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我學(xué)會游泳作文400字（通用41篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的我學(xué)會游泳作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會游泳作文400字 篇1
今天，我終于學(xué)會了游泳了游泳。你知道我是怎樣學(xué)會游泳的嗎？這都是我小姨的功勞。
今年暑假，小姨帶我和兩個姐姐去杭州的游泳館去學(xué)游泳，可是在杭州我們?nèi)松夭皇�，去游泳館豈不是很麻煩么？經(jīng)過我和兩個姐姐的討論，決定讓小姨直接教我們游泳，正好小區(qū)里有游泳池，這樣既省錢又省力。
第一次去游泳池的時候還比較害怕不敢下水學(xué)游泳，想玩一天，我們就和小姨商量，小姨受不了我們的軟磨硬泡，就答應(yīng)了。
第二次去游泳池，我們還是有些恐懼，都不敢第一個下水。小姨耐心的對我們說：“有什么好怕的.嘛，只要你們學(xué)會憋氣，還有……”我聽的不耐煩了，憋足了氣直接下了水，我沒有浮起來，反而沉了下去。“咕咚咕咚”我喝了好幾口水，責(zé)備到：“小姨你為什么要騙我？”
小姨和顏悅色的說：“誰叫你沒聽完了我說的話你就下水了？你不僅要憋足氣還要還要把手張開用力往后推水，雙腳使勁往上抬，使水花四濺才能浮起來。：
聽了小姨的話，我和兩個姐姐抓緊時間，日復(fù)一日地練習(xí)，我們現(xiàn)在都可以游到深水區(qū)了。
我的心里比吃了蜜還甜！
我學(xué)會游泳作文400字 篇2
暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し�，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的'時間一次比一次長，終于過了關(guān)。
接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會勇敢的去克服�！彼�，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅持下，我終于學(xué)會了游泳。
這幾天下來，我不僅僅學(xué)會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。
我學(xué)會游泳作文400字 篇3
每次我看見爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽，他們給了我報了游泳班，我學(xué)習(xí)游泳的生活就開始了。
剛開始學(xué)下水的時候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會了。但是真正下水時我看著水面就有點害怕了，最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！
幾天后，老師開始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時往后撥，十分考驗四肢的協(xié)調(diào)性。但我的協(xié)調(diào)性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會了，只剩下我一個人了，我想：要下去嗎，會不會有什么危險，但如果我學(xué)不會游泳的話，同學(xué)們一定會好好的`嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會了游泳！我開心極了！
教練對爸爸說，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時再勇敢一點點就好了�！被氐郊抑蟀职指吲d地對我說：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實現(xiàn)自己的夢想，加油吧，親愛的同學(xué)們。
我學(xué)會游泳作文400字 篇4
這些年，我學(xué)會了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е奂t色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的`車子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開始學(xué)習(xí)了。剛開始，還說爽，可是沒一會兒，我就覺得沒力氣了，只好爬上岸休息。
過了一會兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會兒覺得自己好像學(xué)會了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命�。 眿寢屃⒓窗盐摇熬取鄙狭税�，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時“救”我，我可就沒命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽，認(rèn)真練習(xí)，慢慢地學(xué)會了。哈，我終于可以拋開游泳圈，在水里自由來往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個道理：做事不能著急，要穩(wěn)打穩(wěn)扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會游泳作文400字 篇5
去年暑假，我爸給我報了一個學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會不會很深，我會不會嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒來，我也很怕教我的教練很兇。這時教練來了，他叫我們做熱身運動，我發(fā)現(xiàn)教練是一個和藹可親，待人謙虛的`人，我的心里頓時放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細(xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時想放棄了，但我想到爸爸常對我說的話：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個猛子扎進水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。
我學(xué)會游泳作文400字 篇6
這個夏天，發(fā)生了一件令我自豪的事，就是：我學(xué)會游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進水就覺得冷颼颼的，全身發(fā)抖，怎么也不敢游。媽媽看到王教練來了，說：“教練，教教我兒子吧！”教練答應(yīng)了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學(xué)游泳的小孩來了，教練對同學(xué)們說：“今天是自由活動�！蓖瑢W(xué)們異口同聲的說：“好��！”我游的`時候，本來想往前游的，我腳一動，怎么往后了呢？我覺得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。過來一會兒，教練說：“下課了�！闭梦乙灿蔚搅俗詈箢^�；氐郊遥野呀裉焖l(fā)生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學(xué)會游泳。
第二天，我又去學(xué)游泳。教練正在對同學(xué)們講游泳的動作時，我已經(jīng)把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接著把手收回來；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最后合攏收回。我按照教練教的動作游了起來，沒過多久我就學(xué)會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學(xué)的這么快！
學(xué)游泳好簡單！
我學(xué)會游泳作文400字 篇7
