學(xué)游泳_300字
學(xué)游泳_300字1
姑姑給我報(bào)的游泳班，讓我學(xué)游泳
我換上了泳衣，走進(jìn)泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離，第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻，第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直，我們?cè)诎渡暇毩撕瞄L(zhǎng)時(shí)間才下水。
我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時(shí)候先吸一口氣，然后把頭先悶進(jìn)水里，在水里吐氣。這樣就可以悶的時(shí)間長(zhǎng)，我們照著老師的方法去做，果然我們都悶了好長(zhǎng)時(shí)間。
老師讓我們?cè)谒锏磐苡就�，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點(diǎn)。慢慢的`，我蹬蛙泳腿越來(lái)越好了，老師指出的缺點(diǎn)我都會(huì)了，現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠(yuǎn)。
我喜歡游泳，因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w。
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緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了，愉快的.假期開(kāi)始了。我除了每天完成暑假作業(yè)之外，還要學(xué)習(xí)一些特長(zhǎng)。我看到別的小朋友在游泳池里自由自在地游來(lái)游去，十分羨慕，我想：我也不做旱鴨子，我要爭(zhēng)做游泳小能手。于是，我讓媽媽在游泳館給我報(bào)了名。
剛開(kāi)始學(xué)習(xí)，教練讓我們學(xué)習(xí)憋氣和腿的結(jié)合，我一頭扎進(jìn)水里，水就往我鼻孔里進(jìn)，鼻子酸酸的有點(diǎn)害怕。第二次，我們又學(xué)習(xí)手、腿結(jié)合的動(dòng)作，我練了又練，終于學(xué)會(huì)了。到了第三天，教練讓我們像青蛙一樣在水里游�？墒俏疫�沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，每次低頭的時(shí)候都一次次的被水嗆到。在一次次失敗想放棄的時(shí)候，我想到了一句話：只要堅(jiān)持，終究會(huì)成功。
從此以后，我每天早上都和媽媽堅(jiān)持去泳池練習(xí)。經(jīng)過(guò)堅(jiān)持刻苦的練習(xí)，我終于可以像青蛙一樣在泳池里自由自在地游來(lái)游去了。教練還給我頒發(fā)了榮譽(yù)證書(shū)，爸爸媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我長(zhǎng)大了！
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快樂(lè)的暑假到了，爸爸帶著我去游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，我望著清澈的池水、幾根紅白相映的塑料浮竿，還有一位位穿著五顏六色游泳衣的小朋友在水中快活地游來(lái)游去，就迫不及待地到更衣室換好游泳衣，準(zhǔn)備下水了。這時(shí)爸爸?jǐn)r住了我，帶領(lǐng)我先做熱身活動(dòng)，讓筋骨都活動(dòng)開(kāi)。
然后，我背上、手上帶上浮托，嬉笑著來(lái)到池邊，順著階梯下去�！把�！這么深，都快淹到嘴了。”我只覺(jué)得一股巨大浮力把我向上推，頭重腳輕的，身子不斷傾斜，失去了平衡，幸虧爸爸站在旁邊我才沒(méi)有倒下去。爸爸扶著我，告訴我手應(yīng)該怎樣劃、腳應(yīng)該怎樣蹬。我嘴里答應(yīng)著“知道了、知道了”,可爸爸剛一放手，我心中一陣慌亂，就“撲通”一聲喝了一大口水，嗆得我喉嚨真難受，耳朵里也灌了不少水。爸爸拉起我，用雙手托著我的'肚子，我趴在水上照爸爸說(shuō)的游了起來(lái)。
哎，我以為游泳就那么撲騰幾下就行了，沒(méi)想到還有這么一套大學(xué)問(wèn)。以后我一定會(huì)努力學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)的。
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我特別喜歡游泳，所以，就趁這個(gè)叫爸爸媽媽給我報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班，“呵呵”這樣我就可以天天游泳啦！
我在金鄉(xiāng)就報(bào)了個(gè)游泳班，要知道游泳是我的愛(ài)好，所以，我特別的開(kāi)心。
