轉(zhuǎn)呼啦圈
轉(zhuǎn)呼啦圈1
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學(xué)著媽媽的樣子不停地扭動(dòng)著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說(shuō)：“我來(lái)試試�！蔽野押衾踩f給了姐姐，只見姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢(shì)往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動(dòng)起來(lái)。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的腰轉(zhuǎn)了起來(lái)。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長(zhǎng)時(shí)間都沒有停下來(lái)。
“我來(lái)，我來(lái)！”看姐姐一來(lái)就會(huì)了，簡(jiǎn)直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨啊！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認(rèn)不認(rèn)我這個(gè)小主人了啊！看我轉(zhuǎn)得滿臉通紅都沒有轉(zhuǎn)起來(lái)，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說(shuō)：“陳諾，別急，你得給它一點(diǎn)動(dòng)力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰�！薄芭丁！甭犃私憬愕脑挘译p手用力一甩，扭扭扭，圈真的粘在我身上轉(zhuǎn)了起來(lái)。哈哈，居然沒有掉下去。再扭扭扭，還是沒有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來(lái)；“呦，什么時(shí)候也加入減肥行列了啊，轉(zhuǎn)得不賴��！”
爺爺哪知道我心中的樂(lè)趣，我擦擦額頭上的汗，繼續(xù)轉(zhuǎn)……
轉(zhuǎn)呼啦圈2
今天，我看見爸爸媽媽在家里閑著沒事干，于是，就提議來(lái)一次呼啦圈家庭對(duì)抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接著說(shuō)：“你們兩參賽，我來(lái)當(dāng)裁判，怎么樣？”媽媽點(diǎn)頭說(shuō)可以，爸爸也造成，就這樣比賽人員也就定下來(lái)了。
比賽開始，我讓他們把呼啦圈套在身上，拿在手里，眼睛看著我。我看到兩個(gè)人都做好了準(zhǔn)備，就一揮手說(shuō)：“開始！”爸爸和媽媽同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。兩人的呼啦圈都飛快地在他們身上旋轉(zhuǎn)起來(lái)。媽媽真是身手不凡，扭動(dòng)著腰肢，呼啦圈在她腰上飛轉(zhuǎn)，人好跳舞一樣。媽媽的手時(shí)而上舉，時(shí)而左右擺動(dòng)，真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉(zhuǎn)得那么好，但是和我比起來(lái)就相差太遠(yuǎn)了。爸爸看起來(lái)就要差多了。他拼命地轉(zhuǎn)動(dòng)那笨拙的身子。呼啦圈不聽他的使喚，懶洋洋地轉(zhuǎn)了幾下就滑到了地上，躺在那里不愿意動(dòng)彈。時(shí)間還沒有到，爸爸迅速?gòu)澫卵鼡炱鸷衾踩τ址诺窖限D(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，可惜這一次，更加差勁了，還不到兩分鐘，呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，撿呼啦圈是不用彎腰的，只要用腳一勾，它就會(huì)上來(lái)的……
比賽結(jié)束了，媽媽大獲全勝，爸爸不服氣地說(shuō)：“恭喜你啊，不過(guò)下次你就不可能贏了�！�
轉(zhuǎn)呼啦圈3
