學(xué)舞蹈_400字
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生活中，我遇到了許多難忘的事。學(xué)跳舞這件事給了我很深刻的啟示。
記得有一次，我去表妹家玩兒�？吹奖砻迷谔瑁齼�(yōu)美的舞姿一下子吸引了我。激發(fā)了我學(xué)舞蹈的熱情。我把自己的想法告訴媽媽，媽媽非常支持我，就給我報了舞蹈班。第二天，我去上課時心里美滋滋的。到了那里，老師先讓我們學(xué)扎馬步，我想：不就是馬步嗎，有什么難的�？晌乙辉�，老師便指出了毛病�！把荒軓潯�。我在老師的指導(dǎo)下把腰挺直了�？神R步便扎不穩(wěn)了�！霸趺催@么難”我心想。我看到別的同學(xué)是先把馬步扎寬，腰就直起來了。我一試，果真是這樣。過了一會兒，老師又教了我們幾個很簡單動作，可我做的跟老師教的不一樣，別的同學(xué)都笑話我，我正想放棄，老師說：“你看人家比你小都能做好，常言道寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。相信自己，堅持下去，你也一定行。”聽了老師的話，我又鼓起勇氣練習(xí)起來。一會兒就滿頭大汗，氣喘吁吁。又想放氣，想起有的同學(xué)在家里吹著空調(diào)看著電視，心里就來氣。這時我看到別的小朋友都在認(rèn)真的練習(xí)，我為自己剛才的想法感到羞愧。于是又開始認(rèn)真地練起來。摔倒了爬起來繼續(xù)練，終于我成功了。
經(jīng)過這次舞蹈課，我對“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”有了更深刻的感受。
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六歲的時候，我喜歡看電視。有一次，我打開電視機隨便調(diào)了一個頻道看，正在播放著優(yōu)美的舞蹈。他們穿著亮閃閃的衣服，挺著身子扭動著腰真好看。我就纏著媽媽給我學(xué)。媽媽說：好吧！還告訴我這就是拉丁舞。 過了幾天，媽媽就和我來到一個地方，把我?guī)У搅艘粋�男老師那里，還告訴我這是聞老師，以后就跟著聞老師跳拉丁。聞老師把我?guī)У揭粋�很大的教室，教室里人山人海，他們跟著音樂跳著，我一下子就喜歡上了這里，后來我就和拉丁結(jié)下了不解之緣。
先學(xué)倫巴，那天聞老師讓我們坐成一排�？粗劺蠋熖�，聞老師擺了個蘭花指，腳一會兒往后，手互相配合，隨著音樂腰也不停的扭動，就像一條蛇一樣靈活，看得我目瞪口呆。
輪到我們跳了，我們站了起來分成四排。音樂一響我手舞足蹈，可是一會兒我卻跳不好了，手?jǐn)[的很好腳卻忘了，一會兒腳跳得很好手卻忘了。這下我跳得亂七八糟，同學(xué)們看了哈哈大笑，急得我快哭了。這時我想起媽媽和我說得話：遇到事情不要忙著哭，想想老師剛剛是怎么跳得。我擦干眼淚。這時老師正問著我們誰來跳，我舉起手說：我來。我大大方方的走上去，音樂一響我想著聞老師跳得動作跳了起來，下面響起一片掌聲，我笑了。
我現(xiàn)在學(xué)會了拉丁舞所有的舞步，如果你問我有何秘訣，我不會告訴你的。
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學(xué)舞蹈三年級上學(xué)期的時候，我們轉(zhuǎn)了個新學(xué)校。我們的教學(xué)樓在最后的一棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上體育課的時候，看到了幾個大姐姐在臺上跳舞，舞姿優(yōu)美，而且跳的非常好看，從那開始，我就喜歡上了跳舞。終于到了暑假，我請求媽媽讓我學(xué)跳舞，媽媽很快就答應(yīng)了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了一家舞蹈班，這家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去試習(xí)，剛開始老師對我很好，對我很溫柔，可是壓腿的時候，讓我們?nèi)齻�人組成一組，右邊的人先壓，一個人扳腿，另一個人壓住另一條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒壓。老師來到我跟前，對我說:“沒關(guān)系的，多壓幾下就不疼了�！�
我聽了老師的話，雖然心里松了口氣。但是還有一點緊張。第一次壓下去很疼，可是壓著壓著就不疼了。該左邊的同學(xué)了，她的感覺和我一樣。接下來就開始下腰了。但是，我還不會下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們一排一排地下腰。我給老師說:“我大腰不會下，小腰也不會下�！崩蠋熣f:“那你現(xiàn)在練撐腰吧�！蔽艺f:“嗯�！痹撐覀冞@一排的時候，我就努力地在練撐腰。現(xiàn)在又該練跳舞了，剛開始我跳的不怎么樣，但是，過了一會我就進入了境界，跳的還不錯�！岸ｂ忊彙毕抡n了，媽媽來接我的時候，問我還行嗎?我說:“還不錯”。就高高興興的回家了�？�，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜!
