跳長繩作文15篇

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的跳長繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長繩作文1

　　陽光明媚，晴空萬里，這么好的天氣，應(yīng)該去操場上鍛煉鍛煉，當然，這一節(jié)體育課，我們要玩一個游戲，名叫“跳長繩”。

　　我相信大家對這個游戲并不陌生，首先，要準備一根長繩。其次，要有兩位小朋友來搖繩，跳長繩的小朋友要跳過去，最好連跳。

　　游戲開始時，小朋友都站在前面，想展現(xiàn)自己的才華，但我卻站在最后面，一點兒也不想讓別人看見我這笨拙的樣子。

　　他們跳得可真快，轉(zhuǎn)眼間就該我了。我握著拳頭，腳不停地在抖，路旁的大樹似乎在說：“小胖子，不要勉強！不會跳就到后面去，沒有人會說你的！”這時，我的耳邊傳來一陣聲音：“一、二、三，跳！”原來是同學(xué)在鼓勵我。我也不能讓他們失望，“一、二、三，跳！”我捂住頭，跳了過去，嗞的'一聲，繩子打在我的腳上，大家的目光都看向我，有人說：“唉，有她在，我們這一組不可能連跳�！甭牭竭@話，我失落極了，默默地向后走去。

　　為什么我不能像大家一樣連跳或者跳過去，為什么？我一直在心中問著自己，看看地面上的小草，好像在嘲笑我笨，路旁的樹木也在嘲笑我笨拙，我受夠了，嗞的一下跳了過去！呃……又失敗了。手指都被繩子打紅了，再看看同學(xué)們的表情，似乎對我很不滿意。

　　“沒事，失敗是成功之母！”我鼓舞著我自己。

　　“九、十……”這要求好高，都開始計數(shù)了，不行！我這次一定要跳過去，準備，發(fā)射！

　　“哇～我……我跳過去了，而且還是連跳！”這個時候，我嘗到了勝利的滋味，品到了幸福的甜頭。“現(xiàn)在，我們開始連跳吧！”有一位同學(xué)說。

　　我抱住我的頭，大聲地叫著：“不，好不容易學(xué)會跳，現(xiàn)在又要連跳！”唉，能力越大，要求越高。

　　時間過得好快，都下課了，但這節(jié)課對于我來說，應(yīng)了一句古話：失敗是成功之母！

跳長繩作文2

　　“一只公雞抱娃娃；兩只公雞向后轉(zhuǎn)；三只公雞單腳跳；四只公雞摸地板……”幾個同學(xué)大聲地、高興地叫著。這是在干什么呢？哦,原來我們正在玩俞老師小時候玩的跳長繩游戲啊!同學(xué)們一個個都興奮的不得了。

　　想玩的同學(xué)自覺地排成了一條長龍，一個跳完，接著又進去了一個，一個接一個，好似一串音符。一起一落的同學(xué)，一起一落的長繩，多么和諧��！

　　已經(jīng)輪到我前面的一個同學(xué)了，馬上就要我跳了�！翱墒俏也粫�跳，怎么辦��？”我焦急地想著，“要是我一進去，就被長繩給絆了，那豈不要被笑話了嗎？”想著，想著，前面的同學(xué)跳完了，正可惜地說：“唉！就差這么一點點，真可惜。不過這是第一次跳么！”

　　我趕緊一個箭步?jīng)_到了繩子中央，“啪嗒”一聲，繩子打中了我的頭，真是在意料之中啊，還沒開跳就被絆了。有幾個同學(xué)安慰我說：“沒事，沒事，這是第一次嗎？等會兒再跳吧，多跳幾次就會了……”這使我心里的石頭落了下來，心想：“幸好他們沒有笑話我！”

　　很快第一輪結(jié)束了，到了第二輪，俞老師第一個跳。這時，同學(xué)們更起勁了，有的使勁兒鼓掌；有的在交頭接耳，好像在猜俞老師跳不跳得過；還有的'鼓足了勁拼命喊：“俞老師加油，加油！”俞老師果然不負眾望，一二三四，輕輕松松完成了任務(wù)。