今天，學(xué)校讓我們準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。買完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個(gè)呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉(zhuǎn)，準(zhǔn)備大展雄風(fēng)。可沒想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒等我轉(zhuǎn)起來(lái)，呼啦圈就像個(gè)不聽話的孩子一樣，躺在了地上。把我的腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點(diǎn)流了出來(lái)。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對(duì)一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說(shuō)：“萬(wàn)事開頭難，不管學(xué)什么本領(lǐng)，都要做到堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，否則會(huì)一事無(wú)成！”聽了媽媽的話，我從媽媽手中接過(guò)呼啦圈，開始多加練習(xí)。呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，我的腰也越來(lái)越疼，可還是不能馴服它。媽媽見狀，給我做起了示范。只見媽媽動(dòng)作優(yōu)美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉(zhuǎn)個(gè)不停。媽媽邊做邊說(shuō)：“呼啦圈是一樣能讓身體動(dòng)起來(lái)的東西，轉(zhuǎn)的時(shí)候要扭動(dòng)腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓(xùn)，把腰扭動(dòng)了起來(lái)。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來(lái)。“耶，我終于學(xué)會(huì)了！”
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
轉(zhuǎn)呼啦圈4
今天早上，我對(duì)媽媽說(shuō)：”學(xué)校里有好多小朋友會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，我也想學(xué)�！皨寢屨f(shuō)：“好的，今天就給你買呼啦圈。”
放學(xué)回家，我一進(jìn)家門，就看到沙發(fā)上有一個(gè)呼啦圈。它的顏色是藍(lán)銀相間，上面有很多花紋。我高興極了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，轉(zhuǎn)了起來(lái)。可是呼啦圈像個(gè)調(diào)皮貪玩的小精靈，總是不聽我的使喚，一個(gè)勁的往下掉。我急得像熱鍋上的螞蟻不知道怎么辦才好。我只好問(wèn)爸爸媽媽，可是他們都說(shuō)不會(huì)。
我靈機(jī)一動(dòng)計(jì)上心來(lái)，心想：我去問(wèn)媽媽拿手機(jī)，在百度里查一下不就好了嗎？
于是我就問(wèn)媽媽，拿起手機(jī)查了起來(lái)，一會(huì)兒我就找到了轉(zhuǎn)呼啦圈的視頻，我目不轉(zhuǎn)睛地看了起來(lái)。視頻中的教練說(shuō)：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈勻速旋轉(zhuǎn)，練習(xí)的時(shí)候速度不用很快……”
我一邊看，一邊學(xué)著視頻里的動(dòng)作轉(zhuǎn)呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我雙腳分立與肩同寬站立，上體保持正直不動(dòng)，扭動(dòng)臀部和髖關(guān)節(jié)，想象自己在畫一個(gè)圓圈。不知不覺了，我竟然一下子就轉(zhuǎn)了六圈。爸爸看見了，驚訝地說(shuō)：”這么厲害啊！你以后當(dāng)我們的老師吧！”我聽了心里比吃了蜜還甜。
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈讓我感受到了只要堅(jiān)持不懈地努力，成功就會(huì)向你招手。
轉(zhuǎn)呼啦圈5
一個(gè)人在人生中總會(huì)經(jīng)歷許許多多的事，總讓人從中懂得許許多多的道理。今天，就讓我來(lái)講一講我學(xué)呼啦圈的故事吧。
一個(gè)星期天，媽媽回到家，笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō):“寶貝，我給你買了一個(gè)呼啦圈，這個(gè)呼啦圈既能鍛煉身體，又有樂(lè)趣，要不要學(xué)一學(xué)呀？”聽了媽媽們的話，我立刻對(duì)這個(gè)呼啦圈產(chǎn)生了興趣.于是，我便爽快地答應(yīng)了媽媽，讓媽媽何讓我學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈。