第二天，我?guī)衔业挠疽�、泳裙、泳帽、泳鏡、沐浴露、毛巾、手機(jī)，萬(wàn)事具備，一個(gè)不多，一個(gè)也不少，正正好。對(duì)了，還有一個(gè)學(xué)員證哦！
到了下午四點(diǎn)，我就到劍魚(yú)游泳池去學(xué)游泳，我換上了泳衣、泳裙，戴上了泳帽、泳鏡，去游泳池了，那時(shí)，教練還沒(méi)有來(lái)，我就到水上玩了一下。這時(shí)，教練背著背包過(guò)來(lái)了，換了衣服，來(lái)教我們游泳了。一開(kāi)始。我連憋氣都不會(huì)，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我被教的連憋氣浮水都會(huì)了，放學(xué)了，我洗完澡就開(kāi)開(kāi)心心的`回家了。
那天，真是玩的太開(kāi)心了！
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昨天我和好朋友張世博去游泳館游泳了，我非常喜歡游泳，之前也報(bào)了一個(gè)游泳班學(xué)了一段時(shí)間。但是也沒(méi)有學(xué)會(huì)，始終不會(huì)換氣。因?yàn)檫@事我有好幾天不開(kāi)心，覺(jué)得自己有點(diǎn)笨蛋，但是我怎么會(huì)認(rèn)輸呢，覺(jué)得還需要再找原因，想辦法！
我的身高是一米三五，所以只能去一米一的兒童泳道游，以免嗆水！可即便是這樣，我偶爾也會(huì)喝到水，游泳池的水好真不太好喝呀！老師告訴我們做事需要堅(jiān)持不懈，所以今天我和張世博又去聯(lián)系了。在張世博這個(gè)小老師的指導(dǎo)下，我一遍一遍不放棄，按照之前老師教的游泳要領(lǐng)劃水、憋氣、換氣，功夫不負(fù)有心人，我還是學(xué)會(huì)了！我計(jì)劃在開(kāi)學(xué)前的.幾天時(shí)間再去鞏固練習(xí)一下，都說(shuō)熟能生巧，爭(zhēng)取把這項(xiàng)技能給徹底的掌握了，真正做到游刃有余。
學(xué)游泳_300字6
今天是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對(duì)我招手。我想：今天肯定會(huì)有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。
到了游泳館，我的朋友一個(gè)一個(gè)來(lái)了，真是奇怪。后來(lái)得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說(shuō)邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館，我們首先做熱身運(yùn)動(dòng)，之后就下水了。教練說(shuō)：“今天我們學(xué)的是自由泳”。
首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時(shí)腿一定要伸直，不伸直就白費(fèi)了。當(dāng)時(shí)很辛苦，我真想快點(diǎn)下課，老師叫我們蹬腿，沒(méi)多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個(gè)女孩對(duì)我說(shuō)：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當(dāng)時(shí)我激動(dòng)地說(shuō)不出話了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒絕�。 庇谑�，我爽快地答應(yīng)了，并說(shuō)：“我叫陳雨歆�！蔽覀兾樟宋帐帧＿@時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地說(shuō)：“你們倆是不是在開(kāi)小差？”我們異口同聲地回答：“是的.”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，楊佳琪對(duì)我說(shuō)：“不見(jiàn)不散”。“不見(jiàn)不散，不見(jiàn)不散”我興奮地說(shuō)。今天真是令人開(kāi)心的一天。
學(xué)游泳_300字7
學(xué)游泳是暑假最好的活動(dòng)，在今年暑假我也有一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，卻以失敗而告終。今年暑假，天氣熱極了，知了叫個(gè)不停。每當(dāng)我看到小伙伴在水里嬉戲，心里總是羨慕得不得了。
我已經(jīng)12歲了，但在游泳這一點(diǎn)上，我卻不及比我小得多的`孩子。于是，我便整天纏著爸爸讓他教我游泳，可媽媽店里實(shí)在太忙了，爸爸不得不去幫忙，因此總是失約，我急得要命。
