學(xué)羽毛球
學(xué)羽毛球1
我們都有成長(zhǎng)的經(jīng)歷,每一段經(jīng)歷都是一段美好的故事。這一段一段的故事,伴隨著我們從0歲一直成長(zhǎng)到現(xiàn)在,也許等我們?cè)俅笮,回憶起?lái),也是歷歷在目呢!
我也不例外,小時(shí)候很喜歡看別人打羽毛球,現(xiàn)在也喜歡大羽毛球?墒悄阒牢沂菐讱q才學(xué)會(huì)打羽毛球的嗎?我還是6歲多快7歲了,才學(xué)會(huì)的呢!
在上一年級(jí)的時(shí)候,我迷上了羽毛球。老是看到“流星”般的小球在天空飛舞,覺(jué)得好玩極了。于是,心底暗暗下決心,學(xué)會(huì)打羽毛球。
有一天,媽媽說(shuō):“妞妞,今天沒(méi)事,你不說(shuō)要學(xué)羽毛球嗎?今天媽媽做教練兼陪練,怎么樣?”真是一個(gè)好消息!我一蹦三尺高,興沖沖地收拾好羽毛球拍子,拉上媽媽,興高采烈地向公園進(jìn)發(fā)了。
一上手才知道,打羽毛球并不像我想象的那樣簡(jiǎn)單。電視上,生活中看人家你來(lái)我往的打起來(lái)很容易的,可是拿起拍子來(lái)才知道,啥事情都不是簡(jiǎn)單的。這不,一開(kāi)始我就遇到了“攔路石”,不會(huì)發(fā)球。練發(fā)球時(shí),最好玩了,現(xiàn)在想起來(lái)都好笑。為了練好發(fā)球,我真是花了很多心思。可是球就是不聽(tīng)使喚。要么不是拍子沒(méi)打著球,球拍把把頭打了個(gè)大包,要么就是使勁太大了,把拍子一同扔了出去。好不容易,學(xué)會(huì)了發(fā)球,接球又成了另一個(gè)難題。媽媽發(fā)得球有時(shí)候真快,有時(shí)候好高!把我看的眼花繚亂,就是一個(gè)球也接不住。我不怕!經(jīng)過(guò)幾天的努力,我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球,雖然技術(shù)還不怎么熟練,但是,畢竟會(huì)打了,完成了我的一個(gè)心愿。
在這幾天中,有汗水,也有眼淚。但是,這段經(jīng)歷讓我深深地感受到了一個(gè)道理:只要有恒心,堅(jiān)持不懈,就沒(méi)有辦不成的事情。
學(xué)羽毛球2
雙休日,看見(jiàn)姐姐打羽毛球很厲害,我也想學(xué),于是姐姐耐心地教起我來(lái)。
剛開(kāi)始我連發(fā)球也不會(huì),我把羽毛球用力扔上去,在它還沒(méi)有掉下來(lái)時(shí)就把羽毛球拍揮了出去。可想而知,球拍落空,羽毛球直接落到我的頭上,使我的頭起了個(gè)“包”。姐姐見(jiàn)我的狼狽樣,哈哈大笑起來(lái)。我心想:打羽毛球那么難,要不我就不學(xué)了。當(dāng)我正想走時(shí),姐姐卻對(duì)我說(shuō):“學(xué)羽毛球是非常難的,但是只要堅(jiān)持不懈,鐵杵也能磨成針!甭(tīng)了姐姐的話,我振奮起來(lái)。發(fā)球時(shí),我算準(zhǔn)球降落的時(shí)間,看到球快到頭上方一尺距離時(shí),把球拍揮了出去,球高高飛出去了,我高興得繞場(chǎng)三圈,并一邊跑一邊大叫:“看我的‘高吊球’,多厲害!”
