跳長繩作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的跳長繩作文，希望對(duì)大家有所幫助。

　　跳長繩作文1

　　今天上午，我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動(dòng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。

　　來到操場上，甩繩的同學(xué)把繩子打得啪啪作響，長繩頓時(shí)變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著井然有序的隊(duì)伍，一個(gè)個(gè)踩著節(jié)奏，像鯉魚躍過”龍門”一樣。

　　很快輪到我了，我可是個(gè)“高手”！雖然我很興奮，可是我對(duì)自己說：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著長繩，然后深吸一口氣，繩起，我飛快地沖進(jìn)去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的腳下劃過，一個(gè)俯沖就沖了出去。同學(xué)們紛紛為我點(diǎn)了個(gè)贊，我高興得一蹦三尺高。

　　排在我后面的樓一宸也是個(gè)“高手”。只見她身輕如燕，身體一傾，便從容地沖進(jìn)去，說時(shí)遲那時(shí)快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來了個(gè)�？釀�(dòng)作：“360度轉(zhuǎn)體”。這一連串精彩的動(dòng)作看得大家目瞪口呆，同學(xué)們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說：“小意思”！哈哈我心想：這個(gè)高難度動(dòng)作我也會(huì)，下一次我也要換個(gè)動(dòng)作、大顯身手一番。

　　你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰(zhàn)心驚。只見他縮著脖子、戴著帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著繩子上下晃動(dòng)，幾次想勇敢地沖進(jìn)去，可又害怕地縮了回來。后面的同學(xué)不停地喊：”快點(diǎn)，快點(diǎn)�。　安恢�是誰還推了他一下。無奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”沖了進(jìn)去�？蛇�沒等他反應(yīng)過來，繩子就無情地打在身上。他好像一只笨拙的`“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學(xué)們笑得前仰后合，肚子都笑疼了！

　　跳長繩不僅十分有趣，而且還能鍛煉我們的靈活性，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，凝聚我們的團(tuán)隊(duì)力量。我真喜歡這次活動(dòng)！

　　跳長繩作文2

　　“一、二、三……”我們學(xué)校跳大繩比賽即將開始。大家熱血沸騰，還有的人向別的高手下戰(zhàn)書。

　　505班輕視地看了看我們班，驕傲地說道：“你們6班還是放棄吧！你們和我們可是小巫見大巫啊！趕快認(rèn)輸吧！聽了這句話，又有許多人挖苦我們。

　　我瞪了他們一眼，咬著牙，皺著眉，氣憤的說道：“哼！是騾子是馬拉出來溜溜才知道！”

　　“我是怕你們太丟臉了，快認(rèn)輸吧！”

　　“哼，即使背水一戰(zhàn)，那我們也破釜沉舟！”

　　“不見棺材不落淚！”

　　“我見了棺材也不落淚！頭可斷！血可流！面對(duì)敵人不低頭！”我堅(jiān)定而不動(dòng)搖的說道：“大話不要放太快了，小心賠了夫人又折兵！”我玉樹臨風(fēng)地屹立著，渾身上下充滿了英雄氣概。

　　比賽馬上開始，只見鄒洋屏息凝視，眼睛隨著繩子而晃來晃去，手?jǐn)[動(dòng)了起來，腿部彎曲，就像一把弓，哨聲一響，弓放出了一支箭，向前沖去。繩子如同一條長鞭，不斷抽打大地，同學(xué)們接連沖上去，飛快的輕輕躍起，到我了我的心里膽戰(zhàn)驚心，鼓起勇氣，向前沖去，一躍而起，飛速運(yùn)的繩子從身邊掠過，我跳了過去。緊接著，一陣陣成土飛揚(yáng)，同學(xué)們?cè)俅螞_向前方……

　　突然，我發(fā)現(xiàn)有人用東西飛來，我心頭一驚：若是讓它飛入繩子必會(huì)絆住，看來真是一場明爭暗斗的龍爭虎斗�。�

　　我接住“暗器”，這是一場爾虞我詐的戰(zhàn)斗，不過鹿死誰手還不知道呢！

　　比賽結(jié)束了，別的班都跳200多個(gè)，尤其是4班跳了222個(gè)，我的.心快到嗓子眼了，當(dāng)說出我們班跳了223個(gè)時(shí)，我們歡呼躍雀，我們獲得了第一！嘻嘻，我怎么能忘記挖苦505班的人呢？

　　我眉飛色舞的說道：“誰說我們6班差？我們只是萬事俱備，只欠東風(fēng)��！你們可真是多行無義必自斃！

　　“哈哈哈……”我們的笑聲洋溢在校園，我們堅(jiān)信我們6班一定會(huì)做的更好！

　　跳長繩作文3

　　這個(gè)星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴(yán)老師卻拿出了一條兩米多長的麻繩。當(dāng)時(shí)我心頭一震，想：今天不會(huì)跳長繩吧！我體育最不好了，再說我膽子也很小，最怕跳長繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時(shí)，嚴(yán)老師說：“按學(xué)號(hào)排隊(duì)，今天我們跳長繩！”看來我只能硬著頭皮上陣了。

　　同學(xué)們聽到嚴(yán)老師的話，馬上排成了一隊(duì)，他們有的面無表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴(yán)老師選了范嘉雄和童超濤來甩繩子，他們倆很有默契，只聽繩子“啪、啪、啪”地響了起來，盛七綴第一個(gè)沖了進(jìn)去，如飛俠一般跳了過去。盛七綴剛跳過去，王佳寧也接著跳了進(jìn)去，但王佳寧卻沒有那么幸運(yùn)，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個(gè)是李彤彤，她如一只輕盈的.小燕子飛了過去……同學(xué)們一個(gè)個(gè)都跳了過去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個(gè)男同學(xué)是林嘉晨，他像機(jī)靈的小老鼠一樣鉆了過去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活�。∥艺媾宸�他。

