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學(xué)游泳的啟示作文（通用58篇）
在我們平凡的日常里，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的學(xué)游泳的啟示作文，歡迎大家分享。
學(xué)游泳的啟示作文 篇1
我熱愛(ài)生活，因?yàn)樗刮覐闹惺艿浇逃�，得到啟示�?/p>
自從小時(shí)候因?yàn)橛斡径凰畣艿街�，我就再也不敢游泳了。甚至現(xiàn)在一聞到游泳館的氣味，就嚇得渾身發(fā)抖。
有一年夏天，媽媽爸爸讓我去參加游泳班，可是我死活也不去參加游泳班，我哭鬧著哀求媽媽，說(shuō)我不要去參加游泳班。但是爸爸媽媽鐵了心的讓我去參加游泳班。我也沒(méi)有辦法，只好乖乖地去參加游泳班。
游泳訓(xùn)練班開(kāi)課時(shí)，我被強(qiáng)行拉到游泳館。我每次上課都會(huì)有被扔下水的事情發(fā)生。漸漸地，我對(duì)水的懼怕已經(jīng)在慢慢地消去，我漸漸地對(duì)游泳有個(gè)興趣。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了游泳的基礎(chǔ)動(dòng)作―漂浮、換氣。
經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
4年后的`今天，當(dāng)年那個(gè)懼怕水的孩子，泳技已經(jīng)很不錯(cuò)了。這讓我明白了無(wú)論做什么事情都要努力、認(rèn)真，就算再笨拙，再懼怕，只要肯下水，肯努力就一定會(huì)成功的。正所謂：世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳的啟示作文 篇2
烈日炎炎，我望著泳池中來(lái)去自如的人，真是羨慕極了！于是，我請(qǐng)求媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。
第一節(jié)課，教練先讓我們?cè)谒戮毩?xí)憋氣。我沒(méi)練幾次，就可以在水里憋氣很長(zhǎng)時(shí)間了。我開(kāi)始洋洋得意起來(lái)，心想：學(xué)游泳原來(lái)這么簡(jiǎn)單呀！
第二節(jié)課，我們開(kāi)始學(xué)蹬腳與劃手了。一開(kāi)始，我的腳老是不聽(tīng)使喚，蹬不了幾下，就挨著地了。教練開(kāi)始教劃手和腳配合練習(xí)了�？墒牵皇鞘謩澰缌�，就是腳蹬晚了，身體配合得一點(diǎn)兒也不協(xié)調(diào)。我看看身邊的隊(duì)員，個(gè)個(gè)協(xié)調(diào)有序，就有點(diǎn)兒泄氣了，心想：為什么別人能做到，而我卻不能呢？教練好像看出了我的'小心思，走過(guò)來(lái)，用溫柔的話語(yǔ)對(duì)我說(shuō)：“胡哲暢，別人也都是從不會(huì)到不斷練習(xí)，最后再到成功的。加油！”我暗暗下定決心，一定要堅(jiān)持到底。
“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成�！比缃�，我已經(jīng)可以在水中瀟灑自如地游泳了。通過(guò)這次學(xué)游泳，我明白：我們?cè)谏钪�，要持之以恒地做每一件事，不能半途而廢，才能取得成功！
學(xué)游泳的啟示作文 篇3
在生活中，有許多事都能給我們深刻的啟示。而我，卻從學(xué)游泳這件小事中獲得了終生受益匪淺的.啟示。
去年暑假，媽媽、我和大姨去游泳。
那天剛下水，媽媽就說(shuō)：“你都學(xué)游泳學(xué)了幾年了，是時(shí)候放掉救生圈了。”我緊緊地抱住救生圈，說(shuō)：“不！我一定學(xué)不好的！我不放！”媽媽說(shuō)：“別怕，俗話說(shuō)‘萬(wàn)事開(kāi)頭難’，你去淺地區(qū)練習(xí)，放掉救生圈后四肢用力劃水就不會(huì)沉下去，就算沉下去也可以踩到沙灘，還有我關(guān)照著！你先看我的示范�！眿寢屪隽艘粋�(gè)最基本的劃水動(dòng)作，然后要求我跟著她做一次。我想：拼了吧，反正早晚都得學(xué)。
我甩掉了救生圈，用四肢劃起水來(lái)，可能是力度不夠，我馬上沉下去，嗆到幾口水，那滋味可真難受！還好能踩到沙灘，我才站起來(lái)。但是我沒(méi)有氣餒，又繼續(xù)練習(xí)了幾次，結(jié)果和第一次一樣。我說(shuō)：“不學(xué)了！”大姨用激將法說(shuō)：“你太out了！我的小孫女小你5歲，她前些天都學(xué)會(huì)了！”聽(tīng)了這些話，我特別生氣，不服氣地繼續(xù)練，“功夫不負(fù)有心人”，我終于學(xué)會(huì)了游泳，哦耶！我告別了救生圈啦！
經(jīng)歷這件事后，我得到了這個(gè)啟示：做任何事情只要堅(jiān)持不懈，不要半途而廢，就一定可以到達(dá)成功的彼岸。
學(xué)游泳的啟示作文 篇4
在暑假中，我只要每天完成規(guī)定的作業(yè)就沒(méi)有什么事了。簡(jiǎn)直無(wú)聊到爆！于是，我便叫媽媽帶我去學(xué)游泳。
第2天，媽媽開(kāi)車到了“陳經(jīng)倫”體校學(xué)游泳。換好泳裝走到教練面前，只聽(tīng)教練喊了一聲：“下水！”同學(xué)們都跳下了水中，只有我在岸上徘徊，遲遲不肯下水，我先用腳試探一下水溫，“媽呀！這么冷！”我叫到。教練見(jiàn)我遲遲不肯下水，就一腳把我踹入水中，我大呼：“救命！“鬧了一會(huì)兒才發(fā)現(xiàn)水只有齊腰深，同學(xué)們都用驚詫的眼神望著我，我恨不得找個(gè)洞鉆下去。開(kāi)始學(xué)了，教練教了我們幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就讓我們?cè)囉我幌拢乙驗(yàn)榕滤�，�?dòng)作有些凌亂，嗆了好幾口水，還被教練罵了一頓，心里很不是滋味。
這時(shí)，心中的小天使和小惡魔都蹦了出來(lái)，小天使對(duì)我說(shuō)：“加油��！小主人，堅(jiān)持就是勝利！”小惡魔卻對(duì)我說(shuō)：“這么辛苦干嘛？還不如回家看電視玩電腦呢！”小天使又對(duì)我說(shuō)：“這點(diǎn)小事都做不好，以后怎么干大事業(yè)呢？”…… 他倆你一言我一語(yǔ)吵得不可開(kāi)交。我心里想了好一陣，最終聽(tīng)了小天使的話，努力學(xué)習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
這件事使我學(xué)會(huì)了：只要堅(jiān)持不懈就能成功！只有經(jīng)歷得起生活中的`困難才能成為生活中的強(qiáng)者！
學(xué)游泳的啟示作文 篇5
暑假里我很想游泳于是爸爸媽媽就在金橋賓館給我報(bào)了游泳班。
第一次上課我全副武裝地站在了游泳池岸邊老師先教我們做熱身活動(dòng)手臂、蹬腿動(dòng)作。然后我們跳到水中學(xué)換氣:深吸一口氣把頭潛入水中半秒后探出水面。這很容易我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。接下來(lái)教練教我怎么在水中漂浮開(kāi)始我怎么也漂不起來(lái)我一邊反復(fù)練習(xí)一邊找竅門還真找到了:頭使勁往水下扎雙腿就漂起來(lái)了。下課時(shí)我居然學(xué)會(huì)了。
在接下來(lái)的游泳過(guò)程中我練得更加起勁了憋氣、潛水、劃水、蹬腿5米10米、20米……雖然每次訓(xùn)練都很辛苦下課后很疲乏可我總是期待著早一天能在水中自由暢游。為了心中的'這個(gè)目標(biāo)我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持……現(xiàn)在我已經(jīng)能和身邊的“高手”比賽了。在這過(guò)程中有成功有失敗、有汗水、有淚水但是給我?guī)?lái)更多的是成功的喜悅和歡笑。
游泳不僅鍛煉了身體也鍛煉了我的耐力更讓我悟出一個(gè)簡(jiǎn)單的道理:做事只要堅(jiān)持不懈找對(duì)方法就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳的啟示作文 篇6
隨著年齡的增長(zhǎng)，我積累的名言越來(lái)越多，“世上無(wú)難事，只怕有心人”，“欲要看究竟，處處細(xì)留心”，“虛心萬(wàn)事能成，自滿十事九空”……但是我最喜歡的名言還是“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成”。
那是今年暑假，爸爸媽媽帶我去游泳。來(lái)到游池邊，爸爸說(shuō)：“你這么大了，應(yīng)該會(huì)游泳了，我來(lái)教你吧！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。爸爸走進(jìn)水中，先教了我基本的動(dòng)作，便讓我下水練習(xí)。我戴上泳鏡，深吸一口氣，正準(zhǔn)備一頭扎進(jìn)水里，卻又縮了回來(lái)。我的心怦怦直跳，我會(huì)不會(huì)嗆水呢？我不斷給自己鼓勁：“建超，你一定行的！”
我調(diào)整呼吸，一頭扎進(jìn)水里，我在水里胡亂折騰了幾下，一下子嗆了好幾口水，鼻子憋得紅通通的`，我很不舒服，我索性走出游泳池。爸爸在旁邊大喊到：“兒子，好樣的！加油！”爸爸拉著我下了水，又教了我?guī)妆閯?dòng)作，我不再那樣緊張了。一頭扎進(jìn)水里，一秒、二秒……我在水里能憋一會(huì)兒氣了，甚至還游出去很遠(yuǎn)。我竄出水面來(lái)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地對(duì)爸爸說(shuō)：“吔，我成功了！”爸爸向我豎起了大拇指，漸漸地，我成了一個(gè)游泳高手。
此后，“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成”這句話一直銘記在我的心間，成了我的座右銘，一直激勵(lì)我不斷進(jìn)步，超越自己！
學(xué)游泳的啟示作文 篇7
人生的旅途中不可能事事順心但在遇到困難時(shí)你會(huì)想辦法去解決嗎？
在我三年級(jí)時(shí)還是一只不會(huì)游泳的“旱鴨子”。有一次媽媽帶我去游泳館玩。我雖然不會(huì)游泳但愛(ài)玩水于是我快速換好衣服下了水。玩著玩著突然我聽(tīng)見(jiàn)了“撲通”一聲巨響只見(jiàn)一圈波紋向我這邊漂了過(guò)來(lái)。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快波紋“啪”的'一聲打在我身上由于整個(gè)人都浸在水里我一下子被打出了好遠(yuǎn)。突然我感覺(jué)腳下有些不對(duì)勁低頭一看不禁心頭一震：不好我到了深水區(qū)!我的身子漸漸地沉了下去眼看就要被淹沒(méi)了我欲哭無(wú)淚。突然我想起媽媽曾對(duì)我說(shuō)過(guò)在人快要淹沒(méi)時(shí)要全身放松這樣身子就會(huì)浮起來(lái)了。于是我照著媽媽說(shuō)的去做果然身子自己浮了起來(lái)但是別人玩耍濺起的水珠一滴又一滴地落在我的嘴巴上鼻子上弄得我直咳嗽。就這樣我在水上浮了整整半個(gè)小時(shí)終于我利用別人玩耍時(shí)濺起的波紋一點(diǎn)點(diǎn)漂向了休息臺(tái)……
從游泳這件事中我明白了一個(gè)道理：在面臨困難時(shí)千萬(wàn)不能慌張一定要沉著冷靜的去面對(duì)不過(guò)在同時(shí)也要努力的想辦法去解決。
學(xué)游泳的啟示作文 篇8
去年暑假的一天下午，我和媽媽一起游泳池學(xué)游泳．
當(dāng)媽媽叫我下水的時(shí)候，我不敢下水，媽媽就對(duì)我說(shuō):“你想學(xué)游泳的話，就必須要勇敢，如果你不勇敢的話，你就學(xué)不會(huì)游泳的．”我聽(tīng)了媽媽的話回答說(shuō):“我知道了，媽媽．”于是，我就勇敢地下水了．
進(jìn)入到水中后，沒(méi)想到水池的水是這么的溫暖．然后，媽媽就開(kāi)始教我學(xué)游泳了．?huà)寢尭嬖V我說(shuō):“首先你要學(xué)會(huì)在水里憋氣、吐氣和吸氣”。我先學(xué)吸氣，之后再閉上嘴巴，沉入水里，在水里吐氣，再浮出水面，張開(kāi)嘴巴吸氣。做完這些動(dòng)作以后，我就跟媽媽說(shuō)這些也太簡(jiǎn)單了，我還問(wèn)媽媽：“為什么在水里吐完氣以后就要用嘴巴呼吸呢？”媽媽回答說(shuō)：“因?yàn)橛帽亲雍粑脑�，�?huì)嗆鼻的`�！�
接著，媽媽就教我怎么用手劃水。先把手指伸直然后在水里劃半圓就可以了，就這么簡(jiǎn)單。我按媽媽說(shuō)的去做，果然學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了做任何事情要勇敢，不要害怕困難。
學(xué)游泳的啟示作文 篇9
一天，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我想象中的游泳特別好玩，可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。
第二天早上，媽媽帶我到了游泳班。教練讓我們把外衣全部脫掉，我頓時(shí)感覺(jué)涼颼颼的，接著我把泳帽、泳褲、泳鏡戴好，就下水了。我一跳入水中，腿就不停地發(fā)抖，“哎呀，這水也太涼了吧！”我心想。這時(shí)教練開(kāi)始帶我們練習(xí)腿上動(dòng)作：收、翻、蹬、并，就這幾個(gè)基本動(dòng)作，要一直不停地練，練到合格為止，可是我怎么也練不好，最后垂頭喪氣地回了家。媽媽問(wèn)道：“怎么了兒子，學(xué)游泳不開(kāi)心嗎？”我說(shuō)：“我不想學(xué)了，媽媽，我怎么練也練不好！”“這世上沒(méi)有一件事情是那么容易就能成功的，只要你用心去練，一定可以練好，不信你試試！”媽媽對(duì)我說(shuō)。
于是我又鼓起勇氣，去游泳班繼續(xù)訓(xùn)練，不記得被教練罵過(guò)多少次，不記得嗆了多少次水，只記得，后來(lái)那些復(fù)雜的動(dòng)作我都可以做到，現(xiàn)在我已經(jīng)是游泳班的.組長(zhǎng)了，每次教練都讓我做示范，媽媽也替我高興。
這次經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：“任何困難，只要你努力，用心去做，一定可以克服它，如果你退縮了，那么你永遠(yuǎn)也無(wú)法戰(zhàn)勝那個(gè)困難。”我喜歡勇于克服困難的自己！
學(xué)游泳的啟示作文 篇10
今年暑假，我報(bào)了游泳班，雖然只有短短十天，但是給我留下了深刻的印象。
以前，我是一只“旱鴨子”，媽媽認(rèn)為游泳是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，所以給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
游泳課的第一天，教練先讓我憋氣，開(kāi)始，我只能憋五秒，經(jīng)過(guò)練習(xí)，能憋十五秒了，我高興極了，這時(shí)候，水很涼，我不停地打哆嗦，感覺(jué)全身都快散了架似的，勉強(qiáng)游了幾次，堅(jiān)持到下課。回到家，我覺(jué)得游泳太難了，一想到冰涼刺骨的水和教練，心里就犯起了愁，真不想去了，這個(gè)時(shí)候，爸爸看出了我的心思，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng)，不要退縮，要堅(jiān)強(qiáng)，長(zhǎng)大才能有所作為，”別的同學(xué)都能游好，我也可以，我要堅(jiān)持不要放棄。第二天媽媽又把我送到游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒(méi)過(guò)幾天，我就掌握了蛙泳的'基本要領(lǐng)，兩腿彎曲，手向后扒水，腿再伸直……
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”雖然失敗給人帶來(lái)精神上的挫折，但它是成功的基礎(chǔ)。我們要用樂(lè)觀的角度來(lái)去面對(duì)眼前的失敗與挫折。只要我們有頑強(qiáng)的毅力，做任何事都能成功。我會(huì)一直練習(xí)，把游泳游得越來(lái)越好。
學(xué)游泳的啟示作文 篇11
去年暑假期間，我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。
