學打排球200字作文

學打排球慈溪市逍林鎮(zhèn)中心小學·    曹亦斌星期四的下午，高老師帶我們去體育館學打排球。高老師先教我們發(fā)球，講了幾個動作要領。第一步將球輕輕拋起；第二步握緊拳頭打在球上把球發(fā)出去。高老師還教了我們墊球，專業(yè)術語是一傳。動作要領是雙手握緊，大拇指在上成了一平面，將來球用手腕或那一個平面?zhèn)鞯叫枰�的地方去。說說容易，做起來真難。先說墊球吧，想墊到這里，卻飛向了那里，沒幾下，手就腫了，好痛。之后，我們再練發(fā)球，發(fā)出去的球近了不說，非偏便歪……一節(jié)課下來，我打得手也腫了，臉也紅了，還出了許多汗，累得筋疲力盡，真想躺下來睡一覺��！ 指導老師：張岳平

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