我把呼啦圈套在身上，可是，我一松手，呼啦圈十分不聽話，一下子就掉了下來(lái)。站在一旁的媽媽哈哈大笑起來(lái):“呼啦圈怎么能這么轉(zhuǎn)呢？你看，身子一動(dòng)不動(dòng)，呼啦圈又不會(huì)自己轉(zhuǎn)。呼拉圈是一樣能動(dòng)起來(lái)的東西。這時(shí)，不時(shí)回想起媽媽的話語(yǔ):“呼啦圈是一樣讓身體動(dòng)起來(lái)的東西并且要扭動(dòng)腰部�！笨墒遣胚^(guò)了兩秒鐘的時(shí)間，她又掉了下來(lái)。這次，我徹底失去信心了，對(duì)著呼啦圈罵道：“這個(gè)破呼啦圈，這么難學(xué)，我不學(xué)了。”這時(shí)，媽媽不但沒有罵我，還語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“你見過(guò)哪個(gè)人生出來(lái)就會(huì)的話嗎？在每個(gè)人成功的背后，都是通過(guò)不懈的努力才能成功的，何況你只是失敗了兩次，這并不能說(shuō)明什么，記住‘只有功夫深，鐵杵磨成針’.”聽了媽媽的再三勸說(shuō)，終于我又鼓起勇氣來(lái)，再一次拿起呼啦圈。
這回，我吸取教訓(xùn)，我把腰動(dòng)了起來(lái)，三秒，四秒，五秒，六秒……我終于學(xué)會(huì)了！我終于學(xué)會(huì)了！我高興的手舞足蹈起來(lái)。從學(xué)呼啦圈這件事情中，我收到了啟示:做事要持之以恒，千萬(wàn)不能半途而廢，堅(jiān)持就是勝利！
轉(zhuǎn)呼啦圈6
今天上午我在陽(yáng)臺(tái)上休息，忽然我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)呼啦圈。我心想：這個(gè)呼啦圈放在那兒已經(jīng)好久了，于是，我回到屋子里對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，教我轉(zhuǎn)呼啦圈吧！”媽媽說(shuō)：“好呀，正好我也練一練筋骨�！庇谑�，媽媽開始教我轉(zhuǎn)呼啦圈。
一開始，媽媽想要先轉(zhuǎn)給我看。可是，我不同意。我覺得轉(zhuǎn)呼啦圈太簡(jiǎn)單了，只用轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體，讓媽媽在一旁指點(diǎn)下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉(zhuǎn)了起來(lái)�？墒沁B十秒都不到就掉下來(lái)了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒成功。唉！看來(lái)還是要讓媽媽示范一下。只見媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉(zhuǎn)，呼啦圈動(dòng)了起來(lái)。她的身體像蚯蚓一樣扭動(dòng)起來(lái)，呼啦圈跟著轉(zhuǎn)起來(lái)了。輪到我了，我學(xué)著媽媽的樣子，先讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)，我扭動(dòng)著腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉(zhuǎn)了二十多個(gè)。媽媽一示范，我真是覺得“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨花開”，我一下子就開竅了。媽媽見我學(xué)會(huì)了。便建議來(lái)一場(chǎng)呼啦圈大比拼。可這次媽媽的呼啦圈總是不聽話，難道是媽媽的本領(lǐng)來(lái)了個(gè)“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應(yīng)該是這樣吧！
�。『衾踩φ婧猛�，不僅好玩，還能幫我減肥呢。
轉(zhuǎn)呼啦圈7
在一個(gè)風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，天氣晴朗的早上，我和小伙伴在小公園里嬉戲玩耍，劉琪和金倩都拿出了自己的呼啦圈，我看見他們轉(zhuǎn)著呼啦圈，呼啦圈像一條五彩繽紛的彩帶在他們的身邊飛舞，這讓我感到十分的羨慕。
于是，我向金倩求教“請(qǐng)問(wèn)你的呼啦圈怎么轉(zhuǎn)得這么好？”金倩說(shuō)：“你也可以試試吧！”說(shuō)完，就把呼啦圈遞給我。我拿過(guò)她的呼啦圈，開始轉(zhuǎn)了起來(lái)，可呼啦圈好像討厭我這個(gè)新朋友，一個(gè)勁地脫離我的身子，還以火箭般的速度往下溜，好像在說(shuō)“我討厭你，離我遠(yuǎn)點(diǎn)！”第一次，我失敗了，雖然有一點(diǎn)失落，但我還是信心滿滿的，我鼓勵(lì)自己：“不要灰心，第一次難免會(huì)有一點(diǎn)困難，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后嘛！繼續(xù)努力！”
第二次，我把呼啦圈套在自己的身上，輕輕地把呼啦圈一轉(zhuǎn)，身子隨著節(jié)奏扭起來(lái)，不料，呼啦圈這個(gè)貪玩的小孩，大概把我當(dāng)成了滑滑梯了吧！竟然在我身上一圈一圈，赤溜赤溜地滑了下來(lái)。這次，我又沒成功，金倩安慰我：“不懈努力，你一定會(huì)成功！”