剛來(lái)到體育公園時(shí)，看著滿滿一池子的水，我心里有一種說(shuō)不出的害怕。老師說(shuō)：“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)屏氣。屏氣時(shí)，手緊緊地抓著池邊，先深深地吸一口氣，屏住呼吸，接著把頭埋入水中，然后伸展四肢，身體就會(huì)慢慢地浮在水面上�！蔽矣仓^皮，按照老師說(shuō)的方法試了試，果然，身體浮了出來(lái)。雖然嗆了幾口水，但我對(duì)自己有了信心，對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣。
這次以后，我的恐懼感完全消失了。我不斷地從老師那兒學(xué)到新的東西：自由泳、蛙泳、仰泳的姿勢(shì)、換氣的方法�？墒�，有時(shí)一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作往往要學(xué)好幾天，讓人感到有些乏味，真想第二天不去學(xué)了。但老師說(shuō)，要想真正學(xué)會(huì)游泳，必須慢慢體會(huì)每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，真正地掌握游泳的基本動(dòng)作，只有動(dòng)作對(duì)了，才能游得快，游得好。
經(jīng)過(guò)12天不斷的.練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過(guò)這件事情，我明白了一個(gè)道理：不管做什么事情，首先要培養(yǎng)自己的興趣，有了興趣還要有恒心和毅力，再加上正確的方法，這樣就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳的啟示作文 篇12
去年夏天，我曾信誓旦旦地表示：以后再也不做“旱鴨子”了。于是，有了我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，可是當(dāng)我真的身處深水時(shí)，我卻懼怕了。對(duì)于這段半途而廢的經(jīng)歷，我悔恨難當(dāng)。
今年夏天，我決定從失敗的`陰霾中走出來(lái)，我要戰(zhàn)勝自己。游泳對(duì)于游泳健將來(lái)說(shuō)再簡(jiǎn)單不過(guò)了，無(wú)非就是“抖抖手兒抖抖腳”�？墒菍�(duì)于我們這些初學(xué)者似乎難于登天。首先要學(xué)會(huì)憋氣，根據(jù)教練的指導(dǎo)，我猛得把頭伸進(jìn)水里，在水中不能呼吸，感覺(jué)慌得很。迷茫中睜開(kāi)眼睛，視角顯得有些模糊，更要命的是眼睛很痛。教練說(shuō)，憋氣只要多練，習(xí)慣了就行。
學(xué)會(huì)憋氣后，教練開(kāi)始耐心地教我自由泳。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)因?yàn)闆](méi)有掌握要領(lǐng)，身子像秤砣一樣往下沉。教練邊把我扶住邊說(shuō)：“手腳注意協(xié)調(diào)，保持身體平衡�！蔽液芎ε�，一直不敢往前游，教練見(jiàn)了忙鼓勵(lì)道：“別害怕，你一定能行的。”教練松開(kāi)手，我卻沉入水中，喝了好幾口水，我也終于嘗到了被水嗆的滋味。
經(jīng)過(guò)連續(xù)的幾次“失敗”，我終于能在水中浮起來(lái)了，我成功了。如今，對(duì)于我來(lái)說(shuō)游泳已是輕而易舉的事。“人最大的敵人不是別人，而是自己。”是啊，這是我從學(xué)游泳過(guò)程中得到的啟示。
學(xué)游泳的啟示作文 篇13
今天我和爸爸一起去游泳，我要試聽(tīng)一節(jié)游泳課。
我們來(lái)到游泳館，換好泳衣戴好泳帽和泳鏡，來(lái)到游泳池邊。今天游泳池的水有點(diǎn)兒冷，主要是今天的天氣也很冷，這種溫度如果在泳池里不游泳活動(dòng)一下四肢的話，身體就好像在夾雜著冰塊的海水里一樣要凍僵。于是我就在泳池里自己隨意撲騰活動(dòng)了幾下。不一會(huì)兒，教練走了過(guò)來(lái)。
教練先給我做示范，他說(shuō)從最簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的蛙泳開(kāi)始教我。只見(jiàn)他趴在一塊毯子上做收、翻、蹬、夾這四個(gè)動(dòng)作，他教完后就讓我也趴毯子上練習(xí)�！笆站褪峭韧锸�。”教練一邊說(shuō)一邊把我的腿往里推，這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)像青蛙，果然是蛙泳��！第二步，翻，腳掌往兩側(cè)翻。這個(gè)動(dòng)作有些難，我努力讓自己的腳往兩側(cè)壓一下，終于完成了這個(gè)動(dòng)作�！安诲e(cuò)！”教練夸獎(jiǎng)道。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，就是腳往兩側(cè)踢。這很簡(jiǎn)單，我馬上做了出來(lái)。第四個(gè)動(dòng)作，夾，兩腿并攏。我于是很快并攏了，完成了最后的動(dòng)作。
水上的4個(gè)重要?jiǎng)幼鞫颊莆蘸昧�，教練允許我下水練習(xí)。我拿起一塊浮板，不停地練習(xí)這四個(gè)動(dòng)作。我就這樣沿著泳道游了好幾個(gè)來(lái)回強(qiáng)化訓(xùn)練，一開(kāi)始我腦子中還要想一想四個(gè)動(dòng)作的順序，到后來(lái)我順其自然的'就做好了這4個(gè)動(dòng)作，果然是熟能生巧。
我練習(xí)了差不多1個(gè)小時(shí)就結(jié)束了今天的試聽(tīng)課，我很喜歡在水里舒展四肢的感覺(jué)，我希望能快快學(xué)會(huì)蛙泳，這樣以后就還可以學(xué)仰泳、自油泳和蝶泳了，因?yàn)槲铱吹竭\(yùn)動(dòng)健兒在泳池里各種精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他們一樣學(xué)會(huì)各種泳姿，那將會(huì)多么有趣��！我要勤加練習(xí)，爭(zhēng)取學(xué)的又快又標(biāo)準(zhǔn)！
學(xué)游泳的啟示作文 篇14
去年暑假，我學(xué)會(huì)了仰泳，仿佛自己如同一條魚(yú)兒自由自在地漂游在水面。
今年，我想換種泳姿比如說(shuō)蛙泳試試，所以暑假一開(kāi)始媽媽就給我報(bào)了游泳班。
還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個(gè)又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個(gè)露天的地方。望著湛藍(lán)而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。
還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)，馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動(dòng)作，再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動(dòng)作，接下來(lái)又跟著做了幾組熱身運(yùn)動(dòng)，就下水實(shí)戰(zhàn)了。
比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨(dú)特的訓(xùn)練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來(lái)，而且撿回來(lái)的'硬幣都?xì)w我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說(shuō)：“我又找到了！”高教練樂(lè)呵呵地摸摸我的頭說(shuō)：“你又掙錢了！”
今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡，想象著自己成了一條大金魚(yú)，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來(lái)吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細(xì)探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西，有小發(fā)夾、小橡皮，還有大大小小的腳印
經(jīng)過(guò)7節(jié)課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來(lái)得輕松，馬教練告訴我那是因?yàn)樯钏畢^(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂(lè)的事，當(dāng)然要注意安全第一哦！
學(xué)游泳的啟示作文 篇15
“叮叮�！币魂囯娫捖暟盐覐乃瘔�(mèng)中驚醒了。我趕緊起床接電話。
“喂，誰(shuí)呀”“我是你小姑，今天我和你小姑父帶你和妹妹去學(xué)游泳，你趕緊找好游泳衣和浴巾，我們一會(huì)來(lái)接你。”“好�！蔽野央娫拻炝�。
我找好了游泳衣和浴巾裝在一個(gè)口袋里�！斑诉诉恕庇腥饲瞄T。我把門打開(kāi)，原來(lái)是小姑一家。小姑說(shuō)：“快叫上你奶，我們要趕緊走�！�
奶奶準(zhǔn)備好以后，我們就出發(fā)了。我們坐到九化的車。到了九化以后，我和妹妹老遠(yuǎn)就看到了游泳池。于是，我和妹妹迫不及待的跑向游泳池。
到了游泳池，我們也看到了教練�？墒墙叹氄f(shuō)：“這個(gè)小姑娘太小了，不能學(xué)。那個(gè)小姑娘可以學(xué)�！毙」么螂娫拞�(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)那就不學(xué)了。
這時(shí)，教練發(fā)話了“你們來(lái)都來(lái)了，就去游泳池里玩一會(huì)吧。我們聽(tīng)了馬上就去換衣服。
換好以后，我們就下水了。剛到水里，小姑父就說(shuō)：“我教你學(xué)游泳好嗎？”我說(shuō)：“好。”
小姑父先教我劃水。小姑父說(shuō)：“先把手合在一起，再把手打開(kāi)，手一定要直，手一定要打得很遠(yuǎn)。”我照小姑父的話做了一遍，就做對(duì)了。
然后，小姑父又教我蹬腳。他說(shuō)：“一定要像青蛙一樣地蹬�！笨墒�，我怎么蹬都是往天上蹬 。小姑父說(shuō)：“一定要往后蹬�！�
于是，小姑父叫我扒在樓梯上練習(xí)。我練著練著就學(xué)會(huì)蹬了。
小姑父看見(jiàn)以后，就站在樓梯上用手扶著我的肚子，就叫我把剛才學(xué)的動(dòng)作合在一起。我開(kāi)始游了，沒(méi)想到在我游著游著的時(shí)候，小姑父竟然把手放了，我越游越遠(yuǎn)，當(dāng)我游了一米的`時(shí)候我才知道小姑父把手放了�？赡菚r(shí)，我已經(jīng)掉到水里了。
小姑父就叫我照剛才的樣子在水里練習(xí)。
不知不覺(jué)，時(shí)間過(guò)去了，我也該回家了。今天，我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳的啟示作文 篇16
今天，是清明假期的最后一天，我和爸爸、媽媽來(lái)到田莊水庫(kù)玩，那里有很多人，有的在涼亭下閑聊，有的團(tuán)聚在一起舉杯共飲，也有的在踏青放風(fēng)箏……好一派熱鬧景象，最引人注目，讓我感興趣的是東面那游泳池，那兒的人多的不計(jì)其數(shù)，有男的、女的、老的、少的，他們有的在游泳、有的在觀看游泳、還有的是在學(xué)游泳，我也經(jīng)不住誘惑，加入了學(xué)游泳的行列。
我和老爸換好游泳裝，又特地給我買了個(gè)救生圈套上，開(kāi)始我用腳尖點(diǎn)了下水，哎吆！冰涼冰涼的，真有點(diǎn)退縮，可看著別人滑的即自在又瀟灑，顧不了那么多了，不管三七二十一，信心十足的跳下去，可畢竟是第一次游泳，盡管有老爸的諄諄教導(dǎo)，但自己游起來(lái)還是很費(fèi)勁，我一邊領(lǐng)會(huì)著爸爸的教誨，一邊把頭猛地往水里扎，可是才游了幾步遠(yuǎn)，就憋得我難受，趕忙探出頭來(lái)吸氣，就這樣游兩下停一停，很不舒服也不自在，但是我不服輸?shù)?勁頭促使我繼續(xù)練著，并且告誡自己一定堅(jiān)強(qiáng)，不能半途而廢，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，老爸讓我拿下救生圈來(lái)試試，我不敢，可在媽媽的鼓勵(lì)下，我扔掉救生圈，才游了幾步遠(yuǎn)，就一不小心“呼嚕”“呼�！焙攘撕脦卓谒�，嗆得我鼻涕眼淚一起涌出來(lái)，這時(shí)我已累得精疲力盡，在爸、媽的攙扶下我上了岸休息了一會(huì)，忽然我發(fā)現(xiàn)別人游時(shí)手臂是一張一合，腳也一張一合配合著劃，就像小魚(yú)一樣在水中自由自在靈活的游，我仔細(xì)觀查了會(huì)，在爸媽的鼓勵(lì)下再次跳進(jìn)水里，模仿剛才那人的動(dòng)作，試了幾次，還真靈來(lái)，雖然不如別人游的自如，但會(huì)游了，再加上老爸又教我：游泳時(shí)腰和身體的各種配合，游時(shí)怎樣吸氣……
最后，靠我的毅力和恒心，我終于學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)。
學(xué)游泳的啟示作文 篇17
去年暑假的一天，爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳，來(lái)到游泳館，我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛(ài)的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е斡救π⌒囊硪淼叵铝怂�，看著身邊的人們�(cè)谒锿娴媚敲撮_(kāi)心，看著他們游泳的動(dòng)作那么熟練，我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地?fù)]舞著雙手，兩條腿不停地地在水里亂蹬，睜眼一看自己居然還在原地沒(méi)有動(dòng)。這時(shí)媽媽游過(guò)來(lái)告訴我：“璐璐，要想學(xué)游泳，先要學(xué)憋氣。
先看媽媽給你做個(gè)示范�！蔽蚁�，這憋氣有什么難的，看我的`，我學(xué)著媽媽的樣子深深地吸了一口氣，然后把頭埋在水里，可是頭剛一進(jìn)到水里，我就憋不住了，還嗆了幾口水。媽媽笑著說(shuō)：“傻孩子，心急吃不了熱豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧氣吐出去�！蔽野粗鴭寢屨f(shuō)的去做，沒(méi)多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著我的肚子，讓我的身體飄在水面上，開(kāi)始教我蛙泳的動(dòng)作，我認(rèn)真地一遍又一遍的練習(xí)著。媽媽讓我自己試一試，雖然我還帶著水袖，但是心里還是有些緊張，我一抬腳，整個(gè)身子像懸空了一樣，頭重腳輕，身體失去了重心，我心里一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，什么也沒(méi)有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我深吸了一口氣又開(kāi)始快樂(lè)地游了起來(lái)。
“璐璐，不早了，咱們?cè)摶丶伊��！卑职衷谝慌院暗�。我戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館，雖然“喝”了不少水，但我還是非常開(kāi)心，因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)——游泳
學(xué)游泳的啟示作文 篇18
今天下午，天氣晴朗，我和三個(gè)小伙伴約好了去游泳。
到了游泳館，媽媽和二個(gè)小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個(gè)放東西的柜子，然后我們買了門票，就來(lái)到更衣室換上了游泳衣。