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去學(xué)舞蹈嘍！“我們來到舞蹈學(xué)校。等我們走上樓，才發(fā)現(xiàn)我今天沒有遲到。我走進教室，老師已經(jīng)來了。當(dāng)她看見琪琪的拐杖時驚訝地說：”你這是從哪買的？“琪琪說：”在網(wǎng)上購買的�！氨R老師又問：”幾元錢？“琪琪說：”聽媽媽說郵費5元。“這時琪琪媽媽剛好走進來，說只有幾塊錢而已。老師說：”你們先排成一排，開始換雨傘�！鞍�，老師居然把我的雨傘給別人用，真?zhèn)难健?/p>
我們跳的舞蹈是”大眼睛“。開始跳舞了，老師帶我們一邊做一邊喊著節(jié)奏。你別以為這很容易，老師一個一個糾正姿勢，你雨傘拿歪了，你手要直一些，當(dāng)舞蹈老師可真不容易呀。開始我們自己跳了，老師在前面跟著跳。再接著是我們自己跳，老師在旁邊看著，看著看著她看到馮小雅傘歪了又跟著跳起來。第三遍，她說你們自己跳，我不帶了，可過一會兒，她又情不自禁地跳起來了。第四遍，她說真不帶了，你們自己跳，她一邊喊著節(jié)奏一邊用腳打著節(jié)拍，看樣子也想跟著跳了。下課休息了，我真想告訴盧老師，你怎么沒有讓我們自己跳呢？可是我還沒來得及說，老師又讓我們開始扭屁1股，我只好忙著扭屁1股了。扭完屁1股，我們又復(fù)習(xí)了動作。我們拿起雨傘，跟著節(jié)奏做起來，雨傘一會兒再頭上，一會兒在腰間。我們跟著節(jié)拍做呀做呀，那輕盈的舞姿像夏天池塘里的荷花充滿了希望。開始排隊型了，我們四個在中間，其他人蹲下，可是我做得不到位，老師把我換下來了，我終于不緊張了。
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星期六上午，我突然看到電視上有幾個舞蹈家，在舞臺上跳著優(yōu)雅而又美麗的舞蹈。我突然靈機一動：我如果去跳舞，一定會好好學(xué)，將來會成為一位舞蹈家。然后我就纏著媽媽讓我去學(xué)跳舞。最后，媽媽終于同意我去學(xué)了。
我第一天去時，老師叫我來向后攀腰。我一點也不敢，最后還是在老師的幫助下會了�？晌疫�是覺得不服氣，在家里拼命地練習(xí)。終于可以自己攀腰了。我興奮極了。可再次練習(xí)時，不幸的事發(fā)生了：我的腰閃了。可我對媽媽說：“沒事沒事睡一覺就好了�！钡珛寢屨f：“我的女兒，長大一定會成為一位出色的舞蹈家�！�
到了第二天上學(xué)。老師叫我們腳跟對腳跟。我心想：老師又想干什么？我心里很害怕，因為上一次向后攀腰已經(jīng)讓我痛得直叫了。原來這一次是向后彎腰一點也不痛。突然，老師見這難不倒我們，就給我們出了個難題：向后彎腰把手騰空。這一次我鼓起勇氣，把手放下，頓時，我覺得有一只小鹿在心口撞來撞去，生怕摔下去。最后，我克制了害怕開始下腰，然后將手騰空，直至把手撐到地上。原來一點也不痛。
現(xiàn)在開始學(xué)舞蹈。我一會兒就會了�？墒�，不小心踩到了旁邊的人。過了一會兒，老師又叫我去跳舞，我非常緊張，老師看到了我的害怕說：“放松一點�！蔽医K于會了。而且老師還表揚了我。
從那以后我都認(rèn)認(rèn)真真地去學(xué)，努力克服困難。我相信，我一定會成為舞蹈家的。
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眼看著日歷又翻到了年底，昨天晨練舞蹈團的老師在群里發(fā)起了明年的'收費通知。
老會員的價格依舊，新會員會高一百元。
想到這幾天天氣太冷，一直也沒有去公園晨練，而再過半個月如果去參加的話就要另外再交費了。
其實就是一個氛圍吧，畢竟在家也是可以鍛煉的，只是群體晨練的感覺會更活躍一些，所以即使路途有點遠，還是會喜歡趕過去，但這幾天的冷空氣的確讓我望而怯步。
