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丟掉情緒作文800字（通用40篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的丟掉情緒作文，希望對(duì)大家有所幫助。
丟掉情緒作文800字 篇1
痛苦、疲憊、煩躁交織在一起，我像即將爆發(fā)的火山，外表是那樣平靜。
現(xiàn)在是初三下期，每天的復(fù)習(xí)，成天的刷題，藝體課已經(jīng)很久沒(méi)上了，加上復(fù)雜多變的天氣和悶熱且又嘈雜的教室，同學(xué)們?cè)缫咽懿涣诉@煉獄般的生活，我也是。夜夜的難眠，身心的疲憊包圍著我，我像溺水的人反復(fù)掙扎，每每想起離理想的學(xué)校分?jǐn)?shù)的差距，我就難以呼吸，成績(jī)也一直上不去。有人告訴我不要想這么多，我也這樣做了，這樣下去不行。我嘗試著忘掉這些，像老師說(shuō)的那樣不負(fù)重前行，轉(zhuǎn)印紙學(xué)習(xí)，這些感情已經(jīng)影響到了我的正常生活。我慢慢改變著自己，又體會(huì)到了原來(lái)的快樂(lè)，那些情緒早已變?yōu)槲仪斑M(jìn)的動(dòng)力。
情緒會(huì)影響人們的生活，也會(huì)左右人們的思想。
周幽王點(diǎn)燃烽火只為博美人一笑，他終歸是因?yàn)榍榫w丟掉了性命。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳“佛系”，在我看來(lái)，丟掉情緒必能成佛系，唐僧就是一個(gè)典型的例子，他不被自己的情緒所左右，取經(jīng)途中遇到煩惱的事情也能被一句“阿彌陀佛”解開(kāi)心中之悶。遇到美人也會(huì)拋開(kāi)情緒，跟著徒弟歷經(jīng)九九八十一難取回真經(jīng)。
我們現(xiàn)在不就如同唐僧嗎？在取得成功的道路上，有很多坎坷，聽(tīng)聞?dòng)腥艘驔](méi)進(jìn)入好的高中就跳樓自殺，留下一份遺書(shū)就讓自己的人生結(jié)束，讓親人崩潰。聽(tīng)聞?dòng)型瑢W(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)的勞累，路途的艱苦而放棄學(xué)習(xí)。他們都是因?yàn)榍榫w。
我班一個(gè)同學(xué)，也是這樣。他成績(jī)不好，但我卻十分敬佩他，上學(xué)同學(xué)們百般抱怨，上課玩耍，他卻在一旁無(wú)動(dòng)于衷；回答問(wèn)題大家都回避老師的'眼神，只有他高舉起手；默寫(xiě)古文時(shí)大家都拿出書(shū)抄，只有他自己默寫(xiě)，即使全錯(cuò)，他寧愿重寫(xiě)十次也不抄。再生氣的事他也只會(huì)一笑而過(guò)。他在我眼中就是這樣一個(gè)不被情緒左右的人，但偏偏就是這樣，他也放棄了，他說(shuō)是他的壓力太大了，他太累了。的確很惋惜，這樣的人，如果丟掉情緒一定會(huì)小有一番成就。
成功的路途中，會(huì)有很多坎坷，也會(huì)有很多不好的情緒，如果我們學(xué)會(huì)丟掉這些情緒，輕裝上陣，必會(huì)比以前有所長(zhǎng)進(jìn)。
丟掉情緒作文800字 篇2
眼見(jiàn)中考越來(lái)越近，不少初三生很難放松自己的情緒，產(chǎn)生緊張、焦慮。有些考生注意力不集中，記憶力減退;也有的考生身體不舒服，一遇到考試就覺(jué)得頭疼、頭暈，提不起精神。這些都是考前焦慮的典型癥狀。
現(xiàn)在父母的注意力都集中在考生身上，越臨近考試越急躁。這樣的情緒影響了考生，給考生帶來(lái)了更多的負(fù)面影響。有位考生學(xué)習(xí)底子差，快中考了，天天上補(bǔ)習(xí)班，成績(jī)還是上不去。父母很著急，每天見(jiàn)到孩子就念叨：“不好好讀書(shū)，上不了好學(xué)校，以后怎么辦?”一些父母甚至請(qǐng)假在家陪孩子復(fù)習(xí)�？忌緛�(lái)就很難放松自己，面對(duì)父母24小時(shí)的“監(jiān)工”，情緒更加焦慮不安。父母把自己的緊張情緒傳染給孩子，使孩子的焦慮癥狀“雪上加霜”。因此，父母在中考前要減輕孩子的思想負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)孩子的自信心，不要加劇孩子的焦慮情緒。
首先，父母要平靜面對(duì)中考。很多情況是父母比孩子緊張、焦躁。比如，父母請(qǐng)假休假陪孩子復(fù)習(xí)，每天不停地念叨要好好復(fù)習(xí)，誰(shuí)家的孩子如何用功;對(duì)飲食起居過(guò)分關(guān)照，呵護(hù)過(guò)多等，甚至有的父母動(dòng)輒批評(píng)教訓(xùn)。父母不適當(dāng)?shù)难孕信e止會(huì)給孩子的正常復(fù)習(xí)造成影響、壓力。這個(gè)時(shí)候父母一定要平靜地對(duì)待中考，像往常考試一樣，否則過(guò)度關(guān)心會(huì)“適得其反”。
其次，父母要多鼓勵(lì)。父母不要把心思都花在孩子身上，要用平常心看待孩子的模擬成績(jī)，無(wú)論孩子的成績(jī)考得好與不好，父母都不要責(zé)備、指責(zé)，一定要多鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子對(duì)中考的.信心。
最后，父母與孩子要適時(shí)溝通、交流，穩(wěn)定心態(tài)。孩子的復(fù)習(xí)考試情況如何，其實(shí)父母是幫不上忙的，父母眼下能做的其實(shí)就是穩(wěn)定心態(tài)、幫孩子增強(qiáng)信心。比如一如既往地溝通交流，聽(tīng)聽(tīng)孩子的心里話(huà)，讓孩子放松心情，一如既往地給孩子精神上的幫助和鼓勵(lì)。
總之，面對(duì)中考，父母平靜，孩子才能平靜。這才是對(duì)孩子最大的幫助。
丟掉情緒作文800字 篇3
我們每個(gè)人出生在這個(gè)世界上都有自己的情緒，而且每個(gè)人的情緒都各不一樣。同時(shí)，情緒是一種很奇怪的東西，它總是可以控制我們身上的肢體語(yǔ)言，讓我們自己都不知道那是為什么。
當(dāng)人的情緒好的時(shí)候，怎么都好，看什么也順眼，干什么活也不覺(jué)得委屈，吃什么都香，一個(gè)烤熟的地瓜，一串冰糖葫蘆，一只棉花糖，一包紅薯片，一包玉米粒粒，一杯咖啡，一杯茶，就能體會(huì)生活的全部滋味，很滿(mǎn)足，很幸福。
我朋友也羨慕我吃東西的樣子；很專(zhuān)注，只陶醉在食物本身的味道里，慢慢體會(huì)，仔細(xì)品味，什么也不想，臉上洋溢著幸福滿(mǎn)足的神情。情緒好，看著天也好，外面的確是陽(yáng)光明媚，就是很冷。公園里人造河里，是皚皚白雪，明晃晃的耀眼。路邊，人行道，還有殘存的臟乎乎的雪，冰疙瘩，雪水。公園里的麻雀，一群一群的，叫起來(lái)很動(dòng)聽(tīng)，落地，起飛，都是一窩蜂，平地?fù)淅饫�，一陣風(fēng)。鳥(niǎo)籠里的'鳥(niǎo)，長(zhǎng)得還漂亮，還大，叫聲也亮，不知道它是羨慕大自然里的鳥(niǎo)，還是嫉妒大自然里的鳥(niǎo)。
下午兩點(diǎn)多，公園里人并不多，天畢竟很冷。一對(duì)老夫妻，走在我前面兩三步遠(yuǎn)的地方。男的估計(jì)有七十左右，又高又大，花白頭發(fā)，上身藍(lán)羽絨服，下身黃條絨褲子，休閑運(yùn)動(dòng)鞋，肩背咖啡色的男士挎包；女的的五十多，波波頭，深酒紅色，花色的羽絨服，藍(lán)牛仔休閑褲，運(yùn)動(dòng)鞋。兩人，挨得很近，往前走。這樣的天，那群鴨子不見(jiàn)了。水不結(jié)冰之前，河里有一群鴨子。在房子里。房子里有水嗎？沒(méi)水，鴨子也行。鴨子也是吃點(diǎn)，喝點(diǎn)水，就能存活。鴨子是兩棲動(dòng)物，離開(kāi)河，也能生活的很好。這老男人，真會(huì)哄老女人。我第一次聽(tīng)說(shuō)，鴨子，是兩棲動(dòng)物。
我記得學(xué)過(guò)的課本上，兩棲動(dòng)物，常見(jiàn)的只有青蛙。不過(guò)，老男人的聲音低沉，一字一頓的說(shuō)的，說(shuō)的很堅(jiān)定，即使錯(cuò)的，讓人聽(tīng)了，也一點(diǎn)不懷疑他的正確性。生活中，真的沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，只有和諧不和諧。兩個(gè)人，看起來(lái)很和諧，一高一矮，都胖乎乎的，很舒服的那種。不羨慕富有，就是羨慕這樣的相處的這么好悠閑自得的夫妻。
這就是情緒，不管是在我們?nèi)祟?lèi)的身上，還是在動(dòng)物的身上，都有著屬于他們各自的一種情緒，而這樣的情緒也讓他們的生活富有著情感的變化。
丟掉情緒作文800字 篇4
我的情緒來(lái)得快去得也快。只要是有高興的事兒，即使是很壞的情緒，我也會(huì)立刻把它丟掉。
今天，媽媽帶我去醫(yī)院復(fù)查。我很不想去，因?yàn)槊看巫龃殴舱駲z查之前都要打留置針。雖然打針不疼，可是在等待的過(guò)程中心里很緊張。媽媽牽著我走進(jìn)醫(yī)院大門(mén)時(shí)，我就開(kāi)始緊張，心臟怦怦亂跳。一進(jìn)醫(yī)生的辦公室，醫(yī)生就拿著藥水和針走過(guò)來(lái)。我連忙躲到媽媽的懷里，不情愿地伸出手來(lái)。我別過(guò)頭不敢看，突然，我的手背一陣冰涼，我知道針已經(jīng)打進(jìn)去了。頓時(shí)，心情一陣輕松。我和媽媽坐到外面的椅子上，等著廣播叫號(hào)，不一會(huì)兒就聽(tīng)到了我的名字。媽媽帶我進(jìn)了機(jī)房，我躺上機(jī)床。磁共振的聲音非常大，看著機(jī)子上那道紅光，我心想：“待會(huì)兒會(huì)是什么聲音？可千萬(wàn)不要被嚇到�。 闭胫�，一陣“咔噠”聲傳來(lái)，緊接著“呱呱”聲不斷，真得嚇了我一大跳。天吶！這聲音讓我感覺(jué)周?chē)孟裼幸蝗呵嗤茉诟璩?/p>
從醫(yī)院出來(lái)總算是徹底放松了，我蹦蹦跳跳地來(lái)到外婆家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游樂(lè)場(chǎng)抓娃娃，問(wèn)我去不去。我高興地連忙答應(yīng)“去，去，肯定去！”一路上，妹妹都在向我傳授抓娃娃的方法：要先把爪子搖幾下，再對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)就一定能抓到。聽(tīng)了妹妹的話(huà)，我心想今天一定會(huì)有大收獲。到達(dá)游樂(lè)場(chǎng)后，我們選了一臺(tái)機(jī)子，妹妹操縱著控制桿搖了搖，然后移動(dòng)爪子來(lái)到娃娃上面。按下按鈕，爪子下移，輕松地就抓起了一個(gè)娃娃�！巴廴 闭�(dāng)我們開(kāi)心歡呼時(shí)，爪子在移動(dòng)的'過(guò)程中突然松了。我的心一緊，娃娃掉了下去，唉！失敗了。后來(lái)，我們又試了好多次，但都沒(méi)有抓到。直到金幣不足，我和妹妹才放棄，失落地離開(kāi)了。
在商場(chǎng)門(mén)口，我們碰見(jiàn)了媽媽。她一看到我們就問(wèn)：“你們抓到幾個(gè)娃娃？”妹妹氣鼓鼓地說(shuō)：“一個(gè)也沒(méi)抓到！”媽媽看著我們失落的樣子，笑著說(shuō)：“走，我們?nèi)コ邪��！眿寢屩牢覀儾婚_(kāi)心，給我們買(mǎi)了好多零食。從超市出來(lái)，媽媽又請(qǐng)我們喝奶茶，我和妹妹邊吃邊喝，不愉快的事情早就忘掉了。
看，我就是這樣的姑娘情緒變化就像坐過(guò)山車(chē)！
丟掉情緒作文800字 篇5
夏天來(lái)臨了，也帶來(lái)了悶熱的天氣，宿舍安靜的只能聽(tīng)到風(fēng)扇的聲轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音，赤膊的背影行走在宿舍的走廊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上每張漲紅的臉，都彰顯的些許躁動(dòng)與煩悶。課室里，老師動(dòng)聽(tīng)的催眠曲，趴在桌子上的睡覺(jué)的姿勢(shì)千奇百怪，偶爾汗如雨下，還有一不小心的口水像是看到酸梅一樣止不住的往下流。突然間校園的每個(gè)角落裙子飄然，四處迷人的.打扮，點(diǎn)綴夏日炎炎。炎熱的多想一不小心掉到冰箱里去，當(dāng)手持一瓶冰水，多想激爽整個(gè)炎熱的夏天。夏天，什么情緒?當(dāng)看到每張漲紅的臉……
十一點(diǎn)了，那燈依舊亮著，刺眼的光管，穿透放逐的黑夜，澡堂里還有歌聲悠揚(yáng)，嘩啦嘩啦的水聲，在深夜里斷斷續(xù)續(xù)。夏天來(lái)了，晚睡了，校園的小路，行人多了。手牽手的情侶，絡(luò)繹不絕。那長(zhǎng)在春天里的小小青草，很溫柔，走在或者坐在上面應(yīng)該很舒服，不然怎么會(huì)有那么多的情侶在哪里低聲親昵吶，談笑風(fēng)生呢?偶爾相依相偎，真是神仙羨慕的好伴侶，令人羨慕不已。如果排行最佳戀愛(ài)場(chǎng)地排行榜，大學(xué)，絕對(duì)名列前茅。柔和燈光，伴隨月下荷塘，悠哉的魚(yú)，淡出漣漪無(wú)數(shù)，泛起磷磷波光劍影，岸邊微風(fēng)吹撫賣(mài)弄舞姿的楊柳，月下盡顯斑駁美麗，如此愜意的場(chǎng)景，這就是人稱(chēng)情侶湖，就差沒(méi)有在這里刻個(gè)石壁寫(xiě)上去了。不過(guò)這已經(jīng)是一道默認(rèn)的程序。還有假山上樓角亭臺(tái)，剛披上上新綠的樹(shù)木，蔥蘢翠綠，花花草草也爭(zhēng)相吐出新丫，可謂一片蒸蒸向榮啊，……學(xué)校的出發(fā)點(diǎn)是給我們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)也成全了另一件事，學(xué)生學(xué)生就是學(xué)習(xí)人生，戀愛(ài)也是人生的一部分，不管怎么說(shuō)戀愛(ài)無(wú)罪啊。
夏天什么情緒，偷偷看看行走在校道里的情侶。其實(shí)最讓人感觸的是是每當(dāng)看到攙扶的兩個(gè)老伴侶，一唱一和。多么富有折射意義的畫(huà)面，多少讓人心靈有些震撼，執(zhí)子之手，與子協(xié)老，一句話(huà)說(shuō)的輕而易舉，要做到卻談何容易，社會(huì)充滿(mǎn)太多的誘惑，堅(jiān)守與背叛之間，就那么一小步，一失足，足以成千古恨。欲望的火至死未能燃盡，曾今，信誓旦旦，曾今，山盟海誓，在荷爾蒙的消失下遠(yuǎn)去，保鮮期的過(guò)期，愛(ài)情像什么，一朵開(kāi)在春天里又結(jié)束在春天里的花，永遠(yuǎn)沒(méi)有盛夏的果實(shí)!愛(ài)情的階梯你又能堅(jiān)守幾層呢?
夕陽(yáng)西下的唯美，至始至終的愛(ài)情，在經(jīng)歷春夏秋冬的歲月洗禮，依舊不離不棄!
