跳繩作文400字
在學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的跳繩作文400字，希望能夠幫助到大家。
跳繩作文400字1
今天是個重要的日子，因為今天是學校舉辦的跳繩比賽。為了這個比賽，我已經(jīng)準備了很長時間。
離比賽還有八九天的時候，我們就開始練習雙人繩，但是我和我的搭檔孟祥振不是太有默契，練了幾天都練不好，到了離比賽還有三四天時，我們更加緊張的練了起來，但還是提高不了。
直到今天下午，練習時，我和他一直練，終于提高了三四個，但是我知道，這是遠遠不夠的，我們就使勁的練習，任汗水浸濕額頭、衣服，我們數(shù)著“三、二、一、走！��！”然后奮力一躍，繼續(xù)喊，繼續(xù)練，我們很熱，很累，但是我們并沒有泄氣，一直練著練著……
終于，熱火朝天的比賽開始了！場上許多人都在看著，各班的運動員看上去都底氣十足，隨著體育老師的一聲哨響，大家趕緊跳了起來，可是，我們由于緊張連連失誤，我知道，時間是不會等人的，兩分鐘就要過完��！我們揮舞著跳繩，看著對方，心里為對方和自己打氣，“加油�。�！”我心底大喊一聲，我們又跳了起來，終于，一聲結(jié)束的哨聲結(jié)束了這一輪的比賽，我們一問，27個��！怎么會？！我瞬間被“給班級抹黑”這句話打到了谷底……
但是，最后一節(jié)課上，語文老師開導了我們：不能把一件事看的太重，要不然，會很累的。我終于想通了，我們?yōu)榱吮荣�，已�?jīng)付出了很多，我們雖然跳的少，可是我們已經(jīng)盡力了，以后，我還會為班級努力、奮斗的！
跳繩作文400字2
六一兒童節(jié)到了！學校的游園會開始了！我開開心心地拿著活動單去排隊玩項目，這時，一聲尖叫進入了我的耳朵！我尋聲而去，只見“尖叫跳繩”這四個紅色的大字映入我的眼簾，看了一下規(guī)定，原來是要在壓指板上跳一分鐘跳繩。我心想，媽呀！這不疼死了！算了，我還是別的地方去玩吧！“誰還要來？”這個項目的管理人員大聲喊道。我剛想離去，一個瘦小而嬌弱的同學站了出來，“我來，我來！”他雙手拿著跳繩，站在指壓板上，閉上眼睛，深吸一口氣，跳了起來…。
我的斗志“嘩”一下被點燃了，區(qū)區(qū)二年級小同學都能堅持下來，而我嘗試都不敢嘗試就逃走了，這算什么好漢？再說我還是高年級同學呢！說著，我就一個箭步?jīng)_過去，抓過跳繩說：“我來！”我脫下鞋子站在壓指板上，默默地給自己加油，咬咬牙開始了！“一秒，兩秒，三秒，四秒……”管理人員大聲地數(shù)著，跳一下，疼痛的感覺愈來愈劇烈，腳下仿佛是一只張牙舞爪的惡魔，要把我吞掉，我依然咬牙堅持著。
汗水浸透了我的衣服，時間也要到了。只聽“時間到”，我整個人像虛脫了一樣坐在地上，腳下火辣辣的，疼痛的感覺讓我忍不住尖叫，這“尖叫跳繩”真是名副其實�。∥业男那閰s異常興奮，為我的勇氣和堅持而自豪！
跳繩作文400字3
今天我好興奮，我們要在大課間時跳長繩。
好，開始跳啦！
只見兩位同學手拿長繩分別站在兩旁，靈活地甩動起來，長繩就像一道道圓弧在飛舞，我的心也好像被甩來甩去，好緊張喲！前面的同學似一只只靈巧的燕子，不費九牛二虎之力就輕輕松松越過去了。看來，跳長繩對于他們來說可是易如反掌！可對于不會跳長繩的我來說，要跳過去可真是難上加難。
輪到我跳了，我早已做好準備，可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳，“啪啪”聲越來越強烈了。我斜站在長繩旁，頭跟著長繩上下晃動，眼睛緊緊地盯住繩子，心里緊張得不得了！既然來了，就一定要跳過去！我一手舉過頭頂，一手下彎，緊握雙拳，可又怕沖上去。時間在一分一秒地過去，后面的同學已經(jīng)等得不耐煩了，叫道“快點，我們還要跳呢！”這高音使我更緊張了，我顧不上別的，奮力向前沖去，不管三七二十一，跳完再說。我輕盈地把身子往上一竄，雙腿往上一提，如那水上漂浮的天鵝。啊！我成功越過了繩子！太好了！這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的石頭終于落地啦！可老天爺好像就是不讓我有一個完美的跳繩過程，在我準備離開時，繩子不偏不歪正中目標絆了我一跤！真是欲哭無淚，哭笑不得!