因?yàn)槲液托』锇槎疾惶珪?huì)游泳，所以，我們先來(lái)到第四個(gè)水不太深的泳池，先練習(xí)，我們幾個(gè)帶著游泳圈，我剛想游泳，不但沒(méi)有游動(dòng)，反而嗆了一大口水，我急忙站起來(lái)，有一個(gè)小伙伴的媽媽說(shuō)，你要先學(xué)憋氣，等你學(xué)會(huì)了憋氣，就自然會(huì)游了，聽(tīng)了這話，我鼓氣勇氣，再次把頭扎進(jìn)水里，可是沒(méi)有幾秒，我就受不了了，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：學(xué)什么都不可能一下子就學(xué)會(huì)的，需要好好練習(xí)，你一定會(huì)學(xué)會(huì)的'。于是，我打消了游泳很簡(jiǎn)單一會(huì)就能學(xué)會(huì)的念頭，耐心里學(xué)起了憋氣，哎，學(xué)習(xí)游泳可真是不容易呀，每次鉆進(jìn)水里就會(huì)有水從耳朵流進(jìn)鼻子里、嘴里，但為了能夠象別的小朋友一樣在水里盡情地游來(lái)游去，我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受，漸漸地，我能憋一分鐘了，身體也能從水里飄起來(lái)了，然后，我就試著用胳膊劃水，用腿蹬水。雖然感覺(jué)自己在水里沒(méi)有一點(diǎn)前進(jìn)的感覺(jué)，可是當(dāng)我睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了不短的距離。哈哈，我終于學(xué)會(huì)游泳了。小伙伴們也都有了不小的進(jìn)步。
時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去，我們已經(jīng)玩到了一點(diǎn)多。這時(shí)候，媽媽她們讓我們?nèi)コ詵|西，可是我們都說(shuō)不吃，還要玩一會(huì)兒。然后我們?nèi)齻�(gè)小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關(guān)和沖氣雪山，我們盡情地喜戲追逐著，很快，已經(jīng)5點(diǎn)了。在媽媽們的多次催促下，我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開(kāi)這個(gè)水的樂(lè)園，不過(guò)，很快我們還會(huì)再來(lái)的，我相信我也一定能夠?qū)W會(huì)游泳的。
學(xué)游泳的啟示作文 篇19
剛放暑假，媽媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了，我真開(kāi)心呀！去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，這次我要學(xué)自由泳。
一開(kāi)始，老師教我們打腿，我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說(shuō)：“腳要繃緊，膝蓋要伸直，腿要在水面上打，要打快，頻率也要一致�！蔽倚南耄骸斑@還不簡(jiǎn)單嗎？”可下水后，我把老師講的要領(lǐng)全忘了，只會(huì)用勁地打腿。我用盡全力可一點(diǎn)都走不了，最多這能游2-3米。爸爸媽媽說(shuō)：“你的腿一直在水.里打，并且打得太慢了，頻率也不一致，當(dāng)然游不走了�！�
第二天早上，我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，并想著老師講的要領(lǐng)。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并讓腿盡量在水面上打，可還是一點(diǎn)都游不走。爸爸說(shuō)：“你的腿是在水面上打了，可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快�！蔽矣忠槐橛忠槐榈木毩�(xí)，想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了，可下水后卻還是游不走，這時(shí)，老師說(shuō)：“還要多練習(xí)，只要多練習(xí)，就一定能游走的�！庇谑�，我今天早上認(rèn)真的做練習(xí)，并給自己多加了50個(gè)打腿練習(xí)，晚上我仿佛真的游走了，我游了一會(huì)站起來(lái)一看，呀！我已經(jīng)游到游泳池的.中間了！“我真的游走了，太好了，我都不敢相信這是真的！”我高興的說(shuō)。接下來(lái)，老師教我們自由泳劃手換氣，經(jīng)過(guò)前面學(xué)打腿的過(guò)程，我明白了：學(xué)游泳一定要堅(jiān)持多練習(xí)，要對(duì)自己有信心。劃手換氣有很大的難度，但我要堅(jiān)持，不放棄。經(jīng)過(guò)幾天的努力，我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了，并可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指，說(shuō)：“這就是你堅(jiān)持而得到的成果�！�
學(xué)游泳的啟示作文 篇20
昨天，驕陽(yáng)似火，火云如燒。別說(shuō)是天上了，就連地上也火山火海，整個(gè)大地就像一個(gè)大蒸籠，每個(gè)人都汗流浹背。我提議：去游泳吧！爸爸毫不猶豫地答應(yīng)了。
我換好了泳衣，興高采烈地和爸爸一起來(lái)到游泳館。我套上泳圈，“撲通”一聲，勇敢地跳下去，呀！好爽呀！咦！爸爸哪去了？我頓時(shí)心慌了。呀！什么東西抓住了我的腳，我哇哇大叫起來(lái)，一看，原來(lái)是爸爸在和我玩呢！我又氣又急，趁爸爸不注意地明候，朝他潑水。就這樣，我們玩起了“水仗”，我們玩得不亦樂(lè)乎。
過(guò)了一會(huì)，爸爸說(shuō)：“這算熱身運(yùn)動(dòng)。接下來(lái)，我來(lái)教你游泳吧！第一步，先學(xué)憋氣。”我一聽(tīng)，興致來(lái)了。連忙拿掉了泳圈。爸爸又說(shuō)：“憋氣的時(shí)候，身體要放松，雙手抓牢雙腳，嘴巴緊閉，絕對(duì)不能張開(kāi)，并且，要集中注意力。來(lái)，試一試”。我鼓足勇氣，慢慢地把頭沉下去�？梢唤佑|到水，我就感覺(jué)頭都脹了，不由自主地把頭伸出了水面。哇！這時(shí)的眼睛又酸又澀，耳朵嗡嗡作響，鼻子也不能正常呼吸了。好難受呀！這時(shí)，爸爸游過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事的.，放松，再來(lái)一次”。我雖然有些緊張，但還是把頭沉入水中，繼續(xù)憋氣。這次明顯好多了，持續(xù)了一會(huì)兒。大概過(guò)了兩三秒鐘，我一抬頭，就看到爸爸對(duì)我投來(lái)贊許的目光。我又繼續(xù)練習(xí)，3秒、4秒、5秒……一直到了15妙。爸爸早就對(duì)我刮目相看了。
終于，我學(xué)會(huì)了憋氣，爸爸說(shuō)：“這是學(xué)游泳的第一步，下次，我們?cè)龠M(jìn)行姿勢(shì)地練習(xí)”。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
晚上，我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我當(dāng)上了游泳冠軍。
希望我美夢(mèng)成真。
學(xué)游泳的啟示作文 篇21
成長(zhǎng)像一道道障礙，像一塊塊絆腳石，我們必須跨越道道障礙和一塊塊絆腳石，才能順利成長(zhǎng)。
一個(gè)夏日的早晨，太陽(yáng)剛剛升起。天氣就像下了火一樣，我們吃完早餐，媽媽就開(kāi)著車帶我來(lái)到了游泳館，因?yàn)閶寢尳o我報(bào)了個(gè)游泳班，我即興奮又激動(dòng)。媽媽給我換好了游泳衣，就帶我往游泳池方向走去，突然保安叔叔走過(guò)來(lái)攔住了我們，他說(shuō)：“家長(zhǎng)請(qǐng)留步，不許家長(zhǎng)陪同，孩子要自己進(jìn)去。”什么？不許家長(zhǎng)陪同？平時(shí)去哪都是我和媽媽在一起，連走路都是手牽手，讓我自己進(jìn)去，我才不要呢！我打起了退堂鼓，不由得小聲地說(shuō)：“媽媽我們回家吧，我不想學(xué)了�！眿寢屨f(shuō)：“孩子，別怕。媽媽在外面等你，你看別的小朋友也是自己進(jìn)去的�！眿寢層贸錆M鼓勵(lì)和目光看著我，我只好咬著牙，但內(nèi)心還是充滿恐懼地走進(jìn)了游泳館。
進(jìn)了游泳館，我就像雕像一樣一動(dòng)不動(dòng)地站在水池邊上，有一位男教練走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你是新來(lái)的小朋友嗎？”我怯生生地點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練又說(shuō)：“那你跟我下水吧�！蔽也桓蚁滤�，教練只好先下水，然后把我抱下水。教練先讓我練憋氣，由于我膽小怕水，就一直不敢把頭插水里，心里無(wú)數(shù)次的鼓勵(lì)自己，怕什么？看，別的小朋友不也是都在練習(xí)么？大不了，喝幾口水又能怎樣？過(guò)了十分鐘終于決定試一試，我閉上眼睛，使勁把頭插進(jìn)水里，我慢慢睜開(kāi)眼睛，竟然看到水池里的墻壁是藍(lán)色的。我不再怕水了，放輕松后，我的'身子奇跡般的飄起來(lái)了，最后我輕輕地用手和腳像青蛙一樣劃，嘿！我會(huì)游了。教練看到了還沖我豎起大拇指說(shuō)：“你真棒，真勇敢！”
懷著無(wú)比興奮的心情，我跑出了游泳館，媽媽也很開(kāi)心，我高興的不僅僅是我學(xué)會(huì)了游泳，讓我最高興的是我終于能獨(dú)立了。
學(xué)游泳的啟示作文 篇22
早在放暑假前，媽媽就已經(jīng)幫我報(bào)好了游泳課，雖然兩年前也學(xué)過(guò)游泳，但是由于疫情兩年沒(méi)下水，我已然變回了一個(gè)門外漢。
盼星星盼月亮，終于在暑假的第二天盼來(lái)了游泳課�？捎捎陂L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳，加上對(duì)深水的恐懼感，當(dāng)我真正走到泳池邊時(shí)，心一下子就提到了嗓子眼。兩年前游泳時(shí)被嗆到的場(chǎng)面還歷歷在目，喉嚨的刺痛感仍記憶猶新，先前的迫不及待之感蕩然無(wú)存。正當(dāng)我猶豫不決時(shí)，教練已經(jīng)開(kāi)始趕“鴨子”下水了，此時(shí)已是箭在弦上，不得不發(fā)!我只好硬著頭皮，咬緊牙關(guān)，慢慢地讓身體浸入水中，雙手更是緊抓浮板，不敢有絲毫松懈。
真正的學(xué)習(xí)開(kāi)始啦!游泳的第一步是學(xué)習(xí)換氣，換氣首先要吸一口氣憋住，接著把頭埋進(jìn)水里，將氣吐盡再昂首至水面上吸氣，如此反復(fù)。剛開(kāi)始換氣時(shí)，我總會(huì)顛倒步驟，被嗆得七葷八素，一直練到脖子發(fā)酸僵直，才算小有所成。第二步是學(xué)習(xí)蹬腿，蹬腿不是簡(jiǎn)單的'踢腿，而是要像青蛙一樣有節(jié)奏地收腿、向兩側(cè)蹬腿、再收腿，把自己想象成一只青蛙，這個(gè)動(dòng)作我是非常標(biāo)準(zhǔn)的，教練還常�？湮夷�!第三步是學(xué)習(xí)劃手臂，步驟是“分—抱—夾—伸”，要求動(dòng)作連貫。最后一步便是將之前的三步整合起來(lái)，在悶水的同時(shí)完成劃手和蹬腿動(dòng)作，蹬腿兩次劃手一次，這樣一套完整的蛙泳動(dòng)作才算學(xué)習(xí)完畢。
經(jīng)歷了水的“千錘百煉”和教練的悉心指導(dǎo)，再加上我的不懈努力，我的蛙泳動(dòng)作愈加流暢，之前練習(xí)時(shí)的腰酸背痛、雙腳發(fā)軟的感受，最后都變?yōu)閷W(xué)成時(shí)的欣喜。
現(xiàn)在的我在泳池里就像一只小青蛙，來(lái)來(lái)回回游個(gè)十圈不在話下。
學(xué)游泳的啟示作文 篇23
我都十一歲了，可對(duì)游泳還是一竅不通，我多希望像小魚(yú)兒似的，在游泳池里自由自在地游來(lái)游去�。∈粴q生日那天，爸爸決定教我去游泳，我興奮得一蹦三尺高。
我和爸爸、媽媽乘車來(lái)到了玫城公園，換上游泳裝，做了一會(huì)準(zhǔn)備動(dòng)作后，就開(kāi)始學(xué)習(xí)了。我心想：游泳有什么難的，不就是用手和腳使勁攪水，肯定馬上就能學(xué)會(huì)的。爸爸站在水中，說(shuō)：“你浮在水面上，用雙手使勁拍水�！蔽覛g快的拍了起來(lái)，頓時(shí)，水花四濺，模糊了我的眼睛。我大聲喊道：“救命啊�！笨墒且粡堊欤汀肮緡９緡！蓖炖锱�，我只好摟住爸爸，費(fèi)了好大勁才站了起來(lái)。這回我可吃盡了苦，咳嗽了半天，頭有點(diǎn)暈，休息了好一會(huì)兒，才舒服點(diǎn)。我決定進(jìn)行第二次嘗試。這次，我手掌并攏放入水中，往后劃水，我閉緊嘴巴慢慢地劃，還不到三分鐘，媽媽從遠(yuǎn)處朝我笑，我也經(jīng)不住大笑起來(lái)，水又往我的嘴里涌去。見(jiàn)兩次嘗試都沒(méi)有成功，原本高興的.心也沉了下來(lái)。爸爸看透了我的心思，勉勵(lì)我說(shuō)：“無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持不懈，一遇到困難就退縮，那什么事也學(xué)不好。兒子我相信你能行的，加油吧！”聽(tīng)了爸爸的話我又堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。吸取了前兩次的經(jīng)驗(yàn)，忽然，眼前一亮，想到了阿衰的“狗刨”式游泳，決定第三次試一試，我把身子浮在水面上，把兩只胳膊彎成鉤，從前面向后排水，用腳使勁往后蹬。這樣子雖然行駛速度慢，樣子也不好看，但至少我能自己游泳了，媽媽在那邊，前仰后合的笑我這種游泳方法，說(shuō)：“孩子，你這種游泳方式真‘特殊’�！蔽乙残α恕�
我終于學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服困難獲得成功的喜悅，還讓我得到了一個(gè)道理：要勇于嘗試，做什么事情都要堅(jiān)持不懈，持之以恒。
學(xué)游泳的啟示作文 篇24
今天剛上完美術(shù)班，我就被媽媽告知了一個(gè)天大的“好消息”，她給我報(bào)了游泳班。
“嗚嗚嗚，這怎么會(huì)是好事呢？”我最怕水了。在媽媽強(qiáng)硬的要求下，我跟媽媽來(lái)到了游泳館。一進(jìn)入游泳館。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到邊。整個(gè)游泳池分成兩個(gè)大區(qū)。一個(gè)成人區(qū)，一個(gè)兒童區(qū)。池里的水清澈透明，波光粼粼，連池底的瓷磚都能看的清楚。透過(guò)明亮的水，能看到地磚被刷洗的干干凈凈的。
看向成人池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，還有的在蝶泳，熱鬧極了。一個(gè)男士站在平臺(tái)上，正打算跳進(jìn)游泳池。只見(jiàn)他雙手伸張，雙腿半蹲，使足力氣向前一躍。噗通一聲跳入池中。他用雙手撥開(kāi)水面，兩腳上下?lián)浯蛩妗Ｒ幌伦泳陀瘟撕眠h(yuǎn)。看他一氣呵成的動(dòng)作，簡(jiǎn)直帥呆了。
我換好游泳衣，教練開(kāi)始過(guò)來(lái)教我們。我們先在水池上跟教練一起做了游泳前的運(yùn)動(dòng)。接著教練告訴我們。學(xué)游泳前必須先學(xué)會(huì)憋氣�？粗厮�，我有點(diǎn)害怕。教練說(shuō)：“男子漢，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇氣把頭潛入水里。起來(lái)的時(shí)候一口水也沒(méi)喝，我反復(fù)的.練習(xí)，終于憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了。
接下來(lái)，教練又教了我們打水和夾水。教練讓我們?cè)谥兴畢^(qū)夾上泡沫浮板反復(fù)練習(xí)打水。練習(xí)完成，教練讓我們開(kāi)始嘗試游泳。我鼓足勇氣，往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，使勁的向前游去，游了一會(huì)，我實(shí)在游不動(dòng)了。起身，回頭看，我泳了好遠(yuǎn)。我開(kāi)心的為自己鼓掌，教練也在旁邊為我鼓掌。我再接再厲，又來(lái)回游了幾圈。
我克服了對(duì)水的恐懼感，學(xué)會(huì)了游泳。這件事也讓我明白了，不管我們做什么事情，都要勇敢的去克服困難，只有不畏艱險(xiǎn)，成功才會(huì)在眼前。
學(xué)游泳的啟示作文 篇25
在漫長(zhǎng)而又炎熱的暑假里，媽媽對(duì)我說(shuō)：“為了讓你身體更強(qiáng)壯些，我要帶你去學(xué)游泳�！蔽衣�(tīng)后，高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題!”