丟掉情緒作文800字 篇6
下面，進(jìn)入我們多變的情緒家族本年度實(shí)力大比拼你演我猜,今天是決戰(zhàn)之夜!大家做好準(zhǔn)備了嗎?主持人話(huà)音剛落，情緒家族的成員已經(jīng)迫不及待、躍躍欲試了!觀(guān)眾席上傳來(lái)了熱烈的掌聲。
今天比拼的規(guī)則是：淘汰賽，共分兩輪進(jìn)行，先是個(gè)人賽，然后是雙人組合賽。個(gè)人賽隨機(jī)抽題，現(xiàn)場(chǎng)表演，以三十秒中觀(guān)眾猜出為勝出，雙人組合賽為一人演一人猜，限時(shí)兩分鐘中，猜中多者為勝。表演者可運(yùn)用肢體語(yǔ)言，也可做語(yǔ)言提示，但不可說(shuō)出答案中的同音字或
諧音字，否則犯規(guī)取消比賽資格。
NO.1 個(gè)人賽
個(gè)人賽前，主持人采訪(fǎng)三位選手：此時(shí)心情怎么樣?女選手緊張得雙手緊握，一言不發(fā);另個(gè)男選手臉色蒼白，說(shuō)有點(diǎn)激動(dòng)也有點(diǎn)忐忑;我作為參賽者，此時(shí)的心里像有十五個(gè)吊桶，七上八下。比賽開(kāi)始了，題板上出現(xiàn)了面紅耳赤，女選手不知怎么表演，就直挺挺地站在那里，嘴唇緊閉，觀(guān)眾一臉茫然，沒(méi)看出個(gè)所以然來(lái)，情緒家族的成員急得都快喊出來(lái)了，最后，時(shí)間到，女選手此時(shí)真是憋得面紅耳赤。第二位另個(gè)男選手因犯規(guī)被取消比賽資格，最后輪到我了，一看題板，真是天助我也，急中生智的我雙手合十，閉上眼睛，向天拜了一下，又向地拜了拜，一個(gè)觀(guān)眾心領(lǐng)神會(huì)脫口而出：謝天謝地，我真是謝天謝地，過(guò)了這一關(guān)!
NO.2 雙人賽
雙人賽需要的是默契，一人表演，一人猜，不僅要機(jī)智準(zhǔn)確還要快，可以有一次的免答權(quán)使用。時(shí)間是兩分鐘，計(jì)時(shí)開(kāi)始!第一組看到題板頓時(shí)手足無(wú)措，不知道怎么表演，過(guò)!第二個(gè)更難了，只見(jiàn)表演者張大了嘴巴做無(wú)聲表演，對(duì)方瞪大了眼睛也沒(méi)看明白，時(shí)間到了， 成績(jī)?yōu)榱?第二組兩人配合非常默契，媽媽怎么衣服?一個(gè)字表演者做出一個(gè)洗衣服的動(dòng)作，洗!好，第二個(gè)字，這是什么?用手指指耳朵，洗耳恭聽(tīng)太棒了，正確!兩個(gè)人一路沖殺，張牙舞爪、鎮(zhèn)定自若個(gè)個(gè)擊破，成了最終的勝利者!情緒家族及觀(guān)眾們?yōu)樗麄兊木时硌輩群爸?太機(jī)智了，真是我們情緒家庭最好的.代言人!我卻因?yàn)榕浜喜焕�，位居第�?
多變的情緒表演賽結(jié)束了，情緒不僅代表我們的心情，還隨時(shí)隨地影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，我們應(yīng)學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)控自己的情緒，爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光少年!
丟掉情緒作文800字 篇7
星期六早上是照例要上課的。對(duì)此我已習(xí)以為常了，幸好還可以好好享受午后的溫馨時(shí)光：沖杯熱咖啡，靜靜地翻閱剛買(mǎi)來(lái)的散文集——《等藍(lán)色沉入黑暗》，或者縱橫古今，同小說(shuō)里的各種人物交談，還可院以與狂放不羈的李白對(duì)影成三人……好愜意哦！
有時(shí)候，期盼也是一種幸福。
正當(dāng)我神游“太虛幻境”的時(shí)候，突然聽(tīng)到老師說(shuō)：“下午全年段考數(shù)學(xué)�！蔽要q如被人當(dāng)頭澆了一盆冷水。老師只輕松的一句話(huà)，便使我所有幻想都像肥皂泡似的破滅了，我的情緒也低落到最低點(diǎn)。我怎么不知道下午要補(bǔ)課，還有考試呢？我可是一點(diǎn)兒準(zhǔn)備也沒(méi)有！看來(lái)只能利用中午時(shí)間復(fù)習(xí)一點(diǎn)了，車(chē)到山前必有路嘛！只是下午的'計(jì)劃又泡湯。想到這里，我的眼神又暗淡下來(lái)了。品咖啡，讀散文，看小說(shuō)，會(huì)古人，看來(lái)已成奢望。
一場(chǎng)馬拉松式的考試結(jié)束了，我開(kāi)始釋放積聚了一下午的緊張情緒，深深地吸了一口氣，走出校門(mén)。夕陽(yáng)給大地鍍上了一層金色，小鳥(niǎo)從我頭上飛過(guò)，留下一串美妙的鳴聲。我不無(wú)羨慕地說(shuō)道：“小鳥(niǎo)啊，你們天天都在過(guò)周末耶！”望著藍(lán)天白云，聽(tīng)著綠樹(shù)叢中傳來(lái)的小鳥(niǎo)的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的歌聲，我徹底放松了，感受到一種如閑云野鶴般的悠閑，我對(duì)自己說(shuō)：這個(gè)周末的夜晚，我一定不輕易放棄！今晚有半月，我要好好地欣賞欣賞“美麗的夜色多沉靜”，要在星漢燦爛的蒼守中，尋找天上宮闕、瓊樓玉宇，也體驗(yàn)一下“天街夜色涼如水“的意境，然后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，再寫(xiě)信跟遠(yuǎn)方的摯友聊聊天。
當(dāng)如水的月光注滿(mǎn)陽(yáng)臺(tái)時(shí)，我著實(shí)陶醉了許久，想起了許多寫(xiě)月的名句，從張九齡的雄渾開(kāi)闊的“海上生明月”到李商隱嘆息嫦娥“碧海青天夜夜心”的絕唱。我獨(dú)自吟哦了幾首詠月名詩(shī)；爾后回到屋里，打開(kāi)音響，欣賞優(yōu)美的小提琴協(xié)奏曲——《梁祝》。哀傷的旋律把我?guī)нM(jìn)一個(gè)如詩(shī)如幻的境界中，凄婉的樂(lè)聲仿佛在向我訴說(shuō)一個(gè)美麗動(dòng)人而又悲涼的愛(ài)情故事。正當(dāng)我沉醉于琴曲而忘乎所以時(shí)，樂(lè)聲夏然而止。生活中總有太多的突然，我睜開(kāi)眼睛，只見(jiàn)媽媽正站在我面前，慍怒地說(shuō)：“什么時(shí)候了，你還有這份雅興？趕快做作業(yè)去！”
我無(wú)奈地走向?qū)懽峙_(tái)，無(wú)意中瞥見(jiàn)了那本《等藍(lán)色沉入黑暗》，我的心也隨之沉入無(wú)盡的黑暗中�！�
丟掉情緒作文800字 篇8
生活里有高興，有失落，有傷心，有歡笑，每個(gè)人每天都有不同的情緒。比如我吧，考試好了，立刻喜上眉梢，沒(méi)考好的時(shí)候，在學(xué)�；馃济叵胫绾握乙粋�(gè)合適的借口來(lái)緩解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里發(fā)生了一件讓我心情久久難以平復(fù)的事。
在一個(gè)不怎么風(fēng)和日麗的下午，爸爸因?yàn)槿バ捃?chē)，開(kāi)了一下午車(chē)，回到家已經(jīng)很累了，他想歇一會(huì)兒，就把看管弟弟的重任交給了我。我不會(huì)哄孩子，自己還是個(gè)孩子，只好讓弟弟一個(gè)人玩，我繼續(xù)躺在床上邊看手機(jī)邊捧腹大笑。突然，弟弟走過(guò)來(lái)用他的小拳頭一拳拳打我，我想可能弟弟一個(gè)人玩實(shí)在太無(wú)聊了，就不以為然。可是幼小的弟弟卻繼續(xù)打我，我終于忍不住了，就和他鬧了起來(lái)，只聽(tīng)“撲通”一聲，弟弟一腳踩在了爸爸的手機(jī)上。我倆打鬧了不知多久，困意襲來(lái)，我們就躺下睡了。
睡夢(mèng)中，聽(tīng)到爸爸一聲大叫：“我手機(jī)……”我和弟弟一下子從床上坐起來(lái)，看到爸爸拿著手機(jī)，屏幕的一角有很多裂紋。見(jiàn)這情形，不知如何是好的我只能沉默�！霸趺椿厥拢俊卑职仲|(zhì)問(wèn)我。我斷斷續(xù)續(xù)地說(shuō)：“這個(gè)……可能是……呃，我不知道！”“你不知道？”爸爸的聲音明顯高了幾個(gè)八度，心里也像憋著火似的。我更緊張了，不敢和他盯著我的眼神對(duì)視，趕忙解釋?zhuān)骸翱赡苁撬冒��！蔽抑钢艿苷f(shuō)：“剛才他不小心一腳踩上去了�！薄澳悄悴粫�(huì)看好他？你是哥哥！你應(yīng)該讓著他！他打你，你就不該還手！”
這一連串的質(zhì)問(wèn)把我問(wèn)住了，我哽咽了一下：為什么，我還不知道怎么回事的時(shí)候，責(zé)任就已經(jīng)在我身上了！
“現(xiàn)在怎么辦？”爸爸還在繼續(xù)追問(wèn)。我也控制不住自己的'眼淚和委屈了：“又不是我弄的，憑什么要我負(fù)責(zé)？”爸爸看著我說(shuō)：“你是哥哥。”“哥哥就應(yīng)該替弟弟背著強(qiáng)加的罪行嗎？”吼完這句，我閉上了嘴，不想再解釋什么。愁眉苦臉的我，最后只能接受了這個(gè)強(qiáng)加的罪行。
過(guò)了好久我才想明白，我爸說(shuō)得也不是不對(duì)，有時(shí)候我也會(huì)生氣，把一些沒(méi)有的事情強(qiáng)加到爸爸身上，他每次不也樂(lè)呵呵地接受了嗎？而我怎么就不能替弟弟分擔(dān)一些呢？我弟還小，爸爸只能說(shuō)我，我也得理解，畢竟這說(shuō)明爸爸把我當(dāng)一個(gè)大人看待呢！
丟掉情緒作文800字 篇9
“路怒癥”者，“垃圾人”是一種不會(huì)控制負(fù)面情緒的人。在生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒，如果沒(méi)有控制好負(fù)面情緒，可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。
學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒，可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。學(xué)會(huì)控制情緒，讓你的生活更加美好。
宋濂是一位偉大的文學(xué)家，他少年家貧，卻甚愛(ài)學(xué)習(xí)。他總是走到離家很遠(yuǎn)的地方去請(qǐng)教老師，有時(shí)老師責(zé)罵他，他總是認(rèn)真聽(tīng)取。雖然老師這樣會(huì)給他帶來(lái)負(fù)面情緒，可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個(gè)會(huì)控制負(fù)面情緒的人。
如果宋濂沒(méi)有控制好負(fù)面情緒。那么他和老師將不會(huì)相處的好，他也不會(huì)從老師那里學(xué)到知識(shí)。使自己成為偉大的文學(xué)家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒。
學(xué)會(huì)控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來(lái)有的艱辛，有的輕松。著名影視演員周星馳，他出身于農(nóng)村家庭�？伤麉s有一個(gè)明星夢(mèng)。 他在演戲時(shí)希望導(dǎo)演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無(wú)情的拒絕了。他向?qū)а萏岢鲎约旱囊?jiàn)解，總是被同行人嘲笑。可他卻從未生氣。終于，他在2002年獲得 了“最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)”。
正是因?yàn)橹苄邱Y會(huì)控制情緒，在別人的嘲諷中也不發(fā)怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學(xué)習(xí)的榜樣。
學(xué) 會(huì)控制情緒，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。美國(guó)總統(tǒng)林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢(mèng)想只是空想�？伤偸且恍Χ^(guò)，有的人也會(huì)嘲笑他的父親是鞋匠，可他 總會(huì)笑的說(shuō)：“沒(méi)有錯(cuò)，我的父親是一個(gè)鞋匠，我希望我治國(guó)能像我父親修鞋一樣?jì)故臁！弊罱K，他成為了總統(tǒng)，實(shí)現(xiàn) 了夢(mèng)想。如果林肯沒(méi)有控制好情緒，沒(méi)有寬容之心，那么他將只能成為平民。他的夢(mèng)想也會(huì)離他而去。
情緒是每個(gè)人都有的'，好的情緒會(huì)帶給你好的心情。學(xué)會(huì)控制心情，你的生活才會(huì)少犯錯(cuò)誤。
一 個(gè)人之所以能擁有輝煌燦爛的現(xiàn)在，是因?yàn)樗羞^(guò)悲傷無(wú)奈的曾經(jīng)。學(xué)會(huì)控制情緒，不要使自己成為“路怒癥”患者 或“垃圾人”。人與人之間應(yīng)學(xué)會(huì)寬忍，不要讓自己的負(fù)面情緒給他人或自己帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。
情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰(zhàn)。
丟掉情緒作文800字 篇10
游學(xué)或者旅游中都可能會(huì)碰上雨這種美妙的東西。如果是小雨，則如絲線(xiàn)般，自天際來(lái)到大地的懷抱，或在微風(fēng)中曼爛的舞動(dòng)動(dòng)，或在樹(shù)葉間肆意的游蕩�；蛟S是生在南方的水鎮(zhèn)，所以總少不了與雨的相伴戲耍時(shí)光，尤其是小雨連綿的季節(jié)，綿綿細(xì)雨下一個(gè)人穿梭于花叢鳥(niǎo)語(yǔ)間，或旅游或游學(xué)或漫步。但一路上彌漫的花香，一陣一陣的往鼻孔里跑，進(jìn)而嬉戲于人的想象之中。似纏繞，似濃密進(jìn)而顯得格外的清幽，又似燦爛進(jìn)而顯嬌嫩花俏。而隨著小雨降臨之后的清涼，則更讓人趨于優(yōu)雅、淡然的心態(tài)。這或許就是屬于我游學(xué)和旅游的路上一點(diǎn)雨一點(diǎn)情緒的心靈寫(xiě)照吧。
但不管是在游學(xué)中的所思還是由雨引發(fā)的所感。往往都很是短促，記得有一次在桂林陽(yáng)朔的游學(xué)中游興正濃時(shí)新雨忽降，更是無(wú)意中增添許多歡樂(lè)�；蛟S有些人會(huì)抱怨，但對(duì)于一個(gè)從小就無(wú)比熱愛(ài)雨的人來(lái)說(shuō)，在路途上遇到雨除了快樂(lè)還是快樂(lè)。而隨著歲月和年紀(jì)的漸長(zhǎng)，多雨時(shí)分，出門(mén)游學(xué)也成了一種慣例。一個(gè)人停留在城市的高樓之中，行走于車(chē)水馬龍之間。肉眼所及，不管是周?chē)募揪G色的點(diǎn)綴，還是人與人的交流，年幼時(shí)的各種情趣也早已不知之所蹤。每天輾轉(zhuǎn)于學(xué)習(xí)生活的忙碌之中，進(jìn)而對(duì)雨的感知也就沒(méi)有那么敏銳了，甚至于漸漸地淡忘。