雖然這一次我沒能完美地跳過去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了堅持，就會迎來最終的勝利果實。通過我的努力，面包總會有的，完美地跳過長繩也不是遙不可及，不可實現(xiàn)！
跳繩作文400字4
在8月13日下午3：30分左右，我們在寫作文的時侯，老師說：“我們大家一起去跳繩，然后寫一篇作文！”我們大家都很高興地說：“好！”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺上跳繩。
來到平臺上，我看見天空上的太陽被云擋住了，地面上很涼爽，大家都很開心地開始跳繩，跳著跳著，我發(fā)現(xiàn)剛才不見了的太陽突然從云朵里＂蹦＂了出來，陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。
第一個跳的是老師，他給我們帶了個頭，使大家都想拿第一，為自己爭光，不被其他人小看。
第二個跳的人是林思靜，她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復復地跳。同學們數(shù)著一個、兩個、三個、四個，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個。輪到我跳了，我邊跳邊想：我一定要跳好，可才跳了37個。接著，是吳樹森跳，大家喝彩著，他跳得很快，但只跳了7個，然后是林澤博，再是葉培榮，比賽熱烈的進行著。
最后排名，林思靜第一，我第二，吳樹森第三，陳宇浩第四，林澤博第五，葉培榮第六。我覺得，跳繩是熟能生巧的一個活動，如果平時多練習，跳起來就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像對待跳繩一樣！
通過這次跳繩活動，我覺得以后不管做什么事都要認真地去做。
今天我覺得很開心。
跳繩作文400字5
叮鈴鈴-------上課鈴響了，清脆的鈴聲灑滿了整個學校。而我們卻像小鳥一樣“飛”到了操場，來到了期待已久的操場上，盡情的玩�！�
“咳咳咳！”“糟糕！老師來了!"聽了這句話，我們便下意識地看了看遠方�！惫�！老師真來了！“大家都以最快的速度排好了隊。過了一會兒，周圍一片寂靜，正當我們疑惑時，老師便來了。
“同學們好！”“老師好！“我們齊聲說道�！遍_始報數(shù)！“”一“”二“”三“”四“”五“……
"這一節(jié)課我們來考跳繩!""�。。。。。。。。�！”“神馬？要考試？”“我不想考啊”“是啊，我也不想！”老師的話音剛落，人群中便有了陣陣哀嘆聲。
老師便讓大家一列一列地跳，別人跳的過程中，我非常緊張。��！我沒帶跳繩，怎么辦？怎么辦？我的心里像火一樣在燃燒。到我跳時，我申明了情況，老師便說：“向別人借吧！”就在我不知道向誰借時，王心睿向我伸出了援助之手，我來不及說聲謝謝就走了，在跳跳繩時，我的心里已經(jīng)非常感動了，要知道，那時我和王心睿的接觸還比較少。
跳完后，我把跳繩還給了王心睿，并真誠地向她說了聲"謝謝！“，她什么也沒說，只是回了我一個微笑。
那根跳繩，至今我都難以忘記。
跳繩作文400字6
有一天早上，老師說：“三跳運動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開始我才跳了3個，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。
我生氣的把繩子扔到了地上，準備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的目標還沒實現(xiàn)，不能放棄。”于是我又拿起繩子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學了一會兒，我會了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個，經(jīng)過一個星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過一個星期的練習，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術(shù)跳過關(guān)了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。
然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會跳，第二天我就跳出了4下，一個星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因為：“我還是有收獲�！�
跳繩作文400字7
暑假里，學校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因為我一個都不會跳�；氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應教我學跳繩，我興奮極了。
說干就干，第二天我的學跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子，同時雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒有辜負她。每天早早起來苦練習，我的進步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F(xiàn)在我再不會害怕跳繩了。
跳繩作文400字8
三年級的時候，老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學一下就跳了好多好多個，輪到我跳了，我卻不會跳，我感到十分不好意思。
