跳皮筋作文15篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的跳皮筋作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳皮筋作文1

　　我玩的.游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學(xué)到了又一種新的游戲。今天最后一節(jié)班隊課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。

　　開始，老師先讓四個同學(xué)呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個同學(xué)跟她分別站在四條邊上，老師教我們怎么跳。方法是先把一只腳放進(jìn)去，再把腳拿出來，這樣來回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來，再放下，這樣就好了。這個動作看起來很簡單，做起來卻有點(diǎn)困難，因為兩只腳只是下協(xié)調(diào)，常常不能準(zhǔn)確的踩在橡皮筯上。

　　我本來不想玩的，可是我看見很多同學(xué)都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開始好轉(zhuǎn)，兩只腳慢慢地協(xié)調(diào)了。

　　我終于學(xué)會了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個游戲。

跳皮筋作文2

　　天中午，萬老師和全班同學(xué)去操場上跳皮筋。

　　萬老師給我們講了跳皮筋的規(guī)則，是這樣的：兩個人拉著皮筋，其他人從皮筋上面跳過去。如果跳的時候踩到皮筋或是沒有跳過去，就輸了，輸?shù)娜死�皮筋�?/p>

　　游戲開始了，萬老師給我們演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等級，皮筋的'高度在腳背上。萬老師一下子跳過去又跳過來，然后就升高一級。很快，萬老師跳過了膝蓋，升級到腰部，有的同學(xué)開始哈哈大笑，說：“哈哈哈哈，我們都跳不過去，萬老師肯定跳不過去�！睕]想到，萬老師雙手撐地，竟然翻一個大跟頭，就翻過去了，同學(xué)們看得驚呆了。該

　　我們跳了，有的是跑幾步在跳過去了，有的是翻跟頭過去的，還有的是跳到中間被皮筋絆住了，沒跳過去。很快到了腰部。第一位同學(xué)沒有跳過去。第二位是包映杰，只見包映杰雙腿一蹬，輕輕松松地跳過去又跳過來。

　　該輪到我了，我正要起跳，這時候，上課鈴響了。我感到很可惜，因為我一次都沒過跳過腰部這個位置。不過沒關(guān)系，明天，只要是晴天，還可以再跳。

跳皮筋作文3

　　今天，我和弟弟,李菲菲，劉鑫一起跳皮筋。

　　我和李菲菲一隊，弟弟和劉鑫一隊，剪刀石頭布決定我們先跳。弟弟和劉鑫每人拿起皮筋的一頭，我們開始跳了。先是第一節(jié)，皮筋放在地上，我們單腳毫不費(fèi)力地跳了過去。第二節(jié)皮筋放在膝蓋處，單腳跳。我左腳離地，右腳站著，身體稍微往下蹲，然后用力往上一跳，便跳過去了。第三節(jié)皮筋齊肚子高，要求雙腳跳。我雙腳站穩(wěn)，用力往上一蹬，也順利地跳了過去。第四節(jié)到胸了，我和李菲菲都跳不了那么高，于是我們采用翻跟頭的辦法，也取得了成功，這真是令我們興奮��！于是我們又用翻跟頭的方式跳過了齊肩，耳朵和頭頂?shù)母叨取Ｗ詈笠还?jié)到頭頂還要加一分米，這回我們沒能跳過去，弟弟和劉鑫說：“再給你們一次機(jī)會。”我們使出全身的`力氣，終于跳過去了。跳過去以后，我說：“不玩了！”因為我已經(jīng)汗流浹背，精疲力盡了。

