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大家過的好嗎？你一定比我過得好。因?yàn)槲易钣憛捰斡玖�，倒霉的是老爸、老媽還逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠(yuǎn)的地方找了一個游泳館——速度游泳。走進(jìn)里面，感覺烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天，因?yàn)槔锩骈_了空調(diào)。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報名。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師�！薄芭�！”然后媽媽咨詢了一些關(guān)于游泳的注意事項以及相關(guān)事宜。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因?yàn)槲覜]有仔細(xì)聽。
第二天，奶奶帶我來到游泳館，并隨身攜帶的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的.黑寶石——眼睛。
老師先教我們學(xué)憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復(fù)就慢慢找到竅門，慢慢就學(xué)會了游動。最后是手上的動作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個半圓，像機(jī)器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復(fù)，身體也就會游動了。如此手腳組合起來就是游泳了。經(jīng)過多次的練習(xí)和不停的重復(fù)老師教的動作，我慢慢的就可以浮起來了。
哇，經(jīng)過十多個課時的練習(xí)，我終于學(xué)會游泳了……
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今天我真開心，因?yàn)槲医K于學(xué)會游泳了。
從小我就喜歡玩水，每年夏天爸爸、媽媽都會帶我去游泳，也會教我一些游泳的方法，但是因?yàn)槲倚睦锖芎ε聠芩砸恢睕]有真正學(xué)會游泳。
這次我和往常一樣，帶著浮板來到游泳池，迫不及待地下了水。游了一會兒，我發(fā)現(xiàn)很多比我小的小朋友都自己游，我的心開始癢癢了，也躍躍欲試想自己游。剛開始，我只敢站在水里，蜻蜓點(diǎn)水似的練習(xí)悶氣，慢慢地，我用手扶著爸爸練習(xí)在水里漂浮。過了一會兒，爸爸提議讓我自己漂浮，他用手托著我的'肚子保護(hù)我，雖然有點(diǎn)害怕，但我還是決定挑戰(zhàn)自己。我閉緊雙眼，深吸了一口氣，雙手用力向前一伸，整個人漂在水里，等我起來一看，爸爸已經(jīng)離我很遠(yuǎn)了。我突然有點(diǎn)緊張，但也十分興奮，我學(xué)會游泳了！我像條歡快的小魚，在水里自由自在地游著。
學(xué)游泳讓我明白了：只要勇敢地戰(zhàn)勝自己，就能克服困難取得成功。
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游泳是一種基本技能，爸爸說不會游泳，以后大學(xué)都畢不了業(yè)，學(xué)會游泳，當(dāng)你落水時，可以自救，于是爸爸幫我報了游泳培訓(xùn)班，學(xué)期10天。
今天是我學(xué)游泳的第七天，我已經(jīng)掌握了游泳的基本動作，不用浮板和背浮，可以自己游起來了！
我們的教練姓張，是國家一級運(yùn)動員，她教我們蛙泳，蛙泳的基本動作是“先蹬后劃”，腳上的動作要領(lǐng)是“收彎蹬夾”，我很快就掌握了，動作很標(biāo)準(zhǔn)，教練很看好我。
所有的課程是循序漸進(jìn)進(jìn)行的，前幾天在泳池岸邊練習(xí)基本動作，第四天戴上浮具練習(xí)蹬腿，然后脫掉浮具，結(jié)合手臂和腿上的動作，自由練習(xí)，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，全班10個小朋友，幾乎都學(xué)會了，真的`很神奇！剛來的時候，很多人都不敢下水。
教練說學(xué)期最后一天會安排測試，成績合格者會獲得一張結(jié)業(yè)證書，我期待我的“游泳畢業(yè)證”！我更期待爸爸帶我去海邊游泳！
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今天，天氣很熱，太陽烤的.我快變成北京烤鴨了。媽媽說：“我們?nèi)ビ斡景�。”我像小馬一樣噔噔的去拿游泳。媽媽帶著我出發(fā)了，不一會就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，媽媽扯著我，一定要我?guī)嫌斡救�。我�(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ�。我進(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來到一個大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來到大游泳池，大游泳池來了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
