- 相關推薦
跳長繩作文200字（精選48篇）
在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的跳長繩作文200字（精選48篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳長繩作文200字 篇1
上個星期，我們班開展了跳長繩活動，想起來還真難忘。
活動課，同學們三五成群地跑到操場上，太陽暖洋洋的。首先，兩個同學緊緊抓住長繩的兩柄，使勁地甩了起來。大家一個一個小心的跳過去，有的像老鼠一樣竄，有的'像無頭蒼蠅沖了過去，還有的則站在原地，呆呆地盯著甩動的長繩不敢跳，在同學們的催促下，才小心翼翼地跑過去，可想而知，肯定是跳不過去的。漸漸的，大家的動作熟練起來，水平也提高了，大多數(shù)同學都能順利地從長繩里跳過去了。通過練習，我們大家都學會了。
跳長繩真有趣，它將成為我一段抹不掉的童年記憶！
跳長繩作文200字 篇2
星期四體育課上，老師對我們說：“三年級的'同學都要學會跳長繩！”教室里頓時亂成了一鍋粥。我想：怎么辦呢？我對跳長繩可是一竅不通啊！
到了操場上，老師拿來了四條長繩，對我們說：“這里有四條長繩，你們分成四組，每組的組長來領一條，帶領你的組員去跳長繩�！�
開始跳了，我緊張極了，生怕跳不過去。“真棒！”男生那傳來了夸獎聲。我向男生那兒望去，他們一個接著一個地跳了過去……
到我了，我想都沒想就跳了，“呀”，我叫了起來，我被繩子打到了。我只好重新跳，但第二次、第三次都沒有成功。直到第四次，我才跳了過去。
跳長繩讓我明白了一個道理：只要堅持不放棄，就能成功！
跳長繩作文200字 篇3
今天我們學跳長繩，很有意思的哦！跳長繩需要兩個人甩繩，看著繩子有規(guī)律地甩著，我的`心情既興奮又緊張，看著別的同學都跳得很開心，我想我也試試吧！
因為怕繩子打到，我瞇著眼睛往里鉆。怕我的屁股被打到了，哎！真是怕哪樣來哪樣，第一次我就這樣被淘汰出局了。周老師說：“不要著急，也不要怕，更不要瞇著眼睛盲目地往里鉆，看著繩子甩起時輕松往里一蹦，跟著繩子的節(jié)奏跳�！�
我照著老師的話，準備向第二次挑戰(zhàn)，看準繩子甩起時，我輕輕地往里一蹦，一下、二下、三下，耶！我成功了！慢慢地我越跳越好，越跳越多。老師的辦法果然有效。
看來做什么事情，膽大心細，只要用心去做，最后一定會成功的。
跳長繩作文200字 篇4
陽光明媚，文體活動的時間又到了。
今天是跳長繩，由周老師和樓宸瑜甩長繩，同學們按學號排好隊依次跳長繩，快輪到我了，心里又緊張起來，好可怕呀，可是箭在弦上，不得不發(fā)，要不躲著沖過去吧！說到做到，我壯起膽子沖到長繩邊，直接躲過去，不料，我的頭罩直接掉了下去，幸好我用手接住了頭罩，如果不去接的話，我的頭罩就要掉了下去了呢！
記得一年級的'時候，我、石傲月、樓宸瑜和何佳怡一起跳長繩的時候，我們這一組是跳的最久的呢！可這次為什么失敗了呢？我想了想找到了原因，原來那時是我們先站好，老師再甩的，所以心里不害怕。但這回是老師先甩的我再跳的，所以等老師把繩子往上甩的時候我就該沖進長繩里呢！
第二輪開始了，我看準時機，勇敢地沖了過去，可是又晚了一點兒，還是沒有跳過去。雖然一次又一次地失敗，但是失敗是成功之母。
以后我一定會給自己加油的，我相信我總有一天能跳過去！
跳長繩作文200字 篇5
今天，老師帶著我們出來練習跳長繩。
一到過操場上，大家都緊張地說不出話來，好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊，女生一隊，男生一隊。老師一吹口哨，我們就飛快地跳了起來。兩邊甩繩子的同學邊甩邊喊：“加油！加油！加油！”剛開始的時候，我們總是被繩子絆倒，可是到了后面，我們逐漸好了起來。老師說：“先是跑到跳繩底下，看準時機再用力一跳，然后趕快跑開�！�
但是，眼看就要輪到我跳了了。我心想：我……我還沒學……學會呢！只見，我前面那同學跑過去，用力一跳，結果，他的小腿被跳繩絆住了，眼看就要重重地摔倒在地上，還好有同學把他給扶住了。而那些通過的.同學正在那哈哈大笑著。我想，我會不會跟前面那個同學一樣呢？但是，已經顧不得那么多了，我沖過去一跳。哇！我通過了。
就在這時，下課鈴響了，美好的時間總是過得很快。以后我要多多練習跳長繩！
跳長繩作文200字 篇6
“叮叮�！�，下課了，我們大家用風一樣的速度沖了出去，興高采烈地來到操場上跳長繩。
孫金魯和任家和的力氣大，他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過去。
下一個就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著一點緊張。
終于輪到我了。我快速的跑了過去，跳了一個以后，又用最快的.速度跑了回來。
壓軸好戲當然是最后才有的。輪到朱俊帆的時候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒踩準節(jié)奏，還摔了個狗啃泥，全班已經開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來，真?zhèn)�操場一片歡聲笑語。
“叮叮�！保险n鈴聲準時打響了。明天，只要是晴天，我們還會來到操場上跳長繩。
跳長繩作文200字 篇7
星期天，我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。