一天，我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運動，1、2、3、4、5、6、7、8大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點一點的下水，適應(yīng)了一會水溫后，教練又讓我們?nèi)∠掠斡救�，我想：難道一開始就要不帶游泳圈嗎？一會兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時候心里數(shù)著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的`時間長，也就是一次比一次有進步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課，教練說再套上泳圈開始練蛙游，我們來回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課，教練覺得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了，教練說肚子鼓起來，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣。
這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個多月來，都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會游泳，防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會游泳作文400字 篇8
在還沒學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時候，我還很怕，怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過，不注意會嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時進水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個我已經(jīng)會了的`動作時，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會游泳作文400字 篇9
一個陽光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池，問：“這水有多深？會不會淹死��？”爸爸笑著說：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的�！蔽衣犚娏�，立刻跳進水里去，我還不會游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說：“你這個臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會游泳還這么快跳進水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動作配合起來。第三：腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾�！蔽野凑瞻职值�.吩咐去做，本來游得好好的，誰知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來，我覺得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說：“我不想學(xué)了�！卑职终f：“不要放棄，放棄只會使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無難事，只要肯登攀�！蔽姨煺娴膯枺骸笆钦娴膯�？”爸爸笑著點點頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會游泳了。太好了，我學(xué)會游泳了。
我學(xué)會游泳作文400字 篇10
童年是一首歌，唱出歡樂的樂章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個故事，講著生動的片段。說到童年，我就想起了小時候七歲學(xué)游泳的時候了。
我來到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開始學(xué)起了游泳。
本來學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說完，搖搖擺擺地走了。我一聽到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來了�！笆裁�！要去一點五米的.深水區(qū)。”這句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點，就游了過去，到水面上，我大聲叫起來：“我終于學(xué)會游泳了�！�
��！想著想著，我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會游泳作文400字 篇11
終于放暑假了，今天爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳，我好高興啊！
開始我不敢下水，但看見別的小朋友自由自在的在水里游來游去，很羨慕，便壯著膽子跳入水中。哇，好涼啊！但學(xué)游泳的'興奮戰(zhàn)勝了一切。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí)在水里憋的時間越來越長。接著學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開，手掌轉(zhuǎn)向后方，兩臂向兩邊用力劃動。學(xué)“蹬腿”時，我用手扒著欄桿把身體浮起來，兩腿在水中不停地來回蹬動。別看這個動作簡單，可練起來吃力。有好幾次我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會。經(jīng)過努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動作學(xué)的差不多了，我便開始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動和腿部動作配合起來。開始可能會喝上幾口水，但正是每個初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快你就能學(xué)會�！庇谑俏野窗职值闹笇�(dǎo)，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動……由于分解動作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會了游泳。
哈哈，我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。
我學(xué)會游泳作文400字 篇12
生活中，我學(xué)會了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫。但是，讓我難忘的是我學(xué)會了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴(yán)格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習(xí)的時候，教練大喊：“身高超過一米四的同學(xué)，到深水區(qū)‘’。我問教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區(qū)嗎？教練用肯定的語氣說“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的'深水區(qū)前。教練先讓我們沒人做一遍上節(jié)學(xué)的基礎(chǔ)動作，過了一會兒，教練接了一個電話，之后說他有事兒先走一會兒，先讓我們自己練習(xí)。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區(qū)的時候，教練回來了，他把我叫了回去。這次深水區(qū)的練習(xí)，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