終得一日有了些許空閑，約友游學(xué)于桂林的山水之間，黃昏時(shí)細(xì)雨忽至，幾人被迫躲雨于小湖的涼亭之中。也或許是偶然間，此情此景，心就莫名的觸動(dòng)了，長(zhǎng)久未曾發(fā)作的雨的情懷也忽的降臨了。
肉眼所及不遠(yuǎn)處的民居，更近處的湖水，進(jìn)而岸邊的蘆葦，涼亭處的石板路，這樣所有景色，都在雨這位鋼琴大師的演奏下，歡快的蕩漾，跳動(dòng)，隨之，這一點(diǎn)雨所引發(fā)的心靈中的`情懷，一下子，我就感覺(jué)自己迷失在周?chē)木吧�，我此時(shí)已分不清到底是我在雨中迷失了自己，還是雨的這種情懷迷失了我，甚至我的記憶中迷失了雨。而當(dāng)雨停的時(shí)候，來(lái)時(shí)的小路，不知所蹤；去時(shí)的歸路，不知所向。青春的路，尋尋覓覓凄凄涼涼。一處游學(xué)，一次心靈深處的情感觸發(fā)！一點(diǎn)細(xì)雨點(diǎn)燃了我許久不知所蹤的童年趣味�；蛟S一個(gè)人真的只有保持年輕的思想心態(tài)才能發(fā)現(xiàn)游學(xué)中的真善美！
丟掉情緒作文800字 篇11
真的，我發(fā)現(xiàn)我的情緒管理現(xiàn)在越來(lái)越差了。也許是因?yàn)榕涯嫫�，心情更加莫名其妙。有時(shí)候，我甚至不知道我為什么對(duì)那些事情感到不安。再想想，覺(jué)得自己無(wú)知幼稚，心情真的是一件很美好的事情。來(lái)得快去得也快，讓人莫名其妙的難受。
我媽?zhuān)易钕矚g的女人，一直在我心里最深的位置，跟我說(shuō)了一句她不知道傷我有多深的話(huà)：“我不認(rèn)識(shí)你�！蔽覐膩�(lái)沒(méi)有告訴過(guò)任何人我是一個(gè)特別敏感的人�？赡芮啻浩诘娜硕际沁@樣。他們可以為別人的眼神，行為，事情哭，笑。她不知道，因?yàn)樗脑?huà)，我甚至被煩過(guò)無(wú)數(shù)次。晚上，我現(xiàn)在最喜歡的事情就是在被子里哭，白天做了多少傻事，給別人留下多少不好的印象，自己人活了多少次失敗。你愛(ài)的人不了解自己，不了解自己，這是世界上最痛苦的事。至少現(xiàn)在，就像一張白紙那么簡(jiǎn)單，我無(wú)法理解更深層次的痛苦。我淺薄無(wú)知，或者幼稚，或者說(shuō)我不懂人間疾苦，但是因?yàn)橐患芎?jiǎn)單的事，我可以苦半天。情緒很奇怪。我總是為一些小事發(fā)脾氣，我自己也不想發(fā)脾氣，但是有些事情真的很奇怪。生氣煩躁的時(shí)候放自己喜歡的.歌也沒(méi)什么好彌補(bǔ)的。我只有一顆心，但是現(xiàn)在好累。我不想去想那么多人的想法，但是你要去關(guān)心一些人的想法。我可以無(wú)視所有人的感受，任性地發(fā)脾氣，但是我真的不能無(wú)視我喜歡的人的感受。我想有一天，我會(huì)成為一個(gè)圣人或仙女。我能完美的控制自己的情緒，不會(huì)讓自己奇怪的情緒給自己和別人留下困擾。我想讓自己的情緒遠(yuǎn)離我，逃得無(wú)影無(wú)蹤。為了失去憤怒，我也可以?huà)仐壭腋�。突然明白什么是不死的，無(wú)情的，孤獨(dú)的，但他們從來(lái)不需要在意別人的看法，也不會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)動(dòng)作，一件事，或者一個(gè)凡人的眼神而哭，笑。他們總是凌駕于他人之上，不可欺。我終于明白為什么大家都挺神仙的，不像凡人那么傻，不傻，不動(dòng)情…
我希望自己能成為一個(gè)圣人，控制好自己的情緒，微笑著面對(duì)生活中的一切，不要給身邊的人帶來(lái)煩惱和悲傷。我只能有快樂(lè)，不能有憤怒�？上澜缟线@樣的人很少。那我就少要了，我只想給自己要一顆安靜孤獨(dú)的心…
丟掉情緒作文800字 篇12
時(shí)間的軸輪在前行歲月的痕跡不時(shí)的訪(fǎng)過(guò)每一天每一分每一秒，遍足了我對(duì)你的濃濃思戀，莫說(shuō)要不理不別，那曾經(jīng)的海誓山盟那曾經(jīng)的滄海桑田如今物是人非。
日子如水，濕了一個(gè)青春時(shí)節(jié)。好多快樂(lè)的時(shí)光，都流成了沉浮。如夢(mèng)！如醒！也許有一天，我們不再傷感。等老了，坐在輪椅上，停泊在黃昏里。像今天一樣，等著那輪圓月，是殘缺還是圓滿(mǎn)呢？
時(shí)間可以給我們留下什么？生活可以給與我們什么？只是生長(zhǎng)著，無(wú)能為力的生長(zhǎng)著。到了盡頭，只為了觸摸那抹絢爛刺目的陽(yáng)光。在頂風(fēng)冒雨的日子里，其實(shí)每一條路都是走向同一個(gè)終點(diǎn)。是啊，也許死亡并不可怕，可怕的是，我們活著的時(shí)候，我們并不知道我們是在活著。
學(xué)著去樂(lè)觀(guān)。去看海的闊，天的廣，山的高。只有成長(zhǎng)不用學(xué)，成長(zhǎng)，是與生的。與生的`平順或者坎坷。
只有命運(yùn)不會(huì)改變，是黑是白，出生的時(shí)候一切都決定好了。這個(gè)世界其實(shí)并不存在悲慘和幸福，幸福和悲慘是辯證的。只有命運(yùn)不會(huì)更改，命運(yùn)是你自己的，是黑是白，出生的時(shí)候一切都決定好了。只要你那么決定了，你決定你是小草或，或是大樹(shù)，那么無(wú)論如何，你都是你。你思維方式里的你自己。你命運(yùn)里的你自己，無(wú)所謂小草，大樹(shù)。
只是那么的孤單，孤單的時(shí)候，思想總會(huì)飄得很遠(yuǎn)，很遠(yuǎn)。
我就是我。孤單而快樂(lè)。憂(yōu)傷而陽(yáng)光。我就是我，走不出生命。走出了生命，我的思想還會(huì)是我。在水里，我會(huì)是一尾魚(yú)；在枝頭，我會(huì)是一只鳥(niǎo)；在春天，我會(huì)是泉水；在冬天，我會(huì)是飛雪；在人間，我就是我。我是我所有的寄托，依靠。
人生的旅途中有很多風(fēng)景需要欣賞，有一個(gè)人陪著慢慢地行走，會(huì)在心底里升起久違的溫暖。自然界的寒冷雖然可以凝固我們的體液，淡化我們的意識(shí)，卻無(wú)法阻止我們思想上的溫度抬升。有了心靈上的溫潤(rùn)，可以感化彼此曾經(jīng)的陌生，可以在思想的海洋里縱橫馳騁，相濡以沫。痛苦時(shí)多一個(gè)人分擔(dān)，就會(huì)減少一份痛苦，快樂(lè)時(shí)多一個(gè)人分享，就會(huì)更多一份快樂(lè)。
一輩子的孤單，一輩子的思索�；蛟S曾經(jīng)彷徨或者落寞感嘆。其實(shí)何必呢？正所謂，光陰如梭，一夢(mèng)數(shù)秋。真正的喚醒自己，真正的善待自己，真正的找到自己。這樣，風(fēng)停了，雨歇了，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)春天來(lái)了。樹(shù)好綠，天好暖，陽(yáng)光好明媚。
丟掉情緒作文800字 篇13
天空是那么悠藍(lán)，那么深遠(yuǎn)，那么燦爛，似乎把烏云深深地隱藏了起來(lái)；太陽(yáng)笑得是那么奔放，鳥(niǎo)兒在窗外唱著一曲勝利之歌；陽(yáng)光照耀著我這顆正在考試的激動(dòng)之心，讓我更加有信心了。
考試題是出奇的簡(jiǎn)單，我很快便答完了，除了一道選擇題不確定之外，其它的我敢拍著胸脯說(shuō)全對(duì)。
風(fēng)吹著的雙眸，正散發(fā)傲氣的光，突然，一聲劃破天空蔚藍(lán)的“收卷”聲，讓我的太陽(yáng)藏了起來(lái)，但無(wú)奈老師那刀子一般的眼睛刺著我，收走了卷。
一陣寒意襲來(lái)，手像進(jìn)了冰中一樣抖動(dòng)，腳在棉鞋中如同在地上，外面的雨似乎已以迅雷不及掩耳之勢(shì)滾落下來(lái)，也滾在我心頭，��！有一道選擇題錯(cuò)了！正當(dāng)我無(wú)計(jì)可施之時(shí)，眉頭一皺，計(jì)上心來(lái)了，于是我決定挺而走險(xiǎn)，為了成績(jī)，放手一搏便是！
“老師，我……我……我班忘……忘�！鼘�(xiě)了！”心中的小鼓敲著，嘴中的寒噤打著，手下的試卷翻著，卷子只有幾張，卻覺(jué)得翻了幾個(gè)小時(shí)似的。
于是，一張我認(rèn)為真正“正確”的試卷新鮮出爐了。
幾位學(xué)生朝我圍過(guò)來(lái)，他們也同樣的`糾結(jié)此題，心海似乎翻騰了！美麗的波濤在激蕩！大家的答案與我的不一樣，肯定都錯(cuò)了！哈，舉班皆錯(cuò)我獨(dú)對(duì)，眾人皆嘆我獨(dú)笑，人生可謂樂(lè)矣！
終于考完了上午的試，我?guī)е巴饽菭N爛的云霞，雨后燦爛的彩虹，邁著“100分該有”的步伐來(lái)到了數(shù)學(xué)老師面前，“老師，判斷全錯(cuò)否？”太陽(yáng)光更燦爛了，我以為老師會(huì)給予我夸獎(jiǎng)，可又一場(chǎng)傾盆大雨的降臨讓太陽(yáng)再也不會(huì)出現(xiàn)了。
“不是，有一個(gè)判對(duì)號(hào)，因?yàn)椤焙昧�，不用因�(yàn)榱�，一句“不是”便夠了，足以讓我無(wú)地自容了，此時(shí)后悔的心情如同一股電流，輸遍我的每一根淚腺。
我一路跑回了班，掉了一路的淚水。但此時(shí)無(wú)限的后悔已全然不見(jiàn)了，而增添的是憤恨，似乎看到了窗邊變成了無(wú)數(shù)的“憤精”朝我心中鉆，似乎感覺(jué)到穿心的寒意。
怒從心中起，力從手上生，一個(gè)乾坤大挪移就把幾十根頭發(fā)從頭上轉(zhuǎn)移到了手中，還不解恨，“呱”！自己的手也在臉上宣泄著悔憤的情緒。
��！現(xiàn)在輪到舉世皆笑獨(dú)我嘆了！
學(xué)知識(shí)不扎實(shí)，悔憤交集于此時(shí)！
丟掉情緒作文800字 篇14
從前很喜歡下雨天，空氣經(jīng)過(guò)雨水的沖刷變得更加清新，泥土散發(fā)出它特有的芳香，讓人沉醉，仿佛能將人心中的煩惱一并沖走，但現(xiàn)在，雨水就像一層陰霾，沉重的氣息壓抑著煩惱的心，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，一遇到下雨天，心情便會(huì)煩躁，似乎能將壓在心底的煩惱重新勾出來(lái)再煩惱一遍。
不只天氣能影響一個(gè)人的情緒，一句事不關(guān)己的話(huà)，一件微不足道的事，都會(huì)在不知不覺(jué)中影響著情緒的變化。
情緒化的生活，有時(shí)會(huì)讓人恐懼，卻也讓人感到無(wú)奈。任何事都能引起情緒的變化，仿佛生活為情緒所控，失去了自我。在家，在學(xué)校，情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在體現(xiàn)。前一秒還其樂(lè)融融，有說(shuō)有笑，后一秒?yún)s突然陷入可怕的沉默，讓人恐懼，想要逃避。
青春期的叛逆也許就是在發(fā)泄不滿(mǎn)的情緒。
很多人都說(shuō)，我很樂(lè)觀(guān)，遇到什么困難都能微笑面對(duì)，什么事都能看得開(kāi)，但是，她們不知道，樂(lè)觀(guān)可能只是一種缺乏安全感和自卑的表面?zhèn)窝b。一個(gè)人呆著的時(shí)候，各種負(fù)面情緒也會(huì)包圍我，沉重的氣息讓人窒息，這時(shí)，眼淚成了發(fā)泄的唯一途徑。我朋友不多，因?yàn)槲乙彩潜磺榫w控制的小小人類(lèi)中的'一員，即使表面?zhèn)窝b的再好，也有露出破綻的時(shí)候。有時(shí)候會(huì)突然厭惡身邊的一切，覺(jué)得自己與這世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句話(huà)也不說(shuō)，別人說(shuō)話(huà)也不予理會(huì)，所以，脾氣差，性格怪，沒(méi)禮貌等等詞便落在了我身上。
有時(shí)候很羨慕男生之間的感情，遇到矛盾打一架就解決了，有時(shí)感情還越打越好，所謂的不打不相識(shí)，就是如此吧，男生總是成群結(jié)隊(duì)，有一大幫好兄弟，讓人艷羨不已。女生是一個(gè)奇怪的生物，總是很多疑，說(shuō)難聽(tīng)一點(diǎn)應(yīng)該就是小氣，當(dāng)然不是全部。有人說(shuō)女生之間三個(gè)人的友誼不長(zhǎng)久，當(dāng)你和其中一個(gè)人親近一點(diǎn)，另一個(gè)就會(huì)覺(jué)得被忽視被排擠了，于是各種矛盾迸發(fā)，措手不及，兩個(gè)人之間的感情都不易維護(hù)，更何況三個(gè)人？
情緒是可怕的，但是有情緒證明你還是一個(gè)人，能體會(huì)生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，雖然有時(shí)候很痛苦，過(guò)程很艱辛，但你還活著，能感受活著的喜悅，倘若一個(gè)人沒(méi)了情緒，與亡者無(wú)異，那才是真正的可怕。
丟掉情緒作文800字 篇15
早上六點(diǎn)，云霧飄渺，清風(fēng)徐來(lái)，新一輪太陽(yáng)緩緩升起，染紅了云層，卻遲遲不見(jiàn)身影。
她盯著破曉處，眼睛里充滿(mǎn)了光芒。過(guò)了一會(huì)兒，太陽(yáng)沖破云層，冒出了尖，周?chē)娜藚群爸?/p>
掃去登山的疲倦，晨光在大家臉上流轉(zhuǎn)，人們看著太陽(yáng)，嘴角不自覺(jué)地翹起。愿新的一天，沒(méi)有昨日的煩惱，她也露出白牙，盯著太陽(yáng)，直到人群散去她也不曾離開(kāi)。
草地上，許多游客搭出帳篷，眾人圍著孩子，幾個(gè)年輕人發(fā)出奇怪的聲音，試圖把孩子逗笑。孩子，那個(gè)像青草般鮮嫩可愛(ài)的孩子，只是盯著他們看，過(guò)了一會(huì)兒便失去了興趣。
一個(gè)活潑的小女孩從輕而軟的風(fēng)中跑過(guò)來(lái)，看著小嬰兒，小嬰兒也看著她，他們的注視持續(xù)了幾分鐘，似乎在辨認(rèn)對(duì)方。突然間，小孩子笑了，眼睛瞇成了一條縫，眾人也跟著笑了。
一種比青草更柔軟的東西在草地上鋪開(kāi)了。
這一刻，無(wú)論孩子，還是大人，他們之間有種共同的情緒在蔓延，那就是：喜悅。
我向海邊跑去，站在淺水處等待著浪花的襲來(lái)，“唰!”每次浪花襲來(lái)總能帶給我不一樣的驚喜。腦子里不覺(jué)有個(gè)念頭，我又向前邁了一步，海風(fēng)掀起海浪，卷起白色的浪花，冰涼的海水向我撲了過(guò)來(lái)，沖走了暑氣帶來(lái)的煩躁，沖走了郁結(jié)多日的煩惱，在心里留下清涼的一畝方田。
就這樣，與海水嬉戲著，玩耍著，忘了時(shí)間，忘了歸途……
我與媽媽坐在暗紅色的椅子上，肩靠著肩，目不轉(zhuǎn)睛地盯著眼前的大屏。
鏡頭中主角的車(chē)失控，男二騎著摩托車(chē)拼命追趕，影廳內(nèi)大家的心懸在空中，不知男二能否追上男主阻止一場(chǎng)悲劇的發(fā)生，轉(zhuǎn)眼，鏡頭來(lái)到一個(gè)小山頭，“嗡!”影院里超大聲響讓人身臨其境，一個(gè)穿著黑色皮衣的摩托車(chē)手頭戴的頭盔，眼神里看不出一絲慌張，逆著光飛過(guò)小山頭。繼續(xù)追趕，萬(wàn)箭齊發(fā)之際，男二憑借他超高的車(chē)技，解救了男主。
“帥!”坐在我身邊的.大叔喊，掌聲漫延到影片的每個(gè)角落。
屏幕前的我們也松一口氣，仿佛我們是影片中的男主角，命懸一線(xiàn)，在慶祝生的喜悅。
燈光起，影片終。
走出影院，人們的臉上依舊留著喜悅的笑。
這種感覺(jué)，真好!