　　時間流逝得很快，不一會兒又輪到我前面的同學(xué)了，大家都大聲地為她加油。在加油聲中，她順利地跳過了，同學(xué)們都為她高興，還稱她為“雞王”。這下，我更緊張了，臉漲得通紅通紅的，因為上次我們兩個都沒跳過，而她這次順利地成為“雞王”，大大打擊了我。幾位同學(xué)看到我緊張的表情，便來為我加油。我壯著膽子沖了進去，第一關(guān)過了，第二關(guān)過了，我正得意呢，在第三關(guān)時又被絆了�！鞍Γ≌媸窃愀��！蔽业皖^嘆氣，同學(xué)們見我這樣，七嘴八舌安慰我，紛紛告訴我要領(lǐng)。

　　“叮呤呤……”很快放學(xué)鈴聲響了，大家不甘心地收好了長繩，意猶未盡，相信下次我們班一定會出很多個“雞王”的。

跳長繩作文3

　　我們學(xué)校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個消息后，老師在班上挑選了十二個人開始練習。

　　剛開始，我們要么繩子甩不起來，要么跳進去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往里跳，但是我們并沒有氣餒，而是屢敗屢戰(zhàn)，離比賽的時間越來越近了，可我們練的還是一塌糊涂，有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至還沒有三年級小朋友跳的多。我們個個心急如焚，可越急越跳不好。于是我們就利用星期天休息的時間不斷地練習，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個人的臉上都洋溢著開心的笑容。我們并沒有驕傲，而是繼續(xù)勤奮練習，忘記了時間，忘記了一切。

　　備戰(zhàn)的日子飛速而過，轉(zhuǎn)眼間就到了比賽的時間。同學(xué)們邁著整齊的步伐來到了比賽場地，衛(wèi)老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時一樣就可以了。

　　嘟的一聲，激烈的`比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學(xué)們魚貫而入，好像一點也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準繩子跳了進去，又趕緊向外跑，時間一秒一秒過去了，但是同學(xué)們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數(shù)繩的老師說：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因為練習的時候我們最多只跳到了150下，沒想到打破了記錄！

　　比賽結(jié)束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班里的同學(xué)們歡呼雀躍，個個臉上洋溢著興奮，我的心里也美滋滋的，因為我們12個人經(jīng)過不斷的努力，齊心協(xié)力為班級爭了光。

　　從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以后的學(xué)習和生活中我一定要做一個不怕困難，勇于克服困難的人。

跳長繩作文4

　　這個星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴老師卻拿出了一條兩米多長的麻繩。當時我心頭一震，想：今天不會跳長繩吧！我體育最不好了，再說我膽子也很小，最怕跳長繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時，嚴老師說：“按學(xué)號排隊，今天我們跳長繩！”看來我只能硬著頭皮上陣了。

　　同學(xué)們聽到嚴老師的話，馬上排成了一隊，他們有的面無表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴老師選了范嘉雄和童超濤來甩繩子，他們倆很有默契，只聽繩子“啪、啪、啪”地響了起來，盛七綴第一個沖了進去，如飛俠一般跳了過去。盛七綴剛跳過去，王佳寧也接著跳了進去，但王佳寧卻沒有那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過去……同學(xué)們一個個都跳了過去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個男同學(xué)是林嘉晨，他像機靈的小老鼠一樣鉆了過去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活��！我真佩服他。

　　輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進去�？墒�，我卻像一只笨挫的'黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊伍后邊繼續(xù)排隊……

　　剛才只是一場熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴老師向我們示范了一遍，只見老師從容地走了進去，雙腳一跳，又從容地走了出來。我不禁在心里為嚴老師鼓掌，沒想到老師穿著高跟鞋也會跳長繩。

　　第二輪開始了，繩子就像一只銀狐上下跳動著，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺得剛才就像一場夢，我竟然跳了過去，不敢相信這是真的。這時，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。