　　輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進(jìn)去�？墒牵�我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊(duì)伍后邊繼續(xù)排隊(duì)……

　　剛才只是一場熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴(yán)老師向我們示范了一遍，只見老師從容地走了進(jìn)去，雙腳一跳，又從容地走了出來。我不禁在心里為嚴(yán)老師鼓掌，沒想到老師穿著高跟鞋也會(huì)跳長繩。

　　第二輪開始了，繩子就像一只銀狐上下跳動(dòng)著，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進(jìn)去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺得剛才就像一場夢(mèng)，我竟然跳了過去，不敢相信這是真的。這時(shí)，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。

　　這次學(xué)習(xí)跳長繩的經(jīng)過，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來就會(huì)很輕松，實(shí)踐出真知。

　　跳長繩作文4

　　12月19日，我們進(jìn)行了跳長繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。

　　我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學(xué)們的鼓勵(lì)多少讓我有點(diǎn)信心�！拔迥昙�(jí)女生入場試?yán)K�！笔求w育老師的聲者，我們要入場了。

　　我們勉強(qiáng)跳過去了一輪，“準(zhǔn)備、跳！”老師一聲令下，做為生女的.領(lǐng)頭，我快步走進(jìn)繩里，腳輕輕一提，跳了過去，緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子，“快跳！”掄繩的滿晨希大喊，“進(jìn)�。　标愄儆枰矝_我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過去了，我又緊張了，糊里糊涂就往里跳�！鞍パ剑　蔽沂翘�過去了，但后面的王洋卻跳斷了�！澳悴粫�(huì)往里跑嗎？”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別說話！”爭論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來回又出事了，由于張煜涵空繩了，只伸了個(gè)腳把繩踩住了，滿晨希手里的繩飛了出去�！翱禳c(diǎn)，不能空！”我心里緊張地叨念著，這邊滿晨�；鹚偈捌鹄K，但老師已經(jīng)叫停，我們只好做罷。

　　回到班里，我們都互相打聽個(gè)數(shù)，但得到的結(jié)果是，我們班最后一名。聽到這個(gè)消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上�！昂⒆觽�，雖然我們輸了，但我們要吸取教訓(xùn)，一起進(jìn)步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。

　　外面的風(fēng)寒冷，但我的心三月陽春。

　　跳長繩作文5

　　實(shí)不相瞞，我體育有兩項(xiàng)讓人不快。一項(xiàng)是仰臥起坐，一項(xiàng)是跳長繩。不過令人欣喜的是，以前令我頭疼不已的爺仰臥起坐已經(jīng)在我強(qiáng)大的攻勢(shì)下退縮了！以前，拼盡全力、勉勉強(qiáng)強(qiáng)才得出令人不悅的成績―每分鐘最多23個(gè)�，F(xiàn)在，經(jīng)過我每天晚上的努力，漸漸進(jìn)地，30個(gè)、35個(gè)、40個(gè)……我終于擊敗了它！

　　再說跳長繩，還得從上幾個(gè)星期，學(xué)校舉辦的“科技，藝術(shù)，體育節(jié)”說起。

　　那是上個(gè)星期二的體育課。因?yàn)樾瞧谌�就要比賽跳長繩，所以大家都抓緊時(shí)間練習(xí)著。前邊的同學(xué)都隨著長繩的翻轉(zhuǎn)變著花樣跳過去了。我羨慕極了，心里酸溜溜的。這時(shí)，輪到我了。我望著眼前這又粗又長、快速甩動(dòng)的長繩，不由自主地害怕起來；聽著那“啪、啪”震人心弦的觸地聲，我產(chǎn)生了畏懼的情緒，既想跳過去，又不敢跳過去。想起以前那無情的長繩啪的.一聲猛地打在腦門上，我退縮了，在同學(xué)們驚愕的目光和輕微的嘲朝笑聲中灰溜溜地溜到了隊(duì)伍那邊，羞得一直從臉紅到了脖子根，真恨不得地上馬上出現(xiàn)一個(gè)大洞，然后鉆進(jìn)去。

　　我沮喪極了，垂頭喪氣地呆著，過了一會(huì)兒，又輪到我這組了。我又燃起了熊熊的希望之火，決定不再丟臉了。便回憶起剛才其它人的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)注意觀察前邊的同學(xué)怎么跳，心里還默默叨念著：“不要怕，不要怕，不要……”前邊的同學(xué)沖出去了！她剛跑出去，我稍稍停頓后，便鼓足勇氣，小跑著進(jìn)了剛才同學(xué)的位置，隨即隨著長繩子的甩動(dòng)，在繩子子快碰到自己時(shí)用力一跳，右腳先落下，并在第二次繩甩來時(shí)迅速從斜邊跑出去。一次，又一次，我成功了。我―終于克制住了自己的恐懼，能輕松自如的跳長繩了不起！是呀，世上無難事，只怕有心人！當(dāng)我昂首挺胸，得意洋洋地走出去時(shí)，同學(xué)們都笑了。那笑里包含著鼓勵(lì)，包含著歡樂，包含著對(duì)集體的自信和希望！