　　跳皮筋真是一種挑戰(zhàn)身體極限的運(yùn)動啊，這次運(yùn)動讓我的身體得到了鍛煉，以后我還要經(jīng)常跳皮筋。

跳皮筋作文4

　　今天中午吃過飯，萬老師和我們?nèi)��?）班全體同學(xué)來到操場上玩跳皮筋。

　　萬老師先講了游戲規(guī)則，然后老師又做了示范。皮筋一節(jié)一節(jié)地在升高，難度也一點(diǎn)一點(diǎn)在加大�，F(xiàn)在，皮筋升到了最高點(diǎn)，兩個同學(xué)用手把皮筋高高地舉起來，細(xì)細(xì)的皮筋比在場的所有人都高，還在半空中直晃蕩。只見萬老師把眼鏡往上推了推，然后雙手在地上一撐，雙腳在空中畫了一個半圓，就翻了過去。我們看得目瞪口呆，對萬老師佩服得五體投地。

　　后面老師叫我們跳了，第一級腳背和第二級膝蓋，我們輕而易舉地跳過去了。第三級在腰部，我們一個個

　　都有些緊張了，都在擔(dān)心自己是否能跳過去。首先嘗試的是熊益恒，他開始跑得像一只兇猛的.公雞，等跑到皮筋前時，一下子就像泄了氣的皮球，又沒有勇氣跳了。輪到我上陣了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著皮筋，往后退了幾步，又往前一沖，雙腳使勁一蹬地就跳過去了。哇，我真的跳過去了。好興奮呀！

　　正當(dāng)我們玩得高興時，上課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。

跳皮筋作文5

　　哎！我們班女生的游戲真是變化多端��！前幾天，我們還流行編織呢！可是這幾天突然流行開跳皮筋了，我都有點(diǎn)兒趕不上趟啦！

　　編織可以讓我們變得心靈手巧，跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈，還越來越減肥呢！

　　千萬別小看跳皮筋這個游戲哦，它的內(nèi)容還真的豐富多采呢！它里面的'一些名詞我以前還聞所未聞呢，好新鮮哪！讓我給您介紹一下吧。

　　跳皮筋分8級，越往后越難。我們小朋友心里是非常認(rèn)真地對待這個游戲的。象考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實(shí)我們小朋友就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當(dāng)，再也找不出第二個詞句來代替它了。比如：跟筋兒、青蛙腿兒、小火輪、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原來出發(fā)的位置；跟筋兒就是后面跟著前面的跳，不能走樣！有時候我們還一邊跳，一邊背誦古詩來伴奏呢！

　　聽完我的介紹，您就不會小看我們的跳皮筋兒游戲了吧！

跳皮筋作文6

　　昨日，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，午時上學(xué)時我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一齊玩。

　　下課鈴響過之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。

　　我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的時候，我發(fā)現(xiàn)她有一個新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個名字和看了跳法后，感覺到十分有意思。但“娶新娘”我從來沒有跳過，只好讓孔佑禧給我教。在她的指導(dǎo)下，我按照要求開始跳，但怎樣也跳不快、跳不好，心里有點(diǎn)急躁和喪氣。這時候，孔佑禧過來對我說：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會快起來、好起來�！�

　　放學(xué)后，我回到家后一個人練習(xí)跳，經(jīng)過細(xì)心體會和努力，我真的.學(xué)會了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會后對我說：“只要努力和刻苦，任何困難都能夠度過去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

跳皮筋作文7

　　每當(dāng)看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問自己，什么時候我才會跳皮筋呢？

　　有一次，我們下課，我聽見姐姐對我說：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧�！蔽艺f：“姐姐，我不會跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會，我說姐姐你不用教我了，我是學(xué)不會的，姐姐說不怕時間長，只要你認(rèn)真學(xué)，一會就會學(xué)會的。我說“好吧，姐姐要不你晚上來我家教我吧”，姐姐說“行”。

　　到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過了半個小時，我還沒有學(xué)會。姐姐都快氣死了，還說你到底認(rèn)真學(xué)了沒有啊，你要再不認(rèn)真學(xué)，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學(xué)會。到睡著了，我想著跳皮筋的.事情，一會兒就睡著了。