學(xué)完發(fā)球,我該學(xué)接球了。姐姐先用最輕的力量發(fā)出了一個(gè)漂亮的弧線球,看著球飛過(guò)來(lái),我忙對(duì)準(zhǔn)球飛來(lái)的方向奔跑,想不到腳下不知被什么絆了一下,摔倒在地,又把姐姐的眼淚笑出來(lái)了。第二個(gè)球了,姐姐又輕輕發(fā)了一個(gè),我心想:這個(gè)球一定要接住,這樣姐姐才會(huì)夸我。當(dāng)我從回過(guò)神來(lái)時(shí),球早已落地了。我本以為這次姐姐又會(huì)取笑我,可是姐姐說(shuō)的話,完全超出我的意料。她說(shuō):“要接住球,在接球時(shí)要看準(zhǔn)球的方向,算準(zhǔn)球落下的位置,移動(dòng)時(shí)要快,這樣才能接到球!苯憬愕脑拞l(fā)了我,我知道了接球的訣竅。雖然接下來(lái)的幾個(gè)球不是個(gè)個(gè)都能回起,但是我打球的進(jìn)展,讓姐姐大吃一驚。
這天以后,每天放學(xué)我都在家門口練習(xí)打羽毛球,羽毛球被我練得掉了毛,球拍都破損了。日積月累,我的球技越來(lái)越好,都超出姐姐的水平了。哈哈,正如我姐姐說(shuō)的,絕招是練出來(lái)的,一定要堅(jiān)持不懈,鐵杵才能磨成針。
學(xué)羽毛球3
放假了,我作業(yè)做完后,媽媽說(shuō)要讓我學(xué)羽毛球,我同意了。
來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng),我拿著球拍和一個(gè)羽毛球在做顛球,因?yàn)槭堑谝惶,我總也夠不到那個(gè)羽毛球,我把球放在手里,往上 一丟,球飛了出去,沒(méi)接!過(guò)了N次后,我氣極了,把球向上一丟,——看我來(lái)個(gè)海底撈月!沒(méi)打中球,我那可憐的球拍卻撞在了地上!這時(shí),有個(gè)大個(gè)子的球拍也撞在了地上,那拍子立刻報(bào)廢了!我可不希望我的拍也這樣,只好問(wèn)同學(xué)怎么顛球,同學(xué)告訴我,把球放在拍上再去顛球,我試了一下,果然有效!不過(guò),我現(xiàn)在找到了更合適的辦法,那就是把球拿在拍面上方,再顛球 ,接著是準(zhǔn)備動(dòng)作,老師告訴我們,只有在揮拍時(shí)球拍的小面才能向側(cè)邊,正常情況下應(yīng)該是朝前后兩邊。下課之后,我們都互相打趣,要是平端球拍,還不成了紅太狼的平底鍋了?
除了練球,我們還做游戲。有一個(gè)游戲叫“貼燒餅”,要你追一個(gè)人,抓住他了,你趕緊跑,再站在另一個(gè)人的面前,那個(gè)人就要跑,別人貼你,你就要跑。還有撒網(wǎng)捕魚(yú),接力跑等游戲。
我喜歡練羽毛球,因?yàn)樗屛液荛_(kāi)心,也讓我強(qiáng)身健體!
學(xué)羽毛球4
周六的上午,我同兩個(gè)同學(xué)一起到南山中瀚羽毛球館學(xué)羽毛球。以后每周末的上午上課,每次兩個(gè)小時(shí)。
我們到了那兒的時(shí)候,館內(nèi)已經(jīng)有很多孩子了。我們的教練先讓所有的孩子們都站好隊(duì),一共有三十多個(gè)同學(xué),一個(gè)女教練和四個(gè)助教。教練問(wèn)我們誰(shuí)是第一次來(lái)學(xué)球的,我就舉起了手。教練按照同學(xué)們的情況分好了小組。我們這些初級(jí)學(xué)員先練習(xí)在球拍上顛球,教練告訴我們,顛球要盡量顛的高些,不能忽高忽低,也不能左右亂竄。我覺(jué)得很有意思。
因?yàn)檫@是我第一次跟著教練學(xué)羽毛球,所以心里有點(diǎn)緊張。聽(tīng)我的同學(xué)但但講,這個(gè)教練要求很嚴(yán)格,所以,每當(dāng)教練走到我身邊來(lái)給我糾正錯(cuò)誤的時(shí)候,我就特別害怕。
一會(huì)兒,助教開(kāi)始教我們擊球,我學(xué)得很認(rèn)真。之后,助教又教我們練習(xí)發(fā)球的動(dòng)作。讓每個(gè)同學(xué)間隔一米站好,面對(duì)館內(nèi)的一面墻練習(xí)發(fā)球。因?yàn)槲业淖藙?shì)不正確,被“留級(jí)”了。而我的另一個(gè)同學(xué)琪琪,因?yàn)榛竟Ρ容^好,就開(kāi)始進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié),在場(chǎng)地上練習(xí)“發(fā)球”了。發(fā)球的動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,可是這次教練教了我以后,我才意識(shí)到原來(lái)的姿勢(shì)都不對(duì)。我練習(xí)一會(huì)以后,被教練批準(zhǔn)可以過(guò)關(guān)了。開(kāi)始進(jìn)行下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練了,對(duì)角線定點(diǎn)折返跑。教練指導(dǎo)我們站在場(chǎng)地的中軸線上,沿對(duì)角線向左前、右后、右前、左后四個(gè)點(diǎn)的方向練習(xí)接球跑步。一共跑三次,一共是十二個(gè)點(diǎn)。因?yàn)槲沂亲笫执蚯,方向上同其他同學(xué)剛好相反。
一節(jié)課很快就過(guò)去了,為了讓我在打球的時(shí)候有水喝,爸爸特意給我裝了兩毫升的水。結(jié)果一節(jié)課下來(lái),一大瓶水被我干掉了一大半兒?梢(jiàn),上羽毛球課有多累!我流了很多汗。雖然,學(xué)習(xí)羽毛球非常辛苦,但在兩個(gè)小時(shí)里,我真是學(xué)到了很多本領(lǐng),非常值!雖然老師非常嚴(yán)格,但這是為了我們好。
我很喜歡打羽毛球,我要堅(jiān)持學(xué)羽毛球,讓自己的動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)球更有力。希望我將來(lái)能夠成為“林丹第二”!