開始跳了，由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”，有節(jié)奏地跳了起來，活像一只調皮的猴子。
看見哥哥跳得這么好，我也迫不及待地想沖進去跳個痛快。于是，等哥哥跳完了，我便準備開始往里跳，“一、二、三、進！”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當我看見繩子一下一下地甩著，聽到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的.聲音時，我的心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……
我錯過了一個又一個大好機會，一直在那里猶豫不決，心里像揣著一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”兩個媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說出口時，勇敢地鉆進了“繩圈”里，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結果我的腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒有成功。
這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經常去練，總有一天，我會學會的。
跳長繩作文200字 篇8
今天下午第二課，體育老師帶領我們到學校操場上。老師說：“今天我們來玩一個游戲，游戲的名字叫跳長繩�！蔽覀兟犃耍d奮極了，都有點兒想馬上去玩的感覺了。
接著，老師示范了一下動作，讓我們一個個去試。當時，我們看了老師的示范動作，都非常害怕，生怕繩子會抽到我們。然后，老師讓甩長繩的同學停下來，讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令，我們一個個斜著跑到繩子中間，再快速跳過去。就這樣，我們按照老師說的去做，我們都非常努力去練習，雖然心里還是非常害怕。這時，老師對我們說：“誰都會有第一次，要有勇氣，要膽大心細！”我們聽后，一個個深呼吸了一下，然后拼命向前沖，果然好多同學都跳了過去。我們對自己的表現(xiàn)都非常滿意，大家開心極了。真的.是只要有付出，就會有回報。
我們漸漸地找出了跳繩的規(guī)律，玩得不亦樂乎。這時，下課鈴聲響了，我們還未玩得盡興，卻也只好回到教室，但是心里還是高興極了。
跳長繩作文200字 篇9
今天上午連上了三節(jié)藝體課，其中最有趣的莫過于體育課上的跳長繩了。
這次我們進行了一個跳長繩的淘汰賽，就是全班同學一起排一條長隊，然后連續(xù)跳過去，可以斷開但是不能絆倒，如果絆倒了那就只能算出局。眼看著馬上就要輪到我了，心里不免萬分緊張起來。一個勁地對自己說：“千萬不能絆倒，一定不能絆倒。”前面的同學終于跳完了，我上前屏住呼吸，看準時機，果斷往前一跳，太好了！沒有絆倒，隨著長繩的節(jié)奏我感覺自己就像是一只在樹上跳躍的小鳥，快活而輕巧。我終于成為了繼續(xù)晉級隊伍里的'一員。
下一輪就要開始了，由于上一輪的狀態(tài)非常好，所以我對這一輪的比賽充滿了信心，但是看著前面仍然有不少的同學被淘汰，我的心不禁還是緊繃起來。心里又暗暗地為自己加油，體育項目我最拿手的就是跳繩了，一定能順利通過！果然，這一輪我順利通過了，從賽場上下來，我長長地吁了一口氣。接下來我一定要好好練習，爭取在學校跳繩比賽中有個好成績。
跳長繩作文200字 篇10
周六下午，我、馮經緯、楊明軒一起到白云派出所跳長繩，到了地點，我就從袋子里面拿出了長繩。
我們開始跳的時候，馮經緯爸爸和我媽媽甩長繩，楊明軒在我的前面，馮經緯在我后面，我們開始跳了，甩長繩的馮經緯爸爸告訴我們三個人，跳長繩的時候要有順序，不能跳的太快或者太慢，最好在中間起跳，楊明軒跳了一次，我的媽媽說楊明軒跳得非常輕松，楊明軒說他是在電視中學以致用。一輪又一輪跳過去了，有幾次楊明軒沒眺過的時候，我接上去，被繩子絆倒了，摔了好幾個四腳朝天。
接著，楊明軒的'老爸也參加我們跳長繩的隊伍，楊明軒老爸簡直是一個超級典型的老頑童，每次跳的時候像猴子一樣彎起腰，跳過去。
最后，媽媽叫我們回家，不要體力透支，我想：只要我們幾個每天一起刻苦練習，比賽一定會取得勝利。
跳長繩作文200字 篇11
這段時間，學校最流行的活動要數(shù)跳長繩了。一到家，我就拿起長繩沖出家門�；锇閭兙拖裥‰u一樣緊跟在我的身后來到了公園。
我們選好地方，不需要人指揮，大家自動排好了隊伍，做好準備。欣欣和王浩自告奮勇地說：“我來甩繩！”長繩落在地上發(fā)出“啪啪”的響聲，好像在給我們打節(jié)奏。
施海杰看準時機，“嗖”地一下跳了過去。就在他躲出去的.那一刻，李堯接了上來。我心里想：“他倆真是配合得天衣無縫呀！假如我也能這樣該有多好啊！”輪到我了，我又緊張又興奮，生怕被絆住，最后我鼓起勇氣向前一跳，居然跳過去了，真是太高興了。
輪到露露了，大家都在等著看好戲呢。只見她一下子從王浩的手臂下鉆了過去�？吹么蠹夜笮�。公園里充滿了我們的歡聲笑語。
跳長繩作文200字 篇12
我們每天都會有精彩的課外活動，其中，我最喜歡跳長繩了。
在活動課上，朱老師讓我們全班到操場上跳長繩，我心想：啊！要去跳長繩，我最不擅長跳長繩了，我會不會出丑�。】墒菦]辦法，唉，只好去吧。