我學(xué)會游泳作文400字 篇13
每當(dāng)我聽到新聞報導(dǎo)，又有三名小學(xué)生溺水死亡，老師也大會小會強調(diào)防溺水知識，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著我去報游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！
這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個女性，開始我們練習(xí)的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來老師又讓我們憋氣十秒，我也堅持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時間慢慢拉長，一節(jié)課的憋氣，我一下子就學(xué)會了。
到了下午，我是第一個積極來到游泳池的，老師看我這積極的表現(xiàn)獎勵了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開始上課，這節(jié)課我們學(xué)的是憋氣游泳，我練得非常認(rèn)真，我差不多都可以游半個游泳池了，老師的口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個一個來表演自己剛才練習(xí)的怎么樣，有些同學(xué)只可以有一圈，有些同學(xué)可以游二圈，有的`同學(xué)可以游三圈，而我可以有四圈。接下來老師讓我們來比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因為我比他們游的快。
我要感謝我的老師，教會了我游泳，我越來越喜歡游泳了，老師也告訴我們學(xué)會游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規(guī)的游泳池才可以。
我學(xué)會游泳作文400字 篇14
火辣辣的太陽照著大地，我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的`打著水仗。我也想到一個消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個接一個地跳下了水去，只有我一個人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來對我說：“膽小鬼，你是不是不會游泳��？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒過了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說：“只要試著用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會嗆著了�！钡谝淮危沂×�，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著浮板練，最后我學(xué)會了游泳，就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來游去了。
通過學(xué)游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義，也懂得了只要堅持不懈，就沒有做不到的事情。
我學(xué)會游泳作文400字 篇15
在我小的時候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來，我就說先讓媽媽來教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會成功的�！蔽衣犃藡寢尩�.講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點兒嗆死，喝了一大口水。
這時我對媽媽說：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說：“遇到一點困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會學(xué)會的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會兒我終于學(xué)會了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會游泳作文400字 篇16
我的特長非常廣泛，畫畫、游泳、跳舞、算術(shù)……個個都是我的強項。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項很有趣的體育活動，因為它能夠鍛煉我們的身體，還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的夏天，姥姥帶著我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說話，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著，我立刻跳進去，不料，水進了鼻孔里，嗆著了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對我說“哎，孩子，要掌握游泳的.小技巧，像你這么冒冒失失的，哪能學(xué)得好�。俊薄袄牙�，姥姥，您別賣關(guān)子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說�！靶��！庇谑牵牙迅嬖V了我小秘密。經(jīng)過練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發(fā)生了什么，我也不知道。
時間過的飛快，我們戀戀不舍地離開了游泳館�！笆郎蠠o難事，只怕有心人�！蔽业男睦锾鹱套痰模袷呛攘嗽S多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會了游泳，再也不怕水了。以后如果有機會，我還想當(dāng)一名運動員，為國爭光。
我學(xué)會游泳作文400字 篇17
你有過成功嗎？如果有，那你在成功時一定很開心吧！我也成功過，我學(xué)游泳成功了
來到游泳館，這里的人可真多呀！有的正在練蛙泳，就像一只只小青蛙；有的學(xué)員在練自由泳，腳飛快的拍打水面；有的在練仰泳，在水面上悠閑的浮著；有的正在練最難的.蝶泳，手和腿一張一合的，像一群飛舞著的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢讓我贊嘆——真是動作優(yōu)美，活靈活現(xiàn)！
我迫不及待地跳下水，水里可真好，溫度剛好，可是水太嗆了，要不是教練把我拉上來，我可就被嗆死啦！教練說：“首先你來練潛水20秒，做完之后找我，我給你安排一個任務(wù)�！拔冶泷R上開始練潛水，可是我最多憋氣16秒。我反復(fù)練習(xí)了幾次，在我的不懈努力下，終于憋氣了20秒。我高興極了，馬上去找教練，教練說：“教你學(xué)蛙泳吧！”
教練找了一個浮板，讓我把雙手放在上面，然后教我蹬腿的動作，把腿腳往上彎，然后使勁向后一蹬，我游了好遠(yuǎn)。接著教練又教我手的動作，蹬完腿后馬上用手畫了個圓，把頭伸出呼吸。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會了蛙泳，非常開心！
我學(xué)會了游泳，游泳可真有趣呀！
我學(xué)會游泳作文400字 篇18
說到游泳，大家是不是都會��！可是我，九歲那年才真正學(xué)會。
其實吧，我早就在培訓(xùn)班學(xué)過了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區(qū)的泳池邊。因為有老爸在一邊，我沒啥擔(dān)心的。于是，兩個人就說說笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準(zhǔn)備和老爸鉆入水中，來個大戰(zhàn)十八回合。
