一堂有趣的體育課作文400字
在日常的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的一堂有趣的體育課作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一堂有趣的體育課作文400字1
伴著悅耳的上課鈴聲，全班同學一起沖到操場上，快速排好了整齊的隊伍。瞧！吳老師也滿面春風地走了過來，就這樣一堂充滿活力的體育課開始了。
首先老師讓我們做了一個有趣的游戲——反口令游戲。游戲規(guī)則很簡單，老師下達命令后，同學們必須做出相反的動作，做錯了的只能去旁邊坐著。同學們聽后個個興致勃勃，很自覺地散開。因為是在操場上，所以全班同學都參加了。游戲開始了，老師微笑著說“左轉！”，我立刻向右轉去。還好沒有錯，我心中暗自慶幸，再看看別的同學，他們反應也是真快，個個沉著冷靜，都沒錯��！這讓我一下十分緊張，“舉右手！”老師又一聲令下，我趕緊舉起了左手。真是可惜，王金會等五名同學沒有反應過來，慌忙中舉起了右手，結果被老師請到了一旁。慢慢地，隊伍里的人越來越少，最后只剩下劉青云、寧欣研和我三個同學�！跋蚝笸藘刹�！”聽到吳老師的指令，我馬上作出了相反的動作�！鞍�，贏了！”游戲結束了，吳老師直夸我反應敏捷。我十分高興，剛才的緊張早拋到九霄云外去了。
接著吳老師讓我們自由活動，我就和好朋友去看男生的足球賽。男生們分成兩隊，第一隊是學習好的幾個兄弟組成的，第二隊就是學習差點的幾個男生組成的，還有幾個男生和我們女生“啦啦隊”在一起。第一隊中幾個兄弟默契配合連進兩球，第二隊也毫不示弱，奮起反追回兩球……很快下課了,還沒分出勝負，相約下次再戰(zhàn)。
體育課結束了，我意猶未盡地走出了操場，真是有趣！
一堂有趣的體育課作文400字2
“丁零零！”上課的鈴聲飄進了我的耳朵里。這節(jié)是體育課，老師說這節(jié)課跳長繩。瞧！大家已經躍躍欲試了。
老師把我們分成四組，找了八個力氣大的人來甩繩（不包括我）。老師一聲令下，我們便爭先恐后地排好隊。第一個是小紅，小紅沖進了“長蛇陣”里，只見她那腰間的贅肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被從天而降的繩子“偷襲”了一下，不過還好，只打到了她那碩大的屁股，看得我們捧腹大笑。下一個是小丁，小丁迅速地沖進去，馬上使出了他那獨特的“神功”——“蛤蟆功”。只見他兩腿彎曲著，兩手撐著身體，用力往上一躍，居然跳過去了……我欣賞著大家的跳法，不知不覺地輪到我了。我沖了進去，用力一躍，跳過去了。正在這時，優(yōu)美的下課零聲傳入我的耳里。我那完美的一躍，給這堂課劃上了一個完美的句號。
我突然間發(fā)現(xiàn)，原來我們的跳繩方法可以有這么多種，我到現(xiàn)在才真正理解：身邊并不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。這堂課可真讓我回味無窮啊！
一堂有趣的體育課作文400字3