學(xué)羽毛球5
一天下午,天氣晴朗,我跟爸爸說(shuō):“我想學(xué)打羽毛球,你教我好嗎?”爸爸說(shuō):“好!但學(xué)打球是件很辛苦的事哦,你要吃得了苦才學(xué)得會(huì)!
我們來(lái)到羽毛球館,租好了球場(chǎng)就開(kāi)始了。我拿起球拍,感覺(jué)球拍好重好沉,但是我還是把球拍舉起來(lái)了。爸爸第一次把球打過(guò)來(lái)時(shí),我撲了個(gè)空還差點(diǎn)摔了一跤,爸爸笑了笑說(shuō):“我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧!羽毛球沒(méi)那么容易學(xué)得會(huì)的!蔽宜α怂︻^。心里暗暗給自己鼓勁,我一定學(xué)得會(huì)的。爸爸走過(guò)來(lái)叫我把手掌打開(kāi),然后把球拍放到我的手掌上。再叫我自然把五指彎曲抓住球拍,教會(huì)了我正確的握拍方法。爸爸說(shuō):“打球時(shí)不要緊張,眼睛向前方看,看著對(duì)方打過(guò)來(lái)的球,等球差不多到達(dá)自己的位置時(shí)對(duì)準(zhǔn)球打過(guò)去就可以了!蔽壹鼻械卣f(shuō):“好的,我明白了,再來(lái)試幾次,我相信我肯定打得中球了!
爸爸扔了一個(gè)球過(guò)來(lái),我太緊張了,沒(méi)等到球就打了過(guò)去,結(jié)果又打了個(gè)空,但是這次爸爸表?yè)P(yáng)我有進(jìn)步,又扔了一個(gè)球過(guò)來(lái),我沉住氣,眼睛一動(dòng)也不動(dòng)的盯著球,等球到了我的跟前,我用力把球打了過(guò)去,球被我打得好高好高,我高心地跳了起來(lái):“我打中球了,我打中球了!”爸爸笑著表?yè)P(yáng)我:“好樣的,一學(xué)就會(huì)。但不要驕傲哦!”我叫爸爸繼續(xù)扔球過(guò)來(lái)給我,我打中了好多好多的球。一晃一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我覺(jué)得又渴又累,我的衣服也濕透了,就像剛剛從水里撈起來(lái)的一樣。但是心里卻像吃了蜜一樣甜,我可以打中球了,我心里暗暗給自己加油。爸爸說(shuō):“今天就學(xué)到這里吧,你要記住,學(xué)東西一定要認(rèn)真,一份耕耘一份收獲!”
通過(guò)這次學(xué)打羽毛球,我覺(jué)得世上無(wú)難事只怕有心人,只要我們努力,我們就能學(xué)好。
學(xué)羽毛球6
去年暑假我去學(xué)習(xí)了打羽毛球,今年暑假,媽媽讓我繼續(xù)去學(xué)習(xí)打羽毛球。
可是我不想去學(xué)了,因?yàn)槿ツ陮W(xué)習(xí)了一個(gè)月只學(xué)習(xí)了打羽毛球的一個(gè)最基本的動(dòng)作---支架子。架子很難擺的,兩腳分開(kāi)站,左腳腳尖著地,把重心放在右腳上。右手拿拍,胳膊彎曲著放在與頭齊高的頭后面,左胳膊伸直抬起五指并攏距頭四十度,眼睛還得看著指尖。就光是練習(xí)個(gè)支架子,都把我練的腰酸背痛,連腿腳和胳膊也是酸的。但媽媽跟我說(shuō):“干任何一件事,都是先難后易,先苦后甜,說(shuō)不定今年你就覺(jué)的輕松多了呢!再說(shuō)你也不能半途而廢吧,那你去年不是白學(xué)了么?”聽(tīng)了媽媽的話覺(jué)得也有道理,所以決定再去試一試。
也許是有了去年支架子的基本功訓(xùn)練,今年再學(xué)習(xí)其它動(dòng)作,果然感覺(jué)輕松多了。今年學(xué)習(xí)的動(dòng)作有:定點(diǎn)接球、后退接球、正手接球、反手接球和發(fā)球。這些動(dòng)作都是在基本動(dòng)作“支架子”的基礎(chǔ)上的延伸,比如定點(diǎn)接球:第一步只好架子;第二步先往左轉(zhuǎn),右胳膊肘往上提,左手放下。第三步右手往正上方舉貼著耳朵;最后一步右手快速往左大腿根旁劃下?次医榻B的,是不是很繁瑣,但我在學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)比去年好學(xué)太多了。媽媽說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),的確是先難后易,好學(xué)多了。
這個(gè)暑假又來(lái)了好多學(xué)打羽毛球的新學(xué)員,他們也像去年我一樣,只練習(xí)支架子,架子一支五分鐘、十分鐘不能動(dòng),汗水順著臉往下流,后背衣服濕的透透的?粗麄儯矣X(jué)的我比他們“舒服、輕松"多了,還是踏踏實(shí)實(shí)、一心一意學(xué)習(xí)打球吧。