當(dāng)初加入這個晨練團也是一個偶然，只是在跑步晨練時路過，覺得她們在一起跳舞很是歡樂，舞蹈老師過來一邀請，剛開始是覺得盛情難卻，也抱著嘗試的心態(tài)就加入了。當(dāng)初一起加入的有好幾位學(xué)員，年齡不一，有寶媽，有事業(yè)女強人。
剛開始學(xué)的基礎(chǔ)步是比較難熬的時間段，畢竟大家從一開始就沖著那優(yōu)美歡樂的舞步過去的，看到別人跳得游刃有余，巴不得自己也是其中一員。于是在枯燥的學(xué)習(xí)中，有的學(xué)員不知道是其他的原因，一周之后就沒有再來過了，而對于老師來說，反正一年的學(xué)費都交了，你來與不來，她也不會很在意，有來就教，沒來她也沒空去理會。
到現(xiàn)在，有兩個曾經(jīng)同時加入的寶媽，她們可能去的次數(shù)最為頻繁，很快就成為了舞蹈中的中堅力量，不僅多次領(lǐng)舞，還和老師一起組成舞團出去表演，而比較熟悉的另一位女強人大姐因為工作太忙也漸漸地沒有再去。
所以說，凡事要做的優(yōu)秀，就是一份堅持吧。
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舞蹈，大家一定都聽說過吧，舞蹈聽起來簡單，做起來難。我從舞蹈中學(xué)到的最大的啟示就是“功夫不負有心人”。
那是過了很長時間的事了，我剛上舞蹈課時最基本的基本功就是下豎叉了。我想豎叉，應(yīng)該很簡單。不會很難，我一定一學(xué)就會。我左腿在前，右腿在后，二話不說就下了下去。因為我下學(xué)太用力，所以我現(xiàn)在到一半就疼的受不了了，我又試了一次我的骨頭太硬了，還是下不下去。老師好像看透了我的心思，問道：“你是不是下不下去？”我點點頭，老師手按住我的右腿。讓我左腿向前。我的身體慢慢向下滑動一下。老師說：“堅持10個數(shù)吧。”我疼得眼淚都快要下來了，對于我來說這漫長的10秒鐘成為了一個小時老師看見了對我說：“功夫不負有心人你一定會成功的�！�
“我明白了。”我把老師說的這句話深深地印在了心里。10秒鐘的時間過去了，我的腳麻麻的。雖然我的眼睛里還是充滿淚水，但是我留下了你回我的骨頭沒有那么硬了，我的心里立刻又恢復(fù)了，一開始的開心。
接下來的時間里，我每天堅持練習(xí)豎叉和學(xué)到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有進步，現(xiàn)在我的豎叉已經(jīng)能完全下去了。
我在學(xué)舞蹈的過程中也得到了啟示。功夫不負有心人只要努力，我相信就一定會成功的。
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慢慢地，慢慢地走過那五彩的拉丁舞之路，回過頭來，我看到了自己那一步步拉丁成長的腳印。這六年的拉丁舞之路充滿了痛苦與歡笑，只因我喜歡它。
剛上一年級的時候，媽媽就在學(xué)校給我報了拉丁舞，從此我便走上了拉丁舞之路。那時我方位不明，左右不分，節(jié)奏不對，跳起舞來搖搖擺擺，就像一只小笨熊，除了正常的每周三節(jié)拉丁舞課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯，慢慢地又學(xué)會了壓腿、下腰、劈叉在老師的嚴(yán)格的訓(xùn)練下，我的基本功開始有了進步。但是離老師的目標(biāo)還差得很遠。
在每一次舞蹈下課后，所有人都走了，面對那偌大寬敞的舞蹈室，我練著一遍又一遍的套路，壓著我那瘦弱的，滿是傷痕的腿一遍又一遍的重復(fù)，一次又一次的堅持。突然，有一天練基本功時，我的腿居然壓下去了，我都不敢相信我的眼睛，那一刻淚水模糊了我的雙眼，老師也對我刮目相看。我自己也為我這份努力感到激動和驕傲！可又有誰知道成功的背后那一次又一次的摔倒，一次又一次的痛苦，一次又一次的堅持讓我走到了今天。