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”隨著上課鈴聲的響起，同學們陸陸續(xù)續(xù)走進教室，端端正正地坐在座位上，等待體育老師的到來。很快，老師走進教室，讓大家去操場排隊，同學們快速地跑到操場進行整隊。整隊結束后，老師說：“今天，我們的主要活動是跳長繩練習，我先給大家講解一下跳長繩的要領，你們跳過去的時候，盡量往繩子中間跑，跳完以后，要直線跑到隊伍后面，避免繩子打到自己�！崩蠋熞贿呎J真地講解一邊給我們做示范。當老師宣布活動開始時，同學們立刻歡呼雀躍起來，“太好了”，“耶”！首先，我們按照老師的要求，男生女生分成兩隊， 女生在集合點的右邊，男生則在左邊。然后，每個隊中抽出兩名同學搖長繩，其他同學排好隊一個接一個地跳過去，跳過的同學繼續(xù)排在隊伍的后面等待下一輪的開始。同學們歡快地跳來跳去，像魚兒一樣靈活，整個操場上回蕩著同學們的歡聲笑語。
同學們完全沉浸在跳長繩的趣味當中，“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響起了，一堂有趣的體育課在同學們的戀戀不舍中結束了。
一堂有趣的體育課作文400字4
今天下午，有一節(jié)體育課，體育老師說這節(jié)課叫我們復習一下廣播體操，我們聽了，都哼了一聲，嘆了口氣，一臉不自在的樣子，我同桌說：“從此以后的體育課都是魔鬼課呀！”我聽了感覺有點好笑。
我們陸陸續(xù)續(xù)的到了操場，老師吹了吹口哨，叫我們兩手向前伸直，意思是叫我們站好了，我們排好隊，老師又分了組，八個人一組，男女都這樣站著，老師還請了三個同學到前面去領操。太陽當頭照著，搞得我們才剛站了一會兒，就汗流浹背了。
開始做操了，老師 說：“做預備運動，一，二，三，四�！崩蠋熀拔覀冏觯鐾炅祟A備運動，老師說：“再做第一集，伸展運動，一，二，三，四�！崩蠋熀埃覀冏�，就這樣到了第二集，做到了第二集的一半，老師叫我和最前的方圓換一下位子，我走到方圓的位子上，方圓走到我的位子上，老師還說方圓：“在最前面都不會做，還怎么領操�。 苯又蠋熀孟裢浟宋覀儎偛抛龅搅四牧�，就說：“從頭開始，”我們只好很不情愿的從頭開始，我想：老師真沒記性��！剛做到第二集，就為了換個位子，偏要我們從頭開始做。這回老師不喊了，就叫我們自己喊，我們一邊喊一邊做，做到第三集，老師說：“不做了，可以玩了�！蔽覀冃幕ㄅ�，高興的說：“耶！耶！”說完，就跑去玩了，可是還沒玩一會兒，老師就叫我們按剛才的隊伍站好，再叫那領操的三個同學帶領我們大家回教室。
其實老師叫我們做操是對的，我們多做操是在鍛煉身體�。∷越窈笪乙嘧鳇c操。
一堂有趣的體育課作文400字5
今天陽光格外的好，空氣特別新鮮。難得這么好的天氣，不來節(jié)體育課怎么能行啊！接著，我們就下樓上體育課了……
“立正”，“向右看齊”，“向前看”。這當然是體育老師的聲音咯！接著，老師就開始上課：“今天我們來做游戲�！薄耙 薄拔覀兒暗��！崩蠋熜α耍骸澳銈兛梢犌宄�(guī)則，等一會兒誰不知道或違反了規(guī)則都是要接受懲罰的喲！”我們說：“好�！遍_始講規(guī)則了！
體育老師聲音很大：“我們來玩踢球游戲，規(guī)則是你們圍一個圈，站到不同的位置上，我扔球。你們就踢，如果踢到你的面前，你沒接住，讓球出去了，就淘汰�！�
游戲開始了，老師開始踢球�！巴弁弁邸蔽液ε碌慕械馈＝Y果都沒踢到我這。我失望極了，我期待著下一個球可以踢到我這�！斑诉诉恕卑l(fā)球了！我特別開心！�。∵�是沒踢到我這邊。我有點傷心和失望。又過了好長時間還是沒踢到，突然，球來了。我激動的一踢，跑了。我當時充滿了開心和激動，接著。我又迎來了第二個球……這一次，我右邊的同學和我一起出腳。這時，我們想出一個絕妙的辦法：在左邊我踢，在右邊她踢。在中間誰注意到了誰踢。
忽然，又來了一個球。踢到了我這，呀！我沒接住。就被淘汰了！接著，我就休息了。過了一大會兒�！岸６６！�，下課了，我們只好依依不舍的上樓了。
這真是一節(jié)開心又有趣的課，如果可以再上一節(jié)這樣的課的話。那就太好了。
一堂有趣的體育課作文400字6
今天，迎來了一堂體育公開課，是裘老師給我們上的，他給這堂課取了個響當當?shù)拿帧痘膷u求生》，讓我們更加期待了。
一堂別開生面的體育課開始了，裘老師說：“今天我們要去一個無人島尋寶，現(xiàn)在裘老師就帶你們去這個小島�！濒美蠋煄е覀兝@著墊子跑了五圈說：“我們現(xiàn)在已經到海邊了�！薄笆裁矗俊比嗤瑢W大叫起來。裘老師接著說“現(xiàn)在我們要坐船過去，把你們面前的墊子立起來，船就做好了。”比賽開始，各船隊向“島中央”進發(fā)，各隊經驗不足，船開得東倒西歪的，但，周挺和張志濤船開得穩(wěn)穩(wěn)當當，眼看就到終點，只見周挺一屁股坐下叫“我們勝利了！”哎，友誼的小船說翻就翻，兩人摔了個四腳朝天，我們大家笑得前仰后合，而周挺和張志濤摸摸屁股，又灰溜溜地上船繼續(xù)向“島中央”開去。我和汪婧的船開得東倒西歪，船像一頭倔強的馬，難以馴服，但在我和汪婧的合作下，終于順利抵達終點。到了島上，當然不能忘了“尋寶”了，島上有很多“小山丘”，要走過“小山丘”，才能得到最后的“寶藏”。各隊虎視眈眈地向“寶藏”進發(fā)，“寶藏”究竟花落誰家，看仔細！各隊的第一位隊員都像一顆出膛的子彈向“寶藏”飛奔過去，張志濤叫了一聲“寶藏我來了�！北灰粋�“小山丘”絆倒了，“哈哈……哈哈哈�！贝蠹倚Φ蒙蠚獠唤酉職�。最后毛浩棟憑借他敏捷的身手，將“寶藏”收入囊中。
妙趣橫生的體育課結束了，大家還意猶未盡。
一堂有趣的體育課作文400字7
在成長的歲月中，我們時常被同學之間的友誼包圍著，同學之間的許多事讓我感動，但記憶最深刻的是某一天的體育課跑步。
事情是這樣的：上體育課的時候，老師領著全班圍著操場跑兩圈，跑著跑著，我后面的一個女同學摔跤了，大家都沒在意，都只顧著自己逞強往前跑，都希望自己第一個跑完兩圈，到達終點。我因廋小，落在了后面，跑得氣喘吁吁，這是，我看見李慧怡連忙把受傷的同學扶了起來，并讓她坐在花壇邊休息。過了一會兒，我們紛紛跑完了兩圈，老師清點人數(shù)時，發(fā)現(xiàn)少了兩個人，問我們怎么回事，同學們爭先恐后地把前因后果告訴了老師。老師聽后，急忙趕到那里，同學們也一窩蜂跟著老師跑過去。大家看到李慧怡正用潔白的手帕在給受傷的同學擦腿上的'傷，她一邊擦一邊用嘴輕輕地吹著氣，似乎想要減輕她的疼痛。老師表揚了李慧怡，那一刻，我感動極了！我應該向李慧怡學習。
同學之間的友誼是十分珍貴的，我們應該珍惜友誼，關心他人，珍惜同學之間的點點滴滴。
一堂有趣的體育課作文400字8
體育課上，吳老師先讓我們跑步，跑完之后，吳老師教我們玩“獵人捉獵物”的游戲。