開始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒想到被媽媽發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰知又被媽媽發(fā)現(xiàn)了，媽媽拉著我說：“不游了不游了，我們回家去�！眿寢尠盐依吡��；丶伊�！
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今天一天時而大雨，時而綿綿細(xì)雨，所以雖然放假，我們沒有外出游玩。下午媽媽睡過午覺對我說：“兒子，我們?nèi)ソ∩矸坑斡景�。”我欣然同意�?/p>
幾分鐘后，我和媽媽來到家門口的健身房。我是第一次來健身房，對這里的一切充滿好奇。我東看看，西瞧瞧，發(fā)現(xiàn)有許多人在跑步機(jī)上奔跑，還有一些人在玩器械。整個健身房都回蕩著動感音樂，讓人精神振奮不已。
我換好泳衣，來到泳池邊。泳池里有幾個大人，在教練的指導(dǎo)下，練習(xí)游泳。我做了幾下準(zhǔn)備活動，開始用手試水溫。水有點(diǎn)涼。媽媽讓我用水打濕皮膚，慢慢適應(yīng)水溫。去年暑假我曾經(jīng)在奧體中心學(xué)過一期游泳，但到今天為止，就沒有游過泳。我有點(diǎn)膽怯，雙手緊緊地抓住扶手不敢放開，慌亂中把泳鏡掉到泳池里。媽媽讓我試著用腳踩池底，結(jié)果碰到了池底，我心里一下踏實(shí)了許多。在媽媽鼓勵下，我在淺水區(qū)練習(xí)了一會，慢慢找到了感覺。我將頭埋在水里，憋氣，雙手奮力去撥水，雙腿像青蛙一樣靈活地蹬水。啊！我游的'距離越來越長，休息的時間也越來越短。在水里，我是一只小青蛙，一條小魚，一只小鴨子，快樂地、自由自在地游來游去。
回家的路上，媽媽表揚(yáng)了我。有時候我們只要戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，就會進(jìn)步，就會成功。
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我在周末有很多課，像鋼琴、英語、數(shù)學(xué)等，但我最喜歡游泳課。
周六上午，媽媽把我?guī)У接斡攫^，我都是像兔子一樣沖下車，一換好泳衣，就跑到泳池邊縱身一躍。好冷，不過一會就暖和了。
只要上完一小時的'游泳課，我和同學(xué)丁丁就可以自由活動了。我們總是先到深水區(qū)，游上六個來回，有時像小魚一樣自由泳，有時像青蛙一樣游，游泳界有千姿百態(tài)的泳姿，你還可以自創(chuàng)一個呢。
接著，我們就開始玩水上游戲了。我們發(fā)明了兩個游戲：坐小船和打水仗。我們到了淺水區(qū)，找來一根長長的浮棍，丁丁先坐到浮棍上去，我就在前面拉著她走，繞了一圈就喊“到站啦！”丁丁就會和我互換位置。有時候我們也會一個在前面游，一個躺在浮棍上，各種花樣。
打水仗就不用說了，不過我也有特別的戰(zhàn)術(shù)“水簾洞”和“水中太極”來攻打?qū)Ψ健?/p>
哎呀！時間到了，我們只能跟著自己的媽媽回家了。
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原來的幾位同學(xué)約我去游泳，我二話不說帶上游泳裝備就出發(fā)了。
到了游泳館，換上泳衣，帶上泳鏡，我們先去了小池子里游，我舉起雙手，用力憋了一口氣，一頭扎到水中，可能很久不游的原因，一下子漏氣了，水上漂浮了一堆氣泡，還嗆了一口水，弄得我狼狽不堪，經(jīng)過幾次練習(xí)，基本能正常游了，這時，媽媽帶我們?nèi)ゴ蟪刈佑�，我不禁心中一沉，剛找到游泳的感覺，就要去大池子以身試險了？我就硬著頭皮跟著媽媽和好朋友下到了大池，下水后，我雙腳用力一蹬，雙手向前沖擊，口中憋了一大口氣，游一段伸出頭來換一口氣，鉆到水里再繼續(xù)向前，終于找到了那種熟悉的'感覺，雖然有點(diǎn)疲憊，但始終也沒休息，不一會我就游到了水深兩米的地方，于是，我又回過頭來，向后方游去，在水下，我看到游泳池底那純凈的藍(lán)色，忽然感覺有點(diǎn)寂靜恐懼，我拼命的劃動雙手游到岸邊，不至于在我歇斯底里時沉沒在水底，經(jīng)過幾次換氣后終于游到了對岸。
這次游泳唯一遺憾的是好朋友沒有陪我一起去深水區(qū)去游，還有，噓，媽媽也沒有游，因?yàn)閶寢尡凰畣苓^一次，她說再也不敢游了，真是“一旦被蛇咬，十年怕井繩”。
游泳可以保護(hù)關(guān)節(jié)健康，可以讓身體更健美，可以提高肺部功能，總之，游泳是一種不錯的運(yùn)動。
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今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學(xué)游泳。
首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動一樣。你會想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因?yàn)榛鹄崩钡奶栒盏梦业难劬Ρ牪婚_。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去環(huán)游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸，很羨慕。