“今天，我不下水！”老爸嚴(yán)肅地對我說�！鞍 ��！蔽业难矍八查g一片漆黑，腳像釘在那里無法移動�！般吨陕�，先試下水溫！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺得眼前是一望無際的北極冰面。
就在我還哆嗦的時候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的`是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時，一雙大手把我拉到了岸邊，原來是老爸。想想老爸也不會這么狠心，我心里頓時一股暖流。可是，老爸幫我把眼鏡戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過，留下來一串水泡，太帥了！我一直追著水泡，想抓住他們，不知不覺就到了對岸。不會吧！我居然游了這么遠(yuǎn)。我馬上抬頭找爸爸，原來他已經(jīng)在我跟前傻笑了。
我學(xué)會了游泳，原來我就差這么點勇氣！
我學(xué)會游泳作文400字 篇19
那次，我和媽媽比賽游泳，我居然得了第一名。還得多虧了我的“恩師”――老爸。學(xué)習(xí)時，我可是什么苦頭都嘗盡嘍！
有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。那時我才7歲，玩著玩著，爸爸對我說道：“月月，你該學(xué)一學(xué)游泳了，你看，世界上有很多人因為不會游泳，被淹死了，所以……”我只得不耐煩地說：“好�！眿寢屄犃�，興奮地說；“那么，這個月，我就去給你報游泳班！”
可是教我的老師很兇，雖然我已經(jīng)學(xué)會了，但我還是提出不想學(xué)了。時間一久，我便開始忘了怎樣游泳。那次，爸爸讓我和他比賽游泳，我居然五米都沒游到，就嗆水了。爸爸便游過來，嚴(yán)肅地對我說：“月月，不學(xué)游泳可不行，這樣，每個星期六，我來教你游泳！”
爸爸教我的`第一次，我一來就嗆水了，真難受！我泄氣了，對老爸說：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”爸爸瞪了我一眼，我嚇著了。接下來幾天，我一次又一次嗆水，爸爸一次又一次地給我做示范。后來，我能游幾十米了，爸爸對我非常滿意。
我，經(jīng)過這次的考驗，悟出了一個道理：做任何事兒，都得有恒心，別灰心。俗話說得好呀：“失敗乃成功之母”嘛。
我學(xué)會游泳作文400字 篇20
那天，是我學(xué)習(xí)所有課中最難忘的一次課了。它是一項運動，有水、有游泳圈、有女孩穿著裙子，男孩穿褲子，它到底是什么呢？對了，那就是游泳�，F(xiàn)在就讓我?guī)闳タ纯次以趺磳W(xué)會游泳的吧！
首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣，這個練習(xí)得差不多后，老師要我們帶好游泳眼鏡，然后下水。先是讓我捏著鼻子沉到水里5秒鐘，之后不捏鼻子沉到水里，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然后收起來，在收起來的時候要把腳勾起來。
上面的準(zhǔn)備動作學(xué)習(xí)得差不多后，老師就要我背四個浮漂去到深水區(qū)正式游泳了。隨著熟練程度浮漂的數(shù)量也一片片由老師根據(jù)我學(xué)習(xí)的情況減少，直到最后一片。
最后老師對我說：“你只要什么都不帶，又能游過去你就基本學(xué)習(xí)完了�！蔽以囍昧�，按照老師交待的動作，把腿往后蹬，手用力劃，功夫不負(fù)有心人，堅持下來的.成果是終于游過去了。
這次課是讓我覺得最難忘的了，因為這節(jié)讓讓我學(xué)會了游泳�，F(xiàn)在我一天不游泳就不舒服。
我學(xué)會游泳作文400字 篇21
那天早上，我?guī)е斡居镁�，高興地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過來，教我們做熱身運動，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進去，我看到了水底，��！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會了。
教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個蛙泳的示范，我認(rèn)真的.模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點也不規(guī)范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作，手的動作很簡單，我一會就會了。我按照岸上的動作，一步一步向前游，但是我學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會游泳作文400字 篇22
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無疑是游泳。但是我還不會游泳，所以我讓媽媽來教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見底、一碧如洗，水在陽光的'照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過我的頭。這時，我又看見幾名小朋友來到池邊，他們一個個神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的游魚。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中�？墒乾F(xiàn)實是殘酷的，我并沒有浮上來，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動作，我在池邊上非常賣力地學(xué)。正當(dāng)我練得專心致志的時候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來，我又感覺身子在下沉。猛然間想起了動作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來。
我學(xué)會了游泳！我又學(xué)會了一項技能！
我學(xué)會游泳作文400字 篇23
前幾天，當(dāng)媽媽說要帶我去學(xué)游泳時，我既開心又擔(dān)憂，開心的是可以去水池里玩水啦！擔(dān)憂的是我怕自己學(xué)不好，不過我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。
到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進去。
泳池可真大��！清澈見底的泳池中還有許多小朋友在歡快的`暢游。我見了，心癢癢的，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時，有位女老師走過來問我："你是新來的嗎？會不會憋氣？”我點點頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來。我試了一次，老師看我還不錯，于是就開始教我漂，就是把身體伸直，不要動，讓自己漂在水面上。老師讓我自己練幾次。之后，老師教我蛙泳腳的動作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個動作，我很快便學(xué)會了。過了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！
游泳真是一件有意義的運動，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得�。�
我學(xué)會游泳作文400字 篇24
今天，我是第六次去上游泳課。
“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說：“同學(xué)們，我們現(xiàn)在就去深水區(qū)。”“哎!”“啊?!”同學(xué)們一個個唉聲嘆氣，我也心想：不會吧，剛學(xué)會憋氣就去游了?
來到深水區(qū)，第一個同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來老師還要扶我們呀!
