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跳繩的啟示作文（精選22篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的跳繩的啟示作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩的啟示作文 1
今天是我開始跳繩記錄卡制作的第一天，在今天一分鐘記時中，我領(lǐng)悟到了時間的奧妙。
我拿著繩子來到陽臺上，讓媽媽拿著手機(jī)當(dāng)秒表記時，我便努力地跳了起來，我越跳心里越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎么變長了？我氣喘吁吁，感覺四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔里涌，仿佛過了一個世紀(jì)，媽媽“�！钡穆曇舨旁诙呿懫�，我如獲大赦，同時也萬念俱灰：短短的一分鐘內(nèi)，我可能連一百個也沒跳到吧，媽媽報出了我的成績：“一分鐘一百四十個，平均半分鐘七十個，雖然沒達(dá)標(biāo)，不過第
一次能跳這樣，不錯了，繼續(xù)努力，說完還對我的動作細(xì)細(xì)指導(dǎo)了一番。
聽到我的成績，我十分震撼，半分鐘七十個，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏里一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的'瞬間？三十個這樣的瞬間匯集竟能跳七十個繩，六十個這樣的瞬間竟能跳一百四十個，不，可能是一百六十個，還可能更多。分和秒看似微小；但匯聚在一起卻是巨大的，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時間的尾巴。同樣的一分鐘，干開心的事時就覺得過得很快，干不開心的事時，就覺得很慢；充實時就覺得飛快，空虛的時候就覺得漫長，因此，我們不僅要學(xué)會珍惜時間，更要學(xué)會合理利用時間，讓每一分鐘都變得充實起來，把不開心的事變成開心的事，只有學(xué)會合理利用時間，珍惜時間才有意義，才有靈魂。
學(xué)會珍惜時間，學(xué)會合理利用時間，生命才有意義。跳繩給我們以這樣的啟示。
跳繩的啟示作文 2
清晨，鳥兒在窗前鳴叫，動聽婉轉(zhuǎn)的歌聲讓我心情舒暢。學(xué)校又將舉行跳繩運動會，千錘百煉的我迫不急待想要大展身手，在比賽中奪得第一。因為我的對手并不強(qiáng)大，這使我信心滿滿。我感覺第一名仿佛在向我招手，很快就會被我毫不費力地收入囊中。
走在路上，我的心情好得出奇，天氣也好得出奇。湖面上泛起層層漣漪，晨光投射在水面上，仿佛灑上了一層碎金。風(fēng)輕輕拂過我的.臉頰，驚動了正在沉睡中的樹。在比賽前，我毫無負(fù)擔(dān)，信心十足，感覺可以不戰(zhàn)而勝。
比賽快開始了，同學(xué)們歡快地跑進(jìn)操場。我嗤笑著，哼，你們可以和我比？我從容地舉起跳繩，一絲不茍地系著鞋帶。比賽即將開始，裁判手中捏著計時器，口中含著黃色的哨子，只見他一鼓腮幫子，響亮刺耳的哨聲隨之響起。我兩手緊緊抓著跳繩，用盡全力揮舞，雙腿疾速跳起，速度越來越快，四肢拼盡全力揮動著。我咬緊牙關(guān)，表情越來越猙獰，面部失控，臉上的肉上下抖動著，頭發(fā)也揮飛起來。
不知不覺，我的雙腿漸漸無力，手臂越來越酸軟沉重。咚！一聲響，我四肢不協(xié)調(diào)，雙腿軟綿像棉花糖，終于在苦苦支撐中倒下了。但想到“第一名”，我又慌忙站起來，撿起跳繩，拉了拉繩子，沒想到緊張過度，又被絆了一下，跌跌撞撞像無頭蒼蠅向前沖去。
經(jīng)過一輪緊張激動的調(diào)整，我又迅速掄起跳繩，奮力追趕，終于反超成功。跳完的下一秒，我跪倒在地，長舒一口氣。最終，在我不懈的努力下，我奪得了第二，但還是無力回天，不免有些不甘心。
“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，是啊，過度自信最為致命，我不該自信過頭。明年，第一名還會等著我，下一次我一定會認(rèn)真面對，奔向第一！
跳繩的啟示作文 3
生活是每個人的老師，它能讓我們明白許多做人的道理，我就收獲過令我受益無窮的生活哲理。星期三和星期五是我們五年級的晨間活動時間。我們通常會跳長繩。我很害怕跳長繩。你瞧，許多同學(xué)們不是沒有跳過，被繩子甩得喲喲直叫，就是被繩子絆了個“嘴啃泥”，有些同學(xué)還被繩子勾掉了眼鏡，發(fā)夾，再瞧瞧跳過去的，全是我們班的“體育英雄”。加上我本來就膽小，而且體育極差，對繩子一直不敢問津。
那次活動時，我突然心血來潮，想去試試跳繩的樂趣，可輪到我時，粗粗的`長繩甩在地上發(fā)出“驚天動地”的響聲卻仿佛在恐嚇我：“嘿嘿，你敢跳進(jìn)來嗎，我可要把你甩得生疼！”抬頭望著長繩，只見快速旋轉(zhuǎn)的長繩猶如一個巨大的漩渦，好象卷進(jìn)去就會發(fā)生意外。