學(xué)羽毛球7
星期天早上7點(diǎn)40分,媽媽叫我去一中學(xué)打羽毛球。我迅速地把衣服和褲子拿到床上,我把衣服褲子翻了個(gè)邊穿上。然后,走向衛(wèi)生間,一只手拿牙刷,一只手拿杯子,先擠牙膏,再用牙刷來(lái)刷牙,然后漱漱口。最后用毛巾胡亂地在臉上抹一抹,刷牙洗臉結(jié)束。
我一路小跑到一中。我一邊跑,一邊喝牛奶,因?yàn)閬?lái)不及了!我剛跑到一中門口,就打鈴了。我顧不了那么多,一個(gè)勁地跑向班級(jí),原來(lái)已經(jīng)遲到了,我怯怯地走到了班上。老師看了我的汗直往下流,也沒(méi)多說(shuō)什么了,擺擺手讓我回座位了。
我到了自己的位子上,認(rèn)真聽(tīng)老師講課。老師說(shuō):“學(xué)羽毛球第一個(gè)動(dòng)作是扔球,扔球是向上扔,不能向前后左右下面扔!崩蠋熓痉读艘粋(gè)動(dòng)作,把球扔得很高,立馬拿起羽毛球拍用勁往前一打,打中了!羽毛球不僅打中了,而且力度掌握得很好,速度也快。
我們一共8個(gè)人,老師一個(gè)一個(gè)地教,老師說(shuō):“我先教第一個(gè),你們?cè)诳盏刈约簩W(xué)習(xí)一下,會(huì)的人可以教教別人!笨墒俏覀円粋(gè)人也不會(huì),我們只好裝模作樣地亂打,我用一只手拿著羽毛球往上一扔,怎么打也打不中,我重復(fù)練了好多次,都打不中。
突然,老師喊到了我的名字,我像魚(yú)兒得了水一樣沖去。老師對(duì)我說(shuō):“先把球往上一扔,再用球拍向上面羽毛球一打,要用力,速度也要快。”老師做了三遍,我照著樣子學(xué)了一遍,老師夸我學(xué)得很認(rèn)真,我的心臟“呯---呯”地跳著。老師叫我回家后要多多練習(xí)力度,和速度!毕抡n后我興高采烈地沖回家了。
這一天,我學(xué)會(huì)了打羽毛球的第一步,我為自己感到驕傲。
學(xué)羽毛球8
我的課余生活像萬(wàn)花筒一樣,色彩斑斕,活動(dòng)也多得數(shù)不清:打羽毛球、跳繩、唱歌、畫(huà)畫(huà)……但我一直對(duì)羽毛球情有獨(dú)鐘。
剛開(kāi)始我不會(huì)打羽毛球,是班主任王老師手把手教會(huì)的。記得第一次是在梅川鎮(zhèn)糧食大廳訓(xùn)練的。那天正是星期六,我剛吃完早餐,王老師打我家的電話,和媽媽說(shuō)帶我去練羽毛球,媽媽告訴我,我高興得跳起來(lái)。和王老師一路來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)地,訓(xùn)練時(shí),我把球扔到空中還未等球掉下來(lái)時(shí)就不知不覺(jué)地閉上了眼睛,怕球落到眼睛上,球也就沒(méi)接住。王老師告訴我,拋球也要講技巧,不能往自己的頭頂上扔,要扔向前面手拿拍子能接住的要扔向前面手拿拍子能接住的距離的上方,這樣當(dāng)球掉下來(lái)時(shí)就不會(huì)打到人的身上了。我試著按照王老師的話做,慢慢地,我發(fā)現(xiàn)羽毛球好像聽(tīng)話多了,我一下子可以連抬兩個(gè)、三個(gè)甚至四個(gè)球了。
我和王老師開(kāi)始對(duì)打了,先握緊拍子,擺好八字步,心情既緊張又激動(dòng),時(shí)刻準(zhǔn)備迎接飛過(guò)中線的球。還好王老師發(fā)的球正好落在我眼前方,我趕緊對(duì)著球用勁一打,球像長(zhǎng)了翅膀的鳥(niǎo)兒一樣轉(zhuǎn)頭飛了過(guò)去。“好球!”王老師邊喊邊接球!芭椤!球打在了王老師的球拍棒上。“哎呀,不好!”王老師大叫。“哈哈!”王老師沒(méi)接!我頓時(shí)高興得手舞足蹈,終于松了一口氣。經(jīng)過(guò)不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),漸漸地,我可以和王老師打成平手了。
后來(lái)有一次,我和我們班的羽毛球高手李林打羽毛球,一開(kāi)始我根本不是他的對(duì)手,通過(guò)多次練習(xí),我又摸索出“高低球應(yīng)變術(shù)”的方法:他打得高我就跳起來(lái)接;他打得低,我就用拍子抬過(guò)去,這個(gè)方法還真管用,有時(shí)居然打得他措手不及,我竟然打贏了。
通過(guò)練習(xí)打羽毛球這項(xiàng)課外活動(dòng),我明白了一個(gè)道理:做什么事情都不是那么簡(jiǎn)單的,但是只要努力進(jìn)取、堅(jiān)持不懈,就能取得成功。
學(xué)羽毛球9