丟掉情緒作文800字 篇16
每個(gè)人都會(huì)生氣，生氣的方式，行為，都會(huì)不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂(lè)樂(lè)的生活。
想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什么是生氣。生氣是因?yàn)橐恍o(wú)關(guān)緊要的小事導(dǎo)致生氣而陷于這種壞情緒中甚至是作出不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
當(dāng)我們了解了生氣，就可以學(xué)習(xí)怎樣控制自己的生氣情緒了。經(jīng)過(guò)我的學(xué)習(xí)，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：
第一種，保持冷靜，在生氣的時(shí)候，時(shí)刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒(méi)有用的時(shí)候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊說(shuō)：“變，變，心情變好，心情變好!”在我還沒(méi)有學(xué)會(huì)這些的時(shí)候，我每次生氣，都會(huì)不聽(tīng)別人的勸阻，想要打人。
第二，遠(yuǎn)離人群，走到遠(yuǎn)處的角落去，可以把手當(dāng)作鏡子，對(duì)著“鏡子”里的自己說(shuō)：“不要生氣，笑一笑，笑一笑�！蔽倚〉臅r(shí)候，每次我生氣，媽媽都會(huì)把我拉到鏡子跟前，指著鏡子里面說(shuō)你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧!
第三，可以在家里設(shè)計(jì)一個(gè)冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當(dāng)自己生氣都在紙上畫(huà)自己為什么會(huì)生氣，畫(huà)完之后再把它撕碎，扔進(jìn)一個(gè)專(zhuān)屬的情緒垃圾箱，說(shuō)不定你的心情就能隨著被扔掉的`畫(huà)紙，而轉(zhuǎn)好呢!今天早上，我的弟弟大龍發(fā)了一次很大的脾氣，然后我就把他扔進(jìn)冷靜角，看著他在紙上亂涂亂畫(huà)，畫(huà)完之后馬上把紙揉成團(tuán)扔進(jìn)垃圾箱里面，然后他在冷靜角里坐了一會(huì)兒，就又變得活蹦亂跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請(qǐng)別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會(huì)傳染的，當(dāng)我在生氣的時(shí)候，請(qǐng)你們盡量離我遠(yuǎn)一點(diǎn)好不好?不然的話(huà)大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會(huì)變得不好的�！边�可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽(tīng)別人說(shuō)，來(lái)自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時(shí)候，給他們一個(gè)熱情的擁抱，安慰安慰他們。
現(xiàn)在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過(guò)著高高興興的生活了。
丟掉情緒作文800字 篇17
青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍(lán)，廣袤無(wú)垠的天空，悠悠的純純的云彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開(kāi)了一個(gè)大笑臉，躲在樹(shù)蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿(mǎn)滿(mǎn)的奶香溢進(jìn)唇齒之間，沁人心脾。
自古詩(shī)人寄情山水，渴望在江山風(fēng)月中尋找寄托，蘇軾嘆，“何夜無(wú)月?何處無(wú)竹柏?但少閑人如吾兩人者耳。”排解自己的苦悶，解嘲內(nèi)心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也�！弊砼P斜梅婷，不問(wèn)世間喧囂;“自古逢秋悲寂寥，便引詩(shī)情到碧霄”。人果真有志氣，有奮斗精神，便不會(huì)感到寂寥�！俺林蹅�(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春。今日聽(tīng)君歌一曲，暫憑杯酒長(zhǎng)精神�！彼麄儞碛凶约旱那榫w，但他們可以給予自己不同解憂(yōu)的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份郁悶春花花月夜。我們操控著靈魂，情緒隨心躍動(dòng)步調(diào)，會(huì)有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量?一份力量換一絲快樂(lè)?用自己獨(dú)特的方式詮釋悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重?fù)P，改變不了的事實(shí)，何不學(xué)會(huì)改變心情。既然我們有能力去引領(lǐng)心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂(lè)。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無(wú)望。疼痛的`心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收獲的心動(dòng)，也會(huì)如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的并聯(lián)，成功與失敗的比肩，快樂(lè)與痛苦的替換，催動(dòng)勇氣與執(zhí)著，總會(huì)鏈接夢(mèng)想，終會(huì)云霧散開(kāi)，定會(huì)駛向彼岸。
生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤(rùn)心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦后甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因?yàn)檫@些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬(wàn)變。遇到難過(guò)，我可以肆無(wú)忌憚的哭，碰到開(kāi)心，我可以無(wú)拘無(wú)束的笑，這是一個(gè)年少如風(fēng)的年代，這就是一個(gè)純真無(wú)邪的心態(tài)。
在夕陽(yáng)渲染的影子下，伸開(kāi)雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。
丟掉情緒作文800字 篇18
其實(shí)你認(rèn)真想想，你覺(jué)得他傷了那首歌，大概也對(duì)他的情緒有牽引。畢竟你發(fā)一首歌，如果沒(méi)有像以前那樣的任何情緒，你大概不會(huì)說(shuō)，如果你做出這種糾纏和動(dòng)作，你就不會(huì)做出這種讓人左右搖擺的行為，所以你覺(jué)得他的情緒還是有些牽引的。其實(shí)你最近很想通過(guò)他的聲音和他喜歡的歌。他最近唱的歌里用的那種情緒，發(fā)出的那種，語(yǔ)氣，語(yǔ)氣，想猜猜他最近是什么心情。事實(shí)上，他現(xiàn)在注意到他的話(huà)，特別想知道他是什么樣的心情。其實(shí)他也不知道自己為什么會(huì)做出這種行為。這可能只是一種非常常見(jiàn)的行為，但他真的很想推測(cè)，也很想思考。我很想知道。
所以我真的太關(guān)注他了。其實(shí)我挺擔(dān)心的。我，昨天晚上聽(tīng)他的歌的時(shí)候，其實(shí)是想聽(tīng)她的軟件的，因?yàn)槲胰ツ莻�(gè)軟件的時(shí)候，可以把它當(dāng)成一個(gè)無(wú)限循環(huán)，但是我又擔(dān)心他知道他聽(tīng)了多少遍，可能會(huì)讓他覺(jué)得惡心，像個(gè)變態(tài)，因?yàn)槲颐髅饕呀?jīng)和他分開(kāi)了，為什么還要去那里？循環(huán)播放他的聲音，只是，如果這種事發(fā)生在我身上，我肯定受不了，我肯定感到害怕。但是昨晚我有點(diǎn)瘋狂，覺(jué)得只要喜歡他的聲音就可以了。畢竟在一起的時(shí)候很喜歡他的聲音，也不討厭你給她唱的歌，因?yàn)樗粋�(gè)人。所以當(dāng)時(shí)我其實(shí)是想大膽去，在他的軟件里聽(tīng)聽(tīng)，但是最后還是沒(méi)有這么做。我擔(dān)心她會(huì)把自己當(dāng)成怪物，我擔(dān)心她會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)他那么癡迷，那么狂熱。
昨天認(rèn)真想了想，覺(jué)得可能是自己太狂熱了，然后故意把對(duì)他的`愛(ài)藏起來(lái)，所以和他在一起的時(shí)候，他大概受傷了很多次，我就去太陽(yáng)底下和其他異性朋友聊天，明確的確認(rèn)了和他的關(guān)系。之前也和別人出去吃飯，和異性朋友吃飯，我也有這種感覺(jué)，其實(shí)是傷害了她。我當(dāng)時(shí)就這么做了，感覺(jué)現(xiàn)在真的記起來(lái)了，只是后來(lái)沒(méi)好好聽(tīng)。只是不想讓對(duì)方知道我離不開(kāi)他，不想讓對(duì)方知道我只能?chē)D(zhuǎn)。我只是想讓他知道，陪伴我的人很多，沒(méi)有他自己，只有他一個(gè)人，他不去，所以他向她表達(dá)了，即使沒(méi)有別人，只要有ta。不是我做的，我就去給她表達(dá)了。于是，我在最初的表達(dá)中犯了一個(gè)錯(cuò)誤，我故意去掩飾。于是，我造成了兩個(gè)人的最終結(jié)局。我也有點(diǎn)理解。
丟掉情緒作文800字 篇19
今天，我來(lái)到教室，只見(jiàn)一個(gè)人緊皺眉頭、瞪大眼睛、恐懼地盯著前面，嘴角抽搐，接著抬起手來(lái)，深處一根手指，顫抖著指向前面，另一只手捂著嘴巴，然后全身發(fā)抖，不服按向后退。這是在干什么呢？我十分吃驚，她不會(huì)是遇見(jiàn)鬼了吧？原來(lái)今天在進(jìn)行一場(chǎng)情緒大雜燴游戲。
老師問(wèn)我們，“人有哪些情緒呢？”“開(kāi)心”“難過(guò)”“害怕”“生氣”……同學(xué)們議論紛紛。老師接著說(shuō)：“那我們來(lái)玩情緒大雜燴游戲，先分兩組，每組一人表演情緒，一人猜，看誰(shuí)在五分鐘內(nèi)猜出的成語(yǔ)最多�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了躍躍欲試，很快分成兩組并開(kāi)始了活動(dòng)。
第一組先上場(chǎng)，我自信地想，“這回我們贏(yíng)定了”。比賽開(kāi)始，我攤開(kāi)紙條一看：“手舞足蹈”。這該怎么表演呀？我如火盆上的螞蟻急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，突然，我靈機(jī)一動(dòng)，想到了一個(gè)好辦法，我豎起一根手指頭，示意猜的人即鄭同學(xué)這是第一個(gè)字，又指了指手，接著豎起三根手指頭，指了指腳，只見(jiàn)鄭同學(xué)一頭霧水，奇怪地看著我，我又重復(fù)了一遍動(dòng)作，鄭同學(xué)還是不理解。天啊，該怎么辦啊，我內(nèi)心仰天大吼，算了，姐姐我拼了，我搖擺著身子，朝左邊甩甩，又朝右邊揮揮，雙腳前后跳動(dòng)。鄭同學(xué)像看怪物似得看著我，臺(tái)下的人哈哈大笑，甚至笑得直不起腰�！疤^(guò)”，我果斷地扔掉這張紙條，又抽一張。
看到上面的字，我呆住了，這該怎么表演，我絞盡腦汁，只治好豎起兩根手指立在腦袋上，學(xué)著羊叫“咩——”，“噗”，臺(tái)下的'人笑噴了，鄭同學(xué)無(wú)語(yǔ)得看著我，“這是什么哦？”最終，劉老師看不下我的“群魔亂舞”，立即“出手相救”，她指了指自己，一邊嘴角上揚(yáng)，仰起頭，一副欠揍的神色，接著一只腳有節(jié)奏地敲打著地面，朝自己豎起大拇指，又豎起小拇指向下指別人，鄭同學(xué)恍然大悟，“洋洋得意”，“哦耶，猜對(duì)啦�！蔽胰玑屩刎�(fù)。
其他同學(xué)表演也十分精彩，整個(gè)場(chǎng)面就像在開(kāi)聯(lián)歡會(huì)，大家都十分開(kāi)心，歡躍。
情緒就像一盞燈塔，掌控我們的開(kāi)心、害怕、難過(guò)……在生活中，我們要抱著樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，幸�？鞓�(lè)地生活下去。
丟掉情緒作文800字 篇20
世上沒(méi)有不合理的現(xiàn)象，只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的，處理失當(dāng)，就是人生沉重的包袱、枷鎖；處理得當(dāng)，就是人生寶貴的閱歷、財(cái)富。關(guān)注生活的積極面，消除情緒的塵埃，壓力可以變成助力，煩惱可以轉(zhuǎn)化為菩提。天空依然湛藍(lán)，大海依然壯觀(guān)，陽(yáng)光依然燦爛，人生依然美好。
許多人都懂得要做情緒的主人這個(gè)道理，但遇到具體問(wèn)題就總是知難而退：控制情緒實(shí)在是太難了，言下之意就是無(wú)法控制情緒的。還有的人習(xí)慣于抱怨生活，認(rèn)為生活對(duì)自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫。結(jié)果卻因小失大，讓自己無(wú)形中忽略了主宰生活的職責(zé)。所以要改變一下對(duì)身處逆境的'態(tài)度，用開(kāi)放性的語(yǔ)氣對(duì)自己堅(jiān)定地說(shuō)：我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來(lái)試一試！這樣你的自主性就會(huì)被啟動(dòng)，沿著它走下去就是一番嶄新的天地，你會(huì)成為自己情緒的主人。其實(shí)調(diào)整控制情緒并沒(méi)有你想象的那么難，只要掌握一些正確的方法，就可以很好的駕馭自己。在眾多調(diào)整情緒的方法中，你可以先學(xué)一下情緒轉(zhuǎn)移法，即暫時(shí)避開(kāi)不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項(xiàng)活動(dòng)中去，以減輕不良情緒對(duì)自己的沖擊。情緒平穩(wěn)了，心胸開(kāi)闊了，以良好的心態(tài)走進(jìn)生活，面對(duì)現(xiàn)實(shí)�？梢赞D(zhuǎn)移的活動(dòng)很多，你最好還是根據(jù)自己的興趣愛(ài)好以及外界事物對(duì)你的吸引力來(lái)選擇，如各種文體活動(dòng)、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書(shū)畫(huà)等等�？傊畬⑶榫w轉(zhuǎn)移到這些事情上來(lái)，盡量避免不良情緒的強(qiáng)烈撞擊，減少心理創(chuàng)傷，也有利于情緒的及時(shí)穩(wěn)定。情緒的轉(zhuǎn)移關(guān)鍵是要主動(dòng)及時(shí)，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動(dòng)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己完全可以戰(zhàn)勝情緒，也唯有你可以擔(dān)此重任。
我想：大多數(shù)人都有過(guò)受累于情緒的經(jīng)歷，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來(lái)，于是頻頻抱怨生活對(duì)自己不公平，企盼某一天歡樂(lè)從此降臨。其實(shí)喜怒哀樂(lè)是人之常情，想讓自己生活中不出現(xiàn)一點(diǎn)煩心之事幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何有效地調(diào)整控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。
丟掉情緒作文800字 篇21
