吧�！钡职謪s說：“不行，你要先學(xué)會換氣�！薄昂冒�！”我說道。于是爸爸說道：“你先吸口氣，然后再把頭埋進(jìn)水里，等過幾秒再伸出來�！本瓦@樣，我練習(xí)了好幾次，最后終于學(xué)會了這個本領(lǐng)。
通過這次游泳，我知道了，心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎(chǔ)，空中樓閣是不存在的。今后我要在國際象棋中練好開局，游泳中要動作標(biāo)準(zhǔn)。加倍努力，爭取得到更好的成績。這就是泳衣背后的故事，大家還想了解別的嗎？右下角留言，我會繼續(xù)寫哦。
暑假日記300字：學(xué)游泳13
9月15日 星期日 晴
今天下午2點(diǎn)左右，媽媽帶我去天嶼湖學(xué)游泳。游泳的人多的像下餃子一樣。
我第一次學(xué)游泳，剛開始還有點(diǎn)不敢下水，我對媽媽說：“我先用游泳圈下水試一下�！蔽矣糜斡救τ瘟税雮�多小時以后，我對媽媽說：“我先憋個氣試一下。”第一次憋氣我堅持了7秒，第二次我堅持了9秒鐘，漸漸地我感覺我可以學(xué)游泳了。媽媽現(xiàn)在正式開始教我學(xué)游泳。媽媽說：“游泳的姿勢，手要往后推，腳也要往后踢。”我第一次失敗了，第二次也失敗了，我試了很多次，漸漸地我可以游兩三圈，然后我可以一次游5-6米，不知不覺時間就到了四點(diǎn)半，媽媽說：“寶貝，你已經(jīng)玩了兩個小時了，我們回去吧！我們明天再來玩好不好？”“好”我回答道。
最后，我依依不舍地跟著媽媽離開了游泳館。今天真是快樂的一天��！
暑假日記300字：學(xué)游泳14
暑假的一天，火辣辣的太陽烤得大地像個蒸籠，我想學(xué)游泳，媽媽說：“要學(xué)就一定要堅持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，游泳也是一項體育運(yùn)動，落水還可以自救�！蔽彝饬恕�
第一節(jié)課，教練先教我們打腿的姿勢，我們幾個學(xué)員坐成一排，繃直腳尖，練習(xí)打腿。經(jīng)過教練的一番指導(dǎo)，我們學(xué)會了打腿。然后休息一會，教練又教我們怎樣憋氣，我屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水中。不一會兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直響，鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍著淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時間不長，我想到了放棄，這時想起了一句名言：失敗乃成功之母。于是，我又堅持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅持到二十秒了。
第二天，教練教我們漂浮，每個學(xué)員兩手并攏伸直，屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦！很神奇，真的可以漂起來了！只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，在第三天的時候，我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。
一天一天的練習(xí)，暑假也快結(jié)束了，此時我已可以在游泳池里游一個來回了，相信我會游得越來越好。
這次學(xué)游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
暑假日記300字：學(xué)游泳15
八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時候，也一直不敢放開游泳圈，還跟媽媽逞能說，我還會仰泳。其實(shí)，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來，媽媽就鼓勵我放開游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的時間越來越長。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時候，我放開媽媽的手，學(xué)會自己在水里雙腳著地，這樣一來，我就一點(diǎn)不害怕了，感覺自己可以獨(dú)自站立在水中，很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來了。慢慢地，我膽子越來越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過了一會之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn)，心里高興極了，也越來越有信心了。游了好一會，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會一點(diǎn)游泳了，通過這件事，我覺得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵自己，一定能做好，那么你就能做好的。
這一天，我真高興�。∫驗槲医K于學(xué)會了自己游泳了！
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