于是，我又轉(zhuǎn)了起來(lái)，這次，我終于成功了！呼啦圈就像一道五顏六色的彩虹在我身邊繞來(lái)繞去，高興地對(duì)我說(shuō)：“你終于成功了！”我那短短的頭發(fā)也跟著彩虹跳來(lái)跳去，自由飛揚(yáng)。
我終于學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈，這讓我快樂(lè)、甜蜜、開心、喜悅得不知道用什么語(yǔ)言來(lái)形容。
轉(zhuǎn)呼啦圈8
轉(zhuǎn)呼啦圈其實(shí)很矛盾，既簡(jiǎn)單又困難，有些人可能一下子就掌握了訣竅，有些人可能一輩子都學(xué)不會(huì)。而我，是前者。
前年，過(guò)年的時(shí)候，媽媽就教會(huì)了我轉(zhuǎn)呼啦圈。我一學(xué)就會(huì)，很快就追上了原本遠(yuǎn)勝于我的媽媽。今年，媽媽覺得我身材有點(diǎn)微胖，應(yīng)該讓我好好運(yùn)動(dòng)瘦身一下。媽媽為了讓我甘心轉(zhuǎn)呼啦圈，還揚(yáng)言要跟我比賽，為了起帶頭作用，她只好轉(zhuǎn)一下。媽媽只轉(zhuǎn)了七八十下，呼啦圈便很不聽話地倒在了地上，她像個(gè)小孩子一樣，撅著嘴，又拿起呼啦圈。這次，她轉(zhuǎn)了兩百多下，很不錯(cuò)呢！
媽媽的技術(shù)已經(jīng)不錯(cuò)了，可是，我一點(diǎn)都不怕媽媽會(huì)贏我，因?yàn)�，現(xiàn)在我的技術(shù)還遠(yuǎn)在她之上。我信心滿滿地抓起呼啦圈，很有規(guī)律地扭動(dòng)著身體。五百多個(gè)了，我一點(diǎn)兒也不累；一千個(gè)了，媽媽都看得厭煩；兩千個(gè)，我小心翼翼地邊轉(zhuǎn)呼啦圈，邊轉(zhuǎn)過(guò)身，看見媽媽一手撐著桌子，嘴巴里還念著數(shù)字；三千個(gè)，我發(fā)現(xiàn)我越轉(zhuǎn)越精神，只是，旋轉(zhuǎn)呼啦圈的地方，起了一條紅印；四千個(gè)，不僅媽媽郁悶，我自己也在郁悶，怎么會(huì)轉(zhuǎn)那么多！好像停不下來(lái)了。媽媽起身，準(zhǔn)備去倒點(diǎn)水，見我撫著腰還在轉(zhuǎn)，于心不忍，讓我休息會(huì)兒，我才停止了轉(zhuǎn)動(dòng)。媽媽還把我轉(zhuǎn)了四千個(gè)呼啦圈的事情，告訴了正在家做客的大媽媽、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。
我發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)呼啦圈不僅能瘦身，還挺有趣的，而且，也不會(huì)像長(zhǎng)跑那么累呢！
轉(zhuǎn)呼啦圈9
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉(zhuǎn)起呼啦圈。只見她站在圈內(nèi)，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著她的身子轉(zhuǎn)起來(lái)，小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來(lái)，她得意的向我們笑著。我想：這有什么了不起的，讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，她累得汗如雨下，吳老師看見了就叫我?guī)退脗憬o小雪花，我答應(yīng)了。我把傘接給了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來(lái)，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說(shuō)她沒本事�？墒撬⒉粴怵H，繼續(xù)轉(zhuǎn)，還是沒轉(zhuǎn)得起來(lái)，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說(shuō)：“這次非搞定你不可�！彼齽倻�(zhǔn)備轉(zhuǎn)又猶豫了一會(huì)兒，好像在想主意。過(guò)了一會(huì)兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里還哼著小調(diào)，看著我們，好像在對(duì)我們說(shuō)：“小看我，沒門兒�！蔽殷@呆了，好久才清醒過(guò)來(lái)，這時(shí)，吳老師拿著照相機(jī)，拍下了這精彩的一幕。后來(lái)小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉(zhuǎn)、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地�？粗难凵�，她仿佛在說(shuō)：“瞧，我厲害吧！”這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