到了操場，朱老師選出了兩位甩繩的人，其余的同學跳，我前面的'同學都會連跳，我的心跳越來越快，暗想：我會不會摔跤啊，萬一不能連跳，大家會不會怪我……許多雜念在我心田里一閃而過。到我跳了，我終于還是克服不了我心中的恐懼，還是空了一拍，可大家沒有怪我，還是讓我排在下一個人的后面，繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費自己的時間讓我再跳一次，為了讓大家不再失望，我滿懷大家的鼓勵，再一次從向繩子，啊！我會連跳了！我非常開心，也很感激大家，所有的人都為我高興。
不知不覺，一節(jié)課在我們的歡聲笑語中過去了，跳長繩可以增加集體團結，我越來越喜歡它了。
跳長繩作文200字 篇13
不知為何，我不喜歡跳長繩，而且一想到跳長繩，就一種恐懼感。可今年運動會卻要跳長繩，怎么辦？
我只好在操場上看著別人練習。繩子輕快地上下飛舞著，落到地上發(fā)出啪的聲音。會跳長繩的人猶如一只只身體輕盈的.燕子，靈活地在長繩間蹦來跳去，輕輕一閃，就進去了，再一閃，又出來了。我看得眼花繚亂，又想到我怎么都跳不過去的樣子，失望地嘆了一口氣。
輪到我跳繩了，我深吸了一口氣，聽到繩子打在地上的聲音，啪、啪、啪，每一秒仿佛都有一個世紀那么漫長，就在第三聲剛剛響起的時候，我一個箭步沖上前去。天哪，我居然只用兩步就跨到了繩的中間，我在心里數(shù)著：一下、兩下，沖出去。我一下子沖了出去。因為太激動了，腳下打滑，差點就要摔倒了。
我排到了隊伍后面，心中還在激動。天啊！我跳繩的動作多么精彩，出繩的速度多么快，雖然比不上別人跳得好，但對我來說卻已經不錯了。
我一定會被選上的，加油！
跳長繩作文200字 篇14
假如我的課余生活是一棵樹，那跳長繩就是樹上結出的最新鮮的果實。
今天，我和爸爸媽媽一起去小區(qū)的公園跳長繩。
爸爸拿一頭，媽媽拿一頭，他們開始甩繩子。我站在旁邊看著繩子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你別發(fā)呆呀！”我說：“甩慢點好嗎？”媽媽高興地說∶“好！”說著他們開我慢慢地甩，我趁著繩子往那邊甩便往里鉆，等繩子甩過來時，我跳了一下，然后，沿著爸爸的'身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示范，媽媽在里面可以轉圈跳，還可以跳出其它花樣，比如：單腳跳、左右腳換著跳，我像媽媽一樣跳了幾次，便學了幾招。
我越跳越高興，又叫爸媽甩快點，因為甩得太快還不適應，所以經常絆倒，我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地說：“學長繩真是太累了！”媽媽說：“不付出一點怎么行呢？”我聽后高興地說：“知——道——了！”
多么快樂的跳長繩呀！從那時期跳長繩成了我最喜歡的一項課余活動。
跳長繩作文200字 篇15
隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起，同學們最期待的時刻——大課間活動時間終于到來了，跳長繩。剛才還寂靜無聲的校園立刻炸開了鍋——熱鬧起來。今天我們學校的課間活動是一次別開生面的“跳長繩”游戲。
我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開始玩了起來。游戲規(guī)則是：由兩個同學在繩的兩端同時有節(jié)奏地甩繩，其余同學排著隊依次進入繩的中間抬腳躍過跳繩連續(xù)跳三下再出去，跳長繩活動開始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的`同學隨著“一、二、三、跳”的節(jié)奏跳起來，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏，因此經常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學們只能無奈地回到了教室。
跳長繩作文200字 篇16
這個星期，張老師讓我們開始學跳長繩。一開始，我們班會跳長繩的人不多，大家都積極地練習。
因為我們每天都練習，所以會跳長繩的人yuè（越）來yuè（越）多�；丶液�，我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次，我有一點兒不gǎn（敢）跳，怕繩子會打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油，我也鼓起勇氣往前沖�？上В覜]有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領。于是，爸爸媽媽繼續(xù)為我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的'方法，一鼓作氣沖到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連夸我“太棒了！”
從那以后，我每天放學回來，就chán（纏）著爸爸媽媽和我練習跳長繩。到現(xiàn)在為止，我已經能跳二十幾個了。
經過練習跳長繩，我dǒng（懂）得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ（�。┑贸晒Γ�
跳長繩作文200字 篇17