　　那笑回蕩在學(xué)校的上空，回蕩在我們十幾個(gè)人的心中！

　　跳長繩作文6

　　這是一節(jié)體育課，因?yàn)榧?jí)部要組織跳長繩比賽，所以我號(hào)召大家都來跳長繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會(huì)兒，漸漸的，幾個(gè)男同學(xué)慢慢站起來，我以為他們要向這里走來，我抑制不住自己激動(dòng)的心情，可是我錯(cuò)了。他們拿起了籃球，走向了籃球場。我以為他們只是稍微放松一下，可是過了很久，他們依然在那兒快樂地打著籃球，于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學(xué)身上，可是我再次錯(cuò)了，他們只貪圖“簡單的生活”，不去干那些“繁重的勞動(dòng)”。

　　最令我失望的是G，他說：“我不會(huì)跳的啦！”我說：“你不會(huì)學(xué)嗎？”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時(shí)，我一眼看到了團(tuán)結(jié)的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊(duì)，開始跳了。我下定決心，再次走向籃球場，男生不會(huì)比這些“弱女子”還差吧？當(dāng)我走過去時(shí)，大家仿佛都無視了我，只有M對(duì)我說了句：“如果你想加入，還要再去找個(gè)人。”突然，面對(duì)籃球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來的只有咒罵和詛咒，望著又已離去的'男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級(jí)做點(diǎn)兒貢獻(xiàn)嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著，在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級(jí)就只能這樣嗎？”很快，同學(xué)們都圍了過來，問我怎么了，我低著頭，什么也沒說。很快同學(xué)們自覺地排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長繩。這時(shí)，下課鈴響了。

　　我想：不，不會(huì)這樣了，為了我們的班級(jí)，為了我們自己更好。

　　跳長繩作文7

　　“一只公雞抱娃娃；兩只公雞向后轉(zhuǎn)；三只公雞單腳跳；四只公雞摸地板……”幾個(gè)同學(xué)大聲地、高興地叫著。這是在干什么呢？哦,原來我們正在玩俞老師小時(shí)候玩的跳長繩游戲啊!同學(xué)們一個(gè)個(gè)都興奮的不得了。

　　想玩的同學(xué)自覺地排成了一條長龍，一個(gè)跳完，接著又進(jìn)去了一個(gè)，一個(gè)接一個(gè)，好似一串音符。一起一落的同學(xué)，一起一落的長繩，多么和諧��！

　　已經(jīng)輪到我前面的一個(gè)同學(xué)了，馬上就要我跳了�！翱墒俏也粫�(huì)跳，怎么辦啊？”我焦急地想著，“要是我一進(jìn)去，就被長繩給絆了，那豈不要被笑話了嗎？”想著，想著，前面的同學(xué)跳完了，正可惜地說：“唉！就差這么一點(diǎn)點(diǎn)，真可惜。不過這是第一次跳么！”

　　我趕緊一個(gè)箭步?jīng)_到了繩子中央，“啪嗒”一聲，繩子打中了我的頭，真是在意料之中啊，還沒開跳就被絆了。有幾個(gè)同學(xué)安慰我說：“沒事，沒事，這是第一次嗎？等會(huì)兒再跳吧，多跳幾次就會(huì)了……”這使我心里的石頭落了下來，心想：“幸好他們沒有笑話我！”

　　很快第一輪結(jié)束了，到了第二輪，俞老師第一個(gè)跳。這時(shí)，同學(xué)們更起勁了，有的使勁兒鼓掌；有的在交頭接耳，好像在猜俞老師跳不跳得過；還有的`鼓足了勁拼命喊：“俞老師加油，加油！”俞老師果然不負(fù)眾望，一二三四，輕輕松松完成了任務(wù)。

　　時(shí)間流逝得很快，不一會(huì)兒又輪到我前面的同學(xué)了，大家都大聲地為她加油。在加油聲中，她順利地跳過了，同學(xué)們都為她高興，還稱她為“雞王”。這下，我更緊張了，臉漲得通紅通紅的，因?yàn)樯洗挝覀儍蓚�(gè)都沒跳過，而她這次順利地成為“雞王”，大大打擊了我。幾位同學(xué)看到我緊張的表情，便來為我加油。我壯著膽子沖了進(jìn)去，第一關(guān)過了，第二關(guān)過了，我正得意呢，在第三關(guān)時(shí)又被絆了�！鞍�！真是糟糕�！蔽业皖^嘆氣，同學(xué)們見我這樣，七嘴八舌安慰我，紛紛告訴我要領(lǐng)。

　　“叮呤呤……”很快放學(xué)鈴聲響了，大家不甘心地收好了長繩，意猶未盡，相信下次我們班一定會(huì)出很多個(gè)“雞王”的。

　　跳長繩作文8

　　星期四下午第三節(jié)課時(shí)，我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長繩比賽。同學(xué)們蜂擁而至來到操場上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練，但為了防患于未然，還得抓緊時(shí)間熱熱身。

　　運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場”時(shí)，個(gè)個(gè)信心滿滿，志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍，非我們莫屬！”當(dāng)然，我們班也毫不示弱，個(gè)個(gè)精神抖擻。

　　“預(yù)備——開始！”在裁判員的一聲令下，比賽開始了，兩個(gè)甩繩的同學(xué)配合的非常有默契，這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注，只見孔維第一個(gè)縱身一跳，領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著，王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣，一個(gè)緊接著一個(gè)，“一個(gè)8”就跳好了。看著看著，我們這些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞著“8”字場地，任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴唇，憋足這勁兒�！皥�(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利！”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的勁兒，繼續(xù)跳著。終于過了漫長的3分鐘，當(dāng)我們得知跳了214個(gè)，是全年級(jí)第一名！同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍，嘴里還不時(shí)地說著：“耶！我們班贏了！”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄穑�如同迎接凱旋的“功臣”。老師也露出童真般的笑意，兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動(dòng)，此時(shí)的運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的疲勞完全拋到了九霄云外，操場上回蕩著我們的'歡聲笑語。

