怎么保護牙齒 -作文

1．要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，

怎么保護牙齒

。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。2．平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。有損于牙齒的不良習慣。如吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇、不咬鉛筆頭等習慣，造成牙齒的'錯位和畸形。3．如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。 4、及時清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛(wèi)生。 5、給牙齒充足的營養(yǎng)，不要偏食。 6、養(yǎng)成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側或兩側交替使用，

作文

《怎么保護牙齒》(http://www.msguai.com)。 7、茶水有利于預防齲齒。8、有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物9、防止外傷。不要用牙齒去咬堅硬的物品，以免牙齒受到損傷。 10、定期檢查。定期檢查牙齒可預防牙病滋生。成人最好每年進行一次牙檢，發(fā)現(xiàn)牙病及時治療。名師點評：作者列舉了保護牙齒的十個要領，這些要領都十分正確，是保護牙齒的重要內容，但讀者看上去仿佛是從某宣傳冊子上抄下來的要點，如果作者能夠用自己的語言，將這些要領換個方法來表述，這就更加好了。（學樂中國特聘教師：林耀基老師）2008-12-28 0:26:00

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