我首先，去買了我自己喜愛(ài)的泳具，我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。
在學(xué)游泳的那一天，我忐忑不安地來(lái)到游泳館，因?yàn)槲抑雷约菏且恢弧昂跌喿印保远嗌僖灿幸稽c(diǎn)緊張。
接著教練把我?guī)У搅艘粋�(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池邊，首先他對(duì)我說(shuō)：“你今天要學(xué)會(huì)憋氣。”我聽(tīng)后，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，心想：我最怕水了，今天竟然還要讓我憋氣。我無(wú)精打采地帶上泳鏡，深吸一口氣便悶悶不樂(lè)地把頭伸進(jìn)水里，沒(méi)等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來(lái)，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受，并一邊小聲嘀咕著：“哇!太險(xiǎn)了!差點(diǎn)把我憋死�！苯叹殔s板著臉說(shuō)：“不會(huì)的.，這是基本功，你繼續(xù)練�！蔽衣�(tīng)了，身體緊接著一抖，又想：這不是要我的小命嗎?“功夫不負(fù)有心人”經(jīng)過(guò)我多次磨練后，終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來(lái)。
后面幾天，教練還教了我蛙泳姿勢(shì)：
蛙泳手臂對(duì)稱劃，桃形劃水向側(cè)下。
兩手屈腕來(lái)抓水，屈臂高時(shí)向后劃。
劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。
雙手平行向前伸，伸直放松往前進(jìn)。
并告訴我主要的技術(shù)要領(lǐng)，劃水很關(guān)鍵，收手的同時(shí)雙肘迅速向身體靠攏，收手結(jié)束時(shí)大臂盡量靠向身體，兩臂不超過(guò)肩寬。
在我不斷地嘗試努力下，我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng)，能游一會(huì)兒了。我為自己學(xué)會(huì)了游泳而感到無(wú)比興奮和自豪。
學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”
學(xué)游泳的啟示作文 篇26
暑假里，媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂：我體形這么大，怎么可能學(xué)會(huì)呢?盡管抱著一百個(gè)不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。
當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館，認(rèn)識(shí)了我的同學(xué)們，頓時(shí)，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個(gè)同齡的同學(xué)，我們很談得來(lái);驚訝的是，學(xué)游泳的孩子太多了，競(jìng)爭(zhēng)激烈;害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會(huì)不會(huì)被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的，因?yàn)楦緵](méi)人注意我的身材，大家上課都很認(rèn)真，我便安心學(xué)起了游泳動(dòng)作。
就這樣過(guò)了七八天，我們學(xué)了一些基本動(dòng)作，老師要我們進(jìn)行一場(chǎng)比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去�！暗�!”一聲口哨令下，我們便一個(gè)個(gè)沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒(méi)有阻力，我如魚(yú)得水一般，很快游完了一半。
這么好的狀態(tài)不可能維持太久，我漸漸慢了下來(lái)，終于游不動(dòng)了。只怪我平時(shí)缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來(lái)，環(huán)顧四周——呀!大家都沒(méi)游完全程，我還算是第二名呢!我開(kāi)心得要命，嘴里激動(dòng)地喊著：“我會(huì)游泳了，我真的'會(huì)了!”
經(jīng)過(guò)了短短十二天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當(dāng)然，整個(gè)游泳訓(xùn)練的過(guò)程，我付出了很多努力：無(wú)論怎樣都不落課，每次上課認(rèn)真聽(tīng)，回家還堅(jiān)持練習(xí)動(dòng)作……我終于親身體驗(yàn)到，一分耕耘，一分收獲。
所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅(jiān)持到底，就會(huì)離成功越來(lái)越近，越來(lái)越近!
學(xué)游泳的啟示作文 篇27
記得去年暑假，我和妹妹剛上完大班，看到別的小朋友在泳池里快樂(lè)地玩耍，羨慕極了，也報(bào)名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡，終于盼到開(kāi)課啦！在游泳池里，我們兩個(gè)缺乏經(jīng)驗(yàn)，剛游了一會(huì)兒，耳朵就進(jìn)水了，嗡嗡地響，鼻子也嗆了口水，酸溜溜的，我們又難受又害怕。教練安慰我們說(shuō)，初學(xué)游泳都會(huì)這樣，不要緊的�？墒俏液兔妹眠�是嚇得哭起來(lái)，不敢下水了。
一年過(guò)去了，又放暑假了，我和妹妹在媽媽的鼓勵(lì)下，決定再次參加游泳班。
我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學(xué)在水中憋氣吐氣，這次不知怎么回事，有時(shí)耳朵、鼻子里進(jìn)了水，我用手一擦繼續(xù)練習(xí)，沒(méi)那么害怕了！我暗暗地想：我們快上二年級(jí)了，膽子也大啦！我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作，教練一邊示范，一邊耐心地向我們講解，在教練的指導(dǎo)下，我像青蛙似的不停地用力蹬著，戴著浮板一口氣能游三四米，妹妹也游出了好幾米。我們?cè)谒镉蝸?lái)游去，非常有趣，一點(diǎn)也不覺(jué)得累，一直堅(jiān)持練了下去。
最后兩天，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣，學(xué)游泳最難的'就是換氣，如果不會(huì)換氣，身體就會(huì)下沉，還容易嗆水，我們老是做不好這個(gè)動(dòng)作。這時(shí)，教練托著我的身體，告訴我換氣時(shí)身體要放松，輕輕抬頭，讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下，我們一次比一次有信心，逐漸掌握了換氣的方法，能游好遠(yuǎn)了。
短短的十天過(guò)去了，我和妹妹順利通過(guò)了游泳考試，拿到了結(jié)業(yè)證書(shū)，我們特別高興，因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了困難！
學(xué)游泳的啟示作文 篇28
我喜歡玩水，但不會(huì)游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去，我的心里別提有多羨慕了。
以前，爸爸教過(guò)怎么游，可是我膽子比較小，不敢換氣，后來(lái)就不了了之。今年暑假，我下定決心要學(xué)會(huì)游泳，就讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
7月20日，游泳班開(kāi)班了，我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來(lái)到了游泳館�？粗境刂星宄旱某厮�，我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫(huà)面，心中不免有些激動(dòng)。身邊的同學(xué)也一個(gè)個(gè)躍躍欲試。
老師來(lái)了，他先帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣：先用嘴巴深吸一口氣，然后把頭埋在水下，開(kāi)始用鼻子緩緩?fù)職猓職饨Y(jié)束后，回到水面，再用嘴巴吸氣，如此反復(fù)�？雌饋�(lái)很簡(jiǎn)單嘛，我在心里暗想。我十分樂(lè)觀地開(kāi)始嘗試，出水的時(shí)候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣，水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀，感覺(jué)辣辣地，眼睛都睜不開(kāi)了。我旁邊一個(gè)五歲的小妹妹也嗆水了，忍不住哭了起來(lái)。我又膽怯了，磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。
老師看到我這邊的異常，走了過(guò)來(lái)。他說(shuō)剛開(kāi)始遇到這樣的情況很正常，讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動(dòng)作要領(lǐng)，一遍一遍地演示，給我們加油鼓勁兒，但我還是覺(jué)得害怕。
這時(shí)，我突然想起來(lái)爸爸對(duì)我說(shuō)的話：上課要認(rèn)真學(xué)，遇到困難要?jiǎng)幽X子想辦法。我靈機(jī)一動(dòng)，如果我在水上把動(dòng)作練熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再試著去水里練，是不是就不會(huì)嗆水了呢。我試了一下，果然有用，我成功地?fù)Q了一次氣，雖然時(shí)間有些短，但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后，我對(duì)爸爸講了上課的`經(jīng)歷。爸爸說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，有了今天這個(gè)好的開(kāi)頭，我一定能夠?qū)W會(huì)游泳。哈哈，我也是這么想的。
學(xué)游泳的啟示作文 篇29
今天是我第一次學(xué)游泳，媽媽開(kāi)著車送我去水亭游泳池跟黃老師學(xué)，我穿好泳衣，戴好泳帽泳鏡，大家都集合在一起做完熱身后才能下水。
剛開(kāi)始，老師讓我們每個(gè)人沿著池邊來(lái)回走，首先老師教我們憋氣，我學(xué)著老師的示范動(dòng)作，先深深地吸一口氣，然后迅速將頭鉆入水中，頓時(shí)，水灌進(jìn)了我的耳朵，等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復(fù)復(fù)地練習(xí)憋氣。接著，老師教我們漂浮，我們手抓著池邊，將雙腳并攏，身體放松慢慢就浮起來(lái)了。第一天雖然只有簡(jiǎn)單的兩個(gè)動(dòng)作，可我還是非常緊張。
第二天，老師讓我們拿著浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來(lái)。我多次練習(xí)，基本上學(xué)會(huì)了。老師要求我們回家還要多練習(xí)憋氣和收腿動(dòng)作。經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動(dòng)作，先要記住口訣，收、翻、蹬夾，提醒我游的時(shí)候想著口訣就不會(huì)做錯(cuò)了�？墒抢蠋熯�是說(shuō)我太緊張了。很快十五節(jié)課就剩最后一節(jié)課了，老師要求所有同學(xué)一口氣游到，就只有我還拿著浮板不敢放手。
媽媽希望我能在這個(gè)暑假把游泳學(xué)會(huì)，于是讓我又跟另外一個(gè)黃老師學(xué)，他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學(xué)過(guò)的動(dòng)作一個(gè)個(gè)的糾正，把我抱住怕我冷，非常親切地在我耳邊教我背口訣，還在我前面手把手的'教我。沒(méi)過(guò)幾天，我不知不覺(jué)居然會(huì)游了。老師還是每天讓我不斷的反復(fù)練習(xí)，到了最后一節(jié)課，我終于一口氣游到了50米，媽媽對(duì)著水中的我，微笑著向我翹起了大拇指，我心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，功夫不負(fù)有心人。我終于學(xué)會(huì)了游泳，我非常感謝教我游泳的兩位黃老師，還要感謝媽媽每天接送我學(xué)游泳。我才會(huì)像小魚(yú)兒一樣在泳池里自由自在地游來(lái)游去。
學(xué)游泳的啟示作文 篇30
暑假終于到了，本來(lái)可以在家玩的，可是媽媽給我報(bào)了好多好多的補(bǔ)習(xí)班，其中就有一個(gè)學(xué)游泳。
我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢(shì)換上了泳裝，沖到了游泳池前。哇！游泳池內(nèi)人山人海，差不多每個(gè)人都套著千姿百態(tài)的救生圈，戴著顏色各異的游泳帽，把游泳池都變成五光十色的'。
首先，老師讓我們?cè)谒镒咦撸煜ひ幌略谒械沫h(huán)境。好一池碧波蕩漾的，清澈見(jiàn)底的水！微風(fēng)襲過(guò)，水波便一圈圈的泛了起來(lái)，于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態(tài)！接下來(lái)讓我們憋氣，我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來(lái)蕩去，飄來(lái)飄去。
老師教我學(xué)蛙泳了，就像青蛙一樣游。先教我基本動(dòng)作，收、翻、蹬。這一套動(dòng)作非常的難，怎么也學(xué)不會(huì)，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的反復(fù)示范、教學(xué)，我終于學(xué)會(huì)了這一套的動(dòng)作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間，我睜開(kāi)眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，又認(rèn)真地把蛙泳蹬腿學(xué)會(huì)了。我回到了教練身邊，教練又教我們用手來(lái)劃。教練說(shuō)：“先把手并起來(lái)往前伸，然后，把手往兩邊下面壓下去，最后把手從胸前穿過(guò)，穿過(guò)去的同時(shí)還要把頭給抬起來(lái)，再伸直�！苯叹氂謱�(duì)我們示范了一遍才讓我們一起去用手和腿一起合作游。我看教練做得這么輕松，自以為一下子就能學(xué)會(huì)了。我一開(kāi)始合作，頭還沒(méi)抬起來(lái)整個(gè)人就沉下去了，怎么也學(xué)不會(huì)。后來(lái)，教練叫我們今天先回家，下節(jié)課再接著學(xué)。
大家可不要小看了游泳，游泳也是一門學(xué)問(wèn)，它也有一定的難度的。需要我們?nèi)フJ(rèn)真地學(xué)習(xí)，反復(fù)地思考。
學(xué)游泳的啟示作文 篇31
一天早晨，我正在寫(xiě)作業(yè)，媽媽就跑過(guò)來(lái)興高采烈地對(duì)我說(shuō)：“孩子，媽媽給你報(bào)了一個(gè)游泳班，那兒人很多，既可以讓你學(xué)會(huì)游泳，也好讓你多鍛煉一下身體�。 蔽乙宦�(tīng)，害怕極了，因?yàn)槲姨焐秃芘滤�，所以一�?tīng)要去游泳就嚇得發(fā)軟。心里一直在抱怨媽媽呢。
第二天下午，媽媽帶我去上游泳課。我換好了游泳衣，來(lái)到水池前。心里想著：我要是游不好又要出丑了的話，這該怎么辦好呢？一進(jìn)門，發(fā)現(xiàn)里面有好多好多比我小的小朋友，心里想像一塊千斤大石似的已經(jīng)落了下來(lái)，我也輕松多了。老師先讓我們各自找個(gè)空位坐下來(lái)，做課前練習(xí)：老師讓我們兩腳伸直，上下擺動(dòng)；5分鐘后，老師讓我們整個(gè)人扒著，兩腳依然擺著，也做5分鐘，做好了呢就可以一個(gè)一個(gè)按順序走下水了。
來(lái)到水中，老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，我就教給你們一個(gè)任務(wù)——憋氣”。老師首先做一個(gè)試范給我們看，我們認(rèn)真地憋著，老師說(shuō)我們很棒，還說(shuō)只要多練習(xí)，就可以憋更久。果然，我們多練習(xí)，真的取得了優(yōu)秀的成績(jī)。不過(guò)，在練習(xí)中也吃了不少苦頭：憋氣時(shí)，我喝了不少水；不是一開(kāi)始沒(méi)憋好吸了一口氣，喝了一大口水；就是一低下頭去明不小心水一淺，喝了水……哎！那時(shí)，我真想放棄，這時(shí)，老師在一旁不停地鼓勵(lì)我，說(shuō)：“你一定行，你一定是最棒的�！痹诶蠋煹�.鼓勵(lì)下，我慢慢地越憋越長(zhǎng)，越憋越長(zhǎng)，成為了一個(gè)憋氣很厲害的人。老師見(jiàn)我很棒，就決定等教我游泳的姿勢(shì)和怎樣往前游。我沒(méi)有等老師說(shuō)就經(jīng)常練，常常練，過(guò)了幾十天，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這時(shí)，我心里美滋滋的，想：原來(lái)游泳并不是那么難，只要你有勇氣和膽量來(lái)挑戰(zhàn)，就一定行。