轉(zhuǎn)呼啦圈10
寒假中令我十分高興的一件事，這件事就是學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈。
呼啦圈是一種老少皆宜的體育健身器材，在社會(huì)上很流行，每每看到別人轉(zhuǎn)呼啦圈，我的心就癢癢的，可我拿來(lái)一轉(zhuǎn)就落地了，真把人羞死了。眼看都成十歲的“大”姑娘了，卻連有的三、四歲的小妹妹、小弟弟都會(huì)的玩藝兒都弄不轉(zhuǎn)，豈不太沒面子啦！于是，我下決心——這個(gè)寒假無(wú)論怎樣要學(xué)會(huì)。
放寒假的第二天，我把自己這個(gè)寒假的打算告訴媽媽，媽媽說(shuō)：“行，希望你是一個(gè)有志氣，有毅力的孩子。我馬上給你買個(gè)大呼啦圈。不過(guò)要注意勞逸結(jié)合喲！”不到10點(diǎn)，媽媽就給我買回一個(gè)呼啦圈，我高興極了，便開始學(xué)。
我拿起呼啦圈往身上一套就轉(zhuǎn)，可費(fèi)了好大勁就是轉(zhuǎn)不圓，還轉(zhuǎn)不了幾圈就落了。我不灰心，我相信堅(jiān)持就是勝利。中午，媽媽回家看到我滿頭大汗的樣子，心疼地說(shuō)：“看你，這大冷天的，還這樣汗淋淋的，一定下了很大功夫。會(huì)了嗎？”我馬上表演�？蓜偽枇宋迦偷袅恕Ｎ疫�要舞。媽媽忙說(shuō)：“行！在進(jìn)步。但不能蠻干，做什么事都得動(dòng)動(dòng)腦子，還可以向人家請(qǐng)教呀？”這時(shí)媽媽叫我休息，她還拿來(lái)一塊毛巾墊在我人背上，說(shuō)：“以后練時(shí)，熱了要脫衣服，別把里面的衣服弄濕了，不然會(huì)著涼的�！�
下午，我沒有急著練，而是拿起呼啦圈到鄰居小芳妹妹那兒去“不恥下問(wèn)”。小芳看我拿著個(gè)呼啦圈來(lái)到她家，便說(shuō)：“玉姐姐，你學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈啦？要和我比比呀？”“當(dāng)然！”我這人就這德性，明明要請(qǐng)教卻又放不下架子。“來(lái)呀，誰(shuí)怕誰(shuí)呀！”小芳便拿出了呼啦圈，說(shuō)，“玉姐姐，你先來(lái)�！蔽艺f(shuō)：“那哪兒行，我是姐，你是妹兒，姐得讓妹呀！”她二話不說(shuō)，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭轉(zhuǎn)了起來(lái)。我連忙“一、二、三……”地?cái)?shù)起來(lái)。其實(shí)我嘴上在數(shù)，眼卻在看，心卻在想：這轉(zhuǎn)呼啦圈也有學(xué)問(wèn)呀，是腰在使力，而不是整個(gè)身子動(dòng)。小芳一口氣轉(zhuǎn)了三百二十七下才停下來(lái)。該我了，我模仿著小芳的樣子，嘿，我一下子轉(zhuǎn)了十下。我正高興，卻聽到小芳在一旁喊：“玉姐姐輸了，玉姐姐輸了！”我卻說(shuō)：“我贏啦！”轉(zhuǎn)身離開了。只聽背后傳來(lái)——“賴皮，賴皮——”
這以后，我邊練邊體會(huì)，除了注意腰的扭動(dòng)，還注意了腿的使勁，轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)也從十下、十幾下逐漸增加到五十、一百……
除夕之夜，我讓爸爸、媽媽給我數(shù)，我一連轉(zhuǎn)了六百九十八個(gè)。在掌聲中，我向爸爸、媽媽敬了一個(gè)禮說(shuō)：“祝爸爸、媽媽猴年大吉，身體健康，生意興隆——順久發(fā)！”樂(lè)得爸爸、媽媽嘴都合不攏。
轉(zhuǎn)呼啦圈11
呼啦圈是我的好伙伴，給我的生活帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，也是因?yàn)橐淮无D(zhuǎn)呼啦圈的經(jīng)歷，讓我得到了啟示。
呼啦圈穿著一身彩色的衣賞。肚子特別大，眼睛和眉毛都不見了，嘴巴就剩下一點(diǎn)了。鼻子逃跑了，耳朵飛出去玩了。唉，這個(gè)呼啦圈，怎么總是缺胳膊少腿的？五官都沒齊，這個(gè)跑去玩了，那個(gè)飛了……唉，真不讓人省心。
有一天，我放了學(xué)，回到家。先把作業(yè)寫玩，隨后，又拿起了我的最愛和好伙伴——呼啦圈。正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)我還不會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，才讓呼啦圈勾起了我的興致。
在我學(xué)呼啦圈的過(guò)程中，我遇到了最大的'困難——我不敢嘗試著轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。終于，我在媽媽的勸說(shuō)下和鼓勵(lì)下，我搖起了呼啦圈。