錢瑩也游完了一個來回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。
到我了，我下了水，可老師并沒有扶我，只是在旁邊看著我�！巴鹊怕c，你趕著救火呀!”“抬頭，換氣……”
終于游完一個來回，我快被累死了!一上岸，錢瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快�！蔽也环䴕�，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對教練說：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”
我慢慢地滑下了水，開始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對岸!好了!再游回去……再繼續(xù)不停地游，終于回到了起點，我會游啦!
今天，我真開心，因為我學(xué)會了蛙泳，能自己游啦!
我學(xué)會游泳作文400字 篇25
夏日炎炎，我被太陽公公曬得快要融化了，我決定趁這個炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳，我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。
來到游泳池，我看見游泳池里有好多的'人，有小孩、老人、年輕人，他們個個游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會游泳！
老師讓我先在水里練習(xí)憋氣，我一下子就會了。老師讓我跟著他做劃水動作，我照著他那樣學(xué)起來，我把這個動作來來回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒有做標(biāo)準(zhǔn)，真是笨死了！我又來來回回做了好多遍，終于我的蹬腿動作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來了！可我還沒高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來了，嚇?biāo)牢伊�！看來我的游泳動作還沒有做到位，我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍，我再試著游起來。嘿，這次我可沒有沉下去了，我學(xué)會游泳了！我激動得差點跳起來。
萬事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
我學(xué)會游泳作文400字 篇26
媽媽總是對我說：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好學(xué)�！庇谑菋寢屧谑罴贂r去游泳館給我報了名。
在學(xué)游泳的第一天里，那里的教練讓我們把頭低到水中練習(xí)憋氣，我看著水面心里直害怕，便小心翼翼得把頭伸進水中，結(jié)果不小心吸了一些水，嗆得半天才緩過來。我深吸了一口氣，戰(zhàn)勝了恐懼的心，又練了幾次，終于在練到第六次時成功了，心里別提有多開心啦。
游泳教練開始教我們蛙泳的動作，讓我們練習(xí)游泳，其他人都順利游了起來，而我老是浮不起來，一游就開始往下沉，游泳老師過來教我了一些技巧，我鼓起勇氣，提足信心，按老師的技巧游了起來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一陣欣喜。
第九天了，游泳教練又開始教我們?nèi)绾螕Q氣，練習(xí)換氣時，我迫不及待的.開始游，因為頭抬不起來，沒吸到空氣反而吸了水，因此被嗆到，我心里郁悶極了，但我沒有氣餒，又試了一次，這次我把頭用力往上抬，終于成功了！
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我成功學(xué)會了游泳。
我學(xué)會游泳作文400字 篇27
今天，我終于學(xué)會了游泳了游泳。你知道我是怎樣學(xué)會游泳的嗎？這都是我小姨的功勞。
今年暑假，小姨帶我和兩個姐姐去杭州的游泳館去學(xué)游泳，可是在杭州我們?nèi)松夭皇�，去游泳館豈不是很麻煩么？經(jīng)過我和兩個姐姐的討論，決定讓小姨直接教我們游泳，正好小區(qū)里有游泳池，這樣既省錢又省力。
第一次去游泳池的時候還比較害怕不敢下水學(xué)游泳，想玩一天，我們就和小姨商量，小姨受不了我們的`軟磨硬泡，就答應(yīng)了。
第二次去游泳池，我們還是有些恐懼，都不敢第一個下水。小姨耐心的對我們說：“有什么好怕的嘛，只要你們學(xué)會憋氣，還有……”我聽的不耐煩了，憋足了氣直接下了水，我沒有浮起來，反而沉了下去�！肮具斯具恕蔽液攘撕脦卓谒�(zé)備到：“小姨你為什么要騙我？”
小姨和顏悅色的說：“誰叫你沒聽完了我說的話你就下水了？你不僅要憋足氣還要還要把手張開用力往后推水，雙腳使勁往上抬，使水花四濺才能浮起來。：
聽了小姨的話，我和兩個姐姐抓緊時間，日復(fù)一日地練習(xí)，我們現(xiàn)在都可以游到深水區(qū)了。
我的心里比吃了蜜還甜！
我學(xué)會游泳作文400字 篇28
今年暑假我學(xué)會了一項新技能——游泳。
放假了，媽媽跟我商量說給我報游泳班，我想都沒想就同意了，天氣這么熱，去游泳玩水多開心呀！真希望一下子跳到水里玩?zhèn)�痛快。
好不容易盼到可以上課了，我做足了準(zhǔn)備……到了上課的地方，老師講了許多規(guī)則，我聽了感覺很麻煩，心想不就是下水玩嗎？心里暗自高興。教練讓開始換衣服，我第一名換好衣服準(zhǔn)備沖進去下水，突然被教練吼了一聲：不準(zhǔn)下水。原來下水前還得做熱身操。我心里著急的沒心做操只想下水。熬完了熱身操，終于可以下水了。我很迅速一下子跳到水里，下水的`一瞬間我感覺真的是太涼了，不到一秒鐘立馬從水里鉆了上來。我后悔了，這水怎么這么涼�？墒强吹狡渌∨笥讯荚谒锔叹氉鲇斡緞幼鳎乙膊缓靡馑继优�。也跟著大家一起學(xué)起來。一節(jié)課下來給我凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)烏。心想明天不來了，這學(xué)游泳真是太受罪了。接下來幾天，都被媽媽連哄帶騙的帶到了游泳班�？吹酱蠹叶及磿r來上課，我也堅持著進去上課了，有幾次上課還得到了教練的表揚。
到了畢業(yè)的時候，我還真學(xué)會了游泳……
我學(xué)會游泳作文400字 篇29
這個暑假，我又學(xué)會了一個本領(lǐng)，那就是游泳。
一放暑假，媽媽便對我說：“給你報個游泳班吧，學(xué)點游泳技能。”我一聽到“游泳”二字就興奮起來。“哈哈，我要去學(xué)游泳啦!”