下課了，我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水里自由自在地打水仗，玩得可開心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動。
經(jīng)過不懈的`努力，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了游泳的基本動作。我非常開心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
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夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧？
今天，媽媽帶著我去了游泳館。因?yàn)槲业谝淮稳ビ斡荆晕沂旨�。想要迫不及待的學(xué)好游泳。
到了游泳館，我們換好衣服。拿上游泳圈，就準(zhǔn)備下水了。因?yàn)槲疑砀咧挥幸幻孜�，所以我非常懼怕去深水區(qū)，所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動。剛下水，我顯得十分害怕，只能坐在游泳池臺上用手去波動水。我懼怕游泳池的水，因?yàn)樗麄兿窆治镆粯印：孟耠S時都能將我吞噬。媽媽先下水了，媽媽告訴我水里一點(diǎn)都不可怕，并向我展示了她的'蛙泳。在媽媽的再三鼓勵下，我終于勇敢的嘗試下水。
我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩，之后，我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說剛學(xué)習(xí)下水，以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練，所以顯得動作十分的笨拙。媽媽笑著說：“你這是在狗刨吧！”我也笑了。媽媽告訴我了個小訣竅，在游泳之前先吸口氣，再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了，我的身體像氣球一樣，浮了起來，再用雙手撥動水你就可以輕松的游動了。不一會兒，在媽媽的耐心指導(dǎo)下。我終于學(xué)會了蛙泳，媽媽也夸我學(xué)的快，游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。
這次特別的游泳經(jīng)歷，使我更加成長。我終于不懼怕游泳了，這使得我有很大的成就感。
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別看我現(xiàn)在游泳還不錯，身體可以像小魚一樣在水中自由活動，速度也挺快，也不會嗆水�？删毘蛇@樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時候。
那一年暑假，我堂哥來了，爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。
第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問：“爸爸，什么時候去游泳？”爸爸卻說：“下午去吧�！蔽抑挥新爮乃摹笆ブ肌薄Ｕ麄�上午我都坐立不安，感覺好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的.來到了游泳池。
爸爸讓我開始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來，不要亂動，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過。
爸爸又開始教我學(xué)蛙泳。這個蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀�？晌胰圆粴怵H，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動了一下，啊，我終于學(xué)會蛙泳了！
等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識啊，不努力連游泳都學(xué)不會，這難道不是真理嗎？
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暑假里，暑假作業(yè)寫完了，因?yàn)闆]有事情干，媽媽就把我?guī)У搅擞斡攫^，讓我去學(xué)游泳。
我來到了游泳館，里面有好多好多小朋友都在那里學(xué)游泳，我也不由得想下去了。然后，當(dāng)我想下去的時候，卻被媽媽叫住了。媽媽在那說。要先把我的`肚子拍拍，用水，既然下水的時候就不會著涼了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就學(xué)會了游，但是我會有的很慢很慢，而且我還是帶著游泳圈游的，將很難學(xué)會游泳。所以我聽她媽媽的意見，把兩只手，放在游泳懶得肝上，然后脫掉游泳圈，用兩只腳一彎，然后展開，最后敘述述成一條�？墒俏疫@樣說了很多，很多很多次。課還是沒能學(xué)會游泳，不過這回我套上游泳圈，比之前又快了很多�？磥砼�是有學(xué)好的。就這樣，我一直這樣練著，練著，練著，練著。終于我能很快地游起來，我能從這一頭游到另一頭，用兩分鐘就郵到啦。