　　到了第二天，我就開始跳的時候，我在心里默默的對自己說：“我一定要學(xué)會”！結(jié)果我一跳就學(xué)會了。

　　我終于學(xué)會跳皮筋了，姐姐夸我真棒！

跳皮筋作文8

　　昨天，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，下午上學(xué)時我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一起玩。

　　下課鈴響過之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。

　　我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的時候，我發(fā)現(xiàn)她有一個新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個名字和看了跳法后，感覺到非常有意思。但“娶新娘”我從來沒有跳過，只好讓孔佑禧給我教。在她的指導(dǎo)下，我按照要求開始跳，但怎么也跳不快、跳不好，心里有點(diǎn)急躁和喪氣。這時候，孔佑禧過來對我說：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會快起來、好起來�！�

　　放學(xué)后，我回到家后一個人練習(xí)跳，經(jīng)過細(xì)心體會和努力，我真的學(xué)會了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會后對我說：“只要努力和刻苦，任何困難都可以度過去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的.道理是一樣的，”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

跳皮筋作文9

　　今天天氣可真冷呀！不知什么時候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。

　　我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的三個人把皮筋撐成三角形。

　　在第一局當(dāng)中，我們?nèi)齻�人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費(fèi)了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當(dāng)我看到孫奉琳和高玉都輕而易舉地跳過去時，我便十分羨慕她們，這時候，我的信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的'名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當(dāng)中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風(fēng)，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實(shí)并沒有自己想象的那么困難。

跳皮筋作文10

　　在綿綿細(xì)雨的`禮拜天，我和爸爸在家閑著無聊，就拿出皮筋開始跳起來。

　　我和爸爸搬了兩個木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的位置，這樣就可以啦！ 輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來再踩第二根繩，再轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身后，再用腳勾住第二根繩，跳過第一根繩，再一次轉(zhuǎn)身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。 前面的動作絲毫不費(fèi)力氣，可第二次跳繩時就難了許多，不是繩子脫落下來，就是沒有踩中。所以每次跳到了這步時，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。

　　突然，啪的一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個小巧的結(jié)。之后我和爸爸又跳了一會兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個功課做完—就是這篇日記。

跳皮筋作文11

　　“鈴——”下課了，同學(xué)們像一只只歡樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。

　　你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。

　　我被她們玩的游戲給吸引住了。

　　只見一個女孩跳進(jìn)兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最終跳出來。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

　　另一個小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只見她先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的.一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上頭，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。

　　皮筋的跳法各種各樣，并且跳的高度也不一樣。跳皮筋能夠幫忙我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。

　　跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？

跳皮筋作文12

　　我覺得最有趣的一次游戲是我和同學(xué)一起跳皮筋。

　　下課了，我和孫悅，張琳等幾個同學(xué)到樓下去跳皮筋，共有五人參加，我們先通過玩“手心背”游戲來決出兩個不撐筋兒的同學(xué)，結(jié)果是我和張琳，真是太幸運(yùn)了。剩下的三個同學(xué)都有撐筋兒的機(jī)會。所以她們再通過玩“石頭、剪刀、布”來決出她們跳皮筋兒的`順序，最終的結(jié)果是張文先上，第二個是孫悅，最后一個是王樂樂，自然我和張琳可以一直在場上跳。

　　我和張琳、張文開始跳了，前面的兩級倒是很順利，可是到了第三級“翻筋兒”的時候，張文卻沒能完成，只剩下我和張琳了，結(jié)果我們倆也沒翻好，沒辦法，張文只好去撐筋兒了。

　　該孫悅跳了，她在我們幾個中跳得級別是最高的，她的動作舒展而輕盈。她前四級跳得也很順利，到了第五級，她跳的是“新疆”，因為她的腿沒有把筋兒勾住，也沒有完成，可是我和張琳都不會跳，就算是會跳，也不能替，不用說，孫悅也去撐筋了。