煩惱，也許會(huì)帶來(lái)憂(yōu)郁，也許會(huì)帶來(lái)痛苦，也許會(huì)帶來(lái)動(dòng)力……煩惱，也許是成長(zhǎng)帶來(lái)的，也許是成績(jī)帶來(lái)的，也許是家人帶來(lái)的……它是感到千奇百怪的，是讓人迷惑不解的，是令你抓耳撓腮的……我的煩惱是排名帶來(lái)的，它將帶給我什么呢？
悲痛
聽(tīng)到如此低的分?jǐn)?shù)，我緊緊的閉上眼睛，不讓淚水的從眼眶里流下來(lái)。一向?qū)ξ屹澷p有加的老師對(duì)我產(chǎn)生了很大的失望，她走到我的身邊，我不敢像往常那樣去直視她的眼睛，不敢像往常那樣去露出一副自信的笑容面對(duì)她，只見(jiàn)她的手高高的抬起來(lái)，許久后，才慢慢的落在了我的肩胛上，嘆了一口氣，失落的說(shuō)：“你，太讓老師失望了！”我的淚水再也忍不住，流進(jìn)了的嘴里，咸咸的味道彌漫開(kāi)來(lái)。
哭泣
我的憤怒轉(zhuǎn)化為淚水，流下面頰，為什么，為什么，為什么！我努力了這么多天的結(jié)果，是30名！下課后，我躲到了僻靜處，痛痛快快的大哭了一場(chǎng)，我那么努力的在學(xué)，在奮斗，考試的結(jié)果卻不盡人意！我坐在冰冷的地板上，任憑淚水打濕衣襟，一直在默默關(guān)注我的老師出現(xiàn)了，張開(kāi)她的臂膀，摟住了我，說(shuō)：“不要哭，老師在這里，我相信，一兩次的失利是不會(huì)有什么影響的，你依然是我心目中的好學(xué)生，是我最貼身的小助手！”看著老師的.笑容，我第一次知道了什么叫體諒。
激動(dòng)
又一次考試結(jié)束了，經(jīng)過(guò)兩天的修養(yǎng)，星期一簡(jiǎn)直是平靜午后的暴雨�？粗蠋熞荒樑瓪獾淖哌M(jìn)教室，我的心里從嗓子眼已經(jīng)蹦到了嘴里。老師將排名表使勁摔到講臺(tái)上，怒氣沖沖的說(shuō)道：“連班長(zhǎng)都在年級(jí)排到了10名后面，還能指望其他人能干點(diǎn)什么！”議論聲紛紛擾擾的響起來(lái)，我看見(jiàn)班長(zhǎng)的眼睛了盈滿(mǎn)了淚水。這時(shí)，一道比較溫柔的聲音響起：“我們的楊濱瑜同學(xué)卻表現(xiàn)的異常良好，請(qǐng)大家為她鼓鼓掌！”我驚異的盯住了老師，只見(jiàn)到老師的眼里充滿(mǎn)了鼓勵(lì)與贊賞，我的淚水也盈滿(mǎn)在眼眶里，只不過(guò)那是激動(dòng)的淚水，多天的努力沒(méi)有白費(fèi)……
成果雖然有了，可是煩惱依舊不斷，排名的壓力使我喘不過(guò)氣，讓我時(shí)時(shí)刻刻感到緊張，排名帶來(lái)的煩惱讓我成長(zhǎng)，讓我苦悶。我的情緒就是這樣，僅僅因?yàn)橐粋�(gè)排名，它會(huì)變得令人捉摸不透。
丟掉情緒作文800字 篇22
情緒有時(shí)就是一種毒藥，不僅能讓我們的心里瞬間崩潰，還能讓我們苦心經(jīng)營(yíng)的良好形象毀于一旦。因?yàn)樵诎l(fā)怒的時(shí)候，每個(gè)人情緒是不是我們控制的，尤其是在遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候，會(huì)更加難以處理我們的情緒。所以如何解決當(dāng)遇到問(wèn)題是自己的情緒變化成為了一個(gè)很大的問(wèn)題。
情緒問(wèn)題會(huì)不斷擊垮我們的毅力，消磨我們的心智。阿克倫是世界著名的.暴脾氣，一次他從青年那里得到情報(bào)，外交大臣密謀反對(duì)他。得到消息后，他立即從戰(zhàn)場(chǎng)回到巴黎，召集所有大城開(kāi)會(huì)，在會(huì)上拿破侖坐立不安，含沙攝影的指出了密謀，但是那個(gè)人卻絲毫沒(méi)有反應(yīng)�？吹剿麩o(wú)動(dòng)于衷，拿破侖無(wú)法控制自己的情緒，畢竟他說(shuō)有些大神希望我死掉。但他依然不懂聲色，最終他再也無(wú)法忍耐，對(duì)他狂喊道。我給你接到的權(quán)利，上次你無(wú)數(shù)的財(cái)富，你竟然如此傷害我。你這個(gè)忘恩負(fù)義的東西，你什么都不是，我永遠(yuǎn)也不愿再見(jiàn)到你了。哪怕能說(shuō)這些好之后，其他大臣都面面相覷，但是那個(gè)人依然泰然自若地對(duì)其他人說(shuō)。真遺憾，各位紳士如此偉大的人物竟然這樣沒(méi)有禮貌，也是從此拿破侖的失態(tài)很快在人們中傳播來(lái)了，哪怕論資深的威望降低了，人們感受到他已經(jīng)在慢慢的走下坡路了。
這就是拿破侖在處理問(wèn)題時(shí)的弊端，其實(shí)對(duì)于下屬的方面，他完全可以采用許多不同做法，比如可以自己反省一下，為什么大臣們會(huì)反對(duì)自己，或者可以聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，可以從自己身上來(lái)找找問(wèn)題，爭(zhēng)取讓他們繼續(xù)支持自己。但是他卻選擇了最不理智的一種行為，于是他才逐漸失去了民心，最終自己把自己打敗了。其實(shí)，真正聰明有智慧的人，遇到問(wèn)題后第一件事情就是先控制好自己的情緒，保持淡定平和的心境，再努力去尋找解決問(wèn)題的辦法。而不是喪失理智，做出讓自己后悔終生的事。
在我們生活中也是如此，我們遇到問(wèn)題切勿亂發(fā)脾氣，將問(wèn)題打上死結(jié)，將自己推入到絕境之中。我們可以進(jìn)行積極的自我暗示。可以讓自己堅(jiān)持住，不要發(fā)火。慢慢的，你的理智就會(huì)戰(zhàn)勝你的情緒。部長(zhǎng)，你可以在發(fā)火之前想想這將會(huì)造成什么后果，或者自己和他人有多大的影響。可以提前考慮一下這些，然后再?zèng)Q定。畢竟這段考慮的時(shí)間就可以讓你的理智更占據(jù)上風(fēng)。
丟掉情緒作文800字 篇23
我們渴望成為一個(gè)成熟的、高情商的人，做事細(xì)致有條理，永遠(yuǎn)理智。仿佛淡然成為了高情商的標(biāo)簽。但其實(shí)真正的高情商不是永遠(yuǎn)理性不沖動(dòng)，而是善于利用情緒，做情緒的主人。
人常道沖動(dòng)是魔鬼，但其實(shí)魔鬼不是沖動(dòng)，是因沖動(dòng)而喪失了理智的你，是完全由沖動(dòng)情緒支配的你。不同的人沖動(dòng)的結(jié)果完全不相同：革命先烈們一個(gè)沖動(dòng)，毅然選擇走上比歆享榮黃富貴艱難的多的革命道路，開(kāi)創(chuàng)新中國(guó)；我們一個(gè)沖動(dòng)，只是在雙十一多買(mǎi)了幾千塊錢(qián)的東西。
因?yàn)闆](méi)有掌控情緒，我們沖動(dòng)時(shí)只是淪為情緒的奴隸，做任何事都是完全隨心所欲、為所欲為；掌控了情緒后，這沖動(dòng)便能成為繼激勵(lì)我們前進(jìn)的利器。我們經(jīng)常因顧慮太多而思前想后、猶豫不決，這時(shí)若有“沖動(dòng)”加把火，或許便會(huì)少許多遺憾。
但人生也不能全由沖動(dòng)掌控行駛的船舵，更多時(shí)候，不沖動(dòng)才是我們處事的最佳選擇。
冷靜是心靈深處長(zhǎng)久積淀的沉穩(wěn)綻放的花朵，它不需要佩戴外在的花飾來(lái)裝點(diǎn)美麗，由一個(gè)人遇事后冷靜地速度，可以窺見(jiàn)其靈魂的高度。每個(gè)人都習(xí)慣于一成不變的、安寧的生活，任何突發(fā)事件都會(huì)令我們瞬間手足無(wú)措。但又的人卻能馬上鎮(zhèn)定下來(lái)，思考對(duì)策，因?yàn)樗麄円涯茏匀缯瓶厍榫w，因?yàn)樗麄冃闹杏袝r(shí)間沉淀的自信。能夠迅速冷靜下來(lái)的人們不僅能使自己的頭腦清醒，也能給周?chē)娜艘园参俊?/p>
沖動(dòng)固然是生活的常態(tài)，因?yàn)槿私杂衅咔榱潜涑绦蚧?機(jī)器，但我們卻可以思考如何利用沖動(dòng)，如何用理性來(lái)壓制沖動(dòng)，但也不能因此就說(shuō)哪些盲目的沖動(dòng)便是人生的敗筆。人皆只能活一次，沒(méi)人生來(lái)便會(huì)控制情緒，每一次臨危不亂、遇事不懼的背后都藏掩著數(shù)次盲目的沖動(dòng)與慌亂。每次情緒失控后，我們都能夠也應(yīng)該從中進(jìn)行反思，下一次該如何把控情緒。沖動(dòng)后，不必過(guò)分自責(zé)自己又一次為魔鬼所控制，而該把握時(shí)機(jī)，吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。
不論是沖動(dòng)還是冷靜，哪一個(gè)都不該被過(guò)分吹捧或任意厭棄，每個(gè)人的人生都由沖動(dòng)與冷靜交響織成，只要對(duì)他們加以理性把握、好好利用，冷靜可以為人生織出一片寧?kù)o的天，沖動(dòng)也可以為人生織出絢爛生長(zhǎng)的野花。
丟掉情緒作文800字 篇24
昨天是7月5日，我、媽媽和弟弟一起來(lái)到了休傅園社區(qū)，去參加“我的情緒我做主”活動(dòng)。
到了那里，只看見(jiàn)每張桌子上都擺著兩張紙和一瓶水。我挑了最右邊第一排的一個(gè)位子，坐了下來(lái)。我旁邊是一個(gè)比我小的小姑娘，她穿著紫色的裙子，挺可愛(ài)的。在我好長(zhǎng)時(shí)間的期待下，活動(dòng)終于開(kāi)始了。
老師出來(lái)了，是一個(gè)胖胖的女教師。老師說(shuō)了幾句話(huà)后，緊接著，屏幕上出現(xiàn)了幾個(gè)詞語(yǔ)：大西瓜、小西瓜、起立、坐下、前進(jìn)、后退、舉左手、舉右手。老師說(shuō)，當(dāng)她說(shuō)大西瓜的時(shí)候，我們要做出小西瓜的樣子；當(dāng)她說(shuō)小西瓜的時(shí)候，我們要做出大西瓜的樣子�？凑l(shuí)堅(jiān)持最久，如果有人做錯(cuò)了，就得坐下。游戲開(kāi)始了，老師最先說(shuō)的是小西瓜，于是我們就做出了大西瓜的樣子。老師還是說(shuō)小西瓜，但是有些人變了，只好坐下……
就這樣，五輪過(guò)去了，不過(guò)就只有一小部分人坐下來(lái)，好多人都還站著，就說(shuō)明我們是很厲害的。老師又讓我們看了一個(gè)故事，故事講的是一個(gè)小女孩花了好長(zhǎng)時(shí)間才做好一個(gè)海輪模型，她拿這模型高興的走在路上，這時(shí)她發(fā)現(xiàn)地上有一張五十元的錢(qián)，于是她把模型放在凳子上去撿錢(qián)。結(jié)果有個(gè)人過(guò)來(lái)撞了一下她，還把模型坐在下面。小女孩生氣極了，結(jié)果她抬起頭來(lái)一看，才發(fā)現(xiàn)那人原來(lái)是一個(gè)盲人。老師讓我們說(shuō)這些環(huán)節(jié)中，小女孩的'情緒都是怎樣的？好多人都回答出了不同的答案。
老師讓我們看了幾張圖片，讓我們說(shuō)出他們的情緒分別是怎樣的。還讓我們四人小組討論，讓一些人上去表演情緒，上去說(shuō)，還說(shuō)上去表演的人有禮物。由于我太膽小了，所以我就沒(méi)上去。
終于，活動(dòng)結(jié)束了。老師讓我們坐著，讓之前上臺(tái)過(guò)的同學(xué)上去。然后老師從后面拿出幾個(gè)大禮包，男生是蜘蛛俠的，女生是冰雪奇緣的。里面放著鉛筆、蠟筆、尺子、本子等學(xué)習(xí)用品。我羨慕極了，可是我不敢上去，所以就沒(méi)有拿到。不過(guò)老師還是讓我們小記者的同學(xué)過(guò)去，跟著老師，于是，我們跟著老師，來(lái)到了一個(gè)房間。房間里面放著許多玩具。老師從一個(gè)袋子里拿出幾種有白色斑點(diǎn)的傘，讓我們挑選。總共有三種顏色，我選了紫色，不過(guò)拿過(guò)禮包的人就沒(méi)了。
雖然我拿到了一把傘，不過(guò)我還是更喜歡那個(gè)禮包。我以后一定要努力，讓自己有勇氣上臺(tái)去，拿到禮物！
丟掉情緒作文800字 篇25
我的情緒多種多樣，但也不過(guò)總結(jié)為“晴電陰雨”四種“天氣”，然而這四種天氣時(shí)時(shí)圍繞著我。
1晴
一連好幾天，我的內(nèi)心都忐忑不安。鋼琴考級(jí)過(guò)了嗎?我的二部練習(xí)曲彈對(duì)了嗎?今天就是公布成績(jī)的時(shí)候，我會(huì)不會(huì)沒(méi)考好呢?我的腦子里，堆著亂七八糟的心事，顫抖的手打開(kāi)手機(jī)里查成績(jī)的軟件，閉著眼睛不敢看�！暗さ�!”一向優(yōu)雅的媽媽發(fā)出了一聲很不優(yōu)雅的尖叫，“你的成績(jī)!”我睜開(kāi)一只眼睛，啊，過(guò)了!
雙優(yōu)的成績(jī)使我喜笑顏開(kāi)，像是心正在被暖暖的陽(yáng)光照著。啊，今天的天氣，晴!
2電
同學(xué)向我借了《布格繆勒》。我當(dāng)然是毫不猶豫的借給了他，可是我也需要呀，不然我怎么練曲子呀。可是那個(gè)同學(xué)好像忘了還我，整整一個(gè)學(xué)年都過(guò)去啦，還是不給我。我總不能一直看譜子彈吧，于是我找同學(xué)討要這本書(shū)。
“同學(xué)，我的書(shū)呢?”我一臉憤慨的表情向她討要�！芭叮遗獊G了�！彼卮�。
本來(lái)弄丟就弄丟了吧?向我道個(gè)歉不就行了嗎?我實(shí)在是忍受不了他的漫不經(jīng)心和理直氣壯，用盡我畢生所罵過(guò)最難聽(tīng)的話(huà)，痛斥了他一頓，那可是《布格繆勒》，哼!今天的天氣，電!
3陰
我的心下沉的很厲害，這次考試我都沒(méi)怎么準(zhǔn)備好，能上70分就不錯(cuò)了，我坐在琴椅上，心神不寧，一連彈錯(cuò)了一大串，監(jiān)考老師的表情變得扭曲而難看，一走出考場(chǎng)我就知道考砸了。
果然，成績(jī)單發(fā)下來(lái)，一學(xué)期100分中的唯一一個(gè)八十分，我的全優(yōu)就在這兒飄飄然離開(kāi)了我，我真是欲哭無(wú)淚啊，只能下學(xué)期繼續(xù)努力了，本來(lái)媽媽還答應(yīng)我如果全優(yōu)，要帶我去重慶玩兒呢。唉!今天的天氣，陰!
4雨
這絕對(duì)是我經(jīng)歷過(guò)最可怕的`鋼琴考級(jí)。怎么這么多人?怎么監(jiān)考老師這么厲害?怎么……
千萬(wàn)個(gè)“怎么辦”在我心頭飄來(lái)飄去;千萬(wàn)個(gè)“害怕”在我心頭飛來(lái)飛去，我彈琴的手都在顫抖，踩踏板的腳也在搖晃。最后我害怕的走下了考場(chǎng)，雖然不知成績(jī)?nèi)绾?嗯，今天的天氣，雨!
這便是我的“晴電陰雨”，這便是我的快樂(lè)生活!同學(xué)們，你們的情緒是怎樣的呢?
丟掉情緒作文800字 篇26
我的情緒來(lái)得快去得也快。只須是有開(kāi)心的事兒，即便是非常壞的情緒，我也會(huì)立刻把它丟掉。
今天，母親帶我去醫(yī)院復(fù)查。我非常不想去，由于每次做磁共振檢查之前都要打留置針。雖然打針不疼，可是在等待的'過(guò)程中心里非常緊張。母親牽著我走進(jìn)醫(yī)院大門(mén)時(shí)，我就開(kāi)始緊張，心臟怦怦亂跳。一進(jìn)大夫的辦公室，大夫就拿著藥水和針走過(guò)來(lái)。我連忙躲到母親的懷里，不情愿地伸出手來(lái)。我別過(guò)頭不敢看，忽然，我的手背一陣冰涼，我知曉針已經(jīng)打進(jìn)來(lái)了。頓時(shí)，心情一陣輕松。我和母親坐到外面的椅子上，等著廣播叫號(hào)，不一會(huì)兒就聽(tīng)到了我的名字。母親帶我進(jìn)了機(jī)房，我躺上機(jī)床。磁共振的聲音很大，看著機(jī)子上那道紅光，我心想：“待會(huì)兒會(huì)是什么聲音?可千萬(wàn)不要被嚇到啊!”正想著，一陣“咔噠”聲傳來(lái)，緊接著“呱呱”聲不斷，真得嚇了我一大跳。天吶!這聲音讓我感覺(jué)周?chē)路鹩幸蝗呵嗤茉诟璩?/p>
從醫(yī)院出來(lái)總算是徹底放松了，我蹦蹦跳跳地來(lái)到姥姥家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游樂(lè)場(chǎng)抓娃娃，問(wèn)我去不去。我開(kāi)心地連忙答應(yīng)“去，去，一定去!”一路上，妹妹都在向我傳授抓娃娃的辦法：要先把爪子搖幾下，再對(duì)準(zhǔn)目的就肯定能抓到。聽(tīng)了妹妹的話(huà)，我心想今天必然會(huì)有大收成。到達(dá)游樂(lè)場(chǎng)后，大家選了一臺(tái)機(jī)子，妹妹操縱著控制桿搖了搖，然后移動(dòng)爪子來(lái)到娃娃上面。按下按鈕，爪子下移，輕松地就抓起了一個(gè)娃娃�！巴廴�!”正當(dāng)大家高興歡呼時(shí)，爪子在移動(dòng)的過(guò)程中忽然松了。我的心一緊，娃娃掉了下去，唉!失敗了。后來(lái)，大家又試了好多次，但都沒(méi)抓到。直到金幣不足，我和妹妹才放棄，失落地離開(kāi)了。
在商場(chǎng)門(mén)口，大家碰見(jiàn)了母親。她一看到大家就問(wèn)：“你們抓到幾個(gè)娃娃?”妹妹氣鼓鼓地說(shuō)：“一個(gè)也沒(méi)抓到!”母親看著大家失落的樣子，笑著說(shuō)：“走，大家去超市吧�！蹦赣H知曉大家不高興，給大家買(mǎi)了好多零食。從超市出來(lái)，母親又請(qǐng)大家喝奶茶，我和妹妹邊吃邊喝，不愉快的事情早就忘掉了。
看，我就是如此的女孩——情緒變化就像坐過(guò)山車(chē)!