這件事中，我懂得了，不管做什么事情都要有勇氣，你只要有勇氣來(lái)做，來(lái)挑戰(zhàn)就一定做成功。
學(xué)游泳的啟示作文 篇32
赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。可是每當(dāng)我被圍困在“生命之圈”里，在水中四處飄泊之時(shí)，多么希望能像《水滸傳》中浪里白條張順那樣在水中來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤�。∮谑菋寢屒Х桨儆�(jì)找到溧陽(yáng)游泳隊(duì)的教練，讓我拜他為師。
第一天訓(xùn)練，我早早地來(lái)到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，神態(tài)嚴(yán)肅，他見(jiàn)我一副弱不禁風(fēng)的樣子，便說(shuō)：“先去跑兩圈�！蔽疑蠚獠唤酉職獾嘏芡陜扇螅谓叹毎盐�?guī)У接境剡呑屛遗肯�，將蛙泳的正確姿勢(shì)教給我，讓我反復(fù)練習(xí)，當(dāng)時(shí)我真恨宋教練，這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作就讓我練了兩天。第三天，教練終于讓我下水了，我高興得像剛出殼的.小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了，不等教練發(fā)令，就迫不及待地跳下了水，誰(shuí)知身子就像秤砣似的一個(gè)勁兒地往下沉。于是宋教練先讓我學(xué)浮水，接著學(xué)雙腳蹬水，等動(dòng)作熟練了再加上雙手劃水并配合換氣的動(dòng)作，漸漸地我掌握了蛙泳的要領(lǐng)，游得越來(lái)越好了。
終于，教練決定讓我披掛上陣了，所謂初生牛犢不怕虎，我大膽地領(lǐng)命了。但是參加游泳比賽不會(huì)跳水豈不是笑話，于是，我又開(kāi)始學(xué)跳水了，教練交代了要領(lǐng)，做了幾次示范就讓我在岸上練習(xí)跳水動(dòng)作，但是我有些不耐煩，心想：我都會(huì)游泳了，現(xiàn)在又得到了要領(lǐng)，這跳水還不是小菜一碟？！便趁教練不注意一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中，接著胸前就是一陣鉆心的痛，等我爬上泳池，胸前已紅了一片，教練批評(píng)說(shuō)：“你這哪是跳水，簡(jiǎn)直就是撲水�！眹L了這次苦頭，我再也不敢大意了，跟著教練認(rèn)認(rèn)真真地練了起來(lái)……
現(xiàn)在，我的游泳技術(shù)已經(jīng)有了很大的提高，并且通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，使我認(rèn)識(shí)到做任何事情都得循序漸進(jìn)，不可急于求成，只有通過(guò)刻苦努力，才能取得好的成績(jī)。
學(xué)游泳的啟示作文 篇33
盼啊盼啊，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳。
我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。
終于開(kāi)班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開(kāi)始做熱身準(zhǔn)備，頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個(gè)，這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺(jué)得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò)，我越練越熟，憋氣的.時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，真好！
第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭液芸煺莆樟诵聞?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān)，教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢！這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長(zhǎng)身高呢！你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧。
學(xué)游泳的啟示作文 篇34
今天下午，姐姐帶我去同城印象游泳館去學(xué)游泳。我很興奮，終于有機(jī)會(huì)可以學(xué)游泳了！我迫不及待的換上鞋子，和姐姐去了游泳館。
到了游泳館，我們換下衣服，穿上泳衣，帶上泳帽、泳鏡，便去游泳了。我們下了水，感覺(jué)渾身冷颼颼的，剛開(kāi)始還不太適應(yīng)，后來(lái)感覺(jué)水慢慢溫起來(lái)了，那是因?yàn)�，身上的毛孔發(fā)展出來(lái)了。首先，姐姐教我怎么擺姿勢(shì)，我耐心的學(xué)著，在岸上，我蹬腿，蹬的很不錯(cuò)，姐姐夸我很棒。接下來(lái)，姐姐讓我蹲下來(lái)，頭沉入水底，能消耗多長(zhǎng)時(shí)間，就消耗多長(zhǎng)時(shí)間。我很沒(méi)用，只能沉9秒，漸漸的.，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐還是嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“沉到25秒沒(méi)什么了不起，起碼沉到一分鐘�！蔽倚南耄何乙呀�(jīng)很努力了，為什么還要努力？可是沒(méi)辦法，我只好不耐煩的去練�！澳阍谶@練，我去深水區(qū)游泳！”姐姐嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)。
十分鐘過(guò)后，我漸漸的進(jìn)步了，我心里美滋滋的，姐姐豎起大拇指夸我。其次，姐姐讓我浮在水面上，兩腿一蹬，向前游去，手平擺著不動(dòng)。我開(kāi)始練習(xí)，練到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不對(duì)！膝蓋不能沉入水底，腳要放平形成”Z“的形狀，要放松這樣才可以游好，不會(huì)沉下去！”我是懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭，又開(kāi)始練，我按照姐姐囑咐的練，人感覺(jué)在前進(jìn)�！澳愕耐扔值佩e(cuò)了，我再三囑咐你，可你還是蹬錯(cuò)，如果你再錯(cuò)，我把你從岸上推下去！“我無(wú)可奈何，只得好好的練。”哎~真麻煩，早知道不學(xué)游泳了。真沒(méi)興趣！“我自言自語(yǔ)道。
時(shí)間在慢慢的流逝，眼看就馬上要到時(shí)間了，我趕緊練起來(lái)�！眹u“叫子響了，我們只好回家了。
學(xué)游泳的啟示作文 篇35
每當(dāng)我看到水時(shí)，我都會(huì)情不自禁的想起我學(xué)游泳的那段日子，那是一個(gè)炎熱的暑假......
“媽媽帶我去學(xué)游泳好嗎？”“好啊，聽(tīng)說(shuō)清湖公園可以去報(bào)名學(xué)游泳，我打電話給你姨父，叫他幫你報(bào)名�！钡诙欤以缭绲膩�(lái)到了游泳池那邊，那還有一批學(xué)游泳的人。過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，到我們這一批了，開(kāi)始的時(shí)候一個(gè)教練叫我下水，補(bǔ)課（因?yàn)槲覉?bào)名遲了一點(diǎn)，有幾堂課沒(méi)上）。
我慢慢的下了水，教練叫我雙腿跪在游泳池的地上，頭低下去先練憋氣，我一口氣憋了幾十秒，教練夸口叫好，于是，這一關(guān)我輕輕松松的過(guò)去了，下一關(guān)是讓我的身體浮起來(lái)，我一下子鉆進(jìn)水里，一會(huì)兒，我便爬起來(lái)說(shuō)：“我浮不起來(lái)！”“你要在水里待一會(huì)兒才行。”于是我又沉下去了，果然，我浮起來(lái)了，下面一關(guān)是把手放開(kāi)，讓我自由浮，哈哈，這可難不倒我，你看，我又過(guò)關(guān)了。
接著，我便去另一個(gè)教練那里去學(xué)蛙泳“收、翻、蹬、夾”隨著口號(hào)，我做起了動(dòng)作，在水面上練好了便要下水了，教練讓我們用剛剛學(xué)的蛙泳腿游到對(duì)面“哈哈，我是第一！”后來(lái)我們又學(xué)了蛙泳手。
一眨眼，我們要總結(jié)這個(gè)暑假的游泳的結(jié)果了，地方是游泳池的2。3米的地方，教練叫到：“誰(shuí)先來(lái)？”大家聽(tīng)到后紛紛后退，我一握拳，喊道：“我先來(lái)！”大家投來(lái)佩服的眼光教練一說(shuō)開(kāi)始，我就向前使勁游，教練在旁邊跟我一起游，保證我的安全，我游到頂后一個(gè)勁的`喘氣：“累死了！”由于我一個(gè)小女生都敢第一個(gè)先游，許多比我打的大哥哥們又游了過(guò)來(lái)，一個(gè)大哥哥走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“小妹妹，好樣的！”我聽(tīng)了以后不好意思的笑了。
想起那時(shí)候，我感到十分驕傲！
學(xué)游泳的啟示作文 篇36
每當(dāng)我看見(jiàn)別人在清澈的湖水里游泳的時(shí)候，我就羨慕不已，希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽卻沒(méi)有答應(yīng)，，我求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽還是沒(méi)有答應(yīng)，直到有一次我求媽媽，媽媽終于同意了。
去學(xué)習(xí)游泳的第一天，我和媽媽高高興興地來(lái)到了游泳館。因?yàn)槲沂堑谝惶靵?lái)學(xué)習(xí)游泳，所以我一來(lái)到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心里說(shuō)：“既然我要學(xué)，就要學(xué)會(huì)，決對(duì)不能放棄�！蔽覔渫ㄒ宦曁M(jìn)水面。啊，不好，我還不會(huì)游泳。忽然，一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來(lái)。呀，是誰(shuí)扶起來(lái)的呢？這一瞬間我一直在想這個(gè)難已解決的問(wèn)題。直到我探出水面，哦，我才知道是老師。他說(shuō)：“不要亂動(dòng)，聽(tīng)我的`�！蔽疫B點(diǎn)了幾下頭。他先教我蛙泳，而且還抓著我的手動(dòng)來(lái)動(dòng)去，真麻煩呀！我徐徐地找到感覺(jué)了，我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來(lái)游去的，就像一條小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去的，真快活。啊，我終于學(xué)會(huì)了。我還沒(méi)游五分鐘，另外一個(gè)女老師又要我去跳水，可是我還沒(méi)游夠呀。女老師又在催了，我只好傷心的去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡，然后再讓我呼吸一口氣跳進(jìn)水面。老師先給我示范一遍。我按要求嘗試一遍。啊，我又一次被水沉下去了。再來(lái)，心里我一直在說(shuō)：失敗是成功之母。我反復(fù)練了幾遍，還是沒(méi)有成功。我一直都沒(méi)有放棄。只到有一次我終于成功了，我就知道我總有一次可以成功的，我心里頓時(shí)高興和自豪。
第二天，我又去學(xué)游泳，我按要求做每一個(gè)動(dòng)作，而且也很標(biāo)準(zhǔn)。老師贊不決口地表?yè)P(yáng)我。
以后，我常聽(tīng)到老師的表?yè)P(yáng)。媽媽也很滿意，我的心情也很快樂(lè)。
我從此記住了一句諺語(yǔ)：“失敗是成功之母�！�
學(xué)游泳的啟示作文 篇37
我喜歡游泳，游泳時(shí)的我非常自由自在。我小時(shí)候曾在水立方學(xué)過(guò)一段時(shí)間游泳。但后來(lái)因?yàn)殡x家實(shí)在太遠(yuǎn)，就沒(méi)有再學(xué)了。不過(guò)我依然喜歡游泳，在周末或放假期間，我也總是去游泳。
最近，因?yàn)殡x馬來(lái)西亞的家不遠(yuǎn)處有個(gè)游泳池，所以我隔一兩天就去游一次泳。
一天，我想：“哎，我也不能總游蛙泳吧？但可惜我只會(huì)蛙泳。不行，看來(lái)我得自學(xué)了�！辈畈欢鄰哪翘炱穑揖烷_(kāi)始自學(xué)游泳了。一開(kāi)始我不知道該學(xué)點(diǎn)什么，只是練習(xí)了一下以前學(xué)過(guò)的動(dòng)作，但還沒(méi)有目標(biāo)。兩天后，一次偶然的機(jī)會(huì)幫我明確了我要學(xué)的.內(nèi)容。
這天，我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個(gè)“�！钡膭�(dòng)作，就是游到最后像刺猬一樣蜷起來(lái)，然后觸地。這個(gè)方法十分管用，能非�？焖俚赝Ｏ聛�(lái)。我游著游著，覺(jué)得有些無(wú)聊，便用刺猬蜷的方法準(zhǔn)備停下來(lái)�？蓜傭槠饋�(lái)，我就一不留神，身子往前傾了一下，差點(diǎn)兒翻過(guò)去。不過(guò)這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？
這是個(gè)好主意！于是，我開(kāi)始練習(xí)了。看上去很簡(jiǎn)單，其實(shí)也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過(guò)去，最后一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領(lǐng)。翻的時(shí)候要先抬起一只腳，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否則會(huì)嗆水。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)水中前滾翻啦！這可真是個(gè)好消息�。�
之后，我又發(fā)明了“美人魚(yú)式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動(dòng)作及游法，而且進(jìn)步也比較明顯。當(dāng)然，我還有一個(gè)宏大的目標(biāo)：學(xué)會(huì)潛水！我現(xiàn)在已經(jīng)在練習(xí)啦！加油吧！
學(xué)游泳的啟示作文 篇38
放暑假了，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳。我提高內(nèi)可心里既興奮，又害怕。我都想能像一條小魚(yú)一樣，在水中自由自在地游來(lái)游去�？墒怯趾ε聸](méi)日、有人保護(hù)被淹著。
學(xué)游泳的這一天終于來(lái)了，我懷著忐忑不安的心情，跟著爸爸來(lái)到游泳池旁。我看見(jiàn)了波光粼粼的池水，還有在水中歡快嬉戲的人們，心里癢癢的，也想下水去試試。我換好泳衣，戴上泳帽，慢慢地摸著扶梯下水了。啊！水里真涼快啊！池水一浮一浮的，我扶著岸邊輕輕的一跳，就有一種騰云駕霧的感覺(jué)，真是太美妙了！不知不覺(jué)之間我已經(jīng)不太害怕了。
開(kāi)始上課了，教練和藹地對(duì)我們說(shuō)：“游泳并不難學(xué)，只要按照我的要求每天認(rèn)真地聯(lián)系，游泳肯定能學(xué)會(huì)�！甭�(tīng)了教練的.話，我的信心更足了。第一天教練先教我們蛙泳手部動(dòng)作，只見(jiàn)教練兩手先并攏，兩臂回收然后猛的；兩臂伸直，兩手向外劃水。第二天，教練又教我們腳部的踩水動(dòng)作，我按教練的要求認(rèn)真地練了起來(lái)，果然不一會(huì)兒我便漂在水上了，又練了一會(huì)兒漂的時(shí)間更長(zhǎng)。幾哦哀憐看了滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，又讓我加進(jìn)昨天學(xué)的動(dòng)作。我頓時(shí)手忙腳亂一不小心又嗆了幾口水。教練鼓勵(lì)我說(shuō)別：“別急，慢慢來(lái)�！蔽叶硕ㄐ模志毩似饋�(lái)，不一會(huì)兒我居然游起來(lái)了，我異常的興奮，再接再厲，到下課的時(shí)候，我竟然能游十米遠(yuǎn)了。第三、四天教練又教了我們換氣和蹬腿的動(dòng)作......經(jīng)過(guò)我不懈地努力，幾天后我的蛙泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了。你瞧！我的雙手一會(huì)彎曲，一會(huì)兒舒展。隨著雙手劃動(dòng)，兩腿一會(huì)兒收緊，一會(huì)兒彈出。身體在水中不斷前進(jìn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一只快樂(lè)的小青蛙。