那天，我突然發(fā)現(xiàn)抽屜里有一片學(xué)游泳VCD光盤(pán)。我眼睛突然瞪大：跟電視學(xué)！可是在哪里學(xué)呢？總不能把電視搬到小河邊去吧？我看看家里大木床，哈哈！這不是很好的“游泳池”么？爸爸媽媽出門去上班后，我就趴到木床上，為了有真實(shí)感，我還把衣服脫光了，只穿了一條短褲。開(kāi)始了，我跟著碟片的演示，認(rèn)真地做起來(lái)，一會(huì)兒甩手，一會(huì)兒動(dòng)腳。那可憐的木床可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經(jīng)過(guò)三四天的刻苦訓(xùn)練，在認(rèn)為我對(duì)游泳的動(dòng)作已經(jīng)掌握了時(shí)，我來(lái)到河邊，“撲通”一聲跳進(jìn)河里，開(kāi)始驗(yàn)證我這幾天練習(xí)的結(jié)果，沒(méi)想到，一跳進(jìn)水里，就嗆了幾口水，突然眼前一白，什么動(dòng)作都走了樣，最終，可憐的我渾身濕淋淋地回了家。
唉！床還是不能代替游泳池。
學(xué)游泳_300字8
暑假一件事情，回憶起來(lái)，真是叫我哭笑不得。那就是——學(xué)游泳。
那天，吃過(guò)晚飯，天氣很熱，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你今天教我游泳，好嗎？”
“好啊！”爸爸說(shuō)。
我和爸爸到了河岸邊，我看見(jiàn)小伙伴都下河游泳了，就我膽子小，想學(xué)，可是想到嗆水的情景，我又不想學(xué)了。爸爸好像看出了我的心思，就說(shuō)：“下水吧，別怕！怕字當(dāng)頭，什么都學(xué)不成�！甭�(tīng)了爸爸的話，我信心倍增，鼓起勇氣下了水。
爸爸先示范給我看，我覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，連4～5歲的小孩都會(huì)。我就拿了一個(gè)救生圈，開(kāi)始學(xué)著爸爸的樣子游起來(lái)，開(kāi)始還好好的，可沒(méi)游幾分鐘，一脫手，我就沉下去了。真難受！等爸爸把我抱起來(lái)，我的頭發(fā)全濕了。鼻子酸酸的`，耳朵里浸了水，還嗆了幾口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都說(shuō)我是落湯雞。我不服氣地說(shuō)：“你們剛學(xué)游泳時(shí)也是這樣的呀！”
后來(lái)，他們做了幾個(gè)鬼臉，嬉皮笑臉地游到別的地方去了。
爸爸又教我怎樣才不沉下去，我練了幾次，終于學(xué)會(huì)了。
雖然這件事過(guò)去很久了，但是通過(guò)這次游泳，使我懂得了一個(gè)道理：天下無(wú)難事，只怕有心人，做任何事只要通過(guò)努力，就一定會(huì)做成功的。
學(xué)游泳_300字9
今天，是我第三次學(xué)游泳。這次，教練教我們一個(gè)新動(dòng)作，叫做“坐飛機(jī)” 這個(gè)動(dòng)作在出發(fā)點(diǎn)用腿用力一蹬，再一邊潛水，把手放平，借助腿力滑翔，直到終點(diǎn)為止。
我見(jiàn)這個(gè)動(dòng)作很難，而且不用任何工具，就懷疑自己這個(gè)“秤砣”到底能不能到呢？可是，當(dāng)我開(kāi)始“坐”時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己能浮起來(lái)！而且，我感到我好像和水溶為了一體，一開(kāi)始的擔(dān)心全部沒(méi)有了！我有一種感覺(jué)，這水是屬于我的！于是，我在水里放松了身體，緩慢而優(yōu)美地滑到了終點(diǎn)。等我回頭一看，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都嗆水了，折騰了半天還在原地兜圈子。
我想，關(guān)鍵是：1、要把頭伸到水里。有的同學(xué)很害怕，不敢把頭完全伸入水中。2、要保持平衡。他們之所以不能成功，是因?yàn)樵陂_(kāi)始的時(shí)候，身體偏了，影響速度。3、要有耐心�？梢韵胂螅婚_(kāi)始，由于腿力，肯定沖得很快。但是，到了一段路程之后，由于水的.阻力，會(huì)使速度慢下來(lái)。這時(shí)，就有同學(xué)心想：這么久了，怎么還沒(méi)有到？我干脆先起來(lái)算了。還沒(méi)到就忍不住停了下來(lái)。
我又是全班第一個(gè)做好的，我“VERY”高興！呵呵�。猒＊
學(xué)游泳_300字10
7月1日，我去上游泳課，媽媽給我報(bào)的是25米蛙泳班（12天）。到了學(xué)游泳的地方，我換好衣服，迫不及待的進(jìn)去了。
進(jìn)去以后，老師先叫我們坐下，接著她教我們閉氣。老師告訴我們，在水里的`時(shí)候，鼻子不要吸氣和呼氣，在水面上吸氣的時(shí)候，嘴巴要張大。說(shuō)完這些后，她叫我們下水。我們戴好泳鏡后，她叫我們用手扶著游泳池邊，吸一口氣，然后下到水里閉氣。我們照著她說(shuō)的做了，很快，第一個(gè)人起來(lái)了。慢慢的，第二個(gè)、第三個(gè)，都起來(lái)了，第四個(gè)、第五個(gè)，也起來(lái)了，我也起來(lái)了，只剩一個(gè)人了。14秒，15秒，16秒······他也起來(lái)了。老師叫我們?cè)賮?lái)一次，就教我們新動(dòng)作。我們做完了，老師告訴我們，照樣是吸一口氣，然后下到水里閉氣，但是要雙腿并攏、伸直，讓自己飄起來(lái)。我們會(huì)了這個(gè)動(dòng)作以后，她又教了我們?cè)谒峦職狻Q氣等。