　　來之不易的第一，離不開老師的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場景。

　　跳長繩作文9

　　長繩比賽，相信大家都比過，可是我們這次比賽可不一樣，破了吉尼斯紀(jì)錄了，嘿嘿，當(dāng)然是破了我們學(xué)校的吉尼斯紀(jì)錄啦！一起來看看吧！

　　上星期四，下午第二節(jié)課就是我校開展的跳長繩比賽時(shí)間。面對(duì)上一屆的記錄，我們對(duì)破紀(jì)錄是懷抱一絲希望，因?yàn)檫@記錄對(duì)我們來說是天大的數(shù)字：4332個(gè)。

　　比賽開始了！我和徐文皓賣力地甩了起來，拉拉隊(duì)也緊張地喊著：“加油！”“79，80”楊心如勾到了繩子，一次機(jī)會(huì)沒了，第一次才380個(gè)，這對(duì)我們下一輪比賽是相當(dāng)不利的。一下子，我們陷入了困境，邊老師語重心長地說：“不要去怪任何人，這次跳跳好�！蓖瑢W(xué)們的心情一下子變得好沉重。

　　休息一下，第二輪的`爭奪開始了。我們經(jīng)過了上一輪的教訓(xùn)，大家一下子變得好謹(jǐn)慎，每一個(gè)都跳得那么小心，不一會(huì)兒，我的手臂酸酸的，可是這點(diǎn)事難不倒我的，因?yàn)樯弦粚靡彩俏宜�繩的。所以我有了經(jīng)驗(yàn)，這疼痛只是暫時(shí)的，一會(huì)兒就會(huì)好的，可我抬頭一看，徐文皓卻已經(jīng)不行了，再加上上一輪徐文皓說她肚子痛，現(xiàn)在不知怎么樣了，我好擔(dān)心��！于是，我笑瞇瞇地對(duì)徐文皓說：“徐文皓，加油！”徐文皓聽到了我對(duì)她說的話，用燦爛的微笑回應(yīng)了我，她又精神了起來。又過了一會(huì)兒，我站得腳都麻了，可我對(duì)自己說：“加油，你是最棒的。”

　　數(shù)到后來，邊老師見我們已經(jīng)筋疲力盡了，她就用激將法說：“跳滿3000個(gè)，今天家作免寫，跳滿4000個(gè)明天家作免寫�！贝蠹衣犃擞殖錆M了精神，邊老師這招用得可真好。唐校長也來觀戰(zhàn)了，唐校長微笑著說：“我們不容易，居然能撐到現(xiàn)在，你們破紀(jì)錄了，我會(huì)叫顧老師記著的�！贝蠹衣犃诉@番話齊聲歡呼，我感到十分欣慰�！�4913，4914……”不好，筋疲力盡的陸真琳踩到了繩子，比賽結(jié)束了。我回轉(zhuǎn)身一看，呀，四年級(jí)其它班全走了，耶，我們是全年級(jí)第一名，大家高興得又蹦又跳。

　　這次吉尼斯，有人收獲了，有人悲傷了，也有人喜悅了。這次難忘的長繩比賽，是我們班最特殊的

　　跳長繩作文10

　　秋天來了，天長小學(xué)一年一度的長繩比賽也來了。

　　運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)場了，站在甩繩的同學(xué)后面。他們有的臉上冒著汗，不知為什么，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計(jì)是因?yàn)樘�繩技術(shù)很好，所以不會(huì)緊張；還有的臉上沒有露出表情，可能只是心里著急吧！

　　回想我們班幾年來的'運(yùn)動(dòng)會(huì)集體項(xiàng)目，基本都是年級(jí)倒數(shù)，體育運(yùn)動(dòng)一直是弱項(xiàng)。同學(xué)們和老師們這學(xué)期認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練，非常想在長繩比賽中爭取年級(jí)前三名，一雪前恥。

　　我班參賽的隊(duì)伍，運(yùn)動(dòng)員們像一只只小鹿一樣跳進(jìn)繩子；又像一條長長的蛟龍，從繩子上面穿了出來。大家一個(gè)接著一個(gè)，緊張又不失節(jié)奏，越跳越快，旁邊的人連數(shù)都數(shù)不過來。兩旁甩繩子的同學(xué)，鼓足力氣，臉上紅成了關(guān)公。只見繩子忽上忽下，同學(xué)們像一個(gè)“8”一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過，再是8名男生依次跳過，來回穿梭，順暢極了。隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，都想獻(xiàn)出奉獻(xiàn)自己的力量，努力爭取我班獲得比賽前三名。

　　我這位啦啦隊(duì)員，則在非常賣力地喊“1，2，1，2……”有些運(yùn)動(dòng)員聽到了我的呼喊，會(huì)更加努力地跳過每次繩。我轉(zhuǎn)頭看看班主任，只見史老師激動(dòng)地喊著“加油，加油……”史老師的臉上雖然沒有表現(xiàn)出焦急，但心中一定為隊(duì)員們捏著一把汗。

　　在我班的周圍，布滿了其他的參賽隊(duì)伍。操場已經(jīng)變成了一個(gè)非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊(duì)伍跳長繩非常快，讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想，居然能有這么快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔(dān)心。

　　經(jīng)過努力，我們班得到了第四名，也是訓(xùn)練以來的最好成績，只比第三名少4個(gè)數(shù)字。終于不會(huì)墊底了，太不容易了！回想這學(xué)期以來同學(xué)們刻苦訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈，我不禁想起一句話，“只要付出，就有回報(bào)�！�

　　我們擁抱在一起，歡呼著、大笑著、跳躍著，一起慶祝這個(gè)喜出望外的結(jié)果！

　　跳長繩作文11

　　如絲的小雨從空中降落，雨點(diǎn)是那樣小，小得一不小心就會(huì)被忽視，往外望去，霧蒙蒙的一片，但是這細(xì)雨卻擋不住我們的熱情，一下課，同學(xué)們就如潮水般飛奔出教室。

　　我拿著昨天新買的長繩去找我最好的朋友，興奮地說：“你看，這是我昨天剛買的，多漂亮，我們一起去跳長繩吧�！闭f著，還把繩子伸到她眼前晃了晃。她看了之后連連點(diǎn)頭說：“好啊好啊！”我們便拉著手，又去找了幾個(gè)同學(xué)，就跑到操場去了。

　　來到操場，我們先用“石頭剪刀布”的方法來決定誰先來甩繩。沒想到我的運(yùn)氣特別差，第一局就輪到我來甩，我沮喪地拿起地上的繩子，嘟囔著：“我的運(yùn)氣也太差了吧！怎么第一局就輪到我，哎！”其他人十分嘚瑟地看著我們兩個(gè)甩繩的，說：“沒辦法，誰讓我們運(yùn)氣好呢！”

　　我們兩個(gè)悶著氣，用力地甩著繩子，彩色的繩子在空中劃出一段優(yōu)美的弧線，真像一道彩虹！其中一個(gè)同學(xué)眼睛緊緊盯著繩子，大概在計(jì)算什么時(shí)候跳過去才是合適的時(shí)機(jī)。只見他兩腳前后岔開，雙手捏成拳，放在身體兩側(cè)，看來他已經(jīng)做好準(zhǔn)備了，看他的神情，一副志在必得的'樣子。忽然，他大喝一聲，迅速往前跑，彎著身子，鉆了進(jìn)去，用力一跳，就跳過去了，真像一只勇猛的小獵豹。跳過去后，他得意洋洋地回過頭看著其他人，說：“下一個(gè)，趕緊跳過來，很簡單的！”

　　有了他做榜樣，其他人也紛紛跳了過去，最后只剩下一個(gè)人了，她看著不停翻滾的繩子，臉上露出了害怕的神色，大概是怕繩子打到自己吧。其他人看他這個(gè)樣子，紛紛為她加油，最后她一咬牙，跑了過去，卻在離繩子不遠(yuǎn)的地方停了下來，大家都惋惜地嘆了一口氣。

　　“鈴鈴鈴——”上課鈴聲響了，我們收起繩子跑回教室，邊跑還邊約定：“下節(jié)課我們還一起玩跳長繩！”

　　我喜歡跳長繩，它是我最喜歡的課余活動(dòng)！

　　跳長繩作文12

　　丁零零，丁零零……一陣清脆悅耳的鈴聲在我耳邊響起。哎，又要上體育課了。又要開始上我最不喜歡的體育課了�！巴瑢W(xué)們，今天我們跳長繩。”徐老師說道。啊，長繩又是我不會(huì)的體育項(xiàng)目，怎么體育課老是練習(xí)我最不擅長的項(xiàng)目呢？

　　酸 我故意排在隊(duì)伍的最后。輪到我了，我久久地凝視著用麻搓成的繩子，繩子像一條蛇一樣在舞動(dòng)著，好像在說：“過來呀，王逸愉，我等著你呢！”終于我在同學(xué)們的.反復(fù)催促下，斗著膽用手擋著沖了進(jìn)去，可是還沒跳起來就被繩子絆住了。徐老師在一旁生氣地說：“你在干嘛，王逸愉？”同學(xué)們都朝我看了過來。有的指指點(diǎn)點(diǎn)，有的說說笑笑，還有的朝我擠眉弄眼。我可是丟盡了面子，心靈酸酸的。

　　苦 為了不再被同學(xué)們嘲笑我永遠(yuǎn)排在最后。同學(xué)們上來一個(gè)，我就往后退一位�！皫�點(diǎn)了？幾點(diǎn)了？”我不停地問旁邊的同學(xué)。哎，這個(gè)苦日子啥時(shí)才能熬出頭呢？

　　辣 我想既然我不會(huì)跳繩，那搖繩總可以吧。于是我決定和徐老師去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。終于在經(jīng)歷了“萬次”失敗后，我勇敢地邁出了一步。我擺出可愛的姿勢(shì)，甜甜地對(duì)徐老師說：“徐老師，我要搖繩！”“跳繩都不會(huì)還想搖繩？去去去！”我心里就像吃了辣椒一樣辣辣的，眼淚都要流出來了。

　　甜 又輪到我跳繩了，再次看到那繩子，我的心一陣比一陣涼。我硬著頭皮極不情愿地跳了進(jìn)去。什么？跳過去了？哦耶！我高興地用手?jǐn)[出“V”形。原來只要跳繩這么簡單。我一下子又沖到隊(duì)伍的前面再次跳了過去。我也會(huì)跳繩了，我的心里比吃了蜜糖還要甜。

　　“同學(xué)們，排隊(duì)了！”徐老師邊吹哨子邊命令我們。人家剛剛會(huì)跳，還沒享受過跳繩的樂趣就要結(jié)束了，真討厭。不過，這40分鐘我好像經(jīng)歷了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。

　　跳長繩作文13

　　我們學(xué)校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個(gè)消息后，老師在班上挑選了十二個(gè)人開始練習(xí)。