一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……砰——啊，我第一次就轉(zhuǎn)了二十個(gè)。哈哈，看來(lái)我還是很歷害的嗎！我正示宣布：我——張丹妮一定要突破計(jì)錄轉(zhuǎn)到一百五十個(gè)！而在現(xiàn)在，我己經(jīng)離我的目標(biāo)更進(jìn)了一步，我的最高計(jì)錄竟然是一百一十四一個(gè)！距離我的目標(biāo)就差三十六個(gè)了。我一定要加油，突破我的紀(jì)錄！
第十次，正式開始！一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、……一百四十八個(gè)、一百四九個(gè)、一百五十個(gè)……兩百三十三個(gè)、兩百三十四個(gè)、兩百三十五個(gè)！天哪！我竟然真的轉(zhuǎn)到了一百五十個(gè)，還突破了它，轉(zhuǎn)到了二百三十五個(gè)！我都快高興的說(shuō)不出話來(lái)了！
呼啦圈為我的生活帶來(lái)無(wú)限精彩，是它讓我明白了，人生道路上沒有風(fēng)調(diào)雨順，但是只要你有克服困難的勇氣，并為之不懈努力，最終一定能收獲驚喜！
轉(zhuǎn)呼啦圈12
這個(gè)星期四，老師要求我們每個(gè)人帶呼啦圈去學(xué)校�？墒俏也粫�(huì)轉(zhuǎn)呀，可把我急壞了。
所以這個(gè)星期天我做完作業(yè)后要練習(xí)轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽幫我請(qǐng)來(lái)了鄰居大姐姐當(dāng)我的教練。只見大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉(zhuǎn)，左邊緊緊地貼著腰，再用力往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動(dòng)起來(lái)，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞著大姐姐的腰上不停地轉(zhuǎn)著。突然覺得轉(zhuǎn)呼啦圈也不是很難。
于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使勁向右，一松手再使勁扭腰，想多轉(zhuǎn)幾下。可是轉(zhuǎn)了2圈就掉下來(lái)了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的螞蟻。這時(shí)大姐姐對(duì)我說(shuō)：“只有掌握正確的方法就能成功�！蔽掖謿鈫�(wèn)大姐姐：“那什么才是正確的方法呢？”大姐姐說(shuō)：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)也不要太用力。只要感覺呼啦圈要掉下來(lái)，就用臀部往上提一下�！蔽矣么蠼憬憬痰姆椒ㄩ_始練。剛開始幾次也沒能成功，可是練了一會(huì)兒這個(gè)方法真得成功。我能一次轉(zhuǎn)了十幾個(gè)了。我相信我再多多練習(xí)一定越轉(zhuǎn)越多的。
“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈了。
轉(zhuǎn)呼啦圈13
呼啦圈大家肯定都玩過(guò)，可是你們會(huì)變著玩花樣嗎？看！這個(gè)達(dá)人就行。
一陣掌聲中，她登場(chǎng)了。只見她拿起一個(gè)呼啦圈，轉(zhuǎn)在了手上，隨著她那身體柔軟的擺動(dòng)，呼啦圈又落在了她的腰間，像一束光環(huán)似的圍繞著她。漸漸地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一會(huì)兒那呼啦圈就像活了一樣地轉(zhuǎn)回了腰間。
咦，那是什么？還沒等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，又一個(gè)呼啦圈在她的小腿上轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。剎那間，她再次加快了速度，讓呼啦圈從小腿上升到了腰部。兩個(gè)呼啦圈交錯(cuò)的轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一上一下，一前一后，就像陀螺一樣快一樣有節(jié)奏。又轉(zhuǎn)眼間，兩個(gè)呼啦圈便合二為一。
緊接著她又增加到了三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……她身上的呼啦圈越來(lái)越多，那么多呼啦圈，伴著那么優(yōu)美的舞姿，簡(jiǎn)直是美麗極了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它們套在了身上，然后又迅速轉(zhuǎn)了起來(lái)。這可真像一陣突如其來(lái)的龍卷風(fēng)��！