放學后，回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽，媽媽告訴我:“沒事兒。每個人都是在不會到會中慢慢成長的。等一下媽媽教你。”我寫完了作業(yè)，等媽媽做完了手中的活兒，果真就過來教我了，媽媽首先帶我選了一根長度適合我的跳繩。就開始給我做示范，我看媽媽的手一搖再一跳就跳過去了。我心想:“跳繩蠻簡單的嘛！”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對媽媽說:不跳了、不跳了，太疼了。但是媽媽對我說:做事情要有始有終。不能半途而廢呀！我仔細想了媽媽的話，這小小的跳繩就難倒了我，那以后遇到任何事情，是不是都會只有始沒有終呢？何況下次跳繩，我還是不會，肯定會被同學們笑話的，我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會兒，終于可以連跳兩個啦，我好高興呀！可還是遠遠不夠的，因為別人都可以連跳20個呢。所以我繼續(xù)跳了一會兒，可以連跳十個了。這時我心里美極了。媽媽叫我休息一會兒，一會兒再訓練，過了一會兒腿沒有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久，終于可以連跳20個了。此時的我已經(jīng)滿頭大汗了，但心里卻成就感滿滿的。
通過這件事我明白了風雨之后才會有彩虹，遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝它才會看到那迷人的彩虹。
跳繩作文400字9
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經(jīng)過我仔細的觀察，反復的思考，和經(jīng)常的練習，還有不斷的努力，我終于學會了跳繩。
昨天，我和幾個玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個接一個的魚貫而入，真有趣，跳起來時也挺有節(jié)奏的。
于是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習著。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當繩子再次揚起的時候，我敏捷地鉆了進去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節(jié)奏地拍打著地板， 好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的歌，支持著我。原來跳繩不是一件容易的事情，經(jīng)過我的努力，我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時我很高興，心里面充滿了學會后的喜悅和興奮。
通過學跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什么事情，只要你能夠堅持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。
跳繩作文400字10
這幾天，我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個好成績。
今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學飛快地跳著，場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周圍�？粗瑢W們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結(jié)束后回到教室，老師問他們的成績�！�193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個個地數(shù)著。當有人連續(xù)踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學上場了。雙飛是我最愛看的項目了。我津津有味地看著，當十幾位同學的繩子同時飛舞的時候，揚起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。
跳繩作文400字11
我們平時空閑時間，玩的項目種類很多，如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風箏、老鷹捉小雞……最近，我最愛好玩跳繩。
星期日上午，媽媽約我到小區(qū)里的籃球場跳繩，我非常高興，連忙將跳繩準備好，來到操場上。
首先，媽媽做好了跳繩準備，只聽我喊了一聲“跳”，媽媽輕快地跳了起來，她跳的姿勢很優(yōu)美，仿佛像小燕子那樣。我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，心里不停地數(shù)著：一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的精彩表演，我情不自禁地為她鼓掌。
輪到我跳時，媽媽說：“一、二、三，開始。”我就使勁地跳起來，哪知道腳根本不聽使喚，沒跳兩下，腳被繩子絆住了。媽媽見狀后，告訴了我一個方法：“站在原地不動，把手拃開，雙腳邁到繩子的前面，而且在跳的'時候手不要舉上去�！庇谑牵野凑諎寢尩囊筇饋�，果然一會兒，就會跳二十個了。媽媽看了，又在旁邊不厭其煩地指導我，不斷地鼓勵多，我也堅持虛心地學，反復練習跳。經(jīng)過長時間的努力，我終于掌握了跳繩的要領(lǐng)和方法，而且姿勢優(yōu)美，動作好像機靈的小松鼠一樣自如。