第三節(jié)課我開(kāi)始學(xué)手的動(dòng)作，手的動(dòng)作是：先伸直雙手，但頭要低下去，然后劃手至胸部，一開(kāi)始劃手就抬頭吸氣，接著伸直手，就是做成一開(kāi)始的那個(gè)動(dòng)作。
第十節(jié)課我開(kāi)始學(xué)腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是：收、翻、蹬夾。
雖然我沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，但是我也不覺(jué)得遺憾，因?yàn)槲医涣嗽S多朋友。
學(xué)游泳_300字11
最近我在學(xué)游泳了，因?yàn)榘职謰寢層X(jué)得我必須要會(huì)一項(xiàng)和鍛煉有關(guān)的課外班，所以經(jīng)過(guò)我們一家人的討論之后，最后決定學(xué)游泳，啊呀，我實(shí)在太開(kāi)心了，因?yàn)檫@讓我想起來(lái)以前我們一家人一起出去旅游的時(shí)候我穿著美美的泳衣，戴著可愛(ài)的`泳帽和游泳圈，在水里漂啊漂啊！一想到這，我不自覺(jué)的臉上樂(lè)開(kāi)了花！可是這種美夢(mèng)在我第一天學(xué)習(xí)當(dāng)中就把我打回了現(xiàn)實(shí)，枯燥的學(xué)習(xí)，以及沒(méi)完沒(méi)了的練習(xí)，還有教練兇兇的訓(xùn)斥聲，我不想學(xué)了，我的腦袋里一下蹦出來(lái)這個(gè)想法，可是我不敢和媽媽說(shuō)，因?yàn)槲遗滤⌒ξ�，為什么學(xué)習(xí)任何一件事怎么那么難啊，于是我露出了一臉的不高興，可能媽媽察覺(jué)出來(lái)了，她摟著我，輕聲的對(duì)我說(shuō)，寶貝是不是覺(jué)得太難了，和自己想象中的不一樣，我委屈的眼里含著淚點(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽說(shuō)沒(méi)事兒，任何事開(kāi)頭都很難，等你克服了，后面就容易了！做什么事都不能半途而廢，一定要堅(jiān)持，聽(tīng)了媽媽的話我立馬來(lái)了精神，媽媽說(shuō)的對(duì)，我一定要堅(jiān)持，等我到了學(xué)會(huì)那一天我一定驕傲大聲的告訴每一個(gè)人！我學(xué)會(huì)游泳了！
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快放暑假了， 我該學(xué)些什么呢？ 我忙著跑去問(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)：“ 現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了， 可以去學(xué)游泳了�！蔽腋吲d極了，因?yàn)槲铱吹絼e的小朋友在游泳池里暢游時(shí)， 我太羨慕他們了。所以，這個(gè)假期我就快快樂(lè)樂(lè)地去學(xué)游泳了。
每當(dāng)老師教一個(gè)新動(dòng)作時(shí)，我都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)做。可是蹬蛙泳腿這個(gè)動(dòng)作卻把我難住了——一節(jié)課，不會(huì)！兩節(jié)課，不會(huì)……我真為自己著急�。‰y道我那么“笨”嗎？
在教練的安慰和幫助下，奇跡發(fā)生了！在第三節(jié)課時(shí)，老師讓我先練了10個(gè)吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔(dān)心起“蹬蛙腿”這個(gè)動(dòng)作。老師忽然說(shuō)：“黃珂，來(lái)，我們今天學(xué)習(xí)手的動(dòng)作。”我馬上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。還好，手的.動(dòng)作我馬上就學(xué)會(huì)了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習(xí)，練了20次左右，我已經(jīng)能很準(zhǔn)確做出手的動(dòng)作了。太好了！我激動(dòng)地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發(fā)現(xiàn)自己游起來(lái)了——我把蛙泳學(xué)會(huì)啦！我學(xué)會(huì)蛙泳啦！
下課了， 我第一時(shí)間跑出去告訴了爸爸，爸爸當(dāng)然為我驕傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~
學(xué)游泳_300字13