　　剛開始，我們要么繩子甩不起來，要么跳進(jìn)去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往里跳，但是我們并沒有氣餒，而是屢敗屢戰(zhàn)，離比賽的時(shí)間越來越近了，可我們練的還是一塌糊涂，有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至還沒有三年級(jí)小朋友跳的多。我們個(gè)個(gè)心急如焚，可越急越跳不好。于是我們就利用星期天休息的時(shí)間不斷地練習(xí)，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個(gè)人的臉上都洋溢著開心的笑容。我們并沒有驕傲，而是繼續(xù)勤奮練習(xí)，忘記了時(shí)間，忘記了一切。

　　備戰(zhàn)的日子飛速而過，轉(zhuǎn)眼間就到了比賽的`時(shí)間。同學(xué)們邁著整齊的步伐來到了比賽場地，衛(wèi)老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時(shí)一樣就可以了。

　　嘟的一聲，激烈的比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學(xué)們魚貫而入，好像一點(diǎn)也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準(zhǔn)繩子跳了進(jìn)去，又趕緊向外跑，時(shí)間一秒一秒過去了，但是同學(xué)們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數(shù)繩的老師說：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因?yàn)榫毩?xí)的時(shí)候我們最多只跳到了150下，沒想到打破了記錄！

　　比賽結(jié)束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班里的同學(xué)們歡呼雀躍，個(gè)個(gè)臉上洋溢著興奮，我的心里也美滋滋的，因?yàn)槲覀?2個(gè)人經(jīng)過不斷的努力，齊心協(xié)力為班級(jí)爭了光。

　　從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以后的學(xué)習(xí)和生活中我一定要做一個(gè)不怕困難，勇于克服困難的人。

　　跳長繩作文14

　　星期三下午，我們進(jìn)行了跳長繩比賽，這之前我?guī)捉?jīng)磨難。

　　跳長繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開始練的時(shí)候，我是“8”字穿的，由于，節(jié)奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績，我就落選了。后來，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。

　　在比賽時(shí)，我們先試跳了三個(gè)，然后開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來。順利地跳了幾個(gè)之后，我才恢復(fù)練習(xí)時(shí)的'那種良好狀態(tài)。真當(dāng)我暗暗慶幸時(shí)，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒時(shí)間自責(zé)，我立馬又開始跳起來，這回更糟了，才跳一個(gè)，后面又有人絆了，后來又有兩三次有人絆倒，我們每個(gè)人都提心吊膽。終于結(jié)束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個(gè)個(gè)都忐忑不安�！�45個(gè)”裁判老師說。我一下子垮了，我們最好成績是54個(gè)，整整相差了7個(gè)，我頓時(shí)對(duì)我們能進(jìn)前四名喪失了信心，其他人也失望無比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責(zé)問。

　　我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時(shí)天不怕、地不怕，以頑皮出名的范神風(fēng)也蔫了。我一問，原來是袁陳龍開始就絆倒了，浪費(fèi)了好幾秒，后來也只跳了66個(gè)，和平常練習(xí)時(shí)相比，真是天差地別��！

　　等到成績公布的時(shí)候，我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習(xí)，開始無用，到后來的熟練過程是多么大的一個(gè)超越��！開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難，現(xiàn)在競得了第一，第二，真是一大超越。

　　一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。

　　跳長繩作文15

　　星期二下午活動(dòng)課，周老師帶我們?nèi)�學(xué)校操場上跳長繩。

　　老師先挑選了兩個(gè)身高力大的男同學(xué)來甩繩，然后讓我們按班級(jí)里的座位順序依次排好隊(duì)，一共八個(gè)小組，一組一組地輪流跳。

　　首先由陳怡帶領(lǐng)的第一組跳。他們整齊地站在長繩左邊，只聽我們喊：“一、二、三開始！”兩個(gè)男同學(xué)使勁甩起繩來，他們組早已躍躍欲試，可惜有的人沒把握好步子，只跳了一下就被繩子絆倒了。接著，第二組跳了。他們齊心協(xié)力，一下又一下，終于比第一組多跳了四個(gè)。第三組同學(xué)上場了，他們挺直腰桿，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊：“開始！”話音剛落，嚴(yán)倩這只領(lǐng)頭羊就帶著他們跳了起來。沒想到剛跳了三下，一個(gè)同學(xué)由于方向跳錯(cuò)而絆倒了，真是太可惜了。

　　終于輪到我們組跳了，這時(shí)其他組的'叫喊聲此起彼伏，“加油！加油！”這一下子使我增加了許多勇氣，讓我變得更加有信心了�！邦A(yù)備，開始！”隨著一聲口令，我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩，“吧嗒吧嗒”，繩子一上一下，有節(jié)奏地甩動(dòng)著。我們組同學(xué)團(tuán)結(jié)一心，動(dòng)作整齊，連續(xù)跳了六個(gè)。我們高興極了！兩個(gè)甩繩的同學(xué)也已經(jīng)筋疲力盡，氣喘吁吁，臉上冒出了珍珠般的汗水。

　　接下去進(jìn)入第二輪“小魚游”。周老師和毛愉新一起甩繩，同學(xué)們?cè)趫鐾馀藕藐?duì)，等繩子甩在高空中時(shí)縮著身子一個(gè)接著一個(gè)跑進(jìn)去，趁繩子甩下來時(shí)輕輕一跳，然后又縮著身子鉆出去。我們像一條條小魚兒似的游進(jìn)游出，有幾個(gè)膽小的女孩子斜著身子跑過去，生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子，閉著眼快速跑了過去，可惜還是被繩子甩到了屁股。