今天早晨,我躺在床上回憶著昨晚做的美夢(mèng)。夢(mèng)中,我神氣地站在羽毛球場(chǎng)上,一個(gè)球飛了過(guò)來(lái),我一記漂亮的跳殺,成功戰(zhàn)勝對(duì)手,贏得了比賽。想著想著,我不禁笑出了聲。不過(guò)可惜的是,現(xiàn)實(shí)中的我只是一個(gè)學(xué)了兩個(gè)月羽毛球的菜鳥(niǎo)。
還記得我第一次去學(xué)羽毛球的場(chǎng)景。那天中午,媽媽告訴我要帶我去學(xué)羽毛球,我非常興奮,想著自己很快就能像電視里看到的那些羽毛球運(yùn)動(dòng)員一樣瀟灑地在場(chǎng)上接發(fā)球,我有些迫不及待了。令我大吃一驚的是這里的幾個(gè)小朋友年齡雖小,但水平不差,接發(fā)球動(dòng)作都已經(jīng)很熟練了。由于我剛來(lái),教練讓我單獨(dú)在旁邊練習(xí)顛球,找球感?粗叹毥o我示范顛球動(dòng)作,我覺(jué)得超級(jí)簡(jiǎn)單?墒,我自己顛的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都不簡(jiǎn)單,羽毛球好像長(zhǎng)了翅膀,到處亂飛。為了顛到球,我總是滿場(chǎng)跑,可是我大多數(shù)時(shí)候還是一個(gè)球都顛不到,有時(shí)候僥幸才能顛到一兩個(gè),狼狽極了。
那幾個(gè)小弟弟小妹妹都笑了,還自告奮勇來(lái)教我,我頓時(shí)覺(jué)得好丟臉,特別沮喪,都不想繼續(xù)學(xué)了。教練走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我,給我打氣,指出我在顛球中出現(xiàn)的問(wèn)題,告訴我顛球的時(shí)候眼睛要盯著球,手臂放松,手腕輕輕用力就可以了。練著很多次后我慢慢找到了感覺(jué),能一下子顛幾十個(gè)了,看著羽毛球在我的球拍上下飛舞,我實(shí)在太開(kāi)心了。
接下來(lái)我堅(jiān)持每周四次的羽毛球訓(xùn)練,認(rèn)真學(xué)習(xí)羽毛球的基本動(dòng)作。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練,現(xiàn)在的'我學(xué)會(huì)了發(fā)球、擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作,接高遠(yuǎn)球等動(dòng)作。訓(xùn)練其實(shí)是辛苦又枯燥的,一直在反復(fù)練習(xí)這些基本動(dòng)作,教練告訴我只有先把基本動(dòng)作做準(zhǔn)確練熟練了,以后才能打好羽毛球,千萬(wàn)不能急,萬(wàn)丈高樓平地起。
我想到了著名畫(huà)家達(dá)芬奇畫(huà)雞蛋的故事。是呀,做事一定要有耐心和毅力,每個(gè)成功的背后都是要付出很多很多的努力的,我相信我只要持之以恒,認(rèn)真努力學(xué)習(xí)羽毛球,我就能像我夢(mèng)中的那個(gè)我一樣成為羽毛球高手。
學(xué)羽毛球10
那天,爸爸有空,我說(shuō):“爸爸,今天有空,讓我們打羽毛球吧,我想學(xué)打羽毛球!卑职终f(shuō):“好啊,打羽毛球是一次鍛煉的機(jī)會(huì)!闭f(shuō)完,我們便下了樓。剛開(kāi)始時(shí),我的手老是握不住球拍,經(jīng)常讓它“飛”出去。后來(lái),因?yàn)槲业那蚺挠泻顾筒辉佟帮w”出去了。我先練一個(gè)挑球,可那個(gè)球居然那么不聽(tīng)話,飛到了樹(shù)上。我把它撿起來(lái),重新練了起來(lái)。這一回我是一手握緊球拍,另一只手緊抓羽毛球。呀!隨著一聲慘叫,我的手像有千萬(wàn)根針刺進(jìn)去那么疼。
原來(lái),我太用力了,羽毛球沒(méi)扔上去,手就已經(jīng)開(kāi)花了。學(xué)一樣?xùn)|西居然還要受苦,我真不想學(xué)了。就在這時(shí),我想起老師說(shuō)過(guò)的一句話:做任何事都要有始有終,不要半途而廢。于是我繼續(xù)堅(jiān)持著,最后經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的努力,我終于學(xué)會(huì)了。雖然非常累了,但是我仍然很高興。
從這以后,我常常和大人打羽毛球。每一次勝過(guò)他們,我就高興的不知如何形容。
學(xué)打羽毛球
上午,爸爸教我打羽毛球。爸爸左手拿著球,右手拿著球拍。爸爸先把球往上扔,右手揮著球拍,一下子朝著我打了過(guò)來(lái),我跑步的速度太慢了,球掉在了地上。我很失落。爸爸跟我說(shuō):“不要放棄,要努力才有收獲!