“叮鈴鈴！”下課鈴聲響了。同學們紛紛跑出教室，來到小操場上跳長繩。長繩五顏六色，被陽光一照，仿佛一條彩虹在閃動著。
我也參加了跳長繩的隊伍。我跳的'時候碰到了繩子，手被那粗粗的長繩甩到了，我痛得嘴都歪了。后來陳露走過說：“我來教你，你不用怕的。”她自己示范了一次，然后說：“在繩子甩到最高處時，往里面跑，一跳就跳過去了�！蔽掖竽懙赜衷囍艘淮�，果然，沒被甩到。
我跳著跳著，越跳越帶勁。有一隊同學提出要和我們這隊比賽，大家都紛紛贊同了。比賽開始了，他們那隊一個一個地跳過去，就像一只只小鳥快樂地飛過。我們這隊也不落后，一個接一個，開心地跳過。在家跳得都氣喘虛虛，心里還是充滿著快樂。最終，我們這隊還是輸了。
上課玲聲響了，我戀戀不舍地跑回了教室。但我的心中還是充滿了跳長繩的快樂！
跳長繩作文200字 篇18
體育課上，老師帶我們去操場去練習跳長繩。
老師先給我們做示范，他叫兩個同學甩繩子，他倆分別拽著繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之后，老師先快速跑到繩子的中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也著向上一抬，輕松地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特別緊張，可我也不想后退，因為我不想同學們嘲笑我，于是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的.料子。
后來，其他同學快多了，像我一樣輕松地就跳過去了，有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但后來經過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的，因為跳長繩帶給我們很多的快樂。
跳長繩作文200字 篇19
下午，上體育課，老師叫我們學跳長繩。
老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭，同時向一邊甩，然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松，覺得自己也可以做到，于是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當我準備大呼“萬歲”時，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個人都趴在地上了。站在我后面的同學，有的很著急，有的躍躍欲試，有的`蹲在地上都不敢跳了。
經過近一節(jié)課的練習許多同學都會跳長繩了，體育老師叫同學們分組練習，一時，操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。
我早已不緊張，雖然跳得滿頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了，我玩得很高興，真舍不得得離開。
跳長繩作文200字 篇20
今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。
“老師怎么只到男生那兒？上節(jié)課也是這樣。”不知誰說了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續(xù)跳我們的.。我們每個人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過去以后，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我干嗎這么緊張，嘿嘿！要面子唄！
再來一次！可是開場不好，到后面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵著，不錯施岳琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎么到我就短路了。”老師一直關注著我們，走過來輔導輔導。但是不知怎么了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐貍一樣對我們說；“姑娘們，跳好點��！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！
時光飛速前進，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！
跳長繩作文200字 篇21
今天終于要舉行跳長繩比賽了！
我們跳長繩的十五個人下樓去熱了熱身，沒跳幾下，比賽開始了。何老師和阿公都舉起胳膊，開始使出了全身的勁甩起了繩子，我們也擺好了起跳架勢，雙腿一蹬，同學們一個個好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般，一個接著一個地跳著。一秒、兩秒、三秒……時間一分一秒地過去，何老師、阿公還有我們心里都非常緊張，繩子越甩越快，我們跟著節(jié)奏也越跳越快。在同學們的`搖旗吶喊聲中，在副校長的一聲“�！敝薪Y束了比賽。
當副校長公布名次時，我們班同學一蹦三尺高，大叫一聲“耶”，因為，我們班奪得了第一名，同學們興奮不已，再看看何老師和阿公，早已是累得滿臉通紅、渾身是汗、氣喘吁吁了。