“一、二、三”我給自己鼓勁兒，可雙腳就是不聽使喚�！安灰ε�，不要害怕┉┉”我慢慢念叨著，身子隨著用繩的節(jié)奏晃動，一會兒向前，一會兒退后。忽然，我心中閃過一個念頭：“你越怕它，它就越強(qiáng)大，你不害怕，克服困難就水到渠成。”我慢慢湊到繩旁，鼓起勇氣，快步?jīng)_進(jìn)繩中，瞅準(zhǔn)了時機(jī)，身子一縮，雙腳一抬，奮力一跳，我清楚地聽到了跳繩在我腳下啪地近過的響聲。啊，我成功了，我克服了跳繩時的恐懼。我趕緊把手放到胸前，蜷縮著身子往前方?jīng)_了出去，從此以后，我再也不害怕跳長繩了。我也能像別的同學(xué)一樣體會到跳長繩的喜悅。
這次跳繩給了我深刻的啟示，這讓我想起了學(xué)習(xí)，遇到困難不去克服，那永遠(yuǎn)沒有成功的機(jī)會。我明白了做任何事都不能膽怯，因為困難就是這樣，你越怕它，它越強(qiáng)大。生活中，每一個人都會遇到困難，它或大或小，可需要克服的勇氣卻是一樣的。只要你克服了自己的恐懼，你就是生活的強(qiáng)者。
跳繩的啟示作文 4
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個，可是馬上就卡住了，又跳了幾個還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來�！眿寢屪哌^來微笑著告訴我：“你姿勢不對也會被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對我的'鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個�？磥碜鍪碌弥v究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個道理：只要堅持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳繩的啟示作文 5
生活是每個人的老師，它可以讓我們理解許多做人的原則，我獲得了讓我受益匪淺的人生哲學(xué)。星期三和星期五是我們五年級的早上活動。我們通常跳繩。我害怕在長繩子上跳。你看，很多同學(xué)要么沒跳過，要么被繩子嚇得尖叫，要么被繩子絆倒，有的同學(xué)被繩子勾掉了眼鏡和發(fā)夾。然后看那些跳過去的，都是我們班的“體育英雄”。另外，我膽小，運動能力差，一直不敢關(guān)心繩子。
在那次活動中，我突然突發(fā)奇想，想試試跳繩的樂趣，但輪到我的時候，粗長的繩子砰的.一聲掉在地上，發(fā)出“驚天動地”的聲音，卻仿佛在恐嚇我：“喂，你敢跳進(jìn)去，我就要傷害你！”抬頭看著那根長繩子，只見那根快速旋轉(zhuǎn)的長繩子就像一個巨大的漩渦，好像牽扯進(jìn)去就會出事。
“一、二、三”我鼓勵自己，但是我的腳就是不行。“不要害怕，不要害怕”我慢慢地唱著，隨著繩子的節(jié)奏搖晃著身體，前進(jìn)一會兒，后退一會兒。突然腦子里閃過一個念頭：“你越怕它，它就越強(qiáng)。如果你不害怕，你就能克服困難�！蔽衣木奂嚼K子上，鼓起勇氣，飛快的沖進(jìn)繩子里，看著機(jī)會，縮了一下身子，抬腳，使勁的跳。我清楚地聽到跳繩在我腳邊砰的一聲。啊，我成功了。我克服了對跳繩的恐懼。我趕緊把手放在胸前，蜷縮著往前沖。從那以后，我再也不怕在長繩子上跳了。和其他同學(xué)一樣，我能感受到跳繩的快樂。
這條跳繩給了我深刻的啟示，讓我想起了學(xué)習(xí)。如果我不克服困難，我就永遠(yuǎn)沒有成功的機(jī)會。我明白了，做任何事都不能畏首畏尾，因為困難是這樣的。你越害怕它，它就越強(qiáng)大。生活中，每個人都會遇到大大小小的困難，但克服困難的勇氣是一樣的。只要克服恐懼，你就是生活中最堅強(qiáng)的人。
跳繩的啟示作文 6
最近，聽老師說學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機(jī)會了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認(rèn)真練習(xí),做了充分的準(zhǔn)備,但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了�！甭犃死蠋煹脑挘覀兓砣婚_朗，我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場上，眼看著就到我們了。我那平靜下來的心又緊張了起來：要是跳不好可怎么辦？老師會不會批評我？練習(xí)時我一直是最弱的……
裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫了一行字：一定要跳好，你是最強(qiáng)的！在連跳了73個雙飛后，我的.繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅持不住了，正想放棄，只聽見裁判姐姐對我喊：“加油，加油！”
我一聽見這鼓勵聲，又來了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級抹黑！三分鐘終于過去了，可這三分鐘又是這么漫長，但是，堅持的信念使我跳了下去。堅持就是勝利！回來時，同學(xué)們像小喜鵲一樣報出了自己的成績，我跳了190個，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂！
跳繩的啟示作文 7
一年一度的冬鍛賽到了，今年冬鍛賽主要分為單搖、雙搖和集體繩幾項。在單搖和雙搖的訓(xùn)練中我們班都很順利，最讓人擔(dān)心的就是集體繩了……
在三、四年級時，我們跳繩的時候都是老師和一名同學(xué)搖繩，但是今年與以往不同，學(xué)校要求五、六年級必須一個男生和一個女生搖繩。這也給我們跳繩的隊員帶來了很多的麻煩。大家跳得很不習(xí)慣，跳兩三個就斷了，再就是搖繩的`女同學(xué)不能固定，李德容和王康杰一高一矮，所以搖的繩會晃動，魯夢婷和王康杰配合得很好，便她的體力不夠，搖兩下就累了。當(dāng)向老師準(zhǔn)備換第三個人的時候，魯夢婷說：“向老師，不要緊，我堅持吧�！睆拇�，我們可以看到她堅持不懈努力的樣子。
比賽那一天上午，我們跳得很差，3分鐘才跳了168個，我們都很失望，請求向老師能讓我們中午訓(xùn)練，令我們吃驚的是，老師沒有同意。
比賽時間到了，在單搖和雙搖的比賽中，我們都取得了不錯的成績，跳出了自己最好的水平，戰(zhàn)勝了自己。驚心動魄的集體繩比賽到了，我們17個人都說：“跳得好也要跳，跳不好也要跳，反正大家盡全力！”比賽時，我們跳得很穩(wěn)，同樣是3分鐘，我們竟跳出了321個的好成績，我們大聲歡呼著……
在這次集體繩比賽中，我學(xué)會了團(tuán)結(jié)，還學(xué)會了堅持。
跳繩的啟示作文 8
今天下午的天氣晴空萬里，我們在室外進(jìn)行了體育活動，今天活動的內(nèi)容是跳長繩。
同學(xué)們都排成一隊，排在第一位的是我，因為我沒有跳長繩的經(jīng)驗，所以第一次是直接穿過繩子沖了出去，引得全體同學(xué)哄堂大笑。于是老師就跟我們講解了一下跳長繩的技巧，就是要聽到繩子打地的.聲音沖到繩子的中間，縱身一跳，就可以跳過去了。在第二次的時候，我按照老師的方法，但沒有站在繩子的中間，還是沒有跳過。而其他的同學(xué)都輕而易舉地跳了過去。我暗暗下定決心：我一定要跳過去。在第三次的時候，我聽到繩子打地的聲音，我就飛快地沖到繩子的中間，縱身一跳，頭卻被繩子纏住了，可我再一次失敗了。我開始有點灰心了，心想：今天可能無法跳過去了。這時候，一陣風(fēng)吹來，那些綠色的葉子在樹上“沙沙”作響，好像在為我歡呼加油，這使我本已放棄的心又充滿了信心。在跳第四次的時候，我集中精力看到繩子落地的一霎那，飛快地跑到繩子中間跳了過去，終于成功了。后來老師要求我們按照“8”字形來跳，我也輕松跳過了，我終于學(xué)會了跳長繩，心里別提有多開心啦！
體育活動結(jié)束了，雖然我已累得精疲力盡、大汗淋漓，但通過這次活動卻讓我懂得了一個道理：無論做什么事，都要有毅力、有恒心，這樣才能取得最后的勝利。
跳繩的啟示作文 9
在我五彩繽紛的童年里，發(fā)生過許許多多的事。有的事一轉(zhuǎn)眼就忘記了，有的`事到現(xiàn)在還記憶猶新。其中有那么一件，我想我一輩子也不會忘記，它將伴隨我一生的記憶。
記得那一次，學(xué)校舉行跳繩比賽，我也報名參加了。在前幾次的跳繩比賽中，我曾多次獲得冠軍，所以我洋洋得意，認(rèn)為這次的冠軍非我莫屬。
回到家中，我和媽媽說了這一件事，媽媽聽完后，說：“虛心萬事能成，自滿十事九空。別驕傲自滿，你還是快去練習(xí)吧！”我說：“不用練習(xí)也沒關(guān)系的，這次的冠軍一定是你女兒的，你就等著看結(jié)果吧�！眿寢屨f不過我，只好作罷。
從那以后，我都沒有練習(xí)過�？粗鴦e人在努力練習(xí)，我不以為然，心想：“你們再努力也沒有用的，冠軍一定是我的�！�
到了比賽的那一天，我被安排在最后一個跳。當(dāng)我正暗自得意時，抬頭一看，媽呀！選手們一個個健步如飛，我能行嗎？我頓時雙腿發(fā)抖，終于到我了，我正準(zhǔn)備大展身手的時候，跳繩似乎在與我作對，一下子絆倒了我，我堅難地爬了起來，忍著痛接著跳。一分鐘過去了，我一去看成績只跳了110個，看來我無緣第一名了。我傷心極了，哭著跑回了家，和媽媽說了今天比賽的經(jīng)過。媽媽安慰我說：“失敗沒關(guān)系，但是要找到自己失敗的原因，如果你比賽前勤力練習(xí)，不驕傲自滿，相信結(jié)果一定不會這樣�！�
通過了這件事，我明白了一個道理；做任何事都不能驕傲自滿，正如這句名言所說的“虛心萬事能成，自滿十事九空”一樣，謙虛才能取得好成績。
跳繩的啟示作文 10
記得我二年級的時候，學(xué)校要求全體同學(xué)都要會跳雙搖。可是，我連一個雙搖都不會。于是，我在家發(fā)瘋、哭鬧、自卑、覺得自己是世界上最笨最可笑的人。后來，我默默的安慰自己：唉！算了，多大個芝麻小事，有些人不會跳雙搖，最后還不是一樣都考上大學(xué)了？每個人都有優(yōu)點和缺點，我們不能拿自己的優(yōu)點和別人比，那樣會驕傲，但我們也不能拿自己的缺點與別人比，那樣會自卑。也許跳雙搖這個方面我比不上別人，但是我肯定有擅長的地方。一定不能再自暴自棄了，我要勇敢面對。
事實證明，我的想法是對的。我上小學(xué)三年級的時候，老師要求全體同學(xué)都要進(jìn)行繩操表演，以前是沒有信心的，因為雙搖的原因，后來我想，別人行，我也一定能行。于是，一直努力的練習(xí)，一次偶然的機(jī)會，我居然一次不壞地跳下了一整套繩操，從此以后我的繩操跳的越來越好。雖然我的雙搖跳的不好，但繩操是我的優(yōu)勢，我終于發(fā)揮出了我的優(yōu)點，原來每個人都是有優(yōu)點和缺點的��！
四年級的時候，我們開始學(xué)解方程，平常一見數(shù)學(xué)就頭疼的我，看到方程那么難，我更沒有信心，后來我想，試一試吧！經(jīng)過我不斷努力，我終于掌握了解方程的竅門。我又發(fā)現(xiàn)了我的.一樣優(yōu)點。
通過跳繩的啟示，我發(fā)現(xiàn)了生活中我的不足與長處。每個人不是生來什么都會，只要堅持不懈，充滿信心，就一定能找到生活的方向和奮斗的目標(biāo)。
跳繩的啟示作文 11
我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學(xué)初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學(xué)生積極參與，個個學(xué)會跳繩�？粗瑢W(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會跳繩該多好��！
老師知道后鼓勵我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說著每個動作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復(fù)做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個，心中的'喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的快樂，我又給自己提出新的目標(biāo)：基本動作一定要熟練，還要學(xué)會各種花式跳法。我一方面主動向同學(xué)請教，一方面細(xì)心觀察，然后自己在反復(fù)練習(xí)中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個。不到兩周，我不但學(xué)會單跳、長繩跳，還學(xué)會了十多種花式跳呢。
在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演�；叵胱约簩W(xué)會跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳繩的啟示作文 12
世上沒有永遠(yuǎn)的陽光，總有遇上狂風(fēng)驟雨之時；就如人生也不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，遇到困難與阻礙在所難免。既是無可避免，當(dāng)遇到困難時，我們就不能坐地嚎啕，一蹶不振，而應(yīng)勇于面對，并設(shè)法克服，才有扭轉(zhuǎn)劣勢的機(jī)會。
當(dāng)我遇到困難，雖然也會有怯弱、想逃脫的時候，所幸理性總會適時的提醒我，讓我勇敢面對困難、解決難題。記得在小學(xué)一年級時，老師要大家?guī)K到學(xué)校里來練習(xí)，因為學(xué)校將舉辦一年級班際跳繩比賽。從沒練習(xí)過跳繩的我，面對繩子覺得好生疏，看著同學(xué)們“咻！咻！咻！”輕松的甩著繩子，俐落的跳躍著，可是我的繩子卻老是不聽使喚，不是礙手礙腳，就是差點把自己絆倒，努力了半天，終于勉強(qiáng)可以跳一下了，但也就僅止于一下，再也跳不過第二下。
接下來的日子里，“跳繩”便成了我的惡夢，我的手腳努力的與繩子纏斗著，雙腳奮力的.想跳過第二下，但那可恨的繩子卻總?cè)缍旧甙愫莺莸睦p住我，一次一次的挫敗吞噬了我想學(xué)會跳繩的勇氣，我泄氣的將繩子甩在地上，真恨不得繩子永遠(yuǎn)消失在我面前！