　　這次學(xué)習跳長繩的經(jīng)過，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來就會很輕松，實踐出真知。

跳長繩作文5

　　“加油，加油！”一陣陣急促有力地吶喊在球場上方回蕩，第一屆小學(xué)籃球賽在文體中心拉開帷幕。參賽的一個是我們學(xué)校，一個是五小，兩隊都是實力雄厚，球藝精湛的隊伍。我以為年齡不足，所以未能參加本次比賽，但我早已來到球場來觀看比賽。

　　上半場16平結(jié)束了。休息片刻后，雙方隊員在歡呼聲中再次走回球場各就各位。爭球的兩名同學(xué)，雙腳分開，膝蓋微蹲，雙手后擺，兩雙眼睛緊緊盯著裁判手中的球。

　　只聽一聲哨響，比賽開始，裁判把球拋向空中，首先被五小的李大寬搶了，他飛快地閃過一個有一個隊員，然后把球迅速傳給了黃彬，黃彬來了個跳投，皮球線路不錯，可我方飛奔而來的大中鋒黃曉給了他個蓋帽。場下我方拉拉隊歡呼雀躍，黃曉也神氣的祝賀。

　　我方另一員虎將——趙信，一迅雷不及掩耳的速度殺到籃下，來了個上籃，皮球穩(wěn)穩(wěn)地進了球框。我方拉拉隊有的拍手祝賀；有的高舉加油牌；還有的手舞足蹈……無效拉拉隊只得氣的干瞪眼。我方趙信又在外線投入兩粒三分球，比分我方領(lǐng)先8分。

　　來到關(guān)鍵第四節(jié)，還剩1分13秒時，更瘋狂的一幕終于出現(xiàn)。五小李大寬底線持球，橫在他面前的，是身體高大的內(nèi)線黃曉。只見已經(jīng)突來的李大寬輕輕一點，黃曉的重心“噌”的一下就被騙了起來。 眼看對手被騙，李大寬突襲，只見他一個箭步便越過了過去。眼看形勢不妙另一位內(nèi)線趙信趕緊過來補防，黃曉也在身后張牙舞爪撲了上來大寬飛了起來。前有黃曉，后有趙信，李大寬飛了起來！他騰身而起，以勢不可擋的氣勢呼嘯而來，縱然黃曉已經(jīng)在空中擺好了狙擊的`架勢，卻仍擋不住大寬的猛攻。雙手持球，滑翔著呼嘯著在黃曉的頭頂上將皮球狠狠的打板進籃筐！眼前，是垂頭喪氣的趙信；背后，是一臉無奈的黃曉�？磁_上，瞬間響起了雷鳴般的掌聲……

　　但是比賽已經(jīng)沒有懸念，我們以大比分贏下了五小，這場籃球比賽真精彩！

跳長繩作文6

　　我這人天生喜歡動，所以我非常喜歡體育運動。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛，但最有意思的莫過于跳長繩了。

　　田老師拿來幾條長繩，分給各個小組。長繩甩起來了，田老師做示范，她跑過去，根據(jù)長繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動作，如蜻蜓點水般敏捷，沒出任何差錯，就這么大膽的沖過去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。

　　“其實是很簡單的，在長繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時，就可以跑過去了，又一次發(fā)出聲音時就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習。”

　　我看著前面的同學(xué)一個個都有所猶豫，但還是站在斜對面沖了過去，好像戰(zhàn)場上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過去，表情輕松；大多數(shù)人都沒過關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說的技巧做，雖然沒被拍到，可是也沒跳過。一排人很快又跳完了，我覺得時間流逝的好快。我定了定神，趁著長繩落下時，跑過去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的'人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過關(guān)了，我們都很開心，在操場上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無限樂趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場上，似乎在回味我們的成功。

　　聽過好多人說“什么事都是看著容易，做著難�！币詾橹皇躯W鵡學(xué)舌，認真去做一件事時，才體會這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認真去體會時，才明白這句話比名言更重要，跳長繩也是如此。