我重新打起精神,撿起羽毛球,心里還是有幾分緊張。我把球往天上一扔,揮動(dòng)右手中的球拍,朝著球一打,沒(méi)有打到球,又落空了。這次我沒(méi)氣餒,撿起球接著來(lái)。這一次,我果然把球成功地發(fā)出去了,爸爸也順利地接到了。就這樣,爸爸陪著我反復(fù)練習(xí),慢慢地我的球技進(jìn)步了。
在回家的路上,我高聲喊出了:“我終于學(xué)會(huì)打羽毛球啦!我好高興呀!”
學(xué)羽毛球11
假期里,我參加了羽毛球?qū)I(yè)培訓(xùn),并喜愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)槠饺绽锍:蛬寢屧谛^(qū)打羽毛球,所以我覺(jué)得打好羽毛球并非難事。沒(méi)想到,培訓(xùn)第一課,教練就給我來(lái)了個(gè)下馬威。熱身運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后,教練要求我們圍繞場(chǎng)地快跑三圈,接著并步跑、側(cè)身跑、高抬腿跑……幾圈下來(lái),我們個(gè)個(gè)累得氣喘吁吁、熱得大汗淋漓,有的隊(duì)員甚至坐在地上不愿起來(lái)了。看到我們的狼狽樣,教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):打球不僅要有好技術(shù),更要具備耐力、體力和意志力!”通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我漸漸明白了教練的良苦用心。
做完熱身運(yùn)動(dòng),掌握了正確的握拍姿勢(shì),我們開(kāi)始練習(xí)顛球。起初,淘氣的羽毛球像是在和我玩捉迷藏,不是“跑丟了”,就是“飛走了”,落點(diǎn)總不在拍子上。經(jīng)過(guò)一番刻苦練習(xí),我終于能顛到一百多個(gè)啦!接著,教練又教授我們打羽毛球“四步揮拍”的基本動(dòng)作:起動(dòng)、揮拍、擊球、回位。這幾個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,做到位卻著實(shí)不易。起動(dòng)要調(diào)整重心,揮拍要搶占高點(diǎn),擊球要準(zhǔn)確有力,回位要迅速敏捷。
每節(jié)課,我們都要反復(fù)練習(xí)這些枯燥無(wú)味的動(dòng)作,什么時(shí)候才能真正上網(wǎng)打球呢?休息間隙,教練似乎看出了我們的心思,耐心教導(dǎo)我們:“任何事情只有練好基本功,才能更上一層樓。”聽(tīng)了教練的話,我不由想起達(dá)芬奇畫(huà)蛋的故事。達(dá)芬奇不也正是通過(guò)反復(fù)畫(huà)蛋練習(xí),夯實(shí)了基本功,才能最終取得成功嘛!明白了這個(gè)道理,枯燥訓(xùn)練也變得輕松起來(lái)。通過(guò)一個(gè)假期的刻苦訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了吊球、殺球、高遠(yuǎn)球等技術(shù)動(dòng)作,還能和對(duì)手大戰(zhàn)幾十個(gè)回合。
這個(gè)夏天,運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)賽場(chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光,我也在球場(chǎng)上找到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!
學(xué)羽毛球12
這幾天怪冷的,就約了兩個(gè)朋友一起玩打羽毛球,我們幾個(gè)人在村子的球壇里,被稱為“實(shí)力派”力量十足!