沮喪的我真想逃避，心里想著：選擇放棄或許容易些吧？但這是班際比賽，全班同學(xué)都得參與，總不能因為我而拖累大家的成績啊！垂頭喪氣的我真不知如何是好，最后決定找爸爸媽媽商量去。爸媽讓我練習(xí)跳一次給他們看，發(fā)現(xiàn)動作不是很正確，于是媽媽便利用假日帶著我去請教她任教學(xué)校里的體育老師。那位體育老師很有耐心，她先讓我練習(xí)側(cè)邊甩繩，然后再慢慢配合上腳的跳躍動作，并調(diào)整我會習(xí)慣往后仰的身體姿態(tài)，最后結(jié)合所有的要領(lǐng)，終于讓我順利的跳過第二下、第三下……
就這樣，我連續(xù)去找了這位體育老師幾次，而每次回家后，我就抓緊時間拼命練習(xí)，哪怕繩子屢屢打得身上傷痕累累，哪怕腳因積極練習(xí)而酸痛不已，我仍咬緊牙根奮力學(xué)習(xí)。果然“皇天不負(fù)苦心人”，我的跳繩技術(shù)突飛猛進(jìn)，甚至達(dá)到一分鐘可跳一百多下的成績！
我歡呼，我雀躍，心里除了對這位體育老師的感激之外，更為自己努力后所收獲的成果而感到欣慰不已。我想，如果當(dāng)初一遇到困難，我便如鴕鳥般選擇逃避，從此自怨自艾，消極頹廢，那么我也就無法品嘗成功的滋味，更無法體會克服困難之后的成就感了。也因為這件事，讓我更加明白：當(dāng)遇到困難時，千萬不要灰心喪志，更不能選擇逃避，而須勇敢面對，找出問題的癥結(jié)點并設(shè)法解決，才能化解危機(jī)。而當(dāng)我們成功的克服了困難，也才能明白經(jīng)由困難的焠煉之后，自我能力得以昇華，而成功亦顯得更加耀眼！
跳繩的啟示作文 13
盼望已久的冬季運動會就要來臨，傳統(tǒng)的短繩比賽當(dāng)然不能落下。為了給咱們班級爭得榮譽，王老師鄭重宣布：從今天開始，每位同學(xué)必須練習(xí)跳短繩，每天三次，每次都要有明顯的進(jìn)步。
師命如山倒，我回家趕緊找出那條"多年不見"的跳繩，讓媽媽幫我計時和數(shù)數(shù)。"好了，一、二、三——"，媽媽還沒說"開始"呢，我的心就緊張得"呯呯"直跳，隨著一聲令下，那"呯呯"的心跳聲剎時轉(zhuǎn)為了跳繩的"叭叭"聲，一下、兩下、三下——我拼命地跳著，不敢有半點大意。但由于我實在太緊張了，時間剛剛過半就已累得上氣不接下氣，還不時絆著繩子。每到這時，我就更加慌張，結(jié)果絆到繩子的次數(shù)也就越來越多，速度也越來越慢，漸漸地，我亂了陣腳——"時間到，129個。"一聽這結(jié)果，我頓時像泄了氣的皮球，"撲咚"一聲癱在地上，直喘粗氣。"算了，我簡直就不是跳繩的料，我不跳了"，我說。媽媽見我灰心喪氣的樣子，笑著對我說："別氣餒，不滿意可以再來一次呀！你看，我們的老祖宗歸有光八次落第，最后寫出了《項脊軒志》那樣雋永的文章；英國的大將軍威靈頓七敗七戰(zhàn)，終于威名遠(yuǎn)揚，永垂千古；而‘苦心人，天不負(fù)’正是出自越王勾踐臥薪嘗膽的典故呀！自古以來，堅持不懈，永不言敗的事例數(shù)不勝數(shù)。"聽了媽媽的`話，我慚愧不已。是啊，我才失敗一次，就一蹶不振成這樣，我還能成功嗎？不行，我得向那些偉人學(xué)習(xí)，一定要做一個堅持不懈的人。于是，我毅然地從地上爬起來，重新拿起了跳繩，深深地吸了一口氣，對媽媽說："開始吧！"這一回，我連續(xù)跳了三次，一次比一次有進(jìn)步呢！不僅如此，我還堅持每天練習(xí)，到今天，我的成績早已今非昔比了，一口氣可以跳兩百多個！
這次跳繩，給我留下了終身的啟示，那就是"世上無難事，只怕有心人。"是啊，只要你肯努力、堅持不懈地去做一件事，就一定會取得成功的！
跳繩的啟示作文 14
一天早上，我和媽媽去買東西。突然，我看見對面鄰居小麗正在跳繩，她跳得很快，像一只偏偏起舞的小蝴蝶。
我看了，對媽媽說：“媽媽，你給我買一根繩子吧，我想學(xué)跳繩！”“好的。”媽媽爽快地說�；氐郊依�，我拿著繩子，一下一下地練著。跳一下，停一下，過了幾分鐘，我的衣服已經(jīng)濕透了。我繼續(xù)練，兩手甩著繩子，兩腳也配合著，心里默默地數(shù)著，1下，2下，3...... 我跑到媽媽身旁,對媽媽說：“媽媽,我剛才居然跳了9下�！眿寢屄犃苏f：“不錯�！蔽衣犃�，十分高興。又繼續(xù)練習(xí)，過了不到半小時，我的`腿麻了，腰酸了。這時，我想：要練下去，還是放棄。我小聲說：“不能放棄，你一定會跳好多下�！本瓦@樣，我一次又一次的失敗了，又一次次地練習(xí)著。二十幾天后，我就已經(jīng)能跳一百多下了，而且速度很快 ，和小伙伴比賽時，我都贏了。
從跳繩中，我明白了一個道理：做每件事，都要刻苦，堅持不懈，那么就會嘗到勝利的甜頭。
跳繩的啟示作文 15
一年一度的校運動會馬上要來到了，我大喜過望，因為我是長跑冠軍，所以非常期待這一天的到來。
今天老師說今年新增加一項跳長繩比賽，這讓我感到驚慌失措，因為這是我的.弱項，在平常的大課間跳繩訓(xùn)練中，我因為不會跳總是逃走了，可是這次沒有辦法再逃了。怎么辦？為這事我?guī)缀鯇嬍畴y安了。