　　在這次跳長繩中，我學(xué)到了很多。體育運動也有自己的精神所在。

跳長繩作文7

　　今天下午，我和小伙伴一起去跳長繩。

　　我們來到操場，那里綠樹成蔭，我們讓兩個身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩著長繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。

　　陳一睿第一個跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在說：“我該怎么辦？萬一一不小心抓不準時機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時機，用最快的速度跑了進去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒，她抓住機會跑了出來，終于，她跳好了。剛才她那么緊張，現(xiàn)在，非常興奮。

　　下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示范以后，還有一點緊張，我看她腿發(fā)軟，遲遲不敢往里面跑，正在甩繩的.胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點，我們不會甩到你的�！眳切廊恢缓秒S著節(jié)奏，勇敢地跳了進去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來，雙腳并攏，微微彎曲，腳尖形成一個三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。

　　下面是我跳了，我也稍稍有點緊張，用手遮住了頭頂，心里想：“萬一被繩子甩到怎么辦呢？”我心里也在默數(shù)著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍，過了很久我還是沒有跳進去，胡熠晴又來催說：“你為什么這么慢啊！”我看了看四周，雖然心里還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個。我隨著繩子的節(jié)拍，越來越好，就放心地跳著……

　　上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

跳長繩作文8

　　星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進教室，笑著對大家說：“今天，我們有一個有趣的小活動跳長繩�！甭牭竭@里，同學(xué)們都在下面竊竊私語，有的說：“今天要跳長繩啊，可是我還不會跳呢�！庇械恼f：“要跳長繩啊，我最怕甩到頭了�！边�有的說老師仿佛看透了我們的心思，對我們說：“大家不要緊張，也不要擔心。只要記住兩點：當繩子甩到地面時，你馬上跑進去準備跳。另外跳的時候盡量往中間跳，這樣繩子就不會甩到你了�！甭牭竭@里，大家都暗暗松了一口氣。

　　很快，老師帶我們來到了操場上。她和一位同學(xué)各拿著繩子的一頭，站在兩邊，甩動起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的弧線，像一條正在空中飛舞的`龍。同學(xué)們排好隊，緊緊地盯著在空中飛舞的繩子。第一位同學(xué)在繩子碰到地上時，馬上跑了進去。只見她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕松松地跳過了。第二位同學(xué)也緊隨其后，她跳得身輕如燕，也輕松地過關(guān)了

　　終于輪到我了，我也像他們一樣跑了進去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來，我挑戰(zhàn)失敗了。我心里有點難過，但轉(zhuǎn)念一想，只要肯努力，就一定會有收獲。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？于是，我又排好隊，準備第二次挑戰(zhàn)。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動的方向，當它再次碰到地面時，我飛快地沖了過去，跑到中間。當繩子又一次碰到地面時，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過。耶！我成功了。

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間就下課了。跳長繩真是一項快樂的運動啊！

跳長繩作文9

　　活動是一次經(jīng)歷，也是一種競賽。不管是參賽者還是拉拉隊，不管失敗還是成功，只要是參與了，都會給我們留下一段美好的回憶。而這些回憶，就是我在小學(xué)生涯中的點點滴滴的記錄。我想在我以后成長的日子里，每次想起來都會是一件開心而幸福的事。

　　在一個陽光明媚的星期三下午，一年一度的冬季運動會拉開了帷幕。所有人都聚集在操場，同學(xué)們一個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。我呢，因為我長得比較瘦小，協(xié)調(diào)能力不怎么好，所以只好充當拉拉隊了。不過我還是很開心，能為自己的班級加油鼓勁，是作為班級一份子的一個光榮的任務(wù)。