六年的拉丁舞之路，充滿了痛苦，但我會一直走下去。只因我喜歡它！我會更加堅定朝著這條路一直走下去。我相信，我的練舞之路會走的更寬更遠！
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舞蹈是一門藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優(yōu)美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學(xué)習(xí)舞蹈的生涯。
風(fēng)去學(xué)時，動動這摸摸那，感到一切都那么新奇。開始學(xué)了，我興奮的心情一下子平靜下來。心想：我一定要學(xué)會舞蹈！音樂出來了，我看著老師的步子，跟著音樂的節(jié)奏跳了起來，可沒過多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的腿不聽使喚了，讓我摔了一跤，我的臉都紅到脖子根，恨不得找個地洞鉆進去。
剛會跳時，我漸漸喜歡上了舞蹈。每到星期六上課時，我總是興奮不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到達上課地點。到達了上課地點之后，我總是最先開始練習(xí)基本步子，在中間休息時，也只是喝幾口水，坐一下，便又開始下一輪練習(xí)。
很會跳時，我特別喜歡舞蹈。我開始體會到了學(xué)舞蹈的樂趣，比如說：因為舞蹈而上過吉安春節(jié)晚會，因為舞蹈而得到的銅牌、銀牌、金牌、獎杯，因為舞蹈而抽中的48屏大電視……種種事件，說都說不完，連老師都對我刮目相看。
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老師家，客廳里嘻嘻哈哈，那是老師正在教我們學(xué)舞蹈。
第一個動作是“騎馬”，只見老師的一只手伸直，另一只手彎曲，兩只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一個圓圈。老師說那是握繩子的地方，然后兩手翹起，向后拉，我們跟著老師一步一步地做著，同學(xué)們的熱情非常高。
第二步是腳上動作，老師把正在練習(xí)的我們叫了過去，我看見老師兩腿交叉著，踮起腳后跟，左一下，右一下，搖晃著身子。那是騎上了馬，身子晃個不停，有人練習(xí)的時候，把兩腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，
第三步我們學(xué)“放牧”，把剛才學(xué)到的腿上動作和手上動作連起來，只是彎曲的手扠著腰而已，我轉(zhuǎn)著圈，好像真的騎在了馬背上在遼闊的草原上奔馳，那感覺好極了。
最后，是擠奶返回，老師抖著肩膀上下舞動，頭向上昂起，笑得那么自然開心，雖然胖了點，但做起動作來還滿瀟灑的，這讓我產(chǎn)生了更多的敬意。奶擠好了，我們喜氣洋洋地騎著馬回了家。
學(xué)舞蹈真是太有意思了。
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生活中處處有藝術(shù)，我也特別喜歡學(xué)習(xí)藝術(shù)舞蹈。
我從小就喜歡跳舞，所以媽媽決定帶我到少年宮學(xué)舞蹈。在一個炎熱的星期天，媽媽真的把我?guī)У缴倌陮m報名，當(dāng)我看見舞蹈廳里同學(xué)們都在翩翩起舞時，也跟著手舞足蹈。老師見了，笑著把我拉進舞蹈廳，介紹我和同學(xué)們認(rèn)識，在眾目睽睽之下，我有點害羞，低著頭。同學(xué)們都熱情地歡迎我這位新朋友，我感到很榮幸。
接著，我們開始上課。老師先讓我們壓腿，把腿架在綁桿上，然后用胸部貼靠腿部壓腿，哎呀！這可苦了我，我的膝蓋被壓得疼得要命。剛剛壓腿完，還沒歇口氣，又冒出個壓肩，這可又難為了我的腰，我累得筋疲力盡，剛想一屁股坐在地上，老師又“下令”了，讓我們劈叉、踢腿……“哎喲！我的媽呀！疼死我了！”盡管我怎么抱怨，最終還是得服從命令。