丟掉情緒作文800字 篇27
有一種人，能在別人郁惱時(shí)傾聽(tīng)，能在別人惆悵時(shí)建議，更能在人悲傷時(shí)安慰。他仿佛洞悉每個(gè)失落人悲苦的內(nèi)心，像菩薩一樣度化著每一個(gè)尋找依靠的人，可是卻惟獨(dú)度不了他自己。這種人大家都熟悉，那就是自己……
很多人說(shuō)，當(dāng)和朋友呆在一起的時(shí)候，笑得燦爛又鬧騰的厲害，而等到獨(dú)自一人的時(shí)候卻安靜得出奇，甚至顯得格外落寞。這些人，就是正在看這篇文章的人。這部分人大多出生在一個(gè)物質(zhì)充裕，精神卻極度匱乏的年代，也就是所謂的九零后。如果我們打開(kāi)這部分九零后的空間，可以看到的要么是開(kāi)心時(shí)的那種愉悅之感，要么就是獨(dú)處時(shí)的黯然神傷，至于那些平淡的時(shí)光里，我們完全可以總結(jié)出他們兩個(gè)字的`感慨，那就是“無(wú)聊”。還有些略微懂事的九零后，偶爾也會(huì)發(fā)發(fā)生活艱辛的感慨，寫(xiě)寫(xiě)關(guān)于夢(mèng)想的期待，卻也總能讓人感受到字里行間中的無(wú)奈和傷感，然后我們留下表示關(guān)心的評(píng)論，卻同時(shí)也會(huì)在評(píng)論后感嘆著當(dāng)下的自己。
我們就是這般的矛盾，想要被理解，卻又很怕被看穿；可以安慰別人，卻更渴望得到別人的安慰。很多時(shí)候，明明眼底隱藏著淚水就要決堤，卻仍然微笑著對(duì)別人說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我很好”，可哪里知道那一刻臉上的表情其實(shí)更讓人看著心疼，或許我們活得比任何一個(gè)年代的人都更堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲覀冋也坏綄儆谶@個(gè)年代的信仰。
城市到處是鋼筋水泥堆積成的堅(jiān)實(shí)壁壘，可我們?cè)谶@堅(jiān)實(shí)的壁壘中卻找不到依靠。我們就這樣安分卻不安逸地生活在這座城里，在這座城里孤獨(dú)，在這座城里堅(jiān)強(qiáng)，然后在這座城里絕望。想要流淚，卻又找不到哭泣的理由，因?yàn)橐苍S每個(gè)人都會(huì)問(wèn)“你還想要怎樣呢”？
于是，我們開(kāi)始獨(dú)自看煽情的電影，任憑眼淚肆意流淌，甚至哭泣出聲，但依然告訴自己“我不是難過(guò)，只是被感動(dòng)”；開(kāi)始獨(dú)自等冰冷的黎明，任憑眼角濕潤(rùn)，甚至眼淚橫流，但依然告訴自己“我不是失落，只是被風(fēng)迷了眼睛”；也開(kāi)始獨(dú)自守冷清的佳節(jié)，任憑喧鬧與自己無(wú)緣，甚至已然麻木冷淡，但也依然告訴自己“我不是孤獨(dú)，只是想安靜”。
這不是傷感，只是情緒一不小心……
丟掉情緒作文800字 篇28
一個(gè)周六的下午，熱情的太陽(yáng)在高空中不知疲憊地工作，知了頑皮地聒噪，幾朵白云也在天上悠閑地晃蕩，其實(shí)天氣真的不錯(cuò)。可我的心情卻怎么也明媚不起來(lái)。我能感覺(jué)到自己心里的陰云越積越多，快要變成雨點(diǎn)滴落下來(lái)了。是的，我一想到等會(huì)又要去整牙，又要迎接未來(lái)三天不能正常吃飯的痛苦，心里便不由厭倦。此刻，我的心中就像有無(wú)數(shù)個(gè)小魔鬼在搗亂，上躥下跳擾亂我的心緒。我想起了自己的好友小琪，她有一口整齊的白牙，從來(lái)不用顧慮會(huì)被人嘲笑。高興時(shí)可以肆意大笑，即使是微笑，也透露出和諧美好。再看看我這一口牙，從換牙后就特別不聽(tīng)話(huà)，用參差不齊來(lái)形容實(shí)在不為過(guò)。再想想我笑的時(shí)候是多么難堪啊！明明心情愉悅，卻不能暢快地大笑，只能用手捂住牙齒，每每讓人感覺(jué)很奇怪，可如果不捂，便又是多么驚悚的畫(huà)面啊。我曾在鏡中多次嘗試如何優(yōu)雅地微笑一一可是，360度全是死角！唉，因?yàn)檫@幅牙齒，還有我的.眼鏡，我曾經(jīng)極度自卑一是的，在蕓蕓眾生中，我就像只無(wú)人問(wèn)津的丑小鴨。而且，整牙的痛苦，可真不是一般兩般的人可忍受得了的。每次換完鋼絲回家，嘴巴張開(kāi)都很難，更別提那每時(shí)每刻如影隨形的痛苦了。我心中既煩悶又苦惱，感覺(jué)這世界只剩下痛苦和缺點(diǎn)了。
我把這心中長(zhǎng)期積蓄的不滿(mǎn)一并傾訴給了媽媽。媽媽很耐心地聽(tīng)完我的煩惱，便以平靜的口吻對(duì)我說(shuō)了一句詩(shī)：梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。她慢慢地給我做疏導(dǎo)：“是的，每個(gè)人身上都有許多不足之處，但每個(gè)人也都有優(yōu)點(diǎn)啊，老天爺是不會(huì)把優(yōu)缺點(diǎn)平均分給每一個(gè)人的。你看到小琪身上都是優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)她身上也有缺點(diǎn)啊，比如說(shuō)她沒(méi)有你瘦，瘦不是你直崇尚的境界嗎，就這一點(diǎn)，她不是應(yīng)該羨靠你嗎？所以嘛，每個(gè)人都有長(zhǎng)處和不是，我們要學(xué)會(huì)交換角度調(diào)整心態(tài)看待自己。既要正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)改正它，也要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己，所謂揚(yáng)長(zhǎng)避短，便是這個(gè)道理。
好像確實(shí)是這樣，換一個(gè)角度，一切就豁然開(kāi)朗了，是的，今天，我和媽媽都給自己上了一課，這也讓我對(duì)以前看到的一句話(huà)一一人生完美，正因?yàn)槠洳煌昝�，有了更深刻的理解�?/p>
丟掉情緒作文800字 篇29
最后真的是聽(tīng)完九齡他說(shuō)的那些話(huà)嘛，然后當(dāng)時(shí)就開(kāi)始還想說(shuō)，嗯真的很想他，然后自己就也是在那個(gè)聊天框那里去打了，這個(gè)說(shuō)真的很想你，就是這樣子的話(huà)嘛，就是好想要，這樣子的話(huà)其實(shí)真的就是挺想念的，但是就是一直沒(méi)有找到一個(gè)機(jī)會(huì)去表達(dá)，然后當(dāng)時(shí)在知道這個(gè)很悲傷的消息的時(shí)候，自己的心情是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低落的嘛，所以那種低落的狀態(tài)下，你就是有什么情緒你都想要去宣泄出來(lái)的，所以那個(gè)時(shí)候就是直接跟他說(shuō)我們好想你啊，通過(guò)這樣子的.話(huà)，然后也好想回家快點(diǎn)回家，然后他就給自己偽音，其實(shí)也是說(shuō)很也很想念，其實(shí)就是換位思考一下，如果有一個(gè)人這么去跟自己說(shuō)，自己也會(huì)這么去回應(yīng)他的，而不會(huì)說(shuō)在前面加上一個(gè)，我哪怕自己真的也很想對(duì)方了，但是這就是覺(jué)得加上一個(gè)我這時(shí)候就特別的別扭，就好像特別的感情真摯了，然后特別的過(guò)分拙劣了的這種感覺(jué)。
講真的是會(huì)有挺多的想念的，自己也不知道說(shuō)這種莫名其妙的情緒，這件事是從哪里開(kāi)始萌發(fā)出來(lái)的，萌生出來(lái)的就開(kāi)始覺(jué)得有些時(shí)候吧就哪怕他沒(méi)有去繼承和做自己的決心，然后寫(xiě)上自己自己的望就可以理解他也是很忙的一個(gè)人，雖然說(shuō)有的時(shí)候自己就覺(jué)得再難的一個(gè)人，他也是會(huì)及時(shí)的去回復(fù)你的消息的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)就是說(shuō)這一個(gè)就很好的另一個(gè)朋友，他當(dāng)時(shí)就是在睡覺(jué)的時(shí)候他們已經(jīng)睡著了，但是這里只要去給他發(fā)消息，他就會(huì)立馬的去給自己回應(yīng)，然后哪怕是在洗澡的時(shí)候，他也愿意這么去給自己買(mǎi)衣服，所以這個(gè)也就也知道，就是比如說(shuō)當(dāng)一個(gè)女真的特別小就沒(méi)跟你相親的時(shí)候，不管怎么樣她都是能夠秒回的，她能夠去創(chuàng)造這種經(jīng)費(fèi)的主要就是人脈不一樣吧，人的這種人人處事方式不一樣啊，就是這樣子我們就是當(dāng)時(shí)，所以如果想要去接近的話(huà)，是一種被重要去接受那這樣子的行為方式態(tài)度。
其實(shí)當(dāng)時(shí)的話(huà)可能就是在聽(tīng)完他那么傷感的話(huà)嘛，就是他雀食這一種語(yǔ)氣還是比較傷感，而且也是想要去表達(dá)一種，他能夠去理解自己現(xiàn)在的這種心情，他也特別喜歡去安慰自己的這種語(yǔ)氣吧，就他刻意的去轉(zhuǎn)換成這種語(yǔ)音，而自己也是雀食，可以去感受得到他的這份真情，這樣說(shuō)這一種也會(huì)去想著說(shuō)，也有很多的套路，就是他想要去不斷的提高自己這種人情禮士的這種能力吧，就是自己也是可以去感受得到他是有一定的慕了的，就并不是說(shuō)真心的怎么去安慰你，就只會(huì)覺(jué)得這是他的分內(nèi)事情大了，就沒(méi)有那種特別喜歡你這個(gè)人，然后不覺(jué)得你這個(gè)人感到難過(guò)的這種情緒，雀食是也不能夠強(qiáng)求他是這樣子的呀。
丟掉情緒作文800字 篇30
人生中兩個(gè)人有著不同的關(guān)系，有的人相依為命；有的人敵對(duì)對(duì)方；有的人仰望著其中的一方……
其中有一種十分復(fù)雜的關(guān)系，說(shuō)不清道不明。或許會(huì)有人說(shuō)，你那算什么，看看我的……每個(gè)人都是自己的電影的主人公，或悲哀，或幸運(yùn)，或順利，或坎坷，或神奇。
這是一種十分復(fù)雜的心情。恨她？愛(ài)她？不甘心？還是單純的想爭(zhēng)口氣？我不知道，我只知道現(xiàn)在的我恨；我不知道，我只知道現(xiàn)在的自己想要讓她的目光能看看我；我不知道，我只知道現(xiàn)在的我想要逃離；我不知道，我只知道現(xiàn)在的自己想要她能夠來(lái)和我溝通。但我知道，這不可能，不可能，不可能。
這是一種頭炸裂的感覺(jué)。聽(tīng)到她的抱怨，想到她兒時(shí)完全相反的教育與她的行為讓我分裂；聽(tīng)到她的言語(yǔ)，看到她的行為印記我心的是為什么？默念在心中的期望，每一次的嘗試，卻讓我一次一次想要放棄。學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)告訴我失敗是成功之母，可是我卻見(jiàn)不到那個(gè)“母”，方向也都看不到。
這是一種羞恥的感覺(jué)。不是自己做的事情，往往被她拿出去侮辱，當(dāng)你被說(shuō)的什么都不會(huì)做，說(shuō)的你好像如同"嬰兒"一般；還不到年紀(jì)的.事情，被一次一次又提出來(lái)問(wèn)自己，避免不了；你的能力，你能真實(shí)，說(shuō)出來(lái)都是你的虛假，你的“病”。
這是一種幸運(yùn)的感覺(jué)。也許出生是一種感恩，也許養(yǎng)育是一種感激，也許成長(zhǎng)是一種幸運(yùn)。謝謝你，讓我來(lái)到這個(gè)世界；謝謝你，讓我在一直讀這個(gè)世界；謝謝你，讓我從崇拜到害怕到恐懼到厭惡到逃避；謝謝你，讓我懂得愛(ài)；謝謝你，讓我學(xué)會(huì)喜怒哀樂(lè)；謝謝你，也讓我明是非。
有一句話(huà)說(shuō)“不要不相信任何人，在要求別人愛(ài)的同時(shí)你是否想到自己是否給了他人愛(ài)呢？如果僅僅是想得到他人的愛(ài)而自己卻毫不付出，這是自私的�！钡且灿芯湓�(huà)說(shuō)“付出的不一定有收獲”。
糾結(jié)依舊在，“剪不斷，理還亂”是愛(ài)，是恨，不清楚。暫時(shí)的只是想要分開(kāi)冷靜，哪怕知道她從來(lái)不愿和我聊聊，小時(shí)候母親節(jié)給的信，長(zhǎng)大后發(fā)的微信，從未理會(huì)，因?yàn)樗�有另一個(gè)孩子，我不是唯一，也或許只是備胎，從沒(méi)撒過(guò)嬌的家庭，也許很正常，也許很不正常。
我是女孩子，不是男孩子；我是老大，但是和老小相差未有一歲；在社會(huì)上，我一點(diǎn)也不自信，卑微一直在；在家里，我并不感為所欲為，總是感到束縛；在朋友那，是我的真實(shí)一部分；野獸還在心中。
尋一地，尋心中真正自己。
丟掉情緒作文800字 篇31
“砰、砰、砰······”我家又傳出猶如天籟一般的《陀螺進(jìn)行曲》。
“沖啊，給它來(lái)個(gè)下馬威，把它從戰(zhàn)斗盤(pán)中撞飛，瞧瞧你的厲害�！睂�(duì)手也不甘示弱，助威吶喊。充當(dāng)指揮官的我們樂(lè)在其中，一邊指揮根本聽(tīng)不懂人話(huà)的陀螺戰(zhàn)士；一邊充當(dāng)導(dǎo)演，制作現(xiàn)場(chǎng)電影《終極之戰(zhàn)·小鉆風(fēng)之巔峰對(duì)決》。
大事不妙，我的陀螺戰(zhàn)士為戰(zhàn)爭(zhēng)事業(yè)英勇獻(xiàn)身，下了地獄——沙發(fā)底下。糟糕！被這一連串的電影快鏡頭閃的頭暈?zāi)X脹的我如夢(mèng)初醒。我趕忙趴在地上朝沙發(fā)底下望了望，一片漆黑，我又拿來(lái)手電筒，朝沙發(fā)下一片掃射，朝著閃閃發(fā)光的位置定睛一看，“不會(huì)吧，在那么深的地方，這下怎么辦？”我搬來(lái)救兵，被稱(chēng)作“大力士”的爸爸使出渾身解數(shù)，卻不能將緊挨在鋼琴旁的大沙發(fā)推開(kāi)。我感到失望極了！看來(lái)，我還沒(méi)來(lái)得及挖個(gè)墳?zāi)�，我的陀螺卻只能在陰暗的“五指山”下度過(guò)余生了。我憤怒到極點(diǎn)，不禁大發(fā)雷霆，開(kāi)始了暴怒模式；“你為什么拉線(xiàn)時(shí)那么用力，信不信我打爆你的陀螺�！蔽覜_著朋友咆哮。緊接著，我可憐的爸爸又成了我的發(fā)泄球：“連個(gè)廢物沙發(fā)都搬不開(kāi)，老鼠的力氣都比你大�！睂�(duì)活人泄憤后仍不解恨，我繼續(xù)毀滅式發(fā)泄：“我先是把電視遙控器摔在地上，然后用力踹了沙發(fā)幾腳，最后便是摔門(mén)，把自己鎖在房間里。”
身心折磨，我虛脫了，躺在床上。這時(shí)，我想起了媽媽曾告誡我的話(huà)“在你憤怒時(shí)智商幾乎為零�！蔽曳此�，這樣哭鬧不能使陀螺長(zhǎng)出雙腳，自己從沙發(fā)底下跑出來(lái)，我要化悲痛為動(dòng)力，去思索該怎樣營(yíng)救陀螺。我做了幾次深呼吸，努力使情緒平靜下來(lái)。思考著：“如果我的手夠長(zhǎng)，就能拿到我的`陀螺了�！蓖蝗�，我想到了被我當(dāng)成發(fā)泄物扔在地上的羽毛球拍。我茅塞頓開(kāi)，呵呵 “遠(yuǎn)在天邊近在眼前�！�
我一骨碌從床上起身，奪門(mén)而出，拿起球拍和手電筒。我再次趴在地上，一手拿著手電筒，一手將球拍伸進(jìn)沙發(fā)底。球拍順著光的方向伸長(zhǎng)手臂，把陀螺摟在懷里，我趕忙小心翼翼地將球拍橫著往回拉。終于，陀螺的輪廓出現(xiàn)了，接著，陀螺露出全身。我破涕為笑、欣喜若狂地?fù)炱鹜勇�，笑著說(shuō)：“歡迎你重新歸隊(duì)�！蔽覟橥勇莸氖Ф鴱�(fù)得開(kāi)懷大笑；也為發(fā)泄時(shí)自己的愚蠢傻笑。
情緒啊情緒，你教我失去了理性，傷害了他人；你教我沉浸在悲傷中丟掉了智慧；你教我憤怒中迷失了方向！
丟掉情緒作文800字 篇32
18歲生日的那天，我寫(xiě)信給所有的好朋友，叫他們忘記我，說(shuō)我要安靜地去體味作家筆下粉嘟嘟的如詩(shī)似畫(huà)的年華。一天，我?guī)Я斯治逗梗罅艘槐窘小蹲畛醯拿倒濉返脑?shī)集，一個(gè)人沿著塔山的小路走著。一會(huì)采擷野花，一會(huì)踢踢石子，在詩(shī)里休憩片刻，又去品怪味胡豆，去到松林里聽(tīng)松濤，采蘑菇。躺在青草地上看悠悠的白云，還想看或許有一個(gè)王子從云里走。來(lái)，向我講述一個(gè)浪漫的故事。那一天，溫情的風(fēng)把我一頭柔發(fā)吹得飄飄灑灑，臉蛋被煦暖的太陽(yáng)撫得熱辣辣的，回來(lái)時(shí)，一位算命先生告訴我說(shuō)：小姑娘，你在走向幸運(yùn)。是么？哦，那的確是一個(gè)美好的日子！
有一天，一位陌生的'男孩寫(xiě)來(lái)了一封信，他說(shuō)他詩(shī)寫(xiě)得很好，人長(zhǎng)得也瀟灑，他說(shuō)：與我同行，好嗎？與他同行，男孩是會(huì)揍人的，再說(shuō)，那不是很羞人嗎？我告訴他說(shuō)你滾遠(yuǎn)點(diǎn)，我不睬你。秋天的雨，淅淅瀝瀝愁煞人，我披了風(fēng)衣，行走在積滿(mǎn)樹(shù)葉的馬路上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)里，錄音機(jī)在唱“請(qǐng)問(wèn)，小雨，誰(shuí)帶我追尋，追尋那一顆愛(ài)我的心”，一種失落的情緒頓時(shí)充溢了我的心。此刻，如果有一個(gè)男孩陪著我，一起數(shù)樹(shù)上剩下的葉子，一起把地上的水洼踩成水花，那又該有幾多情趣��！或許，我該向那位男孩道歉吧，雖然我不好意思叫他回來(lái)。我問(wèn)姐姐，是不是我該有一位“男朋友“了姐姐告訴我，說(shuō)18歲的女孩如果有了“男朋友”，會(huì)變得很笨，不再能做很多很美的夢(mèng)，也不再會(huì)寫(xiě)詩(shī)了，想想也是。不過(guò)，很多的日子里，我感到，感到有點(diǎn)孤獨(dú)的味道了，或許，算命的老頭的預(yù)言保佑了我吧。我的朋友們沒(méi)有忘記我，他們寄給我許多卡片，為我寫(xiě)了許多詩(shī)，他們說(shuō)羨慕我的單純，他們祝我永遠(yuǎn)是快樂(lè)的小公主。哎，為著他們給予我的一切，我該好好的生活才是。
看了許多書(shū)，又認(rèn)識(shí)了許多人，便又頓悟了這世界不只為我而存在，還有許多人看破了紅塵，還有許多人激流勇進(jìn)，也還有些人超然世外。哎鄉(xiāng)人總得去選擇自己的生活方式，我是什么呢？該以哪一副臉孔面對(duì)這個(gè)世界呢？
實(shí)習(xí)了，我便裝模作樣當(dāng)起老師來(lái)，那些可愛(ài)的娃娃甜甜地呼喚我，還問(wèn)我好多奇怪的問(wèn)題，那樣子，象我什么都知道似了的。我就希望有人信任我，有人需要我，這就夠了，我總不該負(fù)人吧。意象里我幻作閃光的石子，鋪為一條柔情的路。這一刻，有些離別校園時(shí)代的憂(yōu)傷，更多的卻是喜悅，是期望！風(fēng)雨的社會(huì)喲，我便如此笑著夢(mèng)著唱著走向了你......