距離比賽的日子越來越近了，體育課上，班主任劉老師都親自來到體育場訓(xùn)練了，看著大家一個接一個像飛燕一樣輕松跳過，我卻膽怯地躲在隊伍的后面，遲遲不敢上前跳。突然發(fā)現(xiàn)劉老師正在看我，我心里一驚，不出所料，“吳官現(xiàn)”劉老師在喊我了，我只好硬著頭皮走過來。
“怎么沒見你跳過？”劉老師問。
我低聲說：“我不會�！�
“不會就更應(yīng)該跳，多跳幾次就會了，趕快跳！”劉老師大聲地對我說。
我站在繩前，看著繩子一下一下地在我眼前搖著，我感到眼暈，就是不敢跳進(jìn)去。
“快跳，不要害怕！”老師的聲音又響起來。
“吳官現(xiàn)，加油！”這是同學(xué)們的聲音。
形勢所迫，不容我再遲疑，我沖了進(jìn)去，可是繩子剛好打在我身上，好痛啊！好羞愧啊！我的眼淚快流出來了。剛想躲到隊伍后面，聽到老師又喊我了，“吳官現(xiàn)，重跳！不能怕困難，怕失敗�！�
我又重新站在了繩子前。這時，體育老師走過來，告訴我方法，指導(dǎo)我要看好時機(jī)再跳進(jìn)去。繩子甩過去了，老師說“進(jìn)，”我順著他的手勁跳了進(jìn)去，可是還是跳晚了一步，被繩子絆到了。此刻，我已是汗流浹背，感覺無地自容了。
“再來，不要怕，多跳幾次就好了。”老師又在鼓勵我了。
“吳官現(xiàn)，你一定行的，加油！”同學(xué)也在鼓勵我了。
好！跳就跳，不就是跳繩嗎，我就不信跳不過。這次我鼓足勇氣掌握好時機(jī)，沖進(jìn)去一躍而起。
“哇，跳過了！“同學(xué)們一片歡呼，為我鼓掌。
我長舒了一口氣，終于跳過了，我戰(zhàn)勝了恐懼，戰(zhàn)勝了自我。我永遠(yuǎn)不會忘記那一刻，它讓我明白了：人生沒有跳不過去的坎，哪里失敗就在哪里站起來，只要敢于面對，敢于堅持，就一定會成功。
跳繩的啟示作文 16
今天，我給大家講一講我從跳繩中懂得的道理。
剛上三年級時，有一次上體育課，老師說：“同學(xué)們，我們今天開始跳繩達(dá)標(biāo)，一分鐘不少于60個為合格。現(xiàn)在，拿著手中的跳繩，準(zhǔn)備開始�！蔽乙宦�，壞了，我一分鐘可只能跳35個呀，這可如何是好啊？就在這時，老師說：“各就各位，預(yù)備——開始！”
我緊皺眉頭，手緊緊地拿著跳繩，腳不停地顫動著跳，嘴里還說著：“老天爺保佑我能達(dá)標(biāo)，老天爺保佑我能達(dá)標(biāo)呀……”過了不大一會兒，我就已經(jīng)滿頭大汗了，但是看著別的同學(xué)跳繩像是被機(jī)器帶動一樣，我也不能輸給他們呀！我使出吃奶的力氣使勁地跳著，可到最后卻只跳了48個。這個成績讓我大吃一驚，但又化為了讓我前進(jìn)的動力。我暗下決心，一定要跳繩達(dá)標(biāo)，不能輸給其他同學(xué)。
從此，我便天天練，沒事時練，課間練，下樓玩時練，做到繩不離手，手不離繩。終于，我攻破了60個！但我還不死心，又要突破70個，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我又一次成功了。好勝的.心理一直驅(qū)使著我突破了80個、90個，最后竟然攻掉了100個！
跳繩的啟示作文 17
大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。
小學(xué)開始，跳繩就作為一個體育的達(dá)標(biāo)項目。一開始我心里想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的.時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當(dāng)時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協(xié)調(diào)起來了，也勉強(qiáng)能夠達(dá)標(biāo)了�？墒�，離優(yōu)秀還遠(yuǎn)著呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”�，F(xiàn)在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。
滴水能把石穿透，萬事功到自然成。現(xiàn)在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。
跳繩的啟示作文 18
期中之時，陸老師也不知道怎么想的，開始魔鬼訓(xùn)練，每天700個繩。一開始我心存僥幸心理，說是700個，其實只有400個�？墒牵髞肀汩_始比賽，我心里打著小鼓，怕的不得了。但是，該來的總會來。那天，我奮力甩動著雙手，努力跳起來，但是，還是跳一個斷一個，時不時發(fā)出那令人厭惡的“啪、啪、啪”聲，經(jīng)歷了11分鐘40秒的“折磨”，我總算跳完了。也因此，我被陸老師盯上了。