這回我是先練的套上游泳圈游，下回我游的時候就不能帶上游泳圈啦。
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夏先生來了，他大大方方送走了春姑娘。我們穿上了漂亮的短袖短褲，來到溪邊，捉魚抓蝦、挖螃蟹。水柔柔的，慢慢又靜靜地流著。
忽然，一聲“小月”在我耳邊響起。我回頭一看，是哥哥。
他說：“我?guī)闳ビ斡��！?/p>
“我不去”我回答道。
哥哥可不干，下定決心要教會我游泳。哥哥走到我身邊，一把拽住我的胳膊，把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的衣服都濕了，索性就學(xué)學(xué)吧，我也下了決心。哥哥教我潛水，教我把鼻子捏住，整個人淹到水中。然后又教我仰泳，他說只要全身平平地躺在水面上，讓身子自然漂浮，就不會沉下去。我一試，果然如此。慢慢的.，我學(xué)會了游泳。
現(xiàn)在我能自由自在地游啦。小小的腳丫在水中拍打。魚兒在快樂地玩耍，鳥兒的歌多柔美。學(xué)會游泳真好啊！
我要悄悄地告訴大家：每一次去游泳，我們都有大人陪同哦。
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今天，我去了五臺山，學(xué)習(xí)自由泳的手。我沒有去深水區(qū)，而是直接去了淺水池。剛進(jìn)淺水池我便被波光粼粼的水面吸引住了，咦？怎么一個人也沒有？哦！原來，淺水池剛開門，所以沒有人！我暗暗的想；沒有人正好！這樣我想怎么游就怎么游，那真是太好了！可我剛下水，還沒游就來了一大批人。唉！真可惜！我長嘆了一口氣。
這時，楊老師向我招招手，我沒反應(yīng)過來，還以為是在跟別人招手，便本能的轉(zhuǎn)過頭去。過了好半天，我才反應(yīng)過來是在跟我招手呢！
老師拿起我的手教起我來……不一會兒，我就自以為是的'覺得我會了，不用練了，于是，便玩兒起來！老師來了，我便游給老師看，游完后，我以為老師會表揚(yáng)我，萬萬沒想到老師卻說我手太低了。我聽了頓時臉紅了。于是，我開始發(fā)奮的練！終于，工夫不負(fù)有心人這次老師看見時，便豎起大拇指，說到；不錯！我聽了心里樂呵呵的！
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兩年前的暑假，一直想要學(xué)游泳的我終于踏進(jìn)了游泳館�？粗R子里裝備齊全的自己，我覺得很神氣。
可是我的神氣沒多久就被泡沒了：嗆水的恐懼和練習(xí)的枯燥讓我覺得學(xué)游泳是一種煎熬。
爸爸發(fā)現(xiàn)了我的變化，他過來說：“問你個問題吧!一個平民對陣一個強(qiáng)盜，結(jié)果會怎樣?關(guān)羽對陣同一個強(qiáng)盜，結(jié)果又會怎樣?”
我抬起了頭。
“你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng);你是甘當(dāng)沒武力的平民還是想當(dāng)關(guān)云長?”沒等我回答，爸爸把手一揮，“練游泳去!”
來到游泳館，我不再放大對水的畏懼，而是專心練習(xí)。
我讓自己飄起來，像感受媽媽的懷抱一樣去感受水的.浮力。我劃動手臂，水像一雙大手推著我穩(wěn)穩(wěn)地前行。水把所有嘈雜的聲音隔開，我有了一個只屬于自己的世界。就這樣，曾經(jīng)的恐懼焦慮被一波一波的水蕩得無影無蹤……
訓(xùn)練班結(jié)束，我成功獲得“金海豚”證書!
那天，我對爸爸說：“我覺得我真的喜歡上游泳了!”
爸爸說：“我喜歡面對困難也能挑戰(zhàn)自我的那個小孩!”
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在我的印象中讓我最開心的事兒莫過于去學(xué)會游泳啦！
在我七歲的暑假，我和媽媽還有三個小伙伴兒一起去游泳。當(dāng)時天氣非常熱，當(dāng)我們到游泳池的時候，我十分激動，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。
教練讓我們先扶著墻走幾圈，給我們示范了一遍，我們跟著學(xué)，就像四只小螃蟹一樣。過了一會兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背后，扶著浮板在水里面一邊漂一邊練習(xí)憋氣，就像一條正在漂流的.小魚。
過了幾天，教練讓我把浮背脫掉，當(dāng)時我特別害怕，因?yàn)槲遗挛颐摰舾”持缶蜁料氯ィ聦?shí)是我并沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請教練幫我把浮板也移走，教練同意了。
就這樣，我學(xué)會了游泳，這真是一件令人開心的事情啊。如果下次有時間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術(shù)變得更好。
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