　　跳著跳著，我們都累得上氣不下氣

　　但誰都不愿停下來，此時(shí)鈴聲剛好響起，我們就排好隊(duì)依依不舍回教室。

　　跳長繩作文16

　　每學(xué)期的跳長繩比賽，是我校傳統(tǒng)的團(tuán)體競技項(xiàng)目，是唯一能讓我們參加的比賽。當(dāng)上完兩節(jié)課后要舉行跳長繩比賽的消息從班主任畢老師口中傳出時(shí)，同學(xué)們有的喜上眉梢，準(zhǔn)備“大戰(zhàn)一場”， 有的則愁眉苦臉，不知為什么發(fā)愁，同學(xué)們?cè)谝黄鹱h論紛紛：有的說“上次我們只拿了第三，不知這次行不行呀！”“是呀，怎么還要比呀！”……終于，當(dāng)?shù)诙��?jié)課的下課鈴聲打響時(shí)，同學(xué)們來到了 操場上。

　　跳長繩比賽的規(guī)則很簡單：在規(guī)定時(shí)間——十分鐘內(nèi)每班按編號(hào)一個(gè)接一個(gè)跳過長繩，次數(shù)多者為勝。

　　一切準(zhǔn)備就緒，每個(gè)班都帶著滿腔地緊張來到了操場上，隨著一聲清脆的槍響，畢老師和我們的歐高軍同學(xué)揮起了手臂，搖起了繩，我們排成了像長龍的長隊(duì)，伴隨著長繩那及其富有節(jié)奏的搖動(dòng)， 魚貫而入地沖進(jìn)跳出，整個(gè)動(dòng)作一氣呵成。我們一圈一圈地跳，就像小燕子展翅飛翔，雄鷹高飛，盡管我們個(gè)個(gè)都汗流浹背，卻都緊繃著臉，一刻不肯放松。我的眼睛緊盯著前方，心緊張的怦怦直跳， “嗖”隨著大繩的落地，我沖了過去，唉！總算沒跳壞。

　　長繩忽悠忽悠的搖著，前面的同學(xué)都跳了過去，似是蜻蜓點(diǎn)水一般輕快，但一向跳的很好的于小博，不知是不是因?yàn)榫o張，總和大繩過不去，同學(xué)們都為他捏了一把汗，他總算萬無一失得跳了過去 。老師手里的繩搖的歡，嘴里也不停的.說：“快……快……”同學(xué)們聽到了，又都一鼓作氣，跟上了大繩的節(jié)奏。

　　時(shí)間一分一秒得過去了，比賽已經(jīng)接近了尾聲，同學(xué)們個(gè)個(gè)的緊張，快速的跳著……

　　比賽結(jié)束了，同學(xué)們都期待著知道我們的成績，當(dāng)評(píng)委宣布我們班以540個(gè)的成績獲得了第三名時(shí)，同學(xué)們眼中沒有了期盼的眼神，取而代之的，是充滿遺憾的神情，這次跳長繩比賽，我們班雖然得 了第三名，但只要我們多多練習(xí)，多多努力，團(tuán)結(jié)力量大，下次我們一定會(huì)取得好成績的！

　　跳長繩作文17

　　“各就各位，預(yù)備——開始！”隨著裁判員老師清脆響亮的一聲令下，甩繩的同學(xué)手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面。601班的同學(xué)們輕盈得像一只只矯健的燕子，沖進(jìn)繩子，一躍蹦到了半空中，繩子從他們的腳下“啪”得一閃而過，那聲音極是好聽�！翱臁�—快—快！還有五秒鐘�！辈门袉T老師話音剛落，繩兒在同學(xué)手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，又似風(fēng)馳電挈，發(fā)出很響的“呼呼呼”聲。裁判屏息凝視，口中念念有詞：“500、540、599……”“5、4、3”隨著裁判的倒數(shù)聲中，同學(xué)們快馬加鞭，跳得更厲害了，一個(gè)迅速連著一個(gè)，讓人目不暇接，眼花繚亂。隨著一聲清脆的哨聲，人群中爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲�！耙�，我們贏了�。。　庇械耐瑢W(xué)眉飛色舞，一蹦三尺高，有的臉漲得通紅，氣喘吁吁地在一旁休息。601真棒！能在只有5秒鐘的時(shí)間內(nèi)跳了10個(gè)。他們齊心協(xié)力在短短的6分鐘內(nèi)跳了606個(gè)！

　　輪到我們班了，我們爭先恐后地上了場，這時(shí)的太陽火辣辣的，但也阻擋不了我們奮勇拼搏的決心“加油，加油！”我們還沒正式開始跳，就早已聽到了那可愛的吶喊助威聲。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。甩繩的同學(xué)早已繃緊臉蛋，咬緊牙關(guān)，雙手緊緊地握住繩子兩頭，繩子中間落在了地上，嚴(yán)陣以待。隨著裁判員老師的'一聲令下，同學(xué)們飛快的跳了起來。繩子發(fā)出的聲音和樹葉的“沙沙”一模一樣，好像在演奏一首優(yōu)美的交響曲。啪啪聲阻止了我系鞋帶，快點(diǎn)跟上隊(duì)伍。我趕緊沖上去，本以為繩子蹦一下就能乖乖地從我的腳下溜過去，可這次卻勾了繩。后來也有不少失誤，我們就這樣跳到了最后。短短的五六分鐘，有些遺憾，我們的冠軍拜拜了，比不過502班的568個(gè)。但我們下次再努力吧！

　　這真是一場難忘的跳長繩比賽��！忘不了同學(xué)們奮勇拼搏的身影，忘不了同學(xué)們?yōu)槲覀儏群爸�威的聲音。今天的比賽多么有意思！不僅使我增強(qiáng)身體素質(zhì)，還磨練了我勇于拼搏的意志。