表演看完了，我對(duì)這個(gè)少女很是羨慕，她那高超的技藝真是讓我佩服的無(wú)底投地��！
這篇文章，作者對(duì)一位少女轉(zhuǎn)呼啦圈事件經(jīng)行了記敘，對(duì)人物的動(dòng)作、神態(tài)進(jìn)行了細(xì)膩的描寫，將事件描寫的具體有內(nèi)容，選材也比較新穎，邊敘事邊抒情，表達(dá)出對(duì)少女的敬佩之情。
轉(zhuǎn)呼啦圈14
陽(yáng)光暖暖地照著，微風(fēng)像一只溫柔的手撫摸著我的臉頰。老師興沖沖地走進(jìn)教室，笑瞇瞇地說(shuō)：“今天的體育活動(dòng)的內(nèi)容是呼啦圈�！鳖D時(shí)，教室里沸騰起來(lái)，同學(xué)們高興得手舞足蹈。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，身子一扭，轉(zhuǎn)了起來(lái)。我也拿起一個(gè)有金燦燦的斑紋的呼啦圈，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)，但又不知從何下手。只見趙虹同學(xué)的腰一扭一扭的，呼啦圈像一個(gè)大轉(zhuǎn)盤，不停地轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，又特別像小丑在耍把戲，有趣極了。我看見同學(xué)們都玩得很開心，我也來(lái)試一下。我拿起手中的呼啦圈，同學(xué)們一起扭動(dòng)的情景，我暗暗下決心：一定要扭兩下，表演表演。我雙手握住呼啦圈，朝著順時(shí)針?lè)较蛞晦D(zhuǎn)，腰部迅速扭動(dòng)起來(lái)。啊，怎么兩個(gè)沒轉(zhuǎn)就“啪嗒”一聲掉下來(lái)了。我丈二和尚——摸不著頭腦。我發(fā)狂了，手使出火山爆發(fā)的那股戰(zhàn)斗力，繼續(xù)轉(zhuǎn)，掉下去撿起來(lái)，反復(fù)了幾十次，我已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了。同學(xué)走過(guò)來(lái)，親切地說(shuō)：“轉(zhuǎn)的時(shí)候，身體下半部分一定要扭，呼啦圈才會(huì)動(dòng)起來(lái)�！蔽以谕瑢W(xué)的指導(dǎo)下，努力再努力……，終于呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……我心里樂(lè)滋滋的。功夫不負(fù)有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部轉(zhuǎn)動(dòng)著。
啊，我今天學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈，真的好開心!
轉(zhuǎn)呼啦圈15
可是，我剛一放手，呼啦圈就掉了下來(lái)。這樣一連幾次，我就沒信心了。心想：你這個(gè)呼啦圈，真不識(shí)趣，欺我年少，我一定要征服你。于是，我的斗志燃燒了，又轉(zhuǎn)了起來(lái)。
在一旁看得媽媽，笑了，走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“哎呀，哪有你這樣轉(zhuǎn)的啊，身體動(dòng)也不動(dòng)，呼啦圈本來(lái)就是一樣讓身體動(dòng)起來(lái)的東西，它自己又不會(huì)轉(zhuǎn)。”說(shuō)著，就拿過(guò)我手中的呼啦圈，一下一下地轉(zhuǎn)。我看得眼花，連忙嚷到：“哎，讓我來(lái)試一試。”
我接過(guò)呼啦圈，套在腰上，心想：這回，一定要好好的轉(zhuǎn)，一定要成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上轉(zhuǎn)了還不到3秒鐘就又掉了下來(lái)。我徹底失望了，“啪”，丟掉了呼啦圈，賭氣似的走開了。媽媽跟過(guò)來(lái)說(shuō)：“別失望嗎，一開始是這樣的，練習(xí)練習(xí)就會(huì)好的。”我想也是，就又開始練習(xí)了。
這回，我總結(jié)了前幾回的失敗教訓(xùn)，開始了轉(zhuǎn)呼啦圈。我安置好呼啦圈后，就扭起腰來(lái)。一秒、兩秒、三秒……我一共轉(zhuǎn)了一分鐘。我高興地手舞足蹈，內(nèi)心的陰云一下子消失了，更多的只是歡樂(lè)。正當(dāng)我沉浸在無(wú)窮的快樂(lè)中時(shí)，媽媽又轉(zhuǎn)了起來(lái)，我立刻又充滿了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
通過(guò)這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，我明白了：一次失敗并不代表永遠(yuǎn)失敗，只要努力就行。一次成功也并不代表永遠(yuǎn)成功，只要更進(jìn)一步就行。
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