更苦的是，老師讓我們下腰，老師幫同學(xué)們一個一個地下腰，下過腰的同學(xué)們起來都叫疼。我見狀，更是提心吊膽，很快，輪到我了，老師幫我下腰，我疼極了，忍不住，于是我松開了手，只聽“嘭！”的一聲，我的身體重重地摔在地上，四腳朝天！我疼得哭了起來，后來我習(xí)慣了這些基本功。
藝術(shù)使我快樂，又讓我感覺到痛苦。這次我不僅僅學(xué)會了舞蹈，還學(xué)會了堅持不懈。
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我的愛好有很多如跳舞、游泳、畫畫、打羽毛球等等。
我最喜歡的還是跳舞，在我還上幼兒園時，媽媽就送我去文化宮學(xué)跳芭蕾舞，跳舞很辛苦的，暑假里冒著炎炎的熱日去學(xué)校，平時上學(xué)早上比別的同學(xué)要早去，放學(xué)也要留下來，每當(dāng)跳完舞老師讓休息時，我都認(rèn)真地復(fù)習(xí)老師剛講過的動作，老師看到了就指導(dǎo)我，告訴我那個動作做錯了，該怎樣做。
每次動作不到位，就反復(fù)的練練到滿意為止。在到家里有時間我也練。有時老師都讓我在前面給大家做示范。每當(dāng)我作示范時，就會想起一句話一分付出，一分收獲。從我學(xué)習(xí)跳舞到現(xiàn)在，學(xué)校有什么節(jié)目我都會很榮幸的被選上，我跳的舞《〈放飛小馬〉》還得了個一等獎呢，同學(xué)們都很羨慕我，每當(dāng)站在舞臺上聽到觀眾給我們的掌聲，心里特別自毫，美滋滋的，體會到那種成功的喜悅，從此我更加喜歡跳舞了。每當(dāng)聽到優(yōu)美的音樂響起時，我都會情不自禁的隨著旋律跳起來。
跳舞讓我懂得了失敗與成功。失敗使我變得堅強，成功使我變得自信。失敗并不可怕，關(guān)鍵是要勇敢的去面對。只要付出辛勤的汗水，我相信成功離我們就很近了。我喜歡跳舞，對于女孩子來說，跳舞會把身體矯正的格外好看、優(yōu)雅，跳舞給了我健康的身體。
我喜歡跳舞，舞蹈不僅帶給我榮譽、快樂，還給我的生活增添了無窮的樂趣'
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“快，三點半有舞蹈課！”媽媽邊催促邊整理舞蹈包。“什么？你啥時候給我報了舞蹈班！”我用抵觸的目光質(zhì)問媽媽。媽媽不容我反駁，打了輛出租車，就把我送到了舞蹈室。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進了舞蹈室，只見明亮的教室里，有一群和我一樣個子的小朋友正在隨著音樂翩翩起舞。老師和顏悅色地走到我身邊，把我?guī)У揭慌钥匆幌挛业能涢_度。她讓我把一條腿放到一個凳子上，另一條腿伸直，然后在我的跨根部位輕輕地按了一下，只聽“啪”的一聲響，我真擔(dān)心我的腿會斷掉。就這樣我開始了學(xué)舞蹈之路。
最讓我害怕的動作就是打前橋了，老師先扶著我做了一個標(biāo)準(zhǔn)動作，接著她就示意我自己做。只見我手撐地，腿用力一蹬，翻了過去，可是，最后落地時，我的腳卻軟坐到了地上，嚇得我臉色發(fā)青，還是沒有過關(guān)。通過一次次不懈地練習(xí)，我終于戰(zhàn)勝了恐懼，現(xiàn)在我已經(jīng)可以完美地完成前橋了。
學(xué)了舞蹈，我比以前自信了，站姿更挺拔了，可我?guī)缀趺刻於家邮堋澳Ч怼庇?xùn)練，現(xiàn)在的訓(xùn)練可比以前更難了呢！
學(xué)舞蹈_400字14
“一二三四五六七八......五六七八，收！”伴隨著老師清脆的聲音，我走進了舞蹈的世界！當(dāng)推開那一扇舞蹈的大門，我對舞蹈的熱愛就無法消退了......