游戲的規(guī)則是：5個同學為一組，一個同學在一個羽毛球場的一邊做獵人，另外四個同學在羽毛球場的另一邊做獵物，當獵人的要用一個沒氣的皮球打中了獵物的下半身才算贏。
游戲開始了。我們組有我、梁芷茵、伍詠薇等。第一次是蔡欣儒做獵人，她扭動著肥胖的身子，手里拿著沒氣的籃球，做好準備扔的動作。她的眼睛掃視著我們這四只獵物，遲遲沒把球扔出來。可能她想分散我們的注意力，可我們沒她那么笨，我們眼睛都盯著她手里的球。蔡欣儒好像覺得沒希望了，不過也想碰碰運氣，于是，就把球扔向了梁芷茵，幸好，梁芷茵躲得快。大家終于松了一口氣。蔡欣儒連發(fā)了10多個球，可就是10發(fā)10不中，我們這些小動物可高興了，大叫：“太捧了！太捧了！獵人抓不著我們。”伍詠薇神氣十足地說：“我是金絲猴，我的皮毛最可貴，誰得到了我，可是他的福氣��！”說著，又在那里蹦來蹦去。蔡欣儒已累得氣喘吁吁：“唉！捉動物太難了�！蔽覀兌即笮ζ饋�。還沒笑完，她`啪`地扔出一球。好在我們說時遲，那時快，一閃就躲過了。我們這才知道，原來是蔡欣儒的詭計，她想在我們很得意的時候，發(fā)出一球，讓我們毫無準備。蔡欣儒本想在我們面前威一威，誰知被我們識破了。她很不服氣，小聲地嘀咕：下一回一定要把你們打敗了�？墒呛芸�，鈴響了，老師就叫下課了。
這節(jié)體育課真有趣！
一堂有趣的體育課作文400字9
“叮鈴鈴”上課了，同學們陸續(xù)進入教室。張老師面帶笑容走上講臺說：“同學們，這節(jié)課我們來上室內體育課�！蔽覀円粋�個都很疑惑。怎么上室內體育課？老師說：“請耿國森同學上來�！惫先チ�，老師給他拿了一根小木棍。說要他當裁判。
老師又讓宗培圣和陳州一人拿一個黑板擦。比賽規(guī)則是：當耿國森敲響聲音時，宗培圣和陳州手里的黑板擦開始傳動。當耿國森叫停時，黑板擦在誰手里，誰就要唱歌。隨著聲音的響起，比賽開始了�！爱敭敭敗�，“停！”耿國森叫了一聲。啊，第一次逮到了李聰和侯琦，她們只好唱歌了。李聰唱的是《讓我們蕩起雙漿》�！白屛覀兪幤痣p槳，小船兒推開波浪，海綿倒映著美麗的白塔，四周環(huán)繞著綠樹紅墻……”真是太美妙了，一陣掌聲。侯琦唱的是《大海就是我的故鄉(xiāng)》�！靶r候，媽媽對我講，大海就是我的故鄉(xiāng)……”兩人唱完以后，又是一次激烈的比賽�！巴！惫缓�。這次逮到宗思夢和候勤強了，這個一點也難不倒我們班的“音樂之王”宗思夢。她唱了一首英語歌，雖然我聽不懂，但是優(yōu)美的語調讓人陶醉，該候勤強了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起來。我們聽了有的做出嘔吐的表情，有的大喊“我的天呀！救命！”有的死死捂住耳朵。老師趕緊讓他坐下。
快到下課時才有趣呢！不知怎么兩個黑板擦同時落到劉嘉恒手里。劉嘉恒說：“你們看，這不！好事?lián)醪蛔�，還”雙喜臨門“呢！”引得我們哈哈大笑。
哇！好有趣的一堂體育課，讓人回味無窮。
一堂有趣的體育課作文400字10
今天，我們被挑選去上一節(jié)體育公開課。
上課鈴聲一響，沈老師一聲下令，大家把隊伍站得整整齊齊，就像大雁飛往南方的隊伍一樣。開始做準備運動了，沈老師拿了一個大魚網，跟我們玩捕魚游戲，我們跑來跑去，沈老師怎么也捉不到我們。
沈老師給我們介紹了這節(jié)課的內容，原來是學大熊貓前滾翻呀！沈老師給我們做了個示范，只見他兩手撐地，用力一翻就翻過去了。