我非常喜歡游泳，以前我只能帶著游泳圈游玩，還不會(huì)真正的游泳。這個(gè)暑假開(kāi)始前，媽媽就給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。
我們的游泳課有12節(jié)，我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動(dòng)作，再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的動(dòng)作后，才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見(jiàn)，開(kāi)始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地，待我們動(dòng)作都熟練了，教練把我們水袖里的.氣越放越少。第11節(jié)課時(shí)，我的水袖里一點(diǎn)氣都沒(méi)有了，但摘了水袖我還是不敢游，總覺(jué)得失去了平衡。最后一節(jié)課，我終于克服了恐懼的心理壓力，摘掉了水袖。
學(xué)習(xí)游泳之前，自己覺(jué)得學(xué)游泳會(huì)是很輕松的，但真正學(xué)了，才知道，其實(shí)是件很難的事情。在第3節(jié)課時(shí)還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳，去學(xué)習(xí)仰泳，但媽媽不同意讓我放棄，她一直鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持。功夫不負(fù)有心人，最終我還是學(xué)會(huì)了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理：“只要堅(jiān)持，就能勝利�！�
雖然我學(xué)會(huì)了游泳，但還需要加強(qiáng)練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好，每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來(lái)游去的“美人魚(yú)”。
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媽媽為了讓我學(xué)會(huì)一樣可以保護(hù)自己的生存技巧游泳，給我報(bào)了鄞州區(qū)游泳中心的游泳班。
剛開(kāi)始時(shí)我游得很差勁，很容易嗆水。嗆水時(shí)感覺(jué)水都流到了鼻腔里，不僅很難呼吸，鼻子還酸溜溜的很難受。后來(lái)在教練認(rèn)真耐心的教導(dǎo)下，我不僅學(xué)會(huì)了像魚(yú)兒一樣擺動(dòng)小手，還學(xué)會(huì)了上下打腿和在水中憋氣站著。
我慢慢地練著練著，到后來(lái)已經(jīng)能夠游出一段路了，雖然還是經(jīng)常嗆水。可是僅僅是這樣我怎么會(huì)滿意？于是，我就更加努力地練習(xí)，最后，終于能夠不嗆水了。之后，游得像小魚(yú)一樣的我就能在游泳池里開(kāi)心自由地游泳啦！在感受著游泳池里的歡樂(lè)時(shí)光，想起不會(huì)游泳的'自己和學(xué)游泳的經(jīng)歷，看著其他學(xué)游泳的小朋友，我心里感覺(jué)十分自豪！
短暫的十五天游泳課程一眨眼就過(guò)去了，我真想天天都能游泳�。�
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這個(gè)暑假我學(xué)習(xí)游泳，昨天學(xué)了踢腿，今天該學(xué)怎么呼吸了。
呼吸這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，在做第二個(gè)劃手的時(shí)候臉往劃手的.方向傾斜，不能離開(kāi)水，剛開(kāi)始我喝了好多水，教練看見(jiàn)了細(xì)心地指導(dǎo)我，我又游了一遍，發(fā)現(xiàn)好多了，但是教練說(shuō)頭要往下低，我按要求又游了一遍，發(fā)現(xiàn)不但沒(méi)嗆水而且游的更遠(yuǎn)了。我想游遠(yuǎn)點(diǎn)，就回到起點(diǎn)，三、二、一我大聲說(shuō)，開(kāi)始游起來(lái)，我努力地游，中間還是嗆了幾次水，游到了深水區(qū)到了扶手附近，我游到沿邊一不小心沒(méi)扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口氣，我用腳用力一蹬，一下游出水面，我趕緊抓住沿邊，向上用力上了岸，這時(shí)教練喊上來(lái)集合！
回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼，估計(jì)是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說(shuō)沒(méi)啥事，過(guò)兩天就會(huì)好的，以后游泳要小心，盡量不去深水區(qū)。
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