舞蹈，是一個童子功。仔細想想，我學(xué)舞蹈都快六年了！這六年中，有歡笑，有淚水，有疼痛......也是在“磕磕絆絆、咬牙堅持”中度過的！
“親愛的同學(xué)們，今天我要向大家介紹一位新老師——趙潔老師......”就在20xx年的那個夏天，趙潔老師接了我們班。老師要求嚴(yán)格，練習(xí)基本功時我們的淚水總是情不自禁地流了出來！回家后常常是躺在床上，變成了一灘“泥”。本來基本功就不扎實的我實在是受不了了，就不想學(xué)舞蹈了！其他小伙伴們也有同感！但是出于對舞蹈的喜愛，讓我們一起把這個想法給“推翻”了！我們一起堅持了下去，在比賽中、演出中、考級中......表現(xiàn)更精彩了！贏得了更多的掌聲、鮮花、榮譽......
我，由原來的“丑小鴨”在那個夏天蛻變成了“白天鵝”！現(xiàn)在，不光我的基本功進步了，我的舞蹈感覺、“軟度”也更好了，更加自信了！成為了舞蹈班里的優(yōu)秀學(xué)生！讓我心里好激動，對舞蹈的熱愛更加強烈了！現(xiàn)在常想：要是我不堅持下來的話，我就不會有這么大的進步，不會變得這么自信！
舞蹈，讓我進一步認(rèn)識到：堅持，是做好每一件事的第一步！相信自己，一定能行！
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幾個月前，我和陳雨溪去參加了舞蹈隊。我覺得很有意思，但經(jīng)歷了二個月的排練，我就覺得這并不簡單。
第一天（那還是個星期日），劉老師和音樂丁老師教我們舞蹈。劉老師先和我們一起來到三（2）班看錄像。劉老師時不時地停下來教我們。前面還算簡單，到后面有個動作特別難，要先下腰，然后嘴巴或頭頂?shù)�，使勁一翻過去。我們個個摔得鼻青臉腫。
第二天，又出現(xiàn)了個“攔路虎”了。原來是這樣的，我和其他等四人一起躺下，把腳舉上去，搭成一個“人床”，然后我們舞蹈隊里最小的也是唯一一個二年級的學(xué)生——唐恬，趴在我們搭的“人床”上，我們要不就是搭的太慢了，要不就是沒搭好，讓唐恬摔了下來。
我們?nèi)諒?fù)一日的排練著，直到有一天……
去比賽的深處像風(fēng)一樣傳來，我們歡呼著，因為，我們終于可以“解放”了！
光陰似箭，日月如梭。比賽的時間到了。我們來到了比賽場地，心里既興奮又緊張。興奮的是，如果贏了，那么就可以得到獎品和同學(xué)們羨慕的目光，贊揚的話語；緊張的是，如果輸了，那么幾個月的訓(xùn)練不就白費了嗎？我們懷著忐忑不安的心情開始比賽。比賽還算成功，沒有什么在的缺點。
這次比賽使我知道，世上無難事，只怕有心人。什么事都不難，只有努力奮斗，不怕困難，任何事都可以成功。
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