果然，我擁有了好幾位監(jiān)督員，每天必須跳完700個。就連周六、周日也要跳，并且爸爸媽媽還來管著，真不得安寧，跳繩成了我的噩夢。
有一次最為可怕，那一天，語文課一下課，陸老師就讓我跳700個繩，讓我的老老老同學(xué)楊弘揚來數(shù)，隨著一聲“開始”我開始跳繩，我甩起雙手、腳跳起來，拼命的開始跳繩。地板不時發(fā)出“咚咚、咚”拍的聲音，不一會兒，我的臉紅通通的，頭發(fā)慢慢的散落下來，大口大口呼吸空氣，跳了100個，我有點不行了，有了一點力氣跳十幾個又沒了，后來，因為本寶有點“胖”，體力支撐不住了，我開始慢的不得了，5秒6秒才跳一個繩。楊弘揚在一旁不斷的鼓勵我，在我旁邊催促我，一邊做著跳繩的動作，想讓我快點，我看他匆忙的樣子，便想快一點，我便加快速度，可是，也只有兩個就斷了。我的兩只手撐在膝蓋上，大口呼吸著新鮮空氣，我滿頭大汗，豆大的汗珠從頭上流到臉和脖子上，感覺癢癢的，頭熱呼呼的，臉紅的像個小太陽，用鳴咽的聲音問：“還有多少個？”“200個！”楊弘揚說道“加油！”
我有一絲希望，并慢吞吞的支撐起來，我先踮一下腳，然后再從繩里面跳去。“叮鈴鈴”上課鈴響了，我本以為能夠去上課了，沒想到還是要跳，我有些失望還有點絕望。大家齊刷刷地拿古詩讀了起來，透過窗戶，灰蒙蒙的天空中飄著幾朵半白半灰的`浮云，走廊里潔白的墻上幾處涂鴉變得格外醒目。跳啊跳啊跳，“嗒、砰、嗒、砰”啪又?jǐn)嗔�，我的手心滿是汗珠，緊握著跳繩，頭上的頭發(fā)早就因汗水黏在一起，汗珠從我的頭發(fā)上滑落到脖子上，我嗚咽著，快要哭出來了，問：“楊弘揚還有多少個？”楊弘揚迫切的回答：“堅持只有60個啦！”我又問：“我記得，我應(yīng)該好像跳完了呀？”。
見他沒有再回答，我只好自顧自的堅持下來�！班�、嗒、嗒、嗒”跳幾個斷幾個，過了很久，總算跳完了。頭暈乎乎的，之后極度不適應(yīng)，晚自習(xí)的時候便回了家。
可是，我跳繩還是很慢，陸老師安排我被同學(xué)看著。經(jīng)過一次一次的滿頭大汗，一次一次的氣喘吁吁，一次一次的艱苦磨練，雖然是分段跳的，可我從11分40秒提升到了5分08秒。
如果遇到了困難，不要輕易放棄，因為后面是更大的收獲！爸爸說過“成功總是藏在失敗的后面”。
跳繩的啟示作文 19
有的人喜歡跑步，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，而我卻喜歡跳繩。
我開始是不會跳繩的，握著手里的繩，它好像和我作對，跳一下，繩子就絆倒腳下，怎么也跳不出第一個。班級里的同學(xué)一個個很用心，他們不停的教我跳繩的方法，先搖繩，打地，雙腳一起蹦過繩。在同學(xué)們的幫助下，我掌握了跳繩的方法，終于完美的跳起了小繩。
過了不久，學(xué)校要舉行跳繩比賽，我們班的同學(xué)集體到操場練習(xí)起來，有的`同學(xué)是兩個人一組比賽練習(xí)，有的是幾個同學(xué)互相監(jiān)督，提醒練習(xí)方法，加快跳繩的速度。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過大家緊張的練習(xí)，我們在學(xué)校跳小繩的比賽中獲得了年組第一的好成績。從此，操場上，到處是我們跳繩的身影。
今年冬天，學(xué)校又舉行了跳繩比賽，我們高年級的同學(xué)要跳大繩，是全班的同學(xué)一起跳一根大繩，這時比的是班級的團(tuán)隊凝聚力，大家互相幫助，對跳繩不熟練的同學(xué)用力在后面推，老師這樣說：“繩子在同學(xué)們腳下飛舞，同學(xué)們個個身輕如燕，從繩子下飛過�！�
通過跳繩，我懂得了我們不管做任何事情，都有一個從不會到會的過程，重要的是不能放棄每一次機(jī)會，失敗了無所謂，一定要堅持，堅持，時間久了，我們就一定會贏得勝利。
跳繩的啟示作文 20
體育期中考試，要考400米、跳繩、仰臥起坐。我萬分想考好跳繩，于是我下定決心，一定要堅持每天練跳繩一小時。
說起來簡單，做起來就難了。第一天，我練了半小時就累得滿頭大汗，氣喘吁吁，雙腿發(fā)軟，堅持不下去了。我想：太累了，要不就這樣吧�？墒寝D(zhuǎn)念一想：現(xiàn)在就放棄，怎么考個好成績，一定要堅持！于是，我又有了堅持的信心。練習(xí)時我不止一次有過想放棄的想法，我就經(jīng)常給自己鼓勁，馬上就信心百倍了。每當(dāng)我有畏難情緒的時候，我就給自己堅定的信念，很快就戰(zhàn)勝了灰心的自己。看來堅持做好一件事并不很難，就看有沒有恒心。
我發(fā)現(xiàn)，如果想要跳得多，就要跳雙搖，并且要快速、連續(xù)才行。于是我開始在樓道里“自我訓(xùn)練”，我一點點地修改動作，嘗試各種方法，摸索如何才能跳得更好的方法。離考試還有一周的時候，我已經(jīng)知道該跳多高、節(jié)奏是多少等竅門了。