跳長繩真有趣，不但能鍛練身體，還讓我們深深地體會到團結就是力量，只要大家心往一處想，勁往一處使，就能取得成功。
跳長繩作文200字 篇22
我們學校的課間活動豐富多彩，有男女混合接力賽、拔河和跳長繩……
星期五上午做完操后，又到了我們喜歡的大課間活動時間。這次的活動是跳長繩比賽，也是我最愛參加的'活動之一。下面請大家隨我一起來感受一下我們大課間活動的熱鬧場面吧！
只見兩位男同學正有力的揮舞胳膊甩著長長的跳繩，參加集體跳繩的同學自覺地排成一條長龍，一個個魚貫而入地沖進舞動的長繩。有的同學騰空一躍輕快地跑向另一頭；個別同學一看到繩子就害怕，只往底下鉆；還有的跳到空中，來個360°凌空轉體動作，才肯出來；有的女同學還兩人一組反向交叉跳，真可謂花樣繁多，層出不窮。有時斷斷續(xù)續(xù)，有時流暢無比，朱老師有時還在一旁大聲地糾正著同學們的跳繩姿式，甚至干脆沖進跳繩為大家做起了示范，場面是那么熱烈而又溫馨，師生之情顯得是多么融洽��！
不知不覺中，上課鈴響了，各班同學又說又笑地奔回教室，開始下一節(jié)課的學習。
跳長繩作文200字 篇23
星期三下午，三年級舉行了跳長繩比賽。
比賽開始之前，我們302班的同學都信心滿滿地做著熱身運動，個個充滿了力量，力爭第一。
激烈的比賽開始了。我們齊心協(xié)力，步調統(tǒng)一，竟然連續(xù)跳了50多下，我暗暗得意，覺得我們班贏定了，但好景不長，到后來，我越來越覺得自己的`腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來，幾乎沒有力氣跳了。我又勉強堅持跳了幾下，就被繩子絆倒了。
這時旁邊的小龐鼓勵我說：“加油，盧小哥！”我聽到這句話后，飛快地站了起來，重新振作精神，加入跳繩的隊列……
最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵我們說：“第二名已經很不錯了，何況你們已經拼盡全力了！”
回過頭來想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學們團結合作、努力拼搏的精神值得贊揚。我相信，下一次的冠軍肯定是屬于我們的！
跳長繩作文200字 篇24
我跟外婆說：“在學校里我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在里面跳�！�
“哦，跳長繩，我們讀書的`時候也經常跳�！蓖馄呕貞浀溃芭胖犚粋�個跳進去，大冷天都跳得滿頭大汗。”
“你會跳嗎？”外婆問。
“會，當然會。”我說。
“去叫外公來，我們跳長繩�！蓖馄耪f。
“好啊�！币宦犜诩依镆部梢蕴L繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。
外公外婆甩著繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。
“不是這樣的，應當看著繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進來�！蓖馄耪f。
這是全新的嘗試。以前我們是立定跳，已經很不容易了，現(xiàn)在要——
按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次后，我終于找到了竅門，可以從外面跳進繩子里來了。
跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。
經過反復練習，我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。
跳長繩作文200字 篇25
“丁零零，丁零零”下課了，下節(jié)是體育課，男孩們像峰窩一樣涌出教室，女孩們拿著短繩也紛紛下樓了，我和幾位女同學把繩子系成長繩，石佳寧說：“我們來拔河吧！”毛嘉寧不贊成，“這樣會把繩子拉長的！”張佳解釋道。
開始跳了，張佳像靈敏的兔子一樣沖到中間跳了一下，俞逸翔如閃電似的接了一個，孫盈捷等俞逸翔跳過后，也沖了上來，輪到愛看書的朱奕了，可是長繩拌了朱奕，任奕瑾氣沖沖地說：“朱奕——”然后，轉向我們沒好氣地說：“甩高點兒！”“砰！”才甩了一次，繩子就“散架”了。我們只好重新綁，這一綁，招引來了許多男孩，他們說他們也要跳。不一會兒，張佳就說：“可以去向門衛(wèi)要長繩�！睆埣堰呎f邊叫了幾個同學去拿長繩，我卻拿著被他們用過的`繩子叫別人解，幸虧毛嘉寧幫忙把結打開了，不然，我就得一直解繩子了。
這真是一項好玩的游戲！
跳長繩作文200字 篇26
聽說學校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們全班同學都很興奮，我們認真地準備著，希望能比出個好成績。
昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習時好時壞，一開始計時就逃不過去，急的我滿頭大汗�！岸！�3分鐘到了，老是計時開始，當體育老師告訴我們只跳了100個時，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的'同學都可以達到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個就能夠和同年級比比了”。同學們聽了都點點頭，又進行緊張的鍛煉了。
今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收獲的，老師你說呢？