通過這次跳繩的經(jīng)歷，我明白了在平時玩中，應該鍛煉動手，提高動腦能力，只要留心觀察、善于思考，就會增加玩中的樂趣，并有一定的收獲。
跳繩作文400字12
我第一次跳繩的時候就像個大傻子，我把繩子甩到腳前面時，不是跳過去的，而是走過去的，好玩吧！
再一次跳繩的時候，我把繩子甩到腳前面，雙腳同時跳過去了，但不會連續(xù)跳，跳一下停一下，速度慢極了，就像個遲鈍的小烏龜！但是，我沒有放棄，我咬著牙繼續(xù)練習。
漸漸的，我可以連貫地跳幾個了，但像個大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個跳下來，就累得氣喘吁吁，但我不灰心，每天都堅持練習，漸漸的，我跳的個數(shù)多了起來，由五個到十個，由十個到十五個。雖然我取得了很大的進步，但跟那些跳繩高手相比還差得遠呢！
有一次，體育課自由活動的時候我正奮力地跳著，老師走過來看到我吃力的樣子就來指導我，他叫我等繩子落地的一剎那，雙腳跳起來，然后還耐心地示范給我看，糾正我的不足。
經(jīng)過長時間的練習，現(xiàn)在的我跳起繩來就像只靈活的小兔子，輕松又敏捷！
學跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個道理：功夫不負有心人！只要肯學，只要肯努力，一定會到達成功的彼岸！
跳繩作文400字13
上一年級的時候，我一直學不會跳跳繩，很多同學都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會跳跳繩。開始時，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細觀察我的表現(xiàn)后，給我一個動作一個動作地講解，然后我再一個動作一個動作地反復練習。雖然是冰天雪地的時候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個連續(xù)跳躍的動作。我心灰意冷了，怪不得別的同學笑話我，自己實在是太笨了，練不會了。
媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習一會跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅定地說：“練！我今天一定要學會！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個，兩個，三個……我笑了，媽媽笑了！
跳繩作文400字14
放暑假了，大家都激動萬分，而我卻高興不起來，因為暑假計劃正等著我：
早上7：30起床，上奧數(shù)班
下午13：00——14：00，上古箏班
下午15：00——17：00，作業(yè)時間
傍晚17：00——17：30，跳繩八百下
瞧，“節(jié)目”排得滿當當?shù)�，很“充實”吧？唉，其實這些項目安排里我最怕的莫過于跳繩了。那八百下，猶如八百塊巨石重重地壓在我的肩上。
7月1日，第一天。我很不情愿地拿起繩子開始跳起來。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已經(jīng)氣喘吁吁了，一屁股坐在地上。真不想跳了，但在媽媽的嚴厲督促下，我還是艱難地站起來，繼續(xù)跳。過了20分鐘，終于跳完了，我已經(jīng)累得口干舌燥，汗流浹背，疲憊不堪。
第二天，15分鐘完成了跳繩八百下的任務(wù)；第三天，12分鐘完成。第四天，10分鐘完成。終于，日復一日，現(xiàn)在我只要五分鐘就能完成任務(wù)了，這八百塊“巨石”在我的堅持下，變成了細小的“石子”，不再沉重。現(xiàn)在我跳八百次繩人很輕松，腳步很輕盈，這項鍛煉也不再成為我的負擔，倒是成了一種樂趣。每次跳完繩，暢快地流著汗，身心都覺得特別痛快。
原來，有些事我們?nèi)绻軋猿�，就會看到不一樣的風景。
跳繩作文400字15
十一月二十五日，我懷著興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說：“每局一分鐘，輸?shù)淖鍪畟�深蹲�！蔽野窒葋�，我準備好了計時，他那也準備好把計跳繩的按鈕按了清零。我說：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒有落地，發(fā)出“叮、叮、�！钡穆曇簟！白詈笫�，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計繩器，大聲說：“一百二十個！”我歡呼起來，說：“你輸定了！在學校我都跳一百三十個。”其實我是在騙他，在學校我最多跳九十五個就累得不得了了。
我非常緊張的拿起繩子，我已經(jīng)知道其實我輸定了，我把計繩器清零，只聽見爸爸說：“開始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸說：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣�！蔽壹泵νＯ聛硇菹⒘艘粫䞍黑s緊繼續(xù)跳了，等到爸爸說“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑說：“你不是說你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的�！�
直到現(xiàn)在我還記著我爸說過的話。
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