墊排球作文400字優(yōu)秀范文5篇

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的墊排球作文400字優(yōu)秀范文5篇，歡迎閱讀與收藏。

墊排球作文400字優(yōu)秀范文5篇1

　　“我們體育期末考是墊排球�！瘪T老師話音未落，同學們一個個唉聲嘆氣。我也不例外，一開始，我聽到這件事，心情一落千丈，像個沒氣的皮球，一下子癱在地上，心里無比地失落。

　　回到家之后，我把這件事告訴了媽媽。媽媽聽后說：“別擔心，媽媽給你示范一遍。”“一、二、三、….”“來，你試一試�！蔽夷懬拥啬闷鹎颍瑢�媽媽說：“老媽，我最多只能墊一下，我墊不好的�！薄皼]事，你試一試，一下也沒事。”聽了媽媽的'話，我就試著墊了起來。一開始，只能墊一兩下，后來，媽媽鼓勵我，只要持之以恒，多多練習才會墊得更多更好。連著幾天，我一直堅持練習，從第一天的4下到第二天的6下，再到后來的8下、9下，慢慢地我有自信了。就這樣一復一日，在第五天的晚上，我終于一口氣墊了12下、15下以上了，甚至墊到了20個。我內(nèi)心高興得無法用語言形容。

　　爸爸問：“你是怎樣可以墊這么多的，有什么秘訣嗎?”

　　我笑著說：“是我的決心和態(tài)度墊了這么多!”

　　是呀!無論做什么事，只要你下定決心，持之以恒地堅持下去，一定會有收獲。

墊排球作文400字優(yōu)秀范文5篇2

　　因為新形冠狀病毒的出現(xiàn)，所有的課都成了網(wǎng)課，就是我最喜歡的體育課也上了網(wǎng)課，每節(jié)課枯燥無趣、乏味，我還以為這么枯燥的課沒有作業(yè)呢，可我一看大跌眼球，籃球我還可以墊200個，排球……讀到這里，我的心態(tài)極度崩潰，可是崩潰不能解決問題，我馬上去客廳墊了幾個，一下掉，二下掉，三下掉，我怒火中燒，拿起球往地上一摔，這球好像記仇似的.，在地上彈了一下又回來撞我的頭，把我撞得眼冒金星。

　　這一下，把我的腦袋撞清醒了，這個小排球我怎么可能控制不了它呢？我下定決心，一定要把排球?qū)W會，我又把老師的視頻再看了幾遍，掌握了技巧，重心跟上，身體向前傾，手臂伸直，高度合適。一、二、三、四、五能墊五個啦，我高興極了，馬上把這個好消息告訴了媽媽，媽媽也十分開心說我有進步，我的信心也更大了，開始練習起來，我每天都能墊200個球，從一次2個球，一次20個球，整整翻了十倍，別提我心里多高興了，媽媽見我進步這么大，便給我一條巧克力，��！成功的感覺真好�。�

　　通過這件事我明白了一個道理，只有付出才會有收獲。

墊排球作文400字優(yōu)秀范文5篇3

　　星期二，我們班在風雨操場中墊排球。

　　第一個上場的是何濟耀，他半蹲成馬步，把球向上一拋，然后雙腳跳起，兩手握成拳頭，再一次錘向球。球一起一落，好似一個調(diào)皮的.小孩在空中蹦過來跳過去，又猶如一架UFO一會兒降落，一會兒又升了上來。

　　吳宇昊大步流星的走了過去，拿起球，還沒吸一口氣，就把高高地拋到了空中。然后不緊不慢地走到球即將要掉落的地方，又把球往上一拍，再雙手成拳向后錘。球隕石撞地球般飛向了傅澤宇的后腦勺，隨著一聲“啊，噢!”的尖叫聲，傅澤宇摸著后腦勺，皺著眉頭，轉(zhuǎn)身大罵：“誰干的?”吳宇昊笑嘻嘻地舉起了手。

　　不一會兒，就到我了。我二話沒說，一把奪過球，憋住氣，用力向上一提，球飛出2米多高，然后悠悠然然地落了下來。我又一次拍向球，這次卻不大理想，球像小車似的從我頭上滾了過去，幸好我反應快，立馬轉(zhuǎn)身，再次把球掂到空中：“1,2,3,4,——唉!”球最終還是不小心被打偏了。像一顆流星，飛落下來，不偏不倚，正好落在朱園園手中。

　　墊排球真好玩!

墊排球作文400字優(yōu)秀范文5篇4

　　這個暑假，爸爸讓我學墊排球。為練習墊排球，爸爸還特意為我買了一個中考專用球。幾乎每天早晨，爸爸都會陪我到公園的空坪上練習墊排球。

　　嘗試

　　一開始，對于排球，我認為它是一個非常好玩又容易的體育項目。練球時，按照體育老師講的墊球動作要領(lǐng)，將球拋起，當球落到一定高度時，我用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面去墊球。往往連續(xù)墊不到三四下，球便被我墊偏了。看來，墊排球并沒有我想象的那么容易。

　　厭倦

　　經(jīng)過幾天的練習，我還是沒有大的進步。但我仍然耐著性子練習墊排球。有時偶爾能連續(xù)墊球二三十下，可大多數(shù)情況下，連續(xù)墊球的下數(shù)都少得可憐。這讓我非常泄氣。不耐煩的時侯，我干脆將球墊得特別高，以示我的憤怨。我心想這球是不是故意在跟我作對。

　　堅持

　　后來，爸爸發(fā)現(xiàn)我練球的`時侯有浮躁情緒，便在旁提醒我要沉得住氣，還告知我在墊球時重心要穩(wěn)，不要緊張，動作要規(guī)范。依照爸爸的指點，我反復練習，終于有了成效。漸漸地，我已能每次連續(xù)墊球十多次了。此時，我覺得要想學好墊球，還真必須堅持不懈。

　　成功

　　因為有了進步，我對練習墊排球更有信心了。經(jīng)過一個個早晨的練習，我已能輕而易舉地連續(xù)墊球超過三十下，最多能達到八十下。這真是功夫不負有心人。

　　從練習墊排球中，我悟出了一個道理：無論做什么事，都不能半途而廢，而要堅持不懈。

墊排球作文400字優(yōu)秀范文5篇5

　　中午12點，學校排球節(jié)活動開始了，我們班的12名運動員要去參加墊球比賽，我是其中的一名隊員。

　　比賽開始了，我的'心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一響，我把排球往墻上一拋，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回墻上去。

　　墊著墊著，我的手心出了汗，手臂酸了，排球漸漸低了，而且速度也慢了下來。我心里有點著急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比賽要求要倒扣六下。我想：堅持就是勝利。于是我又使了點力，手臂微微向上一揚，排球又高了，速度也快了。

　　這時，一分鐘到了，一位個子高高的，戴了一頂帽子的王老師來記錄成績。我聽見了自己墊了“87”下，一下也沒有掉下。我興高采烈地跑到林老師面前，說：“林老師，我墊了“87”下，一次也沒有掉下�！绷掷蠋熦Q起大拇指說：“真棒!”我裂開嘴笑了。

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