跳長繩作文200字 篇27
在10月20日的那天，一年一度的運動會終于到了。
經過了一個上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。
我們來到了指定的位置，只聽見裁判的`哨聲一響，長繩就揮動起來，領頭的同學沖進去，跳了起來，然后落地，之后快速離開。后面的同學跟了上去，還沒等開頭的同學完全走出去，就到了長繩里面，后面的幾位同學的動作非常流暢，沒有讓長繩空轉一下。
輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學的腳步，然后迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。
比賽過去了一半，大家的速度越跳越快，有些同學停下來一會才進長繩。但過了不久，同學們互相鼓勵，一個勁地向里跳。
比賽快要結束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結束了。
雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收獲。
跳長繩作文200字 篇28
最近，天冷了下來，我們的“長繩隊”也活躍了起來，這不，大家正跳得熱火朝天哩！
在去操場的路上，同學們個個高興地歡蹦亂跳，到了操場上，長繩“啪！啪！”地甩了起來，我看著那又粗又大的長繩后，不禁害怕了起來：“哇！一年了，我不知道會不會跳了呢？如果不會……這長 繩打在身上會很疼的！要不要退出？不行，會被大家笑話的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個人了！大家都過關了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著眼睛沖了進去，就覺耳 邊傳來了長繩發(fā)出的`“呼呼”聲，心里只想著千萬別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長繩拍打到了地面，這樣我快速沖了出去，睜開眼睛一看，我竟然順利地跳了過來，我成功了！
有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著眼睛，隨著長繩的甩動很順利地跳了過去，一次，兩次，三次……我跳得越來越熟練和自在。
繩子越甩越快，我希望我們的進步也越來越快！
跳長繩作文200字 篇29
今天早晨，我們學校舉行了跳長繩比賽。同學們經過幾天的練習，激動人心的時刻到來了，檢驗我們成績的時候了。
同學生在教練的安排下分好了組，整裝待發(fā)。我和姚振飛等三個同學被分到第二組，我們幾個拉拉了手，鼓勵著對方。 只聽見教練口哨“嘟”的一聲，第一組的比賽已開始了。同學們輕輕的跳著，大家 都異口同聲的'數(shù)著，一下，二下，三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學成績被宣布為７４下，同學們都感到很失望，希望后面幾組的同學能夠挽回局面。
輪到第二組了，我們相互又拉了拉手，提醒對方不要緊張。就像平時練習一樣，輕快的跳起來。時間到了，同學告訴我們成績?yōu)?04下，我們興奮的歡呼起來！
高手如云的第三組也跳了98下。
比賽全部結束了，我們班總分被評為全校第二名。聽到喜訊后我們激動萬分，平時的練習可沒白費哦！
跳長繩作文200字 篇30
今天下午，陽光明媚。沈老師在綜合課上說要帶我們去教室前面的空地上跳長繩。同學們一聽全都興高采烈。
游戲開始了，沈老師先把我們全班分成三個組，再在每個小組里選出兩個強壯有力的男生來甩繩子。其余的同學一個接一個地進入繩的中間，連續(xù)抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲，大 家掌握不好節(jié)奏，因此一開始繩子打到了俞洋的腰上，還打在了朱佳儀的辮子上。這時沈老師走上來對大家說：“甩繩的.時候要注意節(jié)奏，繩子甩到地上要有啪啪的響聲！”
在沈老師的指導下，我們一會兒像小松鼠一樣上竄下跳，一會兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳，越跳越有勁，越跳越整齊，配合的也越來越默契了。“咔嚓！咔嚓！”沈老師用照相機拍下了 我們最精彩的瞬間！
通過跳長繩，我明白了一個道理：參加集體活動時要有團隊精神，要服從安排，大家齊心協(xié)力才能把事情辦好！
跳長繩作文200字 篇31
今天，張老師帶我們下樓去跳繩。
當陳亦然準備跳的時候，他很害怕，但是他擺好架勢，閉著眼睛沖了進來。結果，他的腳被一根長繩子纏住了。秦一波把手伸進口袋，蜷縮著跳到長繩中間，但他的`脖子被長繩勒住了。輪到我了。我先走到長繩子的中央，用繩子搖了幾下頭，準備好了就沖進去，但我還是被長繩子束縛住了。第二次跳躍時，長繩子被我的腿抓住了。在最后一跳，我終于成功地跳了三次，然后順利地跳了出來。
我發(fā)現(xiàn)每個人準備跳躍時的表情都很奇怪：有些人縮著脖子，有些人身體前傾，有些人戴著帽子，心里默默地說著“一、二、三”。
這次跳繩真的很有趣、刺激又有趣。
跳長繩作文200字 篇32