該輪到我們一個個嘗試了，我前面的徐步嬋站在墊子旁，拳頭握的緊緊，好像在心里說：“我一定要成功！”好一會兒，她才蹲下，兩手撐地，準備開始做前滾翻。她一翻，我們張大了嘴巴，徐步嬋居然翻過去了！終于輪到我了！我心里非常的激動，我站在墊子旁做準備活動，做完后我兩手撐地，蹲下身子，想：“我從小就一直在家練，一定能翻過去�！蔽乙环�，哎呀！摔了個四腳朝天。我站起來感覺腦子里一片空白。站穩(wěn)后，只聽到周圍同學的笑聲，我害羞的吐了吐舌頭。第二次我終于翻過去了。
這真是一節(jié)有趣的體育課。
一堂有趣的體育課作文400字11
記憶，有些如流水般流逝，也有些如膠水一般永久地粘在那里。那堂體育課是我記憶中的一個小碎片，卻永久地粘在了我的內心深處。
那是一個陽光明媚的星期五，我們要和三班來一場拔河比賽。大家心急如焚的跑到了操場上�？矗蠹叶荚跓嵘砟�，有的在做擴胸，有的在壓腿……正當大家摩拳擦掌的時候，只見老師們搬來了一條不下十米的土黃色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走過來說：“準備一下，要開始了�！薄扒�，不就是拔河嗎，怕什么�！痹跓狒[的人群中，不知是誰竟若無其事的說出了口……，先是男生拔，女生當啦啦隊旁觀。“開始”，隨著裁判員老師的一聲令下，只見三班面部猙獰，身子往后傾，手牢牢抓住繩子�？晌覀冞@個號稱“拔河第一”的班級當然也毫不示弱，咬緊牙關往后拉。大家使出了吃奶的進，滿臉通紅，一直紅到發(fā)根。鼻翼由于內心激動和努力，漲的大大的，額頭上冒出豆大的汗珠，一條深深的皺紋從緊咬著的嘴唇向氣勢洶洶地往前突出的下巴伸展過去。兩班呲牙咧嘴、虎視眈眈，好似兩只兇猛的大白虎正為獵物戰(zhàn)斗著。“加油！加油！”我們啦啦隊也毫不示弱，大聲的呼喊著。雖然天氣炎熱，但是大家仍舊堅持著。突然，只�！芭尽钡囊宦�，繩子斷了。男同學們全部摔倒在地。結果可真是出乎意料��！
這個小碎片，將永久地粘在了我的內心深處。
一堂有趣的體育課作文400字12
上課了，上課了！隨著同學們興奮地喊著，上課鈴聲也響起來了。大家趕緊站好隊，等待老師說明上課內容。
這節(jié)課是跳山羊，老師給我們講了一下規(guī)則后，男生們就躍躍欲試了，老師看著他們的樣子，笑著說：“那男生先開始吧�！�
我看著這座高高的山羊，心理真是發(fā)憷。再看看男生，一個個簡直是蜻蜓點水，玩的太開心了。我心想：男生能干的事，女生就不能干嗎？這時，跳完的男生過來了，他們嘲笑我說：“馮小姐也敢跳山羊？大家瞧吧，一會兒就有狗搶屎的動作了。哈哈哈，那可是馮小姐的特殊技藝�！蔽疑鷼饬�，反問他們說：“居里夫人能做的事你們能做到嗎？”“可你不是居里夫人呢�！蔽倚南耄阂欢ㄒ獱帤猓次姨^去你們說什么。
男生們順利過去后，到我們女生了，他們不屑一顧地看著我們。前幾個女生跳得都很好。他們順利地助跑、過馬、落地。嘿！真是干脆利落。誰知到我過馬時，我助跑太極了，一下子騎到了“馬”上，男生們頓時哄堂大笑，我氣得簡直發(fā)瘋了。我瞪了他們一眼說：“我決不落井下石！”心想：這次一定跳過去。我跑著，離目標越來越近了。我用手一按“山羊”，高抬兩腿，一躍而過。我穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上。此時我感到心理特別甜。歸隊時，我把頭抬得高高的，似乎在對他們說：“男孩能做到的事情，女孩也能做到。