經(jīng)過長期的訓(xùn)練加上我堅持不懈的努力，我已經(jīng)取得了很好的成績�？荚嚨那耙惶�，我與臨班的冠軍比賽連續(xù)跳雙搖，我隨意一跳，跳出了23個，大勝對方。這都是我刻苦訓(xùn)練兩個星期的結(jié)果。取得成績的同時，我的`雙腿也傷痕累累，連續(xù)兩周的魔鬼訓(xùn)練，我兩條腿多處肌肉拉傷，小腿經(jīng)常抽筋，腳踝也很疼，小腿肚子的肌肉劇烈地疼。不過我一直咬牙堅持著�？记暗耐砩希依^續(xù)練習(xí)，感覺到了難忍的劇痛。我告訴了媽媽，以前我都能忍住，沒跟媽媽說。媽媽一邊幫我抹藥，一邊心疼地說：“你看看腳踝都腫了，以后鍛煉要適度，不能太劇烈，要學(xué)會放松、休息，要在安全的前提下鍛煉，你這種情況明天不能參加比賽了，好好休養(yǎng)吧�！边@無疑是個壞消息，我怎么能不參加比賽呢，那我的努力不白費了嗎？我心里暗暗不服。
比賽當(dāng)天，我一瘸一拐地去上學(xué)，前兩節(jié)課我都安靜地坐在座位上，不時地按摩著那腫得像小面包似的腳踝。
該考試了，我閉著眼睛，強(qiáng)忍著一陣陣鉆心的劇痛，心里默默地想著：為了兩個星期的努力，拼了！哨聲響起，我急速而有節(jié)奏地跳著。連續(xù)跳了36個時，我突然覺得時間過得好慢，一分鐘時間今天怎么這么長！
終于，哨聲又響起來了，我停了下來，突然間感覺腿和腳要斷了似的，整個身體輕飄飄的，我感覺到了撕心裂肺的疼。我站不住了，摔倒在地上，輕輕地揉著腳踝和腿。我站不起來了，一是因為疼，而是體力不支。
功夫不負(fù)有心人，我以總數(shù)189個的成績榮獲班級第一名，我的努力沒有白費！雖然受了傷，可我仍然異常興奮，如果可以，我真想蹦個六尺高！
這次比賽讓我受益匪淺，我真真切切地明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理。我自己還悟出了一個道理：如果想干一件事情，就要真心地喜歡上這件事情，并且要有恒心和毅力，只有這樣才有動力去克服任何困難，只有這樣才能成功！
跳繩的啟示作文 21
周日，爸爸媽媽陪我參加了華商超市舉辦的跳繩比賽。
參賽的小朋友們先到外面熱身。突然，我發(fā)現(xiàn)18號小男孩既會雙跳，又會雙跳花等很多高難度的動作。我立即對爸爸說：“18號小男孩這么厲害，我肯定比不過他的，我不想比賽了�！卑职终f：“沒關(guān)系，比賽的時候你就按自己的節(jié)奏去跳，保持穩(wěn)定就會取得好成績�！甭犃税职值�'話，我緊張的心情一下子就平靜了下來。開始比賽了，我跳了167個，獲得了第2名，而18號小男孩只跳了113個。發(fā)獎品的時候，超市的阿姨為了鼓勵我， 還 發(fā)給我第1名的獎品，我非常開心。
跳繩比賽讓我明白兩個道理，一是做任何事情都要有信心；二是要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體。
跳繩的啟示作文 22
前天有一節(jié)體育課，體育老師告訴我們，學(xué)校即將舉辦運動會，讓我們?yōu)楸荣愖鰷?zhǔn)備。比賽項目有八字跳繩，三人四足等等，我興奮地選擇了八字跳繩。
我們這一組有劉苗佳、韓天垚等。可是當(dāng)練習(xí)的時候我開始膽怯了，因為我對八字跳繩一竅不通。剛開始練習(xí)的時候，只有我和韓天垚跳不過去，我簡直像熱鍋上的螞蟻——急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
練習(xí)了一會，我漸漸的熟練起來，可還是跳不過去。曹軒玥告訴我說：“當(dāng)繩子掄到另一邊的時候再跳過去。”我按照她的方法去做，果然跳過去了，但是不太熟練，可我已經(jīng)好了許多。
放學(xué)回到家后，我讓媽媽和奶奶幫我掄跳繩，可當(dāng)我跳的`時候怎么也跳不過去了，我就像失去翅膀的蝴蝶，怎么飛也飛不起來。
也不知怎么的，那根跳繩像有了生命似的，四處游蕩，看得我眼花繚亂，這下我更不敢跳了。
這時媽媽說話了“像你這樣前怕狼后怕虎是永遠(yuǎn)也學(xué)不會的”。我很不服氣，為了證明給媽媽看，我鼓足了勁兒往前一跳，差點就被絆倒了。
我一下喪失了信心，告訴媽媽我不想?yún)⒓舆@次比賽了。媽媽的臉就像天氣預(yù)報立刻晴轉(zhuǎn)陰，嚴(yán)肅起來，說：“如果你選擇了它，就一定要堅持到底，不能半途而廢�！闭f完抓起繩掄起來讓我接著練習(xí)。
第二天早上，媽媽把睡夢中的我叫起來，等洗漱完畢后，媽媽接著陪我一起練習(xí)跳繩。這真是皇上不急，急死太監(jiān)呀！
第三天下午，媽媽幫我掄跳繩的時候，我居然奇跡般的每個都跳過去了！我就像重生了比以前更輝煌美麗的翅膀似的蝴蝶。我大喜過望，這時看到媽媽臉上綻放出滿意的笑容。
現(xiàn)在我終于體會到“世上無難事，只要肯攀登”這句意味深長的名言了。
從這件事上我得到的啟示：這個世界上沒有什么事是做不到的，只要你堅持，就會有意外收獲！
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