　　我們的強項“跳長繩”就要開始了。我們五（5）班在去年的.跳長繩比賽中名列前茅，累計跳了1000多個呢。今年我們的目標是破學(xué)校4200多個的記錄，看到這個龐大的數(shù)字，我們都有點膽顫。不過任務(wù)雖然很艱巨，但我們?nèi)�班都很有信心。參加的同學(xué)要竭盡全力，而其他的同學(xué)就要以最響亮的聲音來加油助威。

　　戰(zhàn)斗開始了！跳長繩的同學(xué)像一條條小魚一樣在“天羅地網(wǎng)”中竄來竄去，“一個，兩個，三個……”我們拉拉隊在旁邊賣力地喊著。負責送水的同學(xué)跑來跑去，一幅忙碌的畫面展現(xiàn)在操場上。很快，跳繩的隊員開始時不時的“休克”了，用瘋狂的喝水來補充體力。送水的同學(xué)跑得就更快了，我們的喊聲也更響了。因為班級是一個大集體，每個同學(xué)都希望自己的班級拿第一。就在我們的一聲聲吶喊中，“一千……，二千……，三千……，四千……”。隨著喊聲越來越響，心跳也跟著越來越快。就在快接近五千的時候，有個女隊員體力嚴重透支，絆倒了，比賽宣告結(jié)束。

　　我們勝利啦！在全班同學(xué)的共同努力下，終于圓滿地完成了預(yù)定的目標。同學(xué)們臉上都洋溢著激動與興奮的紅暈，力氣沒了，嗓子也啞了，可這些全被勝利的喜悅所代替了。這次比賽將成為我們在五年級時光里的一段美好回憶。

跳長繩作文10

　　今天上午，我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動。同學(xué)們個個摩拳擦掌、躍躍欲試。

　　來到操場上，甩繩的同學(xué)把繩子打得啪啪作響，長繩頓時變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著井然有序的隊伍，一個個踩著節(jié)奏，像鯉魚躍過”龍門”一樣。

　　很快輪到我了，我可是個“高手”！雖然我很興奮，可是我對自己說：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著長繩，然后深吸一口氣，繩起，我飛快地沖進去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的腳下劃過，一個俯沖就沖了出去。同學(xué)們紛紛為我點了個贊，我高興得一蹦三尺高。

　　排在我后面的樓一宸也是個“高手”。只見她身輕如燕，身體一傾，便從容地沖進去，說時遲那時快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來了個�？釀幼鳎骸�360度轉(zhuǎn)體”。這一連串精彩的動作看得大家目瞪口呆，同學(xué)們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說：“小意思”！哈哈我心想：這個高難度動作我也會，下一次我也要換個動作、大顯身手一番。

　　你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰(zhàn)心驚。只見他縮著脖子、戴著帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著繩子上下晃動，幾次想勇敢地沖進去，可又害怕地縮了回來。后面的同學(xué)不停地喊：”快點，快點啊！“不知是誰還推了他一下。無奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”沖了進去�？蛇�沒等他反應(yīng)過來，繩子就無情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學(xué)們笑得前仰后合，肚子都笑疼了！

　　跳長繩不僅十分有趣，而且還能鍛煉我們的.靈活性，增強我們的體質(zhì)，凝聚我們的團隊力量。我真喜歡這次活動！

跳長繩作文11

　　集體跳長繩，它演繹的是同學(xué)之間的團結(jié)、默契和技術(shù)�？催@長繩，不是一般的長繩，還牽系一個班必勝的心�！芭榕榕椤�………”是誰演奏出這一首優(yōu)美的音樂？哦！原來是少藝校六年一班的同學(xué)們在緊張地訓(xùn)練長繩呢！“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計時，“砰砰…………”繩子有節(jié)奏地在地上打著�！巴�！”老師的.口令結(jié)束了這個訓(xùn)練，二百六十幾個！這是我們跳長繩過來最好的記錄。當然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓(xùn)練。這么多年來，郭老師每次都陪我們練習，糾出我們的不足，幫助我們改正。