一堂有趣的體育課作文400字13
今天，我們班被挑選去上一節(jié)體育公開課，我們充滿了期待。
上課鈴聲一響，沈老師一聲令下，大家把隊伍站的整整齊齊，就像一群飛往南方的大雁一樣整齊。開始做準備運動了，老師給我們玩了一個捉小魚的游戲。我們跑呀跑呀，我們都累的滿頭大汗。
沈老師給我們介紹了這節(jié)課的內容，原來是學大熊貓前滾翻呀。沈老師給我們做了示范，只見他“唆”地一下翻了過去，他還帶著微笑呢。
該輪到我們一個個嘗試了，我看見刑慧秀她的手害怕的直發(fā)抖。我覺得肯定害怕的不得了。她一翻，前面還好，可是到了中間她整個人四腳朝天了，我們都逗的開懷大笑。終于輪到我了，我站在墊子旁，心想：我不成功怎么辦呀？我只好試試了。我兩手撐地，身上多是冷汗，可是一翻，我到了中間跟刑慧秀一樣，也四腳朝天了。翻過來之后，我的頭暈乎乎的，好像頭上長滿了星星，而且還在轉呢。我心想“第二次我一定要成功”。結果，第二次我成功了，我高興地這跳一下、那跳一下。
這一節(jié)課真是一堂有趣的體育公開課。
一堂有趣的體育課作文400字14
上課鈴響了，我們來到操場，老師說：“先跑步兩圈�！迸芎昧耍蠋煱盐覀冾I到了雙杠的前面，老師說：“我們來玩一個‘貓捉老鼠’的游戲。游戲的規(guī)則是：由兩個同學分別扮老鼠和貓，‘老鼠’和‘貓’分別站在雙杠的一頭，兩人分別先用右腿跨右邊的杠子，然后又跑到對方的杠子前，看誰被捉到，捉到就算輸了。”老師的話剛說完，我們就涌向了雙杠。
我和李岑岑對決，李岑岑氣勢洶洶地走到雙杠前，我信心十足地走到雙杠前，只聽一聲“預備開始”，我身子一躍，很靈活地把雙腳邁到了杠上，我和李岑岑比了好幾個輪回都沒有分出勝負。終于她慢了下來，我還是保持原來的速度，同學們七嘴八舌地說：“她倆怎么還沒有分出勝負。真是高手，跨得速度這么快�！蔽倚南耄汉芸炀蜁殖鰟儇摰�。好象是李岑岑的體質跟不上了，我都跑到了她的身邊，李岑岑還沒有跨上去，我就很容易捉到了她。同學們說：“李岑岑輸了，宋一雯贏了�！甭牭竭@些話，我心里像吃了蜜還甜。游戲很快就結束了，我們回到了班上，同學們還在議論剛才的游戲。
這堂體育課真是上得又開心又刺激。
一堂有趣的體育課作文400字15
今天，我們班被選去上了一節(jié)體育公開課。
上課鈴一響，沈老師吹了一聲口哨，大家立刻站得整整齊齊，如同飛往南方的大雁。一開始，沈老師跟我們做了一個捕魚的游戲。
沈老師給我們介紹了這節(jié)課的內容，原來是學前滾翻呀！老師給我們做了示范，我們看見老師站在墊子旁，兩手撐地，頭低下來，一翻就翻到了墊子的另一邊。
終于輪到我們嘗試了，我前面的同學袁瑞杰，他一翻結果沒保持好平衡，摔了個四腳朝天，就像一只摔跤的大烏龜。終于輪到我了，我心里非常激動，我兩手撐地，蹲下身子，我心里想一定要成功��！可是我剛翻出去就失去了平衡，如同一條脫離鐵軌的火車，同學們被我逗得哈哈大笑，不過我不放棄，又翻了一次，這一次我成功了，我非常興奮。
這節(jié)體育公開課真有趣啊！
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