通過(guò)十幾天的學(xué)習(xí)，雖然我的肌膚曬的像涂了層巧克力，但是我的心里卻像喝了蜜一樣的甜。因?yàn)槲业呐](méi)有白費(fèi)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳的啟示作文 篇39
我的暑假生活是美好而充實(shí)，每天一有時(shí)間就會(huì)去練習(xí)游泳，這也使我不會(huì)感到有壓力，更使我感到暑假是無(wú)比快樂(lè)的。
這不，我又準(zhǔn)備去游泳了。
在游泳前，先做熱身，以免在游泳時(shí)發(fā)生腳抽筋等突發(fā)情況。做完熱身，我又用水拍到身上，使皮膚適宜這個(gè)溫度，然后下了水，又按照習(xí)慣憋了一會(huì)兒氣。經(jīng)過(guò)了這一系列的`準(zhǔn)備工作，終于開(kāi)始游了。
我對(duì)游泳沒(méi)有很大的天分，但至少學(xué)了一招很簡(jiǎn)單的招式：蛙泳。只見(jiàn)我憋了一口氣，然后聳身一躍，躍入水中，然后便開(kāi)始游了，我把手伸直，往兩邊劃開(kāi)，腳又用力一蹬，便游了一大段，然后，反復(fù)做這一個(gè)動(dòng)作，身體慢慢前行，我趕緊自己就像一條魚(yú)，能夠自由地在水里暢游。游了一趟，并且非常完美，并沒(méi)有出任何差錯(cuò)。
接下來(lái)，我和老媽玩了起來(lái)。
一般情況下，老媽都會(huì)故意刁難我，必須拉到她的手，途中，不能抬頭呼吸，必須憋著氣，一直到我拉她的手為止。這使我憋的氣很長(zhǎng)。這也使我用鼻子憋氣時(shí)，仍然可以呼吸的方法，這個(gè)方法就是用嘴在水里呼吸，在水里通常是鼻子憋著，但是，大家可否想過(guò)用嘴呼吸？在水里用鼻子呼吸，會(huì)把水呼進(jìn)鼻子；但嘴呼吸并不會(huì)把水喝進(jìn)去。嘻嘻，說(shuō)到這里，大家應(yīng)該猜到了，一般情況下，我總是能拉到老媽的手。
有時(shí)，我會(huì)和朋友或同學(xué)一起游泳。
在同學(xué)或朋友一起游泳一般會(huì)比賽、打水仗之類的游戲，這會(huì)使大家更開(kāi)心。就拿憋氣比賽來(lái)說(shuō)吧，有人會(huì)突然撓一個(gè)人的癢癢，結(jié)果，把大家就笑噴了，全都輸了。
我的暑假生活怎么樣？你的呢？
學(xué)游泳的啟示作文 篇40
雖然已經(jīng)是冬天了，我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池，對(duì)于我這個(gè)“高手”來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿池盛開(kāi)著絢麗的荷花。當(dāng)然，來(lái)上課的不是我一人，還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動(dòng)。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)的是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動(dòng)作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直，用大腿帶動(dòng)雙腿打水。我聽(tīng)完教練的講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進(jìn)水里，兩只腳用力地上下踢水，只見(jiàn)身后濺起一片“壯觀”的`水花。教練沖我招招手說(shuō)：“你這不叫打水，你這是螺旋槳�。 蔽也缓靡馑嫉匦χf(shuō)：“教練，您給我做個(gè)示范唄�！敝灰�(jiàn)教練利落地躍入水中，雙腿自然放松拍打著水面，飛快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過(guò)教練的演示，我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放松，大腿沒(méi)有并攏，雙腿出水太高，才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了，就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí)，慢慢體會(huì)著動(dòng)作要領(lǐng)，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺(jué)，知道怎么發(fā)力、怎么擺動(dòng)了。
下課了，嚴(yán)厲的教練露出了笑臉，像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚(yú)兒一樣在池里鉆上鉆下，滿池都是我們的歡聲笑語(yǔ)。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來(lái)！
學(xué)游泳的啟示作文 篇41
今天是我學(xué)游泳的第一天，我可不想第一天就給教練留下不好的印象，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣，跟著教練到泳池旁做操。做好操后，教練讓我們下水，我一看嚇了一跳，這么深，我下去還踩不到底呢，要被淹死的。媽媽也真是的，報(bào)了個(gè)外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？還不是一樣要下水。所以直到其他人都不解地看著我為止，我才氣呼呼地下了水，水一直到我脖子這兒。��！真冷，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那種。
我不禁又抱怨起來(lái)：要是在里面該多好，熱烘烘的`多舒服，水又那么淺。
正想著，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)：“今天我們學(xué)屏氣�！比缓�，只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲，還來(lái)不及我仔細(xì)看就無(wú)影無(wú)蹤了。教練下水給我們做示范，只見(jiàn)他把頭浸在水中，嘴里吐著泡泡。過(guò)了好長(zhǎng)一會(huì)兒，教練上來(lái)了。他讓我們自己練。
第一次，我下水時(shí)，沒(méi)有存儲(chǔ)很多氣，所以，不一會(huì)兒，氣就沒(méi)有了，沒(méi)辦法，只好上來(lái)了。
第二次，我先張開(kāi)嘴，吸了好多氣，然后下去。這時(shí)有水要鉆到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡�？墒且徊恍⌒氖只艘幌拢麄�(gè)人一下子淹到了水里，（我們是用手扶著岸邊的）我喝了幾口水，鼻子也吸了水，后來(lái)，我用腳蹬了一下才上來(lái)。鼻子酸酸的，好難受好難受。
就在我快要放棄時(shí)，小天使讓我不要放棄。于是，我又抱著希試了一次，這次總算成功了，我還想再試一次，可是時(shí)間到了，我不得不起來(lái)了。
等我換好了衣服跟媽媽回家時(shí)，結(jié)合自己今天的事，心想：只有有付出才會(huì)有收獲。
學(xué)游泳的啟示作文 篇42
漫長(zhǎng)而快樂(lè)的暑假終于來(lái)臨了，這個(gè)暑假是提優(yōu)補(bǔ)差的好機(jī)會(huì)，也是一個(gè)開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的小天地。
我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢(mèng)寐以求的事情，因?yàn)闀?huì)游泳不但可以預(yù)防溺水，又可以強(qiáng)身健體，假期第二天奶奶就幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
這一天早上，風(fēng)和日麗，我興高采烈地來(lái)到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個(gè)小學(xué)員，教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，教練教了我們幾個(gè)必學(xué)的要點(diǎn)，接著我們開(kāi)始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí)，教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒，第二次能憋氣二十秒。然后，教練教我練吐泡泡，我憋到水底下連續(xù)吐了二十個(gè)泡泡。接著，教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要?jiǎng)幼魇牵菏�、蹬、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。
到了第三節(jié)課，教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí)，教練給了我一塊浮板，我深吸一口氣，還真的不會(huì)沉下去了，這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個(gè)課程我一直堅(jiān)持練到第六節(jié)課。
第七節(jié)課以后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看，看著這一池湛藍(lán)湛藍(lán)一米八的深水，我心驚膽戰(zhàn)，拉著扶手不敢下水，教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵(lì)的眼神看著我，我終于鼓足勇氣，跳進(jìn)深水區(qū)，把頭潛入水里，游了幾米再伸出頭換氣，經(jīng)過(guò)教練的'言傳身教和我的反復(fù)練習(xí)，到第八節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳，并縣能輕松地游幾十米了，心里感到非常開(kāi)心！
學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹�！蔽覑�(ài)游泳！
學(xué)游泳的啟示作文 篇43
我學(xué)游泳，不是找游泳館的教練學(xué)，而是跟著我的媽媽學(xué)。我的媽媽是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，雖然這沒(méi)能讓我在被她生下后就會(huì)游泳，但媽媽還是讓我比同齡人更早開(kāi)始接觸水，學(xué)游泳。
“不游啦！不游啦！”第一次游泳被水嗆哭了的我，還只有三歲不到。在那個(gè)時(shí)候，我的媽媽已經(jīng)開(kāi)始對(duì)我展開(kāi)了游泳訓(xùn)練，她不是想讓我像她一樣成為游泳健將，而是為了讓我在喜歡玩水的天性中，盡情地玩耍，不怕不小心掉落水中。
那時(shí)候?qū)W游泳，最初是開(kāi)心地劃動(dòng)手臂，后來(lái)卻都是在嗆水、哭喊中度過(guò)的，看起來(lái)像是非常的痛苦，而現(xiàn)在回看那段學(xué)游泳的過(guò)程，慶幸我的媽媽那么早就對(duì)我展開(kāi)了游泳訓(xùn)練，不然等我長(zhǎng)到現(xiàn)在這么大時(shí)再去學(xué)游泳，我一定會(huì)因?yàn)榭炊嗔四缢男侣劧ε孪滤�，那樣就根本不可能有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)游泳了。
還記得當(dāng)時(shí)學(xué)游泳，媽媽一只手拖著我的肚皮，我則開(kāi)心地在水中劃著，一點(diǎn)也沒(méi)有對(duì)水的害怕。害怕水，那都是在被嗆了一肚子水，還沒(méi)能學(xué)會(huì)游泳時(shí)出現(xiàn)的了，而那時(shí)的我，已經(jīng)了解了游泳的基本技巧，只需要再鼓起勇氣，不怕多喝幾口水就能夠?qū)W會(huì)了。
后來(lái)，為了早些結(jié)束對(duì)游泳的學(xué)習(xí)，像媽媽那樣可以在水里像小魚(yú)兒一樣自由自在，我下了狠心讓媽媽一定要教會(huì)我游泳。媽媽見(jiàn)我已經(jīng)自己有了想要學(xué)會(huì)游泳的打算，也就開(kāi)始對(duì)我開(kāi)始了魔鬼般的`訓(xùn)練。那段時(shí)間，媽媽會(huì)把我直接丟進(jìn)水里，讓我鼓起勇氣使用上她教我的那些動(dòng)作和姿勢(shì)。本以為這樣簡(jiǎn)單粗暴的方式不會(huì)令我學(xué)會(huì)什么，然而我卻也真的在這種方式中，學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我到了夏天，會(huì)和我的爸爸媽媽一起去游泳，也會(huì)和自己的小伙伴去游泳館游泳，已經(jīng)不會(huì)讓人擔(dān)心會(huì)不會(huì)溺水了。
學(xué)游泳的啟示作文 篇44
暑假里，我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說(shuō)假期這么長(zhǎng)，你應(yīng)該在這兒學(xué)點(diǎn)什么技能，也好有點(diǎn)收獲，我點(diǎn)點(diǎn)頭，算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報(bào)名學(xué)游泳。
第一天學(xué)游泳，還算非常順利，學(xué)基本動(dòng)作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲，直到很晚才睡覺(jué)。但是第二天就沒(méi)那么順利了，學(xué)跳水，我嗆了水很難受，有點(diǎn)退縮不想學(xué)了，這也太遭罪了。教練很嚴(yán)厲，只要報(bào)了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續(xù)練跳水，有時(shí)還是嗆水，非常難受，教練不停地指導(dǎo)，誰(shuí)跳的不好就會(huì)受到批評(píng)�；氐郊椅液桶职终f(shuō)起我不想學(xué)的事，爸爸意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子��！學(xué)游泳沒(méi)有不嗆水的，干什么都要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。做任何事情都沒(méi)想象的那么容易，要想學(xué)會(huì)游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳，也是為了你，讓你鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。
以后的日子里，我還是經(jīng)常嗆水，但是我都堅(jiān)持了下來(lái)，慢慢地就不嗆水了，教練還夸我學(xué)的好呢，讓他們向我學(xué)習(xí)。后來(lái)我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽，經(jīng)過(guò)幾輪緊張激烈的角逐，最后我取得了第二名的'好成績(jī)。手捧著這沉甸甸的榮譽(yù)，太高興了�，F(xiàn)在回想起來(lái)，沒(méi)有那時(shí)的苦，哪里會(huì)有今天豐碩的成果呢！
通過(guò)學(xué)游泳使我懂得，無(wú)論做任何事情都會(huì)遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什么也做不成。
這次我不僅自己學(xué)會(huì)了游泳，我還教會(huì)了爸爸和媽媽，我們一家經(jīng)常到金龍泉去游泳，可開(kāi)心了�，F(xiàn)在我明白了，世界上沒(méi)有白受的辛苦。
學(xué)游泳的啟示作文 篇45
今年暑假，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳，剛好，嘉和圓有個(gè)游泳池，我們買完游泳用品，去學(xué)游泳。
嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區(qū)和深水區(qū)，旁邊還有個(gè)長(zhǎng)方形的適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。
爸爸當(dāng)老師，他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進(jìn)下去，因?yàn)槲規(guī)е斡狙坨R，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的.時(shí)候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我發(fā)現(xiàn)我堅(jiān)持不住了，就把頭抬了上來(lái)，爸爸夸我說(shuō)：“很好！”我又一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時(shí)間比第一次長(zhǎng)多了，說(shuō)明我有了進(jìn)步。