　　星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄后，郭老師帶我們到操場上，我們緊張感油然而生。

　　站好位置，我和紫彤甩起了長繩，隨著一聲“開始！”各個班開始了激烈的比賽。

　　第一個是陳杭，可能是由于太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調(diào)整好心態(tài)，繼續(xù)跳繩。大家一個接一個，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個跳長繩是他們要渡過的難關(guān)之一，到了佳穎，她卻等了一兩個才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。

　　接下來大家鼓足信心繼續(xù)跳，失誤的次數(shù)少了。隨著時間的流失，越來越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來越快，大家跳得越來越穩(wěn)，“也許…………”

　　“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問裁判員老師，老師說，是284個！我們歡呼起來，太棒了，比去年進步了。我們得了銀牌。

　　這一條長繩將我們的團結(jié)串在了一起，這條長繩子是無價的！

跳長繩作文12

　　在20xx這特殊的一年里，不論是居家學(xué)習、線上學(xué)習還是在校學(xué)習，我都有了不一樣的成長與進步。其中最使我印象深刻的便是跳長繩的進步了。

　　三年級時，我們就已經(jīng)練習過跳長繩了。那時的速度較慢，我也能將就跳過去，進步十分緩慢。可是，到了學(xué)校操場上一看，繩子“啪啪”地搖得快極了，聲音也很響。我有點害怕了，便站到了隊伍的最后一個。

　　令我驚訝的是，前面的同學(xué)都一個接一個地跳了過去，甚至都沒斷過。我的心里打起了小鼓�？墒�，不一會兒便輪到我了。繩子“啪啪”地抽打著地面，一下、兩下、三下，我始終沒有勇氣沖進繩子里。這時，有些同學(xué)等得不耐煩了，便開始催促我。我眼一閉心一橫，沖著繩子中間跑去。我把身子弓起來，右腿彎曲著抬起，左腿也準備彎曲跳起來�？墒牵�我的動作慢了半拍，左腿剛剛彎曲，還沒來得及抬，繩子就已經(jīng)抽了下來。我的腳被繩子絆住了。一個踉蹌，我差點兒摔倒。那一刻我很失望，心想：同學(xué)們都跳過去了，而且沒有間斷，只有我絆住了繩子……哎！我打起了退堂鼓，不想再跳了�？墒俏矣窒肫�，我才失敗了一回，不能放棄呀！于是，我又鼓起勇氣，準備繼續(xù)跳。

　　長繩繼續(xù)搖著，不久又輪到我跳了。這次，我做好了充分的心理準備，沒有再害怕。當輪到我時，我學(xué)著前面同學(xué)的'樣子，弓起身子后立刻抬起右腿，又迅速抬起左腿，就這樣我成功地跳過去了。但是，我沒有被勝利的喜悅沖昏頭腦，又以最快的速度沖出了繩子。我竟然跳過去了，并且沒有斷繩！同學(xué)們都為我喝彩，我心里也美滋滋的。我越跳越好，后來還跳到了倒數(shù)第二個位置，不再是從前的倒數(shù)第一的位置了。這雖然只是一個小小的進步，但也讓我十分開心，我更加努力地練習跳長繩了！

　　在我看來，如果失敗一次就放棄了，那么就別想取得進步，更無法取得最后的成功。這一次跳長繩的經(jīng)歷也印證了這一點。希望我可以在以后的日子中，取得更大的進步！

跳長繩作文13

　　每個人在一生中都有令自己最難忘的一次經(jīng)歷，在那些經(jīng)歷中，有的是開心的歡笑；有的是傷心的回憶；還有的則是感動的一刻……。當然，我也不例外。

　　這個星期三，是校園吉尼斯開放的第二天。這天，學(xué)校的比賽項目是跳長繩。聽到跳長繩，我們班的同學(xué)可興奮了，臉上個個樂開了花，因為那是我們平時經(jīng)常玩的體育活動。但要跳好它可不是那么簡單的哦！