　　跳長繩作文18

　　“開始！”隨著老師的一聲令下，我和搭檔同時(shí)揮起大臂，隨著清脆有力的“1、2、1、2”的口號(hào)聲開始甩繩。

　　我身體微向前傾，兩腳分開，一前一后，右手搭著背，左手緊緊握住長繩的一端，眼睛死死地盯著運(yùn)動(dòng)員的腳，在他們的腳離地的瞬間，利用大臂帶動(dòng)小臂的力量，把繩子用力往下一抽，這樣剛好能確保運(yùn)動(dòng)員們成功越過長繩，為我們班的'長繩計(jì)數(shù)增加一個(gè)。這可是一個(gè)作為四季甩繩元老的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，你們可不能外傳哦！

　　“咦，怎么回事，我的臉上一陣刺痛，是不是我的搭檔失誤了，把繩子甩了出去？”我往搭檔的方向定睛一看，發(fā)現(xiàn)他的手里仍死死地握著長繩，原來是我們的長繩“光榮犧牲”了，它竟然斷成了兩截�！疤炷�，這么關(guān)鍵的時(shí)候，竟然出現(xiàn)了這樣的意外�！钡�是時(shí)間就是分?jǐn)?shù)，容不得我們多加思索，我們趕緊換了一根。但是這一換可不妙，我們的隊(duì)員一連出現(xiàn)了好幾次失誤，我看見隊(duì)員們都皺緊了眉頭，我可真是看在眼里、急在心里。我想：“應(yīng)該是剛才繩子斷了讓大家莫名地緊張吧！”就在我萬分焦急之時(shí)，耳邊傳來了汪老師的吶喊聲：“加油，不要緊張！”我一抬頭，和搭檔交換了一個(gè)堅(jiān)定而有力的眼神，“1、2、1、2”我們的口號(hào)更加響亮，堅(jiān)定的口號(hào)聲似乎傳遞著一種力量，隊(duì)員們的動(dòng)作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。

　　雖然這次跳長繩的結(jié)果讓我們充滿了遺憾，但是同伴們?cè)谝馔鈦砼R時(shí)，表現(xiàn)出那種團(tuán)結(jié)一心，努力拼搏的精神還是深深感動(dòng)著大家。“失敗是成功之母！”相信通過我們的努力，明年的長繩比賽一定能獲得更好的成績。長繩，下學(xué)期見！

　　跳長繩作文19

　　“丁鈴鈴——”下課了。伴隨著清脆的下課鈴聲，同學(xué)們像小鳥一樣飛出了教室。徐兒從柜子里拿出兩條長繩，大喊一聲：“跳長繩啦！”同學(xué)們便蜂擁而至，隨著“人群”的流動(dòng)來到草坪，由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊(duì)，跳長繩比賽就要開始了。

　　“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩，形成一個(gè)大弧線。第一個(gè)是第一組的林燁昕，她的眼珠子盯搖動(dòng)的長繩，身體晃動(dòng)著。長繩在上空時(shí)，燁昕箭一般地沖過去，跑到“房子”里，停下來，眼珠子依然跟著繩子轉(zhuǎn)�！芭椤崩K子就在她腳邊時(shí)，她便輕盈地跳起來，耶，過了！第一組的人高興地歡呼。接下來到我們第二組了。林燕沉著冷靜，雙手放在兩旁，左腳在前，右腳在后，隨時(shí)做好“戰(zhàn)斗”的準(zhǔn)備�！芭尽⑴�、啪”林燕跑到跟前，閉緊眼睛，準(zhǔn)備跳�！斑恕�，林燕重重地跳了一下，便趕緊跑出去。我們組也成功了！

　　第一組不甘示弱，等林燕跑出去的`后一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑過去，跳過去，便跑。唉，真是壓力山大！我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍著徐兒的肩膀，自信的對(duì)她說：“72，加油！”徐兒只是舒了舒口氣，一切準(zhǔn)備就緒。“一二三！”徐兒沖出去，雙腳起跳，只是那么一秒，徐兒輕快地跳起來。成功了！我們組馬上得意起來�？粗�一個(gè)又一個(gè)同學(xué)都跳過去了，我的心不由地懸起來�！芭尽�，珞石跳過去了；“砰”，子芮跳過去了；咚婉平跳過去了。輪到我了，我緊張極了�！芭尽�，長繩被甩的力度令我膽戰(zhàn)心驚�！�1、2、3”我心里算著，沖過去！我趕緊跑。等到繩子到腿時(shí)，我用力跳，便跑出去。我沒被打到，也沒被絆到，我也成功了！

　　“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)——”伴隨著歡快的旋律，大課間結(jié)束了！真期待下一次的跳長繩比賽！

　　跳長繩作文20

　　每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了�，F(xiàn)在我三年級(jí)了，也要練習(xí)跳長繩了，但是看著那長繩，心里又不由自主的有點(diǎn)害怕。我也能跳過去嗎？它會(huì)不會(huì)打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習(xí)跳長繩。剛開始，一看到那個(gè)繩子，我就害怕的不敢往里沖�？粗�那繩子一圈一圈的轉(zhuǎn)，半圓形的長繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點(diǎn)沖，我一個(gè)勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點(diǎn)沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進(jìn)去�！斑恕笔裁绰曇暨@么響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時(shí)候，卻跑反方向了，結(jié)果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個(gè)大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的`膝蓋，站起來繼續(xù)跳繩。在摔了無數(shù)個(gè)大跟頭后，慢慢地找到了一點(diǎn)跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時(shí)候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線連著就是一個(gè)“8”字形，跳的時(shí)候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要堅(jiān)持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持才能成功！

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