　　最后，該王樂樂跳了，可是她還沒有跳完第二級，上課鈴就響了，但她并沒有介意，以后機(jī)會還有的是。

　　雖然我們都累得滿頭大汗，但是我們玩得很開心。

跳皮筋作文13

　　"鈴——"下課了，同學(xué)們像一只只快樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。

　　你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。

　　我被她們玩的游戲給吸引住了。

　　只見一個女孩跳進(jìn)兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最后跳出來。她的跳的.跳法叫作"空星"。

　　另一個小女孩跳的跳法叫作"一座橋"。只見她先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。

　　皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。

　　跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？

跳皮筋作文14

　　這幾天下課，我和我的朋友喻巧靈、張樂旋，還有劉紫櫻經(jīng)常去走廊玩跳皮筋。

　　我們最近還研究了一種新玩法。跳皮筋的時候，一定要有兩個同學(xué)牽繩。一般來說，跳皮筋都是牽繩的同學(xué)站著，其他同學(xué)一個接一個地跳著。這種新玩法就是：牽繩的同學(xué)也要跳。這樣一來，難度就大了許多。

　　例如劉紫櫻跳繩的時候，對準(zhǔn)其中一根繩子一跳。眼看就要跳中了，可偏偏這時，牽繩的同學(xué)把雙腿往旁邊一拉，繩子間的距離就大了一些。劉紫櫻本來是量好了距離的`，牽繩的同學(xué)一動，她就直接跳了個空，沒能精準(zhǔn)地踩中繩子，直呼坑人。

　　我鼓起勇氣來了一次。跳第一下，咦？居然踩中了。我再跳第二下，竟然還是踩中了。我雙腿叉開，使勁往旁邊跳。居然還是成功了。張樂旋在一旁羨慕地稱贊道：“不愧是練過體操的彭彭，就是厲害�！笨墒切�旋，我練健美操才三節(jié)課，有那么厲害嗎？

　　接下來更難，要同時踩中兩根線。我再一跳，唉，果然沒踩中。劉紫櫻更慘，跳第一下的時候就差點(diǎn)翻個跟頭，幸虧她及時用雙手撐住了。

　　這個新的跳繩方法雖然有點(diǎn)難度，但是我們大家都很喜歡。它不僅帶給我們快樂，更讓我們懂得，勇于嘗試，才能突破自己！

跳皮筋作文15

　　若要問起我最喜歡什么課外活動，那當(dāng)然是跳皮筋排第一。從當(dāng)初的一竅不通，到后來的自學(xué)成材，再到如今的爐火純青。我總是跳得那么歡。

　　每當(dāng)下課鈴響起，我們幾個要好的小伙伴總是迫不及待地聚攏在一塊。跳皮筋首先要通過猜手心手背來將跳的人分為倆家，而每個人又都希望和跳皮筋高手分在一家，這樣就難免會爭爭吵吵。結(jié)果經(jīng)常弄得寶貴的十分鐘就溜走了。有一次，我所在的.這家由于高手較多，總是贏。而另外那一家牽著皮筋的急得站立不安。終于等到我們敗下陣來為她們家牽起皮筋，一聲聲叮零零上課鈴響起�？粗鴮Ψ侥莻�懊惱，我們興災(zāi)樂禍的大笑著奔進(jìn)教室。萬萬沒料到，這么倒霉的事也讓我碰上了。那次，輪到我們跳時，正待大顯身手一番，突然跑來幾個調(diào)皮搗蛋的男生在皮筋上上躥下跳，將皮筋都給弄成了五線譜。費(fèi)盡力氣把他們趕走了，只見老師走過來，布置作業(yè)。寶貴的時間就這么溜走了。終于等到老師布置好，那顆定時炸彈也適時地炸開了。噢，我的天，又上課了。

　　我喜歡跳皮筋，平時在家里沒有同學(xué)互相牽著，我就把皮筋分別套在兩個小板凳上自得其樂。每當(dāng)那細(xì)細(xì)的皮筋牽起，我心里的快樂像是展翅欲飛的小鴿子。多希望課間十分鐘能夠長一些，再長一些啊。

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