　　比賽開始了，我們班的參賽選手之一劉舒云像一只歡快的小燕子，一下子就“飛”了過去，后面的候怡悅也不甘落后，隨即也輕松的過了關(guān)�？吹竭@里，站在一旁的我漸漸地把心放了下來，心想：照這樣跳下去，我們一定會贏的。可是輪到楊心如上場了，她卻不小心失誤了�！鞍ァ闭驹谂赃叺�.同學(xué)有的唉聲嘆氣，甚至有的責怪起她了，還有的在啟求上帝不要再出差錯了……。就這樣，緊張的第一輪結(jié)束了，我們盼望著第二輪能獲勝。

　　第二輪開始了，拉拉隊的同學(xué)們緊張的看著我們，我的心也的撲撲地跳。只見楊一林像一頭沖鋒的公牛一樣，迅速的跳過了那條麻繩�？茨�！謝欣瑞這個調(diào)皮鬼又在�；�樣了，他一會兒在繩中轉(zhuǎn)一個圈，一會兒在繩中做動作……。這可把我們在一旁觀看的人給嚇了一跳，我們就只有這一次機會了，難道你這個調(diào)皮鬼還想讓我們班再一次輸?shù)魡幔啃液脹]事，后面的人一個接一個成功的跳過去了。送水的同學(xué)也來回的給那些隊員們送去清涼可口的水，看著他們那甜美的笑容，我們也很開心。拉拉隊的同學(xué)們也在不停地喊著加油，跳長繩的同學(xué)也在努力地跳著。不知不覺，我們班的小飛俠們不知不覺已跳了4000多個哩！

　　可就在這時，小陸的一只腳突然踩在了繩子上，“我的天哪！”“怎么會這樣”“真倒霉”……同學(xué)們有的不服氣，有的則在怪小陸的不小心。

　　唉！這次的長繩比賽雖然我們班才跳了4914個，但我相信，下次跳長繩只要吸取這次的教訓(xùn)——不驕傲，不粗心大意就一定能夠敞開成功的大門，你說呢？

跳長繩作文14

　　星期三下午，我們進行了跳長繩比賽，這之前我?guī)捉?jīng)磨難。

　　跳長繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開始練的時候，我是“8”字穿的，由于，節(jié)奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績，我就落選了。后來，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。

　　在比賽時，我們先試跳了三個，然后開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來。順利地跳了幾個之后，我才恢復(fù)練習時的那種良好狀態(tài)。真當我暗暗慶幸時，我的.腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒時間自責，我立馬又開始跳起來，這回更糟了，才跳一個，后面又有人絆了，后來又有兩三次有人絆倒，我們每個人都提心吊膽。終于結(jié)束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個個都忐忑不安。“45個”裁判老師說。我一下子垮了，我們最好成績是54個，整整相差了7個，我頓時對我們能進前四名喪失了信心，其他人也失望無比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責問。

　　我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時天不怕、地不怕，以頑皮出名的范神風也蔫了。我一問，原來是袁陳龍開始就絆倒了，浪費了好幾秒，后來也只跳了66個，和平常練習時相比，真是天差地別啊！

　　等到成績公布的時候，我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習，開始無用，到后來的熟練過程是多么大的一個超越啊！開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難，現(xiàn)在競得了第一，第二，真是一大超越。

　　一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。

跳長繩作文15

　　每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下�，F(xiàn)在終于有機會了，因為從今天開始，我們五年級學(xué)生的大課間活動就是跳長繩，我的心里樂開了花。

　　一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時機，長繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個個都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認真地看著，同時在心里細細地琢磨著老師的動作。不一會兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當他看到繩子在半空中快要落下時，猛地跳了進去，繩子“嗖”的`一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個、第三個……第六個！我們見了，都激動地給他們鼓起掌來。

　　經(jīng)過我的觀察，跳長繩的技巧主要有兩點：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時間�？粗�其他同學(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開始了我的第二次嘗試。這時，已經(jīng)有兩個同學(xué)在跳了，如果我這時上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著�！耙�、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地數(shù)著，個個臉上都洋溢著喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長繩真有趣！

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