當(dāng)小雪花漫上我發(fā)際之時(shí)，這個(gè)時(shí)代的我，能以蜜的甘甜滋潤(rùn)一個(gè)微笑么？——在我成長(zhǎng)的歲月里！
丟掉情緒作文800字 篇33
當(dāng)今社會(huì)，人們常說(shuō)各種事物都超出了我們的控制范圍。在我看來(lái)，人民的情緒尤其如此。而這其中負(fù)面的心理狀況最容易成為脫韁的野馬，給我們自己和他人造成不可挽回的損失。所以說(shuō)，控制我們的負(fù)面情緒是每個(gè)人必須學(xué)會(huì)的事。
國(guó)難當(dāng)頭，一代儒宗化悲憤為動(dòng)力創(chuàng)造出歷史巨著。國(guó)學(xué)大師錢(qián)穆追隨大部隊(duì)轉(zhuǎn)移至昆明西南聯(lián)大時(shí)，日本侵略中國(guó)的瘋狂程度達(dá)到頂峰。面對(duì)可能的亡國(guó)之虞，錢(qián)穆常常憤怒得夜不能寐。他先是突發(fā)奇想在棉衣里塞上銀元要去參軍，進(jìn)而情緒失控到聽(tīng)見(jiàn)“日本”二字就要挽袖子與人打架。錢(qián)穆的心緒絕對(duì)令人理解，但他的行為也傷害到了其他人。直到有一天，他讀史書(shū)時(shí)，讀到金國(guó)孤臣元好問(wèn)的千古絕唱：“秋風(fēng)不用吹華發(fā)，滄海橫流要此身�！辈呕腥淮笪颍约旱呢�(fù)面情緒百害而無(wú)一利，現(xiàn)在真正需要的是以一個(gè)積極正面的心態(tài)來(lái)為國(guó)家出力。于是心血凝成巨著《國(guó)史大綱》就在扭轉(zhuǎn)的情緒下橫空出世。
假如錢(qián)穆先生一味沉浸在自己的負(fù)面情緒中不可自拔，中國(guó)的儒學(xué)史上只怕要缺少一部佳作�？刂莆覀兊呢�(fù)面情緒，或許就能因此做出貢獻(xiàn)。
從我有“國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人”這一概念起，我就對(duì)總理敬佩有加。記得有一次出訪(fǎng)美國(guó)，在一所大學(xué)演講，臺(tái)下突然有一個(gè)者向他拋雜物，全場(chǎng)一片嘩然�？稍诔聊瑪�(shù)秒鐘后，被打斷的有力地說(shuō)：“這種行為不會(huì)影響中美兩國(guó)人民的友誼”。然后掌聲雷動(dòng)，電視機(jī)前的我也深受觸動(dòng)，不僅是為總理的'一席話(huà)，更為他在那沉默的幾秒鐘眼神的變化。我從他的眼里看到了驚訝和憤怒，但這些情緒頃刻間化為了克制和巧妙的應(yīng)對(duì)。對(duì)而言，他的“風(fēng)雨不動(dòng)安如山”是個(gè)人和中國(guó)大國(guó)形象的代表�；〉轿覀兤胀ㄈ松砩希诿鎸�(duì)無(wú)禮之人時(shí)，如果我們也能控制住負(fù)面情緒，有禮而有尊嚴(yán)地反擊，是值得仰視和敬佩的。
還記得那些“路怒族”和網(wǎng)絡(luò)中喜歡隨意傾倒負(fù)面情緒的“垃圾人”嗎？他們不會(huì)控制自己，造成了一個(gè)又一個(gè)的傷害和損失。他們的行為不僅拉低了自身的素質(zhì)，還讓不好的心理充斥這個(gè)社會(huì)，讓負(fù)面情緒在社會(huì)彌漫，這是要不得的！
猶記得奧斯卡·王爾德的一句話(huà)：“為了自己，我必須饒恕你。一個(gè)人，不能永遠(yuǎn)在胸中養(yǎng)著一條毒蛇；不能夜夜起身，在靈魂的花園里栽種荊棘�！笔前�！人生在世，人與人之間難免有些碰撞和摩擦，但我們可以安頓好自己內(nèi)心的花園，拔掉陰暗的種子，種上寬容博愛(ài)的玫瑰與水仙。只有這樣，我們才能活出快樂(lè)，活出自在。
控制我們的負(fù)面情緒，是當(dāng)今社會(huì)想要擁有強(qiáng)大之心的通用法則。
丟掉情緒作文800字 篇34
就今天晚上啊，突然間就想到說(shuō)白天的時(shí)候90叫自己再找一個(gè)男朋友，因?yàn)樽约喝チ艘粋�(gè)海邊的時(shí)候。有很多的情侶。然后他們就是很恩愛(ài)的樣子，然后當(dāng)時(shí)90他說(shuō)的就是說(shuō)等他有情侶了，就是等他也有女朋友了，那他一定要去哪一個(gè)地方，就是說(shuō)你要去虐一虐人家。其實(shí)現(xiàn)在和90的狀態(tài)就是自己想好他的時(shí)候會(huì)忍不住就想到笑，但是他基本上也不會(huì)說(shuō)去找我，就是平時(shí)這些事情是我從來(lái)不會(huì)說(shuō)總是來(lái)找我，所以呢，自己就沒(méi)有辦法說(shuō)，很確定我們兩個(gè)人的感情都是就這一些，平時(shí)的實(shí)際接觸，真的就是有令人很舒服吧，就是這些還是給明星房子的，他不夠愛(ài)。
但其實(shí)這些不能強(qiáng)求，這首他已經(jīng)很配合了，至少一開(kāi)始是自己主動(dòng)去靠近他到現(xiàn)在有給自己一定的回音，所以我們也算是扯平了，要是這樣子的待遇有發(fā)生在另一些女孩子身上，那個(gè)他們也會(huì)很滿(mǎn)意吧，但是自己就覺(jué)得自己相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較貪心的，就希望對(duì)方可以100%就是對(duì)自己專(zhuān)心，但其實(shí)我們兩個(gè)人的時(shí)候就沒(méi)有在彼此身邊，都是異地，他到時(shí)候會(huì)去見(jiàn)識(shí)怎樣的女孩子，因?yàn)槿バ蕾p這樣的女孩子和這樣的女孩子產(chǎn)生故事都不是自己可以掌控的，畢竟自己沒(méi)有陪伴在她的身邊，結(jié)果現(xiàn)在的話(huà)雖然說(shuō)我們都有一直在說(shuō)要一起去旅行，以后都要一起去旅行，一起陪伴在對(duì)方身邊。但是自己也可以明白說(shuō)這種時(shí)間和這種次數(shù)真的是有在一次一次的減少，雖然有的人說(shuō)見(jiàn)面的次數(shù)應(yīng)該用累加的，而不是用減法，但是自己覺(jué)得和他的那一種機(jī)會(huì)就是在做減肥這一天，他也會(huì)被他的對(duì)象束縛到，終有一天他也得為他的對(duì)象考慮，然后去拒絕，好像沒(méi)其他女孩子的親近。
其實(shí)相處起來(lái)多少都是比較舒服的，只是做終究沒(méi)有辦法，說(shuō)真的就像情侶那樣子吧，就我們兩個(gè)人的感情還沒(méi)有到達(dá)火候，不管是我對(duì)他還是他對(duì)我好感，這種情緒肯定是有的，就是要到的那一種100%去呵護(hù)你，100%只清楚你這一個(gè)人的那種態(tài)度，就還是沒(méi)有的`，但是今天自己就有給他表現(xiàn)了自己的情緒嘛，就自己的脾氣自己不是不好惹的已經(jīng)向他表達(dá)了自己，并不是只希望他自己也會(huì)對(duì)成一個(gè)對(duì)象，念念不忘，但是自己就輕輕的跟自己說(shuō)，找一個(gè)男朋友的時(shí)候自己就真的是很委屈，就喜歡哭著拒絕，那個(gè)時(shí)候自己就是背對(duì)著他，然后去搖頭的，他就告訴自己說(shuō)找下一個(gè)對(duì)象就不會(huì)有那么難受了。其實(shí)自己后來(lái)想了一想，就覺(jué)得如果真的要找對(duì)象的話(huà)，那他絕對(duì)是最佳人選。
丟掉情緒作文800字 篇35
我們每個(gè)人都不是機(jī)器，就算人工智能再?gòu)?qiáng)大再發(fā)達(dá)也無(wú)法模擬我們的心智，因?yàn)槲覀內(nèi)祟?lèi)的瑰寶——感情永遠(yuǎn)無(wú)法被復(fù)制!不過(guò)果真如此嗎?在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊(yùn)藏了些什么?
在我們的意識(shí)里，或許存在這樣兩個(gè)區(qū)域——潛意識(shí)和直接意識(shí)。我們實(shí)質(zhì)上無(wú)法直接控制我們的行為，例如當(dāng)你的意識(shí)(直接意識(shí)，即你可控的部分)好似發(fā)出了消息去“驅(qū)使”你的手指彎折的時(shí)候，它真的彎折了，但這只是表面現(xiàn)象，經(jīng)國(guó)外科學(xué)家研究表明——你的“直接意識(shí)”其實(shí)無(wú)法控制你的行為!若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個(gè)問(wèn)題：當(dāng)某種生活狀態(tài)或認(rèn)知重復(fù)被運(yùn)用和理解時(shí)，我們的意識(shí)則會(huì)把它們形成一種定式記入潛意識(shí)中，這個(gè)過(guò)程就是學(xué)習(xí)或養(yǎng)成習(xí)慣。它們像電腦函數(shù)一樣被寫(xiě)好，當(dāng)直接意識(shí)通過(guò)不斷的心理暗示或者滿(mǎn)足一定條件時(shí)，它們便會(huì)被觸發(fā)和調(diào)用。我認(rèn)為，這是每個(gè)人行為的基礎(chǔ)。
那情緒為何物呢?我們記憶的過(guò)程是把感官信息經(jīng)理解，在直接意識(shí)中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經(jīng)存在潛意識(shí)中。情緒的來(lái)源除了先天被賦予的“疼了會(huì)悲傷”、“看到喜歡的事物會(huì)快樂(lè)”等常識(shí)性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學(xué)習(xí)所形成的思維范式所決定的'�；蛟S人類(lèi)情感大概只有幾種基本類(lèi)型，但對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，被觸發(fā)的這些基本情感或情感組合、以及后續(xù)的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對(duì)感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點(diǎn)，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。
所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態(tài)度來(lái)看待一切情緒，因?yàn)樗鼈冊(cè)从谀阕约�，源于邏輯與事實(shí)，所以你的每一個(gè)想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬(wàn)物，同樣我們學(xué)習(xí)與了解的過(guò)程就是深入其中，由內(nèi)而外地感受一切——不論人、事、物、學(xué)科、知識(shí)、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因?yàn)槟闩c萬(wàn)物是一體的，不存在換位與否。在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)有矛盾時(shí)，嘗試著去感受一下對(duì)方的想法、別人的苦衷……所以，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的最好方法就是包容它，通過(guò)你的行為反推你潛意識(shí)中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉(zhuǎn)換領(lǐng)悟觀(guān)察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會(huì)生活。這樣，我們的煩惱與負(fù)面情緒無(wú)疑會(huì)少許多;而且當(dāng)煩惱或負(fù)面情緒來(lái)臨，我們有更好的心理彈性調(diào)整回歸到正常狀態(tài)!