我接下來(lái)學(xué)彈腳，爸爸說(shuō)：“彈腳時(shí)手向前伸直，腳要蹦直，彈時(shí)，膝蓋盡量伸直�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學(xué)會(huì)了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開(kāi)桿子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。
下面我該學(xué)手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會(huì)了。只是我在水中的時(shí)間不太長(zhǎng)，因?yàn)槲以谒卤锊蛔×耍职志烷_(kāi)始教我換氣，換氣可真難學(xué)，每次我抬起頭來(lái)?yè)Q氣時(shí)，總是會(huì)嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進(jìn)水了。后來(lái)，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游泳。
以前看見(jiàn)別人在游泳池里快活的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會(huì)游了，我真高興��！
學(xué)游泳的啟示作文 篇46
今年的六年級(jí)畢業(yè)班與往年格外不同。學(xué)校里組織了一個(gè)活動(dòng)——游泳。還記得那一天，老師向我們宣布這件事的時(shí)候，大家是多么地高興啊，同學(xué)們有的歡呼著，有的激動(dòng)地都要跳起來(lái)了，還有的已經(jīng)開(kāi)始討論如何游了……
盼啊盼啊，終于到了游泳的這一天。下午第二節(jié)英語(yǔ)課結(jié)束后，我們整齊地排隊(duì)坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館。老師帶領(lǐng)我們來(lái)到了更衣室，大家換完衣服，都來(lái)到了游泳池邊。
男生分為兩個(gè)小組，會(huì)游的'一組在深水區(qū)，不會(huì)游的一組在淺水區(qū)。女生也分為兩組，都在淺水區(qū)。
我被分配在第二組，上課前，教練先讓會(huì)游泳的那些同學(xué)游給她看一下。大家的泳姿五花八門，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō)：“這次，你們要學(xué)習(xí)的是蛙泳，首先我們開(kāi)始練‘浮’”。接著她便親自示范了一遍，我們大家看懂后，便回到各自的位置認(rèn)真地練了起來(lái)。教練也會(huì)走到每一個(gè)同學(xué)的身邊糾正他們的動(dòng)作。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最后起水。大家一個(gè)個(gè)地嘗試，教練一個(gè)個(gè)地過(guò)關(guān)，過(guò)程真的很累，但是大家學(xué)得都很開(kāi)心。
等大家的“浮”全部過(guò)關(guān)后，教練又教了我們另一個(gè)動(dòng)作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個(gè)身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來(lái)，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個(gè)腿稍微往外展開(kāi)一些，腳底板朝外側(cè)放；最后，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏。
通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，我基本掌握了游泳的初步要領(lǐng)。我相信，通過(guò)這四次的學(xué)習(xí)，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地游起來(lái)。
學(xué)游泳的啟示作文 篇47
今年暑假，我非�？释麑W(xué)習(xí)游泳，媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
正式開(kāi)班學(xué)習(xí)游泳的那一天，我?guī)显缫褱?zhǔn)備好的泳褲、泳鏡，來(lái)到了游泳目的地。培訓(xùn)的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個(gè)鐵梯下了水。下水后，我感覺(jué)水很冷，心中既興奮又害怕。水沒(méi)過(guò)我的肩，我感覺(jué)四肢發(fā)軟，身體無(wú)力，呼吸有些困難。老師鼓勵(lì)我：“不要怕，勇敢些！”我連忙打起精神來(lái)。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過(guò)去了。
在接下來(lái)的二十幾天中，老師教我們一步一步學(xué)習(xí)蛙泳。
第一步是學(xué)會(huì)水中“漂浮”。開(kāi)始，人不要緊張，否則人就會(huì)沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進(jìn)鼻子很不舒服，但我堅(jiān)持練。過(guò)了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。
第二步先學(xué)習(xí)“劃手”，兩手并攏，伸過(guò)頭頂，翻過(guò)手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進(jìn)。這個(gè)動(dòng)作我們練了兩天，接著學(xué)習(xí)“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同時(shí)慢慢勾腳，停頓一會(huì)后，用力向后蹬腳。
最后一步練習(xí)手腳的.協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動(dòng)作要領(lǐng)連貫起來(lái)，要掌握好節(jié)奏，剛開(kāi)始我覺(jué)得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協(xié)調(diào)性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習(xí)動(dòng)作，邊想動(dòng)作要領(lǐng)。最后，我終于練熟了動(dòng)作，在水中游得輕松多了。當(dāng)我終于可以像條小魚(yú)在游泳池中游個(gè)來(lái)回，心中暢快極了。
游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。
學(xué)游泳的啟示作文 篇48
利用假期的時(shí)間，媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。
我們來(lái)到了星牌游泳館，這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍(lán)色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費(fèi)，我也成了一名小學(xué)員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū)，淺水區(qū)的水深是50厘米，我們?cè)谶@里先試著戲水，我一看，是我們學(xué)校的體育老師，我高興極了。這下，我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了，頓時(shí)感覺(jué)身體輕了好多，似乎要漂浮到水面上來(lái)。教練先教我們先憋氣，往水里蹲，
平時(shí)看著溫順的`水，這時(shí)候可調(diào)皮多了。一會(huì)池水因?yàn)橥娴娜硕嗖煌５氖幯_(kāi)去，我順著水流，竟然漂浮起來(lái)，由于害怕，腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了：“我說(shuō)的你聽(tīng)明白了嗎？憋氣，雙手扶助池邊的欄桿，讓整個(gè)身子飄起來(lái)，頭要沉到水里……”我膽子小，教練說(shuō)的話不敢不聽(tīng)，有些害怕，可不知道啥時(shí)候有了感覺(jué)，身子輕飄飄的，雙手抓著欄桿，擺動(dòng)著雙腳，整個(gè)身體的動(dòng)作像一條魚(yú)。
在我沾沾自喜的時(shí)候，教練又說(shuō)：“抓住欄桿，雙腿收縮，在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出雙臂，劃水，腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦，這就是蛙泳啊。我怎么還是覺(jué)得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚(yú)呢？
盡管我害怕水，可教練的兇狠比水還可怕，所以，我就認(rèn)真按著教練的要求一個(gè)個(gè)動(dòng)作來(lái)完成。
天啊，當(dāng)我真的克服了恐懼，在水里自由自在的游泳的時(shí)候，我還是覺(jué)得我是一條快樂(lè)的小魚(yú)。
經(jīng)過(guò)了3節(jié)課，我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳。
學(xué)游泳的啟示作文 篇49
有很多人怕游泳，但其實(shí)根本不用怕。游泳是一個(gè)能讓人開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)，是一種逃生技能，也是一種最能鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。我一開(kāi)始也怕，但只要戰(zhàn)勝了心中的恐懼，有信心就一點(diǎn)兒都不可怕了。
三年級(jí)的時(shí)候，媽媽讓我學(xué)游泳，一聽(tīng)到游泳，就讓我毛骨悚然。
學(xué)游泳時(shí)，我心中一直想著：我游泳時(shí)會(huì)不會(huì)沉下去呢？會(huì)不會(huì)覺(jué)得冷呢？會(huì)不會(huì)嗆到呢？這樣的想法，讓我越想越覺(jué)得可怕。有一天，準(zhǔn)備去學(xué)游泳時(shí)，我突然跟媽媽說(shuō)：“游泳好可怕，我不學(xué)了。”然后哭了起來(lái)。媽媽用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣對(duì)我說(shuō)：“不用怕，學(xué)會(huì)后獎(jiǎng)勵(lì)你。”我聽(tīng)到后，盡力克服心中的'恐懼，但還不能完全克服。
學(xué)完后，我還是怕，不是很會(huì)。到五年級(jí)，又學(xué)了一次，這次只有三個(gè)學(xué)生。在淺水區(qū)學(xué)時(shí)，一點(diǎn)兒都不怕。后來(lái)，在深水池學(xué)時(shí)卻又出現(xiàn)那些想法。第四節(jié)課時(shí)，老師說(shuō)要測(cè)試。我完全放棄了我自己。我測(cè)試時(shí)，我竟然從游泳池的一口氣游到對(duì)岸并返回來(lái)。我完全不能相信。這次測(cè)試給了我極大的信心和動(dòng)力。
后來(lái)我從這三個(gè)人中最差成了最厲害的了。
最后我完全戰(zhàn)勝了恐懼，對(duì)游泳一點(diǎn)兒都不怕了。從那時(shí)起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟練了。后來(lái)，我能在水中不游也能浮起來(lái)，能隨心所欲地游來(lái)游去，能操縱自如了。我現(xiàn)在一點(diǎn)兒也不怕游泳了。
我的弟弟也去學(xué)了。我把我的經(jīng)歷告訴了他，讓他和我一樣，對(duì)游泳一點(diǎn)兒也不害怕。
其實(shí)學(xué)游泳一點(diǎn)兒也不難，一點(diǎn)兒也不可怕，要有信心，要有動(dòng)力，還要有一顆能戰(zhàn)勝自己的恐懼的心。我要繼續(xù)練習(xí)游泳，不斷戰(zhàn)勝自己，不斷鍛煉自我。
學(xué)游泳的啟示作文 篇50
今天，天氣十分炎熱，爸爸帶我到游泳池游泳，這是我第一次游泳，心中又高興又緊張。
到拉游泳池，這里熱鬧呢！我看見(jiàn)好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。還有老人呢！看他們?cè)谒邢褚粭l條快樂(lè)的魚(yú)兒自由自在地游來(lái)游去，我的心癢癢的，非常羨慕他們。
這時(shí)爸爸對(duì)我說(shuō)：“咱們也去游泳哦，先做下準(zhǔn)備動(dòng)作�！庇谑�，我跟著爸爸在岸上先做熱身動(dòng)作。等做完，我趕緊套上救生圈，看到爸爸撲通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水�？晌乙豢吹剿孀笥覔u擺，還不時(shí)沾起水花，心里有一種說(shuō)不出的害怕。爸爸對(duì)我說(shuō)：“勇敢點(diǎn)，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的。”聽(tīng)了爸爸的話，我給自己壯了壯膽，眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來(lái)，我一個(gè)勁兒地啪水，可就是游不遠(yuǎn)，老是在原地轉(zhuǎn)圈圈�？吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如，心想游不動(dòng)是不是帶著救生圈的緣故。這時(shí)爸爸就像我肚子里的小蟲(chóng)子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要著急，兩手并攏，向后撥水，兩腳用力向后蹬，手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào)�！蔽尹c(diǎn)了掉頭，小心地拿掉救生圈，可沒(méi)想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的.“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我，可一張開(kāi)口就咕咕地喝了好多水，嚇得我雙眼緊閉，只好手腳不停的亂動(dòng)……正當(dāng)我不知道怎么辦的時(shí)候，一上大手把我從水中 托了出來(lái)，我才睜哭眼睛，喘著氣說(shuō)：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想學(xué)習(xí)拉�！卑职终f(shuō)：“只要功夫深，鐵棒磨成針，為什么鐵棒都能磨成針，你卻不行啊，來(lái)，這次爸爸用手托著你，我們慢慢學(xué)習(xí)，一定會(huì)成功的�！睗u漸地，我終于不用爸爸自己一個(gè)人也可以游了。
這件事讓我明白了一個(gè)道理：只要克服困難什么都做的到。
學(xué)游泳的啟示作文 篇51
今年夏天，天氣十分悶熱，我和爸爸帶著游泳的裝備去金龍公園學(xué)習(xí)游泳。
一天中午，我們剛吃過(guò)午飯，爸爸準(zhǔn)備睡午覺(jué)，我剛拿出作業(yè)本準(zhǔn)備做作業(yè)，這時(shí)，突然停電了，家里的.空調(diào)及電扇停止了運(yùn)轉(zhuǎn)，整個(gè)房間顯得格外悶熱，爸爸便叫我?guī)嫌斡疽录坝斡救�、浴巾、浴皂等洗浴用品，我們頭頂烈日出發(fā)了，走到縣醫(yī)院大門口，我和爸爸坐上了一輛三輪車直蹦金龍公園，到了那里，爸爸首先買好門票，每人一票，票價(jià)五元，然后我們分別到更衣室換衣服，再把行禮放進(jìn)租來(lái)的柜子里。
換好衣服，我和爸爸來(lái)到兒童游泳池，爸爸先用手粘點(diǎn)水打濕我的胸前和后背，再下水游泳。我剛下水，感覺(jué)水很涼，全身直發(fā)抖，游著游著就覺(jué)得身子暖和多了。后來(lái)，爸爸說(shuō)：“女兒，不要用游泳圈，讓爸爸托著你游。”我說(shuō)：“好��！”爸爸托著我的肚皮，我使勁地往前游，邊游爸爸邊說(shuō)：“你這樣游就比用游泳圈游得快多了，并且學(xué)得也要快些。”我聽(tīng)了很高興，直向前奔，爸爸緊接著說(shuō)：“你就一直這樣游，有些時(shí)候我會(huì)放開(kāi)手�！痹捯魟偮洌职值氖志土⒖趟砷_(kāi)了，我游啊游，最終還是掉進(jìn)水里了，爸爸連忙把我扶起來(lái)，便問(wèn)我吃水沒(méi)有。我回答說(shuō)：“沒(méi)有�！�
爸爸一次又一次地放手，可我還是失敗了，我想：“失敗是成功之母�！彼晕疫�是接著游，但是我每次都失敗了，我心理暗暗發(fā)誓，沒(méi)關(guān)系，這是我第一次游泳，我以后會(huì)再接再厲�？墒俏抑挥瘟藘纱�，就再也沒(méi)有去了，雖然只游了兩次，可我還是懂得了許多游泳的知識(shí)和技巧，也感受到了游泳的樂(lè)趣！
學(xué)游泳的啟示作文 篇52
今天是學(xué)游泳的第一天，心里既緊張又激動(dòng)。我的游泳班會(huì)是什么樣子的呢？游泳池大不大，漂不漂亮，教練兇不兇呢？在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問(wèn)題。