第一句是我和徐鑫宇打,每個(gè)人六個(gè)球。我先發(fā)球,剛發(fā)球我就用了渾身解數(shù),一下子就發(fā)了過(guò)去,他也用力拍擊,羽毛球像導(dǎo)彈似的飛了過(guò)來(lái)。我從身一跳,使勁全力的回了過(guò)去,他用球拍重重一弧,那弧線就像一輪彎月,像光一般的速度沖向地面。
我失了第一球后,又展開(kāi)了第二輪攻勢(shì)。我剛開(kāi)始,就發(fā)重球,徐鑫宇被迫一步一步往后退,我想,這一局他輸定了,哈哈,我的希望來(lái)了。一不小心,漏失了一球,他將身一縱,我以為他發(fā)重球了,我就往后退,但他卻輕輕一擊,球落到地上,球離中線大約相差10厘米,這讓我大吃一驚,我一時(shí)大意,忘記了他的絕技就是發(fā)輕吊球,哎!真是太大意了。
我也取長(zhǎng)補(bǔ)短,發(fā)明了自己的招牌絕招:一開(kāi)始就發(fā)重球,讓對(duì)手一步一步往后退,等退到一定位置后,又輕輕一擊,把對(duì)手打敗。
雖然我想出了絕招,但也不是他的對(duì)手,只贏了他兩句就被他打下場(chǎng)了。下位挑戰(zhàn)者實(shí)史杭棋,他也是我們村的一大高手,我猜想,他們兩大高手一起打球,會(huì)碰擦出什么樣的火花呢?這場(chǎng)比賽一定很給力。
比賽開(kāi)始了,第一球時(shí)徐鑫宇先發(fā)球。不知道,是讓讓對(duì)手,還是有什么詭計(jì),徐鑫宇卻輕輕的發(fā)了一球,史杭棋好像有點(diǎn)高興,也就輕輕一回?fù),徐鑫宇卻笑起來(lái),重重一擊,打了對(duì)手個(gè)措手不及,史杭棋很可惜的是了一分。該他發(fā)球了,他也是出了看家本領(lǐng):爆裂沖擊。先發(fā)普通的高球,慢慢的積累力量,然后再乘其不備,用力的一擊,那殺傷力特別大,有一次他不小心,打到我手上了,那手都紅了。
這次羽毛球賽太好玩了,打家都暖身了,也相互切磋了自己打羽毛球?qū)嵙捅绢I(lǐng),真是太好了。
學(xué)羽毛球13
今天,我約了我的好友張睿去找另外幾位好友玩。正好趕上了他們打羽毛球,于是我們就和他們打了起來(lái)。
首先,王泓博發(fā)球,我擋了過(guò)去。誰(shuí)知球竟然落在了王泓博的最佳位置,于是他就把球狠狠地打了過(guò)來(lái),好像要沖破一道防線一樣,我看準(zhǔn)了球落地的位置,又把球擋了回去,在這時(shí)我的手忽然抖了一下,幸好球還是飛了過(guò)去,王泓博又把球打了過(guò)來(lái)。球來(lái)到了我的正前方,于是我就打了過(guò)去,誰(shuí)知我的力氣用大了,球向左前方飛快地飛去。王泓博看見(jiàn)了,也在那兒站著,好像知道我的球要飛出去一樣。正在這時(shí),忽然刮來(lái)了一陣風(fēng),把要飛出去的球吹了回來(lái),王泓博一臉驚訝,我看見(jiàn)了,就逗他說(shuō):“怎么樣,連天都幫助我,快點(diǎn)投降吧!”
下面上場(chǎng)的是夏毓鑫,看上去他十分興奮。他發(fā)了一個(gè)遠(yuǎn)球,我跑過(guò)去把球接了回來(lái)。他笑著對(duì)我說(shuō):“你上當(dāng)了,嘻嘻嘻……!闭f(shuō)完他打了一個(gè)近球,我又跑了回去,但還是晚了一步。球落在了離我?guī)桌迕椎牡胤健?/p>
也不知道是怎么了,沒(méi)有一個(gè)人能打得過(guò)夏毓鑫。這時(shí)候王泓博上場(chǎng)了,夏毓鑫說(shuō):“我打不過(guò)你我就不姓夏!”王泓博說(shuō):“那好我們比比看!闭f(shuō)比就比,夏毓鑫發(fā)球王泓博打了過(guò)來(lái),這時(shí)候,夏毓鑫發(fā)了一個(gè)高吊球,王泓博的球拍落空了。這時(shí)候,輪到王泓博發(fā)球了。王泓博比了一個(gè)打高爾夫球的姿勢(shì),把羽毛球打了出去,夏毓鑫又把球打了過(guò)來(lái),好像兩只蒼鷹在爭(zhēng)奪事物一樣。正在這時(shí),夏毓鑫的球落空了。王泓博得意洋洋地說(shuō):“怎么樣,你不姓夏了吧!”于是,夏毓鑫失望地走下了比賽場(chǎng)地。
這時(shí),我們期待已久的張睿上場(chǎng)了。他發(fā)出了一個(gè)比較快的球,王泓博打了回來(lái),張睿又加快了速度把球打了過(guò)去,王泓博落空了……
正在這時(shí),我上場(chǎng)了。我發(fā)了一個(gè)普通的球給張睿,他把球打了過(guò)來(lái),我把球抬高了打過(guò)去,誰(shuí)知他也把球打得更高,我見(jiàn)了就瞧準(zhǔn)了時(shí)機(jī)狠狠地打了過(guò)去,出界了,于是我就與賽場(chǎng)無(wú)緣了。
在這場(chǎng)羽毛球賽中,使我們受益的不是羽毛球,而是我們的友誼。
學(xué)羽毛球14