來到游泳的地方，我迫不及待地想要下水，老師先讓我們背上四個海綿再下水。我開始以為老師讓我們從淺水區(qū)下去，沒想到是從深水區(qū)下去。天哪，我當(dāng)時就要倒在地上了，老師，深水區(qū)水深一米八呀！看著我前面的`人都跳下去游向了淺水區(qū)，我的心里像十五個吊桶打水——七上八下。輪到我下水時，我害怕得全身發(fā)抖，一直不敢下，我想放棄，這時，老師鼓勵我說：“只有堅持才能勝利，遇到困難要打倒它！”聽了老師的話，我有了十足的信心，我勇敢地跳了下去。
正當(dāng)我沾沾自喜時，身體突然下沉了，好在我身上有海綿讓我漂浮起來了，我試著用力向前蹬，可是怎么也蹬不動，還是在原地，別人都游了好幾個來回了。正當(dāng)我要放棄時，耳邊回響起老師的話，我又用力使勁蹬，終于前進了。經(jīng)過認(rèn)真學(xué)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，我最終學(xué)會了游泳。
這次學(xué)游泳，讓我明白了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。
我學(xué)會游泳作文400字 篇30
“世上無難事，只要肯攀登”。每個人在學(xué)習(xí)本領(lǐng)時，都會遇到重重困難。
暑假，我媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳，因為我有一點矮，她希望我能長高。而我希望自己像魚兒一樣在水里自由在地游泳，可快活了。
說干就干，第一次，當(dāng)我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點了點水，一股冷冰冰的感覺襲來，我急忙將腳抽回來。
第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終于完成了第一步。剛跳進泳池里，慌得我不知所措，于是我忘記了教練平時的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬�？匆娭車耐瑢W(xué)，一個個游得這么如魚得水，我羨慕極了。過了一會，我再次跳入這冷冰冰的水中，可是我不久，就翻車了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教練在旁邊鼓勵我用正確的呼吸方法還有擺臂的姿勢，想象自己是一條魚，去體會水下的.環(huán)境。我照做了，這一次，我不再害怕照著教練說的方法跳進水中，居然像魚一樣活動自如地游起來。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開心得手舞足蹈。
你知道我為什么能成功嗎？因為我克服了困難，我克服了錯誤地游泳姿勢和心中的恐懼，因為我相信堅持就是勝利！
我學(xué)會游泳作文400字 篇31
在成長的過程中，我們學(xué)會了很多事情。就像我，學(xué)會了可以保護自己的事情，那就是游泳！
媽媽說過，游泳雖然快樂，但不會游泳可能會發(fā)生讓自己悔恨終生的大事，我們要正確地學(xué)習(xí)游泳，不去危險的地方游泳，來保護好自己的生命！所以我決定學(xué)習(xí)游泳。
來到了游泳館，我“哇”地一聲叫了出來，救生員、救生圈、漂浮板……各種各樣的救生用具，都集齊了！在我驚訝之時，有一位高高的、黑黑的教練向我們走來，“你好，請問是你報的課程嗎？”他說道，媽媽點點頭，拉著我跟在那位教練的.后面……
那位教練把我拉到一群小孩子之中，說：“我是你們的教練，你們可以叫我黃老師，也可以叫我黃教練！”接著他讓我們下水，開始教我們…我緊張又開心地學(xué)習(xí)著，腳抬起，張開，放下。我做著動作，時不時向前進了一點兒，慢慢地，我開始變快，也不用浮板了，過了好久，黃老師對我們說：“下課了！下次再見！”大家都走了，我決定還是練習(xí)……
第二課，我很快進入了下一個動作，我成為了第一個學(xué)習(xí)第二個動作的人，我開心極了！
在每節(jié)課中，我都是第一名，我只用八節(jié)課就學(xué)完了，別人都需要用十節(jié)課呢！
我學(xué)會了游泳，它給我?guī)砹司薮蟮臍g樂！
我學(xué)會游泳作文400字 篇32
以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候，手腳亂劃幾下，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。雖然有一百個不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的.動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時，游到十米后，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對我說了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來我要放松一點，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個動作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會游泳作文400字 篇33
記得我四歲的時候，爸爸送我去體工隊學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時候，教練只是粗略地教了我一個蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時間經(jīng)常做惡夢。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會游泳，費了不少心思，但始終沒有學(xué)會。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個教授開游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩〉腵時候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時候，姿勢一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會游不遠(yuǎn)的�！钡搅说谒奶欤叹毥涛覍W(xué)換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會換氣了!我終于學(xué)會游泳了!