坐著媽媽的電動(dòng)車不一會(huì)兒就到了游泳的地方，哇，原來(lái)是在酒店里的游泳館啊，酒店可真大，里面好漂亮��！我和媽媽連問(wèn)帶找終于找到游泳館了，我先換了泳衣和鞋子，帶了泳帽，進(jìn)到游泳的地方，好多人在池子里，有的游得特別好，也有好多正在學(xué)游泳。
我的教練長(zhǎng)什么樣子呢？媽媽先給教練打了招呼，我一看，差點(diǎn)笑出來(lái)，哈哈。原來(lái)我的教練又高又壯，更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的.粉色泳褲！
不一會(huì)兒我的同學(xué)都到齊了，我們就開(kāi)始上課了，今天學(xué)什么呢，能下水玩嗎？我好期待�。±蠋熛茸屛覀兓顒�(dòng)活動(dòng)筋骨，之后讓我們練了好久的腿上動(dòng)作，然后第一個(gè)給我腰上系上浮漂，又給我一個(gè)方向漂，就把我掂進(jìn)水里了，我感覺(jué)自己一點(diǎn)點(diǎn)往下沉，好害怕��！不過(guò)沒(méi)幾秒鐘我的身體又浮了起來(lái)，感覺(jué)整個(gè)身體不聽(tīng)使喚了，我一下子慌了神，剛才在岸上教練教的動(dòng)作全忘完了，亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強(qiáng)調(diào)著動(dòng)作，我也試著平靜下來(lái)，慢慢的開(kāi)始試著教練教的動(dòng)作，剛開(kāi)始怎么也游不動(dòng)，教練又在水里拉著我的腳給我擺對(duì)動(dòng)作，試了幾次終于能往前游動(dòng)一些了。后來(lái)教練把小朋友們一個(gè)個(gè)都放在水里，然后耐心教著大家學(xué)動(dòng)作。沒(méi)多大功夫，我們都學(xué)會(huì)了，教練就讓我們?cè)谟斡境乩锸箘庞�，不知不覺(jué)一節(jié)課就結(jié)束了。我還沒(méi)玩夠，于是媽媽又陪著我又多玩了半個(gè)小時(shí)，玩的真是太過(guò)癮了！游玩之后出去舒舒服服的沖了一個(gè)熱水澡，之后我和媽媽就回家了。
第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結(jié)束了，我好開(kāi)心啊！好期待明天游泳課的到來(lái)！
學(xué)游泳的啟示作文 篇53
以往的每個(gè)暑假，媽媽都會(huì)帶我去家鄉(xiāng)的小溪里游泳，可是游了這么多年，只有抱著浮板才能游。媽媽決定今年暑假送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了！在鄉(xiāng)下的時(shí)候，看著那些小朋友像小魚(yú)一樣在溪里游來(lái)游去，我很是羨慕。
游泳館里學(xué)游泳的可真多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐。教練給我們分班后，還給我們排了隊(duì)。教練說(shuō)：“我們學(xué)蛙泳要分成兩個(gè)部分來(lái)學(xué)，第一要先學(xué)會(huì)腳部動(dòng)作，第二要學(xué)手部動(dòng)作。然后他領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備動(dòng)作。我們?cè)诎哆厜毫耸畮追昼姷耐群螅叹氉屛覀內(nèi)チ茉�，還特別叮囑我們從頭到腳都要淋濕。淋浴出來(lái)后，我們就下水了，我們先學(xué)了先前教的基本動(dòng)作。之后老師做了示范，讓我們練習(xí)，開(kāi)始是讓我們抓住把桿練習(xí)腳的動(dòng)作，練了好久，老師才讓我們?cè)谒戮毩?xí)，我先憋了一口氣，再蹬壁滑行出去，做了幾個(gè)蛙泳腿，就到了中間，呼吸了幾下，就游到了對(duì)面。之后我就這樣反復(fù)的練習(xí)，感覺(jué)越來(lái)越好。
第二天，老師讓我們兩人一起游，我總是比他們慢，我想可能是我的'蹬壁滑行沒(méi)用力蹬出去，和蛙泳腿蹬夾的時(shí)候沒(méi)用力，我找出了自己的不足之處之后，就慢慢進(jìn)步了。在接下來(lái)幾天，我每天都在進(jìn)步，老師教手部動(dòng)作那天，我?guī)状尉蜁?huì)了，還知道了手腳怎么配合。最后一天，游泳檢測(cè)時(shí)，我覺(jué)得我做得姿勢(shì)應(yīng)該還完美，希望我能得優(yōu)秀，沒(méi)想到我真的如愿以償了。
學(xué)會(huì)了游泳我很高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩�，感覺(jué)自己成了一條快樂(lè)的魚(yú)兒，自由自在。同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么都要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳的啟示作文 篇54
窗外的雨嘩嘩地下著，我和表妹童言無(wú)奈地望著窗外的泳池，心里十分沮喪。過(guò)了一會(huì)兒，雨停了，一束陽(yáng)光透過(guò)窗戶照了進(jìn)來(lái)。我和言言高興地跳了起來(lái)，趕緊換上泳衣，連蹦帶跳地沖向泳池。
這個(gè)露天的泳池不算大，水也不是很深，我站進(jìn)去剛好能露出頭，但是對(duì)于兩歲的言言來(lái)說(shuō)就很深了。言言剛跑到泳池邊上就停了下來(lái)，看了看泳池，又看了看我，似乎在對(duì)我說(shuō)：“姐姐幫幫我，我也想游泳�！庇谑�，我從旁邊找來(lái)兩個(gè)浮袖給她戴上，牽著她的手準(zhǔn)備下水，但言言還是害怕，緊緊地拽著我的手臂。我對(duì)她說(shuō)：“言言，你先放開(kāi)，姐姐把你抱下來(lái)，你在水里會(huì)浮起來(lái)的�！甭�(tīng)到這里，言言拽緊的手一下子松開(kāi)了，臉上的擔(dān)憂頓時(shí)消失了。
我爬上岸，抱著她，小心翼翼地走進(jìn)泳池，言言的小手緊緊地抓著我的.肩膀，我感覺(jué)到了她對(duì)我無(wú)比的信任和依賴，決心一定要保護(hù)好她。我慢慢地松開(kāi)手，言言就在水中浮了起來(lái)，我輕輕托著她的身體，對(duì)她說(shuō)：“言言，你試試用腳上下拍打水面�！毖匝杂昧μ咧�，但是動(dòng)作不對(duì)，沒(méi)法向前游。我雙手握住言言的腳，一上一下地拍打著水面，然后又轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，笑著對(duì)言言說(shuō)：“知道了嗎？就是這樣游！”我輕輕地把她往前推，她一邊打著水，一邊學(xué)著我游泳時(shí)劃水的樣子，手臂一上一下的，很可愛(ài)。
上了岸，言言笑著對(duì)家人喊道：“寶寶學(xué)會(huì)游泳啦！”我感到十分高興，家人們也哈哈大笑。我并沒(méi)有把我推著她游的事實(shí)說(shuō)出來(lái)，是不想讓言言覺(jué)得不好意思，想讓“寶寶會(huì)游泳了”成為讓她驕傲、讓她快樂(lè)的一件事。
學(xué)游泳的啟示作文 篇55
通過(guò)前面幾天學(xué)習(xí)手上的動(dòng)作，老師說(shuō)我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了，心里有點(diǎn)小激動(dòng)。
我迫不及待的背上背漂跳下水，按照老師教我的動(dòng)作先吸一口氣，然后到水下去吐泡泡，在吐泡泡的同時(shí)，要把手伸直腳還要使勁蹬，蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水，同時(shí)還要把頭抬起來(lái)?yè)Q氣，再把手合攏，然后就一直循環(huán)剛才的動(dòng)作。做這些動(dòng)作時(shí)速度一定要均勻，如果你動(dòng)作做得很快，不但游不起速度而且特別費(fèi)力氣，速度如果均勻，游得不但快一些人也會(huì)比較輕松。這個(gè)就是標(biāo)準(zhǔn)的'蛙泳姿勢(shì)，是不是很像青蛙游泳的動(dòng)作啊！
第二天，背漂也取下來(lái)了，終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點(diǎn)小擔(dān)心，“會(huì)不會(huì)沉下去？”“之前的動(dòng)作都很熟了，只要按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作去做一定行的，況且還有老師和救生員，不要怕！”我暗自給自己鼓勁。我跳下水，蹬腿、劃水、換氣……動(dòng)作一氣呵成，沒(méi)有沉下去，和之前帶上背漂時(shí)一樣的游，“我成功啦”差點(diǎn)喊出來(lái)，上岸后我興奮的向著二樓上的爸爸望去，他給了我一個(gè)豎起大拇指的手勢(shì)。
背漂取了后要注意手腳協(xié)調(diào)，如果動(dòng)作不協(xié)調(diào)的話，你很有可能沉下去，還要注意動(dòng)作順序，先蹬腿再劃水。
要學(xué)會(huì)游泳是我這個(gè)暑假設(shè)定的一個(gè)目標(biāo)，剛開(kāi)始爸爸帶我來(lái)報(bào)名的時(shí)候就對(duì)我說(shuō)：“游泳是一個(gè)人必須掌握的生存技能，但是，學(xué)游泳是比較辛苦的，會(huì)很累會(huì)喝水，你要堅(jiān)持學(xué)直到學(xué)會(huì)”，通過(guò)八節(jié)課的努力學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我深刻的體會(huì)到了“不管學(xué)什么，堅(jiān)持都很重要！”
學(xué)游泳的啟示作文 篇56
今天早上，我爸爸媽媽和我去古鎮(zhèn)游泳池報(bào)名學(xué)游泳，我開(kāi)心得不得了。
我開(kāi)開(kāi)心心的地跟著媽媽去報(bào)名，報(bào)完名后，我就去更衣室換好衣服，開(kāi)始學(xué)游泳了。游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深零點(diǎn)三米，深水區(qū)水深零點(diǎn)九米，。一開(kāi)始教練叫我們?nèi)\水池附近做熱身運(yùn)動(dòng)，然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水，每人要潛五秒，我在水下潛了六秒。緊接著，我們?nèi)チ酥谐氐臅r(shí)候，教練先讓我們練習(xí)行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組，一個(gè)一個(gè)走。輪到我了，我充滿信心向前走去……。到了，我拉住裁判員的手，松開(kāi)，又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上前面那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走，誰(shuí)知腳下一滑，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊!恐懼占滿了我的整個(gè)心，甚至讓我忘記了不能用口說(shuō)話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來(lái)水!天吶，簡(jiǎn)直是求生不得求死不能，我以為我的末日快到了……
不知是怎的.，也許是我求生的欲望吧--，我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著教練的手……。
教練開(kāi)始叫我們?nèi)撍�，教練在后面抬著我們的腿，我們把手搭在池邊把頭潛在水下，我一不小心張開(kāi)嘴，連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來(lái)，我的肩膀和腰沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō)，：“放松，放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底，右腳蹬墻向前滑行……。
今天我就學(xué)到這里，明天我一定要繼續(xù)努力，努力學(xué)好游泳的本領(lǐng)。
學(xué)游泳的啟示作文 篇57
去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地照著大地，艷麗的'鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹(shù)們被曬得都睡著了，我這時(shí)被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子里突然閃過(guò)了一個(gè)主意：去游泳。媽媽也覺(jué)得這個(gè)主意不錯(cuò)，于是，我們收拾好泳具出發(fā)了。
到了游泳館，我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會(huì)游泳，只有我不會(huì)，就問(wèn)媽媽能不能給請(qǐng)個(gè)教練，可媽媽卻說(shuō)：“請(qǐng)什么教練呀，我教你就行了，媽媽也游得可好哩�！蔽倚南�，好吧，只要能學(xué)會(huì)就行了，試試看吧。媽媽說(shuō)：“咱們先學(xué)憋氣�！薄澳阕屛铱纯础！蔽矣行┎幌嘈�。說(shuō)著，只見(jiàn)媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向后一抬，漂浮了起來(lái)。我數(shù)了數(shù)，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看�！蔽艺f(shuō)，“你幫我數(shù)著。”過(guò)了一會(huì)兒，我從水里冒了出來(lái)，迫不急待地說(shuō)：“我憋了多長(zhǎng)時(shí)間？”“三秒鐘�！薄安湃�！我不游了！真難！”我大聲叫道�！笆郎蠠o(wú)難事，只要肯攀登。這不是說(shuō)你嗎？”
我聽(tīng)到這里，深吸了一口氣，又鉆進(jìn)了水里�！斑@一次憋了二十一秒！”聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，我高興地在水里跳了起來(lái)。反復(fù)練習(xí)之后，我終于能憋一分鐘了�！跋旅嫖覀�?cè)搶W(xué)怎樣浮起來(lái)。頭往上一點(diǎn)，胳膊往下一點(diǎn)，對(duì)，就這樣�！苯�(jīng)過(guò)媽媽的指導(dǎo)，我浮了起來(lái)。“好了，我教你腿的動(dòng)作。收、翻、登、夾，好，不錯(cuò)�！眿寢屇托牡刂笇�(dǎo)著，我饑渴似地學(xué)著，很快我游了起來(lái)，在三米的范圍內(nèi)，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚(yú)。就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。
這一次經(jīng)歷使我的自信心大增，我想，無(wú)論以后遇到怎樣的困難，只要我能堅(jiān)持做下去就一定能做好。
學(xué)游泳的啟示作文 篇58
說(shuō)到生存，想必大家都一定不想因事故而死吧，那么，就應(yīng)該要學(xué)會(huì)生存。
有一天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“彭昊，你要學(xué)會(huì)游泳，我去幫你報(bào)個(gè)游泳班吧�！蔽疫B聲說(shuō)自己不想學(xué)游泳。媽媽說(shuō)：“有很多比你小的人都會(huì)游泳，這么大的個(gè)子，卻不會(huì)游泳……”“我才不想學(xué)游泳呢！整天泡在水里，難受死了！而且還會(huì)喝水。不要拿我和別人做比較！”“如果不去的話，電腦、電視機(jī)、ipad全部沒(méi)收�！眿寢屨f(shuō)。我沒(méi)有辦法，只好乖乖的去學(xué)游泳。
幾天過(guò)后，我開(kāi)始上第一節(jié)課。那天，我因?yàn)楹ε吕速M(fèi)了差不多半節(jié)課，最后終于下水了。老師讓我做的第一件事是憋氣，我一下子就完成了老師布置的任務(wù)，覺(jué)得很簡(jiǎn)單。第二件事是浮在水面上，我也完成了第二個(gè)任務(wù)。可我浮在水面上，就站不起來(lái)了，只好向老師求助，然后繼續(xù)練。到了第三個(gè)環(huán)節(jié)，那就是蹬腿，我覺(jué)得蹬腿特別簡(jiǎn)單，結(jié)果做的一塌糊涂。學(xué)會(huì)蹬腿后，開(kāi)始游泳，“其實(shí)這個(gè)環(huán)節(jié)是最簡(jiǎn)單的，只要把之前學(xué)的組合起來(lái)就可以了�！崩蠋熤笇�(dǎo)說(shuō)。我照著老師說(shuō)的'做，的確很簡(jiǎn)單的就通過(guò)了。終于到了最后一步，我就能學(xué)會(huì)游泳了，可時(shí)間還有一半呢。老師說(shuō)：“別小看換氣，這是最難學(xué)的一項(xiàng)�！蔽医�(jīng)過(guò)了三天的學(xué)習(xí)，總算學(xué)會(huì)了換氣，也終于學(xué)會(huì)了游泳。老師說(shuō)：“還剩下幾節(jié)課，不要放松，繼續(xù)訓(xùn)練，爭(zhēng)取能多游一些，如果掉進(jìn)河里，就有更大的希望生存下來(lái)�！�
聽(tīng)了老師的話，我終于知道了，原來(lái)媽媽讓我學(xué)游泳的真正的意義并不是為了和別人比，而是為了學(xué)會(huì)生存。
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