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第一次學(xué)游泳900字作文
每當(dāng)我看見(jiàn)一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時(shí),我真想跳下水去和他們玩?zhèn)痛快,但每次因?yàn)樽约旱哪懬佣鴽](méi)學(xué)成。今年暑假,我終于鼓起勇氣,到開(kāi)元大酒店的室內(nèi)游泳池報(bào)名參加了學(xué)游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便興致勃勃地去學(xué)游泳了,走進(jìn)開(kāi)元大酒店的大門,便迫不及待地進(jìn)入游泳室。哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十個(gè):他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的小魚,輕松自在;還有的在教練的指導(dǎo)下,正努力地學(xué)習(xí)著……
我先在教練處報(bào)到后,教練便陪我去練習(xí)蹬腳,教練一邊做著動(dòng)作,一邊耐心地向我解釋說(shuō):“你先把腳放松,抬上來(lái),不要?jiǎng),然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來(lái)的位置,整個(gè)動(dòng)作就完成了。自己先練習(xí)30個(gè)!痹诮叹毷职咽值慕虒(dǎo)下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時(shí),我的心不由得緊張起來(lái)了,就像是十五個(gè)吊籃打水——七上八下:一會(huì)兒想,我會(huì)不會(huì)沉下水呢?一會(huì)兒想,我在水下憋不住怎么辦呢……
我小心翼翼地扶著欄桿開(kāi)始下水了,用腳先輕輕地碰水,哦,水好涼,我不禁打了個(gè)寒顫,不過(guò)我心想,涼就涼,拼了!等我整個(gè)人都下水池時(shí),感覺(jué)全身都冷冷的,心不知不覺(jué)地提到了嗓子眼。教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,可是,只一秒鐘,我就已經(jīng)憋得不行了,像是要窒息了一樣,我迅速地把頭從水里鉆出來(lái),可還是不小心喝了一口水,無(wú)奈!“你在水中千萬(wàn)不能吸氣,憋不住時(shí),把頭抬上來(lái),張開(kāi)嘴吸氣就行了!甭(tīng)了教練的指導(dǎo),我調(diào)整了一下后,鼓起了勇氣,再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗(yàn),這次我足足憋了5秒鐘!5秒!睂(duì)那些游泳健將來(lái)說(shuō),是一個(gè)多么渺小的數(shù)字,但是,它對(duì)于我一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),卻又是一個(gè)多么了不起的數(shù)字!在教練和媽媽的鼓勵(lì)下,我的信心越來(lái)越足,經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越多,憋的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)了,心里真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦游戲更開(kāi)心。
之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,只見(jiàn)我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽(tīng)使喚,老是浮不起來(lái),人也感覺(jué)越來(lái)越冷了,教練見(jiàn)了,對(duì)我說(shuō):“不要那么緊張,你一緊張,毛孔就會(huì)收縮,你就會(huì)感到越冷。你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!”聽(tīng)了教練的一番鼓勵(lì),我更加努力地練習(xí)著,終于,“功夫不負(fù)有心人”,我終于能浮在水面上了,我開(kāi)心極了。
時(shí)間過(guò)得真快啊!一下子八點(diǎn)到了,教練該回家了,我也依依不舍地離開(kāi)了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定決心:游泳,我一定會(huì)學(xué)會(huì)的!
六年級(jí):2985873274
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