我終于學(xué)會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學(xué)會一樣本領(lǐng)，一輩子受益無窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會游泳作文400字 篇34
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。
接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了�！蔽衣犃�，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過我堅持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的`過程也讓我學(xué)會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。
我學(xué)會游泳作文400字 篇35
媽媽說游泳能鍛煉身體，強化體制。于是，我報名參加了游泳班。
下午四點，我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多啊！我看見有的人像青蛙一樣游來游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準(zhǔn)備活動，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的.時候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒入水中，可是我有點害怕，教練一次又一次地鼓勵我，我一遍又一遍地練習(xí)，終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時候我很快就學(xué)會了。但學(xué)仰泳的時候就沒那么簡單了，擔(dān)心自己在水里游不上來了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會兒，我就找到了感覺，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰(zhàn)勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰(zhàn)勝。
我學(xué)會游泳作文400字 篇36
在去年暑假，我學(xué)會了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時候，我認(rèn)真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，��！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣犃税职值�'話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。
后來，我學(xué)游泳的成績突飛猛進。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒有學(xué)不會的東西。我真開心又學(xué)會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會游泳作文400字 篇37
去年，在暑假的時候，我看見別人在水里玩的自由自在，心里非常羨慕，我也想像魚一樣自由地在水里玩，所以我也跟著教練學(xué)游泳。
我來到了游泳池的.旁邊，望見了這個藍(lán)瑩瑩的水，我不禁冒一絲冷汗，不住的往后退。這時，我看見教練“撲”的一聲跳進了游泳池里，像小魚一樣沉到了水里，過了一會兒，教練就慢慢地漂了起來�？戳诉^后，我閉上雙眼，直接跳進了水里。剛跳進去，腳根本就沒站穩(wěn)！我掙扎著，雙手和腳都不停地?fù)潋v著，擊起的水花模糊了我的眼睛。我大聲尖叫，但是剛開嘴，水就“咕嚕咕嚕”地直往嘴里灌，鼻子也慘遭不幸，水一個勁地往里鉆！
教練馬上游過來，把我抱上了岸。教練就對我說：“你首先得大吸一口氣，然后憋住，再把頭埋進水里，雙腿不停地擺動，使自己浮起來，最后再使自己往前游�！薄伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海�！苯�(jīng)過我的不懈努力，我終于可以在游泳池里埋頭游一段時間了，此時的我不在像以前一樣害怕游泳了，反而還從害怕游泳變成喜歡上了游泳。接下來，我又對我的游泳技術(shù)提高了一層，慢慢的，我在游泳池里，游得更快活，更漂亮了！
這次，我不僅學(xué)會了游泳，更明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的深意！
我學(xué)會游泳作文400字 篇38
一次游泳比賽，讓我迷上了游泳。
我來到了游泳館，看到了救生員、救生圈、救生浮板……這時，媽媽對我說：“萱萱，把泳衣?lián)Q了，換好了，去找你的老師！”我點點頭，朝更衣室跑去，我換好衣服，又向老師走去…