“嘻Xi哈哈，嘻Xi哈哈……”只聽，操場上傳來笑聲，哦！原來二（4）班的孩子們在跳繩！老師帶來了一根長繩子，找到了兩個最強壯的男孩來扔繩子。老師喊道：“如果你想跳繩，請排隊！”我心想：跳繩一定很有趣！我加入。經過考慮，我是最后一個排隊的人。開始跳躍的'時候，何林長的像一只活躍的小松鼠，突然跳了過去，沈克立像一只活蹦亂跳的可愛小兔子，跳過去，非常輕松！鄭瑩瑩非常害怕繩子會碰到她。她跳的時候用手捂著頭，但是她很快就跳了過去。
跳長繩作文200字 篇33
唉，世上無難事，只怕有心人。
今天，老師告訴我們一個好消息，老師說一年一度的.秋季運動會來了，就是第八周的星期五下午，比賽項目又是長繩和接力賽跑，大家想我們上次沒拿前三名這次一定要拿前三名。
老師為我們接來了兩根繩，讓我們分開跳，這樣我們每天晚上都得去練繩是’啪啪啪’地響著，我們越練越熟，中間也不會斷開，我們是一個接一個的練著，但是明天下午的兩節(jié)課都用來跳繩，想起來就害怕，萬一跳不好可是要天天練的呀，不過，我想一定能戰(zhàn)勝這些困難。
跳長繩作文200字 篇34
今天下午，王老師教我們跳長繩。
剛開始時，同學們看著快速舞動的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些大膽的同學抱著頭從繩子下竄了過去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。慢慢的'，有些同學掌握了要點，能夠隨著繩子擺動的節(jié)奏跳上幾個了�？晌夷懽有�，心里像揣著一只小兔子嘣嘣直跳，我想：我也要向其他同學學習，爭取下次能跳上幾個，呤呤呤……一陣清脆的鈴聲結束了我們的跳長繩活動。我們依依不舍回到了教室，但我們的歡聲笑語還留在了操場上。
跳長繩作文200字 篇35
體育課上，陳老師帶我們跳長繩。
老師先讓兩個同學做示范，看到那兩個同學以優(yōu)美的姿勢輕松地跳了過去。我心里羨慕極了。輪到我了，我想打退堂鼓，但一想到要被人嘲笑，只好硬著頭皮上場了。管它呢！我眼睛一閉，腳一踏，可擔心的事還是發(fā)生了，也許是我慢了一步，后腳被繩子拌倒了，還好，在快要摔倒時，我趕緊用雙手撐著地，這樣我的身子才沒有著地。后來經過幾次練習，我漸漸地掌握了技巧，也能躍過去了。我覺得跳長繩并不可怕，反而還挺有趣的'，所以越跳越有勁。
不知不覺下課鈴聲響了，我們依依不舍地回到教室，經過這件事，我明白了一個道理，做事只用肯努力，自然就會成功的。
跳長繩作文200字 篇36
有一節(jié)體育課，老師讓我們跳長繩。
看著那條繩子在我面前搖來搖去，我不禁后退了幾步，心里有些害怕。過了一會兒我聽見同學們對我說：“加油，加油林昊澤。你可以跳過去了。”我有一些矛盾，想要沖進去，可是我又想如果沒跳過去的'話，繩子打在身上肯定會超級疼的，我還是放棄吧！
這是老師拍拍我的肩膀對我說：“遇到困難不要退縮，堅持就是勝利�！甭犃死蠋煹脑捨液敛华q豫地沖了出去，我一跑到繩子中間，就做好了準備，我先蹲下去，當那條繩子來的時候我就向上一跳，沒想到我竟然成功了！老師讓我再跳一次，這一次我又跳過去了。哈哈，我學會了跳長繩！
我真開心，回家告訴了媽媽，媽媽告訴我跳長繩還可以讓我們鍛煉身體。
跳長繩作文200字 篇37
今天，我們學校舉行了一次別開生面的跳長繩比賽。
下午第二節(jié)課，跳長繩比賽開始了，同學們個個信心十足，拿好長繩，摩拳擦掌地來到了操場。
第一組是鄭皓杰他們組，總共跳了273下，接下來是沈諾她們組，跳了121下……激動人心的時刻來臨了，輪到我們組了，我們四個跳的精神抖擻地站在長繩的右邊，“預備，開始！”記數(shù)的'同學大聲喊道。一聽到開始，我立刻跳了起來，猶如一只輕巧的燕子。到了90多下，我們臉漲得通紅，活像一個個大紅蘋果我們的速度越跳越快，好像旋的飛輪，又像起伏的波浪。不好“砰”，原來是何康寧拌倒了，我們組的成績是113下，這時，大家都累得氣喘吁吁，大汗淋漓。
跳長繩作文200字 篇38
一個周末的清晨，我打開窗戶，陽光撲了個滿懷。
媽媽和老爸手拿長繩說：“走，跳長繩去。”我們一起來到樓下的空地。媽媽和爸爸甩繩，我和小妹跳。看著繩子的美麗弧線，我和小妹都不知道如何去跳。見這情形，爸爸媽媽就停下繩子，讓我站在繩子的.中間，然后喊“1、2、3開始跳�！蔽揖透麄兒暗墓�(jié)奏一下一下地跳。
跳是學會了，可是怎么在甩著繩子的時候往里沖呢？這時，媽媽說：“我說‘開門’你就跑到繩子中間來，我說‘關門’你就跳�！蔽覀儼凑者@個辦法去做，慢慢地，還真的能進去、也能跑出來了。
這次跳長繩，我們姐妹倆一直跳到滿頭大汗，才依依不舍地回了家，但我們的歡聲笑語還留在了屋外的空地上。
跳長繩作文200字 篇39
上午，第三節(jié)課是體育課，同學們在后操場等著它的到來。
叮零零、丁零零…… 上課鈴響了，我們迅速站好隊，體育老師來了，他說：“我們今天來跳長跳繩。”我心想：跳繩誰不會啊。可是老師拿出后，我仔細一看，原來長跳繩是一條三米多長的跳繩，我的' 勇氣一下像是被火燒了一下，但是，我看見張源跳過去了，我的勇氣又像水一樣的升起來。到我了，我盯著跳繩快落地的時候，我閉上眼用力的一跑，又一跳，我真的過去了，哈哈，我真是太棒了！
下課了，我說今天真有意思，我還想跳。
跳長繩作文200字 篇40
今天，李老師帶著我們全班同學跳長跳繩，為了鼓勵我們勇敢參與，李老師給我們準備了沙琪瑪和橡皮作為獎品。
李老師教我們，看著繩子一落地，就趕快往里跳。輪到我時，第一次我沒敢跳；第二次我的心怦怦地跳的很歷害，不過我還是勇敢地跳了，但是沒有成功；第三次我沒有那么害怕了，可還是沒有跳好， 跳繩打住我的后背了；我看著有的'同學很輕松地就跳過去了，心里很羨慕！