為了讓暑假假期過(guò)得充實(shí)有趣,爸爸一放假就在奧一羽毛球館給我報(bào)了訓(xùn)練班。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我除了掌握了打羽毛球的一些基本技術(shù)動(dòng)作,還對(duì)“堅(jiān)持就會(huì)成功”這句話有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
上第一節(jié)課的時(shí)候,老師教我們六個(gè)孩子最基本的“兩邊上網(wǎng)”。雖然我之前也常和爸爸去打球,但畢竟沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。所以這第一節(jié)課,我始終沒(méi)有掌握好教練說(shuō)的要領(lǐng),總是接不到球。我氣餒極了,悻悻地回了家。姨奶奶見(jiàn)我情緒低落,安慰我道:“今天你第一次去上課,一時(shí)沒(méi)掌握不要緊的。學(xué)習(xí)新東西,特別是技能,就是靠練出來(lái)的,不要泄氣,多練練肯定能學(xué)會(huì)的!甭(tīng)了這話,我鼓起了信心!拔乙欢〞(huì)掌握的!”我暗暗對(duì)自己說(shuō)。
第二次課,我早早地就到了場(chǎng)館里,拿出球拍練習(xí)步伐和動(dòng)作。為了讓自己有節(jié)奏地練習(xí),我便喊起了節(jié)拍:“一、二、一、二……左、右、左、右……正手、反手、正手、反手……”這樣練了足足二十分鐘。等我停下來(lái),才發(fā)現(xiàn)陳教練已經(jīng)到了,正站在一邊看我練習(xí)。她走過(guò)來(lái)笑著摸了摸我的頭,說(shuō):“看你這么用功練習(xí),估計(jì)今天就能接到球了!惫,在教練的指點(diǎn)下,我順利接到球啦!這節(jié)課下課前,教練考核了一下訓(xùn)練的成果。我沒(méi)想到,六個(gè)人當(dāng)中我竟然是第一名!我開(kāi)心極了,心想:我的努力沒(méi)有白費(fèi)啊!這之后的訓(xùn)練課,我越打越自信,效果也越來(lái)越好,始終保持著各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作完成前列的成績(jī)。
回想這個(gè)假期學(xué)打羽毛球的經(jīng)歷,也更讓我認(rèn)識(shí)到,在學(xué)習(xí)的道路上一定不會(huì)總是一帆風(fēng)順的,一定會(huì)有這樣那樣的困難和挫折,但只要我們堅(jiān)持不懈,不放棄不妥協(xié),就一定會(huì)取得成功的。困難,我不再怕你了!
學(xué)羽毛球15
前兩天我上了翠峰山,看到有好多人在打羽毛球,他們的動(dòng)作輕盈、自如,小小的羽毛球隨著球拍的翻飛,在他們之間飛來(lái)飛去,我看了非常羨慕,心里便想:我也要學(xué)習(xí)打羽毛球。
今天早上,我們又爬上了翠峰山,并且?guī)狭擞鹈蚺暮陀鹈,我?zhǔn)備和姐姐學(xué)打羽毛球。到了山頂,我們找了一塊又空曠又安靜的場(chǎng)地,涼風(fēng)習(xí)習(xí),吹走了了剛才爬山的疲累,感覺(jué)愜意極了。
姐姐的羽毛球雖然打得不是很好,但比我強(qiáng)多啦,她先教我握球拍的要領(lǐng)和怎樣發(fā)球,接著便給我發(fā)過(guò)一個(gè)球來(lái),我有些不知所措,沒(méi)有接住,球落在了地上,于是我撿起球?qū)W著姐姐發(fā)球的樣子發(fā)球,我左手拿著羽毛球,右手拿著球拍,用球拍一擊,可是不知怎么回事,球拍卻沒(méi)有打在羽毛球上,球掉在了地上,我又拿起羽毛球接二連三的要把球發(fā)出去,但是我的球拍就是不聽(tīng)使
喚,老對(duì)不準(zhǔn)羽毛球,球總是發(fā)不過(guò)去,姐姐看到我這個(gè)樣子,便走過(guò)來(lái)教我說(shuō):“你拿球的姿勢(shì)不對(duì),用手捉住一點(diǎn)羽毛就行了,發(fā)的時(shí)候,左手松開(kāi)球,右手用力拿球拍擊球!蔽野凑战憬阏f(shuō)的去做,這下球拍打住羽毛球了,可惜力度不夠,球沒(méi)有發(fā)遠(yuǎn),這可把我急壞了,沒(méi)有想到一個(gè)小小的動(dòng)作竟然這么難,我有點(diǎn)灰心了,便把球用手扔到了姐姐那邊。這時(shí),媽媽說(shuō)話了:“凡凡不要著急,多練幾次就會(huì)了!庇谑俏矣帜托拇蚱饋(lái),總算能接住球了,并且還能打到很遠(yuǎn),發(fā)球的時(shí)候也偶爾可以發(fā)過(guò)去,看來(lái)還是有進(jìn)步的。我們休息了一會(huì),媽媽告訴我:“做什么事情也沒(méi)有捷徑,只要堅(jiān)持就能學(xué)會(huì)。”
我們又打了一會(huì),我還是發(fā)球不熟練,時(shí)間不早了,我們便準(zhǔn)備下山。在回家的路上我想:回到家里,我有空就在樓道里練習(xí)發(fā)球,堅(jiān)持下去,我肯定可以學(xué)會(huì)。
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