老師領(lǐng)著大伙做起熱身運動，然后就下水了，這里的水很清澈，有淺水區(qū)和深水區(qū)。我小心翼翼地下到了淺水區(qū)，心中又緊張又興奮。老師說，“身體放松，自然漂在了水面上�！蔽以囍觯�真成功了。我又按老師說的，一步步地做了起來，時不時地我就會喝到了幾口冷冷的水……
在第二節(jié)課，我和一個男孩開始學(xué)習(xí)腿部動作了。我目前是第一個呢！就三個腿部動作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。我按老師說的去練，又是一個不小心喝上了幾口水，那滋味真是啞巴吃黃連，有苦說不出。哎！真難��！
第二節(jié)課回家，我筋疲力盡，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口飯，但我仍在琢磨游泳動作……
世上無難事，只怕有心人。經(jīng)過五六天的學(xué)習(xí)，當(dāng)我的同學(xué)再喊我去深水區(qū)比賽的.時候，我會毫不猶豫丟下游泳圈，沖向深水區(qū)。因為，此時的我已經(jīng)學(xué)會游泳！
我學(xué)會游泳作文400字 篇39
我的課余生活豐富多彩，就像一盒五彩繽紛的巧克力豆，給我?guī)硖鹈酆蜌g樂。游泳、踢球、跑步、學(xué)琴……我最喜歡的是游泳。在暑假里，我學(xué)會了自由泳和蛙泳。
每次來到游泳館，我迫不及待換上游泳衣，泳池邊做好熱身運動，在教練的口令下跳進游泳池。泳池的水碧綠碧綠的，就像一片綠色的海洋，我仿佛變成一條小魚，在海中自由自在地游來游去。
經(jīng)過一個假期的練習(xí)，我第一次參加了游泳比賽。賽前準(zhǔn)備開始了，我的心怦怦地跳個不停，緊張地站在泳池中。“預(yù)備，笛——，”哨聲響起來，我的'腦子頓時一片空白，但隨即涌出三個字，那就是“拼命游”！到半程時，旁邊的兩個男生和我同步，我咬牙加速超過去。眼看和終點一步之遙，我比剛才的速度更快了，就像一艘火箭飛了過去，馬上到達(dá)終點�；仡^一看，他們竟然離我還有一段距離呢！我得了第一名。我心里樂開了花，媽媽也為我的成績感到驕傲。
游泳不僅豐富了我的業(yè)余生活，還增強了我的身體素質(zhì)，嘗到了努力訓(xùn)練后成功的喜悅。
我學(xué)會游泳作文400字 篇40
“去學(xué)游泳！”我高興地跳了起來。當(dāng)你問我為什么要學(xué)游泳時，我會不假思索地告訴你，“好玩有用嗎？”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過來對我說：“來，你先學(xué)基本功——憋氣�！毖菔窘Y(jié)束后，我覺得渾身發(fā)癢，無法立即進入池底，但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》，我就緊張起來。張看著我害怕的樣子說，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了�！�。“我按照教練的樣子和提示試了試，并沒有想象中那么可怕。
我學(xué)會了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因為姿勢不當(dāng)，我“沉”到了水底，差點死掉！
終于可以學(xué)蛙泳了。“一”“二”“三”——原來我在練蛙泳腿，腿蹬得像游泳的'青蛙；“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個動作放在一起，更像青蛙。我學(xué)會了蛙泳，在教練的幫助下學(xué)會了呼吸。鉆出水面一會兒，又沉入水中一會兒，就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天，終于學(xué)會了游泳！
我學(xué)會游泳作文400字 篇41
我最羨慕的是會游泳的人。游泳是我的夢想。這個暑假我終于學(xué)會了游泳。
我們開始學(xué)游泳。老師首先讓我們在岸上熱身。然后我們一個個跳進水里。我以為在水里很好玩，但是水花讓我睜不開眼睛。老師命令我們在水下屏住呼吸至少5秒。我看著每個同學(xué)一頭扎進水里，我吸了一口氣，在水里屏住呼吸。但不到2秒鐘，我抬起頭一頭扎進水里，感覺好像要被淹了，有一陣子喘不過氣來。我用無助的眼神看著岸上的母親，玫瑰色的眼睛流下委屈的淚水。我很想對媽媽說：“我不想學(xué)了，放棄吧！”旁邊的老師好像明白了我的意思，過來和我聊了幾句，教了我很多游泳的技巧和要領(lǐng)�？粗覌尳o我豎起大拇指，給我加油。最后，我下定決心，這次一定要學(xué)會游泳。按照老師的方法，第一天就學(xué)會了憋氣。接下來的幾天，我認(rèn)真聽老師說的每一句話，學(xué)習(xí)老師為我們示范的.每一個動作。漸漸地，我學(xué)會了邊打腿邊呼吸。我的身體漂浮在水面上，慢慢向前移動，上下呼吸，經(jīng)過我的努力和老師的指導(dǎo)，我終于通過了老師的考核。
這次我學(xué)到了一個道理：不要輕易放棄，抓住要領(lǐng)，相信我能行！
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