我覺得我還是沒有掌握住跳長跳繩的要領，以后在家我要多多練習，爭取下次能成功地跳過去。
跳長繩作文200字 篇41
我的課余生活是豐富多彩的.，跳長繩算是我課余生活中最不可缺少的內容，因為它給我來了不少快樂。
終于開始了。繩子在老師的手里上下飛舞著，好像被施了魔法一樣，還時不時地發(fā)出啪啪的聲音，像是在放鞭炮一般。這時我的心情又害怕又激動，心想甩得這么快，我跳得過去嗎？只見同學們一個接一個沖進繩子內，然后兩腳并攏向上一跳，馬上輕松地跑出去。這時我的心怦怦直跳，希望能跳過。終于要輪到我了，前面那個同學跳完了，我看準時機沖進繩子里面，兩腳并攏向上一蹦，然后跑了出來，成功了，我暗暗高興，心里一身輕松。
我們的課余生活真豐富！
跳長繩作文200字 篇42
今天我們班去操場跳長繩，剛開始我不敢跳，心里挺害怕，總是感覺跳不過去，看著別的同學都一個一個的像小白兔一樣跳過去，我心里挺羨慕的'。可是又不是我。
這時李智走過來，讓我不要灰心，只要認真去練，就一定能把大繩練好。我開始認真練跳大繩，第一次跳不好，跳第二次，第二次差一點，跳第三次，第三次終于跳過去了，我高興的說不出話來，然后我也能連跳二十個以上了。
我跑到李智身旁，謝謝她，她對我說只要對自己有信心，不管在難的事，也能做出來。
跳長繩作文200字 篇43
今天，老師讓我去拿長繩，我將它拿到樓下，同學們就都像見到了老朋友一樣。
已經很久沒有跳了，大家都不會連了，一個個地，像下餃子一樣，噼里啪啦的，小么同學跳得非常好，像一個靈巧的小猴子。也可以稱他為跳長繩中的大圣。下面，我就要說一下我們班的'張子逸這位人小，個子小，鞋小的小同學了。小逸逸跳的時候，兩個眼睛瞪得圓圓的，好像眼球都要瞪出來了，平時的櫻桃小嘴，也張得像一個大大的"o"型。整體來看，好像一個受到了嚴重驚嚇的人。她跳完之后，還被長繩抽到了那小小的屁股，說："好疼呀！"
跳長繩可真好玩呀！
跳長繩作文200字 篇44
我小時候很喜歡跳長繩，喜歡它的節(jié)奏，喜歡它的速度，最喜歡的.是這項運動中透出的“團結、合作”的精神。
從二年級接手羊村之后，我就開始訓練他們練習長繩，這條大繩把淘氣的同學們一個一個的牢牢的拴在了一起。同學們越跳越熟練，越跳越勇敢，越跳越團結。
現(xiàn)在他們跳得很有進步，但是完全可以進一步突破。人就是要有這種超越自己、挑戰(zhàn)自己的精神。
今天我也陪著學生一起跳長繩，學生們連連稱贊，我要讓學生們看到，學無止境。
我現(xiàn)在腿好疼呀！誰來給我揉揉呀！
跳長繩作文200字 篇45
跳長繩是一項非常有趣的活動，下課了，同學們爭先恐后地往操場上跑。瞧，操場的西邊有兩位同學在搖長繩，另一位同學看著長繩甩動的.方向，他看準時機沖進去，隨著長繩的落下 ，他跳過了長繩，他們玩得多開心��！操場的東邊有十幾位同學在一個一個地跳著呢！這時，我的好朋友聶詩虞跑過來叫我去跳長繩。我和她跑到操場上，我學著別人的模樣跳繩，我也愛上了跳長繩！ 跳長繩非常有趣，現(xiàn)在，我們都愛上了跳長繩！每天，我都拉著爺爺，奶奶，爸爸，媽媽去跳長繩。我愛跳長繩。
跳長繩作文200字 篇46
“跳——跳——跳……”同學們整齊的口號響了起來。
原來，我們班正在操場上跳長繩，站我前面的同學如箭一樣飛了進去，如兔子一樣輕盈的`跳著。猶如小鳥一樣在長繩間快活地穿梭，來去自如，我好羨慕啊……
輪到我了，心里有點擔心，害怕，怕自己出洋相。這時，我后面的同學推了我一下，悄悄地說：“你不跳我跳了哦�！蔽议]上眼睛，像一只沒頭蒼蠅一樣沖進繩圈，一陣亂跳，耳邊傳來同學們的數(shù)數(shù)聲："22，23，24，25……”我居然跳了25個，簡直不敢相信。我開心的回到隊伍中，心里美滋滋的。
原來任何事情都要勇于嘗試，不然你肯本體會不到勝利的喜悅。
跳長繩作文200字 篇47
今天大課間的活動是跳長繩。
一排好隊，啪啪的甩繩聲就響了起來。大家像小燕子似的，跳著，飛著，那樣輕盈，那樣敏捷。“換種方法跳吧�！币粋�同學說�！昂冒 ＿M去的'同學別跳出來，看能跳進幾個人，能跳幾下�！绷硪粋�同學說。新一輪就這樣開始了。一只只“小燕子”飛進去不再飛出來。“一下，兩下，三下……”大家一起數(shù)著。人越來越多，數(shù)數(shù)聲中有了幾聲加油。最后，在第六個人進去后，一個同學踩住了繩�！昂猛�，再來！”幾個同學似乎還沒玩夠。
就這樣，我們按照順序跳了一輪又一輪。太陽從云層里鉆了出來，笑呵呵地看著我們。云也停止了飄動，看著我們。風兒也來了，把我們的歡聲笑語帶到了校園的每個角落……
跳長繩作文200字 篇48
今天，張老師帶我們到樓下去跳長繩。
陳怡然準備跳時很害怕，但還是擺好了架勢，閉著眼睛沖了進去，結果腳被長繩絆住了。秦翊博雙手插進口袋，縮著身子跳到長繩中間，但是脖子被長繩勒住了。輪到我了，我先走到長繩中心 的旁邊，頭跟著繩子晃了幾下，準備好后沖了進去，但結果身子還是被長繩勒住了。第二次跳的.時候，長繩被我的腿給絆住了。最后一次跳時，我終于成功地跳了三個，然后順利地鉆了出去。
我發(fā)現(xiàn)每個人準備跳時的表情都很奇怪：有的縮著脖子，有的身體往前弓著，還有的帶著帽子，在心中默念著”一、二、三“。
這次跳長繩真有意思，又刺激又好玩。
【跳長繩作文200字】相關文章：
跳長繩11-09
跳長繩作文01-03
跳長繩的作文09-02
跳長繩作文07-12
跳長繩作文01-18
(優(yōu))跳長繩12-12
跳長繩比賽03-08
跳長繩比賽作文07-19
關于跳長繩的作文11-30
（優(yōu)選）跳長繩作文11-28