《對話》觀后感范文通用

　　品味完一部作品后，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西，為此就要認(rèn)真思考觀后感如何寫了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的《對話》觀后感范文通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

《對話》觀后感范文通用1

　　今天，我們學(xué)校觀看了《對話》專題節(jié)目。眼睛是我們心靈的窗戶，但是，隨著電子產(chǎn)品的不斷發(fā)展，近視人數(shù)在不斷增加，據(jù)統(tǒng)計，兒童青少年近視人數(shù)已占69%以上。因此，預(yù)防兒童青少年近視已刻不容緩。

　　在這場活動中，我印象最深刻的是溫醫(yī)生關(guān)于預(yù)防近視的講座。溫醫(yī)生說，他小時候也做眼保健操，但還是近視了。這到底是怎么回事呢？當(dāng)我冥思苦想時，溫醫(yī)生又開口了：“光做眼保健操是不夠的，這只能讓眼睛暫時舒緩。預(yù)防近視還有妙招，比如可以眺望遠(yuǎn)處的大樹，下課期間到樓道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鮮空氣，每天要在戶外活動兩個小時。還有最重要的一點，就是要保持充足的'睡眠，早睡早起�！�

　　溫醫(yī)生還給我們看了一張圖片，那是一個小鏡片，有拇指大小。是什么呢？我們都丈二和尚摸不著頭腦。通過溫醫(yī)生的講解，我們知道它的名字叫“云夾”，當(dāng)我們用眼距離過近，用眼角度不正確或者光線過暗時，云夾就會像一個智能機(jī)器人和貼心好朋友一樣，通過震動來提醒我們改正錯誤的用眼習(xí)慣。大家聽得目瞪口呆，眼睛都亮了起來，好像一顆顆黑色的寶石，閃閃發(fā)光。

　　我想：云夾再好，也好不過一雙明亮的眼睛，保護(hù)眼睛，珍愛光明，重要在于預(yù)防。朋友們，讓我們共同呵護(hù)好眼睛，迎接光明的未來。

《對話》觀后感范文通用2

　　眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學(xué)習(xí)、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學(xué)給我們上了一節(jié)關(guān)于保護(hù)眼睛的實踐課，使我深受啟發(fā)！

　　張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環(huán)境而導(dǎo)致近視；第二種是因為遺傳而導(dǎo)致近視；第三種是因為用眼不衛(wèi)生而導(dǎo)致近視。經(jīng)過分析，導(dǎo)致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生�！甭犃怂�的講解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的`好習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生。

　　張梓涵接著講道：“我國近視的人數(shù)高達(dá)六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學(xué)生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小學(xué)生近視的比例占到百分之四十……”聽到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學(xué)高興地慶幸自己沒有近視，有的同學(xué)害怕似的低頭竊竊私語……

　　張梓涵緊接著補充道：“現(xiàn)在我給大家?guī)讞l保護(hù)眼睛的建議吧

　　1、不要在光線太強或太弱的地方看書。

　　2、不長時間玩電子產(chǎn)品。

　　3、讀書、寫字時姿勢要正確。

　　4、要多去戶外運動、多看綠色植物。

　　5、合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。

　　最后，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學(xué)們，讓我們一起努力，愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺！

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