丟掉情緒作文800字 篇36
有這么一只可愛(ài)的小貓，沒(méi)有嘴巴，圓臉，左耳打著領(lǐng)結(jié)。她的名字叫凱蒂凱蒂貓。她出生在日本，現(xiàn)在40歲了，但她仍然受到全世界女孩的喜愛(ài)。為什么這么久以來(lái)她一直被全世界的孩子所愛(ài)？是因?yàn)槿藗兛梢园亚榫w放在小貓身上，也就是說(shuō)，你覺(jué)得小貓今天開(kāi)心，她就開(kāi)心；如果你今天心情不好，凱蒂情緒低落，讓人覺(jué)得她是你的親密伙伴。
情感是這樣一種東西：看不見(jiàn)卻能理解。比如，當(dāng)我們成績(jī)很好，受到老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心，突然覺(jué)得整個(gè)世界突然進(jìn)步了很多；成績(jī)下降的時(shí)候，我們會(huì)感到難過(guò)和煩躁，看什么都覺(jué)得凄涼。這就是情感。
情緒有一種“神奇”的效果：有時(shí)會(huì)讓人精神煥發(fā)，精力充沛。比如我們經(jīng)�？吹�，在體育場(chǎng)館，運(yùn)動(dòng)員會(huì)在觀(guān)眾的歡呼聲中脫穎而出，創(chuàng)造出前所未有的成績(jī)，但有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)小小的失誤而變得沮喪，把本來(lái)很容易拿到的金牌拱手讓人。公園里做早操的老人大多身體健康，性格開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)。長(zhǎng)期臥病在床的人，每天焦慮嘆息。
從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，情感是一把雙刃劍。一方面可以豐富自己的體力和精力，提高自己的活動(dòng)效率和體能，讓自己發(fā)揮到最好的水平。同時(shí)也能讓人覺(jué)得珍妮弗，思想開(kāi)放，開(kāi)朗，健康，長(zhǎng)壽。另一方面，它會(huì)使人無(wú)精打采，降低判斷能力，抑制活動(dòng)能力，降低自控能力，做出讓人后悔甚至違法的事情，從而引起生活和心理的一系列變化，影響身心健康。
我們?cè)趽碛卸嗖噬畹?同時(shí)，也在經(jīng)歷著豐富的情感變化。情感是一把雙刃劍，它會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)讓我們沖動(dòng)、懦弱、憂(yōu)郁甚至絕望，所以我們需要控制自己的情緒。
有一個(gè)故事，講的是一個(gè)老婦人有兩個(gè)兒子。大兒子買(mǎi)傘，二兒子經(jīng)營(yíng)洗衣店。她每天都在嘆氣，因?yàn)樗ε麓髢鹤拥纳庠谇缣鞎?huì)不好。我怕二兒子下雨天生意不好，每天都不著急。后來(lái)有人勸她：你真幸運(yùn)。二兒子晴天生意好，大兒子雨天生意好。從此她每天都很開(kāi)朗，大家都說(shuō)她像變了一個(gè)人。
情緒和人的態(tài)度息息相關(guān)。一個(gè)積極樂(lè)觀(guān)的人往往會(huì)表現(xiàn)出更積極健康的情緒。在生活中，我們可以通過(guò)改變態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
同學(xué)們，面對(duì)情感這把雙刃劍，態(tài)度是握劍的手。是用來(lái)殺敵，立功還是自殘？“劍在手，問(wèn)天下英雄是誰(shuí)。”希望這個(gè)英雄是你我。
丟掉情緒作文800字 篇37
關(guān)于我們的情緒的變化總是有很多的說(shuō)法，那么到底哪些是事實(shí)，哪些只是傳說(shuō)呢?
第一，音樂(lè)一定能改善我們的情緒，不正確。并不否認(rèn)音樂(lè)確實(shí)可以改善我們的情緒，但這要取決于我們聽(tīng)的是什么音樂(lè)。根據(jù)一項(xiàng)研究表明，很多人在聽(tīng)歡快的音樂(lè)時(shí)，情緒會(huì)好轉(zhuǎn)，在聽(tīng)一些樂(lè)器方面的音樂(lè)時(shí)情緒沒(méi)有什么變化，而當(dāng)聽(tīng)到悲傷的音樂(lè)是情緒會(huì)變得非常糟糕。所以音樂(lè)并不是都能改善我們的情緒的。
第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候，即便和陌生人簡(jiǎn)短的交流幾句也能改善我們的情緒，因?yàn)橥吧藢?duì)我們現(xiàn)在的遭遇是不熟悉的，然后我們又傾向于給陌生人留下積極的'印象，并樂(lè)于表現(xiàn)出活力和熱情。自然而然，這樣就會(huì)讓自己產(chǎn)生良好的情緒。
第三，心情好的時(shí)候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時(shí)發(fā)現(xiàn)，在心情好的時(shí)候，人們比較容易信任別人，而不好的時(shí)候更容易持懷疑的態(tài)度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發(fā)生這點(diǎn)，而心情好的人，則容易上當(dāng)，因?yàn)楫?dāng)我們心情好的時(shí)候我們都會(huì)把這個(gè)世界想象得很美好，就會(huì)輕易的去相信別人。反之，情緒差的時(shí)候就比較悲觀(guān)。
第四，情緒會(huì)感染，正確。我們身邊的一切都可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你身邊的朋友開(kāi)心的時(shí)候你也會(huì)感到特別的高興，而當(dāng)他們不開(kāi)心的時(shí)候我們自然也會(huì)受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會(huì)很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關(guān)聯(lián)。
第五，年紀(jì)越大其實(shí)就越壞，不正確。其實(shí)隨著年齡的增長(zhǎng)，一般的都是越來(lái)越樂(lè)觀(guān)。因?yàn)楫?dāng)我們意識(shí)到自己生命所剩無(wú)幾的時(shí)候，就會(huì)潛意識(shí)地專(zhuān)注于積極的想法，把一切都想的很開(kāi)。只想讓自己剩下的日子都過(guò)的開(kāi)心，所以年紀(jì)越大，情緒會(huì)越好。
第六，鍛煉會(huì)使我們?nèi)ナ亲兒�，正確。運(yùn)動(dòng)有助于大腦中建立新的神經(jīng)元，促進(jìn)血液流向腦部，提高大腦中負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的化學(xué)物質(zhì)水平。所以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉能使我們的情緒變得好，心里感到更愉快。
第七，天氣會(huì)影響情緒，正確。這是一個(gè)普遍想象，通常我們?cè)陉?yáng)光燦爛的都時(shí)候，都會(huì)感到心情愉悅。而在一個(gè)陰雨天氣中，我們總會(huì)感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。
我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時(shí)候可以參考一下以上方法，對(duì)改善情緒能起到一定的作用。
丟掉情緒作文800字 篇38
同樣一件事，以快樂(lè)的心情面對(duì)，你會(huì)覺(jué)得事情變得越來(lái)越好，而以糟糕的心情面對(duì)時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得事情變得越來(lái)越糟。
就拿我今年回奶奶家過(guò)年這件事來(lái)說(shuō)吧。
奶奶家我去過(guò)。在長(zhǎng)江邊，平原上，沒(méi)有啥特別的風(fēng)景。前幾年，那里開(kāi)了一個(gè)蔬菜脫水工廠(chǎng)，每天排廢水，搞得那兒整天臭氣熏天；再加上那里的人不是很講環(huán)保，地上，河面和河邊都有垃圾，可憐的鴨子都沒(méi)法去游泳了；還有，寒假去的話(huà)，天氣還是冷一些，出去玩都不方便。所以，我是不愿意回老家的。可是，既然爸爸說(shuō)一定要去，我就想，或者會(huì)有什么好玩的事情發(fā)生呢！再說(shuō)，還有季鑫輝這個(gè)傻頭傻腦的家伙同行，至少在路上還有人可以一起玩。想到這里，我的情緒立即就好起來(lái)了，高高興興的.陪著爸爸媽媽一起回奶奶家過(guò)年了。
回到老家，爸爸要帶我去長(zhǎng)江大堤上看風(fēng)景，雖然遍地都是蔬菜，路邊白楊樹(shù)上的葉子都落光了，只剩下光禿禿的樹(shù)枝，好像沒(méi)有什么看頭，我還是答應(yīng)了。到了江邊，我看見(jiàn)樹(shù)上雖然沒(méi)有一片綠葉，卻有好多好多大大小小的鳥(niǎo)巢，這讓我喜出望外。沿著大堤再往前走，我看見(jiàn)了一片寧?kù)o的湖，湖面上有幾只野鴨在游泳，我急忙加快了腳步，想近距離的看看它們，可等我一靠近，它們就像飛機(jī)一樣，從水面滑翔飛到更遠(yuǎn)的地方。聽(tīng)到爸爸說(shuō)前面可能有野雞，我立刻走上前，果然看見(jiàn)了一只比喜鵲大一點(diǎn)的野雞正慌忙地拍打著翅膀飛向遠(yuǎn)方，我興奮極了�；氐郊�，我立刻把這件事告訴媽媽?zhuān)南�，這里挺好玩的嘛！回老家的感覺(jué)好像越來(lái)越妙了。
后來(lái)的幾天，我天天都過(guò)得十分充實(shí)。爸爸還帶我參觀(guān)了世界聞名的黃鶴樓和武漢的東湖；更讓我驚喜的是，老天爺好像專(zhuān)門(mén)給我演出了一場(chǎng)下雪的大戲，看著漫天的雪花飄舞，看著大地慢慢變白，聽(tīng)到腳踩在雪地的吱吱的聲音，那感覺(jué)棒極了！回老家的感覺(jué)真好！
初二的早上，我吃了一碗美味的湯圓，準(zhǔn)備回自己的家了，心里反倒對(duì)老家有些不舍了，但是，想到奶奶會(huì)跟我們一起回家，想到來(lái)年我還會(huì)回來(lái)的，我又開(kāi)心起來(lái)。老家沒(méi)有玩伴，我卻見(jiàn)到了久別的爺爺奶奶，感受到了親情的溫暖；風(fēng)景不特別，但我還是見(jiàn)到了許多鳥(niǎo)巢、鳥(niǎo)兒、野雞、野鴨；天氣比較冷，我卻體驗(yàn)到了下雪這一有趣的自然現(xiàn)象。是啊！快樂(lè)的情緒迎來(lái)的每一天都那么好！
丟掉情緒作文800字 篇39
上課鈴聲響起，我走進(jìn)教室，打開(kāi)準(zhǔn)備好的幻燈片。學(xué)生們看到了主題，小聲議論起來(lái)“真好，是班會(huì)課誒！我的情緒，我做主……”“好，上課”“起立，老師好”“同學(xué)們好，同學(xué)們請(qǐng)坐。大家都看到了，今天我們上一節(jié)班會(huì)課，主題是‘我的情緒，我做主’。這節(jié)課，要求大家以最放松的姿勢(shì)、狀態(tài)聽(tīng)，如果空間允許，你能躺下”這是上心理輔導(dǎo)課的必備條件，需要聽(tīng)者徹底放松。學(xué)生們樂(lè)開(kāi)了花，紛紛擺出自己各式各樣的姿勢(shì)，準(zhǔn)備享受一節(jié)課。
先看第一部分，“認(rèn)識(shí)我們所處的時(shí)代”�；脽羝故居幸韵聨讉�(gè)特點(diǎn)“自由奔放、機(jī)會(huì)多多、誘惑連連、壓力大大、悲劇綿綿、真我、挑戰(zhàn)、叛逆”，每個(gè)特點(diǎn)配有一張好玩兒的圖片。針對(duì)每一個(gè)特點(diǎn)，用幽默詼諧的方式和例子講給學(xué)生，并且允許學(xué)生暢所欲言，大家笑成一片，借此排解內(nèi)心的壓力和緩解焦慮煩躁的情緒，為學(xué)生接受下面的心理輔導(dǎo)打下良好基礎(chǔ)。
看到大家都進(jìn)入了放松愉快的狀態(tài)，我進(jìn)行了第二部分內(nèi)容，“讓我們一起體驗(yàn)情緒的變化”。PPT展開(kāi)故事情景，讓學(xué)生認(rèn)真觀(guān)看每張幻燈片，把自己看作故事中的主人公，感受并寫(xiě)下此時(shí)此刻的情緒。伴隨著幻燈片的切換，故事發(fā)展峰回路轉(zhuǎn)，情緒也發(fā)生了變化，讓學(xué)生細(xì)心體會(huì)這種變化，真實(shí)的`記錄下來(lái)。最后故事落幕，讓學(xué)生回過(guò)頭來(lái)，看一看自己再這個(gè)故事中的情緒變化。這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，我對(duì)學(xué)生們說(shuō)到：“感觸情緒的變化是自我控制情緒的前提，每當(dāng)我們遇到不同的狀況，情緒便會(huì)隨之改變，從‘憤怒、無(wú)奈’到‘同情、理解、自責(zé)’，這些都是我們真實(shí)的情緒，認(rèn)識(shí)情緒，才能把握情緒。遇到情緒的變化，給自己的情緒一個(gè)出口，不能將情緒指向別人，也不應(yīng)該將情緒指向自己�！睂W(xué)生們似懂非懂的點(diǎn)著頭，慢慢理解著這場(chǎng)“情緒大餐”。
“好，接下來(lái)，我們進(jìn)行第三部分，感受一下各種情緒”，用幻燈片依次展示了“快樂(lè)、憤怒、恐懼、悲哀……”每個(gè)情緒配有的照片都讓學(xué)生們捧腹大笑�！叭绾喂芾碜约旱那榫w呢？下面給大家?guī)c(diǎn)建議。一，學(xué)會(huì)放松，其中音樂(lè)療法很有用。二，合理宣泄，傾訴、喊叫、歌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記哭……都可以。三，轉(zhuǎn)移。做快樂(lè)和放松的事情”。講到這里，就快下課了。“能夠很好的控制自己的情緒，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。大家都已經(jīng)年滿(mǎn)十八周歲了，是成年人了，希望能做到這一點(diǎn)”。
丟掉情緒作文800字 篇40
這幾天其實(shí)有的是時(shí)間嘛，只不過(guò)就是一直沒(méi)有去傾訴，自己也不知道說(shuō)自己就是有多少這樣的想法，就一直都是比較平淡的心情吧，雖然說(shuō)有的時(shí)候有那么一瞬間是特別有表達(dá)力的，然后進(jìn)行思考的情緒都會(huì)涌上心頭，但是等過(guò)了這么一陣子，就不知道究竟應(yīng)該怎么去表達(dá)自己的心情了，既不如剛才自己在洗澡之前，以及在洗澡中的時(shí)候，總覺(jué)得自己已經(jīng)有特別話(huà)想到去表達(dá)有特別的心情，想要去傾訴那時(shí)的等級(jí)，洗完澡之后就去了，自己，已經(jīng)在自己的腦海里面過(guò)了一遍，所以并不需要再次去傾訴出來(lái)了。像有的時(shí)候還是會(huì)強(qiáng)迫自己說(shuō)，強(qiáng)行把這一些情緒給吐露出來(lái)，要不然壓著壓著自己就會(huì)生病的，只不過(guò)就自我感覺(jué)吧，現(xiàn)在的自己好像并沒(méi)有那么的敏感了。
也是果真沒(méi)有那么敏感了吧，因?yàn)閺拈_(kāi)始沒(méi)有那么的多愁善感，然后對(duì)很多事情都能夠看得開(kāi)，哪怕是特別的傷害到我自己的情緒了，這一些事情自己也是能夠自我簡(jiǎn)化的，就是可能并不需要自己去傾訴出來(lái)，然后自己就能夠自我消化掉，這一份消極的情緒了，之前的話(huà)自己可能就會(huì)覺(jué)得自己一定要去傾訴出來(lái)，一定要把這件事情轉(zhuǎn)化成文字，然后自己才能夠真正的扔掉這件事，但是可能就越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)，其實(shí)煩心事還是特別的多的'，所以呢，有的時(shí)候你可能來(lái)不及記錄下這一件煩心事，下一件煩心事之后又發(fā)生了，讓你就好像自己的情緒都空白化了。
今天晚上是就大年初一嘛，然后就想到了自己的個(gè)坑都沒(méi)有去玩，昨天聽(tīng)說(shuō)朋友圈里面每一天都有人去提醒自己，該寫(xiě)了自己的割開(kāi)了，但是自己就好像并不是那么的擔(dān)心，因?yàn)榭傆X(jué)得時(shí)間還有很多，但是自己今天晚上才確切地去算了一下，準(zhǔn)確的時(shí)間只剩下兩個(gè)星期了，其實(shí)兩個(gè)星期對(duì)于自己在學(xué)校來(lái)說(shuō)的話(huà)可能會(huì)比較短暫，因?yàn)榫陀X(jué)得好像一眨眼然后每一天都有自己需要做的事情，一眨眼就真的可以回家了，如果是在學(xué)校的話(huà)，自己如果只剩下兩個(gè)星期的時(shí)間的話(huà)，自己是真的會(huì)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)的，就會(huì)進(jìn)入回家倒計(jì)時(shí)，但是因?yàn)樽约含F(xiàn)在是在家里，所以自己并不會(huì)說(shuō)去進(jìn)行回校倒計(jì)時(shí)，就自己從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這種事情，就如果自己要去做的這些事情，并不會(huì)那么讓自己愉快的話(huà)，那自己可能并不會(huì)。的期待或者說(shuō)去倒計(jì)時(shí)，哪怕可能倒計(jì)時(shí)，會(huì)讓這一段時(shí)間更有分寸感，但是最終還是不會(huì)去做這件事，就總體來(lái)說(shuō)在家的話(huà)自己就是真的是放空自己的思緒，然后自己的情緒就像一張白紙一樣，就開(kāi)始我去生活去繪畫(huà)。
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